خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که آسم را تشدید می کنند
اینکه آسم یک شرایط التهاب زاست که در شش ها به وجود می آید، ادامه داد: مصرف و وجود آنتی اکسیدان ها در بدن می تواند آثار مثبتی در بهبود شرایط آسم داشته باشد. تغذیه با شیر مادر هم در کنترل آسم بسیار موثر خواهد بود. این دکترای تغذیه در ادامه بیان کرد: عفونت قارچی بیش تر در فضاهایی همچون خانه های قدیمی، خانه هایی که آفتاب نمی بینند، خانه هایی که نمناک و مرطوب هستند، دیده می شود و وجود دارد ...
چرا صبح وقتی از خواب بیدار می شویم،هنوز خسته ایم؟
گوارش کاملی داشته اید و نمی توانید بگویید که خوب نخوابیده اید. اگر دچار سوزش قلب هستید، به پزشک مراجعه کنید. حتی اگر سوزش قلب ندارید، باز هم سعی کنید دو ساعت قبل از خواب چیزی نخورید و در وعده غذایی شام از غذاهای اسیدی استفاده نکنید. برخی از پزشکان جویدن آدامس را قبل از خواب توصیه می کنند؛ چرا که باعث افزایش تولید بزاق و خنثی شدن اسید معده می شود. به خواب عمیق فرو نمی روید اگر ...
بارداری در سنین بالا، مگر آن ها دل ندارند؟
میتونین از هر مشکلی که ممکنه در بارداری به اون دچار بشین مثل فشار خون بالا، دیابت بارداری و ... دوری کنین. و هرچقدر که شما سالم تر باشین، سلامتی نوزاد شما هم بیشتر تامین میشه. فقط به مسائلی که مستقیم با بارداری در ارتباطن، توجه نکنین. به مسائلی هم که در ظاهر ربطی به بارداری ندارن هم توجه کنین. مثلا به دندانپزشک مراجعه کنین و دهان و دندان خودتون رو معاینه کنین و از سلامتی دندان ها و لثه های ...
هفته اول بارداری چه اتفاقی می افتد؟
است که معمولا در طول سه ماهه اول انجام میشه. رشد جنین، نکات، تغییرات بدن و علائم هفته اول بارداری در طول هفته اول بارداری تفاوت زیادی در بدن مادر به وجود نمیاد. در حقیقت مادر تا 3-4 هفته دیگه از شرایط جدیدش مطلع نخواهد شد، مثل زمانی میمونه که قاعدگیش عقب افتاده. اگرچه تغییرات عمده ای در ظاهر فیزیکی زن به وجود نمیاد اما ممکنه خانم باردار با مشکلات معده، یبوست و سایر ...
مصرف خاکشیر با شیر باعث روشن شدن رنگ پوست می شود
توده های چربی زیرپوستی به رفع آنها کمک می کند و در صورت بروز علائم گرمی می توان از آبلیمو برای اصلاح عوارض آن استفاده کرد. وی درباره غلظت خون متذکر شد: مصرف مداوم بیسکویت از عوامل ایجاد غلظت خون, ضعف معده و کبد است . خوردن خاکشیر با شیر باعث روشن شدن رنگ پوست و تقویت میل جنسی علوی اضافه کرد: خاکشیر را می توان در شیر ریخت و مصرف کرد که باعث روشن شدن رنگ پوست و تقویت ...
هرگز هنگام "سرماخوردگی" این خوراکیها را مصرف نکنید
می شود همچنین روغن مالی سر یا استفاده از ژل موی سر در مدت سرماخوردگی ممنوع است, در زمان ابتلا به سرماخوردگی از طاقباز خوابیدن بپرهیزید زیرا امکان بروز بیماری های ریوی به دنبال آن را افزایش می یابد, بهتر است به پهلو خوابیده به نحوی بخوابید که سوراخ های بینی رو به زمین باشند. این متخصص طب ایرانی عنوان کرد: خوردن آب سرد به خصوص آب حاوی یخ و هر ماده سردکننده حفره دهان نظیر بستنی و یخ در ...
