سایر منابع:
سایر خبرها
سیاستمداران ایرانی و افسانه هویدا
خوش شانس بود که خیلی زود در آخرین سال دوره اول خود اخطار تب ارزی را دریافت کرد؛ اما به جای درمان، علائم بیماری را پوشاند تا اخطار دوم را شدیدتر دریافت کند. در قوانین آهنین اقتصاد همیشه راهی برای تصحیح خطای سیاست گذار وجود دارد، اما این نوع تصحیح، هزینه سنگینی بر اقتصاد تحمیل می کند که قابل پیشگیری است. عدم پیشگیری، ریشه در یک تله فکری دارد که مفهوم نرخ دلار را با ارزش پول ملی و قدرت خرید ...
عسل خام چیست و چه تفاوتی با عسل معمولی دارد؟
مورد عسل معمولی که با قند یا شیرین کننده های دیگر از قبیل شربت ذرت با فروکتوز بالا در سراسر جهان وجود دارد. اکثر مزایای سلامتی به عسل خام اعطا می شود مطالعات نشان داده اند که عسل می تواند خطر عوامل منجر به بیماریهای قلبی از جمله فشار خون و کلسترول را کاهش داده و سرعت بهبود زخم ها را افزایش داده و حتی سرفه را درمان کند. این مزایای سلامتی به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان های ...
این غذاها بهترین درمان برای کم خونی است
کم خونی چیست؟ به گزارش روزپلاس، کاهش غیر طبیعی در سلولهای خونی چه از نظر تعداد و چه از نظر افت هموگلوبین کم خونی نامیده می شود با توجه به اینکه اکسیژن برای رسیدن به بافتهای بدن نیاز به گلبولهای قرمز دارد در کم خونی ها این مسئله دچار اختلال می گردد. علت اصلی کم خونی بایستی توسط پزشک سریع تشخیص داده شود و درمان آن به سرعت آغاز گردد. کم خونی انواع مختلفی دارد اما در همه آن ها ما با کاهش ...
شعر کوتاه عاشقانه زیبا و دلنشین
سرزنش هر که جهانم باشد ❤ شکست عهد مودت نگار دلبندم برید مهر و وفا یار سست پیوندم به خاک پای عزیزان که از محبت دوست دل از محبت دنیا و آخرت کندم تطاولی که تو کردی به دوستی با من من آن به دشمن خون خوار خویش نپسندم بیا بیا صنما کز سر پریشانی نماند جز سر زلف تو هیچ پابندم ❤ بلای عشق تو بر من چنان اثر ...
با این ماده گیاهی کچلی را درمان کنید
گیاهی دیگر می توان به گیاه نخل مرداب اشاره کرد. این گیاه درگذشته به شکل خوراکی برای درمان بزرگی خوش خیم پروستات استفاده می شد اما هم اکنون مصرف موضعی آن به دلیل تاثیری که بر هورمون های جنسی مردانه دارد و می تواند الگوی ریزش موی مردانه را کاهش دهد، برای درمان ریزش مو به کار می رود. سبزی هایی مانند تره، سیر و موسیر برای تقویت مو مفید است. برای درمان ریزش موی سر باید کاری کرد تا جریان خون در ...
گفت وگو با منیژه حکمت درباره حال و روز سینمای ایران/ در شکاف خودی و غیرخودی گیر کرده ایم و مدام عمیق تر ...
می خوانید گفت و گوی قانون با کارگردانی است که گفته ها و ناگفته های بسیار از سینمای ایران در سینه دارد. خانم حکمت جاده قدیم سومین فیلم شماست.اولین فیلم شما زندان زنان موج بسیار خوبی در جامعه ایجاد می کند؛فیلمی که در زمان خود ساختارشکنانه به نظر می رسد و کارگردان زن دیگری را به سینما معرفی می کند. بسیاری منتظر بودند در سال های آتی ببیننداین کارگردان زن تازه با سابقه تهیه کنندگی، چه ...
