سایر منابع:
سایر خبرها
ده ماده غذایی که زنان باید مصرف کنند
با درمان التهاب، مشکلات گوارشی، ورم مفاصل و حتی بیماری آلزایمر مرتبط است. ساردین ساردین منبع مناسب و ارزان قیمتی از روغن ماهی، ویتامین D و کلسیم است. همچنین این ماهی حاوی سلنیوم است آنتی اکسیدانی که موجب افزایش ایمنی بدن می شود. کلم پیچ کلم با سرطان مبارزه می کند. این سبزی از خانواده بروکلی است و موجب کاهش کلسترول و خطر حمله قلبی می شود. همچنین حاوی ویتامین A ...
عقاید نادرست در مورد گیاهخواری
به گزارش ایران خبر ، بسیاری از مطالعات گسترده در زمینه های تغذیه ای نشان داده اند که نرخ ابتلا به بیماری های مزمن در میان وگان ها نسبت به افراد دارای رژیم های عادی پایین تر است. با این حال، این امکان همیشه وجود دارد که وگان ها نیز به سرطان، بیماری های قلبی، بیماری دیابت، زوال عقل و دیگر اختلال های جدی و خطرناک مبتلا شوند. بعضی از افراد وگان مبتلا به بیماری های قلبی جدی هستند و فقط می توانند چند ...
می خواهید کمتر نمک بخورید؟ فلفل غذا را زیاد کنید!
فشار خون شد. تیم محققان به انجام مطالعه ای روی موش ها در کنار کارآزمایی انسانی روی 600 فرد بالغ چینی پرداخت. هر دوی این مطالعات وابستگی فشار خون با مصرف غذاهای تند و شور را نشان دادند.غذاهای تند باعث تغییر درک مغز از مصرف نمک یا سدیم می شوند. به گفته ژو، با افزایش مصرف فلفل، میل به نمک کاهش پیدا می کند. سازمان بهداشت جهانی کاهش مصرف نمک را به عنوان هدف کلیدی رژیم غذایی برای کاهش خطر مرگ بر اثر بیماری های غیرمسری تا سال 2025 اعلام کرده است. یافته های این مطالعه در روز 31 اکتبر در ژورنال Hypertension منتشر شد. منبع: سلامانه ...
عوارض آلودگی هوا بر سلامت انسان
فعالی و اوتیسم در کودکان همچنین ابتلا به زوال عقل در بزرگسالان هستند. اما ذرات معلق موجود در هوا چگونه موجب بروز بیماری های مختلف برای انسانها و به ویژه اقشار آسیب پذیر و در معرض خطر می شود؟ در حقیقت ذرات معلق از مرگبارترین انواع آلودگی هوا محسوب می شوند؛ این ذرات به ویژه آنها که کمتر از 10 میکرون قطر دارند به مراتب خطرناک تر محسوب می شوند چرا که به ریه ها نفوذ کرده و برخی از ...
ساخت قرص ضدباروری برای مردان/ جوراب بدون بو تولید شد
کربن مستقیم (DCFC) باشد.این سلول در مقایسه با فناوری های موجود در دماهای پایین تری کار می کند و حداکثر توان خروجی آن نیز بیشتر است. حفظ تعادل مغز شناسایی شد محققان دانشگاه علم و فناوری هنگ کنگ دریافتند دو پروتئین کیناز موسوم به ATM و ATR در کنترل نحوه شروع و پایان حرکات بدن توسط مغز و حفظ تعادل آن، موثر هستند. پروتئین کیناز یک گروه مهم از آنزیم های کیناز است که بیش از سی درصد از ...
فواید منحصربه فرد روغن سیاه دانه برای سلامتی
آگاه شوید، باید بدانید که اَشکال دارویی بازدارنده های استیل کولین استراز در معالجه بیماری های زیر مورداستفاده قرار می گیرند: آپاتی (بی تفاوتی) مریضی آلزایمر اوتیسم آب سیاه زوال عقل میاستنی گراویس بیماری های نورودژنراتیو (بیماری هایی که به صورت پیشرونده باعث اختلال در کارکرد سلول های عصبی می شوند) سندروم تندتپشی (افزایش ضربان قلب به طور غیرعادی ...
