خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
کاربرد عجیب پوست یک میوه از سلامت پوست تا براق شدن نقره جات!
زدودن گرد و خاک هایی که نور را مسدود کرده، فعالیت فتوسنتزی گیاه افزایش می یابد و از رشد قارچ های انگلی جلوگیری می کند. ترد کردن گوشت پروتئین حیوانات اگر به روش درست پخته شود یک غذای لذیذ و مقوی برای بدن است. با این حال هیچکس گوشت خشک و سفت یا سوخته را دوست ندارد. اگر می خواهید رطوبت کباب یا سینه مرغ خود را حین پختن حفظ کنید، چند پوست موز روی آن قرار دهید. روغن و رطوبت پوست موز ...
توصیه های امام رضا(ع) در مورد نحوه مصرف ماهی
... غسل کردن با آب سرد پس از خوردن ماهی، سبب فلج خواهد شد. ماهی برای بیماری های ریوی، ضعف کبد و کلیه درد و پیچش روده مؤثر است و همچنین برای سردمزاجان و مرطوبین و افرادی دارای مغز مرطوب و معده بلغمی مضر است. ماهی را اگر در روغن سرخ کنند باعث تشنگی شده و دیر از معده دفع می شود؛ آشامیدن آب بلافاصله بعد از خوردن ماهی بسیار مضر و موجب بیماری های مزمن می شود، خوردن همزمان آن با شیر و تخم مرغ و گوشت حیوانات خشکی بسیار مضر است. تخم ماهی قطع کننده بلغم بوده و برای کلیه و طحال و دفع بادهای بدن مفید است ولی برای افراد گرم مزاج مضر است. انتهای پیام/ ...
خارج کردن کیست هیداتیک از ریه کودک 10 ساله در قزوین
، خوک و شتر) است. وی ادامه داد: واژه هیداتیس به معنی یک قطره آب است و بیماری توسط نوزاد یک انگل روده ای سگ از طریق دهانی وارد بدن انسان و دام می شود. این متخصص با بیان اینکه در جراحی توراکس این انگل بین سگ سانان و گیاه خواران تکمیل می شود و کرم بالغ در روده کوچک گوشت خواران (به ویژه سگ ها) زندگی می کند و تخم های خود را از طریق مدفوع به محیط بیرون می رساند، عنوان کرد: تخم های ...
ویتامین ها و ریزمغذی ها، پیشگیری کننده از کدام سرطان ها هستند؟
که سطح سلنیوم خاک بالا است، مرگ و میر کمتری ناشی از سرطان ریه، سینه، روده بزرگ، تخمدان، گردن رحم، مثانه، لوزالمعده و سرطان مری گزارش شده است. از آنجا که بدن نیاز کمی به این ماده معدنی دارد، انجمن سرطان آمریکا توصیه کرده است که با یک رژیم غذایی سالم و همراه با مقدار زیادی میوه ها و سبزیجات می توان این میزان سلنیوم را به دست آورد. آجیف غذاهای دریایی، غلات سبوس دار، گوشت و مرغ، نیز حاوی سلنیوم هستند ...
چگونه از ریفلاکس معده پیشگیری کنیم؟
(به خصوص در ناحیه دور شکم یا کمر)، استفاده از گِن یا کُرست های شکمی تنگ، محکم بستن کمربند و ... می توانند با افزایش فشار داخل شکم، زمینه را برای ریفلاکس فراهم کنند. بنابراین لباس راحت بپوشید تا ترش نکنید. 16- مصرف غذاهای اسیدی مثل انواع گوشت، حبوبات و تخم مرغ، باعث افزایش ترشّح اسید معده می شوند و ریفلاکس را تشدید می کنند. در طول دوره درمان بهتر است این غذاها را کمتر مصرف کنید. ...
کاهش وزن بعد زایمان، پنج نکته طلایی
. دانه های چیا، آفتاب گردان، آجیل و تخم مرغ منابع خوبی از چربی ها هستند. صبحانه باید شامل مواد سرشار از پروتئین، ناهار شامل کربوهیدرات های پیچیده به همراه پروتئین و شام حاوی پروتئین و سبزیجات باشد. 4. تعادل پی اچ (یک کمیت لگاریتمی که میزان اسیدی یا بازی بودن مواد را مشخص می کند) را در رژیم غذایی خود رعایت کنید بیشتر رژیم غذایی غربی ها به دلیل مصرف زیاد گوشت و غلات، اسیدی است ...
