خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
خواص چای ترش و تاثیر آن بر لاغری
در سالهای اخیر مطالعات متعددی بر روی انواع چای توسط متخصصان تغذیه انجام گرفته است. این پژوهش ها نشان داده اند که برخی انواع چای مانند چای ترش که به آن چای قرمز یا چای مکه نیز گفته می شود، خاصیت چربی سوزی دارند و به کاهش وزن و مبارزه با چربی شکم و پهلو کمک می کند. همچنین به افرادی که اضافه وزن آن چنانی ندارند اما رژیم غذایی مصرفی شان حاوی چربی و قند است, توصیه می شود از این چای به عنوان کنترل ...
درمان سرماخوردگی با بابونه، حتی در بارداری؟
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواص بابونه اظهار کرد: بابونه طبع گرم و خشک و به سمت معتدل دارد، 2 نوع بابونه در کشور ما وجود دارد که عبارت اند از بابونه معمولی و شیرازی، بابونه شیرازی برای رفع اختلالات گوارشی و سردرد های میگرنی بسیار مفید است. وی بیان کرد: بابونه ضد درد، التهاب و اسپاسم است، بابونه مسکن و کورتن طبیعی بدن محسوب می شود. این گیاه برای درمان ورم های بدن بسیار ...
کنترل دیابت در زنان، چگونه؟
قاعدگی استفاده می شود و گیاه پزشکان چینی توصیه می کنند که افراد از دانه های کنجد سیاه برای درمان تاری دید، وزوز گوش و سرگیجه استفاده کنند. امروزه وب سایت ها مصرف کنجد را برای هر چیزی از بهبود وضعیت هضم و جذب و گوارش و ریشه کن کردن چین وچروک گرفته تا پیشگیری از دیابت و سرطان توصیه می کنند. یک سایت 20 مورد از خواص فوق العاده ی کنجد برای سلامتی را لیست کرده است. دیگری از کنجد به عنوان "بهترین ...
فواید روابط زناشویی سالم، خانم ها بخوانند
برقراری رابطه جنسی، کلاژن پوست با شدت بیشتری ترشح شده و عملکرد بهتری از خود نشان می دهد. علاوه بر این به علت بالا رفتن سرعت گردش خون و آزاد شدن اکسیژن بیشتر توسط آن ها، پوست باطراوت و زیبا تر می شود. برخی مهمترین فایده رابطه جنسی را جوان ماندن پوست می دانند نه چیز دیگر! کاهش استرس یکی از فواید رابطه جنسی یکی از فواید اثبات شده برای بانوان در رابطه جنسی، کاهش استرس است. بانوان با ...
راهکاری جالب برای تقویت حافظه
شفاآنلاین سلامت مطالعه جدید نشان می دهد خواندن با صدای بلند شانس به خاطر سپردن مطالب را بهبود می بخشد. به گزارش شفاآنلاین ، محققان کانادایی از 95 فرد خواستند تا اطلاعات نوشته شده را به چهار شیوه به خاطر بسپارند: خواندن اطلاعات بدون صدا؛ گوش دادن به فرد دیگری که آن اطلاعات را می خواند؛ گوش دادن به صدای ضبط شده آن مطالب( Content ) و خواندن مطالب با صدای بلند. محققان ...
گیاهی شفابخش برای دیابتی ها+عکس
رژیم غذایی انسان بازی می کند. این محققان، موش های صحرایی آزمایشگاهی ماده را در گروه های درمانی مختلف تحت تغذیه و یا عدم تغذیه با بامیه قرار دادند و سپس پارامترهای بیوشیمیایی شامل قند خون ناشتا، سطوح انسولین و شاخص های مقاومت به انسولین آن ها را اندازه گیری و بررسی کردند. نتایج این پژوهش نشان داد استفاده از بامیه در درمان بیماری دیابت مؤثر است. بر این اساس، پودر بامیه، تعادل ...
