خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سود کلان فرانسوی ها از افزایش 49 درصدی فروش رنو به ایران/ آینده مبهم صنعت مخابرات با انتصاب های سؤال ...
فتح الفتوح !، آفتاب تابان !، معجزه قرن !، بزرگ ترین دستاورد تاریخ ایران !، نشانه تسلیم همه قدرت های بزرگ در برابر اراده ملت !، ورق خوردن تاریخ به نفع ایران !، پیروزی بزرگ تر از فتح خرمشهر ! و...استفاده کرده و با غرور و نخوت، آن را ثمره کاردانی و تدبیر خود دانستند. وعده های اقتصادی دولتمردان تمامی امور را به برجام گره زده و تاکید کردند که با امضا و اجرای برجام، تمامی مشکلات حتی مشکل آب ...
کارگردان خط قرمز: ضرغامی درکی از رسانه نداشت
.... فیلمساز ایده را می برد. اگر خوششان بیاید اول شرط گذاشته و خودشان شریک کار می شوند و بعد حمایت می کنند و می سازند و اگر خوششان نیاید کنارش می گذارند. اتاق فکری وجود ندارد تا بررسی کند چه موضوعاتی نیاز امروز جامعه است. کارکرد تلویزیون در زمان لاریجانی به این شکل بود که بازخورد جامعه را تحویل مخاطب می داد و مدیران، هم به فضای جامعه آگاه و هم دوراندیش بودند. خلاصه بگویم که امروز تلویزیون ...
ترامپ هم صاحب ژن خوب شناخته شد!
... دکتر جکسون در عین حال با اشاره به اضافه وزن ترامپ گفت رئیس جمهور تصمیم دارد ظرف یکی دو سال آینده 5 تا 10 کیلوگرم از وزن خود را کم کند. در حال حاضر، تمرکز ما برروی رژیم غذایی و ورزش کردن اوست و توصیه هایی را در این خصوص مطرح کرده ایم. پزشک کاخ سفید در بخش دیگری از اظهاراتش یکی از علل سلامت جسمی ترامپ را با وجود مصرف بیش از حد فست فود، ژن خوب خدادادی عنوان کرد! وی در پاسخ ...
چه کسانی مستعد لخته شدن خون در رگ ها هستند؟
، این پلاکت ها در ابتدا محل آسیب ابتدایی، رگ را می پوشانند و بعد ترمیم رگ آغاز می شود. این فوق تخصصی آنژیوپلاستی تصریح کرد: زمانیکه رگ ها دچار آسیب های داخلی شوند و درون آن ها تنگی ایجاد شود و رسوب اجزایی مانند کلسترول اکسید شده وجود داشته باشد، جداره رگ ضعیف، نازک و پاره می شود. قاسمی اضافه کرد: مکانیزم بدن به تعبیر اینکه این رگ پاره شده تشکیل لخته را آغاز می کند، به عبارتی اغلب ...
نشانه هایی که خبر از آغاز بیماری دارند
گذاشته اند مشکل مصرف بیش از اندازه شکر است. افرادی که بیش از اندازه شیرینی مصرف می کنند همیشه در میان دندانشان احساس یک طعم شیرین را دارند و این بدین معنی است که آن ها به میزان زیادی در معرض بیماری های قلبی و عروقی قرار گرفته اند و باید سریعا دست از شیرینی های بکشند. ** دهان خشک: یکی دیگر از نشانه هایی که بسیاری از مردم به آن توجه ندارند دهان خشک است. بسیاری از ما تنها به خوردن چای و ...
من چقدر قد بلندم؟
و نوجوانان قبل از بلوغ و بسته شدن صفحات رشد تاثیردارد، خواب به میزان کافی و در ساعت مناسب است. خواب عمیق قبل از نیمه شب (23و30 دقیقه تا 2 بامداد) باعث افزایش فرکانس و ضربان های هورمون رشد می شود. بچه هایی که به دلیل بازی با موبایل و اینترنت تا ساعت 2و3 صبح بیدار هستند به واسطه برهم خوردن ریتم بدن، دچار اختلال عملکرد هورمون ها می شوند و این موضوع بر رشد کودکان و نوجوانان تاثیر می گذارد. بنابراین 9 ...
