خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواب زیاد، دشمن سلامتی بدن
، صبحانه و قهوه تان را از دست می دهید و یا آنها را در زمان مناسب نمی خورید. در این صورت سر دردتان می تواند به خاطر کمبود کافئین، یا قند خون پایین و یا کمبود آب بدن باشد. علاوه بر این افرادی که در طول روز زیاد بخوابند ممکن است به خاطر اختلال در خواب شبانه شان، در روز بعد سر درد داشته باشند. اگر در اداره ساعات زیادی روی صندلی نشسته اید و بعد از آن هم مستقیما به رختخواب رفته اید و مدت زیادی ...
5 گام طلایی برای درمان یبوست
مفید نباشند: ویتامین سی: یک ویتامین محلول در آب است. چون بدن مقدار مشخصی ویتامین سی را میتواند استفاده کند، دوز زیاد آن می تواند اسهال ایجاد نماید. اما تنها در صورتی که یبوست داشته باشید این تاثیر به مزاق شما خوش می آید. توصیه می شود دوز 1000 میلی گرمی از این ویتامین را سه مرتبه در روز مصرف کنید تا حرکات روده تان افزایش یابد. با این حال مصرف بیش از حد مضر است و باعث حالت تهوع ...
کارگران مشغول اعتراضند/بخشِ پنهانِ کوهِ یخِ زلزله/نبود امید و پویایی، آفت حیات جامعه/ گفت وگو به قصد ...
افزایش اعتراضات کارگری نوشت: در ماه های گذشته اعتصاب های کارگری زیادی در کشور اتفاق افتاد که بخش زیادی از آن ها همچنان از سوی کارفرما و زارت کار بی پاسخ مانده است. کارگرانی که هر روز صبح سر کارهای شان حاضر می شوند بی آنکه حقوق ماهیانه ای داشته باشند. گاهی به علت نبود نقدینگی و بدهی تعداد زیادی از آن ها تعدیل می شوند بی آنکه مطالبات شان را دریافت کرده باشند. این در حالی است که دولت مبلع 110 میلیارد ...
مهدی چمران: یک خانه دارم که سند ندارد؛اگر می خواستم میلیاردر می شدم/ در حساب شهیدچمران چقدر پول هست
آفتاب نیوز : روزنامه جام جم با مهدی چمران، رئیس پیشین شورای شهر تهران مصاحبه کرده است. بخشی از این مصاحبه را می خوانید: چرا آن قدر سخت جواب تلفن همراه تان را می دهید؟ مشکل این است که همه شماره من را دارند. می خواستم شماره ام را عوض کنم، اما دیدم مشکل پیش می آید. مردم تماس می گیرند؟ بله، زنگ می زنند، پول می خواهند، کار می خواهند، تخفیف می ...
ایران؛ نگران روسیه بعد از ولادیمیر پوتین؟ /سفیر سابق ایران در روسیه: ایران تا همیشه با آمریکا قطع رابطه ...
جهانی بودن آن، ولو دست دوم و سوم بودنش، در مجموعه کشورهای قوی و قدرتمند قرار می گیرد. پس این اجتناب ناپذیر است که شما همیشه به فکر این باشید که روابط تان را با بیشترین منافع و کمترین ضررها با این کشور برقرار کنید. بحث همسایگی ایران و روسیه، یک سری منافع خیلی مشترک نزدیک را مثل بحث دریای خزر، ترانزیت، راه های ارتباطی، موضوعاتی مثل آسیای مرکزی و قفقاز بوجود می آورد که اینها روی امنیت ملی ما هم تأثیر ...
اگر دشمنی ها و برجام نبود کاستی های بانک ها دیده نمی شد/دنیا چک سفید امضا به ما نمی دهد
... ** بانک های بزرگ با ما راه نخواهند آمد رییس کمیسیون اقتصادی شورای راهبردی روابط خارجی گفت:به هر صورت باید در نظر داشت که بانک های بزرگ با ما راه نخواهند آمد و این شامل همکاری های دو جانبه و همکاری با بانک های کوچک حتی کشوری مانند چین هم می شود و ما باید گلیم خودمان را طوری از آب بکشیم. وی خاطرنشان کرد:این خیال واهی است که تصور کنیم مثلا با یک مذاکره می توانیم حتی بانک های چینی را ...
