خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرگز گردن مرغ را نخورید!
اگر این چربی ها در ناحیه شکم انباشته شده باشند و هرچه قطر و طول شکم بیشتر باشد عمر فرد کوتاهتر می شود. اغلب انواع اسیدها از بافت چربی شکمی وارد جریان خون می شوند و تمام رگ ها را طوری تحت تأثیر قرار می دهند که حالت کشسانی آنها از بین می رود. کبد چرب می تواند به سمت بیماری ای به نام استارتو هپاتایتیسم برود که در 20درصد افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند موجب نارسایی کبدی می شود که این ...
علت تولد نوزاد نارس، چی میتونه باشه؟
.... انواع نوزاد نارس و مراقب های ویژه هر کدام نارس : نوزادانی که در بین هفته 34 تا 36 بارداری به دنیا می آیند کم وزن تر از نوزادان دیگر به نظر می آیند اما نیاز به مراقبت پزشکی خاصی ندارند. هر چند باید الگوی تغذیه ای، فشارخون و قند خون آن ها به طور مرتب کنترل شود. نارس متوسط: نوزادانی که بین هفته 32 تا 33 بارداری به دنیا می آیند. در معرض ابتلا به عفونت های بیشتری ...
ورزشکاران پیوند اعضا درهمدان زیرسایه بی توجهی/امکانات جوابگو نیست
جامعه دارد، اشاره کرد. مسابقات ورزشی پیوند اعضا بیشتر از آنکه که یک رویداد ورزشی باشد، محلی برای حمایت های مادی، معنوی و آموزش بیماران پیوند اعضاء و خانواده های آن ها است. علاوه بر این تمریناتی که این ورزشکاران به منظور شرکت در مسابقات پیوند اعضاء انجام می دهند، به طور چشمگیری در توان بخشی جسمانی آن ها تأثیر مثبت گذاشته و بسیاری از بیماری های دیگر نظیر چاقی، دیابت و چربی خون ...
ایران هویج آمریکایی وارد کرد!/ تخت گاز قیمت خودرو های وارداتی/ 5 اشتباه اقتصاددانان نئولیبرال در دولت ...
(نقدینگی) به سختی در بدن انجام می شود. در همین شرایط مهم ترین بیماری های اقتصاد ایران (1) عفونی شدن (فساد) بخش هایی از بدنه آن است که متأسفانه به خون (نظام تأمین مالی) هم سرایت کرده و از سوی دیگر (2) قند خون بالا (رانت) است که مانع از درمان عفونت ها می شود. فساد با رانت عجین است و هر یک دیگری را تقویت و تشدید می کند. اقتصاد بیمار ایران اگر بخواهد بهبود پیدا کند، در اولین قدم نیازمند مبارزه با رانت ها و ...
طب سوزنی روش کاملی برای کاهش وزن نیست/ با طب سوزنی شیوه زندگی خود را تغییر دهید
به گزارش گروه علم و فناوری ایمنا ، دردهای مفصلی بخصوص در ناحیه دست و شانه و گردن، درد مهره های کمری، آلرژی، آرتروز، میگرن، بی خوابیها و برخی اختلالات روحی و روانی به خوبی با طب سوزنی پاسخ می گیرند . درمان چاقی با طب سوزنی روش مؤثری برای کاهش وزن است که امروزه توسط بسیاری از متخصصان دنیا مورد استفاده قرار می گیرد . بیماری چاقی احتمال ابتلا به فشار خون را تا هفت برابر، ابتلا ...
کاهش وزن با رژیم غذایی چرب!
طور عمده وزن را با سلول های چربی بزرگتر اضافه می کنیم، که این با افزایش تعداد سلول های چربی مغایر است. محققان معتقدند تحقیقات بیشتر برای این روند انجام خواهد شد تا روی انسان با موفقیت انجام شود. با این حال، این روش می تواند به عنوان روشی جدید در درمان چاقی استفاده شود. وی می افزاید که موش های مورد استفاده در این تحقیق، رژیم غذایی با چربی بالا مصرف کردند اما وزن شان افزایش ...
