خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه سندروم تخمدان پلی کیستیک
پور افزود: همچنین این بیماران در معرض عوارض جدی همچون بیماری های قلبی وعروقی و دیابت هستند و بدن آنها به دلیل ایجاد مقاومت به انسولین دچار افزایش قند خون می شود. وی با تأکید بر اینکه پیشگیری و درمان این بیماری در دوران بلوغ باید مورد توجه قرار گیرد، افزود: تغییر شیوه زندگی، ورزش کردن، کاهش مصرف قند و چربی، افزایش مصرف فیبر و سبزیجات در کاهش احتمال ابتلا به این بیماری بسیار اهمیت دارد ...
4 اثر شگفت انگیز شکر روی مغز
115 میلی گرم در دسی لیتر - محدوده پیش دیابت - بود، نسبت به افرادی که قند خون عادی داشتند، 20 درصد احتمال بیشتری داشت تا به زوال عقل مبتلا شوند. افزایش اندک در سطح قند خون می تواند با التهاب همراه باشد که به مغز آسیب وارد می کند. شکر خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد: مصرف بیش از حد قند می تواند تاثیرات عمده ای بر خلق و خوی شما داشته باشد. خوردن شکر ممکن است باعث شادی فرد ...
افراد مسن نیازی به مکمل های کلسیم و ویتامین D ندارند
کلسیم و ویتامین D مصرف کرده اند با کاهش خطر شکستگی استخوان و دیگر شکستگی های استخوان مواجه شده بودند. خانم ونگ می گوید: توصیه می شود که افراد در مورد نیازهای شخصی خود به کلسیم و ویتامین D با پزشک های خود صحبت کنند. خانم ونگ می افزاید: اگر استفاده از مکمل های کلسیم و ویتامین D احتمال شکستگی های استخوان را کاهش می دهد، همان طور که در بعضی از تحقیق ها چنین چیزی کشف شده است، مردم نباید بر اساس یک تحلیلی که یک توصیه عمومی را ارائه می دهد و برای هر شخصی کاربرد ندارد از مصرف مکمل ها خودداری کنند. سپید WebMD ...
مصرف زیاد نمک احتمال آلزایمر را افزایش می دهد
قانون - تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف زیاد نمک، موجب مصرف اکسیژن مغز شده و خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. به گزارش قانون به نقل از دیلی میل، مصرف زیاد نمک خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. وزارت کشاورزی آمریکا اعلام کرده است که ما روزانه به اندازه سه تا چهار قاشق چایخوری نمک مصرف می کنیم که معادل نمک مصرفی حدود 8 بسته چیپس سایز تک نفره است. این در حالی ...
خطرناک ترین باکتری پنهان شده در غذاهای دریایی
تحقیقات بیشتر در این زمینه، اهمیت زیادی دارد. با توجه به اهمیت باکتری ویبریو ولنیفیکوس و نقش آن در بهداشت و سلامت جامعه، داریوش عسگرپور کارشناس ارشد میکروب شناسی مواد غذایی گروه میکروب شناسی و ویروس شناسی دانشگاه علوم پزشکی زنجان با هدف آشنایی بیشتر با خصوصیات این باکتری و نقش فاکتورهای ویرولانس آن در ایجاد بیماری های انسانی، مطالعه ای مروری را انجام داده است. در این مطالعه ...
عوارض مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک
مایعات فراوان، پوشیدن لباس گرم و مناسب، استراحت کافی و بررسی نشانه های بالینی و مصرف دارو های تجویزی پزشک خانواده، مهمترین راهکار مقابله با عفونت های حاد ویروسی تنفسی است. تفاوت سرماخوردگی با آنفلوآنزا این کارشناس بیماری های واگیر تاکید کرد: مردم باید تفاوت های بین سرماخوردگی و آنفلوآنزا و راهکار های مقابله با آن را بدانند. ویروس، عامل ایجاد سرماخوردگی است و سرماخوردگی با آنتی ...
