سایر منابع:
سایر خبرها
چرا ادرار چرب می شود؟
پروتئین ها برخی مواد زائد تولید می شوند که به ادرار راه یافته و موجب شکل گیری ادرار چرب می شوند. این شرایطی به نام کتوز شناخته می شود که طی آن بدن دیگر قادر به استفاده از کربوهیدارت ها برای تامین انرژی نیست. کتوز ادرار چرب مشکلی است که می تواند زندگی انسان را در معرض خطر قرار دهد و علائمی مانند نقرس، خستگی، حالت تهوع، ضعف، افزایش تعریق، و کاهش وزن شدید را موجب می شود. کم آبی بدن ...
چه ماسکی توی این هوای آلوده خوبه؟
شعار سال: 20 مهرماه امسال، یکی از حساس ترین رقابت های مقدماتی جام جهانی 2018 روسیه برای ایران بود و تیم ملی ایران موفق شد در رقابتی نفس گیر، کره جنوبی مدعی را از پیش رو بردارد. این بازی در کنار حواشی ای که در خصوص زمان برگزاری اش داشت، با حاشیه دیگری نیز همراه بود؛ حاشیه ای که در رسانه های داخلی و خارجی، بازتاب فراوانی داشت . ماجرا از این قرار بود که بازیکنان تیم ملی کره جنوبی از همان ...
خوراکی هایی که بر خلاف تصورات گزینه های سلامتی به شمار نمی روند
به گزارش روزپلاس؛آب خیار و مافین برای صبحانه؛ سالاد سزار و اسنک پروتئینی برای نا هار و یک همبرگر بوقلمون با تمام مخلفات برای شام. این برنامه غذایی با انواع شکر، چربی و کالری پنهان خود می تواند رژیم غذایی شما را از بین ببرد و حتی باعث افزایش وزن تان شوند. از این رو در ادامه، شما را با غذاهایی که چندان هم سالم نیستند، آشنا می کنیم! شکلات تخته ای اگر وقت ندارید ممکن است به ...
آلودگی؛ سرطان زای قطعی
...، ترددشان در فضای باز را محدود کنند، کودکان را به پارک ها و فضاهای باز نبرند، در صورت امکان از ماسک های ان 95 یا پی 2 استفاده کنند. این را هم تأکید می کند که ماسک ها از داروخانه تهیه و درست مصرف شود. سرپرست گروه سلامت هوای مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، در گفت وگو با شهروند ، توضیح بیشتری درباره قطعیت سرطان زابودن آلودگی هوا می دهد. اخیرا اعلام کرده اید که مواجهه طولانی مدت با آلودگی ...
گیاهی برای رفع ورم و ترک پوست
برای پاک کردن کبد و رفع سردرد از ترشی بنه می توان استفاده نمود. برای رویش مو از ضماد سوخته آن استفاده میشود این ضماد برای بیماری گری (طاسی) هم خوب بود و خوردن زیاد آن برای گرم مزاجان مضر است. میتوانید برای صاف شدن صدا از روغن بنه می توان استفاده نمایید. جهت بیماری لقوه و فلج کمی از روغن بنه میل گردد و با آن عضو را ماساژ بدهند. مصرف روغن بنه جهت یرقان (زردی) مفید می باشد. افرادی ...
سد ها ناجی کشاورزان در روز های کم آبی و خشکسالی
سالم محروم بودند الان همه از آب لوله کشی استفاده می کنند . خانم 50 ساله دیگری نیز در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، می گوید: قبل از آمدن آب لوله کشی مجبور بودیم آب مورد نیاز را از چشمه داخل جنگل بیاوریم و برای شستشوی لباس کنار رودخانه برویم و خیلی طاقت فرسا بود . سعیدی کیاسری مدیر طرح آبرسانی شرکت آب منطقه ای مازندران در گفتگو با خبرنگار گروه ...
