خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص جالب فالوده را بشناسید
...: فالوده یا پالوده از خوردنی های معروف ایرانی است.فالوده نوعی دسر ایرانی است که با قرار دادن رشته های باریک نشاسته در محلول آب و شکر تهیه می شود.البته می توان در تهیه آن به جای شکر، از عسل، قند و نبات هم استفاده کرد. در زمانهای قدیم در تهیه فالوده از روغن بادام، پسته و روغنهای حیوانی نیز استفاده می شده است.فالوده ارزش غذایی بالایی دارد و برای برخی ناراحتی های حلق و ریه به ویژه در ...
بخور نخورهای بیماران مبتلا به ایدز
مبتلا به HIV یا ایدز آنها را رعایت کنند. رابطه تغذیه و ایدز اگر شما یک بیماری HIV مثبت داشته باشید، داشتن یک برنامه غذایی خوب می تواند فواید فراوانی برای تان داشته باشد. به طور مثال: • سلامت عمومی بدن شما را با تامین ریزمغذی های مورد نیازتان بهبود می بخشد. • به حفظ و ارتقای سلامت سیستم ایمنی بدنتان کمک می کند تا بهتر بتوانید با این بیماری مبارزه کنید. ...
معایب و مزایای رژیم گیاه خواری
روغن و انواع گوشت ها و غذاهای گوشتی سرخ شده در روغن، کاهش وزن صورت می گیرد. کاراندیش خاطرنشان کرد: از آنجا که این افراد به سلامتی خود بیش از افراد دیگر اهمیت می دهند و ورزش را در کنار شیوه تغذیه ای دارند، این مجموعه تغییر شیوه زندگی باعث کاهش وزن می شود نه تنها گیاه خواری.
خواص شگفت انگیز بذر کتان
تواند عفونت قارچی را برطرف کند عفونت کاندیدا یا عفونت قارچی می تواند اثرات مخربی بر بدن بگذارد زیرا علائم ضعیف کننده ی زیادی ایجاد می کند که شامل تغییرات هورمونی، تضعیف سیستم ایمنی، مشکلات گوارشی، ضعف مفاصل و عفونت های دستگاه ادراری می شود. بذر کتان سرشار از پلی فنول است که حامی رشد پروبیوتیک هاست. کاهش کلسترول بذر کتان کاهنده ای بسیار عالی برای کلسترول است چون فیبر ...
سفر نخست وزیر مالزی به عربستان
مقایسه با دو سال ماقبل، با 12.4 درصد افزایش به 3 میلیارد دلار افزایش یافته بود. عربستان حتی توانست خود را به عنوان نوزدهمین شریک تجاری مالزی، بیست ودومین مقصد صادراتی و شانزدهمین منبع وارداتی این کشور مطرح کند.. حدود 60 درصد صادرات مالزی را روغن پالم و فرآورده های این ماده تشکیل می دهد. ماشین آلات، لوازم الکترونیکی و مواد غذایی از دیگر موارد صادرات این کشور است. عربستان سعودی یکی از ...
10 ماده غذایی برای محافظت تندرستی پوست در زمستان
، در حالی که بتاکاروتن باعث تقویت سدهای محافظتی پوست می شود و مساعدت می کند تا پوست مرطوب بماند و سلول های پوست را مقاوم می سازد”. دکتر لوییز گیتلمن می گوید: “ویتامین A به ترمیم پوست مساعدت می کند، در حالی که بتاکاروتن باعث تقویت سدهای محافظتی پوست می شود و مساعدت می کند تا پوست مرطوب بماند و سلول های پوست را مقاوم می سازد”. این غده های گیاهی خوشمزه را با قدری از چربی های سالم مثل روغن زیتون ...
