خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانه هایی ریز با خواص فوق العاده
کنجد را به عنوان یک ماده جداگانه فهرست کنند و ممکن است به جای آن از عنوان ادویه یا طعم دهنده ی طبیعی استفاده کنند و یا آن را با نام های ناشناخته نام گذاری کنند. در نهایت این که کنجد می تواند به عنوان طعم دهنده به غذاها اضافه شود و فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. اما آن را به صورت مکمل ها مصرف نکنید زیرا این محصولات حاوی غلظت های بالایی از لیگنان ها هستند و از آنجایی که این ترکیبات به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته اند ممکن است اثرات ناخوشایندی بر سلامتی تان داشته باشند یا دچار حساسیت ها و آلرژی های ناشناخته شوید. ...
تورم تک رقمی می ماند؟
می رسد. این شاخص به عنوان وسیله ای برای اندازه گیری سطح عمومی قیمت کالاها و خدمات مورد استفاده خانوارها، یکی از بهترین معیارهای سنجش تغییر قدرت خرید پول داخل کشور به شمار می رود. نرخ تورم به عنوان یکی از مهم ترین متغیرهای اقتصادی هر کشور، از تغییرات این شاخص محاسبه می شود. به ترتیبی که نرخ تورم ماهانه، از تغییرات شاخص بهای مصرف کننده نسبت به ماه قبل ، نرخ تورم نقطه به نقطه از تغییرات شاخص بهای ...
پس از مصرف قند فراوان چه کاری انجام دهیم؟
، کره بادام زمینی، تخم مرغ پخته، پسته، حمص و سبزیجات اشاره کرد. استرس خود را مدیریت کنید حدود 80 درصد افراد به این نکته اشاره دارند که در زمان مواجهه با استرس هرچه بیشتر شیرینی مصرف می کنند. مطالعه ای که به تازگی توسط دانشگاه کالیفرنیا، انجام شد، نشان داد، واکنش بدن به استرس در زنانی که یک نوشیدنی شیرین مصرف کرده بودند، تشدید شده بود. در نتیجه، هرچه استرس خود را بیشتر مدیریت ...
کاهش قیمت تخم مرغ در راه است/ پرداخت فوری خسارت به تولیدکنندگان متضرر از آنفولانزا
متاسفانه ابتدا به سراغ پرندگان و مرغ های روستایی رفته و سپس حتی با وجود تلاش ها و نظارت های مربوطه بخش صنعتی آلوده شده است. البته جدای از آنفولانزا چندین اتفاق به موازات هم پیش می رود؛ یکی اینکه اتحادیه مرغ های تخم گذار تعهدکرده اند عرضه مستقیم به همین قیمتی که گفته شد در میادین و شبکه توزیع صورت بگیرد. دوم اینکه اجازه واردات داده شده که حداکثر فعلا تاپایان فروردین ماه این امر کنترل می شود و ...
چرا نباید یک کراس اوور بخریم؟/ چرا نباید یک شاسی بلند بخریم؟ +تصاویر
قابل استفاده برای مسیرهای شهری در دسترس مردم قرار گرفتند. اندکی بعد و به منظور استفاده راحت تر در مناطق کوچک شهری و نیز کاهش مصرف سوخت و بالا بردن کارایی، خودروهایی با ابعادی کوچک تر از شاسی بلندها ساخته شدند و کراس اوور یا CUV نام گرفتند. امروزه این رده از خودروها به یکی از محبوب ترین سگمنت ها تبدیل شده اند و درصد زیادی از بازار خودروها در اختیار آنهاست در حالی که انتظار می رود در سال ...
از منو غذایی 75 هزار تومانی برای بچه گربه های حساس تا سگ هایی که نباید استرسی شوند!
...، شرایط را برای آسایش و آرامش حیوان خانگی مورد علاقه شان فراهم کنند. علاقه که مورد توجه دکتر علیرضا شوقی، روان شناس اجتماعی و استاد دانشگاه هم قرار می گیرد و او به ما می گوید : افزایش تمایل به نگهداری حیوانات خانگی ، از نشانه های تغییر در سبک زندگی است، سبکی که بر مصرف گرایی پایه گذاری شده و طبقه اجتماعی بالادست را ارجح تر می شمارد. یکی از نشانه های این طبقه اجتماعی، نگهداری از حیوان ...