اصول تغذیه در کوهستان
ساکارید هستند و برای جذب میزان بیشتری آب و اکسیژن نیاز دارند. از آنجایی که هر گرم کربوهیدرات حدود 4 کیلو کالری ایجاد می کند مصرف آن نباید بیش از 55 درصد رژیم غذایی یک کوهنورد را شامل شود. غذا های کربو هیدرات دار را می توان همیشه استفاده کرد بهترین آنها شامل برنج، ماکارونی، سیب زمینی و نان است.مصرف زیاد از حد کربوهیدرات ها هم می تواند عوارضی چون افزایش قند خون، ترشح انسولین و در نهایت خستگی ...
چرا باید غذا خوردن خود را با نمک آغاز کنیم
به گزارش بلاغ ، آیا باید از مصرف نمک طبیعی پرهیز کرد یا نمک همچنان از نیاز های ضروری بدن انسان است و اگر در خوردن آن امساک شود باید شاهد امراض دیگر باشیم؟ جالب اینکه بدانیم بیشتر مردم اروپا در پی تهیه نمک های طبیعی هستند و گرانترین نمک در آنجا نمک طبیعی است. بهترین نمک طبیعی متعلق به معادن نمک ایران است و اتفاقا نمک کانی ایران در سمنان و جهرم به سبب دارا بودن لایه هایی از ...
12 توصیه پاییزی برای ترمیم پوست
هم مانع خراب شدن آرایش شما می شود. احتمالا در تابستان به دنبال محصولات آرایشی و بهداشتی سبکی بودید که چند کار را با هم انجام دهند مثل مرطوب کننده ها یا ضدآفتاب های رنگ دار یا... که چندان هم روی پوست شما سنگینی نکند، اما در پاییز بهتر است به جای استفاده از محصولات چندکاره از محصولاتی استفاده کنید که تنها یک کار را انجام می دهد مثلا اینکه مرطوب کننده باید کاملا مجزا از کرم پودر باشد، چون وقتی کرمی ...
تاثیرات جدی تغذیه سالم بر زیبایی کودکان
کودکان در فصول سرد سال برای داشتن پوستی سالم و زیبا از منابع غذایی غنی از ویتامین های B. و C. بیشتر استفاده نمایند. در همین راستا مصرف میوه ها و سبزی های با رنگ زرد و نارنجی، گوشت قرمز، مرغ و ماهی، حبوبات و حداقل 3 تا 4 سهم شیر و لبنیات روزانه برای ایشان توصیه می گردد. در شرایطی که کودکی مبتلا به مشکلات خشکی پوست و بروز جوش های مقاوم بر روی پوست باشد، توصیه می شود که با پزشک ...
آیا پوست کیوی خوراکی و خوردنی است؟
مفید دارد. علاوه بر این، مقدار زیادی ویتامین C. در پوست این میوه نیز وجود دارد که نه تنها استفاده موضعی آن به سبب بهبود زیبایی پوست افراد می شود بل که استفاده خوراکی آن هم سیلی از آنتی اکسیدان را به سلول ها می رساند که درکاهش سرعت پیری سلول های پوست و بدن اثرگذار است. بسیاری از مردم جهان قرنهاست که این میوه را با پوست می خورند و البته پیشنهاد می شود که مثل همه میوه ها و سبزیجات، قبل از ...
7 دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
نوشیدنی های گرم مانند چای و قهوه است. بدین ترتیب هم از فواید آن بهره می برید و هم جایگزین بسیار عالی برای قند و شکر دارید. از خرما در تهیه ی غذاهای مختلف هم می توان استفاده کرد. مخلوط آن با برنج و یا تخم مرغ و برخی سالادها به خصوص در فصول سرد سال بسیار مفید است.
