خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این روش های استثنایی حافظه خود را تقویت کنید
عروقی و سرطان روده بزرگ، مصرف گوشت قرمز می تواند سبب ابتلای سالمندان به بیماری آلزایمر نیز شود. بهترین رژیم غذایی در دوران سالمندی برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر شامل مصرف انواع میوه و سبزیجات، انواع توت مانند توت فرنگی، زغال اخته، تمشک، شاه توت، لوبیا، نخود فرنگی، عدس، دانه آجیل و مصرف کم گوشت قرمز است. میوه و سبزیجات دارای مقدار های بالای آنتی اکسیدان هستند که از خونریزی مغزی ...
هر یک سانتی متر افزایش قد، 5 درصد به درآمد افراد اضافه می کند
خونی نیز در زنان باردار 33 درصد شیوع دارد و طی یک دهه کاهش داشته است. 40 درصد کاهش شیوع کمبود آهن در دختران و 33 درصد در زنان جامعه نیز مشاهده می شود. عبداللهی گفت: درصد قابل توجهی از زنان و مردان با کمبود ویتامین دی مواجه هستند. کمبود این ویتامین موجب بروز راشیتیسم، پای پرانتزی، نرمی استخوان، پوکی استخوان، آسم، دیابت، مشکلات قلبی و عروقی و برخی سرطان ها می شود.وی افزود: 62 درصد زنان ...
خواص زیتون و مزایای آن برای سلامتی
کلسیم و رشد استخوان می شوند و همین امر از بروز پوکی استخوان جلوگیری می کند. اگر در خطر ابتلا به پوکی استخوان هستید مقدار مناسبی از زیتون و یا روغن آن را به رژیم غذایی خود بیفزایید . جلوگیری از سرطان رمز و راز درمان سرطان به یک مشکل عمده در جوامع امروزی تبدیل شده است اما روش های جایگزین بسیاری برای درمان، کاهش پیشرفت و حتی جلوگیری از بروز آن وجود دارد. زیتون معمولا با استفاده ...
سرطان هایی که فقط سراغ زنان می آیند
کمتر تهاجمی و پیشرفته تر و روش ها و تکنیک های جدید رادیوتراپی برویم که مستلزم توسعه مراکز سرطان است. در زمینه تشخیص زودهنگام سرطان پستان نیز نیازمند برنامه هایی هستیم. طی 2 دهه گذشته اندازه تومورها در هنگام تشخیص بیماری کوچک تر هستند که مرهون افزایش آگاهی عمومی جامعه است. همچنین در حوزه درمان وزارت بهداشت در حال اجرای طرح تشخیص زودهنگام سرطان پستان در برخی شهرها به صورت پایلوت است. ...
مراحل تبدیل ویروس حُب دنیا به واکسن برای عاقبت به خیری/ قاتلین اهل بیت دنیا دوستان و دنیاپرستان بودند
بختی و تبدیل شدن به قاتل امام زمان (عج) خویش می شود. وی با بیان اینکه به نوعی دنیا یک نوع ویروس است که چنانچه ضعیف و به یک واکسن تبدیل نشود، کشنده و مهلک خواهد بود، گفت: در جوامع از گذشته تا کنون برای نهادینه شدن ویروس دنیا پنج مرحله بوده است که البته اسلام راهکارهایی برای درمان تجویز می کند. حجت الاسلام ماندگاری ابراز کرد: نخستین مرحله ویروس دنیا، میل به دنیا است که علامتش ...
تغذیه مناسب در دوران شیردهی، چگونه باید باشد؟
. نیترات ها از جمله ترکیباتی است که باعث بروز سرطان می شود. نوشیدن آب و مایعات برخی براین باورند که مصرف زیاد آب می تواند شیر مادر را زیاد کند. این باور اشتباه است. اما دریافت آب تاثیر مثبتی بر روی شیر مادر دارد. در صورتی که مادر به اسهال مبتلا شده و یا در هوای گرم باشد که باعث از دست دادن آب بدن شود، باید آب زیاد مصرف کند. مادر باید ماهی و سبزیجات را در برنامه غذایی خود بگنجاند و همیشه استفاده نماید. سایر خدمان مرکز مامایی رویان مهر سلامت : مشاوره قبل از بارداری مشاوره ژنتیک آموزش های قبل از بارداری پیلاتس در بارداری و .... ...