قیمت تخم مرغ برای کارگرها گریه دار است
های خانوار و سبد ترکیبی هزینه های او صرف نظر کنیم. ماهی چقدر می توان گوشت خورد؟ اگر قیمت یک کیلوگرم گوشت را به طور میانگین، 42 هزار تومان در نظر بگیریم، با 930 هزار تومان (که حداقل دستمزد است) در ماه می توان حدود 22کیلوگرم گوشت خرید. اگر این 22کیلوگرم را بر عدد 4 تقسیم کنیم، متوجه خواهیم شد که هریک از اعضای یک خانواده چهارنفره می تواند در یک روز تنها 180گرم گوشت مصرف کند. این ...
رژیم غذایی مناسب برای کودک 14 ماهه
به شیر مادر و پروتئین با شیر مادر و ماست 6. اضافه کردن سفیده تخم مرغ 7. مشارکت فعالانه کودک در غذا خوردن 8. زمان انتقال از غذای مخصوص کودک به غذای سفره 9. افزایش تنوع استفاده از حبوبات 10. حجم زیادی از آب و آب میوه به کودک داده نشود. 11. امتناع ازدادن تنقلاتی مانند چیپس و پفک و درصورت لزوم استفاده از موادی مثل خرما ، بستنی ، بیسکوئیت ، بادام وپسته بو داده نشده ...
آموزش کودکان کم توان ذهنی، آنچه مهم است
قرار ندارند. حوزه های کارکرد انطباقی عبارتند از: برقراری ارتباط، مراقبت از خود، زندگی خانوادگی، مهارت های اجتماعی/ فردی، استفاده از منابع اجتماع، مهارت های تحصیلی، کار، تفریح، بهداشت و ایمنی. اصطلاح به میزان چشمگیری زیر حد متوسط طبق تعریف عبارت است از: بهره هوشی معادل70 یا کمتر. برحسب میزان تخریب هوشی چهار نوع کم توانی ذهنی را می توان تعریف کرد : کم توانی ذهنی خفیف ...
معمای دو وجهی در بازار بورس تهران
چفیبر نیز با توجه به رشد 14 درصدی قیمت سهم طی آذر ماه، شاهد افزایش حدود 18 مرتبه ای نسبت قیمت بر درآمد بود.در مقابل نماد معاملاتی کارخانه های کمک فنر ایندامین از جمله شرکت های گروه خودرو و ساخت قطعات بازار قرار داشت که با ارزش بازاری بالغ بر 33 میلیارد تومان، با توجه به کاهش حدود 13 درصدی قیمت سهام خود، شاهد کاهش بیش از 74 واحدی نسبت P/ E بود. شرکت سیمان ایلام نیز در آذرماه با کاهش بیش از 15 ...
مرغداری ها احتکار نکنند
براساس اعلام بانک مرکزی متوسط قیمت خرده فروشی گروه های تخم مرغ 9 درصد، برنج 0/2 درصد، میوه های تازه 2/2 درصد، سبزی های تازه0/5 درصد و گوشت مرغ 0/9درصد در هفته منتهی به یکم دی ماه نسبت به هفته قبل از آن افزایش داشت. 816577473862303.jpg به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، حال دبیر ستاد تنظیم بازار می گوید که ابتدا باید بین گرانی و گران فروشی تفکیک قائل شد، یعنی مردم باید بین ...
تحقق اقتصاد مقاومتی توسط یک زوج مینابی/با فروش طلاهای همسرم وارد این عرصه شدم
.... این فعال اقتصاد مقاومتی مینابی جوجه های تخم مرغ نطفه دار را از شهرستان های همجوار استان هرمزگان خریداری می کند در دستگاه های جوجه کشی که در منزلش تعبیه شده می گذارد و طی 21 روز تخم ها تبدیل به جوجه می شوند و این جوجه ها با مصرف غذای مخصوص در کمتر از 60 روز روانه باز می کند. این تولیدکننده طرح مرغ بومی گفت: برای این حرفه با حداقل سرمایه می توان به تولید سودآور دست یافت ...