غذاهای دیر هضم و غذاهای زود هضم کدامند؟ و هرکدام برای کدام افراد مفیدند؟
آب میوه یا سبزیجاتی که حاوی پالپ هستند را استفاده نکنید . گوجه فرنگی و مرکبات ممکن است باعث مشکل شوند مخصوصا برای کسانی که به مشکل بیماری ریفلاکس معده به مری دچار هستند. سبزیجات از مصرف سبزیجات خام باید پرهیز کرد چون نسبت به پخته شده و کنسرو شده ها فیبر بیشتری دارند. بهتر است از این موارد پرهیز کنید: ذرت قارچ سبزیجات سرخ شده پوست سیب زمینی لوبیا نخود ...
یک چربی سوز واقعی
آفتاب نیوز : بیشتر مردم دقیقا نمی دانند چه غذاهایی باعث می شوند کالری که مصرف کرده اید را سریع تر بسوزانید: فلفل قرمز: دارای ترکیبی به نام کپسایسین است. این ماده بدن را گرم و به شما کمک می کند کالری اضافی را بسوزانید. متخصصان کاهش وزن توصیه می کنند که فلفل را به سوپ، سس و برنج اضافه کنید تا قابلیت چربی سوزی رژیم غذایی تان را افزایش دهید. چای سبز: حاوی ترکیبی موسوم به ...
تهدید "نقدینگی" در حوزه "دارو"
تاکید کرد: نباید اختیار انتخاب دارو را از پزشک و بیمار بگیریم. اگر جلوی واردات را بگیریم، مردم اعتراض می کنند. شرکت های داخلی نیز نباید برای مصرف داروهای داخلی از زور استفاده کنند. وزیر بهداشت با اشاره به وارد شدن بیش از 100 قلم داروی جدید در بازار دارویی کشور طی چهار سال گذشته، ادامه داد: نباید اعتماد مردم در زمینه تجهیزات و دارو سلب می شود. آنها باید اعتماد کنند که برای سایر مسئولین کشور ...
آیا رژیم کانادایی معجزه می کند؟
ایرادات استفاده از این برنامه میباشد مفهوم اصلی لاغری چیست لاغری به مفهوم کاستن از اندازه بدن (سایز) و وزن نیست بلکه مفهوم علمی کاهش وزن، به مصرف رساندن منابع انرژی در بدن است که در اثر مصرف مازاد بر نیاز مواد غذایی مختلف مانند چربی ها، قندها و کربوهیدرات ها در بدن انباشته شده است. کاهش وزن یا حذف آب بدن هیچ رژیم غذایی نمی تواند در مدت زمانی کوتاه چربی های ...
راز داشتن ران های خوش حالت
غذا خوردن ما است. به خاطر داشته باشید با پرخوری و عدم فعالیت بدنی، مواد غذایی اضافی به صورت چربی در بدن ما انباشته می شوند و دچار چاقی و اضافه وزن می شویم. پس تنها راه خلاص شدن از این چربی ها اضافی، تغییر عادات غذایی غلط و کمتر خوردن است، مخصوصاًمصرف کمتر چربی . به این صورت که چربی های اشباع مثل روغن نباتی جامد، کره و چربی گوشت را به مقدار خیلی کم مصرف کنید. از خوردن غذاهای پرچرب و سرخ شده مثل ...
این ویتامینها بیشترین تاثیر را در تقویت میل جنسی دارند
طریق مواد غذایی جذب بدن نمی شود. مواد غذایی ویتامین دی کمی دارند؛ با وجود این، منبع اصلی این ویتامین در روغن ماهی، قارچ و تخم مرغ یافت می شود و نیز می توان با گنجاندن غلات صبحانه و مارگارین از این ویتامین بهره مند شد. بریتانیایی ها از جمله ملت هایی هستند که کم ترین ویتامین دی را دریافت می کنند زیرا در ماه های سرد سال کم تر از 10 ساعت از روز بهره مندند و مدت استفاده شان از نور آفتاب محدود ...
پیری زودرس و کم خونی با مصرف بیش از حد ترشی ها
. -مصرف زیاد خوردنی های ترش باعث آسیب به معده, ضعف اعصاب و موجب بروز ایجاد بیماری های عصبی در دراز مدت و پیری زودرس می شود. -افراد کم خون باید از مصرف زیاد ترشی ها بپرهیزند چرا که ترشی ها خون سازی را کم می کنند. این متخصص طب سنتی افزود: کم خوابی موجب تیرگی پوست صورت و اطراف چشم ها می شود. پوستی زیبا و شفاف با خواب کافی -پُرخوابی موجب تورم صورت, پلک ها و بدرنگی رنگ چهره می شود. برای داشتن پوست روشن و شفاف و شاداب داشتن خواب شبانه کافی بسیار کمک کننده است. ...
