سایر منابع:
سایر خبرها
من چقدر قد بلندم؟
و نوجوانان قبل از بلوغ و بسته شدن صفحات رشد تاثیردارد، خواب به میزان کافی و در ساعت مناسب است. خواب عمیق قبل از نیمه شب (23و30 دقیقه تا 2 بامداد) باعث افزایش فرکانس و ضربان های هورمون رشد می شود. بچه هایی که به دلیل بازی با موبایل و اینترنت تا ساعت 2و3 صبح بیدار هستند به واسطه برهم خوردن ریتم بدن، دچار اختلال عملکرد هورمون ها می شوند و این موضوع بر رشد کودکان و نوجوانان تاثیر می گذارد. بنابراین 9 ...
مواد غذایی که نفخ شکم را از بین میبرند
زندگی می کنید، پاپایا به سختی یافت می شود، به دنبال قرص های عصاره پاپایا باشید. ماست برای بسیاری، لبنیات فقط ناراحتی معده را طلسم می کند اما وقتی صحبت از خوردن یک وعده ماست ساده باشد، همیشه اینطور نیست. نکته مهم این است که مطمئن شوید ماستی را انتخاب می کنید که روی آن برچسب (میکروب های فعال) دارد. این میکروب ها، تعداد باکتری های خوب در روده را افزایش داده، به هضم کمک می کنند و ...
دو سال گذشت برجام با اقتصاد ما چه کرد؟/ سود کلان فرانسوی ها از افزایش 49 درصدی فروش رنو به ایران/ آینده ...
اجرای برجام، تمامی مشکلات حتی مشکل آب خوردن مردم نیز رفع خواهد شد. به این موارد دقت کنید: - تمام تحریم های بانکی، بیمه ای، مالی، حمل ونقل، پتروشیمی، فلزات سنگین و تحریم های اقتصادی به طور کامل لغو خواهد شد و نه تعلیق (روحانی،تیرماه 94) - امروز تحریم ها، حتی تحریم هایی که مربوط به موضوع هسته ای نبوده برداشته شده و این مسئله نیز اعلام شده است.(روحانی،16 اسفند 94) ...
مدارس غیردولتی مسلخی برای سربریدن آموزش/ معلمانی که رفته رفته بی رنگ می شوند
رقابت مدارس غیردولتی برای جذب دانش آموز موضوعی است که چند سال اخیر شدت زیادی به خود گرفته است. در این رقابت برخی مدارس غیردولتی برای جلب نظر اولیاء و جذب بیشتر دانش آموز وعده هایی را در زمان ثبت نام می دهند که درنهایت منجر به دریافت شهریه ای حتی بیشتر از شهریه مصوب آموزش وپرورش می شود، اما خانواده ها برای تحقق این وعده ها و دریافت خدمات بیشتر آموزشی و رفاهی راضی به پرداخت این هزینه ها می ...
چه کسانی مسئول نظارت بر بوفه های مدارس هستند؟ /خصوصیات یک بوفه استاندارد چیست؟
غیردولتی سیاست خاصی از سوی مسئولان وجود ندارد. برای بوفه مدارس نمی توان راهکار یا سیاست کلی ارائه داد فلاحی در پایان با اشاره به اینکه موضوع تغذیه در مدارس و دسترسی دانش آموزان به آن امری بسیار مهم است گفت: توزیع شیر، میوه و مواد غذایی استاندار و دارای پروتئین باید برای هر مدرسه در نظر گرفته شود ، البته برای اجرایی شدن این کار آموزش و پرورش باید به صورت منطقه ای طرحی را ارائه ...
وقتی صبحانه پنیر می خورید، کسل می شوید!
مجله بویرنیوز- یک متخصص طب ایرانی گفت: اصولاً پنیر غذایی خوب برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، محمد عسکرفراشاه درباره وعده غذایی صبحانه اظهار کرد: یکی از مشکلات تغذیه امروز ما ایرانی ها اهمیت ندادن خیلی از مردم به وعده مهم صبحانه است به طوری که خیلی از ...