میان وعده هایی سالم و خوشمزه برای دیابتی ها
.... چنین میان وعده هایی کمک می کنند تا همزمان با افزایش سطح انرژی بدن تان، بر گرسنگی خود غلبه کنید. اما حواس تان باشد که مقدار میان وعده نیز درست به اندازه ی مقدار وعده ی اصلی اهمیت دارد و کلید مدیریت سطح قند خون و جلوگیری از افزایش وزن است. 1. ماست ماست، مخصوصا ماست یونانی، یک میان وعده ی سالم برای دیابتی هاست. این اسنک پُر پروتئین و کم کربوهیدارت، منبع خوبی از ...
شیرسویا محبوب ترین شیرغیر لبنی
شیرگاو ندارد. ارزش تغذیه ای شیر سویا خواصی مشابه با خواص دارویی دارد که دارای پروتئین بسیار بالایی است. این پروتئین از لحاط ارزش غذایی به جز دو اسید امینه متیونین و سیستئین بسیار غنی و تقریبا شبیه گوشت است. خواص اصلی سویا مربوط به ایزوفلاوونوئید هاست که خاصیت انتی اکسیدانی دارند. خواص اصلی سویا کاهش بیماری های قلبی، کاهش کلسترول خون و پوکی استخوان، کنترل وزن و کاهش عوارض یائسگی ...
کاهش چربی شکم با مصرف برخی مواد غذایی خاص در شب!
...> *سندرم متابولیک Metabolic syndrome: به مجموعه ای از شرایط گفته می شود که عبارت هستند از: فشار خون بالا، سطوح افزایش یافتهٔ انسولین در خون، چربی انباشتهٔ اضافی در اطراف شکم و سطوح افزایش یافتهٔ چربی خون، بنابه گفتهٔ محققان سندروم متابولیک گروهی از عوامل خطر شامل چربی دور کمر، چاقی شکمی، فشارخون بالا، دیابت، تری گلیسیرید بالا و HDL (چربی خوب) پایین است که با هم رخ می دهند و خطر ابتلا به بیماری های ...
گفت و گو با فرهاد اصلانی، ابنِ زیاد ی که در خاطره ها ماند
او وارد اتاق دوبله شدم. چون آن سریال صدابرداری سر صحنه نداشت. آن هم تجربه جالبی بود. چون علاوه بر خودم به جای سه نفر حرف زدم. جدی؟ به جای کدام بازیگرها؟ یکی دو تا از سرداران سپاه بودند که الان دقیق خاطرم نیست چون واقعا زمان زیادی گذشته. ولی یادم هست که به جای اکبر عبدی حرف زدم. که ناراحت هم شد ولی بعد وقتی شنید که این کار به من سپرده شده و من فقط مجری اش بودم، دلخوری اش برطرف ...
اگر کبد چرب دارید، این غذاها را بخورید
می زند، مانع عملکرد او در دفع سموم شده و نمی تواند برای سیستم گوارشی زرداب تولید کند. وقتی کبد نتواند این کارها را به طور موثر انجام دهد، فرد را در معرض ابتلا به سایر مشکلات در بدن قرار می دهد. درمان اولیه ی کبد چرب، ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و ورزش است، البته بسیاری از افراد برای درمان های بیشتر نیاز دارند تا به پزشک مراجعه کنند. رژیم غذایی مناسب برای بیماران کبد چرب رژیم ...
کارشناس پزشکی در گفت و گو با باریش: بهترین میوه برای پیشگیری از سرما خوردگی ، مرکبات و سبزی های تازه ...
