خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 نوشیدنی سم زدا برای لاغری
مناسب برای تامین ویتامینC بدن است. این میوه باعث کنترل میزان شکر خون می شود و شانس ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. مواد لازم: - یک فنجان آب نارگیل تازه - دو عدد کیوی - مقداری برگ نعناع تازه طرز تهیه: 1- کیوی ها را پوست بگیرید و درون مخلوط کن بریزید . 2- آب نارگیل را اضافه کنید تا همه مواد کاملا با هم ترکیب شوند. 3- برگ نعناع ها را هم به سایر مواد اضافه کنید. دِتاکس هویج و کرفس کرفس یکی از ...
با مصرف روزانه این 5 میوه با چاقی خداحافظی کنید
میلی گرم آنتوسیانین به بدن می رساند. هنوز مشخص نیست چرا چرا فلاونوئیدها باعث کاهش وزن می شود اما به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. گلابی: این میوه نیز دوز سالمی از پلیمرهای فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت می شود. درست مانند سیب، گلابی را نیز باید با پوست بخورید تا از بیشترین منافع ...
سن انجام ماموگرافی، چقدر اهمیت دارد؟
ابتلا به بیماری و درمان آن قبل از متاستاز (انتشار سرطان به قسمت های دیگر بدن) است. درواقع یکی از مزیت های ماموگرافی به عنوان غربالگری، تشخیص تومور در زمانی است که اندازه آن کوچک است. ارتباط ماموگرافی با سن غربالگری سرطان سینه با کمک ماموگرافی به صورت سالانه باید از 40 سالگی به بعد در افراد سالم که سابقه خانوادگی سرطان ندارند انجام شود. غربالگیری سرطان سینه سالانه در خانم هایی که نوعی ...
مصرف کدام مواد غذایی به بازسازی ریه افراد سیگاری کمک می کند؟
به گزارش ایسکانیوز و به نقل از فارس، مطالعه محققان دانشکده جان هاپکینز آمریکا نشان می دهد، رژیم غذایی سرشار از گوجه فرنگی و سیب به بهبود و بازسازی ریه افراد سیگاری کمک شایانی می کند. پژوهشگران دانشکده بهداشت عمومی این دانشگاه باور دارند، کاهش طبیعی عملکرد ریه در طول یک دوره 10 ساله در بین افراد سیگاری با رژیم غذایی سرشار از گوجه فرنگی و میوه به مراتب کندتر است. بر اساس این ...
با اسطوخودوس خوابی آرام را تجربه کنید
زیر پوستی در ناحیه ضرب دیده را به همراه داشته باشد. درمان سرگیجه و ضعف عمومی با اسطوخودوس درمانگران به کمک گیاه خشک شده لاوندر و عسل ترکیبی تهیه می کنند که مصرف آن در زمان بروز سرگیجه و ضعف عمومی بسیار موثر است؛ برای این منظور آن ها یک قاشق غذاخوری از پودر برگ های خشک شده لاوندر را با یک قاشق غذاخوری عسل و یک لیوان آب گرم مخلوط می کنند همچنین اضافه کردن 10 تا 15 قطره از عصاره ...
کنترل عفونت در نوزادان، مهم ترین راه
نوزاد با محرک های بسیاری چون نور، صدا، هوای سرد یا گرم، نیروی جاذبه و لمس است. در این مرحله دستگاه تنفسی، گردش خون ،کنترل دمای بدن وسایر دستگاه ها با محیط جدید انطباق پیدا می کنند ، تطابق هایی که برای سلامت نوزاد مهم هستند و باید در زمان تولد تسهیل شوند. نوزاد در این دوره بسیار آسیب پذیر است، به طوری که میزان مرگ ومیر در 24 ساعت اول حیات در بالاترین حد خود قرار دارد و 65 درصد مرگ های زیر یک ...