زمینه سازی برای تضعیف بیشتر پول ملی
ارز پایین؟ به راستی نرخ ارز پایین است، یا رانت جویان آن را پایین جلوه می دهند؟ آیا این ادعاها میراث سیاست های شکست خورده تعدیل ساختاری نیست؟ آیا نظر همه تولیدکنندگان گرفته شده است، یا این نظر نمایندگان خودخوانده آنهاست؟ اینها پرسش هایی است که باید پاسخ داده شود. تجربه نشان داده است که اقتصاد بی ثبات و پرنوسان، بهشت سفته بازان و رانت خواران است و کارآفرینان و سرمایه گذارانی که دنبال تولید واقعی هستند، همیشه از نوسانات در قیمت های کلیدی اقتصاد شکوه دارند. ...
چرا روحانیت باید در امور کنسرت، حضور زنان در ورزشگاه و... دخالت کند؟
نامه شما از نظر انتقادی خیلی شبیه نامه آقای بازرگان در زمان جنگ است ؛ منهای فحش ها ." یکی از شاگردان امام در نجف که خیلی به ایشان علاقه داشت و در شورای فتوای امام در قم بود، در جریان حلال شدن شطرنج ، نامه ای به امام نوشتند که در صحیفه امام چاپ شده. ایشان به امام اعتراض کردند و امام پاسخ دادند. مظلومیت امام را ببینید که ترجیح دادند از فتواهای آیت الله آقای سید احمد خوانساری برای فتوای خود مستند ...
خاتمی را از سران فتنه نمی دانم اما...
...، پیشترها او به سبب حضور پررنگ تر در لایه های قدرت در مصاحبه ها پاسخ های دیپلماتیک می داد و گاهی به سختی می شد تیترهای جذاب از لابه لای گفت و گوی او انتخاب کرد اما چند وقتی است که در بیان مواضع و تحلیل هایش صراحت بیشتری به خرج می دهد. از جمله در گفت و گوی مشروح خود با خبرنگار خراسان که به جز یک سوال به بقیه سوالات ما با زبان صریح تری پاسخ داد . او در این گفت و گو تحلیلی از شرایط سیاسی ...
پنجاه و هشتمین شماره مجله توسعه مهندسی بازار منتشر شد
، نکات کلیدی در مذاکره با ژاپنی ها را با جزئیات معرفی کند. فیلمهای بازاریابی/ درسهایی برای استارت آپ ها: توصیه های میلیون دلاری 50 کارآفرین برتر جهانی چکیده: کارآفرینان برتر جهانی چگونه توانسته اند نوآوری ویرانگر را به راه اندازند؟ پاسخ این پرسش را در فیلم 19 دقیقه ای ببینید با عنوان درسهایی برای استارت آپ ها که پاسخهای میلیون دلاری دارد؛ آن هم از زبان 50 کارآفرین برتر جهانی ...
دانه هایی ریز با خواص فوق العاده
کنجد را به عنوان یک ماده جداگانه فهرست کنند و ممکن است به جای آن از عنوان ادویه یا طعم دهنده ی طبیعی استفاده کنند و یا آن را با نام های ناشناخته نام گذاری کنند. در نهایت این که کنجد می تواند به عنوان طعم دهنده به غذاها اضافه شود و فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. اما آن را به صورت مکمل ها مصرف نکنید زیرا این محصولات حاوی غلظت های بالایی از لیگنان ها هستند و از آنجایی که این ترکیبات به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته اند ممکن است اثرات ناخوشایندی بر سلامتی تان داشته باشند یا دچار حساسیت ها و آلرژی های ناشناخته شوید. ...
در ظاهر دانشجوی ستاره دار در باطن نفوذی منافقین
تنها هیچ کوششی در حمایت از بیش از 3000 بورسیه قانونی و مظلوم در دولت های نهم و دهم انجام نداد که حتی پس از اعلام رسمی وزارت علوم مبنی بر تخلف فقط و فقط 39 نفر از بورسیه شدگان و برخلاف سخنان صریح رهبر انقلاب که از جنجال بورسیه ها با تعبیر یکی از غلط ترین کارها در دولت یازدهم یاد کردند، در توئیتی نوشت: برخی با استفاده ابزاری از خودکشی یک دانشجوی بورسیه با نقض حریم خصوصی او درصدد توجیه تخلفات خود در ...