نکاتی درباره ی تحصیل فرزندان و ارتباط آن با پول
؟ و آیا از لحاظ علمی سطح مطلوب تری دارند؟ ممکن است؛ اما حتی با در نظر گرفتن این موضوع نمی توانیم بگوییم که دانش آموزان مدارس خصوصی، موفقیت در زندگی شان را مدیون این مدارس هستند. محیط خانوادگی، محیط اجتماعی و اقتصادی، هم نشینان و والدین کودک نقش مهم تری در موفقیت آینده او دارند تا مدرسه؛ بنابراین اگر می خواهید به مدرسه خصوصی به عنوان یک گزینه نگاه کنید، باید سهمی منطقی در بودجه تان داشته ...
خطبه البیان چیست و آیا از زبان امام علی (ع) است؟
آیا تا به حال اسم خطبه البیان به گوشتان خورده است؟ آیا می دانید موضوع این خطبه چیست؟ آیا واقعاً این خطبه را امام علی (ع) ایراد کرده است؟ آیا متن این خطبه را خوانده اید؟ ستاره در این مقاله به سؤالات شما درباره خطبه البیان پاسخ می دهد و متن خطبه البیان را با این که بسیار طولانی است برای شما ارائه می کند. موضوع خطبه البیان این خطبه درباره سه موضوع اصلی سخن گفته است: بیان ...
بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای سلامت بدن
آنچه شما از میوه دریافت می کنید قند است. قند موجود در آب میوه بدون اینکه شما را سیر کند، کالری زیادی وارد بدن شما می کند. خوردن یک فنجان آب میوه طبیعی بدون قند افزوده شده همراه با میان وعده یا صبحانه خوب است، اما برای کودکان و بزرگسالان بهتر است میوه به طور کامل خورده شود و میزان خوردن آب میوه را محدود کنید. اگر از طعم آب میوه لذت می برید، می توانید چند قطره از آن را به آب نوشیدنی خود اضافه کنید ...
نظام فلسفی طباطبایی و علم انسان شناسی
عقل نظری است، و خانواده و جامعه و ریاست، مفاهیم برساخته عقل عملی هستند و خود ، مفهومی برآمده از تجربه شهود درونی است. با ملاحظه فلسفه اسلامی، در هم ریختگی این مفاهیم در فلسفه فیخته موجب درهم ریختگی مطالعات در علم انسان شناسی نیز شده است. راه حل پیشنهادی نظام فلسفی طباطبایی مفاهیمی که در عنوان قبلی به آنها اشاره شد، از جمله اصلی ترین مفاهیمی هستند که در هر نظام فلسفی مطالعه می ...
هالیدی پروژه های ملکشاهی/ این مطالبات مردمی باد می خورد
و زیرساختی منطقه بوده است، اما متاسفانه در دولت فعلی که فقط چندماهی از عمرآن باقی مانده است، پروژه ها و طرحهای کلان شهرستان ملکشاهی که از وعده های مهم دولت در این شهرستان می باشند، پیشرفت خوبی نداشته و برخی از آنها در وضعیت ناتمام رها شده اند. با توجه به انتظار مردم شهرستان از مسئولان کشوری و استانی درخصوص توجه ویژه به آبادانی و توسعه منطقه، مشکلات فوق همچنان یکی از علل مهاجرت ساکنان ...
چگونه مصرف قند را کاهش دهیم ؟ (11 ترفند کاهش مصرف قند)
چگونه مصرف قند را کم کنیم ؟ چگونه مصرف قند را کاهش دهیم؟ امروز می خواهیم در این مقاله به سراغ افرادی برویم که مصرف قند در رژیم غذایی روزانه آن ها بالاست و اگر فکری به حال آن نکنند به زودی به مشکل بر می خورند. در این مقاله چندین راه و روش برای کاهش دریافت قند مضر و یا جایگزین کردن آن ها به شما کاربران هاو کن یو آموزش خواهیم داد تا بدون اینکه تغییر محسوس در رژیم غذاییتان ایجاد شود مصرف ...