کدام مواد غذایی به بازسازی ریه کمک می کند؟
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ، مطالعه محققان دانشکده جان هاپکینز آمریکا نشان می دهد، رژیم غذایی سرشار از گوجه فرنگی و سیب به بهبود و بازسازی ریه افراد سیگاری کمک شایانی می کند. پژوهشگران دانشکده بهداشت عمومی این دانشگاه باور دارند، کاهش طبیعی عملکرد ریه در طول یک دوره 10 ساله در بین افراد سیگاری با رژیم غذایی سرشار از گوجه فرنگی و میوه به مراتب کندتر است. بر اساس این پژوهش ها ...
25 خواص بابونه+طرز تهیه چای بابونه
انسان از نظر علمی اثبات نشده است، مطالعات حیوانی تایید می کند که مقادیر اندکی برای از بین بردن اضطراب موثر است در حالی که مقادیر بیشتر به خواب کمک می کند. مصرف 3 تا 4 فنجان چای بابونه را به صورت روزانه برای ناخوشی و اضطراب توصیه میکند. یک چای کیسه ای یا 2 تا 3 قاشق چای خوری استفاده کنید. زنان باردار و مادران شیرده نباید چای مصرف کنند، زیرا خطر سقط جنین را افزایش می دهد. 25. بیماری نوزادان ...
غذاهایی که هرگز نباید در ماکروویو گرم شوند
توانند باعث به هم ریختن معده شوند. پس بهتر است قارچ را در یک وعده مصرف کنید و برای بعد نگه ندارید. درصورتی که قارچ را در دمای اتاق رها کنید، ممکن است باکتری هم روی آن رشد کند. برنج: در صورتی که در دمای اتاق سرد شده باشد، ممکن است حاوی اسپور باکتری هایی باشد که می توانند تقسیم و باعث مسمومیت غذایی شوند. گذاشتن برنج در مایکروویو نمی تواند این باکتری ها را بکشد، پس بهتر است یا برنج را فورا بخورید یا آن را در یخچال قرار دهید. در این صورت می توانید آن را دوباره گرم کنید. ...
8 خاصیت شگفت انگیز نعنا
این حال برخی تحقیقات نیز نشان داده اند که منتول خاصیت ضو انسداد بینی ندارد. با این حال در چنین وضعیتی نیز منتول می تواند کاری کند فرد به صورت ذهنی فکر کند آسان تر نفس می کشد. این تاثیر منتول می تواند به بهبود علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کمک بسیاری بکند. 7- می تواند جلوی بوی بد دهان را بگیرد آدامس های نعنایی و قرص های نعنا در واقع اولین مواردی هستند که افراد برای ...
یک محصول شگرف از ایران زمین
مورد آن ها صورت نگرفته. من با این کار مخالفم چرا که محصولات تراریخته ممکن است سرطان زا باشند در حالی که چغندرهای ارگانیک و بزرگ فواید بسیار زیادی دارند. بفرمایید چغندر 18 کیلویی! آقای زارعی زمانی که شروع به کشت 17 کیلویی های شیرین و قرمز رنگ کرد تصور داشت این محصولات برای تهیه خوراک دام مورد استفاده قرار خواهند گرفت غافل از آن که انسان ها برای مصارف روزانه هم می توانند از آن ها ...
رفلاکس معده نوزاد، بهترین روش های درمانی
این داروها در بسیاری از نوزادان علائم رفلاکس معده نوزاد را بهتر از هر داوری دیگری بهبود می بخشد. یک نگرانی خاص درهر بار مصرف این داروها، خطر عفونت است. اسید معده به طور طبیعی بدن را از ارگانیسم های خطرناکی که در آب و غذا یافت می شود محافظت می کند. کاهش اسید معده ممکن است خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد. با توجه به شدت علائم بیماری در کودک خود، با پزشک متخصص صحبت کنید. استفاده از داروها ...