نقش ویتامین D در حفظ تندرستی بررسی شد
همچنین روند بیماری های مختلف به وسیله آن تعدیل می شوند. در رابطه با عملکردهای این ویتامین مهم در سلامت و تندرستی بدن انسان، سیده نگار مدرس صدرانی از دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، مطالعه ای مروری را انجام داده که نتایج علمی و فنی آن در فصل نامه آزمایشگاه و تشخیص منتشر شده است. بر اساس نتایج این مطالعه، سیستم ویتامین D نقش حیاتی در حفظ کلسیم و فسفات خون و همچنین ثبات و توازن یا ...
تقویت سلامت با مصرف دانه کنجد
. مصرف این روغن به از بین بردن پلاک های دندانی کمک کرده و بهداشت دهان و دندان را افزایش می دهد. روغن کنجد با تسکین یبوست، سلامت گوارش را بهبود می بخشد. همچنین مصرف این روغن برای افرادی که تحت درمان رادیوتراپی به خاطر سرطان هستند، مفید است. ترکیبات دانه کنجد، نظیر منیزیم، به حفظ میزان سالم انسولین و گلوکز کمک کرده و احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. میزان منیزیم کنجد برای ...
تیغ دو لبه
شهرداری عرضه کننده مواد غذایی در سطح شهر باشد. البته باید در نظر داشت در کشور ما بخش های دولتی و خصوصی از قدرت و استحکام لازم برخوردارند، زیرا درحال حاضر 84 درصد اقتصاد کشور در دست بخش دولتی، 13 درصد در اختیار بخش خصوصی و 3 درصد در خدمت بخش تعاونی است. این موضوع نشان دهنده آن است که تعاونی ها به درستی جایگاه خود را پیدا نکرده اند و توانایی شان مورد استفاده قرار نگرفته است. این در حالی است که ...
سوءمصرف داروی مخدر غالبا یک امر خانوادگی می شود
دانشجوی پسادکتری دانشکده سلامت عمومی دانشگاه جان هاپکینز در بالتیمور می گوید: مصرف داروهای مخدر تجویزی می تواند در میان دیگر اعضای خانواده شایع شود و بیمارانی که از این داروها استفاده می کنند ممکن است دیگر اعضای خانواده خود را در معرض خطر استفاده از این داروها قرار دهند. خانم سیمانز می گوید که اگرچه افزایش این خطر کم است (کمتر از یک درصد)، اما ازآنجایی که سالانه میلیون ها داروی مخدر برای ...
مصرف روزانه نوشیدنی شیرین چه آسیبی به مغز می زند؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین نتایج مطالعه ای که توسط دانشگاه بوستون انجام شد و در نشریه Stroke منتشر شد، نشان داد، افرادی که روزانه حداقل یک نوشیدنی شیرین شده با شیرین کننده های مصنوعی را مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که از مصرف این نوشیدنی ها پرهیز می کنند، تقریبا سه برابر احتمال بیشتری دارد طی یک دهه به بیماری آلزایمر مبتلا شوند. مصرف روزانه نوشیدنی های شیرین معمولی یا رژیمی با ...
چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟
، باید به این نکته نیز اشاره داشت که مصرف یک رژیم غذایی با محتوای چربی زیاد لزوما به بیماری کبد چرب منجر نمی شود. بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) بیشتر به واسطه قند خون بالا و مقاومت به انسولین شکل می گیرد، که معمولا در افراد دارای اضافه وزن، و همچنین آنهایی که به دیابت نوع 2 یا پیش دیابت مبتلا هستند، دیده می شود. بیماری کبد چرب غیر الکلی در حقیقت شایع ترین بیماری کبدی مزمن در جهان است. ...
غذا خوردن با سرعت زیاد چه بلایی سرمان می آورد!
، قند خون بالاتر، سطح بالاتر لیپو پروتئین هایی با چگالی کمتر یا همان کلسترول های بد و چربی دور شکم بیشتر، رابطه مستقیم دارد. کسانی که سرعت غذا خوردن بیشتری دارند، در مقایسه با افراد مشابه خودشان که سرعت غذا خوردن معمولی دارند، تقریباً دو برابر شانس بیشتری برای ابتلا به سندرم متابولیک دارند.به طور مشخص، این افراد 6/11 درصد شانس بیشتر برای ابتلا به این فاکتور های خطر دارند و در مقابل این ...