خواص لبو برای سلامتی
...، با مصرف سبزیجات حاوی نیترات بهبود می یابد.آب لبو می تواند عملکرد دوچرخه سواران را در مسابقات تایم تریل 4 کیلومتر 11 ثانیه یا 28 درصد بهبود دهد. محققان دانشگاه ویک فارست دریافتند که نوشیدن آب لبو می تواند اکسیژناسیون را در مغز بهبود بدهد و پیشرفت علائم زوال عقل را در افراد مسن به تاخیر بیندازد.بر اساس گفته دنیل کیم شاپیرو (مدیر مرکز پژوهش های کاربردی دانشگاه ویک فارست) با افزایش سن ...
میگرن در دوران حاملگی، روش درمان سریع
هنوز شناخته نشده است. اما به نظر می رسد که میگرن، ناشی از تغییرات شیمیایی در سیستم عصبی و جریان خون در مغز است. محققان معتقدند که برآشفتگی مفرط سلول های مغزی، باعث تحریک رهاسازی مواد شیمیایی در خون می شود. این مواد شیمیایی، رگ های خونی موجود در سطح مغز را بر می انگیزند و در نتیجه عروق متورم شده و باعث بروز احساس درد می شوند. از طرفی، هورمون استروژن نیز نقش بسزایی در بروز سردردهای میگرنی دارد. به همین ...
4 نشانه کمبود منیزیم را بشناسید
در تنظیم هورمون های بدن دارد و نیز به تعادل سطح قند خون کمک می کند و کمبود آن می تواند سبب مشکل های خلقی، چون افسردگی و اضطراب شود. میزان تولید هورمون سروتونین در مغز به وسیله منیزیم تنظیم می شود، همچنین این ماده برای انتقال پیام ها بین سلول های عصبی مغز بسیار ضروری است. افرادی که مبتلا به میگرن هستند با مصرف مکمل های غذایی حاوی منیزیم بهبود قابل توجهی به دست آورده اند و تعداد ...
4 نکته در مورد ارتباط خواب و حافظه
برای بهبود حافظه و تقویت آن بهتر است مراقب کیفیت خواب خود باشید. در صورتی که در سنین بالا به سر می برید و دچار مشکلات خواب شده اید بهتر است بدانید در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارید. به گزارش بهداشت نیوز، ارتباط مستقیمی بین خواب و حافظه قوی وجود دارد. ربطی هم به سن ندارد. جتی نوجوانانی که دیر می خوابند یا به خواب خود اهمیت نمی دهند معمولا موفقیت تحصیلی چندانی به دست نمی آورند چون ...
کاهش استرس با چند گیاه
. در واقع مبارزه با خستگی مزمن و استرس، بهبود سیستم ایمنی و تنظیم قند خون، فشار و هورمون ها از شاخص ترین خواص ریحان محسوب می شوند. 3 – جینسینگ هندی (Ashwagandha) اثرات جینسینگ هندی بر روی سطح کورتیزول، استرس و واکنش های بدن در طول دهه ها مورد بررسی قرار گرفته است. از این گیاه در طب سنتی آیورودا جهت بهبود سیستم ایمنی و کاهش اضطراب استفاده می کنند. مصرف ...
متهمان تازه برای ابتلا به آلزایمر
به گزارش بلاغ ، سال هاست بیماری آلزایمر به عنوان شایع ترین عامل زوال عقل، یک بیماری مغزی شناخته می شود. اما نتیجه تحقیقات اخیر دانشگاه بریتیش کلمبیا و دانشمندان چینی نشان می دهد این بیماری توسط شکست مواد در جاهای دیگری از بدن آغاز می شود. مغز ساختاری پیچیده و حساس دارد و دسترسی به آن مشکل است. نتایج این پژوهش که در نشریه Molecular Psychiatry منتشرشده است، دانشمندان را به ساخت دارویی ...