اگر باردارید، دور این عرقیات را خط بکشید
متخصص می توانید مصرف کنید عرق گیاهی خارخاسک عرق خارخاسک جزء عرق های مفیدی است که در دوران بارداری نقش موثری دارد. این عرق خون را تصفیه می کند. مادرانی که دچار کهیر می شوند یا پوست شان خارش پیدا می کند (به خصوص بعد از خوردن غذاهای گرم مزاج) با خوردن این عرق حالشان بهتر می شود؛ همان طور که گفته شد عرق خارخاسک جزء یکی از عرقیاتی است که خون را تصفیه می کند. به دلیل افزایش هورمون های ...
رابطه کاهش وزن و آزاد شدن سموم در بدن
کاری می توان انجام داد؟ از کاهش وزن سریع پرهیز کنید نرخ آزادسازی آلاینده های آلی پایدار در جریان خون به طور مستقیم با سرعت کاهش وزن شما پیوند خورده است. برای به حداقل رساندن مواجهه با آنها و یا به هر دلیل دیگری، روند تدریجی و آهسته کاهش وزن پیشنهاد می شود. به جای کاهش نیم یا یک کیلو از وزن خود در یک هفته، این کار را طی یک ماه انجام دهید. مصرف پروتئین را افزایش داده ...
دلایل ابتلا به دیابت
زیست بوم : اگر حتی اندکی برای سلامتی خود ارزش قائل هستید، احتمالا با قوانین پایه به حداقل رساندن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 یعنی سالم غذا خوردن، فعال بودن، و حفظ وزن سالم آشنا هستید. اما عوامل دیگری نیز می توانند در ابتلا به دیابت نقش داشته باشند، که برخی از آنها حتی می توانند موجب شگفتی انسان شوند. در ادامه با برخی از این نمونه های عجیب بیشتر آشنا می شوید. عدم مصرف بی دلیل گلوتن ...
پستانک برای نوزادان، چرا مضر است؟
شیر دوشیده شده مادران را با بطری به شیرخوار می دهند. این اقدام منجر به علاقه کمتر شیرخوار به تغذیه از پستان مادر شده و مادر با تصور ناکافی بودن شیر خود، اعتماد به نفسش را از دست می دهد. عوارض استفاده از بطری و پستانک 1- اشکال در گرفتن صحیح پستان (Nipple Confusion) شایع ترین عارضه آن است که به علت وجود تفاوت در مدل مکیدن پستان مادر با بطری یا پستانک ایجاد می شود. 2- رشد ...
بی خبر از گلایه های مردم؟!/ مدیریت سابق شهری تهران دقیقاً چه کرد؟!
دولت بر می گردد. مشخص است که احتمال افزایش صادرات یا رشد قیمت نفت بسیار کم است و تنها راه افزایش نرخ ارز برای تبدیل دلارهای نفتی به ریال های بودجه ای است که اتکای به این روش خود آثار تورمی در پی دارد و به همان میزان که منابع دولت را اضافه می کند هزینه ها را نیز افزایش می دهد. پیش بینی می شود که رشد درآمدهای مالیاتی با روند فعلی در حدی باشد که رشد معمول هزینه های بودجه ای را پاسخ گو باشد، اما در این ...
یکی بود، یکی نبود
نوای لالایی و قصه های پدر و مادربزرگ هایشان در گوششان ماندگار شده است و اکنون خودشان به یک قصه گوی عاشق تبدیل شده اند که سخن از عشق و مهربانی را در قالب کلام قصه ها در هم آمیخته و آن را به فرزندان این سرزمین تقدیم می کنند. خانم فاطمه محمودی یکی از آن کودکانی است که شب ها به عشق شنیدن این قصه ها، مثل ها و حکایت های پدربزرگ و مادربزرگ شب را به صبح رسانده است و حالا که 38 بهار عمرش را سپری ...