این مواد غذایی بیماری های مزمن را از شما دور می کنند
: منجر به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. محققان مکزیکی در سال 2014 اعلام کردند که مصرف منظم آووکادو علائم سندرم متابولیک را کاهش داده، قند خون را کنترل می کند و منجر به کاهش سطح کلسترول تام و تری گلیسیرید می شود. تخم مرغ: تحقیقات نشان می دهد که مصرف صبح هنگام تخم مرغ می تواند احساس سیری را افزایش داده و در برابر مصرف شیرینی مقاومت ایجاد می کند. ...
10 دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
های عضلانی قاعدگی را نشان داد. کمک به بهبودی دیابت جینجرول ها به بهبودی دیابت و ارتقا حساسیت به انسولین کمک می کنند. طی مطالعه ای که در سال 2015 با حضور 41 شرکت کننده مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد، مصرف دو گرم پودر زنجبیل در روز به کاهش 12 درصدی قند خون ناشتا در میان آنها منجر شد. مصرف زنجبیل نه تنها به بهبودی دیابت کمک می کند، بلکه در محافظت و درمان عوارض جانبی ...
هرگز این نقاط بدن را فشار ندهید!
از رگ های عصبی از ناحیه پیشانی عبور می کنند و فشار دادن این قسمت از صورت حتی برای تخلیه جوش نیز درد عصبی فراوانی به همراه دارد و همچنین با تاثیری که بر عصب های بدن می گذارد سبب ایجاد حس عصبی شدیدی در فرد می گردد. بینی بینی نیز مانند پیشانی دارای رگ های عصبی فراوانی استو بهتر است از فشار دادن بینی جدا خودداری کنید زیرا این تحرکات به مرور زمان تاثیر بدی بر اعصاب فرد می گذارد ...
از کجا بفهمیم کبد چرب داریم؟
را تغییر دهیم، یعنی رژیم غذایی را باید تغییر داد و فعالیت بدنی را زیاد کرد، غذاهایی که دارای کالری زیاد هستند را از رژیم غذایی خود حذف کنیم یا کم مصرف کنیم و غذاهای گیاهی و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانیم. مصرف داروهای شیمیایی برای درمان این بیماری راه حل مناسبی نیست؛ زیرا علاوه بر اینکه عوارض بعدی را در پی دارند، تاثیر زیادی نیز در جهت بهبودی این بیماری بر روی بدن نمی گذارند. از ...
مدرسه طبیعت ، تجربه متفاوتی برای آموزش کودکان/ رهایی برای شکوفایی
که بدون تجربه عملی، امکان دستیابی به حقیقت رخدادها وجود ندارد. آنچه کودکان می آموزند، همان دانایی است که مانع معرفت عملی و سیر تکامل وجود می شود. چنین آموزشی به جای شکوفایی، سبب قفلی ذهنی می شود. اگر هدف از چنین نظام آموزشی، نخبه پروری بود، باید تاکنون متوجه می شد که در مسیر عکس گام برمی دارد. به نظر می رسد طراحی نظام آموزشی کشور براساس نگهداری از کودکان و نوجوانان با حداقل هزینه و عوارض است. از ...
مصرف روغن ماهی و 10 فایده فوق العاده ای که هنوز از آن ها بی خبرید
... مزایای حافظه : مصرف اسیدهای چرب امگا 3 منجر به بهبود حافظه در بزرگسالان و جوانان می شود ضمن این که به قدرت استدلال و تقویت قدرت تمرکز کمک می کند. روغن ماهی جریان خون را بهبود می بخشد و حتی روی هورمونها و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیرگذار است. مزایای قلبی: روغن ماهی نه تنها به پایین آمدن سطح تری گلیسیرید و کلسترول خون کمک می کند بلکه در جلوگیری از سفت شدن عروق و پیشگیری از ضربان غیرعادی ...
برای پسردار شدن چه باید کرد؟
روش جدا کردن اسپرماتوزوئید ها استفاده می شود ولی در امریکا کمتر از این روش استفاده می شود. استفاده از میوه های شیرین محتوی گلوکز در روزهای تخمک گذاری محیط را برای جلب اسپرماتوزوئیدy مناسب تر می کند. همچنین بهتر است از غذاهای زیر بیشتر استفاده را کنید ؛ چراکه قند خون شما را به سرعت بالا می برند.این غذاها شامل : گلوکز- ساکاروز(قند ساده یا شکر)- شربت ذرت- عسل- اب نبات- غلات صبحانه شیرین شده ...