التهاب در ریه، اختلال در تنفس
...، به خصوص در افراد ضعیف، سالمندان و کودکان باید جدی تلقی شود. از جمله عوارض این بیماری می توان به سپتیسمی، ورم ریوی، تجمع مایع و چرک در پرده های جنب، مننژیت و درگیری قلبی اشاره کرد. تشخیص و درمان پزشک متخصص با انجام معاینات بالینی، بررسی علائم و رادیوگرافی ریه ها یا آزمایش خون وضعیت دقیق بیماری را تشخیص می دهد. البته ممکن است بررسی سطح اکسیژن ریه ها و در موارد ...
زگیل تناسلی در هنگام بارداری، چاره چیست؟
پزشک معالج درمیان بگذارد. اگر سابقه آزمایش پاپ اسمیر غیرطبیعی داشته است باز باید به پزشک بگوید. پزشک این بیماران را از نزدیک تحت نظر می گیرد چون ممکن است تغییرات سلولی در دوران حاملگی بدتر شوند. 3. خانم های حامله که سابقه ابتلا به زگیل تناسلی دارند: این که زگیل تناسلی سبب سقط، زایمان زودرس و یا سایر اختلالات در دوران حاملگی شود، هنوز به اثبات نرسیده است. خطر انتقال ویروس به بچه ...
حقایقی درباره تعریق بیش از حد
در روزهای گرم سال یا پس از انجام تمرینات ورزشی مواجهه با عرق امری عادی محسوب می شود، اما برای برخی افراد تعریق بیش از اندازه یا هایپرهیدروزیس می تواند به یک مشکل سلامت خجالت آور تبدیل شود. تعریق بیش از اندازه می تواند افرادی که از این شرایط رنج می برند را هنگام دست دادن با دیگران خجالت زده کند و در شرایطی که دلیلی برای تعریق وجود ندارد می تواند موجب خیس شدن لباس های آنها شود. در ادامه چند نکته که ...
مصرف قهوه، مانع گسترش بیماری کبد چرب
قهوه یکی از پرمصرف ترین نوشیدنی ها در جهان است، به طوری که پیش بینی می شود روزانه 25/2 میلیارد فنجان قهوه در سراسر دنیا مصرف می شود.براساس نتایج مطالعات انجام شده، نوشیدن قهوه به مقدار زیاد، موجب کاهش میزان التهاب، کم شدن مقاومت آن سولینی و پائین آمدن احتمال بروز دیابت می شود. تحقیقات اخیر نشان می دهد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در افرادی که به میزان بالایی قهوه می نوشند کمتر است و ...
در بارداری چگونه بخوابیم؟
مهم ترین دلیل نداشتن خواب کافی در این دوران افزایش اندازه جنین می باشد که وضعیت و فرم بدن مادر را برای خوابیدن دچار مشکل می کند. خواب طولانی در سه ماهه اول بارداری امری طبیعی است، زیرا در این دوران بدن احساس خستگی بیشتر دارد تا به جنینی که در حال رشد است عادت کند. در این زمان جفت شکل می گیرد و بدن خون بیشتری تولید می کند و قلب با سرعت بیشتری عمل پمپ خون را انجام می دهد. اما ...
با فواید و خواص سرکه سیب و زغال اخته بیشتر آشنا شوید
هنوز اثبات نشده است اما برخی از کارشناسان فکر می کنند که با اضافه کردن کمی از این مایع ترش در زندگی ممکن است برخی از فواید سلامتی را داشته باشد. نتایج تعدادی از تحقیقات نشان می دهند که سرکه از جمله سرکه سیب به کاهش قند خون کمک می نماید. سرکه سیب می تواند برای افراد دیابتی فوایدی داشته باشد. همچنین بعضی از انواع سرکه نشان داده اند که می توانند به افراد در القای حس سیری کمک ...