تست چهار جوابی و مهارت های زندگی
های زندگی ترکیبی از پیشگیری و درمان در حین آسیب و نحوه برخورد و رفتار در زمان آسیب است. مهارت های زندگی به عنوان یک بسته توانمندسازی لازم در تمام سنین و آسیب ها و دغدغه ها کارایی دارد، این در حالی است که آموزش این مهارت ها و البته استمرار در فراگیری و درک اثرات واقعی آن می تواند در رفع بسیاری از آسیب ها موثر باشد و به همین میزان عدم آشنایی کامل با آن در دوران پرآسیب کنونی و انواع تهدیدهای ...
سالمندان این بیماری را جدی بگیرند!
پیشگیری از پوکی استخوان آزمایش تراکم استخوان انجام دهید تا با آگاهی از وضعیت بدن اقدامات لازم انجام بگیرد. مکمل ها برای جبران سوءتغذیه استفاده می شوند. اگر رژیم غذایی مناسبی دارید، شیر را به وفور در برنامه روزانه خود قرار داده اید و به میزان مناسب ورزش می کنید، نیازی به استفاده از کلسیم ها ندارید، اما اگر تصمیم به مصرف مکمل ها گرفتید حتما 2 ساعت قبل از خواب از آنها استفاده کنید. بهتر است بعد ...
آیا رژیم گیاه خواری برای مغز ضرر دارد؟!
اختلال های عصب شناختی، از پیامدهای احتمالی رژیم گیاه خواری هستند. ویتامین D گیاه خواران باید نیاز روزانه خودشان به انواع ویتامین ها را تامین کنند تا مطمئن شوند که مغزشان آسیب نمی بیند و عملکرد مطلوبی را به اجرا می گذارد. ویتامین D به طور خاص از اهمیت ویژه ای برای گیاه خواران برخوردار است، چون در بسیاری از مواد غذایی مورد استفاده آنان یافت نمی شود. براساس گزارش Scientific ...
دلایلی که مجابتان می کند همین حالا گردو بخورید
احساس سیری طولانی مدت ایجاد می کند. گردو و حفظ سلامت قلب: آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا 3 به طور قابل توجهی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. مصرف یک اونس گردو در روزانه خطر ابتلا به این بیماری ها را تا 40 درصد کم می کند. تحقیقات دیگری حاکی از آن است که مصرف روزانه دو اونس گردو به میزان قابل توجهی سبب بهبود جریان خون بدون ایجاد اضافه وزن می شود. ...
فرزندپذیری در ایران هنوز ناشناخته است/ تو را عمو لک لک برایمان آورد
فرزندخوانده شدن قرار دارند، دچار آسیب و ضربه هستند؛ سه ضربه که در دوران بارداری، زمان جدایی از مادر و در زندگی موسسه ای تجربه کرده اند. حتی یک کودک 6 ماهه هم این سه آسیب را دیده است. آنها نیازهای خاص دارند و مراقبانی می خواهند که آمادگی و یا تمایل داشته باشند که آمادگی را در خود ارتقا بدهند و کار کنند. سلامت روان خانواده ها هم بررسی می شود، آنها که افسرده و مضطرب اند یا اختلال شخصیت دارند ...
مضرات شیر چیست؟
...، آکنه های موجود را تشدید کرده و در برخی موارد باعث بروز آکنه های جدید می شود. شیر می تواند وزنتان را بالا ببرد نوشیدن روزانه شیر می تواند باعث اضافه وزن شود، حتی اگر شیر کم چربی بنوشید. در مطالعه ای که روی کودکان انجام شد، معلوم شد بین مقدار شیری که آن ها روزانه می نوشیدند و وزنی که اضافه کرده بودند، ارتباط مستقیمی وجود دارد. جالب است بدانید محققان دریافتند جایگزین کردن ...
