سایر منابع:
سایر خبرها
سبزیجات حساسیت زا را بشناسید
جدی سیستم ایمنی را در پی خواهد داشت. نوعی آنتی کور به نام lgE عامل بروز حساسیت نسبت به سبزیجات است. این آنتی کور ممکن است حتی پس از گذشت مدتی از مصرف نوعی از سبزیجات فعال شود. مطالعات صورت گرفته در اسپانیا ثابت می کند که 4/7درصد افرادی که به متخصص آلرژی مراجعه می کنند از حساسیت به گرده گیاهان و در عین حال میوه ها و سبزیجات گله مندند. علائم حساسیت و همچنین شدت و نوع اندام تحت تاثیر ...
غذاهای متنوع با استفاده از روغن زیتون
می دهد. روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان های قوی مثل پلی فنول ها و فلاونوئیدها می باشد که این آنتی اکسیدان ها بدن را از صدمه رادیکال های آزاد حفظ می کنند و در نتیجه باعث کاهش ابتلا به انواع سرطان، خصوصا سرطان پوست، روده و سرطان پستان در زنان می شود. از آنجایی که میزان اسید لینولئیک مورد نیاز رشد مغز نوزادان در روغن زیتون بسیار زیاد است، مصرف این روغن برای مادران باردار بسیار توصیه می شود. ...
برای پیشگیری از سرطان پوست این غذاها را بخورید
مصرف روزی 3 تا 4 فنجان قهوه در روز احتمال بروز این سرطان را 20 درصد کاهش می دهد. فلفل: فلفل ها حاوی ترکیبات شیمیایی خاصی به نام کپسایسین هستند. طعم تند این مواد غذایی نیز مدیون همین ترکیبات شیمیایی است. زمانی که این ترکیبات وارد سلول های سرطانی پوست می شوند شروع به از بین بردن آن ها می کنند. در واقع فلفل ها به خصوص انواع تند آن سلول های سرطان زا را به کشتن می دهند. برای همین اگر شما عاشق ...
بروز 93 درصد سرطان ها از طریق عوامل محیطی
سلامت نیوز :یک سرطان شناس با بیان اینکه 93 درصد سرطان ها از طریق عوامل محیطی ایجاد می شود گفت: سرطان سینه و معده شایع ترین نوع سرطان در زنان و سرطان معده، روده بزرگ و پروستات شایع ترین نوع در مردان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دکتر ناصر پارسا متخصص سرطان و پژوهشگر علم ژنتیک با اشاره به اینکه سرطان یکی از 33 هزار بیماری است که در اطرافمان وجود دارد، اظهار داشت: طبق اعلام ...
اخبار کوتاه + جامعه
داده می شوند. همچنین در خانم ها سرطان پستان و در آقایان سرطان معده شایع ترین است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: در سرطان های نوظهور سرطان های دستگاه گوارش و روده ها نسبت به گذشته شیوع بیشتری پیدا کرده است. وی در ادامه گفت: به دلیل اینکه جمعیت به سمت پیری می رود سرطان پروستات در حال زیاد شدن است و در کل آمارهای ما با آمارهای جهانی تفاوت زیادی ندارد. عقیلی افزود: برنامه های غربالگری ...
فواید خرمالو برای سرماخوردگی
به ارگان های مختلف بدن آسیب برسانند. ترکیبات موجود در خرمالو اساسا این ظرفیت را دارند که در راستای پیشگیری از ابتلا به سرطان های مختلف به ما کمک کنند. خرمالو با توجه به داشتن ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می رساند. به علاوه، خرمالو حاوی مقدار زیادی از اسید اسکوربیک (نوعی از ویتامین C) است و درنتیجه مصرف هر عدد خرمالو حدودا 80 درصد از نیاز روزانه بدن به این ماده مغذی را برطرف می ...