16خوراکی مفید مخصوص خانم ها
شیر مادر را بهبود بخشند، و برای نوزادانی که مادرانشان در طول بارداری ساردین می خورند مفید است. ساردین ها جیوه کمتری نسبت به بسیاری از انواع ماهی های دیگر دارند. بذر کتان بذر کتان آسیاب شده سرشار از فیبر و همچنین لیگنان هستند، ترکیبات گیاهی که مانند استروژن عمل می کنند. این ترکیبات می توانند از خطر ابتلا به برخی از سرطان ها از جمله سرطان پستان جلوگیری کنند. روغن بذر کتان روش ...
روغن های تراریخته باید برچسب داشته باشند
درحالی که بر روی بسته بندی روغن های تراریخته موجود در بازار برچسب، نصب نمی شود، رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، گفت: روی بسته بندی روغن های تراریخته حتماً باید برچسب تراریخته درج شود، تا مصرف کننده بتواند انتخاب کند. هدایت حسینی رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور در گفت وگو با خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم ، اظهار کرد:روغن های تراریخته که از سویا یا ذرت ...
5 راهکار کاهش استفاده چربی های اشباع شده
. علاوه بر این خوب تر هست ماست یا شیر کم چرب یا بدون چربی استفاده گردد. استفاده گوشت کم چرب سفارش می گردد. درباره استفاده روغن نارگیل و روغن پالم محتاط باشید چراکه این روغن ها در قیاس با سایر روغن های گیاهی دارای چربی اشباع بیشتری می باشند. گرچه کلسترول تخم مرغ به آن اندازه که گمان می گردد پرخطر نیست، اما زرده تخم مرغ دارای چربی اشباع بوده و حدود 60 کالری دارد. این مطلبو از دست ندید! 9 عوض شدن سبک غذایی که لاغرتان می کند با این شیوه تدریجی، توان دارید شاهد کاهش استفاده چربی های اشباع و بنابراین کاهش وزن خود باشید. ...
چربی پوست سر را با این راه های طبیعی از بین ببرید
استفاده کنید. مصرف مقادیر کافی از مواد معدنی مانند روی (زینک) و سولفور باعث بهبود گردش خون در بدن و کنترل چربی پوست و پوست سر می شوند. استفاده از روغن جوجوبا شاید استفاده از یک روغن برای رفع چربی پوست سر کمی عجیب به نظر برسد؛ اما این کار باعث می شود چربی مناسب جوجوبا جایگزین چربی نامناسب تولید شده توسط غدد سباسه شود و آن را از بین ببرد. مقدار کافی از روغن جوجوبا را روی موها اسپری ...
طرز تهیه سوپ پرتقال، سوپ خوشمزه زمستانی
... ابتدا مرغ را با افزودنی های دلخواه بپزید و پس از آن استخوانهای مرغ را جدا کرده و آن را چرخ کنید.درون ظرفی مناسب روغن یا کره را داغ کرده و پیاز را در آن سرخ کنید و پس از آن سیر را هم اضافه کرده و تفت دهید به ترتیب آرد و گوجه فرنگی رنده شده را به غذا اضافه کرده و پس از چند دقیقه نمک و ادویه را هم اضافه کنید. مواد را خوب مخلوط کرده و سپس آب پرتقال ، مرغ و شکر را به سوپ اضافه کرده و ...
جوز هندی دانه ای پر خاصیت
پوسیدگی دندان های تان پیشگیری کنید. جوز هندی برای جلوگیری و معالجه بوی بد دهان هم مفید هست. بوی بدن دهان طبق معمول از توسیع باکتری در دهان متاثر می شود. اندکی جوز هندی را آسیاب کرده و با اندکی عصاره ی آویشن مخلوط کنید و چند بار در هفته، دندان های تان را با آن مسواک بزنید. 8. تقویت سامانه امنیت برای معالجه بوی بد دهان، چند قطره روغن جوز هندی را در لیوانی آب ولرم ترکیب کرده و ...
