خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه رنگی با سبک اتاق خواب شما متناسب است؟
رنگ مرجانی می تواند تضادی ضروری ایجاد کند تا تأثیر کلی آن با طراوت و امروزی باشد. به چیزی غیر از دیوارها فکر کنید انتخاب رنگ خود را فقط به دیوارها محدود نکنید؛ پرده کرکره ها، کمدهای لباس و چوب های پایین دیوار همگی می توانند به عنوان الگوی پوشش رنگ استفاده شوند. این گونه شما می توانید دیوارها را مثل این تصویر سفید نگه دارید، یا اینکه دو تُن رنگ مکمل استفاده کنید: یکی برای ...
عجیب ترین وقایع علمی سال 2017
با بیماری کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک در جنین انسان میسر شد. در این تحقیق، محققان تخمک اهدایی 12 زن سالم و اسپرم حاوی ژن MYBPC3 ، عامل بیماری کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک، را برداشتند و با استفاده از یک روش ویرایش ژن به نامCRISPR، ژن عامل بیماری را هنگامی که اسپرم به تخمک تزریق شد حذف کردند. به کمک این روش که هیچ عارضه جانبی در DNA جنین ایجاد نکرد، 72 درصد از سلول ها با استفاده از یک کپی جهش نیافته از ...
دختری که ملکه مار ایران لقب گرفت
خودم را در نمایشگاه کوهسنگی مشهد نیش زد. خدا را سپاس با تجربه پدر و بهمراه داشتن پاتن (پادزهر) جان سالم به در بردم. بدترین مجروح که از مار خوردی چه زمانی بود؟ بدترین مجروح که خوردم، چند سال پیش بود؛ هنگامی که مار کبرا لبم را در خلال نمایش نیش زد؛ ولی خب جان سالم به در بردم. اما این اتفاق هم به سبب سهل انگاری یکی از تماشاچیان بود؛ زیرا پدرم پیش از نمایش اعلام نمود با دوربین فلش نزنید، چون ...
7 خاصیت هویج
سبب محتوای آنتی اکسیدانی بالا هویج ها خواهد بود. آنان علاوه بر این به کاهش کلسترول و تندرستیی کیسه صفرا مساعدت می کنند، و باعث افزایش قدرت دستگاه گوارش در هضم غذا می گردد. هویج ها نه تن ها تندرستی سامانه گوارش را ترقی می بخشند، لکن به صورت مستقیم بر روی تولید کلسترول مطلوب بدن تاثیر می گذارند و از قلب حفظ می کنند. ظواهر نشان می دهند که استفاده بالای از کاروتنوئید ها توان دارد در مبارزه ...
دختری که ملکه مار ایران لقب گرفت
نمایش اعلام کرد با دوربین فلش نزنید، چون چشم های مار به نور فلش حساس است، اما تماشاگران بدون توجه به این موضوع در حین عکسبرداری فلش زدند. فلش دوربین باعث شد مار اذیت شود و مرا نیش بزند. درواقع می خواهی بگویی مار رام نمی شود؛ درست است؟ بله؛ چون خویی وحشی دارد. برای همین دوست و دشمن نمی شناسد؛ این طبع همه حیوانات وحشی است. با این حال چرا اکثرا از مار می ترسند؟ چرا شما ...
فلسفه خوراکی های یلدایی
هستند که از بروز سرطان ها در انسان جلوگیری می کنند، پس این باور که با خوردن هندوانه بیماری کمتر به سراغ ما می آید در وجود این آنتی اکسیدان ها نهفته است. هندوانه از بروز آسیب های پوستی در اثر نور جلوگیری می کند. موجب دفع بیشتر و سریع مواد زاید از بدن می شود و به شادابی و طراوت پوست می انجامد. درصد کمی قند دارد و میزان کالری آن بسیار پایین است، اما نکته مهم در این جاست که همیشه هندوانه را به ...