تغذیه مناسب برای کودکان، اولویت های غذایی کدامند؟
به عنوان یک والد، شما این فرصت را دارید که از آغاز با به حداقل رساندن نمک و شکر اضافی در غذای کودک عادت استفاده زیاد نمک و شکر را سربسته نگه دارید یا آن را تا مدتی به تاخیر اندازید. الف) غلات کامل را زود شروع کنید بنابر برخی دلایل، والدین اغلب معتقدند غذاهای سالم دارای غلات کامل فقط مختص بزرگ سالان هستند، در حالی که شیرینی ها و میان وعده های تهیه شده از آرد سفید– اغلب همراه با شکر ...
نخوردن صبحانه تنبلی روده ویبوست آوروچاق کننده است
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، روغن مالی با روغن های گرم بسیار به آب کردن چربی ها کمک می کند، همچنین مصرف بیش از حد ماست و غذاهای سرد موجب افزایش چربی های بدن می شود؛ همچنین نخوردن صبحانه تنبلی روده و یبوست آور و چاق کننده است. مهدی کریمی درباره لاغر شدن اظهار داشت: افراد توجه کنند افراد چاق به دو دسته تقسیم می شوند؛ کسانی که بافت چاقی آنها نرم و شل است و کسانی که بافت بدنشان عضلانی ...
تحویل گرفتن بسته جاندار 3 کیلویی بدون دفترچه راهنما!
کنید که تربیت کردن مثل یک آزادراه خلوت و آفتابی است که می توانید پایتان را روی پدال گاز بگذارید و هر اندازه که دوست داشتید فشار دهید و بروید به نظر می رسد که در این باور خود نیاز به تجدید نظر دارید. پدر و مادرهایی هستند که می خواهند زود، تند و سریع به نتیجه برسند. آنها کم حوصله اند و می خواهند بدون ریشه یابی، چالش را از سر راه بردارند، اما یکی از مهم ترین اشتباهات در این زمینه را پدر و مادرهایی ...
5 علامت آلرژی غذایی که نباید نادیده گرفته شوند
اگر پس از خوردن یک ماده غذایی خاص با لکه های خارش دار، قرمز و متورم و ملتهب روی پوست مواجه شدید، یا اگر اطراف دهان تان حالت ملتهب و قرمز به خود گرفت، به احتمال زیاد نسبت به یکی از ترکیبات مصرفی تان آلرژی دارید. شاید شما هم تصور می کنید که آلرژی غذایی به دوران کودکی اختصاص دارد، اما یکی از مطالعات اخیر The Journal of Allergy and Clinical Immunology نشان می دهد که تقریبا نیمی از افراد ...
هر 750 دانش آموز در استان بوشهر یک مربی بهداشت دارند
مدرسه برای پیشگیری برگزار کرده ایم که اکثر این طرح ها بومی شده طرح های کشورهای پیشرفته بوده و استاندارد است. تغییر سبک زندگی دانش آموزان قلندری درباره اقدامات صورت گرفته در حوزه سلامت و پیشگیری خاطرنشان کرد: هدف اصلی ما تغییر سبک زندگی دانش آموزان و روی آوردن آنها به سمت زندگی سالم است که طرح صبحانه سالم، وارنیش فلوراید و پدیکلوز در این راستا اجرا می شود. وی ادامه ...
نهاد روحانیت در حال از دست دادن سرمایه اجتماعی است
به گزارش آی سبک ، متن گفت وگوی شفقنا با دکتر فراستخواه، عضو گروه جامعه شناسی دین انجمن جامعه شناسی ایران را می خوانید: نظر به اینکه روحانیت از دیر باز در جامعه ایران نقش پررنگی داشته است چه زمانی که در قدرت نبود و بیشتر در کسوت منتقد حکومت ها بود و چه زمانی که در عرصه های اجرایی حضور داشت و از این طریق تلاش در جهت خدمت رسانی به مردم داشته است لذا بعد از گذشت چندین سال به نظر می رسد بخش هایی از جامعه و حتی برخی چهره های مهم از میان نهاد روحاینت از جمله حضرت آیت الله شبیری زنجانی، نسبت به بعضی روش ها، رفتا ...
