خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم و درمان کبد چرب چیست؟
.... انباشته شدن چربی در سلول های کبدی می تواند به التهاب این سلول ها منجر شود. *علل و علائم کبد چرب در اکثر موارد، چاقی و اختلال در چربی های خون از علل کبد چرب هستند؛ علل دیگری که می تواند موجب بروز این حالت در کبد شوند، عبارتند از: بیماری دیابت (مرض قند)، مصرف مشروبات الکلی، بدغذایی و سوءتغذیه، بیماری های مزمن نظیر بی کفایتی پمپاژ قلب، هپاتیت مزمن سی و سل ریوی. کبد نقش مهمی ...
بهترین غذاها برای رفع خستگی
تامین کننده ویتامین های ( B1 ) ,( B6 ) و ( E ) و هم چنین پتاسیم و آهن هستند. البته آجیل از پروتئین نیز بی بهره نیست. این مواد مغذی باعث می شوند بدنتان نیروی مضاعف کسب کند، اما حواستان باشد که آجیل ها سرشار از چربی بوده و کالری بالایی دارند. برای همین هم اگر دغدغه اضافه وزن دارید، بهتر است در مصرف آن ها زیاده روی نکنید. 6– ماست: محصولات لبنی مانند ماست و شیر، مقادیر مناسبی کلسیم دارند. تحقیقات ...
7 گام برای دوری از سکته مغزی
...، ترک سیگار و استفاده از داروهای فشار خون در صورت نیاز، شما را به هدف کاهش میزان فشار خون کمک می کند. از دست دادن وزن: چاقی و عوارض مرتبط با آن از جمله دیابت و فشار خون بالا، شانس ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهد. اگر اضافه وزن دارید، این را بدانید که از دست دادن کمتر از 10 پوند وزن می تواند تاثیر واقعی بر روی کاهش خطر سکته مغزی داشته باشد. هدف باید نگه داشتن شاخص توده بدنی زیر عدد ...
20 خاصیت شگفت انگیز لبو
خواص بی نظیری دارد که یکی از آن ها پیشگیری از سرطان است. نه فقط ریشه ی چغندر، بلکه برگ آن نیز چیز هایی برای ارائه دارد. برگ چغندر سرشار از فیبر و پروتئین است و نیز حاوی ویتامین K. (خاصیت انعقاد خون) و کلسیم (برای تقویت استخوان و دندان) است. آب چغندر نیز می تواند سالم و مفید باشد. فقط 200 میلی لیتر آب چغندر در روز شما را از تمام خواص آن بهره مند می کند. اما در این باره در ذهن ...
یونیفورم مهربانی بر قامت سبز علی +عکس
با همت زنان و مردان این شهر بنا شد. رویا چگینی مدیرعامل مؤسسه خیریه رفاه کودک و نوجوان ارومیه با بیان روند شکل گیری این مؤسسه و آرزوهای کودکانی که با تلاش خیران این شهر برآورده می شود گفت: سال 1372 همراه همسرم که پزشک متخصص قلب است به ارومیه آمدیم. از همان سال با دیدن خانواده هایی که به خاطر نداشتن پول توان خرید دارو را نداشتند نتوانستم بی تفاوت باشم و تصمیم گرفتم که یک مرکز درمانی ...
توصیه تغذیه ای برای شب یلدا / مصرف میوه بعد از شام مضر است؟
از اندازه هر کدام باعث بروز زمینه چاقی و دیابت می شود. این متخصص خاطرنشان کرد: خطر مصرف آجیل های آلوده اینگونه نیست که یک وعده آن را بخورید و زیان آن را بلافاصله مشاهده کنید. خیر. این سموم در بدن تجمیع می شوند و در دراز مدت موجب سرطان و بیماری های جدی دیگر میگردد و حتی ممکن است بعد از مدتی بدون بروز عارضه ای فرد جان خود را از دست بدهد . بنابراین حتی برای یک شب نیز از سلامت آجیل مصرفی ...