افشای راز بزرگ روحانی توسط دهباشی: آن حرف های انتخاباتی اکاذیب بود/ پیتزا می خوریم تا به گرانی تخم مرغ ...
...! حاوی اکاذیب بوده است؛ آینده سیاسی سردی خواهد داشت. گفتنیست ، محمدباقر نوبخت، سخنگوی دولت در جدیدترین مصاحبه مطبوعاتی خود در جمع خبرنگاران درباره ماجرای عبور از روحانی و پشیمانی گفته است: اوضاع به این صورت که در فضای مجازی جلوه داده می شود، نیست. مردم هنوز دولت را دوست دارند و اگر عده ای عنوان می کنند که پشیمان هستند به نظر می رسد باید از آنان پرسید که شما کی رأی دادید؟ شاید خیلی از ...
7 فناوری برتر در سال 2017
، بیندازیم: یادگیری ماشینی (هوش مصنوعی) هوش مصنوعی در زمینه های مختلف، در سال 2017 پیشرفت چشمگیری داشته است. برای شروع، در نظر بگیرید که سال گذشته، برنامه آلفا گوی گوگل توانست یکی از بهترین بازیکنان آلفا گوی (نوعی بازی تخته) انسان را در جهان شکست دهد – یک اتفاق مهم با تمام استانداردها. اما امسال همان تیم برنامه ایی بهتر از "AlphaGo Zero ” را ساخت – که توانست بازی گو را با ...
رشد قد و وزن کودک، غذای پرچرب مفیدتره؟
...: دختری 2 ساله دارم قد82.2 سانت وزن 10.600 خواهشمند است 1. ایا نگران کننده است یا خیر 2. جهت بهبود رشد قد و وزن راهنمایی فرمایید حدود یکماهی است شیر مادر نمی خورد و خوراکش نسبت به ماه قبل اندکی بهتر شده است. پاسخ: محدوده طبیعی وزن کودک شما بین 10 تا 5/14 کیلوگرم است. بر این اساس وزن کودکتان طبیعی است. برای رشد سیستم عصبی و مغزی کودکتان یک رژیم غذایی نسبتا پرچرب را توصیه می کنم ...
بررسی بازار اینترنت اشیا در ایران
نود فناوری - به طور کلی هر وسیله ای که توانایی برقراری ارتباط با شبکه جهانی اینترنت را داشته باشد جزئی از اینترنت اشیا به حساب می آید؛ حال این وسیله می خواهد رایانه شخصی باشد یا لباس کودک و یا یخچال. تصور کنید شب از محل کارتان خسته به نزدیکی خانه می رسید و به محض رسیدن در ها برای شما باز می شود و درحالی که بوی خوش غذای مورد علاقه تان در خانه پیچیده است چراغ ها به طور هوشمند روشن می شود ...
درمان بدغذایی کودک، ترنجبین براش مفیده؟
. به جای وادار کردن کودک به خوردن، باید طوری برنامه ریزی کنید که در کنار دیگر اعضای خانواده و هم زمان با شما غذا بخورد. این ترفند به ظاهر ساده، ناخوداگاه او را به خوردن ترغیب می کند. در کنار این روش، استفاده از ظروف غذایی مخصوص و تزئین متفاوت مواد غذایی طوری که خوش اب و رنگ تر به نظر بیایند در تحریک اشتهای کودک موثرند. نکاتی هم هستند که رعایت نکردن انها نقش زیادی در بی اشتهایی کودک دارند، نکاتی مثل ...