کم کاری ها را پای ترامپ دیوانه نگذارید/ تکرار تعریف و تمجیدها از برجام درد مردم را دوا نمی کند
نظر دولتمردان و حامیان آن تبدیل شده بود. از گلستان شدن ایران و رونقی که می توانست حتی مشکل آب خوردن مردم را حل کند. در ماههای اخیر با افزایش اعتراضات اقتصادی و معیشتی مردم نسبت به اوضاع اسفناک خرج و مخارج زندگی، روشن شد که دولت اعتدالی 5 سال از زمان با ارزشی را که می توانست صرف سازندگی و آبادانی ایران بر اساس سیاست های اقتصادی بومی و مقاومتی کند، در انتظار به ثمر رسیدن توافق هسته ای و ...
تفاهم نامه های تسهیل امور بخش خصوصی برای خاک خوردن نیست
حمایت دو جانبه در بخش کشاورزی برای کاهش بهای تمام شده و افزایش بهره وری در راستای تولید بازار داخلی و صادراتی محصولات (قانون افزایش بهره وری در بخش کشاورزی و منابع طبیعی مصوب 1389) تصریح کرد: بر اجرای کامل قانون افزایش بهره وری بخش کشاورزی و منابع طبیعی تاکید داریم و افزایش بهره وری از طریق واردات دانش فنی و تکنولوژی های نوین بخش کشاورزی و کاهش بهای تمام شده به وسیله کشاورزی در مقیاس اقتصادی و ...
ماهیگیری از آب گل آلود کنکور !
کمتر کسی دقیق یادش می آید که اولین بار در چه تاریخی مسئولین آموزشی کشور اعلام کردند که کنکور حذف می شود. این وعده سال هاست که تکرار می شود و نسل های زیادی با همان راه و روش قبلی پای تست و درصد و رتبه و تراز نشسته اند و دانشگاهی شده اند. اما امسال در روز دانشجو، فرهاد رهبر؛ رئیس دانشگاه آزاد بر یکی از شایعات بزرگ کنکور صحه گذاشت و گفت ذینفعان کنکور به خاطر 8 هزار میلیارد گردش مالی اجازه حذف ...
مهار کودک بیش فعال، نکات موثر!
بیماری بیاموزید؛ هر چقدر بیشتر بدانید می توانید به کودکتان بهتر کمک کنید. 2- گوش دادن و صحبت کردن درست را بیاموزید باز نگه داشتن پل ارتباطی میان والدین و کودک فوق العاده مهم است و موج بمی شود اختلاف ها و تعارض های میان والدین و کودک به شکل مؤثری از میان برداشته شود و از وخیم تر شدن روابط میان آنها جلوگیری کند. برای این مورد پیشنهاد می شود: رفتار خود را با سن کودک ...
تاثیر منفی بازی های رایانه ای، مراقب کودکمان باشیم
دهید و افراد خانواده را تشویق به مصرف صبحانه کنید. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه سرا مصرف میان وعده های سالم نظیر میوه و سبزی، غلات کامل و آجیل را برای مصرف فرزندان در مدرسه مناسب دانست و خاطرنشان کرد: کودکان را به خوردن میوه ها با تزئین متنوع ترغیب کنید. به جای سس های چرب مثل مایونز می توان در منزل با استفاده از ماست و سبزی های خشک شده معطر، روغن زیتون، آب لیموی تازه و... سس خوشمزه ...
تعطیلات زمستانی مدارس چه مزایایی دارد؟
به گزارش صبحانه ، ابراهیم محمدی مدیرکل سابق فرهنگی و هنری وزارت آموزش وپرورش در یادداشتی به مسئله جایگاه دانش آموز در تعطیلات پرداخته است. او در بخشی از این یادداشت اشاره کرده است "شاید بتوان گفت: یکی از مسائل مغفول، حاشیه ای و گاه درجه چندم آموزش وپرورش، جایگاه دانش آموز در منظومه تعطیلات آموزش وپرورش است. واقعیت این است که آموزش وپرورش به دلیل اشتغال به برخی مسائل به ظاهر مهم، از این ...