سرکوب از رأس فرقه، سرخوردگی بدنه/ فلسفه ضرورت بزرگداشت 9 دی
مثلا هر از گاهی کسی پیدا می شود که اعلام کند فلان ماده خوراکی وارد کشور شده و برای سلامتی مضر است و دریک بازه زمانی آن قدر مصاحبه و اظهارنظر درباره آن منتشر می شود که مخاطب دیگر نمی داند چه کند. مثال های مشابه هم الی ماشاء ا... زیاد است؛ از ماجرای پالم تا برنج های آلوده و شکلات ها و ... . مثلا در همین ماجرای پالم چه اتفاقی افتاد؟ ابتدا وزیر بهداشت اعلام کرد که این مواد مضر است و نباید استفاده شود ...
استرس و نگرانی؛ بیچاره اعضای بدن تان!
...، شروع به تولید گلبول های قرمز و سفید بیشتری می کند و از آنجایی که شش ها به اکسیژن بیشتری نیاز دارند، سرعت تنفس فرد بالا می رود. ماهیچه ها وقتی فردی دائم نگران و مضطرب و منتظر یک اتفاق ناگوار باشد، بدن او سفت و منقبض شده و موجب دردهای مختلفی در کمر یا آرواره هایش و حتی سردردهای مزمن می شود. البته این نوع انقباض ماهیچه با انقباضی که آگاهانه به منظور کنترل اضطراب صورت می گیرد ...
کیوسک/ اخبار ویژه روزنامه های6 دی
زیست می گویم، این مسئولیت سنگین ماست. صنعت ما باید درست شود. خودرو و نیروگاه و بنزین و گازوییل و وسایل گرم کننده منزل های ما باید درست شود. همه باید دست به دست هم دهیم. در یک روزهایی هم ماشین شخصی استفاده نکنیم. راه دیگری نداریم. در ادامه همین سخنرانی روحانی تاکید می کند: این تنها ما نیستیم، شما نگویید این دولت پس چه می کند؟ شما بگویید دنیا چه می کند؟ از ما بدتر دهلی است. از تهران بدتر ...
عادت های غلطی که باعث بیماری اسهال در نوزاد می شود
. توصیه می شود از مصرف مایعات خیلی شیرین اجتناب کنید چون ممکن است وضعیت اسهال کودک را بدتر کند.دوم این که برای پیش گیری از سوء تغذیه، کودک باید مقدار زیادی مواد مغذی دریافت کند. شیر مادر باید به دفعات و بدون وقفه به کودک بیمار خورانده شود و در کودکان بالاتر از 6 ماه از غذای کمکی نرم یا نیمه جامد هم باید استفاده شود. بهتر است مقدارکمی نمک هم به غذا اضافه کنید. توجه داشته باشید که کودک ...
چگونه در زمستان دچار دردهای مفصلی نشویم؟
بهبود عملکر اعضای بدن از جمله مفاصل کمک کند. در رژیم غذایی خود به ویژه در فصل زمستان از میزان کافی امگا 3، اسیدهای چرب، ویتامین K، وی تامین C، ویتامین D و ماهی استفاده کرده و تخم مرغ، شیر، ماست، پنیر میوه هایی مانند کیوی، توت فرنگی، طالبی و آناناس را بیشتر مصرف کنید. با پزشک متخصص مشورت کنید: در صورتی که دردهای مفصلی شما بیش از چند روز ادامه داشت، حتما به پزشک متخصص استخوان مراجه کرده و بر اساس نظر وی از روش های درمانی مناسب بهره مند شوید. ...