جادوی مدیتیشن در دوران بارداری
...، خواهید توانست ذهن تان را آرام کنید. مدیتیشن می تواند حس هشیاری و آگاهی شما را در مورد بدن و ذهن تان تقویت کند و قادر شوید همه چیز را همانطوری که هستند بپذیرید. باعث می شود خواب بهتری داشته باشید گفته می شود افرادی که مدیتیشن می کنند، سالم و شادند و این درست است. مدیتیشن می تواند به برطرف کردن کابوس های شبانه و دفع افکار منفی کمک کند. مدیتیشن به تازه مادرها نیز کمک می کند ...
سرطان سرویکس در زنان متاهل شایع تر است
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، دکتر حمیدرضا دهقان منشا، متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی در آستانه برگزاری کارگاه طراحی درمان (کانتورینگ) سرطان های زنان ظهار کرد: سیرویکس یا دهانه رحم محل اتصال دهانه رحم و رحم به شمار رفته و سرطان سیرویکس در سنین 50 سالگی بیشتر احتمال بروز دارد. وی افزود: علائم این سرطان شامل خونریزی و لکه بینی بین دوران قاعدگی یا در زمان نزدیکی است همچنین در صورت ...
خواص چغندر
التهاب آن می شود. این بهبودی ویژه مربوط به وجود نوعی از آنتی اکسیدان ها به نام بتالائین است که قدرت زیادی داشته و برای پیشگیری از پیری بسیار موثر است. تصفیه خون چغندر حاوی پتاسیم بوده و برای تنظیم فشارخون فوق العاده است. این سبزی باعث کاهش کلسترول بد خون (LDL) می شود. میزان بالای فیبر، منیزیم، فسفر، اسید فولیک و ویتامین های A، B و C این سبزی را به یک گنجینه کم نظیر تبدیل ...
چگونه همیشه سالم باشیم؟
. به گزارش این مرکز، سیگار نه تنها باعث خطر ابتلا به سرطان ریه می شود، بلکه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را به همراه سرطان های مثانه، گردن رحم، مری، خون، معده و لوزالمعده افزایش می دهد. جذب کافی نور خورشید: قرار گرفتن به میزان کافی در معرض نور خورشید منجر به سنتز ویتامین دی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، مبارزه با بیماری هایی مانند پوکی استخوان، و تقویت خلق و خوی می شود ...
عرق کردن شدید مهم ترین نشانه حمله قلبی است، آن را جدی بگیرید
شبانه هم نشانه شایع حمله قلبی هستند، اما برخی زنان ممکن است آن را با علامت یائسگی اشتباه بگیرند. حمله قلبی زمانی رخ می دهد که منبع خون به قلب به ناگاه مسدود می شود. این شرایط با توقف پمپاژ خون به سراسر بدن موجب سکته قلبی می شود. افراد سیگاری، دیابتی، مبتلا به فشارخون بالا و افراد دارای اضافه وزن در معرض بالاترین ریسک بیماری قلبی قرار دارند. ورزش منظم و حفظ وزن سالم به کاهش ...
نشانه کبد سمی چیست؟
در باشگاه نمی توانند از افزایش وزن شما جلوگیری کنند. بدن به ذخیره سموم پالایش نشده در سلول های چربی عادت دارد که دلیل دیگری بر افزایش وزن و احساسی است که دارید. سموم موجود در بدن انسان می توانند عدم تعادل هورمونی را موجب شوند و در نتیجه با پدیدار شدن آکنه روی پوست خود مواجه شوید کبد مسئول رسیدگی به چربی بدن است و وقتی این اندام با چیز دیگری مشغول می شود، افت قابلیت خود را ...
آش دوغ شمالی و فوت و فن طبخ آن
طرفی استفاده از ماست از بروز مشکلات روده ای مانند سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. با این مقدمه می توان به خواص شگفت انگیز این غذای خوشمزه پی برد و از آن به عنوان یک غذای گرم در فصل زمستان استفاده کرد. طبخ آش دوغ شمالی فوت و فن هایی دارد که شما می توانید در این مقاله با آنها آشنا شوید، پس با ما همراه باشید. مواد لازم برای طبخ آش دوغ شمالی برای 8 نفر ارائه شده و مدت زمان پخت ...