خاصیت بی شمار خوردن لبو
قصد بچه دار شدن دارند، حداقل 2 تا 3 ماه قبل از باردار شدن از مکمل اسیدفولیک استفاده کنند تا ذخایر کافی این ماده مغذی قبل از بروز بارداری فراهم شود زیرا کمبود اسید فولیک در این دوران آسیب های جبران ناپذیری به جنین وارد می کند که از آن جمله می توان به عقب ماندگی ذهنی و نقص در تشکیل لوله عصبی اشاره کرد. البته مطالعات جدید در شناسایی تاثیر مصرف چغندر در دوران بارداری نشان داده که مصرف مواد غذایی سرشار از فولات ازجمله لبو، باعث حفظ سلامت جنین می شود. ...
6 اتفاقی که با مصرف مکمل های ویتامین، برای شما می افتد
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از hellogiggles دریافت مولتی ویتامین ها برای جلوگیری از افت انرژی روزانه بسیار مفید است. شما با مصرف این قرص ها، شاهد چند تغییر عمده در بدن خواهید بود: تبدیل مواد مغذی به انرژی خالص: ویتامین ها به سم زدایی بدن کمک میکنند و مواد مغذی بیشتری را به انرژی تبدیل می نمایند. البته شما باید یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید و این تصور را نکنید که اگر هم مواد ...
ظروفی که خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد
...، زیرا در صورت تکرار استفاده، شیارهای بسیار کوچکی که قابل رویت هم نیستند در آنها به وجود می آید که علاوه بر مستعد کردن شخص به عفونت های دستگاه گوارش به علت آزاد کردن مولکول های آلی و صنعتی به داخل آب یا غذا، انسان را در معرض انواع بیماری ها و سرطان قرار می دهند . او اضافه کرد: استفاده درازمدت از این ظروف باعث مشکلات گوارشی، خستگی و ناراحتی اعصاب می شود؛ استفاده از ظروف یک بار مصرف خطر ...
درمان گلو درد کودک، راه چاره
وقتی فرزندتان بینی اش کیپ می شود، گلودرد دارد، سرفه می کند و یا دچار آبریزش بینی می شود، می توانید یک نتیجه بگیرید که سرما خورده است. سرماخوردگی علاوه بر مصرف داروهای درمانی، نیاز به تغذیه مناسب نیز دارد. چیزی که از قدیم تا به حال در خاطر همه ما مانده است، خوردن غذاهای آبکی و گرم به هنگام ابتلا به گلودرد و سایر علائم سرماخوردگی است. بسیاری از توصیه های قدیمی ترها در این ...
میان وعده هایی سالم و خوشمزه برای دیابتی ها
کلسیم بوده و کالری بسیار کمی دارد. ضمنا ماست مقادیر قابل توجهی پروبیوتیک دارد که با تعدیل باکتری های سالم روده به گوارش کمک می کنند. برخی دیگر از مواد مغذی ماست یونانی شامل ویتامین های B، اسید فولیک، پتاسیم، فسفر و روی می شود. ماست یونانی طعم بسیار خوبی هم دارد که به شیوه های گوناگونی می توانید آن را مصرف کنید. می توانید یک فنجان ماست یونانی یا ماست معمولی را با توت فرنگی، بلک بری، بلو بری، کشمش و ...
سالم ترین ظروف برای پخت و پز چیست؟
که این سطح خراشیده می شود موادی را در داخل غذا آزاد کرده که به هیچ عنوان برای سلامتی مفید نیست. از آنجایی که تفلون ها جزو گروه پلاستیک به شمار می آیند که به صورت سطحی، بر روی ظروف فلزی کشیده می شود، این لایه در حرارت بالا از ظرف جدا شده و به مرور زمان به وسیله غذا وارد بدن شده و در درازمدت زمینه ای برای بروز سرطان های دستگاه گوارش، مثانه و مجاری ادراری نیز می شوند. فودازی خاطرنشان کرد ...