شب یلدا شام چه غذایی درست کنیم؟
وجود آن که از دسته مواد غذایی حیوانی هستند با این حال نوع چربی موجود در آنها مشابه مواد گیاهی است و از اسیدهای چرب اشباع نشده به نام امگا 3 در آبزیان وجود دارد که اثرات بسیار مهمی در سلامت انسان به عهده دارد و در پیش گیری از بسیاری از بیماریها و کنترل و کمک به بهبود اختلالات و عوارض مختلف نقش مهم و سازنده ای به عهده دارد. بیشتر بخوانید: انفجار کالری در شب یلدا / هرگز پرخوری و با هم خوری ...
4 راه برای گرم نگه داشتن سالمندان در زمستان
کارهای روزمره خانه. انجام دادن کارهای خانه به سالمندان کمک می کند تا فعال و گرم باقی بمانند. سالمندان، چه در خانه بمانند و چه برای پیاده روی از خانه خارج شوند، همواره باید لباس مناسب و گرم به تن داشته باشند. لباس های بیرون از خانه سالمندان نیز باید حتما شامل یک لایه حرارتی زیرین باشند. لایه های بیرونی لباس آنان هم باید سبک و مقاوم در برابر باد و آب باشند. به علاوه، در حالی که قسمت های ...
ساده های طلایی
....وقتی به فردی جذاب می اندیشیم، قطعا می توان گفت چنین فردی از فعالیت های بدنی مناسب بهره می برد. تعادل و کشش، به همراه فعالیت های مناسب دیگر کمکتان خواهند کرد خودتان را به عنوان فردی جذاب به طرف مقابل نشان دهید. با غذاهای خوب و سالم خودتان را تقویت کنید تقویت بدنتان به تقویت پوست تان نیز کمک می کند. داشتن پوست صاف و درخشنده همیشه جذاب است و زیبایی ظاهرتان همیشه از درون بد تان ...
سندروم غریبه مانی و فریحا که دارویی ندارد!
دنیا در مرحله آزمایشی قرار دارد. کشورهای دیگر بر اساس مهم ترین مشکل خود مطالعات را انجام می دهند. این بیماری مشکل اساسی کشورهایی مانند آمریکا نیست و به همین دلیل بررسی کمی روی آن انجام شده است. این دارو فقط در مواردی که کلیه کودک هنوز به صورت کامل از دست نرفته و کار به دیالیز کشیده نشده، به صورت هفته ای یک بار و مادام العمر استفاده می شود. خانواده های ما به دلیل ناامیدی شدیدی که دارند، به این دارو ...
توصیه های طلایی برای کودکان در شب یلدا
بد می شود و دچار دل درد شوند در اینجا توصیه های یک خانم دکتر خدیجه رحمانی متخصص تغذیه، استاد تغذیه دانشگاه شهید بهشتی را در این رابطه را می خوانید. وی در ابتدا گفت : کودکان بزرگ تر از دو سال در شب یلدا می توانند از برنامه غذایی سالم بزرگسالان استفاده کنند به شرطی که در میل کردن آنها زیاده روی نکنند. دکتر رحمانی ادامه داد : به دلیل اهمیت ایجاد فاصله بین گروه های غذایی در شب یلدا توصیه ...
16 راهکار برای چاق نشدن کودکان
...> * با دوچرخه یا پیاده مسیر مدرسه طی شود. * انجام فعالیتهای جسمی برنامه ریزی شده مانند والیبال و ژیمناستیک. * انجام فعالیت های جسمی مانند راه رفتن و دوچرخه سواری پس از مدرسه. * محدود کردن زمان تماشای برنامه تلویزیونی و استفاده از رایانه به روزی 2 ساعت. * تا ساعت 5 بعدازظهر، امکان دسترسی به تلویزیون و رایانه نباشد. * داشتن ساعت خواب منظم. ...
بهترین مواد غذایی برای پاکسازی بدن در هوای آلوده!
