خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان یبوست با گلقند + خواص گلقند
به روی 19 فرد مبتلا به میگرن و دریافت کننده پروپرانولول* Propranolol و پروفیلاکتیک prophylaxis انجام شد، استفاده 10گرم از گلقند شب ها و نیم ساعت قبل از خواب و 5 گرم ناشتا و به همراه آب ولرم موجب کاهش 20 درصد در تعداد سردردها نسبت به دوره قبل شد و می توان آن را به عنوان مکمل داروی رایج توصیه کرد. این دستیار تخصصی طب ایرانی تصریح کرد: به نظر می رسد افرادی که علاوه بر سردرد از یبوست و ...
با تاکید بر ضرورت سرمایه گذاری در بخش پژوهش؛ برخی طرح های تحقیقاتی به دلیل نبود اعتبار متوقف شده اند
استفاده از داروهای مهار کننده سیستم ایمنی و افزایش بقای پیوند؛ پژوهش مربوط به بیماری های عروقی و گلومرولی کلیه با هدف استفاده از سلول های بنیادی برای ترمیم عروق و گلومرول های آسیب دیده، نام برد و در ادامه تاکید کرد که اتمام کلیه این طرح ها و دستیابی به نتایج دلخواه، همگی مستلزم تحقق اعتبارات و منابع مالی است. دکتر مقدس علی با بیان اینکه پژوهشگاه رویان برای دستیابی به نتیجه مطلوب و تامین ...
تلاش دادگستری آذربایجان شرقی برای کاهش بزهکاری اجتماعی
دستگاه ها در جهت استفاده از ظرفیت های موجود در مقابله با جرایم علیه بهداشت عمومی آنرا به یکی از دغدغه های اصلی مردم و مسئولان تبدیل نموده است.سایی عوامل و خطراتی که فرد و جامعه را تهدید می کند و ارزیابی وضیعت بهداشتی جامعه و سالم سازی محیط زیست و اصلاح رفتارهای خطر ساز فردی و اجتماعی در جهت ارتقای سلامت و توسعه جامعه و بالا بردن سطح امید به زندگی در بین مردم و تسریع در اجرای احکام مرتبط با جرایم ...
داروهای مجاز در دوران بارداری، بیشتر بدانید
یک استامینوفن ساده بخورند (باز هم بر منع مصرف استامینوفن کدئین تاکید می شود). در صورت ضرورت مصرف هر شش ساعت یک بار کپسول های 500 میلی گرمی آنتی بیوتیکی مثل آموکسی سیلین هم ایرادی ندارد. گاهی پزشک ناچار است از داروی بی حس کننده لیدوکائین استفاده کند. ترجیحا اگر در سه ماهه دوم بارداری این اتفاق بیفتد، خطر کمتری ایجاد می کند . مصرف همه قرص ها و کپسول هایی که در ترکیبات شان کدئین وجود دارد ...
دوران نوجوانی بین 10 تا 24 سالگی بازتعریف شد
عقل در نمی آید. بلوغ و ازدواج در ایران نیز کاهش سن بلوغ مشهود است، گفته می شود میانگین سن بلوغ جنسی در ایران در پسرها از 16 به 12 سال و در دخترها از 14 به 10 سال کاهش یافته است. در ایران متوسط سن ازدواج برای مردان به 27 الی 28 و زنان به 22 تا 23 سال رسیده است. به گفته الهام فتحی، رئیس گروه آمارهای جمعیت و سلامت مرکز آمار ایران، میانگین سن در اولین ازدواج زنان از 18/ ...
با حذف این غذاها از آلزایمر در امان بمانید
غذایی سبب واکنش سیستم ایمنی بدن در روده ها و آسیب به رگ ها و عروق خونی بدن می شود و سلول های مغزی میزان کمتری اکسیژن دریافت می کنند واین سبب افزایش خطر ابتلا به آلزایمر در افراد می شود. کارشناسان ( experts )دانشگاه ویل کورنل این نتیجه ها را با آزمایش بر روی موش های آزمایشگاهی و بررسی اثر مصرف نمک بر سلامت سلول های مغزی آنها و ابتلا به آلزایمر به دست آوردند. مصرف( Consumption ...
