خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا سریال های ماهواره همچنان محبوب اند؟
سریال های فارسی وان ، را به عنوان کارشناس ارشد مطالعات فرهنگی و رسانه ارائه دهم، دریافتم زنان تهرانی بیش از چهار ساعت از وقت خود را به دیدن سریال های شبکه های خارجی اختصاص می دهند. اگر مرداد سال 88 چشم ایرانی ها به سریال های فارسی وان (آمریکای لاتین و کره ای) روشن شد، حالا بعد از گذشت شش سال افراد بیشترین زمان دورهم بودن در کنار خانواده را به دیدن سریال های ترکیه ای اختصاص می دهند. شاید اکنون زمان ...
وزرای میلیاردی درد مردم را نمی فهمند
اقدامات وزارت بهداشت مبنی بر تبلیغ کاهش کنترل مصرف اثری دارد یا نه، نمی دانیم. به عنوان مثال وزیر بهداشت می گوید در مدت 5 سال مصرف سیگار 2 برابر شده است، اینکه آیا مبنایی دارد یا نه، معلوم نیست. تنها راه به دست آوردن آمار درباره مصرف دخانیات همان مرکز آمار ایران است. یعنی در سرشماری مرکز آمار که سال 95 انجام خواهد شد باید گزینه ای بیاورند مبنی بر اینکه آیا شما سیگار می کشید یا نه؟ چه تعداد در روز مصرف ...
باید مرد باشی
....دیدم یک هو از سر غذا پاشد و رفت. وقتی برگشت معلوم بود گریه کرده. بالاخره صبح روز یک شنبه راه افتادیم. وارد هواپیما که شدم دیدم روزنامه ای را که قبلا پخش کرده بودند دارند جمع می کنند. وسط پرواز هم اسم مرا صدا زدند تا ببینند چنین مسافری در هواپیما هست یا نه. آقای اردستانی را که خواب بود بیدار کردم و گفتم دارند اسم مرا صدا می زنند. خدا رحمتش کند، تکیه کلامش الله اکبر بود. سراسیمه بیدار ...
24 ساعت زندگی یک بچه پولدار/ ماهی 40 میلیون پول تو جیبی می گیرم
...> * چرا؟ من معمولا 4 بعدازظهر از خواب بیدار می شوم و 8 صبح می خوابم. * خب چهار عصر تا هشت صبح ات را چطور می گذرانی؟ بیدار که می شوم، غذایی که مادربزرگم آماده کرده است را می خورم. دوش می گیرم و با بی ام و از خانه می زنم بیرون برای دور دور. البته اسم دور دور بد در رفته. اصلا اهل این نیستم که توی خیابان کسی را سوار کنم. با دوستانم قرار می گذارم و با ماشین توی خیابان می ...
ساخت قوی ترین ضد آفتاب جهان از ماهی و پوسته میگو
برخی از گونه های جلبک، باکتری و ماهی که به غیر از شب، تمام اوقات در معرض مستقیم اشعه خورشید قرار دارند، به طور طبیعی دارای ترکیباتی هستند که اشعه فرابنفش آسیب رسان به DNA را جذب می کنند. این ترکیبات که Mycosporine نام دارند، عملکردی شبیه به اسید آمینه دارند و می تواند مانند یک ضدآفتاب قوی از پوست در برابر آفتاب محافظت کند. در پوسته میگو و سخت پوستان دیگر ماده ای به نام کیتوزان وجود ...
24 ساعت زندگی یک بچه پولدار
شب ندارد. * چرا؟ من معمولا 4 بعدازظهر از خواب بیدار می شوم و 8 صبح می خوابم. * خب چهار عصر تا هشت صبح ات را چطور می گذرانی؟ بیدار که می شوم، غذایی که مادربزرگم آماده کرده است را می خورم. دوش می گیرم و با بی ام و از خانه می زنم بیرون برای دور دور. البته اسم دور دور بد در رفته. اصلا اهل این نیستم که توی خیابان کسی را سوار کنم. با دوستانم قرار می گذارم و با ...