چه طور همیشه خوشبو باشیم
بغل را متعادل نگه می دارد، مانند یک قارچ کش عمل کرده و عفونت را از بین می برد. – شی باتر یا کره شی که از گیاه شی گرفته می شود، مرطوب کننده ای عالی است که جلوی خشکی پوست را می گیرد. این ماده، همچنین، به از بین رفتن جوش های کوچکی که بعد از اصلاح روی پوست ظاهر می شوند کمک می کند. – موم باعث می شود دئودورانت تان ذوب نشود و به آن حالتی جامد می دهد. موم، همچنین، از عرق کردن زیاد بدن ...
مصرف زیاد "قند"، سرطانزا است
، غذاهای حیوانی، مارگارین، روغن سرخ کرده، چیپس و ...) خطرناک ترین چربی ها هستند. بنابراین توصیه می شود بیشترین چربی مصرفی روزانه از منابع چند غیر اشباعی و تک غیر اشباعی از جمله روغن های گیاهی مایع، روغن زیتون، مغزها و ماهی باشد. عبداللهی بیان داشت: مصرف غذاهای شور و پرنمک و نمک سود شده احتمال بروز سرطان معده را افزایش می دهد. حداکثر میزان مجاز مصرف نمک در روز حدود پنج گرم در افراد زیر 50 سال ...
آمپول بتامتازون برای چیست؟
مختلف تغییر می دهد و منجر به کاهش التهاب می شود. بتامتازون در درمان بیماری های مرتبط با کاهش عملکرد غده آدرنال استفاده می شود. همچنین این دارو جهت درمان التهابات شدید ناشی از برخی موارد خاص از جمله آسم و آلرژی شدید, آرتریت روماتوئید، کولیت اولسراتیو، اختلالات خاص خون، لوپوس، اسکلروز متعدد و برخی از شرایط پزشکی چشم و پوست تجویز می شود. علاوه بر این, بتامتازون ممکن است در طول درمان برخی از سرطان ها ...
10 آبمیوه مفید برای لاغری و سم زدایی از بدن
- آب هویج و خیار مواد لازم برای دو وعده: هشت عدد هویج، دو عدد خیار، چهار عدد سیب، یک عدد لیموترش، یک برش پنج سانتی متری زنجبیل تازه و چند شاخه نعنا فواید: خیار به خاطر کالری بسیار کم، برای لاغری بسیار مفید است، به دلیل دارا بودن 95 درصد آب، باعث رفع تشنگی و آبرسانی به بدن برای فعالیت های زیستی می شود. پوست خیار دارای مواد مغذی بسیاری است، آنزیم پپسین که برای بهبود هضم پروتئین در معده مفید ...
سرماخوردگی کودکان، از ابتلا تا درمان
تحت درمان با داروهای رقیق کننده خون قرار دارد حتماً پیش از مصرف ایبوپروفن با پزشک مشورت کنید. از مصرف خودسرانه این دارو در کودکان زیر 6 ماه بپرهیزید. مصرف استامینوفن برای کاهش درد و تب می توانید از استامینوفن استفاده کنید. برای تعیین دوز لازم برای کودک با پزشک مشورت کنید. مصرف داروهای ضد سرفه داروهای ضد سرفه به کاهش مخاط ریه کمک می کند. از مصرف خودسرانه ...
معجزه دمنوش چای و پونه
یاد داشته باشید که پونۀ کوهی بی اشتهایی و ضعف معده را هم از بین می برد و سکسکه را تسکین می دهد. 2- مصرف خوراکی پونه به درمان بیماری های گوارشی کمک می کند. همچنین پونه با دفع گازهای انباشته شده در روده به بهبود نفخ شکم کمک می کند. درمان بیماری ها و عفونت ها با دمنوش گیاهی چای پونه 3- پونه یکی از درمان های عالی برای تسکین و کاهش دردهای معده به شمار می رود. 4 ...