استفاده از سونا به اندازه ورزش برای قلب مفید است
102 فرد بزرگسال میانسال در فنلاند بود. تیم تحقیق دریافت مردانی که مرتبا از سونا استفاده می کردند دارای میزان پایین ابتلا به بیماری قلبی و آلزایمر در مقایسه با افرادی بودند که کمتر به سونا می رفتند. به گفته لوکانن، هم بیماری قلبی و هم زوال عقل دارای فاکتورهای پرخطر مشترکی نظیر فشارخون بالا هستند. و هم قلب و هم مغز نیاز به عملکرد خوب عروق خونی دارند. ...
قرص ضدباروری مردانه ساخته شد
این تحقیق نشان داد برخی پروتئین ها در اسپرم وجود دارند که علاوه بر دخالت در امر باروری، تاثیرات جانبی سمی دیگر را می کاهند. از آنجا که اوابیان را نمی توان به تنهایی مصرف کرد، محققان چند ترکیب طراحی کرده اند که بدون ایجاد خطر برای قلب از باروری جلوگیری می کند. برای این منظور محققان از گروه لاکتون ها(نوعی ترکیب در شیمی آلی) استفاده کردند تا ترکیب بتواند پروتئین مورد نظر را در سلول های اسپرم موش ها هدف بگیرد. این پروئتین توانایی اسپرم برای حرکت را مختل می کند بنابراین از قدرت باروری کاسته می شود. همچنین تحقیق نشان داد این ترکیب هیچ گونه آثار سمی در بدن موش ها نداشت. ...
10 گام واجب برای حفظ سلامت مغز
مغز که می تواند با افزایش خطر زوال عقل یا دمانس همراه باشد کمک کند . کنترل عوارض بهداشتی: حفظ وزن متناسب، ورزش کردن، خوردن غذای متعادل و مغذی، و کنترل کردن استرس می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی که بر مغز تاثیر می گذارند مانند دیابت، بیماری قلبی، فشار خون بالا کمک کند . پرهیز از عادات ناسالم: سیگار کشیدن و داروهای روانگردان می توانند باعث افزایش خطر ابتلا به دمانس و ...
فست فود به سیستم ایمنی بدن آسیب می زند
ممکن است تغییر رژیم غذایی خسارت های بلند مدت فست فود را به بدن و سیستم ایمنی به طور کامل جبران نکند. در تحقیق مذکور به مدت یک ماه به موش ها غذاهای آماده غربی داده شد. این رژیم دارای چربی اشباع بالا، نمک و شکر است و بیشتر اوقات در آن میوه و سبزیجات و فیبر تازه وجود ندارد. آنت کریست یکی از مولفان این تحقیق در این باره می گوید: رژیم غذایی ناسالم به افزایش ناگهانی برخی سلول های ایمنی در خون موش ها ...
فواید زردچوبه ؛ 6 دلیل قانع کننده برای مصرف روزانه زردچوبه!
زردچوبه می توان به ترکیبی به نام کورکومین (curcumin) که یک آنتی اکسیدان بسیار قوی محسوب می شود اشاره کرد. این آنتی اکسیدان قابلیت مبارزه با انواع التهاب در بدن انسان را دارد. التهاب علت بسیاری از بیماری ها نظیر ورم مفصل، بیماری های التهابی روده، پانکراتیت یا همان التهاب پانکراس و یوئیت قدامی مزمن است. حفاظت از مغز انسان کورکومین موجب افزایش شناخت در انسان می شود. منظور از شناخت ...