شناسایی ژن کنترل کننده ساعت زیستی
نوبه خود سبب می شود که ساعت زیستی موش ها سریع تر از حالت عادی عمل کند. تاکنون مطالعات زیادی در مورد ارتباط عملکرد نامناسب و غیرطبیعی ساعت زیستی با سلامت انسان به انجام رسیده است. برای نمونه افرادی که دچار این مشکل هستند ممکن است بیشتر در معرض اختلالات رفتاری و روان پزشکی نظیر شیزوفرنی قرار گیرند. همچنین کارگرانی که در شیفت شب کار می کنند، ممکن است دچار بهم خوردگی ساعت زیستی بدن شده و این امر می تواند به افزایش احتمال بروز برخی بیماری ها بیانجامد. این پژوهش به تازگی در نشریه Cell منتشر شده است. ...
بهترین زمان برای تمرینات چربی سوزی کدام است؟
در صبح می تواند بر متابولیسم بدن اثر بگذارد و باعث افزایش آن شود. تنظیم کردن ساعت درونی بدن یا ریتم 24 ساعت شبانه روز با جهان طبیعت باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. یک مطالعه اخیراً نشان داده است افرادی که صبح به پیاده روی مشغولند و از تابش آفتاب در صبح زود لذت می برند، بدون توجه به غذاهایی مصرفی در طول روز، نسبت به افراد دیگر لاغرتر هستند و بهتر قادرند وزن خود را کنترل نمایند. ...
12 مرداد - 3 آگوست؛ در تاریخ چه گذشت؟
اختلافات متعدد خویش و برطرف نمودن سوءظن نسبت به یک دیگر و در حقیقت برای فرونشاندن عطش قدرت طلبی خود جنگی را آغاز نمایند که مدت 4 سال سراسر اروپا را در برگرفت. اتریش و آلمان که با یک دیگر قرارداد مودت داشتند به حال آماده باش درآمدند. آلمان در مرحله نخست لوکزامبورگ را اشغال نموده و در 3 اوت 1914م نیز به فرانسه اعلان جنگ داد. چند ساعت بعد از آن، دولت انگلستان که موافقت نامه دوستی با فرانسه به امضا ...
اعترافات اعضای باند ششلول بندها
... نه، من اصلاً هیچ کدام از اجناس را ندیده ام. چند فرزند داری؟ یک دختر دارم. روز دستگیری هم خانه پدرزنم بودم که پلیس به این خانه ریخت و من و برادرزن هایم را دستگیر کرد. محمد 22 ساله است که گریه می کند. شغلت چیست؟ کارگر رستورانم و از ساعت 11 صبح تا 12 شب مشغول کار هستم. سردسته باند را می شناسی؟ نه، ولی می دانم هم اسم ...
تحقق آرزویی که عباس دوران داشت/ درخواست وزارت خارجه از ارتش جهت اجرای عملیات در عراق/ احترام افسر عراقی ...
خلبان باید از میان این سرو صداها با تشخیص به موقع کار فریب و پنهان سازی را انجام می داد، که اتفاقا در آن روز بنده نیز به همین کار مشغول بودم که ناگهان دیدم عباس با عصبانیت به من گفت آن دستگاه لعنتی را خاموش کن! من تا حدودی جا خورده بودم و البته کار خود را انجام داده بودم و از منطقه خطر دور شده بودم، فورا دستگاه را خاموش کردم و به کار خود و رصد تهدید ادامه دادم. **ترس از مواجه با عباس وحشت ...
پنجِ پنج عاشورای مردم اراک بود
. بنابراین کسانی که باید این واقعه را گرامی بدارند و سعی کنند نامی از آن برده شود خودشان کوتاهی می کنند. به عنوان یک بازمانده، تعریف شما از واقعه پنج پنج چیست؟ می توان گفت آن روز عاشورای مردم اراک رخ داد. بمباران یک منطقه غیرنظامی جنایتی است که بعثی ها به پشتیبانی قدرت های بزرگ بارها در جنگ تحمیلی انجام داده اند. همین اتفاق اگر در اروپا می افتاد، آن را در بوق و کرنا می کردند. اما ...