مرگ و میر کودکان در ایران، چطوریه؟
جاده ای قابل پیش بینی و پیشگیری هستند. وی به برخی عوامل خطر قبل، حین و بعد از بروز حوادث در کودکان اشاره کرد و گفت: عواملی چون سن، میزان رشد شناختی، جنس، داشتن سرپرست، ریسک پذیر بودن، سرعت، رفتارهای تکانه ای، فرمان ناپذیر بودن، مصرف الکل، کمبود قوانین ایمنی جاده ای، نبودن سیستم پلیسی مناسب، نبود امکان جداسازی مسیر پیاده و خودرو و داشتن ترافیک درهم ریخته از جمله عوامل خطر قبل از بروز ...
بسته های جدید طرح تحول سلامت در راه است
دنیا منسوخ شده است و تاریخ مصرف آن گذشته است. معاون برنامه ریزی و هماهنگی وزیر بهداشت افزود: در حال حاضر مدلی که وزارت بهداشت دنبال می کند، اجرای پرونده الکترونیک سلامت برای همه ایرانیان است اما اجرای کامل این طرح مستلزم دسترسی وزارت بهداشت به بانک های اطلاعاتی مختلفی مانند بانک اطلاعات جمعیتی و بانک اطلاعات بیمه است و البته تامین امنیت این پرونده ها نیز بسیار مهم است زیرا اگر اطلاعات یک ...
سلیاک چیست؟/ راه نجات از حمله قلبی وقتی تنها هستید/ رژیم های غذایی که دردسرساز می شوند/ روشی فوق العاده ...
را درمان کرد؛ مبتلایان به سلیاک باید همواره یک رژیم غذایی فاقد گلوتن را رعایت کنند. پیشگیری از اگزما با ماهی دانشمندان استرالیایی دریافته اند، مصرف روغن ماهی توسط مادران باردار می تواند از ابتلای نوزادان به بیماری اگزما تا حدود زیادی جلوگیری کند. طبق بررسی هایی که بر روی 9 هزار مادر و کودک استرالیایی انجام شد، مشخص گردید، نوزادان مادرانی که در زمان بارداری از روغن ...
عادات غلطی که باعث کوتاهی عمر می شود
مرگ در افرادی که کمتر از 7 ساعت در شبانه روز می خوابند، نسبت به کسانی که خواب شبانه روزی شان بین 7 تا 8 ساعت است، 12 درصد بیشتر است. البته خواب طولانی، بیش از 9 ساعت در شب، خطر مرگ را تا 30 درصد بالا می برد. محققان پیشنهاد می کنند، چنانچه عادت دارید کمتر یا بیشتر از حد معمول بخوابید، دلایل اختلال الگوی خواب خود را کشف کنید چون احتمالا نیازمند درمان دارویی هستید. منبع: به اضافه سلامتی ...
روزنامه مردم نو: اصلاح سبک زندگی؛بهترین راه مبارزه با سرطان
...، ستادی ملی برای کاهش سموم تشکیل شد و سموم آلاینده مورد بررسی قرار گرفت و در حال حاضر اقدامات موثری نسبت به کنترل سموم در حال انجام است. معاون رئیس جمهور با اشاره به اینکه افزایش وزن در جوامع روبه رشد است و چاقی در شیوع بیماری هایی مثل سرطان تاثیر زیادی دارد، اعلام کرد: سبک زندگی نامناسب و بروز اعتیاد به مواد مخدر در افراد نیز از دیگر عوامل افزایش انواع سرطان هاست که باید آگاهی کافی ...