آیا زمین لرزه مسئولان را هم لرزاند؟
سال 1357 طبس، 1369 منجیل، 1382 بم و زلزله سال 1391 ورزقان نخواهد بود و احتمالا تجربه منحصر به فردی می شود. در مطالعه ای که سال گذشته انجام شد مشخص شد در منطقه مرکزی به ویژه در جنوب غرب و جنوب شرق تهران شاهد بالاترین ریسک هستیم و بر اساس بررسی های به عمل آمده از سوی جایکا و محققان ژاپنی در سال 2004 در صورت بروز زلزله به طور متوسط بین یک تا دو میلیون نفر جان خود را از دست خواهند داد. با ...
9 گزینه سالم غذایی برای تمام زنان!
و سطح کلسترول را بهبود می بخشند. ضمنا مصرف غلات سبوس دار منجر به افزایش متابولیسم و کاهش قند خون می شود. لوبیا: مبارزه با سرطان تنها یکی از خواص شگفت انگیز دانه های لوبیا است. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتواسترول و مقادیر زیادی ...
مشکلات رابطه زناشویی، پرسش و پاسخ های مهم
زمانی است که واقعا آماده دریافت چیزی هستید که می خواهید و اغلب این فانتزی ها را به انجام می رسانید." 8. آیا این بیان درست است که مردان به از بین بردن یا نبردن موهای زائد اهمیتی نمی دهند؟ به نظر می رسد وجود موهای زائد کاملا طبیعی شمرده می شود. بر اساس نتایج بررسی اخیر در انگلیسی، وجود موهای زائد طبیعی بوده و به عنوان بخشی از زیبایی در نظر گرفته می شود. از 1870 زنی که توسط ...
مقاومت برای زندگی /فقر و بیکاری دلیلی برای گرایش به مواد مخدر
به گزارش خبرنگار ایلنا اعتیاد در سیستان و بلوچستان مشکلی است که از دیر باز دامن گیر جوانان و مردم این استان است. راه اندازی مراکز ماده 16 ترک اعتیاد اجباری ، نوای امید بخشی است که بازگشت به زندگی را به گوش مبتلایان به اعتیاد می رساند. زندگی 350 هزار نفر در حاشیه شهر زاهدان، وجود سکونتگاه های غیر رسمی ، پاتوق های مصرف مواد مخدر و بیکاری در شهر زاهدان فرصت های ورود برخی از جوانان را به اعتیاد فراهم کرده و باعث ایجاد تنش های اجتماعی شده ازین رو کمپ تل سیاه شرایطی برای بازگرداندن گرفتاران در ...
رژیم غذایی مدیترانه ای سدی در برابر زوال عقل
ایران آنلاین / به گزارش ایران به نقل از سی ان ان، رژیم غذایی مدیترانه ای با استحکام استخوان ها، سلامت قلب و همچنین زندگی طولانی تر همراه با خطر کاهش ابتلا به دیابت و فشار خون بالا همیشه همراه است. حال طبق یافته های جدید می توان کاهش خطر ابتلا به زوال عقل را نیز به این فهرست اضافه کرد چراکه این رژیم غذایی از این عارضه نیز پیشگیری می کند. نتایج تحقیقات جدید طی روزهای اخیر در انجمن ...
8 ترفند برای خنثی کردن اثرات مخرب بی تحرکی
خون در رگ ها را سریع تر می کند. هر چه جریان خون سریع تر باشد اکسیدنیتریک بیشتری از لایه درونی دیواره رگ ها ترشح می شود. در نتیجه رگ ها سالم و نرم می ماند اما در حالتی که فرد تحرک کمتری دارد بدن برای حفظ ضربان قلب باید فشار بیشتری به رگ ها وارد کند. این فشار چربی را به دیواره های رگ ها وارد می کند و باعث سفت شدن آن می شود. این امر می تواند خطر حمله قلبی را بالا ببرد. ضعیف شدن استخوان ها ...