مواد غذایی که چند برابر تخم مرغ پروتئین دارند
داشته باشند مفید است و پروتئین موجود در آن به تعمیر سلول های آسیب دیده و بازسازی سلول های جدید کمک می کند. ماست یونانی: در هر 7 اونس، 20 گرم پروتئین دارد و منبع غنی از پروبیوتیک ها محسوب می شود. مصرف ماست پروبیوتیک به از دست دادن وزن و احساس سیری کمک می کند. گوشت گاو: پروتئین گوشت گاو در هر اونس 9,12 گرم است. گوشت گاو یکی از غنی ترین مواد غذایی حاوی اسیدهای امینه بوده و مصرف آن به عضله سازی کمک می کند. مرغ: سینه مرغ در هر 3 اونس 16 گرم و ران مرغ در هر 3 اونس 9 گرم پروتئین دارد. مرغ نیز یکی از غنی تری منابع اسیدهای امینه است. ...
درمان خانگی پف بالای چشم
کاهش پیدا کرده است. سیب زمینی همچنین سیب زمینی هم توانایی درمان چشم های پف کرده را دارد! محصولات غده ای در طب سنتی اروپا برای تسکین درد مفاصل، سردرد و دیگر شرایط التهابی مورد استفاده قرار می گرفت. نشاسته ی سیب زمینی هم بعنوان یک عامل ضد التهاب برای کاهش چشمان تحریک شده عمل می کند. یک سیب زمینی را پوست کنده، بشویید و خشکش کنید، سپس با کوچکترین اندازه ای که می توانید رنده اش کنید. ...
بخشی از طلاق ها در خانواده های ایرانی به دلیل مزاج افراد است
تشخیص طبیعت و مزاج شناسی را سینه به سینه و نسل به نسل به آیندگان انتقال می کردند، خاطرنشان کرد: وقتی مادربزرگی گونه های سرخ و گلین دختری را مشاهده می کرد از آن جا که این خون، نشان از دموی بودن این دختر دارد سریع می گفت این دختر، زن زندگی است . چرا؛ چون مزاج دم نشانه آرامش، شادی، مهربانی و بدن سالم برای زاییدن بچه است و بزرگان با استفاده از تجربیات گذشتگان نکاتی این چنینی را درمی یافتند. وی ...
فیلم های سینمایی و تلویزیونی آخر هفته تلویزیون
کرده و گوشت کبک می خواهد. یارمحمد و پسرش مسعود همه شهر را به دنبال گوشت کبک می گردند اما چون فصل شکار تمام شده از کبک هم خبری نیست. او تصمیم می گیرد بدون مجوز به کوهستان رفته و کبک شکار کند.... شبکه دو سیما فیلم تلویزیونی دو ماجرا برای یک ازدواج به کارگردانی شهرام شاه حسینی، پنج شنبه 16 آذرماه ساعت 8 صبح از شبکه دو سیما پخش می شود. داستان فیلم با بازی عطا عمرانی و ...
پیگیر قول های نماینده بویراحمد باشید تا وعده هایی او به سرانجام برسد / بی توجهی به پروژه های فرهنگی ...
HIV وی با بیان اینکه تعریق شبانه، سرفه، تب، آفت های دهانی، تبخال لب، اسهال طولانی مدت(بیش از یک ماه) و کاهش وزن بدن بیش از 10 درصد در ماه از جمله علائم ظاهری بیماری ایدز است، عنوان کرد: متاسفانه بیشتر افراد زمانی متوجه این بیماری می شوند که ویروس وارد بدنشان شده است. رضاییان ادامه داد: ممکن است بیماری ایدز تا 20 سال بدون علامت در بدن باقی بماند در حالی که این ویروس در مدت ...