خواص خرمالو در پیشگیری از سرطان ریه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان؛ تحقیقات نشان می دهد خرمالو در کاهش فشار خون، پیشگیری از ابتلا به سرطان و سرماخوردگی، تقویت بینایی ، نرمی، طراوت و رفع چین و چروک پوست موثراست. تاثیر مصرف خرمالو در پیشگری از سرطان خرمالو به علت داشتن بتاکاروتن و ویتامین آ از بروز انواع سرطان بویژه سرطان ریه جلوگیری می کند توصیه می شود افرادی که در معرض آلودگی هوا و دود ...
مردم را از سونامی سرطان نترسانید
پیشگیری از سرطان اشاره می کند و می گوید: با اجرای طرح تحول سلامت از اردیبهشت 93 تاکنون، کشور ما در حوزه پیشگیری و درمان سرطان، گام های بلندی برداشته که البته هنوز با شرایط ایده آل فاصله داریم. گفت وگوی با این مقام مسئول درباره تحولات ایران در حوزه پیشگیری و درمان سرطان را از نظر می گذرانید. چند روز قبل وزیر بهداشت تاکید داشت که ما در ایران سونامی سرطان نداریم و نباید مردم را بترسانیم. چه آمار ...
گره های در انتظار گشودن/60 راهکار انقلابی در انتظار اقدام و عمل انقلابی
ایفاء نقش اصلی در جهت رفاه افراد تحت پوشش با راهکار پرهیز از بنگاه داری و هدایت سرمایه به سوی خدمت رسانی به جوامع هدف. (24)تغییر بنیادی در توسعه صنایع دستی و مشاغل خانگی از طریق نوآوری در طراحی و اقدامات مأموریت گرا و تقاضامحور در عرصه های داخلی و خارجی متناسب با آداب و فرهنگ ملی کشورها. (25)تحول در واگذاری مشروط واحدهای صنعتی و معدنی با محوریت ورود نخبگان و فناوران در قالب ...
جوش و آکنه صورت شما به دلیل خوردن این مواد غذایی است!!
... فست فود و ارتباط آن با جوش آکنه صورت آکنه شدیدا با تغذیه بر اساس سبک غذای غربی که سرشار از کالری ها، چربی ها و کربوهیدرات های تصفیه شده است، ارتباط دارد. غذاهای فست فودی مانند انواع برگرها، ناگت، هات داگ، سیب زمینی سرخ کرده، میلک شیک ها و نوشابه های شیرین و گازدار، همگی در سبک غذای غربی به میزان زیادی مصرف می شوند و خطر ابتلا به آکنه را افزایش می دهند. یکی از مطالعات در همین ...
دانشگاه علوم پزشکی هیچ سهمی در تبلیغات فروش کلیه ندارد
به گزارش خبرنگار قدس آنلاین ، امروزه با ترویج فست فود ها و جایگزینی موادغذایی جدید، رژیم غذایی انسان تغییر یافته که این تغییراتی گاهی زمینه ساز خطر سلامتی بوده است. هر فردی در حالت نرمال دو کلیه دارد که در پهلوها و در محل اتصال دنده به ستون فقرات قرار گرفته و نقش اصلی آن انجام دیالیز طبیعی و خارج کردن مواد سمی غیر قابل استفاده به صورت ادرار از بدن است؛ علاوه بر وظیفه اصلی تصفیه خون از ...
نرخ بروز سرطان در ایران کمتر از کشورهای غربی است
نیز به علت ابتلا به این نوع سرطان است. وی ادامه داد: نرخ بروز سرطان در کشور ما نسبت به کشورهای غربی کمتر است، اما مراجعین به مراکز درمانی در کشور روز به روز بیشتر می شوند. رییس پژوهشکده معتمد جهاددانشگاهی مرکز تحقیقات سرطان پستان افزود: در حال حاضر با اجرایی شدن طرح تحول سلامت، درمان سرطان در مراکز دولتی هزینه بسیار کمتری دارد. همچنین درمان سرطان پستان در مراکز خصوصی نسبت به نوع آن ...
درمان زودهنگام سرطان بسیار حیاتی است
در کشور باید تغذیه هایمان و موارد لازم را کنترل کنیم، هم چنین اگر به سمت غذاهای ارگانیک پیش رویم، در کاهش آمار سرطان موفق و مؤثر خواهیم بود. وی گفت: فست فود یکی از علل اصلی بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان است اما حذف فست فودها از دسته خوراکی ها ممکن نیست، چرا که در حال حاضر این نوع غذاهای مضر با زندگی مردم عجین شدند اما با کاهش مصرف و نظارت صحیح بر تولید فست فودها می توان از مضرات این ...