سرکوب از رأس فرقه، سرخوردگی بدنه/ فلسفه ضرورت بزرگداشت 9 دی
انتفاضه هزاران عامل نظامی و غیرنظامی اسرائیل در مناطق شمالی و مرکزی 1948 و نیز در کرانه باختری رود اردن توسط فلسطینی ها با سلاح سرد کشته یا زخمی شدند. این انتفاضه هم اینک انتفاضه همه اینها و با بهره گیری از همه روش ها می باشد و لذا می توان آن را انتفاضه جامع نیز نامید. 4- یکی دیگر از جنبه های این انتفاضه، انتفاضه مقاومت است. این انتفاضه چه از نظر زمان و چه از نظر موقعیت مکانی اتصال زیادی به ...
استرس و نگرانی؛ بیچاره اعضای بدن تان!
...> رهایی از دردهای ناشی از اضطراب همه ما انسان ها هرازگاهی مضطرب می شویم اما برخی دائما و هر روز نگران هستند. اگر شما اینگونه هستید، بهتر است یک فکری به حال تان کنید والّا زندگی تان تباه خواهدشد. اضطراب ناشی از افکار منفی و تکراری در مورد آینده است و معمولا با اگر این طور بشود چه می شود؟ همراه است: - اگر تمام عمر تنها بمانم، چه می شود؟ - اگر یک بیماری خطرناک بگیرم ...
ذبح کودکی در مسلخ بردگی خانگی!
طول می انجامد و کارشناسان هر کدام دیدگاه های جالبی از نظر حضار داشتند اما به دلیل ضیق وقت ، فرصتی برای حاضران در نشست جهت پرسش و پاسخ نمی ماند هر چند که به نظر می رسد چهار کارشناس به اندازه کافی و وافی به ازدواج زودهنگام کودکان و شاید هم بهنگام نظرات خود را بازگو کرده اند . اما اگر بخواهیم جمع بندی از این نشست داشته باشیم، دکتر صادقی که به طور کلی با ازدواج کودکان مخالف بود و آن را نه تنها ...
هنرمند فاجعه ؛ فیلمی خاص که در بدی بی همتاست
آینده روشنی در انتظارشان نبود، تامی به کمک گرگ فیلمی به نام اتاق ساخت که مضحکه ای از خطاهای سینمایی است. پس از نخستین نمایش، فیلم سوژه خنده و تمسخر شد و پس از مدت کوتاهی، به دلیل بی همتابودنش در بدی، به کالتی کلاسیک تبدیل شد. تامی وایزوی حقیقی مرد مرموزی است. از لهجه و زبان انگلیسی پرغلطش که در اتاق هم به خوبی مشهود است، به نظر می رسد اهل اروپای شرقی باشد. تامی وایزوی حقیقی بنا به روایت ...
آگهی پذیرش نیروی قراردادی شرکت توسعه آهن و فولاد گل گهر
مصاحبه بایستی اصل مدارک خواسته شده و کپی آنها را به همراه داشته باشند. 7- نحوه برگزاری آزمون: 7-1- آزمون بصورت چهارگزینه ای و با احتساب نمره منفی برای پاسخ های نادرست برگزار می گردد. 7-2- آزمون کتبی هر رشته از دروس عمومی (شامل هوش، معارف اسلامی و اطلاعات عمومی، زبان انگلیسی و فن آوری اطلاعات) و سؤالات تخصصی شامل دروس: کارشناسی ارشد مدیریت مالی ...
14 نسخه بعد از 40 سالگی
...، ورزش کردن و مصرف پروتئین بیشتر برای صبحانه، به وزن ایده آل خود دست یابیم. برای انجام علاقمندی هایم، دیر است زمان به سرعت در حال گذر است، اما این ماییم که تصمیم می گیریم آن را چگونه بگذرانیم. مهم نیست که در چه سنی به سر می برید، شما باید برنامه های زندگی تان را اولویت بندی کنید. بنابراین اگر تا این سن هنوز به دنبال علاقمندی هایتان نرفته اید، زمان آن است که آنها را در ...
یک ترفند کاربردی برای حفظ استایل مردانه در زمستان
تنها شما را گرم نگه می دارد، بلکه باعث می شود ظاهر خاص و چشم گیری داشته باشید، پس جذابیت های لباس ها و استایل زمستانی را دست کم نگیرید. برای آنکه نه استایل خودتان را. قربانی گرم ماندن کنید و نه به خاطر گرم ماندن مجبور شوید شبیه پسربچه های سرماخورده لباس بپوشید، لازم است به نکات زیر توجه کنید: لایه لایه لباس بپوشید. پارچه های مناسب را برای انواع لباس زمستانی انتخاب ...