نکات تغذیه ای قبل و بعد از اهدای خون
که پس از شرح حال گرفتن، اجازه اهدای خون به آنها داده می شود، از سلامت کامل برخوردار هستند و پس از اهدای خون، نه تنها دچار کم خونی نمی شوند، بلکه مغز استخوان آنها برای ساختن دوباره گلبول های قرمز خون، تحریک و فعال می شود. 2. اهدای خون، بیمارمان می کند! اهدای خون به وسیله افراد واجد شرایط، نه باعث تضعیف سیستم دفاعی بدن آنها می شود و نه آنها را بیمار می کند. تمام وسایلی که برای ...
ماجرای آشنایی امام خمینی(ره)با استاد خود
...، وجدانی (ره)، شب زنده دار(ره)، احمد پایانی(ره) و سید رضی شیرازی استفاده کرده و بعد از تصدی در مسئولیت هایی مانند مسئول نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه علم و صنعت ایران و ...، اینک رئیس مؤسسه غدیرشناسی است. حجت الاسلام والمسلمین سعید شاه آبادی با بیان اینکه آیت الله محمدعلی شاه آبادی در سال 1292 قمری مصادف با 1252 شمسی در اصفهان به دنیا آمد، گفت: پدر ایشان آیت الله میرزامحمد ...
با این کارها انرژی روزانه خود را تقویت کنید
مشکل راه حل دارد و گنجاندن بعضی از مواد غذایی در برنامه روزانه می تواند تاثیر عالی داشته باشد. آغاز صبح با صبحانه ای کامل هیچ برنامه ای نباید شما را از صرف صبحانه غافل کند. البته بسیار مهم است که صبحانه صرفا کالری تنها نباشد زیرا در این صورت ممکن است در میانه روز احساس خواب آلودگی کنید. بر خلاف این، صبحانه کامل می تواند متابولیسم را تحریک کند و بدن را در تمام طول روز فعال نگه ...
شباهت نوشابه و هروئین چیست؟
ماده می کند. ظرف 20 دقیقه پس از نوشیدن نوشابه، سطح قند خون به طور چشمگیری افزایش می یابد که منجر به ترشح شدید انسولین می شود. سپس کبد مقادیر بالای قند موجود در بدن ما را به چربی تبدیل می کند. در عرض 40 دقیقه، تمام کافئین نوشابه جذب بدن می شود و باعث اتساع مردمک چشم شده و فشار خون افزایش می یابد. در این مرحله، گیرنده های آدنوزین در مغز مسدود شده و باعث جلوگیری از خستگی می شود ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (143)
قناد در سال های نه چندان دور، مربوط به زمانی که عروسک گردانی میکرد. تنها تفاوت عمو مجید آن روز ها با عمو قناد این روزها، رنگی و سیاه سفید بودن عکس هاست! وگرنه استاد قناد تکان نخورده اند! #بزنم به نخنه عکس و متن زیبای لیلا برخورداری با لباس محلی یکی از اقوام عزیز کشورمان. شراره رخام هم هر از چند گاهی یک سلفی کلوز آپ از خودش به اشتراک میگذارد و خواب را از سر مخاطب می پراند. ...
ما اطلاعاتی بودیم و بالطبع فضول!
فکر کردیم حالا تیر از مجروح رد شده و الان است که حمید هم بیفتد، ولی نیفتاد، داد زدم: حمید! دیگر لازم نیست ببری اش اورژانس. چرا؟! برگشت و مجروح را آرام گذاشت زمین که دیگر مجروح نبود و خم شد بوسه ای بر پیشانی اش زد و بعد آوردیمش پیش بقیه شهدا. بیشتر جنازه ها و تمام مجروحین را جمع کردیم و آوردیم. ساعت از دوازده و نیم ظهر گذشته بود و گرما بیداد می کرد و خیلی زود باید جنازه ...