خوراکی هایی برای محافظت از قلب
آرمان - بیماری های قلبی و عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیاست.همچنین شایع ترین علل مرگ و میر در کشور ما نیز بیماری های قلبی وعروقی است. افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است. امروزه مردم نسبت به گذشته، بیشتر غذاهای پرکالری مصرف می کنند و از طرفی تحرک بدنی آنها نیز کمتر ...
ارتباط آکنه و رژیم غذایی
تواند نقش چشمگیری در بروز آکنه داشته باشد. در ادامه با 7 ماده غذایی که می توانند موجب آکنه شوند بیشتر آشنا می شویم. غلات و قندهای پالایش شده افراد مبتلا به آکنه نسبت به افرادی که دارای آکنه کم یا فاقد آن هستند، به مصرف کربوهیدرات های پالایش شده بیشتر تمایل دارند. از مواد غذایی سرشار از کربوهیدرات های پالایش شده می توان به موارد زیر اشاره کرد: نان، کراکرها ...
رتبه یک چاقی در سطح کشور
تغذیه با اشاره به این که تغذیه ناسالم و مصرف بی رویه فست فودها، نوشابه های گازدار و سایر نوشیدنی های شیرین، شیرینی و شکلات، چیپس و غذاهای سرخ شده، مصرف کم سبزی و میوه و منابع غذایی حاوی فیبر در کنار تحرک بدنی ناکافی مهم ترین علل بروز اضافه وزن و چاقی در کشور بشمار می روند، اظهار کرد: کودکان دارای اضافه وزن به احتمال زیاد در آینده بزرگسالان چاقی خواهند بود و نسبت به کودکان بدون اضافه وزن به احتمال ...
خطر دیابت بارداری چیست؟
بارداری مقدار زیادی آهن مصرف می کنند، در مقایسه با زنانی که آهن زیادی مصرف نمی کنند، بیش از 2 برابر در معرض ابتلا به دیابت بارداری قرار دارند. از این رو، محققان هشدار داده اند که نباید برای بیمارانی که حتی کمبود آهن ندارند، مکمل آهن تجویز شود. آنها اعلام کرده اند مصرف زیاد مکمل های آهن از عوامل عمده ای است که زنان باردار را در معرض ابتلا به دیابت بارداری قرار می دهد. این محققان ...
افزایش آمار بیماری های غیرواگیر به دلیل تغذیه نامناسب/ ارتباط مستقیم سواد مادرها با سلامت خانواده
نداشتن تغذیه سالم و کم تحرکی است. وی با اشاره به اینکه مردم باید سبزیجات و میوه بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانند، افزود: آمار مصرف میوه و سبزیجات در بین زنان ایرانی به ترتیب 20 و 41 درصد است که آمارها نشان می دهند در زمینه مصرف سبزیجات نسبت به میوه از وضعیت بهتری برخوردار هستیم. عبدالهی افزود: بر اساس نظر سازمان بهداشت جهانی مردم در روز باید کمتر از 5 گرم نمک مصرف کنند اما ...
ادعای تثبیت دریاچه ارومیه شده اما این اتفاق نیفتاده است/ مطالعات نیم بندی که تنها برای گزارش کار انجام ...
که منابع طبیعی و رشد جمعیتش را با شرایط هماهنگ کند. ما برای ادامه دادن به توسعۀ لجام گسیخته، بهره برداری غیر اصولی از منابع و گسترش مصرف گرایی نیازمند آب هستیم و برای رسیدن به آن سد می سازیم. این یک الگوی کلاسیک مدیریت بحران و نداشتن دوراندیشی است. اگر نگاهمان را نسبت به توسعه تغییر دهیم مطمئن باشید نیاز به احداث این همه سد نخواهیم داست. من با بازسازی اقلیم ایران در 12 هزار سال گذشته ...