علت شایع خواب رفتن دست و پا
...، تومورهای خوش خیم که به اعصاب هجوم می کنند و سرطان ها می شوند. کمبود ویتامین: کمبود ویتامین: ویتامین های E ،B1 ،B6 ،B12 و نیاسین (niacin) برای کارکرد سالم عصب، ضروری می باشند. کم بودن ویتامین B12 می تواند به کم خونی پرخطر منتج گردد و این کم خونی از علل ارزشمند نوروپاتی محیطی هست. اما برعکس، ازدیاد ویتامین B6 موجب خواب رفتن دست و پا می شود. ترکیبات سمی (زهرابه): عفونت ها ...
بیمارستان امام خمینی (ره) ارومیه قطب پیوند مغز استخوان در شمال غرب کشور
درموارد نقص سامانه امنیت و سرطان های استخوان و سینه به شمار می رود. وی دنبال کرد: پیوند مغز استخوان به 2 روش پیوند آلوژن و پیوند اتولوگ انجام می گردد که پیوند آلوژن (ازفرد دهنده) جهت معالجه تالاسمی و بعضی از انواع سرطان خون به کار می رود. فوق تخصص خون و سرطان بالغین بیمارستان امام خمینی (ره) ارومیه اضافه کرد: دراین روش، سلول های مادر تولید کننده اجزای خون از یک دهنده سالم گرفته شده و ...
دلایل کلیدی ریزش مو در خانم ها و مردان
، دربردارنده ماهی، گوشت و تخم مرغ. اگر اهل خوردن گوشت یا فرآورده ها حیوانی نیستید، لازم هست زیر نظر متخصص تغذیه، برنامه ی غذایی کاملی را دنبال کنید که بدن تان تمام مواد مغذی مورد نیازش را تهیه کند. الگوی طاسی مردانه دو سوم مردها تا سن 60 سالگی، ریزش مو را تجربه می نمایند و غالبا مورد ها نیز سبب آن، الگوی طاسی مردانه هست. این نوع ریزش مو، به دلیل دسته ای از ژن ها و هورمون های جنسی مردانه روی می ...
فروش دختران در برخی مناطق کشور
به گزارش خبرگزاری دانا،در دهه های اخیر همواره طلاق در ایران افزایش و ازدواج کاهش داشته است. حالا رئیس فراکسیون زنان مجلس می گوید: بیش از 980 هزار نفر از دختران کشور در سن تجرد قطعی به سر می برند. پروانه سلحشوری که در دیدار اعضای فراکسیون زنان مجلس با آیت ا... گرامی سخن می گفت، همچنین عنوان کرد: در برخی مناطق کشور دختران به عنوان ازدواج فروخته شده و مورد معامله قرار می گیرند. در ایران ...
جلوگیری از ریزش مو در حاملگی، اقدامات لازم!
ریزش مو از جمله مواردی است که امکان دارد هر خانمی در دوره بارداری آن را تجربه کند اما برخی اقدامات ساده می تواند از بروز این امر جلوگیری یا حتی بکاهد. دکتر نیرومنش متخصص زنان و زایمان گفت: در دوران بارداری، ریزش مو عامل شایعی نمی باشد. حتی در بعضی موارد تغییرات هورمونی در دوره بارداری ممکن است که منجر به پرمویی در خانم های باردار شود و در طی این دوران ریزش مو هم وجود داشته باشد که این ...