هفته دهم بارداری، بایدها و نبایدها
جنین شما بسیار کوچک است و جای زیادی برای حرکت دارد و در مایع آمنیوتیکی گرم حفاظت کننده جای می گیرد. او اکنون تقریباً 5 سانتی متر طول دارد. اگر او را بتوانید ببینید متوجه می شوید که بدن او بسیار متناسب است. سر او در مقایسه با بقیه بدنش بزرگ تر به نظر نمی رسد. مچ پاها و دست های او شکل گرفته اند و انگشتان دست ها و پاهای او اکنون قابل مشاهده اند. اکنون سونوگرافی احتمالا نشان می دهد که کیسه ...
افزایش ریسک سرطان پوست با نوعی داروی فشارخون
شفاآنلاین سلامت محققان دریافتند افرادی که حداقل به مدت 6 سال هیدروکلروتیازید مصرف کردند 29 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سلول پایه ای قرار دارند. به گزارش شفاآنلاین ، محققان دانمارکی عنوان می کنند افرادی که قرص مدّر هیدروکلروتیازید را برای کنترل و درمان فشارخون بالا مصرف می کنند بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به سرطان ( Cancer )پوست قرار دارند. درحالیکه در گذشته مشخص ...
فواید مهم زرده تخم مرغ برای مو که نمی دانستید!
. برای این قبیل افراد استفاده از روش های طبیعی خانگی می تواند بهترین گزینه باشد. به گزارش"دکتر هلث بنفیتس"، اما آیا این روش ها موثر هستند؟ پاسخ مثبت است. استفاده از مواد طبیعی برای تقویت مو گزینه ای کارآمد و بی خطر محسوب می شود. به عنوان مثال، ما می توانیم از فواید روغن بادام برای بهبود شرایط موهای خود بهره مند شویم. زرده تخم مرغ نیز یکی دیگر از گزینه هایی است که فواید بسیاری برای مو به ...
زلزله مردم و شهرتهران را لرزاند مسئولین را چطور
، رییس کمیسیون سلامت شورای شهر هم درباره زلزله اخیر تهران متنی را تهیه و در صحن قرائت کرد که در آن آمده بود: تهران لرزید و نشان داد این شهر بزک کرده با ساختمان های سر به فلک کشیده به قدر پناه گرفتن عده کمی از ساکنانش هم فضای امن و آرام ندارد. تهران لرزید و نشان داد این حجم از قانون و مصوبه و دستورالعمل با اولین تکان زمین، توان مقاومت از کف می دهد و ساز ناکوک بی برنامه گی و ناهماهنگی گوش فلک را کر می ...
چطور 10کیلو وزن کم کنیم؟
بیشتری از دست دادند. - فعال شدن جسمی سوزاندن کالری را افزایش می دهد و سلامت کلی شما را بهبود می بخشد. هدف روزانه شما باید 30 دقیقه تمرین روزانه باشد. یک پیاده ر وی سریع 45 تا 30 دقیقه ای باعث سوختن 100 تا 200 کالری می شود. اگر بتوانید 200 کالری را از طریق ورزش بسوزانید، آن وقت فقط باید 300 کالری را از غذا یا نوشیدنی های روزانه خود حذف کنید. - کم خوردن به کاهش وزن کمک می کند ...
تاثیر روغن زیتون بر زیبایی و سلامت بانوان
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،در این گزارش قصد داریم مهم ترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی که خانم ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار بدهیم. روغن زیتون سرشار از خواص مفیداست و به عنوان یکی از بهترین مواد جهت زیباسازی و سلامت پوست، مو و ناخن به شمار می رود. در اینجا به معرفی خواص مثبت و مناسب روغن زیتون می پردازیم. پوستی سالم همراه با روغن ...
فتنه و تحریم دو لبه الگوی مقراضی مهار
تاکید بر سیاست مهار، مراودات اقتصادی ایران و آمریکا افزایش چشمگیری یافت به گونه ای که میزان واردات ایران از آمریکا تا سقف یک میلیارد دلار در سال افزایش یافته و آمریکا خریدار یک سوم نفت تولیدی ایران شد (Mearsheimer & Walt، 2008: 285). بر همین اساس ایران در اقدامی مبتنی بر بهبود روابط، شرکت نفتی امریکایی کنکو را به عنوان برنده مزایده میدان نفتی سیری اعلام نمود. بسیاری بر این باور بودند که ایران به ...