خانواده درمانی اساس نجات فرد معتاد است/ ضرورت اعتماد خانواده و جامعه به بهبودیافتگان اعتیاد
اعتیاد و ترک آن به عوامل مختلفی بستگی دارد که اگر تمام افراد و جامعه نقش خود را به درستی انجام دهند احتمال گرایش افراد به مصرف کاهش و میزان بهبود نیز افزایش می یافت. بنابراین ضروریست علاوه بر اعضای خانواده فرد معتاد، جامعه و مسئولان نیز به وظایف خود آگاه باشند و آن را به درستی انجام دهند . شعارسال ، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری آنا، تاریخ انتشار: 27 دی 1396، کدخبر: 333922، www.ana. ...
10 ماده غذایی سالم و مقرون به صرفه را هر روز مصرف کنید
خون می شود. یک فنجان یا 250 میلی لیتر از سبوس پخته شده جو و مصرف آن در طول روز، کلسترول خون را تا 5 درصد کاهش داده و به میزان زیادی از خطر حمله قلبی می کاهد. هدف، مصرف روزانه 10 گرم فیبر محلول است. بذر کتان : یک قاشق غذاخوری از آن 2,3 گرم فیبر به بدن می رساند. مصرف روزانه این دانه منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با هورمون مانند سرطان سینه می شود. بذر کتان خاصیت ضد التهابی دارد ...
ارائه خدمات مشاوره ای رایگان در 85 پایگاه بهداشتی
پیشگیری از بروز بیماری ایدز در استان عنوان کرد و افزود: متاسفانه امروزه راه انتقال این بیماری از طریق جنسی رو به افزایش است و باید اقدامات بیشتری در خصوص راه های پیشگیری از آن صورت گیرد و کلیه افرادی که رفتار های پر خطر دارند با مراجعه به پایگاه های بهداشتی سطح شهر می توانند از این خدمات بهره مند شوند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه بیان کرد: افزایش ابتلای بانوان جامعه به ایدز، کاهش سن ابتلا و گسترش مواد مخدر صنعتی از موارد نگران کننده در کشور است. انتهای پیام/ز افزایش ابتلای بانوان جامعه به ایدز ...
روغن نارگیل ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهد
... محققان دانشگاه کمبریج بر روی 94 فرد داوطلب 50 تا 75 سال که دارای سابقه بیماری قلبی یا دیابت بودند، این مطالعه را انجام دادند. آنها شرکت کنندگان را به سه گروه تقسیم کردند و از آنها خواستند روزانه به مدت چهار هفته 50 گرم یا حدود سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل، یا روغن زیتون تصفیه نشده یا کره بدون نمک مصرف کنند. آنها سپس نحوه تاثیر این چربی ها را بر میزان کلسترول داوطلبان بررسی کردند ...
سرنوشت داروی ایرانی ایدز
تعدیل کننده سیستم ایمنی است. بر اساس آخرین گزارش وزارت بهداشت، تا پایان شهریور 96 تعداد مبتلایان به ویروس HIV حدود 36 هزار و 571 نفر بوده است که 83 درصد را مردان و 17 درصد را زنان تشکیل می دهند. همچنین، 53 درصد از مبتلایان رده سنی 21 تا 35 سال هستند. از کل موارد ابتلا، 65.4 درصد مربوط به استفاده از سرنگ آلوده توسط افراد معتاد و 20.1 درصد ابتلا به دلیل رابطه جنسی کنترل نشده بوده است. ...