اگر لب های شما خشک است بخوانید
لبها توصیه میشود از محصولات چربکننده استفاده کنید، اما همیشه این سوال مطرح است که یک لیپ بالم (چرب کننده لب) خوب چه خصوصیاتی باید داشته باشد و هنگام انتخاب آن باید به چه نکاتی توجه داشته داشت ؟ چرا لبها در مقایسه با پوست سایر نقاط بدن حساستر هستند ؟ چون اصولا لب پوست ندارد، بلکه مخاط است. ناحیه دهان، چشم، سیستم تنفسی، گوارشی، داخل مجاری ادرار و واژن از مخاط ساخته شده و پوست ندارد ...
مشکل ناباروری درمردان، بررسی های لازم
تقلیل پیدا می کند. در زوجهای جوان امکان حاملگی حدود 20 درصد در هر ماه است. احتمال حاملگی ظرف 6 ماه 60 درصد، ظرف یکسال 84 درصد و ظرف 2 سال 92 درصد می باشد. بیضه ها مسئول تولید اسپرم هستند و تولید یک اسپرم بالغ در بدن مرد طبیعی 72 روز طول می کشد. بنابراین برای هر نوع درمان ناباروری در مرد حداقل باید 2 وعده 72 روز منتظر شد تا نتیجه درمان مشخص شود. ناباروری (Infertility) سبب استرس فراوان به ...
هرگز این 9 خوراکی را خام نخورید
ماده غذایی خوراکی است به شرط آن که به خوبی شسته شود، پوست گرفته شود و پیش از خوردن پخته شود. لوبیا قرمز لوبیا قرمز یکی دیگر از مواد غذایی پر مصرف است که در صورت استفاده به روشی اشتباه می تواند خطرناک باشد. لوبیا قرمز سرشار از پروتئین، فیبر، و آنتی اکسیدان ها است، اما مصرف آن به صورت خام می تواند معده را حسابی به دردسر اندازد. لوبیا قرمز نپخته حاوی فیتوهماگلوتینین سمی است که ...
با همه ی قرص هایتان خداحافظی کنید
مسموم کننده هستند. حتی اگر مسموم هم شده اید باز هم آبلیمو به شما کمک فراوانی می کند. 9 – بیماری ریفلاکس معده در ریفلاکس اسید معده به لوله ورود غذا راه پیدا می کند. سوزش لوله گوارشی، سوزش سر دل و طعم اسید در دهان از علائم دیگر این بیماری است. آبلیمو به لطف کربنات کلسیم موجود در آن که خنثی کننده اسید معده است این بیماری را درمان کرده و سوزش و درد و التهاب قفسه سینه را کاهش داده و همچنین ...
با همه ی قرص هایتان خداحافظی کنید
استرس دچار ناتوانی سامانه امنیت به دلیل کاهش ویتامین C بدن با افزایش کورتیزول، می گردد. در این مواقع زیادتر آبلیمو استفاده کنید. 5 – آنفلونزا و سرما خوردگی اگر سرما خورده اید نوشیدن آبلیمو در بهبود شما نقش بزرگی خواهد داشت. 6 – التهاب ویتامین C موجود در لیمو اثرها ضد التهابی قوی دارد. به همین سبب هست که در مریضی های التهابی مثل آسم در کنار معالجه های دیگر لیمو نیز تجویز می ...
اگر فکر می کنید ناتوانی جنسی دارید بخوانید
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان مجله سیب سبز: امروزه با افزایش آمار انواع بیماری ها، استرس ها و تنش ها، مشکلات جنسی نیز روز به روز بیشتر دیده می شود. این موضوع باعث شده مصرف داروهای ناتوانی جنسی در جامعه و به خصوص آقایان بیش از هر زمانی افزایش پیدا کند. از طرفی خجالت و شرمندگی باعث می شود افراد به صورت مخفیانه از این داروها استفاده کرده و حتی موضوع را از پزشک خود پنهان کنند ...