درمان 20 مشکل سلامتی با 20 راه حل سنتی
آفتاب نیوز : در این مطلب 20 نوع درمان برای 20 نوع عارضه از دیدگاه طب سنتی ارائه شده است. 1- رفع بی خوابی سالمندان سالاد تهیه شده از کاهو، یک قاشق روغن زیتون و کمی دارچین، میخک و هل مکمل درمانی مناسبی برای کمک به بهبود بی خوابی سالمندان است. 2- درمان چاقی از مکمل های درمانی مناسب برای کاهش وزن، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به این ترتیب که 200 گرم ...
9 غذای شگت آور برای محافظت قدرت و تندرستی مغز
نسبتاً بسیاری هست. 2٫ کاکائو می توانید بادمجان را بخارپز یا کبابی کنید و همراه با سایر سبزیجات استفاده کنید. کاکائومصرف میزان متعادلی از شکلات تلخ می تواند اثرگذاری خوبی بر کارکرد مغز داشته باشد. محققان دریافتند استفاده شکلات تلخ می تواند کارکرد ادراکی، حافظه ی فضایی و زمان عکس العمل را بهبود بدهد. 3٫ سبزیجات کلمی فلاونول های کاکائو حتی می تواند کارکرد ...
برای بچه ها کوکتل مرغ درست کنید
اگر فرزندان تان عاشق فست فود می باشند و شما نمی خواهید که آنان فراوان فست فود بخورند؛ پس خودتان دست به کار شوید و غذاهایی به نحو، شمایل و عطر و بوی غذاهای بیرون آماده کنید. کوکتل مرغ خانگی یک فست فود خوشمزه برای کودکان شماست. مواد مورد احتیاج آرد (الک شده): 400 گرم بیکینگ پودر: 1 ق چ تخم مرغ: 2 عدد آب ولرم: یک دوم پیمانه زعفران (دم کرده): 2 ق س روغن ...
تاکسی اینترنتی دینگ با حضور علی دایی به عنوان سفیر معرفی گردید
درآمد پایانی و رقبت به فعالیت برای راننده های هست به همین جهت دینگ کوشش می کند تا سودآوری آنان را از میزبانی مسافران دینگ به میزان بسیاری افزایش دهد. مدیر عامل نرم افزار دینگ از پرداخت هزینه استهلاک ناوگان استخدامی اطلاع داد و گفت: با استفاده از این سیستم خیال راننده های از استهلاک قطعات و افزودنی هایی چون لاستیک، لنت ترمز، روغن موتور، فیلتر روغن، فیلترهوا،فیلتر بنزین و ... ...
بالا بودن درصد اسیدهای چرب در روغن های خوراکی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بر اساس گفته رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای ایران، میزان درصد اسیدهای چرب موجود در روغن های خوراکی در کشور ایران بالا می باشد و باید این درصد بر اساس تکنولوژی های روز کاهش یابد، چون اسیدهای چرب می توانند خطرات بسیار جدی برای سلامتی بدن به وجود بیاورند. هدایت حسینی اظهار کرد: درباره کیفیت روغن های خوراکی چند شاخص مهم وجود دارد که با ...
ارسال بیش از 283 میلیون تومان کمک های نقدی و غیرنقدی به زلزله زدگان توسط کمیته امداد پاوه
پاوه شامل پتو ، پوشاک گرم، مواد خوراکی، خرما، آب معدنی، برنج، روغن ، لوازم ضروری خانگی شامل انواع زیر انداز ، لوازم برقی و غیر برقی به کمیته امداد پاوه ارسال و ما نیز بین هم وطنان زلزله زده توزیع شده است. وی با بیان اینکه از زمان وقوع زلزله 7 پایگاه جمع آوری کمک های مردمی در پاوه برپا شد گفت: در مجموع 39 نفر نیروی انسانی نیز در این پایگاهها در جمع اوری کمکهای مردمی فعالیت داشتند. ...