خواص زیتون؛ 9 فایده زیتون برای سلامتی
نیز داشته باشید. چربی های خوش طعم موجود در زیتون موجب می شود که شما مدت زمان طولانی تری احساس سیری داشته باشید و در نتیجه کمتر به سمت هله هوله خوری و به تبع آن چاقی بروید. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری انرژی دارد، و از آن طرف 120 کالری معادل تقریباً 30 عدد زیتون (بسته به نوع و اندازه) است. مصرف زیتون به صورت میوه، فیبر غذایی مناسبی را فراهم می کند؛ یعنی یک فنجان از آن حدود 15 ...
برخی امروز جانماز آب نکشند و دهه 70 را بار دیگر مرور کنند/عبدالله نوری از مجلس تقاضای مجوز واردات باتوم ...
مصباحی مقدم: بله بعد از پایان جنگ امام (ره) دستور ترمیم خانه های تخریب شده را در یک زمان بندی معین دادند زیرا مهاجرت مردم مناطق جنگ زده به شهرهای دیگر سبب شده بود که آن ها در یک وضعیت بی ثباتی قرار گیرند و نیازمند سازمان دهی در دوران جنگ بودند که این امر اتفاق افتاد اما تا این افراد مجدداً به شهرهای خود بازگردند و سازمان یابند، با مشکلاتی مواجه بودند. *بنای هاشمی بازسازی ...
خطبه البیان چیست و آیا از زبان امام علی (ع) است؟
ضایع کنند و پیروی از شهوات نمایند. امانتداری کم و خیانت فراوان گردد. زمانی که مسکرات بیاشامند و دشنام دادن به پدر و مادر شعارشان گردد. به سبب کینه و دشمنی با یک دیگر نمازی در مساجد به پای داشته نشود و از آن به عنوان مجلس خورد و خوراک استفاده شود. در انجام گناهان زیاده روی و در بجای آوردن کارهای خوب کم کاری صورت گیرد. آن زمان که برکت از سال و ماه و روز و هفته و ساعت برداشته شود. هر سالی به ...
بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای سلامت بدن
مغذی ندارند و حاوی مقدار زیادی قند هستند . افرادی که در روز یک یا دو بار نوشابه گازدار می نوشند، کالری زیادی دریافت می کنند و ممکن است دچار اضافه وزن شوند. به علاوه احتمال بروز دیابت نوع 2، بیماری قلبی و دیگر مشکلات جسمی بیشتر خواهد بود. 6. بدترین نوشیدنی: نوشابه رژیمی بله، نوشابه های رژیمی دارای کالری کمی هستند، اما نوشیدنی خوبی برای مصرف مداوم محسوب نمی شوند. نوشیدنی های ...
کاهش وزن چگونه زندگی تان را تغییر می دهد؟
دیگران ما را چگونه ببینند. وزن ما در چگونگی ارتباطمان با دیگران، اعتماد به نفس و اینکه چقدر احساس سلامتی می کنیم تاثیر دارد. اگر در فکر کاهش وزن هستید، در این مقاله تغییراتی که ممکن است برایتان اتفاق بیفتد را شرح می دهیم. ممکن است ترفیع بگیرید. عجیب است، اما حقیقت دارد: رئیستان ممکن است بعد از کاهش وزن، رفتار بهتری با شما داشته باشد. بر اساس مطالعاتی که انجام شده، خانم های ...
خانم های باردار این 5 نوشیدنی را نخورید
نباید مورد استفاده قرار بگیرد. قهوه: اگر توان ندارید یک روز را بدون قهوه سر کنید خوب تر هست استفاده آن را در این دوران بسیار کاهش دهید. به صورت ایده آل حذف قهوه از برنامه غذایی تان لازم هست اما اگر چنانچه توان ندارید این کار را انجام دهید، لااقل در مقدار مصرفی آن تجدیدنظر کنید. استفاده فراوان کافئین خصوصا در سه ماه نخست بارداری توان دارد منتج به سقط جنین گردد و توان دارد سلامتی جنین را ...