درمان میخچه بدون خونریزی
انگشتان آن در معرض فشار قرار بگیرند و احتمال ابتلا به میخچه در آنها تقویت شود، بنابراین اگر نسبت به این موارد بی تفاوت باشید به مرور شاهد درد مفصل انگشتان، التهاب، برآمدگی و سفتی پوست و دردهای نقطه ای در موضع میخچه خواهید بود. طول درمان: 2 هفته، روزی دو بار استفاده از سرکه برای درمان میخچه یکی از ساده ترین شیوه ها برای خشک کردن و ازبین بردن آن است. برای این کار به سرکه سفید و یک پنبه ...
نحوه درمان سپتیسمی نوزادان
، آنتی بیوتیک جهت پیشگیری مصرف کنید. توصیه چنانچه علائمی از افت فشار خون یا تب بسیار بالا (بالای 39 درجه) در بیمار دیده شود، می توان از اقداماتی نظیر رساندن مایعات کافی به بدن بیمار و همچنین تب برهایی مانند استامینوفن استفاده کرد، زیرا اغلب جمعیت در معرض خطر این عفونت، افراد سالمند و نوزادان بوده که به دنبال تب شدید و کاهش فشار خون دچار عوارض جبران ناپذیری در ارگان های حیاتی مانند مغز ...
با این ترفندها مویی سالمتر و پرتر داشته باشید
دچار شکستگی نشوند. مرتب پوست کفِ سر خود را ماساژ دهید تا رشد مو را بهبود ببخشید و جریان خون را افزایش دهید. مرتب موهای خود را کوتاه کنید – هر 10 تا 12 هفته – تا موها سالم بمانند و دچار موخوره نشوید. 9- اینها را حذف کنید شامپوهایی که مواد سنگین دارند، محصولات حالت دهنده مو و بیش از حد بُرس کشیدن با ضعیف شدن سلامت موها ارتباط مستقیم دارند. با این حال دیگر ...
سلامت استخوان ها با انجیر سیاه
انجیر سیاه می باشد. ترکیب این دو ماده غذایی، علاوه بر تامین املاح مورد نیاز بدن، سموم مختلف را از بدن خارج کرده و درد را از بین می برد. استفاده از جوشانده انجیر سیاه نیز به درمان خانگی آرتروز کمک می کند. مصرف انجیر سیاه خاصیت سم زدایی فوق العاده ای داشته و برای رفع اختلالات جریان خون مفید است. انجیر دارای خاصیت ملین است و یکی از بهترین راههای درمان خانگی یبوست بوده و به پاکسازی ...
چطور سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟
. برای مثال دانشمندان نمی دانند آیا گیاهی که به نظر میزان آنتی بادی در خون را بالا می برد واقعا می تواند برای ایمنی کلی بدن مفید باشد یا نه. تاثیر استرس پزشکی مدرن که زمانی با بدبینی به ارتباط میان احساسات و سلامت فیزیکی نگاه می کرد، اکنون ارتباط نزدیک میان روان و بدن را تایید می کند. بسیاری از امراض از جمله ناراحتی معده، کهیر و حتی بیماری های قلبی متاثر از استرس های روانی هستند ...
اگزما چیست؟
درمان اگزمای پوستی عدم تماس پوست با ماده حساسیت زا یا محرک دوری از گرما و تعریق زیاد مصرف آنتی هیستامین ها و کورتیکواستروئیدها در درمان التهاب و رفع علائم بسیار مفیدند. استفاده از لباس های نخی عدم تحریک و خاراندان سطح مبتلا به بیماری درمان خانگی اگزما استفاده از کمپرس سرد برای تسکین خارش، نوشیدن مقدار زیادی آب (این روش بسیار مفید است) حمام با ...