وقتی کیفیت نان فدای کمبود کارگر ماهر می شود
که کیفیت بالایی داشته باشد. کیفیت نان به عوامل مختلفی بستگی دارد که یکی از آن ها میزان مهارت شاطر و کارگران نانوایی است؛ برای این که کارگران نانوایی تجربه لازم را کسب نمایند و نان باکیفیت تحویل مردم بدهند، باید سال ها به عنوان نان درآور یا نان واستون فعالیت کنند، بعد از آن باید خمیرگیری و چانه گیری را یاد بگیرند و همچنین مدتی نیز به عنوان کمک شاطر کار کنند. در استان قم 823 ...
11 تکنیک آشپز های ماهر
آن را با روش های قدیمی تلفیق یا جایگزین روش های افسانه ای موروثی کنیم تا با همان مواد پیشین، غذا هایی دلچسب تر و سالم تر تهیه کنیم. بررسی ها نشان می دهد بسیاری از روش های پذیرفته شده قدیمی تنها می توانند تاثیری زیاد اندک در ترقی طعم و خصوصیات دیگر غذا ها داشته باشند؛ عده ای دیگر از عطر و طعم غذا کم می کنند و حتی گروهی می توانند احتمال مسمومیت غذایی را افزایش دهند. در ادامه این مقاله مرگ و فن های ...
طولانی ترین شب سال گران ترین شب سال شد/ پول نفت صرف واردات کالا از کشور های 1+5 می شود/ بانک مرکزی باز ...
صورت شفاف تر کردن بندهای قوانین موجب جلوگیری از بروز رانت می شود و اینکه زمینه لازم برای اجرایی شدن آن بندها بهتر فراهم می شود. در هر صورت دولت باید در صورتی این بند را تصویب کند که به صورت شفاف تکلیف خودروساز، قطعه ساز و شرکت واردکننده مشخص شود. فعال شدن شرکت های غیرنماینده طبق دستورالعمل جدید واردات خودرو، شرکت های واردکننده غیرنماینده نیز می توانند با همان روال قبلی و طبق ...
با این نوشیدنی ها بدنتان را مقابل آلودگی هوا بیمه کنید+تصاویر
بزرگ بریزید و یک قاشق غذاخوری آب لیموترش بریزید و یک عدد برگ نعنا داخل آن بیندازید و سرو کنید. اسفناج سفناج منبع غنی از ویتامین های K ،A ،C و فولیک اسید، منگنز، منیزیوم، آهن و ویتامین B2 است. گفته می شود که میزان آهن موجود در اسفناج بسیار بالاست و همین امر در بهبود عملکرد گلبول های قرمز خون نقش مهمی ایفا می کند. همچنین به انتقال سلول های اکسیژن در بدن، تولید انرژی و ...
8 راز پُر پشت شدن مو را می دانید؟
پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کند. به طور کلی روی سر هر فرد حدود صد هزار فولیکول قرار گرفته است (اگر مو نریخته باشد یا فرد به بیماری خاصی مبتلا نباشد)، چنانچه در یک سانتی متر مربع کف سر، تعداد موها بالای 120 عدد باشد، در چنین شرایطی وضعیت موها خیلی خوب به حساب می آید. اگر این عدد بالای 70 باشد، یعنی وضعیت متوسط رو به خوب است و در صورتی که تراکم مو در یک سانتی متر مربع بین 40 تا 70 باشد، کم محسوب می ...
دیابت بارداری دارم، باید انسولین بزنم؟
سوال مخاطب نی نی بان: هفته 29 بارداری هستم 30 ساله و دارای اضافه وزن پدرم قند خون بالا دارند. قند خون ناشتا 100 و دو ساعت بعد 106 دارم دکتر غدد انسولین تجویز کرده آیا دیابت بارداری دارم؟ نیازی به انسولین هست یا رژیم کافیه؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز قندخون بالاتر و روی مرز 100 چون برای جنین خطرناک است به همین دلیل توصیه به تزریق انسولین می کنیم. انسولین رشد جنین را بهبود می بخشد و آسیب های ناشی از دیابت را به حداقل می رساند. ...