کوچ پرندگان و سرما عامل شیوع آنفولانزای فوق حاد پرندگان
...> موالی زاده پلیکان، اردک مرمری، اردک بلوطی، اردک تاجدار و غاز پیشانی سفید کوچک را عمده انواع پرندگان مهاجر به منطقه عنوان کرد. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان هویزه در ادامه افزود: لازم است بمنظور جلوگیری از ابتلا به این بیماری، از خرید طیور روستایی از بازارچه ها و یا شکار پرندگان مهاجر و خوردن آن ها خودداری شود. این مقام مسئول، بیحالی شدید، کاهش مصرف دان، افت ناگهانی و شدید تولید تخم طیور، سیاه شدن و خونریزی تاج و ساق پا را از جمله علائم این بیماری در میان پرندگان بیان کرد. انتهای پیام/گ افزایش خطر شیوع انفلونزا با آغاز کوچ پرندگان ...
پس از مصرف نمک فراوان
سدیم مصرفی شما در بدن جذب می شود. از این رو حتی مصرف بیش از حد نمک به صورت مقطعی نیز پتانسیل مواجهه با اثراتی منفی را ایجاد می کند. مطالعه ای که توسط مرکز کنترل بیماری آمریکا انجام شد، نشان داد که 90 درصد شهروندان این کشور بیش از حد نمک مصرف می کنند و بزرگسالان به طور متوسط 3,592 میلی گرم سدیم در روز دریافت می کنند که فراتر از مقدار توصیه شده 2,300 میلی گرم در روز است. با گذشت زمان کلیه ها ...
امام راحل به تلویزیون سراسری ایتالیا پاسخ داد: روابط ایران با آمریکا چگونه خواهد بود؟
نیازهای اساسی اکثریت قاطع و فقیر مردم است. از منابع ارضی ، با توجه به نیازهای جامعه ما به طور کامل و در رابطه با سایر ملت های جهان استفاده خواهد شد. آنچه در زمینه اقتصادی مورد نظر ماست ، جلوگیری از غارت منابع ملت ماست ، نه قطع رابطه اقتصادی با کشورهای جهان و درست در بین چهارچوب یک معامله عادلانه است که نفت و گاز نیز به خریداران آن عرضه خواهد شد و مهمتر آنکه منافع حاصله از فروش منابع ارضی باید به مصرف ...
نشانه های فرسودگی شغلی و روش های اجتناب از آن
همواره در حال صحبت کردن است و این شما هستید که باید گوش دهید. 3. زمان هایی را برای استراحت در نظر بگیرید همان طور که برای کارتان برنامه ریزی می کنید، باید زمان هایی را نیز برای استراحت در نظر بگیرید. حتی برنامه ریزی کردن برای مطالعه آزاد به مدت 30 دقیقه در روز نیز می تواند برایتان بسیار سودمند باشد. برنامه داشتن برای فعالیت های آرام بخش، شما را در مسیر رسیدن به اهدافتان یاری ...
پاسخ به 13 سوال رایج درباره سونوگرافی
فشار خون بالا داشته باشند و یا مادرانی که جنینشان به دلایلی رشد خوبی نداشته و در معرض خطر هستند نوع خاصی از آن تجویز می شود؛ به طور مثال نوعی سونوگرافی برای تشخیص نارسایی دهانه رحم وجود دارد که برای مادرانی که سابقه سقط های بالای سه ماه و چهار ماه دارند انجام می شود زیرا ممکن است رحم به دلیل سنگین شدن تدریجی جنین نتواند وزن آن را تحمل کند یا انواعی از سونوگرافی به نام داپلر عروق و شریان های بند ...
سرنوشت داروی ایرانی ایدز | آیمود را کدام دولت متوقف کرد
، 53 درصد از مبتلایان رده سنی 21 تا 35 سال هستند. از کل موارد ابتلا، 65.4 درصد مربوط به استفاده از سرنگ آلوده توسط افراد معتاد و 20.1 درصد ابتلا به دلیل رابطه جنسی کنترل نشده بوده است. طبق بررسی های به عمل آمده، الگوی ابتلا در موارد جدید حاکی از آن است که ابتلا به ویروس HIV از تزریق مواد مخدر با سرنگ آلوده به سمت رابطه جنسی گرایش پیدا کرده است، چرا که از کل موارد ابتلای جدید به ویروس HIV ...