اثر مخرب شکر روی مغز
مخدر بیشتری طلب می کند. شکر خطر ابتلا به زوال عقل را بالا می برد: دیابت نوع 2 کنترل نشده دیرزمانی است که با ابتلا به زوال عقل پیوند خورده است، زیرا قند خون افزایش یافته به تمام اندام های بدن انسان، از جمله مغز آسیب وارد می کند اما حتی افزایش اندک در قند خون نیز می تواند مشکل آفرین باشد. طبق نتایج تحقیقات محققان دانشگاه هاروارد، افرادی که میانگین قند خون آنها 115 میلی گرم در دسی لیتر ...
به این دلایل شگفت انگیز حمام سونا مفید است!
به گزارش بلاغ ، محققان فنلاندی دریافتند که چرا سونا برای سلامتی مفید است و چه تاثیری بر مکانیزم بدن دارد. محققان دانشگاه فنلاند شرقی نشان دادند که سونا فواید زیادی برای سلامتی دارد. مطالعات اخیر این محققان نشان داد که 30 دقیقه نشستن در سونا باعث کاهش فشار خون و افزایش کارایی عروق می شود. سونا به اندازه ورزش با شدت متوسط ضربان قلب را افزایش می دهد و به نوعی تاثیر ...
همه چیز درباره کیسه صفرا
میگنا : کیسه صفرا عضوی از بدن است که تا وقتی کارش را درست انجام می دهد، کسی متوجه حضور آن نمی شود و به آن اهمیت نمی دهد. خیلی وقت ها همین کم توجهی ها به کیسه صفرا و خواسته های اوست که با دردهای شدید، ناراحتی خود را اظهار می کند. آن وقت است که دیگر زندگی فرد مختل شده و تمام حواسش به همین کیسه صفرا جمع می شود. همه ما توجه ویژه ای به قلب، مغز و حتی پوست خود داریم. چراکه همه می دانیم اینها ...
راه های مقابله با حساسیت های زمستانی
، کندی حرکت خون در رگ ها و بی علاقگی برای حضور در اجتماع، ورزش Sport و انجام فعالیت هایی چون خرید شود، به همین دلیل اگر می خواهید در زمستان نیز مانند تابستان فعال و با انرژی باشید رعایت برخی راهکار ها می تواند مفید باشد. توصیه های مختصصان به افراد برای احساس گرما در زمستان مصرف بیشتر خوراکی های تند حاوی ادویه و فلفل است، همچنین پوشیدن لباس هایی که کاملاً سایز فرد است و خودداری از پوشیدن ...
پژوهشی دربارۀ رویکرد فقهی رشید رضا در تفسیر المنار
می پندارند و حجیت سنّت را باور ندارند. [4]. چنان که محققان گفته اند دیدگاه عدم حجیّت سنّت به صورت پراکنده و غیرمنسجم، در همهٔ دوره های تاریخ اسلام حضور داشته است (روشن ضمیر، 1390: 22)؛ اگر چه منحصرا در دو قرن موخر هست که در دو حوزهٔ شبه قارهٔ هند و مصر، شکلی منسجم به خود می گیرد (همان: 23). [3]. مراجع به نظر راقم این سطور، ذکر نبودن حرج در دین، مجوّزی برای فقیهان ...
عوارض وحشتناک مصرف سیگار
موجب سکته قلبی و مغزی حتی در افراد سالم بدون تصلب شریانی شود. • اختلالات کلسترول خون : استعمال دخانیات سبب کاهش کلسترول HDL یا "کلسترول خوب” میشود • افزایش فشارخون: گرچه حتی یک نخ سیگار سیگار به طور مستقیم با تنگ کردن عروق سبب افزایش موقتی فشارخون میشود اما استعمال مداوم سیگار سبب پر فشاری مزمن خون خواهد شد. • انقباض سرخرگها (کاهش خونرسانی): به جز انسداد ناشی از تصلب ...