بهترین روغن برای غذا، خانم های آشپز بخوانند
سلامت لیلی افروغ: روغن مایع مخصوص سرخ کردن در مقابل حرارت پایدار است اما نمی توان از این نوع روغن چند بار برای سرخ کردن عمیق استفاده کرد. از روغن مخصوص سرخ کردن می توان حداکثر 3-2 بار، آن هم نه با فاصله زمانی طولانی، بلکه تقریبا در عرض 24 ساعت استفاده کرد و پس از آن باید روغن حرارت دیده را دور ریخت . اینها بخشی از هشدارهای دکتر زهرا عبداللهی، متخصص تغذیه و رئیس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت ...
تاثیرات وحشتناک کم آبی بر مغز
با عوارض کم آبی برای مغز آشنا شوید ارتباطی قوی بین نوشیدن آب و حفظ سلامت مغز وجود دارد چون مغز شما بیشترین نیاز به انرژی را دارد. به نقل ازsteptohealth بنابراین، در طول روز مطمئن شوید آنقدر آب نوشیده اید که بدن تان هیدراته Hydrated (آبرسانی کردن به بدن) است . بهترین راه برای هیدراته ماندن، نوشیدن جرعه های کوچک آب در هر ساعت است. در غیر این صورت شاهد 5 عارضه جانبی کم آبی بر ...
توضیحات سخنگوی دولت درباره قیمت تخم مرغ، تورم و بنزین
نبود . نوبخت با اشاره به اینکه ما برای سلامت جامعه این اقدامات را انجام دادیم گفت : دستگاههای نظارتی ما با سرعت و دقت این اقدامات را انجام دادند . وی افزود : مشکل عمده کاهش تولیدات ما بخاطر این بیماری بوده و بسیاری از کشورهای دیگر از جمله ژاپن و کره نیز نسبت به معدوم کردن مرغ و تخم مرغ خود اقدام کردند . سخنگوی دولت افزود : در سال گذشته 30 میلیارد تومان برای جبران بخشی از خسارات ...
نگاهی روان کاوانه به اسطوره سیاوخش
"تعبیر رویا"، به اسطوره ای خاص، شاه ادیپوس، می پردازد و از یک ماده ی رویای آغازین که ویژگی های جمعی دارد، سخن می گوید. او بعدتر (1908) بیان می دارد، اسطوره ها باقیمانده ی تحریف شده ی تخیل های میل – بنیاد کل ملت ها هستند و رویاهای گیتیایی بشریت جوان به شمار می روند. از این منظر او ساختار روان شناختی اسطوره، رویا [ 8 ] و روان نژندی [ 9 ] را همانند می بیند، چراکه مصالحه ای بین میل رانه ای [ 10 ] و دفاع ...
رابطه تخم مرغ و عملکرد مغز کودکان
مواد مغذی است نسبت به سایر مواد غذایی نیز ارزان تر می باشد بنابراین می توان به راحتی این ماده مغذی را در سبد غذایی کودکان گنجاند. در طول روند انجام این تحقیق مشخص شد مصرف روزانه تخم مرغ در طول شش ماه به طور قابل توجهی سطح کولین و اسید چرب را که هر دو برای سلامت مغز مفید هستند را افزایش می دهد. تخم مرغ دارای اسیدهای چرب، پروتئین، کولین، ویتامین A و B12، سلنیوم و سایر مواد مغذی حیاتی در سطوح بالاتر یا قابل مقایسه با سایر مواد غذایی موجود در غذای حیوانی است، اما نسبتا هم ارزان تر است. کلمات کلیدی خواص تخم مرغ تخم مرغ ...