چگونه صرفه جویی درمصرف گازداشته باشیم؟
پایین بی آورید، سعی کنید همیشه درجه حرارت را بین 60 تا 70 درجه نگه دارید، با این کار حدود 5 درصد در هزینه های گرمایشی شما صرفه جویی می شود، با پوشیدن لباس های گرم مانند ژاکت و تنظیم صحیح ترموستات در طول شبانه روز دمای خانه را بیش از اندازه بالا نبرید. هنگام ترک خانه برای یک زمان طولانی با تنظیم ترموستات به 55 درجه یا خاموش کردن آن و همین طور خاموش کردن بخاری، حدود 5 تا 20 درصد در هزینه های گرمایشی ...
چگونه از صورتمان بفهمیم که بدنمان کمبود مواد مغذی دارد؟
این ویتامین هستید. جدا از ریزش مو، نشانه مشخص دیگر کمبود بیوتین صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راش های قرمز است. مطالعه ای که توسط دانشگاه هاروارد انجام شده بیوتین را به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ استحکام، بافت و ظاهر مو عنوان کرده است. منابع غذایی سرشار از بیوتین شامل بادام زمینی، جگر، برخی سبزیجات، برگ چغندر سوئیسی، تخم مرغ پخته، و زرده تخم مرغ خام است. آوای سلامت ...
داروهای مجاز در شیردهی، کدامند؟
...> تتراسایکلین : بیشتر از ده روز نباید مصرف شود، زیرا ممکن است باعث سیاه شدن دندان های کودک شود. آنتی کواگولان ها : مثل هپارین و وارفارین : هپارین وارد شیر نمی شود. سلامت وارفارین نیز گزارش شده است. داروهای ضد تشنج: در صورت تجویز پزشک بی خطر هستند. داروهای ضد اسهال: بی خطر داروهای ضد فشار خون: بی خطر آسپرین : به شرطی که در مصرف آن زیاده روی نشود سالم است، ولی اگر به مقدار ...
شما مستعد لخته شدن خون در رگ هایتان هستید؟
انفارکتوس را به وجود می آورد. وی ادامه داد: در جایی از رگ که لخته تشکیل می شود جریان خون روان نیست و منطقه تحت شرب آن رگ خونرسانی نمی شود و سکته بروز می کند؛ بنابراین انفارکتوس نتیجه بند آمدن رگی است که مسول خونرسانی به قلب محسوب می شود. قاسمی گفت: مردان بالای 40 سال و زنان بعد از شروع دوران یائسگی مستعد ایجاد لخته خون در رگ ها هستند ضمن اینکه دارندگان بیماری های زمینه ای، فشار خون ...
پیشگیری از بارداری در دوران شیردهی، روش آمنوره چیست؟
به مادران توصیه نمی شود. در این مطلب می توانید با این روش، چگونگی فرایند آن و داشتن شرایط لازم برای موفقیت این روش به طور کامل آشنا شوید. روش آمنورۀ ناشی از شیردهی بر اساس تحقیقات، زنانی که فرزندانشان فقط از شیر مادر تغذیه می کنند و شیردهی را در کل شبانه روز به طور منظم انجام می دهند و قاعدگی آنها نیز شروع نشده است، احتمال کمی دارد که در شش ماه اول بعد از زایمان باردار شوند ...
سندروم داون گریبانگیر فرزندان کدام خانواده ها می شود؟
خون مادر را بررسی می کنند؛ جواب آزمایش با عبارت Border Risk (مرز خطر)، عبارت High Risk (شدیداً خطرناک) و عبارت Low Risk (کم خطر) نشان داده می شود که در صورتی جواب High Risk باشد، کودک مبتلا به سندرم داون است؛ 2 نمونه تست Amniocentesis (آمنیوسنتز) و chorionic villus sampling (نمونه برداری از پرزهای جفتی) در جهت تشخیص سندروم داون در طی نیمه اول بارداری انجام می شود که البته عامل سقط جنین می شود ...