... برای این که بدن بتواند روند پاک سازی فلزات سنگین را به خوبی انجام بدهد، باید مواد غذایی مورد نیازی را دریافت کند که سلامت کبد و کلیه ها را تقویت می کنند. این یعنی یک رژیم غذایی کم چرب و سرشار از فیبر باید در اولویت قرار بگیرد. بنیاد کبد آمریکا (ALF) اعلام کرده است که رژیم غذایی مطلوب برای داشتن کبد و کلیه های سالم باید شامل این موارد باشد: میوه ها، سبزی ها، غلات سبوس دار، پروتئین بدون چربی ...
ساخت دستگاهی برای اندازه گیری باکتری های موجود در زخم ها
توانند یک عکس نزدیک از زخم در نور طبیعی بگیرند. تصویر گرفته شده باکتری ها را نشان خواهد داد و به عنوان مرجعی برای پیشرفت بهبود زخم عمل می کند. سپس چراغ های دستگاه خاموش می شوند و دستگاه برای گرفتن یک عکس دیگر از زخم آماده می شود، این بار زخم را تنها با نور بنفش که بی ضرر است روشن می کند. این کار باعث می شود پوست سالم بر روی صفحه نمایش به رنگ سبز و جمعیت باکتری ها به رنگ قرمز نمایش داده شوند. ...
دانستنی هایی از شیر غنی شده در کتاب کاله
D در هر کوارت به آن اضافه کنند . جذب کلسیم یکی از فواید شیر غنی شده تقویت میزان جذب کلسیم به کمک ویتامین D است. این ویتامین برای داشتن استخوان های سالم و قوی اهمیت زیادی دارد. علاوه بر این همان طور که گفتیم تعادل کلسیم اسکلتی را تقویت و سطوح کلسیم خون را حفظ می کند. مصرف ویتامین D و کلسیم کافی در قالب یک برنامه غذایی برای جلوگیری از تغییر شکل یا نرم شدن استخوان ها قبل از بروز عارضه ریکتز در کودکان و نرمی استخوان در بزرگسالان ضروری است. این ویتامین از بروز ناگهانی نرمی استخوان در سالمندان نیز جلوگیری می کند. انتهای پیام ...
راه های جلوگیری از سکته مغزی
استفاده از داروهای فشار خون در صورت نیاز، شما را به هدف کاهش میزان فشار خون کمک می کند. از دست دادن وزن: چاقی و عوارض مرتبط با آن از جمله دیابت و فشار خون بالا، شانس ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهد. اگر اضافه وزن دارید، این را بدانید که از دست دادن کمتر از 10 پوند وزن می تواند تاثیر واقعی بر روی کاهش خطر سکته مغزی داشته باشد. هدف باید نگه داشتن شاخص توده بدنی زیر عدد 25 باشد. برای رسیدن ...
دستگاه کوچکی که باکتری را ردیابی می کند
...، کاربر باید عکسی در نور معمولی و از فاصله نزدیک از زخم بگیرد. این تصویر مکان باکتری را نشان نمی دهد بلکه مرجعی برای بررسی روند درمان زخم است. سپس باید چراغ ها خاموش و عکسی دیگر از زخم گرفته شود. این بار باید با نور بنفش روشن عکسبرداری انجام شود. این روند سبب می شود پوست سالم در نمایشگر i:X با نور سبز فلورسنت و تجمع باکتری ها با نور فلورسنت قرمز نمایش داده شود. منبع: مهر ...
10 خاصیت فوق العاده پسته برای تندرستی
پوست آجیل است، آنتی اکسیدانت ها، فیبر گیاهی و اسیدهای چرب غیراشباع شده همگی خاصیت ضد سرطان دارند. 8- کاهش فشار خون توازن غذایی پسته و به ویژه وجود اسیدهای چرب اساسی، فشار خون را پایین می آورد و خطر بیماری های مرتبط با استرس را کاهش می دهد. 9- طول عمر آجیل باعث افزایش عمر می شود! تحقیقات نشان می دهد که مصرف آجیل اثری حفاظتی در مقابل عوامل مرگ آور دارد ...