تقویت حافظه با انجام کارهای ساده و منظم
کند که به شکل گیری سیناپس کمک کرده و موجب تقویت و ترمیم سلول های مغزی می شود. هر دو این مسایل به بهبود و تقویت حافظه کمک شایانی می کنند. تمرینات ورزشی همچنین با افزایش ساخت رگ های خونی مغز نیز مبارزه می کند که منجر به مرگ سلول های مغزی می شوند. 8- اطلاعات را به بخش های کوچک تقسیم کنید به یادسپاری بخش های کوچک اطلاعات به جای تمام آن اگر قصد دارید اطلاعات بلند ...
محققان می گویند ازدواج کردن، عمر را طولانی می کند
پیشگیری از آلزایمر یا درمان آن کشف نشده است، اما محققان تاثیر عوامل مختلفی را بر کاهش احتمال ابتلا به این بیماری، ثابت کرده اند. از نظر آنها، ازدواج کردن، یکی از راه هایی است که احتمال آلزایمری شدن را پایین می آورد. با توجه به بررسی های انجام شده، زنان و مردان متاهل، 43 درصد کمتر از همتایان مجردشان، گرفتار زوال عقل می شوند. فشارخون تان پایین می آید فشارخون بالا، یکی از ...
4 اثر شدیدا مخرب شکر روی مغز!
خطر ابتلا به زوال عقل را بالا می برد: دیابت نوع 2 کنترل نشده دیرزمانی است که با ابتلا به زوال عقل پیوند خورده است، زیرا قند خون افزایش یافته به تمام اندام های بدن انسان، از جمله مغز آسیب وارد می کند اما حتی افزایش اندک در قند خون نیز می تواند مشکل آفرین باشد. طبق نتایج تحقیقات محققان دانشگاه هاروارد، افرادی که میانگین قند خون آنها 115 میلی گرم در دسی لیتر - محدوده پیش دیابت - بود، نسبت به افرادی ...
حقایقی مهم درباره ویتامین B12
B12 از اهمیت ویژه ای برای تولید DNA، اعصاب، و سلول های خون برخوردار است. همچنین، این ماده مغذی در حفظ سلامت مغز و عملکرد بی نقص سیستم ایمنی بدن انسان نقش دارد. افزون بر این، ویتامین B12 به سوخت و ساز شما کمک می کند و در تبدیل مواد مغذی به انرژی کاربرد دارد. اگر خستگی بیش از اندازه یا سبکی سر را تجربه می کنید، شاید با کمبود ویتامین B12 مواجه باشید. این ویتامین در بسیاری از محصولات ...
4 اثر قویا مخرب شکر روی مغز!
که با مبتلا شدن به زوال عقل پیوند خورده هست، زیرا قند خون افزایش یافته به تمام اندام های بدن انسان، من جمله مغز عارضه وارد می کند اما حتی افزایش اندک در قند خون نیز می تواند مشکل آفرین باشد. افزایش اندک در سطح قند خون می تواند با التهاب همراه باشد که به مغز عارضه وارد می کند. شکر خطر مبتلا شدن به افسردگی را افزایش می دهد: استفاده بیشتر از حد قند توان دارد تاثیرات عمده ای بر خلق و خوی شما ...
نصف ایران، 70 سالگی را نمی بینند!
همچنان بسیار بالا و موجب نگرانی فراوان است و کاهش مرگهای زودرس در ایران باید یکی از مهمترین برنامه های وزارت بهداشت باشد. اما از این آمار مهمتر، علل مرگهای زودرس در ایران است . نمودار 10 علت مهم مرگ زودرس در ایران در سال 2016 به گفته دکتر ملک زاده، ایسکمیک قلبی، تصادفات جاده ای، تولدهای زودرس، نواقص مادرزادی، بیماری های مغز و اعصاب، فشار خون، دیابت، عفونت دستگاه ...