راه کارهایی برای کاهش درد و ناراحتی های دوران پریود
استخوان ها و دندان ها است. این ماده همچنین می تواند نقشی در به حداقل رساندن اثرات مضر گرفتگی قاعدگی داشته باشد. البته مصرف کلسیم نباید بیش از 2500 میلی گرم در روز باشد. شما می توانید کلسیم بدن خود را با خوردن محصولات لبنی کم چرب مانند شیر، ماست و پنیر و یا سبزیجات سبز برگ افزایش دهید. ویتامین D این ویتامین به استفاده بدن شما از کلسیم کمک کرده و می تواند التهاب را کاهش دهد.. ...
بهترین درمان های خانگی برای جوش صورت
سبزی و میوه بخصوص سبزی های حاوی ویتامینA مثل هویج، اسفناج، شاهی و گوجه فرنگی را زیاد مصرف کنید. درمان جوش صورت با خمیر دندان آنچه که ما برای تمیزی دهان و دندان استفاده می کنیم به سادگی می تواند جوش های صورت را خشک و اندازه آنها را کوچک کند. البته خمیر دندان برای افرادی که از آکنه ها و جوش های مزمن رنج می برند کارکرد چندانی ندارد و می تواند به پوست آنها آسیب جدی بزند. شب ها پس ...
ساده ترین راه های سم زدایی کبد
.... پاکسازی کبد و تقویت سیستم ایمنی بدنبا نوشیدنی جعفری این نوشیدنی که ماده اصلی ان جعفری است برای سم زدایی بدن وکبد موثر بوده و سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد ، در واقع این نسخه با جلوگیری از عفونت تورم گوارش راکمک و میزان کلسترول و گلوکز را کنترل می کند و معجونی برای پاکسازی داخلی پوست است. مواد لازم برای تهیه نوشیدنی جعفری دو عدد لیمو 200میلی ...
دمنوش های لاغری خانگی برای چربی سوزی+ دستور تهیه
هایی که تاثیر مستقیمی بر روی میزان گرسنگی و انرژی ما برای ورزش دارد متعادل بودن سطح قند خون بدن است بهتر است نوشیدن این دمنوش خوشبو و مفید را نیز به یکی از عادت های روزانه خود تبدیل کنید. هر چقدر که قند خودن شما متعاد تر باشد کمتر دچار اشتهای کاذب شده و روند چربی سوزی در بدن شما بهتر پیش خواهد رفت. طرز تهیه طرز تهیه دمنوش دارچین: یک قاشق چای خوری پودر دارچین را به آب ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
: شما می توانید با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند، برای برنامه ریزی بلندمدت کنترل دیابت خود را آماده کنید. بررسی سلامت پاها: دیابت می تواند به رگ های خونی آسیب بزند و منجر به دیر بهبودیافتن زخم در بدن و در نهایت قطع عضو به خصوص از ناحیه پاها شود. اگر زخم های باز درمان نشوند، ممکن است در دیابتی ها عفونت های جدی به همراه داشته باشند. افراد مبتلا به دیابت به همین دلیل ...
معرفی چند گیاه دارویی بهبودگر در زمینه بیماری ام اس
آورنده فشار خون و داروهای ضد انعقاد خون است. در دوران بارداری و شیردهی در مقادیر زیاد مصرف نشود. بوزیدان این گیاه دارویی به نامهای مختلفی شناخته می شود که از جمله رایج ترین این نامها می توان به جینسینگ هندی و آسانا اشاره کرد. نوع خاصی از گیاه توت می باشد. از ریشه و عصاره آن جهت درمان دردهای مزمن، رفع خستگی و التهاب ، فرو نشاندن استرس و اضطراب استفاده می شود. تحقیقات اخیر در مورد ...