بهترین درمان سرماخوردگی معده چیست؟/ پشت میزنشینان مراقب درد های اسکلتی باشند/ سالم ترین ظروف برای پخت و ...
در داخل غذا آزاد کرده که به هیچ عنوان برای سلامتی مفید نیست. از آنجایی که تفلون ها جزو گروه پلاستیک به شمار می آیند که به صورت سطحی، بر روی ظروف فلزی کشیده می شود، این لایه در حرارت بالا از ظرف جدا شده و به مرور زمان به وسیله غذا وارد بدن شده و در درازمدت زمینه ای برای بروز سرطان های دستگاه گوارش، مثانه و مجاری ادراری نیز می شوند. ظروف فلزی اگر از فلزات سنگین ساخته شده باشد در مواجه با مواد غذایی ...
اثرات ایدز بر بدن، بیشتر بدانید
مویرگی دهانی است که باعث ایجاد ضایعات سفید در زبان می شود. عفونت سالمونلا از طریق غذا یا آب آلوده گسترش می یابد و باعث اسهال، درد شکم و استفراغ می شود. هر کسی می تواند آن را دریافت کند، اما اگر شما HIV داشته باشید، شما در معرض خطر بیشتر عوارض جدی از این عفونت هستید. مصرف مواد غذایی یا آب آلوده می تواند باعث عفونت انگلی به نام کریپتوسپوریدیوز شود. این عفونت مجاری صفرایی و روده ...
آنچه از بیماری های لثه و دندان نمی دانیم
. افزایش سن و استفاده از بعضی از دارو ها بعلت ایجاد خشکی دهان، سبب تجمع پلاک و بیماری لثه می شوند. استفاده از آدامس های بدون قند کمک به تحریک ترشح بزاق می کند. سیگار نکشید و تنباکو نجوید. آن ها علاوه از اینکه سبب رنگی شدن دندان ها می شوند، سبب بوی بدن دهان شده و خطر سرطان حفره دهان را نیز زیاد می کنند. از جویدن شکلات سفت و هر آنچه که به دندان ها آسیب می زند خود داری کنید. از دندان های خود حفاظت کنید. در بسیاری از ورزش ها خطر شکسته شدن دندان ها وجود دارد. اگر شما دارای دندان مصنوعی هستید، بسیاری از مواردی که در بالا ذکر شدند، شامل حال دندان مصنوعی نیز می شوند. ...
بهترین شیوه مصرف شکلات تلخ چیست؟
به گزارش بلاغ ، شکلات تلخ از جمله پرطرفدار ترین مواد خوراکی در سرتاسر دنیا است. شکلات انواع مختلفی دارد و با توجه به محبوبیت و داشتن طعم مطلوب فرآورده های مخلفی از این ماده خوشمزه تولید شده است. شکلات تلخ از جمله مفید ترین مواد خوراکی به شمار می آید که اگر در زمان مناسب مصرف شود فواید بسیار زیادی خواهد داشت. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت دکتر سلام می خوانیم. شکلات تلخ، به شکلاتی ...
تهدیدکنندگان دستگاه گوارش
به گزارش بلاغ ، با شناخت عواملی که به این سیستم حیاتی آسیب می زنند، می توانیم از بسیاری خطراتی که سلامت ما را تهدید می کنند، پیشگیری کنیم: رژیم غذایی حاوی قند بالا و فیبر پایین: این نوع رژیم غذایی، نه تنها فاقد مواد مغذی لازم برای بدن است، بلکه رشد باکتری های بد و مخمرها را در میکروبیوم روده افزایش می دهد. این شرایط می تواند به التهاب و نتایج ناشی از آن مانند حساسیت غذایی، آلرژی، روده ...