موسیر؛ ضدکلسترول بد خون
بالا را کاهش می دهد. به خاطر کلسیم و منیزیم فراوانی که دارد برای رشد استخوان ها و تقویت و استحکام اسکلت بدن بسیار مناسب است و در در مان درد مفاصل و سیاتیک مانند مسکن عمل می کند. دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی است و در درمان سرطان ها و جلوگیری از رشد تومورها موثر است. فسفر و منیزیم فراوانی هم که دارد باعث می شود مصرف آن به عملکرد مغز کمک کرده و باعث افزایش حافظه و تمرکز می شود. در تقویت اعصاب نیز موثر ...
مرهم زخم فساد ، فقط قانون نیست
یا غیرمستقیم برای خود یا دیگری، با نقض قوانین و مقررات کشوری انجام پذیرد یا ضرر و زیانی را به اموال، منافع، منابع یا سلامت و امنیت عمومی یا جمعی از مردم وارد کند. کاظمی ادامه داد: هم اکنون در برخی از کشورها امر مبارزه با فساد جدی گرفته می شود چرا که بروز این معضل می تواند تمام پایه های حکومتی آن کشورها را به لرزه درآورد و بر همین اساس نیز قانونگذاران برخی ملل، قوانین و پاداش های خاصی برای ...
فواید اهدای خون
تواند در کشف بیماری های نهفته در اهداکنندگان کمک کننده باشد ، زیرا قبل از خون گیری از فرد آزمایش انجام می گیرد . معمولا در آزمایش فشارخون ، ضربان قلب ، کم خونی و هموگلوبین بررسی میشود هر چند این موضوع نباید سبب شود که شما ، مراجعه ی سالیانه به پزشک خود را کنار بگذارید . سطح آهن خون متعادل می ماند : افراد بالغ و سالم حدود 5 گرم آهن در بدن خود دارند . این آهن اغلب در گلبول های قرمز ...
هفت راهکار موثر برای خلاصی از ریزش مو
..., استرس, مصرف داروها,, بارداری و ... می تواند در این مساله نقش داشته باشد پس باید فرد بدقت مورد بررسی قرار بگیرد تا دلیل کم پشت شدن موهایش مشخص شود. مصرف میوه، پروتئین کافی، لبنیات، سبزی و ... می تواند به بهبود حجم موها و افزایش رشد آنها تا حدودی کمک کند. آن دسته از افرادی که رژیم های سخت و غیر اصولی می گیرند، علاوه بر این که با مشکلاتی چون افتادگی پوست و چین و چروک مواجه می شوند، موهایشان نیز کم پشت خواهد شد. یکی دیگر از مواردی که می تواند کاهش حجم مو را به دنبال داشته باشد، استعمال دخانیات است پس باید استعمال دخانیات را کنار گذاشت تا زیبایی و سلامت مو به خطر نیفتد. هفت صبح ...
افزایش هوش کودکان، معجزه کدام غذا؟
.... به گفته محققان، فایده مصرف ماهی از لحاظ افزایش IQ و بهبود کیفیت خواب ناشی از اسیدهای چرب اُمگا3 موجود در بسیاری از انواع ماهی است. تیم تحقیق در این مطالعه عادات غذایی بیش از 500 دختر و پسر 9 تا 11 سال را در چین بررسی کردند. همچنین والدین این کودکان هم به سوالاتی در مورد کیفیت خواب کودک شان پاسخ دادند. محققان دریافتند کودکانی که حداقل هفته ای یکبار ماهی می ...
ممکن است کمبود ویتامین A می تواند منجر به کوری شود؟
، مطالعات علمی ثابت کرده اند که چکاندن قطره ویتامین آ برای رفع خشکی چشم ها بسیار مفید است. قطره چشمی حاوی ویتامین A همچنین برای درمان التهابات چشم نیز بسیار مفید و موثر است. همچنین گفته شده وقتی ویتامین A با دیگر ویتامین های آنتی اکسیدان ترکیب می شود، در کاهش روند کوری و بروز دژنراسیون ماکولا (تاری یا از دست دادن بینایی در مرکز دید) نقش مهمی ایفا می کند. در نتیجه تحقیقات صورت گرفته ...