، استفاده از ماسک و بخور و مصرف به موقع داروهای تجویز شده در بهبودی سریع کودک تأثیر بسزایی دارد.استفاده از ماسک در کودکانی که به سرماخوردگی مبتلا هستند در مکان های مختلف به منظور پیشگیری از انتقال ویروس ضروری است. اعلم رضائیه در خصوص میوه های موثر در درمان و پیشگیری از بیماری ها و خاصیت آن ها تصریح داشت: پرتقال بیشترین مقدار ویتامین ث، لیمومقدار ویتامین ث بالا، قند کمتر و کالری ناچیز ...
مواد مخدرهای ویرانگر با تاثیراتی عجیب و غریب
یک حیوان وحشی را در فرد ایجاد خواهد کرد. مصرف فلاکا فرد را بسیار هوشیار و پارانویایی خواهد کرد و با مصرف آن احتمال حمله کردن و خشم و خشونت باورنکردنی و بیش از حد بالا خواهد رفت. همچنین فلاکا فرد را دچار توهم همراه با قدرتی خارق العاده می کند که فرد را به خشونت وا می دارد. علاوه بر این، فلاکا دمای بدن، فشار خون و ضربان قلب را به شدت بالا برده به نحوی که ممکن است حمله قلبی رخ داده و حتی شخص با مرگ ...
بهترین درمان سرماخوردگی معده چیست؟/ پشت میزنشینان مراقب درد های اسکلتی باشند/ سالم ترین ظروف برای پخت و ...
آیا کاهش وزن می تواند از سرطان سینه پیشگیری کند. افزایش خطر مرگ در بیماران آلزایمری با مصرف داروهای ضداضطراب محققان دریافته اند خطر مرگ بیماران آلزایمری با آغاز مصرف داروهای سایکواکتیو افزایش می یابد. بنزودیازپین جزو گروه داروهای سایکواکتیو که به عنوان اولین راه درمان اضطراب، بیقراری و بیخوابی در بین افراد مبتلا به آلزایمر استفاده می شود، ممکن است ریسک مرگ را تا 40 درصد ...
اثرات ایدز بر بدن، بیشتر بدانید
می یابد. این ناشی از ریه های تضعیف شده از مسائل متعدد تنفسی مربوط به یک سیستم ایمنی ضعیف است. با توجه به کتاب راهنمای ملی ایدز (NAM)، سرطان ریه در میان افراد مبتلا به HIV در مقایسه با افراد بدون آن بیشتر است. HIV خطر ابتلا به فشار خون بالای شریان ریوی (PAH) را افزایش می دهد. PAH یک نوع فشار خون بالا در شریان هایی است که خون را به ریه ها عرضه می کنند. با گذشت زمان، PAH قلب شما را تحت فشار قرار می ...
برای داشتن شکمی صاف این مواد غذایی را بخورید!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، بسیار مهم دیگر هم دارد و آن بالا بردن کیفیت سلامتی است. این در حالی است که افزایش چربی شکمی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سندرم متابولیک را بالا می برد. با این اوصاف بهترین گام ها برای کاهش حجم چربی شکمی، مصرف برخی مواد غذایی خاص در هنگام شب است: سبزیجات تیره رنگ: سریع ترین راه برای کاهش چربی شکمی، خوردن سبزیجات ...
تولید عایق های صوت آبگریز با فناوری نانو
های صوت آبگریز اظهار داشت: درصد افرادی که در محیط های پرسر و صدا کار می کنند به سمت کم شنوایی پیش می روند. وی افزود: تماس مداوم با صداهای آزاردهنده سبب رفتارهای ضد اجتماعی، عصبانیت، اضطراب، بی خوابی، بیماری های قبلی و مغزی و فشار خون می شود. به هنگام خواب نیز صداها روی بدن اثرگذار هستند و در این بین کودکان که زمان بیشتری را در خواب سپری می کنند بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند. ...