خطر افزایش زوال عقل با مصرف زیاد نمک
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، نمک ماده ای ضروری برای تنظیم عملکردهای مهم بدن است. با این حال، در مطالعات قبلی، ارتباط مصرف بیش از اندازه نمک با افزایش فشارخون و افزایش خطر بیماری قلبی و سکته تایید شده است. محققان در مطالعه بر روی موش ها مشاهده کردند رژیم غذایی حاوی میزان نمک بالا موجب کاهش جریان خون در زمان استراحت تا 28 درصد در پوسته مغز و تا 25 درصد در هیپوکامپ مغز می شود ...
میوه هایی که زندگی شما را تغییر می دهند
خواص ذکر شده در بالا را داشته باشند و بنابراین با گنجاندن آنها در رژیم غذایی روزانه خود می توانید زندگی سالم تر و باکیفیت تری داشته باشید: آووکادو: این میوه خواص فراوانی دارد. آووکادو سرشار از فیبر خوراکی، ویتامین K و اسید فولیک (فولات) است. این میوه دو برابر موز پتاسیم دارد و به این ترتیب به سلامت قلب کمک می کند. همچنین خواص ضد التهابی دارد. البته با وجود تمام این مزایا آووکادو نباید هر ...
سونای داغ ما را در برابر بیماری های قلبی و زوال عقل ایمن می کند!
آزاد شدن عروق سفت مواجه میشوند. همچنین ضربان قلب در این افراد درست مانند زمانیکه که ورزش میکنند بالا میرود.این در حالیست که فاکتورهای مشترک خطر در ابتلا به بیماری های قلبی و زوال عقل فشار خون بالاست و البته آنچه که برای قلب و مغز مورد نیاز است به کارکرد مناسب شریان ها برمیگردد. در این تحقیق 102 فرد در دهه 40 و 50 سالگی شرکت کرده اند که هیچکدام به بیماری قلبی مبتلا نبوده اند ...
فعالیت های ورزشی، راهکاری مناسب برای جلوگیری از آلزایمر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از رودآور ، بیماری آلزایمر، یا به قولی برخی فراموشی در کهنسالی علاوه بر آن که رابطه هایی مستقیم و غیر مستقیم با نحوه تغذیه و شاید ژنتیک فرد دارد، به فعالیت های ورزشی او در دوران زندگی اش نیز مرتبط است. به گفته کارشناسان تحقیقات گسترده ای نشان داده که فعالیت های بدنی همچون ورزش های هوازی برای مغز بسیار مفید است، فعالیت های بدنی با ایجاد نشاط و ...
راهکار های استراحت برای زمانی که مشغله ذهنی دارید
ذهنی در زمان خواب 2 گروه از داوطلبان دریافتند، گروهی که قبل از خواب به مدت 10 الی 15 دقیقه به نوشتن کار هایی که باید در روز آینده انجام دهند پرداخته اند خواب آرام و عمیق تری به نسبت سایرین داشته اند. محققان دریافتند خواب کافی به میزان هفت الی هشت ساعت در شبانه روز سبب سلامت جسمی و روحی، تخلیه مواد سمی از مغز، تنظیم هورمون های بدن، جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، فشارخون، آلزایمر، دیابت و چاقی می شود. افرادی که به میزان کافی استراحت می کنند از قدرت حافظه بهتری برخوردار هستند و در طول روز هوشیاری بیشتری دارند. ...
تشریح نظریه تأثیر جزایر حرارتی و جریان باد در آلودگی تهران/ باد راه خود را در تهران گم کرده است
می کند و در نتیجه روی جریان باد تاثیر می گذارند. به این ترتیب باد موثری که نیاز داریم در ارتفاع کم آلاینده ها را تخلیه کند، آنقدر بالا می رود که به هیچ وجه نمی تواند آلاینده های متمرکز شده را پراکنده کند. این مطالعه را با استفاده از عکس ها و تصاویر ماهواره ای (که آنموقع با دردسرهای زیاد خریداری کردیم) اثبات کردیم. این اولین تجربه، در آن زمان برای ایران بینظیر بود. در مراحل بعد از طریق ...