با چه خوراکی هایی به جنگ پیری برویم؟
تبدیل شود. بدن به خودی خود این ویتامین را تولید نمی کند و به همین دلیل باید آن را از رژیم غذایی دریافت کند. همچنین بتا کاروتن، آنتی اکسیدانی است که سلول های بدن را در برابر آسیب های فرسوده شدن ناشی از رادیکال های آزاد حفظ می کند. مرکبات: مرکبات شامل تعدادی از میوه ها همچون لیمو، پرتقال و گریپ فروت می شود که اکنون در سراسر جهان در دسترس قرار دارد. مصرف این نوع از میوه ...
اگر کبد چرب دارید این غذاها را بخورید
به گزارش نامه نیوز بدن چربی را در قسمت های زیادی ذخیره می کند تا از آن به عنوان انرژی و عایق سازی استفاده کند. فقط بخشی از کبد از چربی تشکیل شده است، اما اگر محتوای چربی کبد خیلی زیاد باشد می تواند علامتی از بیماری کبد چرب باشد. دو نوع کبد چرب وجود دارد؛ کبد چرب الکلی و کبد چرب غیر الکلی. همچنین این امکان وجود دارد که علت کبد چرب، بارداری باشد. بیماری کبد چرب به کبد آسیب می زند، مانع ...
کاهش وزن سریع با این توصیه های سالم
با مواد مغذی، به جای گرسنگی دادن به خود برای سلامت کلی بدن مفید است و باعث کاهش وزن پایدار می شود. در ادامه می خواهیم شیوه های سالمی را به شما معرفی کنیم که با استفاده از آن ها می توانید سرعت سوزاندن چربی را افزایش دهید و سلامت خود را نیز به خطر نیندازید. سالم ترین روش ها برای سوزاندن چربی 1 . برای سوزاندن چربی قند را حذف کنید مهم نیست چه نوع برنامه ای ...
مفاهیم استراتژی کلان ایالات متحده
....تهدیدNBCاست توسط رهبران دیوانه و یا تروریست ها انجام شود.سناریوی رهبران دیوانه اشاره به دیکتاتورها دارد.رهبران دیوانه نیزاز این سنخ هستند.البته مبادرت به حمله با تسلیحات NBCبه مثابه مبادرت به خودکشی خواهد بود.(نویسنده سپس به سوابق استفاده از تسلیحات شیمیایی و بیولوژیکی و تهدیدبوش به صدام برای ممانعت از استفاده از تسلیحات مذکور اشاره دارد که بسیار کارساز بوده است.)نمونه ی این نوع عملیات می تواند مشابه ...
جنجالی ترین گفتگو در حوزه موافقان و مخالفان بیوتکنولوژی کشاورزی
امروز همه ی ما شاهد بروز فجایع عدیده ای در محیط زیستمان هستیم. اتفاقات نامطلوبی که به دست بشر رقم می خورند و چه مستقیما در اثر فعل و انفعالات اقلیمی حادث می شوند. آندسته از پدیده هایی که بصورت طبیعی در محیط زیست رقم می خورند را خود طبیعت مدیریت می کند اما باید ببینیم مدیریت، کاهش و جبران آن آسیب هایی که به دست خود ما بر پیکره ی محیط زیستمان وارد می شوند به عهده ی کیست؟ باید فکر کنیم که آیا با شعاردادن دردی ...
فشارخون بالا: یک خطر بالقوه برای کودکان و نوجوانان
کنند که بیمار باید وزن خود را کنترل کنند و مصرف میوه ها و سبزیجات و همچنین فعالیت های بدنی را نیز افزایش دهند. با انتخاب سبک زندگی سالم می توانید تأثیر بسیاری بر روی فشارخون داشته باشند . البته در شرایط خاص مراجعه به پزشک و تجویز دارو ضروری است. بیشتر بخوانبد : آشنایی با فشار خون و علایم آن گردآوری و تدوین : واحد سلامت اسپرتان ...