مشاهده خون در ادرار شایع ترین علامت سرطان پروستات
راحتی با یک آزمایش خون قابل تشخیص است. تین متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی با بیان اینکه سرطان پروستات جزو شایع ترین سرطان ها در مردان است، افزود: نوع تغذیه، مصرف مشروبات الکلی، استعمال سیگار و ژنتیک در بروز این سرطان بسیار تاثیرگذار است. مفید خاطرنشان کرد: مردان باید هرگونه تغییر در ادرار شامل احتباس و تکرر ادرار و وجود خون در ادرار را جدی بگیرند و حتما به پزشک جهت معاینه و ...
خوراکی هایی که با سرطان مبارزه می کنند
بروید : میوه ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی ضد سرطان هستند و هر چه دارای رنگدانه های بیشتری باشند، دارای مبارز های بیشتری در برابر سرطان هستند . هم چنین این مواد غذایی می توانند از راه حفظ وزن مناسبِ بدن ااز بروز سرطان جلوگیری کنند. اضافه وزن می تواند خطر ابتلا به سرطان هایی مانند سرطان کولون (روده)، مری و کلیه را افزایش دهد. بهتر است روزانه پنج وعده میوه یا سبزی مصرف شود . 2 ...
بیمه درمان معتادان نداریم/ شرکت های خصوصی پیش قدم شوند
سنی 14 تا 21 سال است. یعنی در این سنین است که بیشترین امکان وجود دارد فرد برای اولین بار مصرف مواد را آغاز کند. بنابر این یک شرکت بیمه عاقل اگر روی پیشگیری از اعتیاد در این محدوده سنی تمرکز کند و بتواند مثلا 0.2 درصد نرخ بروز اعتیاد را در این گروه کاهش دهد می تواند میلیاردها تومان به جیب خود بازگرداند. این کارشناس اعتیاد می گوید: در چنین شرایطی بهتر است که شرکت های بیمه که همان سرمایه ...
اینکه می گویند لبنیات استخوان ها را قوی می کند، چقدر صحت دارد؟
.... او می گوید مصرف شیر علاوه بر اینکه باعث بهبود تراکم مواد معدنی در استخوان ها می شود، همچنین از شکستگی های ناشی از پوکی استخوان، به ویژه شکستگی لگن، پیشگیری می کند. طبق پژوهشی که مجله امریکایی تغدیه بالینی انجام داد، شیر به ویژه برای خانم های مسن مفید است. این پژوهش نشان داد خانم هایی که پس از یائسگی هر روز محصولات لبنی مصرف می کنند – معادل 20 اونس شیر یا 10 اونس ماست – به میزان قابل ...
"نمک دریا" مفید است یا مضر؟
می شود بنابراین، انسان ناگزیر به فرو بردن یا بیرون کردن آن از دهان می شود که در هر دو صورت، چربی یا غذای باقی مانده در دهان و بین دندان به همراه آب دهان برطرف می شود. 10. اگر انسان غذایی بخورد که نمک آن کم باشد یا در معده ترشحات مواد نمکی نباشد، غذا دیرتر هضم می شود و این، سبب بروز سوء هاضمه می شود؛ خوردن نمک، پیش از غذا، این آسیب را برطرف می کند. ...
این خوراکی ها رگ های قلب را باز می کنند
اندک تغییراتی در شیوه زندگی و عادات غذایی خود، به موفقیت برسید. اولین گام در این راه مشورت با پزشک متخصص است. پس از مشورت با پزشک و در نظر داشتن شرایط بدنی و بیماریهای خاص احتمالی، می توانید فهرست خوراکی های زیر را در برنامه غذایی خود قرار دهید. این غذاها می توانند به باز شدن رگ ها کمک کنند، زیرا سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی لازم برای سلامت قلب هستند. خوردنی ...
آلودگی و جدال آن با ریه ها
که این موضوع نیز می تواند در بحث آلودگی هوای محیط تاثیر زیادی داشته باشد. راه های خالی کردن خانه از هوای آلوده اولین موردی که باید به آن اشاره کرد این است که به هیچ وجه در داخل خانه سیگار و یا قلیان مصرف نشود. آلودگی که به خاطر مصرف سیگار و قلیان در خانه ایجاد می شود یک سری از فاکتورهایی هستند که در بروز حتی سرطان نیز تاثیر بسزایی هم برای فرد مصرف کننده و هم اعضای دیگر خانواده ...