چگونه آلزایمر را به کمک هوش مصنوعی تشخیص می دهند؟
...> آلزایمر چیست؟ بیماری آلزایمر یک بیماری تحلیل برنده و پیش رونده سیستم عصبی مرکزی انسان است که باعث زوال قوای عقلانی می شود. منشاء این بیماری دقیقا معلوم نیست و علاجی هم برای آن فعلاً در دسترس نیست. تغییرات متعددی در مغز بیمار رخ می دهد که باعث کوچک شدن مغز و نیز از بین رفتن سلول های مغزی می شود و به جای آنها اشکال خاصی به نام "پلاکهای پیری" در مغز به وجود می آید ...
شرکت های دانش بنیان به اهمیت حضور بازاریاب کم توجه هستند
را دریافت کند. فاز یک کارآزمایی بالینی استفاده از این زخم پوش در بیمارستان شهدای تجریش زیر نظر مرکز تحقیقات پوست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در حال انجام است. در ادامه پرویز شهابی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز به ارائه طرحی با عنوان دستگاه استریوتاکسی اتوماتیک با قابلیت تزریق سلول های بنیادی در مغز موش های آزمایشگاهی پرداخت. هدف از تکنیک استریوتاکسی دست یابی به ساختار غیرقابل ...
8 عامل خطرناک مبتلا شدن به زوال عقل
میزان یک سوم افزایش می دهد. افزایش قند خون دیابت نوع 2 کنترل نشده دیرزمانی هست که با مبتلا شدن به زوال عقل پیوند خورده هست، زیرا قند خون افزایش یافته به تمام اندام های بدن آدم، من جمله مغز عارضه وارد می کند اما حتی افزایش اندک در قند خون نیز می تواند مشکل آفرین باشد. نتیجه های مطالعه ای که در دانشگاه هاروارد انجام گردید و در نشریه New England Journal of Medicine منتشز شد ...
فست فود ها با بدن ما چه می کنند!
امر نشان دهنده مداخله سلول های امنیت پیشگام در مغز استخوان هست. این مطلبو از دست ندید! هیچ گونه مریضی آنفلو انزای حاد پرندگان در گلستان رویت نشده هست این فعل و انفعال به محققان نمایش داد رژیم غذایی نه فقط عکس العمل التهابی در بدن حیوانات ایجاد می کند لکن بعضی ژن های خاص در سلول های پیشگام را نیز فعال می کند. این سلول ها مسئول بالا بردن امنیت بدن می باشند. جالب ...
حافظه انسان بزودی با ایمپلنت مغزی تقویت خواهد شد!
اما برای افرادی که دارای بیماری های شدیدتر مانند دمانس (زوال عقل) و بیماری آلزایمر هستند، حاد بودن مشکلات حافظه شان می تواند به معنی تغییر رویه عادی زندگی آنها باشد. دانشمندان طی چند سال اخیر به این نتیجه رسیده اند که ممکن است امواج الکتریکی بتوانند خاطره افرادی که دارای مشکلات حافظه هستند را بهبود بخشند. آنها در این زمینه به نتایج چشمگیری رسیده اند. برای اولین بار یک ایمپلنت مغزی در بیماران ...
خوردن جو دوسر در صبحانه راهی برای مقابله با آرتروز
/> محققان همچنین اثبات کردند غلظت بالا اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه، به عنوان مثال در مغز استخوان، که پروپیونات در آنجا موجب کاهش تعداد سلول های تخریب کننده استخوان می شود، روند تحلیل استخوان را به شکل قابل توجهی کاهش می دهد. جو منبع: مهر
مصرف زیاد نمک احتمال آلزایمر را افزایش می دهد
... نتایج این مطالعه نشان می دهد که رژیم شور به اختلال درعملکرد سلول های "لایه درون رگی" منجر می شود که جریان خون در مغز را کاهش می دهد. در برخی از انواع "زوال مغز" که شایع ترین نوع آن "آلزایمر" است، جریان خون به مغز کاهش می یابد. ایادکولا ادامه داد: عملکرد عادی مغز نیازمند خون رسانی منظم و مناسب جریان خون به آن است. بررسی موش های آزمایش شده نشان داد: موش هایی که ...