کمبود 6 ماده مغذی را در صورت تان ببینید
زنان و 90 میلی گرم به مردان توصیه می شود. کمبود ید: کمبود این ماده معدنی منجر به چشم های پف آلود می شود و کم کاری تیروئید را نیز به همراه دارد. افرادی که دارای کمبود ید هستند، ناخن های شکننده را تجربه می کنند و ممکن است به راحتی دچار اضافه وزن شوند. شما می توانید در صورت ابتلا به این علائم، مصرف هرچه بیشتر زغال اخته، لوبیای سیاه، میگو، توت فرنگی و ماست را در نظر داشته باشید ...
قرص جوشان منیزیم در چه مواردی تجویز می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز ، قرص جوشان یا همان قرص هایی که در آب حل می شوند از داروهای مورد استفاده برای کسانی است که بدن آن ها با کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی مثل ویتامین سی، کلسیم یا منیزم و... روبه رو شده است. کمبود منیزیم در بدن باعث ایجاد علائمی مانند کج خلقی، لرزش، اسپاسم عضله، تغییرات شخصیتی، بی اشتهایی و بی خوابی می شود. قرص های جوشان منیزیم در بسته های استوانه ای شکل 20 عددی موجود ...
این گیاهان و ادویه ها به کاهش وزن شما کمک می کند
بدن کمک می کند از طریق روند گرمازایی کالری بیشتری بسوزاند. پیپرین همچنین می تواند به بدن شما کمک کند تا از مواد مغذی به طور موثرتری استفاده کند. گشنیز یک عنصر رایج در مخلوط ادویه هندی است که در مطالعات حیوانی مشخص شده است این ماده کارایی سوخت وساز بدن را افزایش می یابد و کاهش وزن را سرعت می بخشد. به طور مشابه، گرچه زیره به تنهایی مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما مشخص شده است ...
5 نکته برای تغذیه سالم هنگام سفر با کودکان
...، سیب زمینی سرخ کرده و مرغ های سرخ شده معمولا شامل موادی با کالری بالا و ارزش غذایی اندک است. بهتر است خود و فرزندانتان از مواد غذایی سالم استفاده کنید. میوه های خشک تقریبا در همه جای دنیا در دسترس است و می توانید آنها را مصرف کنید. بسته به مکانی که به آن سفر می کنید، میوه های تازه ای وجود دارند که می توانند تمایل فرزندان به شیرینی را ارضا کنند. در سفر برای پر کردن شکم کوچک ...
خطر جدی دستمال کاغذی برای خانم ها!
خالی از لطف نیست. دلیل توصیه شما برای عدم استفاده از دستمال کاغذی به منظور خشک کردن ناحیه تناسلی چیست؟ - ناحیه تناسلی، جزو حساس ترین مناطق پوستی است که می تواند به سرعت و شدت با هر نوع محرک خارجی مانند دستمال کاغذی، تحریک شود. متاسفانه، بسیاری از خانم ها به صورت وسواس گونه ای عادت به خشک کردن ناحیه تناسلی خود بعد از رفتن به دستشویی دارند که این مسئله می تواند مشکلات پوستی ...
کیم کارداشیان چگونه لاغر شد؟ | لاغری سریع | رژیم غذایی مناسب برای لاغری
موثر باشد . همچنین در این مورد بیان کرد "استفاده از چربی های سالم و طبیعی برای سلامتی مطلوب هستند و می توانید انها را در رژیم ؛ذایی خودتان قرار دهید . همچنین شما نمی توانید از چربی ها و روغن های فراوری شده و مضر استفاده نمایید چراکه انها باعث افزایش وزن در شما می شوند . برای مثال شما می توانید از گردو ، روغن زیتون ، کره بادام زمینی و آجیل به عنوان یک وعده غذایی استفاده نمایید . کاهش وزن کیم ...