5 ترفند برای کاهش فوق العاده اشتها
. درواقع، دو غذا با میزان کالری های مشابه تاثیرات کاملاً متفاوتی را بر احساس سیری، انرژی بدن، متابولیسم و روحیه و خلق و خو خواهند داشت. توصیه ما این است که در هر وعده غذایی خود از مقداری پروتئین خالص یا چربی های سالم استفاده کنید. گیاهخواران هم می توانند از حبوبات و منابع پروتئینی گیاهی استفاده کنند و بعضی از انواع گیاهخواران هم تخم مرغ و لبنیات و بعضی دیگر مرغ و ماهی را هم به لیست غذایی ...
به جای تخم مرغ چه بخوریم ؟پاسخ یک متخصص تغذیه
دکتر مجید حاجی فرجی در گفت وگو با طبنا(خبرگزاری سلامت)، درباره گران شدن تخم مرغ و جایگزین کردن مواد غذایی مناسب اظهار کرد: تخم مرغ، مواد غذایی باارزش و پروتئین دارد و این ماده غذایی در خانواده های کم درآمد و گروه های آسیب پذیر، پروتئین مورد نیاز تمامی افراد را تامین می کند. وی با بیان اینکه در دسته پروتئینی حیوانی موادی باارزش تر از تخم مرغ وجود ندارد، افزود: با گران شدن تخم مرغ افرادی ...
با خوراکی هوش کودکتان را زیاد کنید
به گزارش بهداشت نیوز، یبرای اینکه فرزندی باهوش داشته باشید باید به نکات مختلف توجه کنید که از جمله آن ها می توان به تغذیه مناسب اشاره کرد. در این مطلب نگاهی داریم به تعدادی از مهمترین مواد غذایی که می توانند در هوش فرزندان شما تاثیر داشته باشند اشاره می کنیم: امگا3 اولین و مهمترین ماده خوراکی که باید والدین به آن توجه داشته باشند ماهی و امگا3 است. در صورتی که فرزندتان را ...
6 دی رازهای سلامتی از زبان فرم بدن مان
کاملا آب نمایید. با مصرف گوشت مرغ و ماهی، به اندازه کافی پروتئین مصرف کنید تا از خطرات بیماری های احتمالی بکاهید. گلابی افراد گلابی شکل، درست برعکس سیبی شکل هستند. قسمت باسن آنها بزرگتر از بالاتنه آنهاست. تمام چربی های اضافی این افراد در ران ها، لگن و باسن شان جمع شده است (تصویر 4). خبر خوب برای این افراد این است که چربی های اضافی قرار گرفته ...
6 دی دستور غذایی برای کودکان یکساله و بزرگتر
شکل دادن استفاده کنید. با سس گوجه فرنگی Top سرو کنید. غذای اسپاگتی مواد لازم اسپاگتی بزرگ به مقدار لازم دو عدد فلفل قرمز دو عدد کدو سبز (کدو مسمایی) دو قاشق غذاخوری روغن زیتون روش تهیه فر را تا 180 درجه گرم کنید. کدوها را با چنگال چند سوراخ کنید. کدوی کامل را در ظرف پخت قرار دهید و در فر از قبل گرم شده ...
پشت ویروس آنفلوآنزا پنهان نشویم
به این ترتیب که بسیاری از خود می پرسند با درنظر گرفتن سرمایه گذاری 130 هزار میلیارد تومانی انجام شده در این صنعت چطور هنوز ایران توان مدیریت بازار مصرف کالایی همچون تخم مرغ را نداشته و به رغم این که توان صادراتی بالایی داشته، اکنون به واردکننده ای وابسته به رقبای منطقه ای خود شده است؟ برای رسیدن به پاسخ این سوال، نیاز نیست در پشت ویروس آنفلوآنزای مرغی پنهان شویم تا به نوعی صورت مساله ...
8 ترفند برای خنثی کردن اثرات مخرب بی تحرکی
قلبی را بالا ببرد. ضعیف شدن استخوان ها: یکی دیگر از عوارض بی تحرکی، از دست دادن مواد معدنی استخوان ها و کاهش توده استخوانی است. برای جبران این روند منفی، غذاهای غنی از کلسیم مانند شیر و اسفناج ، و غنی از ویتامین دی مانند تخم مرغ و ماهی می توانند مفید باشند. گردن درد: اگر شما با کامپیوتر کار می کنید یا کار اداری فراوانی دارید که موجب می شود ساعات زیادی را پشت میز کارتان بگذرانید، احتمال اینکه در ...