روحانی چه افرادی را برای نامزد پوششی انتخابات 96 پیشنهاد داد؟
می تواند تاثیرگذار باشد. اصولاً چیزی به نام شکست را باید بپذیریم. اگر شکستی را پذیرفتیم عوامل موثر در آن چه چیزهایی بوده را بپذیریم و پذیرفتن ذهنی هم کافی نیست و باید قابل اثبات باشد. س: شما 12 سال وزیر کار بودید. در جایی خواندم با صندوقی که تشکیل داده بودید و 50 - 40 تومان که به افراد می دادید و با چرخ خیاطی یا جوشکاری که به افراد می دادید شغل ایجاد می کردید. آن روال چقدر حل مشکلات را ...
کم خونی داسی شکل در کودکان
بنابراین موجب می شوند که بیمار در برابر ابتلا به عفونت بسیار آسیب پذیر باشد. به همین خاطر، کودکان مبتلا به کم خونی داسی شکل به طور مرتب واکسینه می شوند و به آن ها داروی آنتی بیوتیک داده می شود تا از بروز عفونت های خطرناک مانند ذات الریه در آن ها جلوگیری شود. تأخیر در رشد گلبول های قرمز خون به بافت های بدن اکسیژن می رسانند و همین طور مواد مغذی لازم برای رشد را به آن ها می دهند ...
خواص کلپوره (مریم نخودی) در طب سنتی چیست؟
کلپوره با داروهای ضد دیابت مانند انسولین و گلیبن کلامید بایستی بااحتیاط همراه باشد زیرا باعث کاهش بیش ازحد قند خون خواهد شد. خشکی دهان، افزایش تعداد ضربان قلب، یبوست، احتباس ادراری و سردرد از عوارض جانبی مصرف کلپوره است بنابراین توصیه می شود از این گیاه زیر نظر متخصص طب سنتی استفاده کنید. منبع: کتاب دائره المعارف گیاهان دارویی ...
اهمیت سلامت زنان، این علائم را جدی بگیرید
های مقاربتی (STDs) یا ناهنجاری های مربوط به رحم یا تخمدان باشند. در ضمن، اگر یائسه هستید و دوباره خون ریزی را تجربه کردید، حتما به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید، چون خون ریزی پس از یائسگی کاملا غیرعادی است و می تواند از نشانه های ابتلا به سرطان رحم باشد. 3. نفخ زیاد متاسفانه وقتی که مساله سرطان تخمدان مطرح می شود، نشانه ها و علائم این سرطان می توانند بسیار مبهم و گسترده باشند ...
فواید بی نظیر نوشیدن قهوه
مصرف قهوه نشان می دهد که قهوه برای بدن ضرر ندارد و حتی با خواص کاملاً مطلوبی هم همراه است و هرچند در بیشتر موارد نمی توانیم بگوییم که قهوه واقعاً فوائدی برای سلامتی دارد، اما از آزمایشات چنین برمی آید که مصرف کنندگان قهوه کمتر دچار انواع خاصی از بیماری ها می شوند: سلامت کبد: بررسی نتایج مطالعات نشان داد نوشیدن میزان بیشتری از قهوه با کاهش خطر ابتلا به سیروز کبدی مرتبط است. نوشیدن یک ...
مقابله با زوال عقل با مصرف سرکه بلوبری
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، مطالعات اخیر نشان داده اند مغز افراد مبتلا به آلزایمر که شایع ترین نوع زوال عقل یا دمانس است، دارای میزان پایین تر ترکیب سیگنال دهی موسوم به "استیل کولین" و گیرنده های آن است. در این مطالعه همچنین اثبات شده است که انسداد گیرنده های استیل کولین موجب اختلال در یادگیری و حافظه می شود. داروهای توقف تجزیه استیل کولین برای مقابله با زوال ...