استقبال مردم از رژیم پالئو و غارنشینی
...> با این وجود، تعداد انگشت شماری از پژوهش ها کوچک اهتمام داشتند نمایش دهند که رژیم پالئو آیا سالم تر هست یا خیر. یک مطالعه کوچک منتشر گردیده در مجله Diabetologia نمایش داد که استفاده از این رژیم غذایی در طول 12 هفته قند خون را بهبود می بخشد در قیاس با رژیممدیترانه ای که اذن می دهد دانه ها، لبنیات کم چرب و روغن استفاده گردد. چه غذاهایی در این رژیم جای دارند؟ میوه های ...
9 سفارش تغذیه ای با اهمیت برای مردان جوان
تندرستی آنلاین: برای تغذیه و سوخت رسانی خوب تر ذهن و بدن اشخاص جوان، انتخاب یک رژیم غذایی سالم بسیار موثر هست. انتخاب چنین رژیمی موجب فعالیت زیادتر مغز و نگه داشتن فیزیک بدن در شرایط متعادل و استاندارد می گردد. رعایت یک رژیم غذایی که دربردارنده پروتئین حیوانی، سبزیجات، غلات کامل، انواع میوه و لبنیات کم چرب باشد، ریسک مبتلا شدن به زیادی از مریضی هایی را که محتمل هست در آینده به آنان مبتلا شوید کم ...
حذف یارانه ها اولویت دارد یا مبارزه با فساد اقتصادی
تصمیم متفاوتی گرفته شود. افزایش قیمت حامل های انرژی، مستلزم اصلاح بستر اقتصادی کشور است یکی از کلیات طرح هدفمندسازی یارانه ها این بود که شانزده قلم کالا و خدمات مشمول حذف یارانه و عرضه به قیمت بین المللی شوند و در مدت پنج سال یارانه کالاهایی چون بنزین، گازوئیل، گاز، نفت، برق، آب، گندم، شکر، برنج، روغن و شیر حذف شده و آن ها با قیمت بازارهای منطقه خلیج فارس عرضه شوند. اما ...
24 خاصیت شگت آور فندق افسونگر
یک تونر عمل می کند، استفاده بیشتر از حد از آن می تواند پوست را خشک کند. در نتیجه، باید فندق افسونگر بر پایه روغن بخرید که دارای الکل نباشد تا از خشکی پوست جلوگیری کند. اکنون که می دانید در زمان انتخاب بطری فندق افسونگر باید به چه چیزی توجه کنید، بیایید به خواص مکرر این ماده جادویی نگاهی بیندازیم. خواص فندق افسونگر بیشتر خواص فندق افسونگر، از خواص قابض و ضد التهاب ...
ماکارونی کدو سبز غذایی خوشمزه
گوجه هایی که دست یافته (اما نه خیلی نرم) باشند و عِطر گوجه حقیقی را بدهند. ماکارونی کدو سبز یکی از مهیج ترین غذاهای رژیمی هست که توان دارید با ذوق و سلیقه خود آن را تهیه و تزیین کنید. مواد لازم کدو سبز متوسط 4 عدد روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری سیر له شده 1 قاشق غذاخوری فلفل قرمز 1/4 قاشق چایخوری گوجه متوسط 2 عدد پنیر پارمزان 1/2 پیمانه + مقداری برای ...
در انتظار مردان دریا
نگرانی در چهره های تک تک شان موج می زند، اما سعی می کنند به خودشان مسلط باشند و هرگز نمی خواهند امیدشان را از دست بدهند. با این که ابعاد حادثه خیلی وسیع است، اما در همه جملاتشان توکل بر خدا و امید به نجات وجود دارد. سعی می کنند اشک نریزند، اما با شنیدن نام عزیزشان بغض می کنند. چشم انتظار پسر میلاد آروی یکی از خدمه های نفتکش ایرانی است. پسر 31 ساله ای که به عنوان روغن کاری موتورخانه ...