ترامپ هم صاحب ژن خوب شناخته شد!
... دکتر جکسون در عین حال با اشاره به اضافه وزن ترامپ گفت رئیس جمهور تصمیم دارد ظرف یکی دو سال آینده 5 تا 10 کیلوگرم از وزن خود را کم کند. در حال حاضر، تمرکز ما برروی رژیم غذایی و ورزش کردن اوست و توصیه هایی را در این خصوص مطرح کرده ایم. پزشک کاخ سفید در بخش دیگری از اظهاراتش یکی از علل سلامت جسمی ترامپ را با وجود مصرف بیش از حد فست فود، ژن خوب خدادادی عنوان کرد! وی در پاسخ ...
دانستنی های جالب علمی
رسیده است. سرطان در کنار بیماری های قلب و عروقی مهم ترین علت مرگ و میر را به خود اختصاص داده است؛ با این حال علت اصلی مرگ افراد بین 40 تا 79 سال، همچنان سرطان است؛ تحقیقات انجمن سرطان آمریکا نشان داد سرطان سینه در مقایسه با دهه قبل بیش از 3 برابر در میان زنان آمریکایی رشد داشته است؛ این میزان افزایش سه برابری در مورد دیگر سرطان ها نیز وجود داشته است. چاقی، اضافه وزن و رعایت نکردن ...
کابوس محراب خواب تروریست ها را آشفته کرد
نماز و زیارت امام هشتم (علیه السلام) آشنا کرده بود. علی اصغر علاقه بسیاری به فعّالیّت های ورزشی داشت. او کشتی حرفه ای را از چهارده سالگی زیر نظر بهترین مربیّان کشتی کشور - زرّینی و هادی عامل - آغاز کرده بود. در دوران تحصیل عضو تیم کشتی و فوتبال مدرسه بود و در زمینه کشتی به مقام قهرمانی دست یافت و چندین بار هم در وزن خود به مقام قهرمانی در سطح نواحی مشهد و استان خراسان رسیده بود. شوخ ...
همه چیز درباره برفک دهان نوزادان
برای نوزاد تجویز کند. نوزاد در هنگام نوشیدن مایعات درد بسیار زیادی را متحمل می شود. اما نکته بسیار مهم این است که نوزاد باید مایعات بسیار زیادی دریافت کند. از خوردن شیر مادر به اندازه کافی اطمینان حاصل پیدا کنید. در صورتی که کودک شما حداقل 4 ماهه باشد، شما می توانید نوشیدنی هایی مانند آب و یا آب سیب رقیق را نیز امتحان کنید. از دست دادن آب بدن می تواند باعث کاهش سرعت رشد نوزادان و کودکان ...
8 عامل خطرآفرین ابتلا به زوال عقل
...> اگر وزن شما به طور پیوسته در حال افزایش است، باید این روند را متوقف کنید. بنا بر نتایج مطالعه ای که در نشریه پزشکی Alzheimer’s & Dementia منتشر شد، افرادی که از شاخص توده بدنی (BMI) بیشتر برخوردار هستند، نسبت به آنهایی که وزن عادی دارند، احتمال بیشتری دارد به زوال عقل مبتلا شوند. هر پنج واحد افزایش در شاخص توده بدنی، خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان یک سوم افزایش می دهد. افزایش قند ...
داستان یک جانفشانی که رسانه ای نشد
. بی مهری ها به مردی که در یک شب بارانی و طوفانی مرگ را با آغوش باز پذیرفت تا خاک وطن غصب نشود به همین جا ختم نمی شود. غالب می گوید: مادر من در تمام این سال ها با یک مستمری ناچیز تأمین اجتماعی برای ما هم پدر بود و هم مادر. او 5 فرزند را در تمام این سال ها به دندان کشید و به سامان رساند. به گفته فرزند ارشد، بیماری دو ماه بعد از رفتن پدر به جان مادر می افتد. 11 بار در تمام این سال ها زیر ...