یخ؛ درمانی سریع، آسان و مؤثر
ها مفید است اگر به سرما عادت ندارید، فرو رفتن در آب سرد و یخ می تواند با ایجاد ضربان قلب نامنظم به ویژه در افراد مسن باعث شوک شود که در عرض سه تا پنج دقیقه فرد را از پا درمی آورد. اما گرفتن یک دوش آب نسبتاً سرد در اول صبح، باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. به گفته محققان آب سرد، گردش خون را بهبود می بخشد و تولید سلول های ایمنی را افزایش می دهد. گرفتن دوش آب سرد باعث می شود ...
مصرف کافئین در بارداری، مضر است؟
مواد حاوی سس در بهبود این عارضه موثر است. عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی خاطرنشان کرد: برخی از افراد قادر به تحمل برخی از پوره جات همچون پوره ی سیب زمینی همراه با افزودنی های آن هستند که مصرف این مواد توصیه می شود. دکتر اولادی مصرف تخم مرغ آب پز به صورت یک وعده غذایی کامل در فواصل کم را مجاز دانست و اضافه کرد: این افراد باید در صورت بیداری در اواسط شب به مصرف یک تکه نان ...
دامداران راه انتقال سرب از محیط زیست به شیر را جدی بگیرند
صورت تداوم آلودگی در بدن تجمع و باعث بروز مسمومیت ( Poisoning )های حاد یا مزمن در انسان شود. این کارشناس بهداشت مواد غذایی همچنین با تاکید بر اثرات مخرب و زیانبارسرب بر بدن انسان، خاطرنشان کرد: سرب باعث اختلال در واکنش های آنزیمی بدن و به ویژه در سنتز مولکول هم می شود که قسمت اساسی هموگلوبین بوده و برای انتقال اکسیژن در تمام بدن انسان، جزو اساسی است. وی تصریح کرد: همچنین سرب ...
4 غذای مغز برای سالمندان
به گزارش بهداشت نیوز ، مواد غذایی دارای اثرات قدرتمندی روی مغز ما هستند و این اثرات خصوصا در دوران سالمندی نمایان می شوند، اما بعضی از ما گاهی اوقات به شیوه ای درباره مغز فکر می کنیم که گویی سیستم مجزایی از بدن مان است. محققان برای اصلاح این تصور نادرست، مجموعه ای از مطالعات را انجام داده اند که نشان می دهند بعضی از مواد غذایی می توانند شادابی ذهن را حفظ کنند و حتی مانع از ابتلا به بیماری آلزایمر ...
فراهم نشدن شرایط افزایش تولید گوشت بوقلمون، به دلیل نا آگاهی مصرف کنندگان
کردن عروق از سکته جلوگیری می کند. جانشین معاونت بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی خراسان رضوی در پایان تأکید کرد: از دیگر خواص گوشت بوقلمون می توان به میزان کلسیم بالای موجود در گوشت بوقلمون اشاره کرد که برای کلیه افراد به ویژه خانم ها بسیار مفید است و باعث کاهش کلسترول و فشار خون می شود همچنین میزان عنصر روی در گوشت بوقلمون نیز باعث رشد خردسالان و تنظیم سن بلوغ افراد و جلوگیری از سرماخوردگی می شود، علاوه براین پروتئین موجود در گوشت بوقلمون باعث افزایش هورمون جنسی (تستوسترون) در مردان می شود. ...
آلودگی هوا چه بر سرتان می آورد؟
هوای آلوده می تواند باعث بروز التهاب قلبی و افزایش خطر بیماری های قلبی و عروقی و در نهایت افزایش خطر مرگ شود. محققان بعد از انجام 36 مطالعه روی مردم کشورهای مختلف از سال 1339 تا 1389/ 1960 تا 2010 عوامل مختلف بروز حملات قلبی را بررسی و در نهایت اعلام کردند آلودگی هوا به اندازه مصرف الکل یا کافئین بیش از حد باعث ایجاد حملات قلبی می شود. این مطالعات حتی نشان می دهد آلودگی هوا عامل بروز حدود 5 تا 7 درصد ...