5 ترفند برای کاهش فوق العاده اشتها
از غذا میل شود، در معده باز شده و به دلیل حالت حجم دهی در بدن مانند سالاد یا سبزی عمل می کند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در پایان گفت: مکمل های ضداشتها بهترین مورد برای کم کردن اشتها و اضافه وزن هستند که البته باید حتما تحت نظر پزشک متخصص مصرف شود. 5 راه برای جلوگیری از اشتها و گرسنگی کاذب انرژی تان پایین آمده، شکمتان به سر و صدا افتاده است و اخلاقتان هم از ...
نشریات دانشجویی در بند آیین نامه وزارت بهداشت
. آیین نامه ای که به موجب آن اعضای کمیته وظیفه تولید اخبار، تهیه گزارشات مطبوعاتی، انجام مصاحبه، عکاسی خبری، تصویربرداری، تدوین فیلم ها، تولید کلیپ و تیزر، تهیه خبرنامه و تمام فعالیت های رسانه ای مرتبط با معاونت فرهنگی و دانشجویی را بر عهده دارند و این اخبار مستقیما زیر نظر معاونت دانشجویی دانشگاه ها اداره می شود. سه روز پیش جمعی از اعضای کمیته دانشجویی مفدای دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با ...
6 دی رازهای سلامتی از زبان فرم بدن مان
... اکنون که فرم بدن تان و خطرات بیماری های بالقوه را شناختید، بهتر می توانید روی سلامت خود کنترل داشته باشید. اما بدون توجه به فرم بدن تان، همیشه باید سبک زندگی سالمی اتخاذ کنید. * رژیم غذایی مناسب، غنی از فیبر، میوه، سبزیجات، پروتئین کم چرب استفاده کنید و از چربی های اشباع شده و قند به مقدار بسیار کمی مصرف کنید. * تحرک داشته باشید. یکجا نشستن باعث جمع شدن چربی دور شکم می ...
6 دی چگونه یک مربی خوب برای شروع ورزش انتخاب کنیم؟
هر خدمات دیگری، یک روش عالی برای پیدا کردن مربی خصوصی، پرس وجو از دوستان، آشنایان و کسانی است که در ارتباط با این شغل هستند و با کسانی کار می کنند که از آنها رضایت دارند. همچنین شما می توانید مربی های خصوصی را که در باشگاه شما کار می کنند، زیر نظر داشته باشید و چگونگی تمرین آنها با افراد را مشاهده کنید. اگر شخص مناسبی را دیدید، با او در مورد اهداف تان صحبت کنید. همچنین باید ...
تهدیدهای کسب وکارتان را از سهامداران مخفی نکنید!
.... پس از آن حدود پنج تا شش ساعت در روز را در جلسات مختلف با سرمایه گذاران و تحلیلگران بازار و صنایع می گذرانم و درباره این مسائل بحث می کنیم. در آخر هم حدود دو ساعت را به مرور اخبار جدید می گذرانم که در طول روز چه اتفاقات جدیدی رخ داده است. می توانم بگویم چهار نفر از تیم ما که با سرمایه گذاران سر و کار دارند همین برنامه روزانه را دنبال می کنند و باید خیلی مطالعه داشته باشند. اگر ...
8 ترفند برای خنثی کردن اثرات مخرب بی تحرکی
قلبی را بالا ببرد. ضعیف شدن استخوان ها: یکی دیگر از عوارض بی تحرکی، از دست دادن مواد معدنی استخوان ها و کاهش توده استخوانی است. برای جبران این روند منفی، غذاهای غنی از کلسیم مانند شیر و اسفناج ، و غنی از ویتامین دی مانند تخم مرغ و ماهی می توانند مفید باشند. گردن درد: اگر شما با کامپیوتر کار می کنید یا کار اداری فراوانی دارید که موجب می شود ساعات زیادی را پشت میز کارتان بگذرانید، احتمال اینکه در ...