با عوارض ترسناک بیماری دیابت آشنا شوید
منجر به انفارکتوس میوکارد شود (انفارکتوس میوکارد زمانی اتفاق می افتد که شریان ها آسیب ببینند). یکی دیگر از نتایج دیابت، سکته مغزی در موارد فشار خون شریانی است. افراد مبتلا به دیابت حدود دو تا سه برابر احتمال ابتلا به سکته مغزی یا بیماری های شریانی دارند. دیابت و چشم دیابتی ها همچنین ممکن است مشکلاتی در انتهای مویرگ های چشمی خود داشته باشند. به این تغییرات در مویرگ های شبکیه ...
غذاهای متنوع با استفاده از روغن زیتون
اکسیدان های قوی مثل پلی فنول ها و فلاونوئیدها می باشد که این آنتی اکسیدان ها بدن را از صدمه رادیکال های آزاد حفظ می کنند و در نتیجه باعث کاهش ابتلا به انواع سرطان، خصوصا سرطان پوست، روده و سرطان پستان در زنان می شود. از آنجایی که میزان اسید لینولئیک مورد نیاز رشد مغز نوزادان در روغن زیتون بسیار زیاد است، مصرف این روغن برای مادران باردار بسیار توصیه می شود. نکاتی در رابطه با روغن زیتون ...
8 آزمایشی که بهتر است خانم ها انجام دهند
. غربالگری فشار خون بالا همانطور که شما مسن تر می شوید، خطر ابتلا به فشار خون بالا نیز افزایش می یابد بخصوص اگر دچار اضافه وزن باشید و یا از برخی عادات غلط بهداشتی تبعیت کنید. فشار خون بالا تهدید کننده قلب است و منجر به افزایش حملات قلبی یا سکته مغزی می شود. کنترل فشار خون می تواند خطرات طولانی مدت بیماری های قلبی و نارسایی کلیه را کاهش دهد. غربالگری برای فشار خون بالا شامل اندازه گیری مرتبط ...
این 15 نشانه تهدیدی برای ابتلا به قند خون هستند
متابولیک بودند. در یک تحقیق دیگر، محققان بیش از 1.000 نفر را به مدت 5 سال مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند مصرف بالای منیزیم می تواند حساسیت به انسولین را بهبود دهد. دیگر تحقیقات نشان داده که منیزیم، تری گلیسیرید و فشار خون بالا را بهبود می دهد، دو نشانه دیگر از سندروم متابولیک و دیابت. 4. کرومیوم خود را تقویت کنید. وقتی سطح کرومیوم پایین است، سطح HDL سقوط می کند، مقاومت به ...
بهترین شیوه مصرف شکلات تلخ چیست؟
. کاکائو تلخ از پوست در برابر تاثیرات پیر کننده نور خورشید محافظت می کند؛ و خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش می دهد. کاکائو تلخ در افراد مبتلا به بیماری های کبدی مانند یک مرهم عمل می کند و مصرف آن در کنار دارو می تواند در تسریع روند درمان این بیماری موثر باشد. هشدار برای مصرف شکلات تلخ در افراد مبتلا به آلرژی های غذائی، شکلات های تلخ به دلیل داشتن میزان زیاد مادهٔ خشک ممکن است ...
ناله در خواب یا کاتاترنیا چیست؟
طور 100 درصد در مورد علت این عارضه مطمئن نیستند، اما داسگوپتا می گوید برخی افراد – مانند افراد مبتلا به ناهنجاری های سر و صورت – بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به خواب ناله هستند ، زیرا ساختار راه هوایی فوقانی ممکن است باعث شود فرد در هنگام بازدم صدا تولید کند. به علاوه ما در زمان REM خواب نیز در معرض خواب ناله هستیم. *REM در خواب زمانی است که عضلات شل می شوند. داسگوپتا یادآور می شود ...
6 اشتباه صبحگاهی باعث کند شدن سوخت و ساز بدن می شود
با شیر پرچرب، خامه و یا شکر مصرف شود. بهترین راه، نوشیدن قهوه ساده بدون هیچ گونه افزودنی است. استرس هنگام رفتن به محل کار: تحمل استرس، باعث افزایش هورمون کورتیزول و کاهش متابولیسم می شود. استرس در واقع یکی از عوامل اصلی ابتلا به اضافه وزن است.