7 پیشنهاد سالم برای رسیدن به اهداف تناسب اندام
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از prevention داشتن وزن اضافه در ارتباط با ابتلا به بسیاری از بیماریها نظیر بیماریهای قلب و عروق، فشار خون، سکته، دیابت نوع 2، کلسترول بالا، سرطان، مشکلات مربوط به خواب، سنگ کیسه صفرا و غیره است. هر چه از میزان چاقی فرد کاسته شود احتمال ابتلا به این بیماریها نیز تنزل پیدا می کند. دوچرخه سواری به جای رانندگی : دوچرخه سواری کردن توان کاهش وزن تان را بیشتر می ...
از فواید کمتر معروف بذر کتان
، محتمل هست به حفظ در مقابل سرطان های مربوط با هورمون، مثل سرطان های پستان و پروستات، از مسیر مسدود کردن آنزیم هایی که در سوخت و ساز هورمون نقش دارند، مساعدت کنند. این شرایط در رشد و توسیع تومور اختلال ایجاد می کند. بیماری قلبی عروقی از نظر قلبی و عروقی، روغن بذر کتان شبیه به یک روان کننده برای رگ های خونی هست. این محصول از چسبیدن گلبول های سفید خون به دیواره داخلی رگ های خونی ...
توصیه های طلایی تغذیه ای برای شب یلدا/ در هوای آلوده چگونه نفس بکشیم؟ / تعریق شدید اولین نشانه یک عارضه ...
کردن شدید کند. عرق های شبانه هم نشانه شایع حمله قلبی هستند. حمله قلبی زمانی رخ می دهد که منبع خون به قلب به ناگاه مسدود می شود. این شرایط با توقف پمپاژ خون به سراسر بدن موجب سکته قلبی می شود. افراد سیگاری، دیابتی، مبتلا به فشارخون بالا و افراد دارای اضافه وزن در معرض بالاترین ریسک بیماری قلبی قرار دارند. ورزش منظم و حفظ وزن سالم به کاهش ریسک حمله قلبی کشنده کمک می کند. راز طول عمر از ...
فقر مطلق در قلعه گنج
تدبیر24 روزنامه ایران در گزارشی از اوضاع سخت زندگی مردم قلعه گنج نوشته است. در بخشی از این گزارش آمده است: فاطک روکش رختخواب ها را کنار می زند و بسته های پوشک بهداشتی را نشانم می دهد. اینجا اگر خانواده دارای فرزند معلول پوشک داشته باشند یک بخش از مشکلات شان حل است. با 53 هزار تومانی که بهزیستی هر ماه میده برای فائقه پوشک می خرم. یارانه هم خرج دوا و دکتر دختر و شوهرم میشه دیگر چیزی برای خودم نمی ...
سبک تغذیه غلط قاتل جان و جیب
شفاآنلاین سلامت دوره ای که بیماری های واگیر مثل جزام و طاعون جولان می داد و یک اپیدمی آن می توانست شهری را از سکنه خالی کند، تمام شده است. این روزها بزرگ ترین بحرانی که پیش روی سلامت انسان هاست، ابتلا به بیماری های غیرواگیری مثل دیابت، فشار خون، سرطان، سکته های قلبی و مغزی و بیماری های کلیوی است. دانش بشر برای کنترل بیماری های غیرواگیر به سطح بالایی رسیده است، اما هنوز برای کنترل بیماری های ...
تعریق شدید اولین نشانه این عارضه مرگبار است!
حمله قلبی هستند، اما برخی زنان ممکن است آن را با علامت یائسگی اشتباه بگیرند. حمله قلبی زمانی رخ می دهد که منبع خون به قلب به ناگاه مسدود می شود. این شرایط با توقف پمپاژ خون به سراسر بدن موجب سکته قلبی می شود. افراد سیگاری، دیابتی، مبتلا به فشارخون بالا و افراد دارای اضافه وزن در معرض بالاترین ریسک بیماری قلبی قرار دارند. ورزش منظم و حفظ وزن سالم به کاهش ریسک حمله قلبی کُشنده کمک می کند. ...