این بیماری هزارچهره را بشناسید/تغییر سبک زندگی فشار خون را کاهش می دهد/ویروس آنفلونزا از راه تنفس منتقل ...
تحقیقات نشان می دهد پایین آمدن فشار خون و آزاد شدن عروق سفت از نتایج استفاده از سونا است. البته به خاطر داشته باشید که افرادی که برای کاهش فشار خون از دارو استفاده می کنند، باید کمی احتیاط کنند، زیرا پایین آمدن بیش از حد فشار خون می تواند موجب سرگیجه یا حتی بیهوشی در فرد شود. ویروس آنفلوانزا با تنفس هم منتقل می شود در یک مطالعه جدید گروهی از دانشمندان شواهدی را ...
بهترین رژیم های غذایی سال 2018
کنار رژیم غذایی اورنیش، روزانه 20 تا 30 دقیقه پیاده روی ضروری است. اضطراب را هم می توان با یوگا، مدیتیشن و دیگر تکنیک های آرام کننده، کنترل کرد. 3- بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به دیابت رژیم غذایی مدیترانه ای نه تنها برای سلامت قلب مفید است، بلکه بهترین رژیم غذایی مبتلایان به بیماری دیابت است. بیماران دیابتی باید به رژیم غذایی شان توجه ویژه ای نشان دهند. آنها ...
رژیم غذایی در بیماران قلبی
مورد مطالعه قرار گرفته اند ولی اثر قابل توجه این مواد بر روی سلامت قلبی نشان داده نشده است. پتاسیم: پتاسیم یک عنصر ضروری است که نقش مهمی در ایجاد تعادل میان مایعات موجود در سلول ها و مایعات بدن ایفا می کند. استفاده از غذاهای حاوی پتاسیم ممکن است در برخی افراد در مقابل ایجاد فشارخون بالا نقش محافظت کننده داشته باشد. برخی از افرادیکه جهت کنترل فشارخون از داروهای دیورتیک استفاده می کنند ...
علت سخت یا راحت جان دادن/ آشنایی با کتاب علل الشرایع
اند میت را کفن کنند؟ در جواب گفته می شود: برای اینکه وقتی میت خدا را ملاقات می کند جسدش پاک باشد. و نیز عورتش در مقابل کسی که او را حمل می کند با دفن می نماید مکشوف نباشد. و نیز به خاطر آنکه مردم بر بعضی از حالات بد منظر میت مطلع نشوند. و نیز از کثرت نظر بر میت قساوت قلب پیدا نکنند همچنین پوشاندن میت در کفن برای زنده ها خوشایندتر است. و نیز برای اینکه نزدیکان میت از دیدن جسد او متنفر ...
متهمان تازه برای مبتلا شدن به آلزایمر
به اسم گره هم تشکیل شده بود. گره ها ساختارهایی رشته ای می باشند که درون سلول های مغزی شکل می گیرند. به جز مغز، بتا آمیلوئید در پلاکت های خون، عروق و عضلات هم تولید می شود. تا پیش از این مطالعه آشکار نبود آیا بتا آمیلوئیدهای اعضای دیگر هم می توانند موجب آلزایمر گردند یا نه. اما اکنون نتیجه های این مطالعه نشان می دهد چنین چیزی محتمل هست. پژوهشگران در توضیح این فرآیند می گویند به ...
آجیل با 7 بیماری می جنگد
کمک می کند. ضمنا پسته حاوی ویتامین ب 6 است که با بهبود خلق و خوی و تقویت سیستم ایمنی بدن ارتباط مستقیم دارد. مدیریت دیابت: سطح بالایی از چربی های اشباع نشده در این آجیل است که می تواند منجر به بهبود سلامت قلب و عروق و بهبود کنترل دیابت نوع 2 شود. فندق همچنین غنی از ویتامینEاست که منجر به جلوگیری از بروز آب مروارید و دژنراسیون ماکولا می شود ضمن این که از سلامت پوست حفاظت می کند و منجر به ...