کارگردان روزی روزگاری : معلمم نگذاشت افسر شاه شوم
بیافتد مطابق عادت خود هر زمان که چیزی می نوشتم یک کتابی را هم چاشنی می کردم عمدتأ حالا بسته به نوع موضوع سعی می کردم کتابی که حداقل حال وهوای آن نزدیک باشد را بخوانم. اینها هم خیلی تاثیر داشت. برای ساخت شما رفتید داخل آن منطقه کمپ زدید؟ خیر، کمپ ما داخل خود میمه بود. البته من که خودم در آن جا بیشتر به خانه پدرومادرم می رفتم، بچه های هم در آنجا بودند و کمپ گروه هم داخل خود ...
انجام شکنجه به منظور اقرار و کسب اطلاع ممنوع
اتهام به شخصی وجود داشته باشد، لازم است که از وی کسب اطلاع شود. این نکته مورد توجه برخی از اعضای مجلس بررسی نهایی قانون اساسی نیز قرار گرفته است که با پاسخ نایب رییس مجلس مذکور مبنی بر اینکه اصل 38 به یکی از اصول مهم و سیاست گذاری تقنینی اشاره دارد و چنانچه چنین امری در قانون اساسی گنجانده شود و بر اصل 38 قیدی مترتب شود که اطلاقش را متزلزل نماید، اثر خود را از دست داده و راه برای سوء استفاده های ...
رئیس جمهوری مسئول یا منتقد؟ / از چین تا آمریکا شبکه های اجتماعی در هیچ کشوری رها نیستند / فراخوان گفت ...
اول رئیس جمهوری با اشاره به اینکه رئیس جمهور آمریکا با اقدامات خود می خواهد بگوید ایران محل مناسبی برای سرمایه گذاری نیست، گفت: راه حل مقابله با ترامپ نمایش وحدت، انسجام و راه اندازی گفت وگوی ملی است. اسحاق جهانگیری در بیست و سومین جشنواره تحقیقاتی علوم پزشکی رازی در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد: کشور با مسائل و تنگناهای مختلفی روبرو است ولی همه می دانیم که فرصت های بسیار خوبی هم ...
کار مشارکتی بلد نیستیم/ تعلل در حرکت به سمت شهر الکترونیکی
آمستردام یا کپنهاگ باشیم ولی کارگروهی راه اندازی شده است که با استفاده از ظرفیت تبریز بتوان حداقل به 20 درصد آن برنامه ها رسید. عضو شورای شهر تبریز خاطرنشان کرد: در توسعه دوچرخه بعضاً جزیره ای عمل شده است و اصلا روی این موضوع کار اساسی صورت نگرفته است. وی با بیان اینکه هرگز خانواده ای که خودرو ندارد را مورد تقدیر قرار نداده ایم، افزود: هیچ گاه در مدرسه ای دانش آموز را به علت ...
جشنواره غذای سالم در آب پخش+تصاویر
بسیار بالایی برخوردارند و باید تلاش شود استفاده از اینگونه غذاهای سالم و مفید در جامعه نهادینه شود. دهقانی با اشاره به نقش پررنگ وعده غذایی صبحانه در سلامتی افراد اظهار داشت: وعده های غذایی روزانه با اهمیت هستند و باید به موقع انجام شود ولی وعده غذایی صبحانه سالم بسیار با اهمیت است و باعث تعادل وزن و سلامتی فرد می شود. وی خاطرنشان کرد: دادن میان وعده های سالم مثل انواع مغزها و ...
هیچ فرد و نهادی نباید از زیر بار مالیات سر باز بزند/ شکاف طبقاتی، باعث و بانی فساد اجتماعی شده است/ ...
می خرند، اگر در جایگاهی قرار دارند که می توانند خارج از این جایگاه به پول، ثروت و مقامی برسند، سعی می کنند باز با خرید آن از این راه به قدرت برسند و برعکس در مقابل آنها کسانی که می خواهند با قانون جلو بروند به تنگنا برمی خورند و راه بالا رفتن آنها سد می شود، یعنی این شکاف طبقاتی باعث می شود که تمام منافع جامعه فقط در اختیار عده خاصی قرار گرفته باشد، رفاه، بیمه، خوش گذرانی، سبک زندگی بالا، حتی ...