رابطه تصوف نقشبندی با سلطنت در قرن دهم هجری
نشده بود. حضرت مخدوم ما قدّس سره سرزنش می کردند یاران خود را که مدت هاست که مشغولی به این طریق دارید، مثل این واقعات از شمایان ظاهر نشد و می فرمودند که کمال همّت و استعداد حضرت سلطان را ببینید که به این همه تفرقه پادشاهی، در اندک زمان این نوع واقعات از ایشان ظاهر می شود. این اعتقاد و مشغولی ایشان به این طریق سبب ترویج این نسبت شریف شده بود که اکثر موالی آن زمان و بسیاری از مردمان، به این ...
طرح مرغ سایز در استان یزد اجرا می شود
حسین محمدزاده در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در یزد ، از اجرای طرح مرغ سایز در استان یزد، خبر داد و اظهار داشت: طرح مرغ سایز یک طرح ملی است که در سراسر کشور اجرا می شود و بر اساس آن، سایز و وزن مرغ ها در هنگام کشتار بر روی یک عدد مشخص که در واقع پیش از چربی گیری بدن مرغ است انجام می شود. مدیر امور طیور سازمان جهاد کشاورزی استان یزد با بیان اینکه هدف این کاهش هزینه تولید و بهبود کیفیت ...
مصرف روزانه چندماده غذایی فراموش نشود
منظم باشد و در مصرف آن افراط نشود. تضمین سلامتی در 10 جای اعضای بدن حتما همه شما این موضوع را میدانید که در زندگی سلامتی از همه چیز مهمتر است , برای سالم و شاداب بودن فقط کافی است برخی نکات سلامتی و غذایی را رعایت کنید. با ما همراه باشید و ببینید چطور می توانید از خودتان یک آدم بی نهایت قوی و سالم بسازید. در ادامه 10 توصیه غذایی آمده است که باپیروی از آن ها همواره سالم و ...
خواص کدوحلوایی در لاغری
فنجان کدوحلوایی گرم و پخته شده همراه با دارچین استفاده کنید تنها 80 کالری مصرف کرده اید. در نتیجه 220 کالری کمتر دریافت می کنید و بیشتر لاغر می شوید. جدا از اینکه کدوحلوایی یک خوراکی ایده آل برای کاهش وزن و رژیم غذایی است، این خوراکی کم کالری و پر از فیبر حاوی مقدار زیادی مواد مغذی لازم و ضروری مثل انواع ویتامین ها و مواد معدنی هم هست. یک فنجان کدوحلوایی 564 گرم پتاسیم دارد که این میزان ...
بخشی از طلاق ها در خانواده های ایرانی به سبب مزاج اشخاص هست/ تاثیر مزاج شناسی بر انتخاب شغل ها در جامعه
معماری مناطق کارشناس طب اسلامی با اظهار اینکه مزاج شناسی سبک معماری را دگرگونی خواهد داد، اهتمام کرد: معماری هر منطقه لازم هست با استفاده از مزاج آن منطقه صورت بگیرد؛ منطقه های سردسیر نباید از سنگ استفاده کنند و در این منطقه های لازم هست از خشت و آجر استفاده کرد. کارشناس طب اسلامی با اظهار اینکه مزاج در انتخاب رنگ لباس ها هم تاثیر می گذارد، افزود: مزاج در تعیین غذاها، قیافه شهرها ...
برای جلوگیری از آلزایمر مصرف این ماهی را فراموش نکنید/ تقویت مینای دندان با این روش/ بلایی که بدخوابیدن ...
دنبال روش هایی برای گرم نگهداشتن خود است و شروع به سوزاندن چربی برای تهیه سوخت کافی می کند. هر آنچه که در مورد مصرف گوشت مرغ باید بدانید گوشت مرغ و پرندگان نسبت به گوشت گاو و گوسفند لطیف تر است، یعنی هضم راحت تری دارد و مواد زائد کمتری تولید می کند، هرچه پرنده جوان تر یا اصطلاحا جوجه باشد لطافت بیشتری دارد. بنابراین برای مردم عصر امروز که فعالیت بدنی نسبتا کمی دارند، مصرف گوشت پرندگان بیشتر از چرندگان توصیه می شود. با شلغم سرطان را در جا ضربه فنی کنید شلغم به تقویت سلامت قلب، سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان کمک می کند. انتهای پیام/ ...