بنیاد در آینه مطبوعات
همه خانواده اش را تحت تأثیر قرارداده است. او درباره فعالی تهای ورزشی فرزندانش هم می گوید: پسر بزرگم جواد چند سال پیش در مسابقات دو و میدانی سازمان آتش نشانی، اول شد و زمانی بوکس کار می کرد و در حال حاضر هم به بدن سازی مشغول است. علی، پسر دیگرم هر وقت فرصت پیدا م یکند فوتبالب ازی م یکند. او در هریکا ز مسابقات برگزار شده در مدرسه شان که شرکت می کند با تیمش اول می شود. مدتی علی را در سالنی ورزشی واقع ...
بگو چی دوست داری تا بگویم چی کم داری؟
است که شکل گرفتن ذائقه غذایی به شما اجازه نمی دهد که کمتر از میزان خاصی نمک بخورید اما از نظر متخصص هوس غذا یا خوراکی شور کردن هم می تواند نشانه یک کمبود در بدن تان باشد. بگو چی دوست داری تا بگویم چی کم داری ولع مصرف غذاهای شور نشانه این است که سطح سدیم در بدن بیش از اندازه کم است و گفته می شود که احساس عطش بیش از اندازه بعد از انجام حرکات ورزشی یا در زمانی که بیمار هستید ...
رخشان بنی اعتماد؛ صدای سکوت زنان ایران
تنبیه گاه نیاز دارند. این همیشه آرزویم بوده که اگر در زمان حیات خود موفق به این کار نشوم این مسئولیت را به عهده پسرم تندیس و دخترم باران گذاشته ام که این کار را انجام دهند. این کار احتیاج به فرصتی مناسب و برنامه ریزی وسیع دارد. سال پیش در مراسمی که خیریه طلوع بی نشان ها برای جمع آوری کمک به منظور تجهیز مرکزی برای حمایت از زنان کارتن خواب برگزار کرد میکروفن به شکل رایج، در میان جمعیت دست به دست می ...
گفتگو با نجات یافته ای که از 6 سالگی معتاد بود!
. یک روز خوب بودم، یک روز بد! یک ساعت می خندیدم و چند ساعت با دیگران دعوا می کردم. از مرگ هراس داشتم و فکر این که قرار است هرلحظه با مرگ دست و پنجه نرم کنم، لحظه ای من را رها نمی کرد. متادون به من کمکی نکرد ما در نهایت محمد مشکل اعتیادش را با خانواده اش در میان گذاشت و آنها هم شروع کردند به کمک به او. اما کمک اصلی را خودش به خودش کرد: ماه رمضان سال 87 یکی از بچه های کنگره به ...
سیزیف و سمانه
به رو هستیم. البته با تخفیف هایی. (مثلا همین که صدای مهین را به قول تو نمی شنویم). دیالوگ ها و بازی ها همه به نوعی رئالیستی است. این حدودا نیم ساعت از نمایش است. در آن صحنه دو نفر در مقابل یک نفر ایستادند و به سؤالات جواب می دهند. در این موقعیت احتیاج به هیچ چیزی نداشتم. اما از لحظه ای که دوربین وارد صحنه می شود ما وارد ذهن ندا و سمانه می شویم. وارد کابوس، یادآوری و یا فرار به جلو (فلاش فوروارد ...
انتخاب های سخت (15)
طریق طولانی ولی مستمر به سوی آزادی برای تمام مردم آفریقای جنوبی. الگوی اخلاقی او به تولد سیستمی عاری از خشونت و تبعیض که به راستی و مصالحه ختم می گردید، کمک کرد. این امر نقطه اوج تصمیم گیری برای سلاح - یا - رشد است. آن روز من با رئیس جمهور اف دبلیو دی کلارک که در حال اتمام دوره مسئولیتش بود در اقامتگاه رسمی اش، صبحانه صرف کردم و سپس برای صرف ناهار با رئیس جمهور جدید بازگشتم. طی چند ساعت ...