راهنمایی برای تازه گیاه خواران
سرشار از آهن را بخورید یا غذاهای گیاهی آهن دار را همراه با غذاهای حاوی ویتامین C بخورید که به جذب آهن کمک می کنند. جذب امگا 3 را در لیست خود قرار دهید: اسیدهای چرب امگا 3 چربی های خوبی هستند که می توانند فشارخون شما را پایین آورند،سلامت قلب شما را بهبود ببخشند و زوال عقل ناشی از سن را به تاخیر بیندازند.دو نوع اسید چرب امگا 3 وجود دارد.اکثر مزیت های سلامتی مربوط به اسید داکوزاگزوائونیک (DHA ...
این 4 میوه معجره می کند
پتاسیم دارد و به این ترتیب به سلامت قلب کمک می کند. همچنین خواص ضد التهابی دارد. البته با وجود تمام این مزایا آووکادو نباید هر روز خورده شود چون می تواند موجب بروز حساسیت غذایی شود و بنابراین بهتر است که به شکل متنوع در رژیم غذایی گنجانده شود. نارگیل: نارگیل هم به یک "خوردنی فوق العاده" معروف است و تقریبا می تواند نیاز روزانه بدن به تمام ریزمغذی های ضروری را تامین کند. نارگیل حاوی ...
آشنایی با خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی
. مطالعه روی زنان میانسال نشان داده، کسانی که حداقل سه وعده در هفته توت فرنگی می خورند، 30 درصد کمتر از سایرین دچار حمله قلبی می شوند. به گفته محققان ترکیبی از ویتامین ث، فولات، فیبر و پتاسیم بعلاوه فلاونوئید موجود در این میوه منجر به محافظت از قلب در برابر بیماری ها می شود. پیشگیری از یبوست: توت فرنگی سرشار از فیبر است و آنهم به دلیل وجود دانه های کوچک در آن. به طور متوسط هر عدد توت فرنگی ...
منابع امگا 3 و 13 نکته ای که باید درباره آنها بدانید!
سلامت قلب را تضمین می کند. این اسیدها التهاب در عروق خونی و بقیه بدن را محدود می نماید. امگا 3 در دوزهای بالاتر منجر به کاهش سطح چربی های خون مانند تری گلیسیرید می شود. در نهایت این چربی ها تشکیل پلاک در رگ های خونی را کند می کند. - انجمن قلب آمریکا توصیه به مصرف یک گرم در روز EPA به علاوه DHA برای بیماران مبتلا به بیماری های قلبی می کند و این کار از طریق مصرف ماهی های چرب میسر است ...
ارتباط مصرف زیاد نمک و احتمال ابتلا به آلزایمر
زوال عقل، دارای مشکلات مربوط به عروق خونی مغز نیز هست. وی افزود: رژیم غذایی شور سبب بروز التهاب در بدن می شود که با تمامی بیماری های خطرناک مرتبط است. تیم تحقیقات موش های آزمایشگاهی را با یک رژیم غذایی شور تغذیه کردند که میزان نمک در این رژیم بیش از یک قاشق چایخوری در روز بود. این میزان در برخی از رژیم های غذایی یافت می شود. نتایج این مطالعه نشان می دهد که رژیم شور ...
رایحه درمانی چیست و چه تاثیراتی بر سلامت دارد؟
مکمل برای سایر روشهای درمان محسوب میشود و امروزه تاثیرات فوق العاده آن در بهبود بیماران سرطانی ثابت شده است. با توجه به اینکه یکی از مهم ترین حواس پنج گانه انسان، حس بویایی است وتحقیقات محققان نشان داده، این حس، انسان را از ابتلا به بسیاری از بیماری ها و اختلالات روحی و جسمی محافظت می کند. بنابراین انواع رایحه ها می توانند با تحریک سیستم عصبی و به دنبال آن مغز در حفظ سلامت و تسکین بیماری ...