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های پرتردد از امروز
موقعیت های خطرناک سانحه ساز را برطرف می سازد. استفاده از تلفن همراه در هنگام رانندگی بسیار خطرناک است، در صورت ضرورت پاسخ گویی، خودرو را به منتهی الیه سمت راست خیابان هدایت کرده و سپس به گفت وگو بپردازید ، طبق آخرین بررسی ها تلفن همراه عامل بسیاری از تصادفات رانندگی است؛ بر اساس شواهد تجربی، رانندگانی که از تلفن همراه استفاده می کنند، چهار برابر بیشتر از رانندگان دیگر در معرض خطر تصادف ...
کدامیک برای صبح ها بهتر است: آب پرتقال یا شیر؟
برابر نور خورشید و مغزتان از آلودگی های محیطی محافظت کند. معایب: مصرف مقدار زیادی آب پرتقال می تواند به مینای دندان آسیب وارد کند. تحقیقات نشان داده افرادی که پنج روز به صورت متوالی از آب پرتقال استفاده می کنند تا 84 درصد سختی مینای دندانشان کاهش می یابد. دیگر آب میوه ها نیز می توانند همین تاثیر را داشته باشند. ما آب پرتقال را انتخاب کردیم چون یکی از محبوب ترین آب میوه ها است. اما بسیاری ...
افزایش شانس پسردار شدن با رژیم غذایی
اسیدهای چرب امگا 3 و روی هستند ، که احتمال پسردار شدن را افزایش می دهند. همچنین ، اسید چرب امگا 3 عملکرد قلب و عروق را بهبود بخشیده و سرعت جریان خون را در بدن انسان افزایش می دهد. به همین دلیل ، مصرف تخم کدو تنبل در مردان روند جریان خون به اندام های جنسی را بهبود بخشیده و منجر به تولید اسپرم سالم می شود. در زنان نیز، مصرف تخم کدو تنبل باعث می شود که محیط داخلی رحم آن ها برای زنده ماندن اسپرم های مرد ...
اعلام محدودیت ترافیکی جاده ها تا روز شنبه 2 دی 96
آخرین بررسی ها تلفن همراه عامل بسیاری از تصادفات رانندگی است؛ بر اساس شواهد تجربی، رانندگانی که از تلفن همراه استفاده می کنند، چهار برابر بیشتر از رانندگان دیگر در معرض خطر تصادف هستند. شما باید بتوانید شماره خودروها را از فاصله 20 متری بخوانید، اگر در دید خود مشکل دارید، حتما باید در موقع رانندگی از عینک استفاده کنید. توصیه می شود ، رانندگان همیشه در داخل خودرو یک دستگاه ...
راه مبارزه با شپش
ایجاد ناراحتی هایی که به علت گزش شپش ایجاد می شود ، انتقال دهنده بیماری تیفوس و تب ناشی از گزش شپش نیز است. انواع شپش: شپش سر، شپش تن یا بدن، شپش عانه راه های انتقال: تماس مستقیم افراد سالم با افراد آلوده به شپش و استفاده کردن از وسایل شخصی فرد آلوده به شپش مثل لباس ها ، کلاه، روسری ، برس، شانه، حوله ، ملحفه، پتو و... تشخیص: قطعی ترین راه تشخیص شپش، مشاهده رشک یا ...
عباس میرزایی: افراد بی دانشی فارابی را احاطه کرده اند/ جعفری: پدرخوانده ها تصمیم می گیرند و مدیران کاره ...
بیش از هر زمان دیگری دچار پیش لرزه های فرهنگی شده ایم و باید بدانیم که زلزله اصلی به زودی وقوع پیدا می کند. وفور ماهواره و توجه بیش از اندازه مردم به فضای مجازی و امثالهم جزو پیش لرزه های فرهنگی در کشور است. باعث شرمساری ما است که اگر یک فیلمساز فیلمی را می سازد یک جایی از آن فیلم به شخصی در سیستم دولتی برمی خورد؛ فردی که محلی از اعراب ندارد و اصلاً نباید به او توجه شود! * منتظری : طی ...