وزن مناسب نوزاد چقدر است؟
کنیم که به طور میانگین، نوزادان ایرانی می توانند وزن بالای 3 کیلو داشته باشند. چرا وزن نوزادان در هنگام تولد متفاوت است؟ عواملی، چون تغذیه مادر و جثه پدر و مادر نیز در وزن جنین تأثیرگذار هستند و نمی توان از پدر و مادری با جثه کوچک و ریز نقش، انتظار جنین درشت را داشت. یکی از مهم ترین مسائلی که در وزن گیری بچه مؤثر است، طی شدن روز ها و هفته های آخر بارداری به طور کامل می باشد ...
نگاه تخم مرغی
.... تولید تخم مرغ روزانه 600 تن کاهش یافته و با کاهش عرضه و ثابت ماندن تقاضا، طی یک قانون اولیه بازار، قیمت ها بالا رفته است، وارات هم با توجه به هزینه نقل و انتقال، تخم مرغ ارزان در اختیار مردم قرار نمی دهد مگر آن که دولت روی آن یارانه بدهد (یعنی دست بردن مستقیم در نظام عرضه و تقاضا). رویه معمول در این موارد به جز کنترل بیشتر نهادهای نظارتی بر بازار و تسریع در حل مشکل مرغداری ها، کاهش مصرف و ...
اهمیت تست تورچ قبل از بارداری
را قبل از خوردن بگیرید. اگر گربه دارید از دستکش برای تمیز کردنش استفاده کنید و گوشت خام به حیوان ندهید. در نهایت اگر گوشت خام را برای شستشو در ظرفی می گذارید، ظرف را بعدا خوب بشویید تا عامل عفونت در آن ماندگار نشود. توجه داشته باشید یخ زدن گوشت، انگل را از بین نمی برد. اگر باغبانی می کنید، هنگام کار از دستکش استفاده کنید و بعد از آن شستشوی دست ها را فراموش نکنید. با گربه هایی که بیرون از ...
دام تورم تک رقمی برای اقتصاد ایران
.... این شاخص، معیار سنجش تغییرات قیمت کالاها و خدماتی است که توسط خانوار شهرنشین ایرانی به مصرف می رسد. این شاخص به عنوان وسیله ای برای اندازه گیری سطح عمومی قیمت کالاها و خدمات مورد استفاده خانوارها، یکی از بهترین معیارهای سنجش تغییر قدرت خرید پول داخل کشور به شمار می رود. نرخ تورم به عنوان یکی از مهم ترین متغیرهای اقتصادی هر کشور، از تغییرات این شاخص محاسبه می شود. به ترتیبی که نرخ ...
مصرف این ماده غذایی از کودک شما نابغه می سازد
... مصرف تخم مرغ سبب افزایش وزن نوزادان وجلوگیری از مشکل کم وزنی و رشد کم می شود، این پژوهش به وسیله دانشمندان دانشگاه واشنگتن در سال 2015 برروی 163 نوزاد 6 الی 9 ماهه انجام شده و رشد جسمی و سلول های مغزی آن ها مورد بررسی قرارگرفته است. بهترین زمان برای مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه است، کارشناسان توصیه می کنند این ماده به شکل پخته یا در غذا ها، برای کمک به رشد کودک گنجانده شود البته باید ...
جلوگیری از سنگ کیسه صفرا با بهترین گزینه های غذایی
.... غذاهای سالم برای کیسه صفرا حتی اگر قرار نباشد به سنگ صفرا دچار شوید، رژیم غذایی سالم، کم چرب و کم کلسترول با میزان متوسط تا بالای فیبر برای سلامت عمومی بدن شما لازم است. میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، گوشت بدون چربی، مرغ ماهی، محصولات لبنی کم چرب و ... همگی غذاهای سالم برای کیسه صفرا و سراسر بدن شما هستند. مصرف بیشتر غلات سبوس دار نیز می تواند به ...