عجیب و غریب ترین آداب و رسوم گذشتگان+تصاویر
تقریبا از همه چیز از پیاز تا دارچین و گوگرد و خاکستر برای رنگ کردن موهایشان استفاده می کردند. آن ها برای روشن کردن موهایشان مجبور بودند ساعت ها زیر نور خورشید بنشینند. جای تعجب نیست که چنین آزمایش هایی با ظاهر، اغلب عاقبت خوبی نداشتند. کوچک و خم کردن پا این سنت در چین وجود داشت و بین اشراف محبوب شد. پای دختران 4 - 5 ساله را خم کرده و در کفش های کوچکی قرار می دادند تا شکل ...
با 3 گام کلیدی، سایز کمرتان را کم کنید
به گزارش بامردم ، اگر چه اندازه طبیعی دور کمر به وسیله ژنتیک عمدتا تعیین می شود ولی از طریق یک رژیم غذایی مناسب، رعایت برنامه های کاهش وزن و ترتیب دادن برنامه ورزشی استراتژیک، می توان تا حدود زیادی از خطر ابتلا به چاقی دور کمر کاست. خبر خوب این است که هر کسی با هر شکل اندامی قادر است مقادیری از چربی های اضافه دور کمر را کم کند. برای تغییر رژیم غذایی آماده باشید کاهش چربی های ...
آزمایش های ضروری زنان در دهه های 20، 30، 40، 50 و بعد از آن
چاق هستند، جای تعجب نیست که دیابت نوع 2 قبلا به نام دیابت بزرگسالان شناخته می شد. دیابت یکی از مشکلات سلامتی مهم و در حال رشد است. اگر قبلا آزمایش نداده اید در این سن باید حتما آزمایش قند خون ناشتا بدهید . قند خون ناشتا به طور معمول باید کمتر از 100 mg/dl. اگر جواب آزمایشتان بین 100 تا 125 بود یعنی در مرحله پیش دیابتی قرار گرفته اید و باید شروع به مراقبت نمایید. یکی از روش های مناسب کاهش وزن 7 ...
رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی انگل
عناصری مانند کارواکرول، تیمول، اوژنول و سینامالدهید است. آزمایشات نشان داده که مخصوصا اوژنول می تواند مرگ شبه – آپوپتوزیس را در انگل هایی به نام لیشمانیا دونوانی که در نواحی خاصی شایع هستند، افزایش بدهد. اما عصاره میخک حتی در مقادیر بسیار کم نیز مفید است. باید همیشه قبل از استفاده آن را با آب با روغن دیگری مانند روغن نارگیل رقیق کنید و حتما اجازه ی مصرف آن را از پزشک تان دریافت کرده باشید. ...
چگونه از سرطان سینه فرار کنیم؟
بیماری را کمتر کنید: الکل خادم سرطان است مصرف الکل فقط خطر ابتلا به سرطان های مختلف را، از جمله سرطان روده بزرگ و سرطان کبد، افزایش می دهد. یک نوشیدنی در یک روز احتمال پیشرفت سرطان سینه را تا 10 درصد افزایش می دهد. با نوشیدن دو نوشیدنی این میزان را دو برابر و به 20 درصد می رسد. جولیان کیم، سرطان شناس در موسسه CancerCare Manitoba، می گوید: بسیاری از زنان با شنیدن این خبر شوکه می ...
دلایل شایع عفونت ادراری
هورمونی منجر شود، که تغییر در باکتری های عادی حاضر در واژن را به همراه داشته و این شرایط می تواند احتمال ابتلا به عفونت دستگاه ادراری را افزایش دهد. استفاده از گزینه های دیگر ضد بارداری مانند اسپرم کش ها نیز می تواند احتمال ابتلا به این نوع عفونت را افزایش دهد. محصولات مخصوص بانوان نوارهای بهداشتی و تامپون های کثیف مکانی مطلوب برای رشد و تکثیر آسان باکتری ها هستند. از این رو، تعویض ...