لطفا پس از صرف شام نخوابید
نوآوران آنلاین - خوابیدن پس از صرف غذا باعث بروز مشکلات گوارشی می شود، دکتر هاله تاج الدینی متخصص طب ایرانی درباره مصرف مواد غذایی از دیدگاه طب سنتی گفت: عادت کردن به یک سبک غذا خوردن اشتباه است. به عنوان مثال برخی افراد فقط گوشت و یا لبنیات می خورند؛ این در حالیست که باید تا جایی که می توانیم از مصرف فست فود، کنسرو، نوشابه، سس و یا حتی غذاهای مانده پرهیز کنیم، زیرا این مواد سودازا ...
ترکیب سه گیاهی که به جنگ افسردگی می رود
افسردگی یکی از حالات های روانی است که متاسفانه امروزه رواج بسیاری در میان جوانان پیدا کرده است. بعضی افراد برای درمان افسردگی به روانپزشک مراجعه کرده و از دارو استفاده می کنند، درحالیکه میتوان برای درمان افسردگی و خستگی ناشی از آن از داروهای گیاهی استفاده کرد که عوارض کمتری دارند. ترکیب سه گیاه بومی ایرانی، آفریقایی و چینی باعث شکل گیری یک نوشیدنی صد درصد شرقی شده است که می تواند جریان شادی را در ذهن های افسرده و روان های خسته جاری کند. ...
پیشگیری از کبد چرب با کیوی
کیوی میوه ای که با کبد چرب مقابله می کند اگر مادران در این دوران رژیم غذایی با چربی بالا مصرف کنند، فرزندشان به اختلالاتی همچون اضافه وزن یا بیماری کبد چرب غیرالکلی دچار می شود. با این حال نتایج یک بررسی تازه حاکی از آن است که ترکیبی موجود در کیوی می تواند از بروز کبد چرب غیرالکلی جلوگیری کند. در این بررسی پزشکان آمریکایی مشاهده کردند ترکیب پیرولوکوئینولین کوئینون ...
پس لرزه های نوسان نرخ ارز
دارد اما نرخ ارز در بلندمدت تاثیر زیادی بر بازار سرمایه داشته و این تاثیر همیشه مثبت بوده است. در این باره، علیرضا قدرتی مدیرعامل یک شرکت سرمایه گذاری به صمت گفت: یکی از عوامل رشد بازار سرمایه در چند سال گذشته جدا از رشد نرخ جهانی، تغییرات نرخ ارز و افزایش آن بوده است. این موضوع در بلندمدت در شرکت هایی که مصرف کننده ارز و واردکننده مواد اولیه هستند، به دلیل افزایش بهای مواد اولیه، اتفاق می ...
مبارزه با اعتیاد با آموزش مهارت نه گفتن به نوجوانان
در راه پیشبرد گسترش نظام سلطه صاحبان قدرت جهان بر کشورهای جهان سوم است؛ چرا که تحلیلگران مسائل سیاسی و اجتماعی عقیده دارند حضور موادمخدر می تواند مهم ترین عامل به تباهی کشیدن و انحطاط اخلاقی جوامع به شمار رود. امروزه گسترش این ماده افیونی از مرز خطر گذشته است و دامنه مصرف آن قشر متفکر، تحصیل کرده، زن و کودک نمی شناسد، همه را به سمت خود کشانده و ادامه زندگی شان را در اوج شکنجه، آزار و ...
روش های طبیعی برای درمان سریع زخم های دهانی
به گزارش بهداشت نیوز ، زخم های دهانی معمولا به دلیل جراحات جزئی مانند گاز گرفتن گونه ها، محرک های دهانی، استرس، کمبودهای تغذیه ای، حساسیت های غذایی و آلرژی ایجاد می شوند. با این حال درمان های طبیعی و خانگی برای التیام این زخم ها پیشنهاد شده است: به محض بروز زخم های دهانی از مصرف غذاها و یا نوشیدنی های اسیدی اجتناب کنید. به خاطر داشته باشید که خوراکی های شیرین هم مصرف نکنید چون باکتری ...