رتینوپاتی دیابتی یا چشم دیابتیک چیست؟
، اندازه گیری می شود . درمان رتینوپاتی دیابتی چگونه انجام می شود؟ در سه مرحله اول رتینوپاتی دیابتی ، هیچ درمانی لازم نیست ، مگر اینکه بیمار تورم ماکولا داشته باشد. برای جلوگیری از پیشرفت رتینوپاتی دیابتی ، بیماران مبتلا به دیابت باید قند ، فشار خون و چربی خود را کنترل کنند . رتینوپاتی پیشرفته با لیزر درمان می شود. این روش درمانی باعث می شود عروق خونی غیر طبیعی از بین ...
مزیت های مصرف باقالی
به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. باقالی سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف است چون باقالی حاوی آنتی اکسیدان است، به سم زدایی مورد نیاز بدن کمک بسیاری می کند. می دانید که اگر سموم بدن تان، درست دفع نشوند دچار گُر گرفتگی می شوید. پس برای پاکسازی هرچه بیشتر بدن خود، تا می توانید باقالی مصرف کنید. در کنار این خاصیت، باقالی با رادیکال های آزاد free radicals هم که عامل سرطان و پیری ...
قدرت سلول های بنیادی در بازسازی مفاصل
درمان با سلول های بنیادی با استفاده از سلول های بنیادی آمنیوتیک (ASC) به یکی از موضوعات مورد توجه در دنیای ارتقا سلامت تبدیل شده است. برای افرادی که با شرایط و درد مرتبط با مفاصل دست و پنجه نرم می کنند و روش های استاندارد و رایج کمکی به تسکین آنها نمی کند، درمان با سلول های بنیادی آینده ای امیدوارکننده را ترسیم می کند. به ویژه زمانی که قدرت بازسازی سلول های بنیادی آمنیوتیک با منبع دیگری از سلول ...
خواص شگفت انگیز کیوی در فصل سرد!
احتمال استرس اکسیداتیو است. 5- کنترل فشار خون: افزون بر موارد فوق، کیوی در کنترل سطح فشار خون نیز مفید است. مطالعات حاکی از آن هستند که مصرف سه کیوی در روز می تواند موجب کاهش فشار خون شود، حتی مؤثر تر از مصرف یک سیب در طول روز. این امر در بلندمدت می تواند کاهش خطر سکته قلبی و در کل حملات قلبی را در پی داشته باشد. 6- کاهش خطر لخته شدن خون: علاوه بر کاهش ...
شکل بدن شما اطلاعاتی در مورد سلامتی تان می دهد
همان اندازه شاخص توده بدنی می تواند حاوی اطلاعات سلامتی باشد. حتی سایز دور گردن را می توان به جای شاخص توده بدنی جهت تشخیص چاقی در کودکان به حساب آورد.سایز دور گردن شاخص عوارض قلبی و عروقی نیز هست. علاوه بر این به طور مستقیم با آپنه خواب و یا قطع تنفس در خواب مرتبط است که می تواند میزبان مشکلات سلامتی بسیاری باشد. برای تشخیص غیر طبیعی بودن سایز گردن باید بدانید گردنتان زمانی که در وزن ایده آل ...
این داروها دندان را خراب می کند
بی خوابی. _ داروهای مورد استفاده در درمان اختلال اضطرابی. _ داروهای مورد استفاده در درمان فشار خون بالا. ادوین تان مسئول مطالعه و از اعضای Aging Research Center در استکهلم، می گوید که سالمندان به طور خاص در معرض خطر قرار دارند، چون آنان بیشتر از انواع داروها استفاده می کنند و معمولا مجبور می شوند که سراغ داروهای مخصوص بی اختیاری ادراری بروند. به گفته ...