بروز سوء هاضمه با مصرف چای و قهوه داغ/ این نشانه های مرگبار را جدی بگیرید
محمد غفرانی متخصص گوارش در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: عارضه سوء هاضمه یکی از بیماری های شایع در بین مردم دنیاست که به دلیل عملکرد نامناسب دستگاه گوارش و یا ورود میکروب و ویروس های مختلف در سیستم گوارشی و معده بروز پیدا می کند. وی بیان کرد: افرادی که پس از غذا خوردن و حتی در موار دی خاص بدون آنکه مواد غذایی را مصرف کرده ...
هسته آووکادو را دور نریزید
...: ضمن این که مصرف منظم آن منجر به کاهش سطح التهاب در بدن می شود. در حالی که مصرف آووکادو منجر به کاهش چربی بد خون یا همان ال دی ال نیز می شود، ذخیره و استفاده از هسته آن بنا به دلیل سلامتی خالی از لطف نیست: پیشگیری از سرطان: محققان آمریکایی دریافته اند که بیش از 70 درصد ظرفیت آنتی اکسیدانی آووکادو در داخل هسته آن یافت می شود. مصرف این هسته ها علاوه بر این که منجر به ...
ارتباط داروهای سوزش سر دل با سرطان معده
شفا آنلاین سلامت نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهند که مصرف بعضی از داروهای سوزش سر دل ممکن است احتمال ابتلا به سرطان معده را افزایش دهد. بر اساس نتایج این تحقیق این افزایش خطر سرطان معده با مدت زمان استفاده از داروهای سوزش سر دل یا مهارکننده های پمپ پروتون (Proto- Pump Inhibitors;PPIs) و میزان استفاده از آن ها در ارتباط است. ن به گزارش شفا آنلاین :نویسندگان این تحقیق می گویند که با توجه ...
بایدها و نبایدهای آتورواستاتین
، به خصوص در مورد مشکلات کبدی، مشکلات کلیوی و مصرف الکل. - قبل از انجام عمل جراحی به پزشک یا دندان پزشکتان درباره همه داروهایی که استفاده می کنید توضیح دهید. (شامل داروهای تجویزی، داروهای غیرتجویزی و محصولات گیاهی). - نوشیدنی های الکلی را محدود کنید. مصرف روزانه الکل باعث بالا رفتن ریسک ابتلا به بیماری های کبدی می شود؛به خصوص وقتی با آتورواستاتین همراه باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر از ...
دانستنی هایی جالب درباره بدن انسان ها
بهبود نمی بخشند مکمل های ویتامینی شاید نه تنها بلااستفاده باشند بلکه برای بدن و سلامتی نیز مضر باشند. یک مطالعه 20 ساله نشان داده کسانی که به طور مرتب مکمل های ویتامینی مصرف می کنند با خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان مواجه هستند. 4- سلول های مغزی قابلیت بازگشت دارند برای مدت های مدیدی انسان بر این باور بود که سلول های مغز انسان قابلیت زنده شدن و بازگشت ندارند. اما این ...
مزایای شگفت انگیز دارچین
تشکیل رگهای خونی در تومور میشود که به نظر میرسد برای سلول های سرطانی نوعی ماده سمی به حساب امده و باعث مرگ انها میشود. همچنین تحقیقات روی موش ها نشان داده که مصرف دارچین باعث فعالیت قوی انزیمهای میشود که از روده بزرگ در برابر سلول های سرطانی محافظت میکند. دارچین ممکن است در مبارزه با ویروس HIVموثر باشد Hiv ویروسی است که به آرامی سیستم ایمنی بدن را تجزیه میکند و در ...