سبزیجات مغز را جوان نگاه می دارند
اشتباه مرسوم این است که سبزی های خام همواره بهتر هستند. اما وقتی که بحث مواد مغذی قابل حل در چربی هم جون ویتامین E و لوتئین مطرح می شود، اگر آن ها را بپزید بهتر جذب بدن شما می شوند. به عبارت دیگر، دکتر موریس می گوید که این سبزی های پخته شده با روغن یا چربی جذب مواد مغذی را تقویت می کنند. دکتر فارگو قبول دارد که خوردن سبزی های پربرگ هیچ مشکلی را به وجود نمی آورد، اما او تاکید را روی سبک زندگی کلی ...
قاووت "بادام و نبات" درمانی برای افسردگی و بهبود خواب
روانی پیشگیری می کند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: بادام شیرین درختی تقویت کننده سیستم گوارش و سیستم تنفسی است و موجب افزایش انرژی می شود همچنین روغن بادام شیرین نیز از ترکیبات بسیار خوب برای رطوبت بخشیدن به بدن است, کسانی که فعالیت مغزی زیاد دارند می توانند از چکاندن یک قطره روغن بادام شیرین در بینی از فواید آن بهره ببرند. ناصری تصریح کرد: یکی از تنقلات مناسب برای بیمارانی که ...
نحوه ساخت ضمادی برای رفع ریزش و سفیدی مو
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم؛ برای رفع سفیدی و ریزش مو در طب سنتی نسخه های فراوان وجود دارد البته باید دانست که ریزش و سفید شدن مو به دلیل اختلال در اعضای داخلی بدن نیز ایجاد می شود. تقویت معده و کبد می تواند از ریزش مو و سفید شدن موها جلوگیری کند البته ضمادهای مالیدنی بر سر نیز کمک کننده است و موجب سفت شدن ریشه موها و رفع غلظت در آن ناحیه می شود. ضماد رفع سفیدی و ریزش ...
توصیه های موثر برای پیشگیری از اضافه وزن
شده ،شیرین وشور وتنقلات کم ارزش اجتناب کنید. مصرف انواع فست فودها را کاهش و مصرف انواع سبزیها و میوه ها را افزایش دهید. از مصرف روغن جامد خودداری ومصرف دیگر روغن ها را کاهش دهید . غذا را آهسته و با آرامش بخورید. هر لقمه غذا را برای مدت طولانی بجوید. فقط در حالت نشسته و در یک مکان خاص غذا بخورید. پس از اتمام غذا، سفره غذا را ترک کنید. همیشه خرید مواد غذایی را در مواقعی که گرسنه نیستید، انجام دهید ...
معاون بهداشت وزارت بهداشت 20 درصد دانش آموزان 7 تا 18 ساله دچار اضافه وزن و چاقی هستند
مجازی دارد و حتی مصرف سالم ترین ماده غذایی مانند آب نیز حد مجاز دارد، چراکه ممکن است افراد بر اثر مصرف بیش از حد آب، دچار مسمومیت شوند. وی افزود: ماده غذایی علاوه بر اینکه باید درحد مجاز مصرف شود، باید سالم و بهداشتی باشد. معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: ماده ای کشنده تر از سم وجود ندارد، همین ماده مضر نیز دوز مجاز دارد. وی با بیان اینکه مصرف روغن مایع به جای روغن جامد خوب است اما باید به ...
درکسادی بازار، رنگ ها را رنگ می کنند
ویلاها کسب ما رونقی به خود می دید و شب عید هم سرما شلوغ می شد. به یاد دارم شب های عید، دوره پیش از انقلاب ما در ساعات ابتدایی بامداد به خانه بازمی گشتیم. رئیس اتحادیه رنگ فروشان ساری با بیان این که اکنون دیگر کسب و کار شب عید رونق گذشته را ندارد، افزود: قدیم ترها مردم برای شب عید درهای چوبی داخل اتاق ها را روغن جلا می زدند. الان همه HDF و MDF شده است. من زمانی که مستقل کارم را آغاز کردم، از ...