کشف نادر دانشمند رانده شده دانشگاه تهران!
جنگل های شمال تایلند یافت شدند و در سال 1994، پروانه شناس سرشناس ژاپنی هیروشی اینوئه به عنوان گونه ای جدید (Pseudobiston pinratanai) آنها را توصیف کرد. اما عدم تطابق صفات تشخیصی این شب پره با خانواده های شناخته شده، سبب شد تا محقق ژاپنی و سایر محققان در سال های بعد، نتوانند با اطمینان جایگاه این گونه را در سیستم رده بندی تعیین کنند. در پژوهش اخیر این خانواده بنام Pseudobistonidae ...
نخستین پخش زنده جام 2015؛ دیدن بازی ها دیگر رایگان نیست
25 آبان آمدند. با وجود اینکه در 2 روز گذشته دیدن بازی ها رایگان بود از امروز بلیط فروشی در ورزشگاه آغاز شد و تماشاگران برای دیدن دیدارهای این مسابقات باید بلیط تهیه می کردند. آنالیزورهای تیم های مختلف از ساعات اولیه در ورزشگاه حضور داشتند و به دقت مشغول تحلیل رقبای خود بودند. حضور یک توریست صربستانی در سالن در تمام مدت 3 روز برگزاری این مسابقات از نکات جالب توجه ...
صلح حُدَیبیه و نارضایتی برخی از مسلمانان!
...: منظورتان چیست؟ گفت: نظر سران قریش اینست که امسال از این نقطه به مدینه باز گردید و انجام مراسم عمره را به سال آینده موکول کنید.مسلمانان می توانند سال آینده مانند تمام طوائف عرب در مراسم حج شرکت کنند، مشروط بر اینکه بیش از سه روز در مکه نمانند و سلاحی جز سلاح مسافر همراه نداشته باشند. مذاکرات سهیل با پیامبر سبب شد که یک قرارداد کلی و وسیعی میان مسلمانان و قریش بسته شود. ...
برای خواب راحت و آرام پاهای خود را گرم نگه دارید
ویژه در روزهای بلند سال در تجدید قوای روزانه و تقویت دستگاه گوارش و هضم بلغم های دستگاه گوارش مفید است. به گفته وی خوابیدن در ساعات بعداز ظهر به ویژه در زمستان باعث ایجاد بیماری های زیاد بدرنگی پوست سستی و کسالت کاهش اشتها و بوی بد دهان ناراحتی و تحریک پذیری می شود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: بهترین زمان خواب 2تا3 ساعت پس از خوردن شام است. در این فاصله ، غذا مقداری در معده ...
کروکودیل برای جوانان اشک می ریزد
به یک باره نگاه نگران رقیب دلش را لرزاند. چشمهایش را بست، سهم او از این معرکه، نوشیدن جام پیروزی بود و چند لحظه بعد کنار پیکر بی جان او ایستاده بود. هنوز قهقهه های مستانه پیروزی اش تمام نشده بود که چراغ چشمک زن ماشین پلیس، نور قرمزش را به کوچه پاشید. شوالیه سیاه پوش با چشمهای بی رمق به تن نحیف همسرش نگاه می کرد که غرقه به خون در میانه خانه افتاده بود. شیشه او را شکسته بود و او مغلوب ...
اتصال به امام زمان(عج) عصمت آور است
سلامتی بخوانی. حتّی شب ها هم که می خواهی بخوابی، برای آن ساعاتی که خواب هستی هم بخوان. وقتی هم در بین روز، یک موقعی خدای نکرده یادت رفته، دیدی ساعت چهار بعدازظهر است و ساعت سه نخواندی، قضایش را به جا بیاور. اگر این اتّصال به آقاجان در وجودت قرار بگیرد، خیلی پیشرفت خواهی کرد. این کد است که اتّصال به آقاجان، عصمت آور است. کسانی که می خواهند عصمت را هدف بگیرند، باید این مطلب را به ذهن بسپارند ...