شب یلدا و توصیه هایی برای حفظ سلامت و تندرستی
مقادیر قند و انرژی بالاتری برخوردارند که باید دیابتی ها در خوردن آن احتیاط کنند. با توجه به خواصی که در آجیل وجود دارد آیا می توانیم در حد دلخواه از آن استفاده کنیم؟ با توجه به تمام خواصی که در آجیل و مغزها وجود دارد به هیچ عنوان به مصرف بیش از حد آن توصیه نمی کنیم . باید از آجیل بدون نمک استفاده شود و آن را با شمارش بخوریم و از مصرف آن به صورت یک مشت یا بیشتر خودداری شود. ...
محورهای کندوان و هراز یک طرفه می شود
را برطرف می سازد. استفاده از تلفن همراه در هنگام رانندگی بسیار خطرناک است، در صورت ضرورت پاسخ گویی، خودرو را به منتهی الیه سمت راست خیابان هدایت کرده و سپس به گفت وگو بپردازید ، طبق آخرین بررسی ها تلفن همراه عامل بسیاری از تصادفات رانندگی است؛ بر اساس شواهد تجربی، رانندگانی که از تلفن همراه استفاده می کنند، چهار برابر بیشتر از رانندگان دیگر در معرض خطر تصادف هستند. شما باید ...
محدودیت های ترافیکی در آخر هفته
سانحه ساز را برطرف می سازد. استفاده از تلفن همراه در هنگام رانندگی بسیار خطرناک است، در صورت ضرورت پاسخ گویی، خودرو را به منتهی الیه سمت راست خیابان هدایت کرده و سپس به گفت وگو بپردازید ، طبق آخرین بررسی ها تلفن همراه عامل بسیاری از تصادفات رانندگی است؛ بر اساس شواهد تجربی، رانندگانی که از تلفن همراه استفاده می کنند، چهار برابر بیشتر از رانندگان دیگر در معرض خطر تصادف هستند. ...
یک مهمانی به تاریخ زلزله + فیلم
جیب ایستاده اند و به ساختمان روبه رویی می نگرند. همان ساختمان معروف به سلیمان . همین طور که از کنارشان می گذرم سراغ سلیمان را می گیرم، یکی از دو جوان بی خیال می گوید: من سلیمانم. می ایستم و خیره نگاهش می کنم. ابتدای امر مثل شوخی است حرفش. سه ساعتی بود که به دنبال پیرمردی که در میهمانی خانه اش همه کس و کارش را از دست داده و خودش و نوه کوچکش تنها بازماندگان بودند، می گشتم، اما ...
یلدا؛ آئینی شاد و مشکل گشا
برای فرار جوانان از وطن است اظهار کرد: این قشر در همه جوامع نیازمند هیجان هستند که در غیر این صورت افسردگی باعث خودکشی آنان می شود. عضو فرهنگستان علوم پزشکی با بیان اینکه دلیل عمده خودکشی غم، افسردگی، ناامیدی و بیکاری است گفت: فردی که دارای موقعیت مناسب باشد به هیچ بهانه مرگ به ذهنش خطور نمی کند اما کسی که کفه آخرت را به دنیا سنگین تر ببیند ترجیح می دهد که بمیرد. باهر با بیان اینکه رنگین ...
غذاهای مناسب برای کودکان، والدین بخوانند
نیز بهبود می بخشد. لوبیا انواع لوبیا منابع عالی پروتئینی، فیبر و همچنین کلسیم هستند. هرقدر رنگ لوبیاها تیره تر باشد، خواص آن ها بیشتر و بهتر است. مصرف این حبوبات، کلسترول را کاهش داده و سلامت قلب را تضمین می کند. با استفاده از انواع لوبیاها هنگام تهیه غذاهایی مثل سالادها، سوپ و یا همبرگرهای سالم، بدن کودک خردسال خود را تقویت کنید. دارچین تحقیقات نشان می دهد که این ادویه می تواند به تنظیم قند خون کمک کرده و اختلال های انرژی مرتبط با آن، که معمولاً اواسط صبح بروز می کند، را کاهش دهد. سعی کنید از دارچین در تهیه صبحانه فرزندتان، بهره بگیرید. ...