پرش از سرمایه صفر و گرانی پول
...:آینده نگر * راه اندازی کسب و کار با سرمایه صفر و شروع از هیچی و به همه چیز رسیدن در ایجاد کسب و کارهای گذشته چقدر مطرح بوده است؟ شروع فعالیت یک بنگاه اقتصادی با سرمایه کم که اصطلاحا شاید آن را سرمایه صفر معرفی می کنید در دوره های مختلف تاریخی در اقتصاد کشور متفاوت بوده است. برای مثال پس از آغاز نهضت صنعتی شدن در دهه 30 خورشیدی و بعد از کودتای 28 مرداد 32، اولین گروه های اقتصادی و صنعتی با دریافت وام های کم مبلغ فعالیتشان را به طور محدود ...
میوه های مردانه و زنانه را بشناسید
...> آلبالو: دارای ملاتونین که یک نوع آنتی اکسیدان است. این ماده به حفظ الگوی طبیعی خواب انسان کمک کرده، از ضعف حافظه جلوگیری می کند، کاهش دهنده التهابات است و از سرطان های زنانه و دیابت جلوگیری می کند. آووکادو: برای خانم های باردار مفید است. یک فنجان آووکادو، یک چهارم نیاز روزانه بدن به فولات یا همان اسید فولیک را تامین می کند. این ویتامین خطر ابتلا به ناهنجاری های مادرزادی جنین را کاهش ...
گیاهانی از جنس پروتئین!
میزان مصرف پروتئین در هر وعده غذایی با توجه به این که رژیم غذایی شما بر چه اساسی شکل گرفته است می تواند متفاوت باشد. اگر در پی کاهش وزن هستید، انتخاب نوع پروتئین مصرفی باید یک اولویت اصلی در زمان آماده کردن وعده های غذایی باشد. افزایش آگاهی عمومی درباره سلامت موجب شده است تا تولیدکنندگان محصولات خود را با درشت مغذی های مهم غنی سازی کنند. برای تامین نیاز مشتریان، آنها پروتئین را به ...
19روش برطرف کردن بوی بد دهان
روش جراحی متداول به راحتی غذا مصرف کند. و در نهایت در روش درمان بوی بد دهان با لیزر با توجه به خاصیت جوش دادن بافت های لثه توسط تابش لیزر،نیاز به بخیه زدن را مرتفع می سازد واحتمال تشکیل بافت اضافه در لثه(اسکار)به حداقل می رسد. با توجه به کاربرد لیزر در بوی بد دهان افرادی که مبتلا به بوی بد دهان در قسمت حفره ای بوده اند از این روش بی خطر و سریع برای رفع بوی بد دهان خود که به صورت ناشناخته ای از طریق لثه تولید می شد استفاده کرده اند و دیگراز دیگران کناری گیری نمی کنند. ...
برونشیت مسری است؟
آن منجر می شود .استفاده از ضدسرفه ها منجر به عدم تخلیه خلط و تشدید مشکلات موجود می شود .مصرف رژیم غذایی متعادل و صحیح و نگه داشتن وزن بدن در محدوده ایده آل از اقدامهای لازم دیگر در روند درمان است .انجام ورزشهای سبک منظم بدون ایجاد خستگی از کارهای دیگر مورد نیاز در درمان بیماری است .
5 نشانه از کمر درد خطرناک را بشناسید
التهاب غیر استروئیدی NSAID و همچنین داروهای بیولوژیک می شود (مانند اینفلیکسیماب infliximab و اتانرسپت etanercept که برای جلوگیری از التهاب استفاده می شوند.) 5. کمر درد که با خطر شکستگی همراه است اگر اخیرا دچار تصادف شده اید، داروهای استروئید خوراکی مصرف می کنید (که باعث ضعیف شدن استخوان ها می شوند) یا مبتلا به پوکی استخوان هستید، هر نوع کمر دردی را باید جدی گرفته و به پزشک ...