موهای آسیب دیده خبر از ابتلا به 6 بیماری می دهند!
...، متوجه ریزش و نازک شدن موها می شوید. افرادی که دارای مشکلات معده -روده ای هستند و یا افرادی که جراحی بای پس معده را انجام داده اند ممکن است دارای مشکلاتی در جذب پروتئین باشند. این مشکلات را پزشک می تواند درمان کند. اما این را بدانید که بیشتر نازک شدن موها، حتی در خانم ها، می تواند ارثی باشد. دانه های زرد و شوره سر: وجود پوسته زرد و یا سفید در بین موهایتان، و یا حتی ابروها، نشانه ...
خرید و فروش اعضای بدن چه حکمی دارد؟
فروش اعضای بدن برای پیوند جایز است ولی بهتر است پول را در برابر اجازه برداشتن عضو بگیرد. فروختن خون و کلیه در صورتی که خطری برای دهنده ایجاد نکند اشکالی ندارد ولی بهتر آن است که پول را در مقابل اجازه برداشتن کلیه یا گرفتن خون بگیرند ولی فروختن عضوی مثل چشم مطلقاً جایز نیست. امام خمینی و آیت الله بهجت: خرید و فروش عین نجسی که بتوان از آن استفاده حلال کرد جایز است مثلاً ...
مجموعه شعر عاشقانه فاضل نظری
لاف جنون که هر کجا خبری هست ادعایی نیست دلیل عشق فراموش کردن دنیاست و گرنه بین من و دوست ماجرایی نیست سفر به مقصد سر در گمی رسید چه خوب که در ادامه این راه ردّ پایی نیست ❤❤❤❤❤ در ابتدای سفر گفت بی سبب نگرانی به بوسه گفتمش اما تو نیز چون دگرانی به یوسف تو هزاران عزیز دست به دامان تو مثل برده فروشان به فکر سود و ...
نخستین اعترافات سران رژیم پهلوی + تصاویر
بود اما روزی که من پستم را ترک کردم به 700 هزار تن رسیده بود که لابد به مصرف تولیدات کشاورزی رسیده است . در مورد محصولات کارخانه ای هم به عنوان مثال مقدار چغندر مصرفی در سال 55 خیلی کمتر بود اما در زمان من مقدار مصرف و تولید قند خیلی بیشتر شد و البته بایستی ازدیاد جمعیت را هم در نظر داشته باشیم و ر اینکه نوع خوراک های مصرفی هم بهتر شد که البته بعلت درامد نفت بود که همه مردم میدانند. در اینجا ...
خوراکی هایی که گزینه های سلامتی به شمار نمی روند
بیش از حد است و خود برنج سفید هم می تواند موجب افزایش قند خون در افراد مبتلا به دیابت شود. هنگام خوردن سوشی، بهتر است از برنج قهوه ای، سبزیجات تازه استفاده و سس آن را حذف کنید. سالاد سزار کاهو که اساس سالاد سزار است، در ویتامین ها و مواد معدنی بسیار غنی است، اما خب لطفا حواس تان به سس پرجرب و پنیر پرکالری این سالاد هم باشد که به طور کامل می تواند 800 کالری را وارد بدن تان کند ...
خوراکی های احیا کننده مو های آسیب دیده بر اثر آلودگی هوا
انجیر برای حفظ سلامت بدن و مو های سر توصیه می شود. مصرف انواع توت مانند شاه توت، تمشک، توت سفید، بلوبری و توت فرنگی به دلیل وجود آنتی اکسیدان های فراوان دراین میوه ها از آسیب فولیکول مو دراثر آلودگی هوا وسایر اثر های محیطی می کاهد. توت ها منبع طبیعی از ویتامین Cهستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن ، جذب آهن از مواد غذایی و افزایش گردش خون درمویرگ های کف سر و اطراف فولیکول های مو ...
پاکسازی انگل با کمک تغذیه
از انگل ها را می دهد زیر سوال است! این رژیم ها که اسامی گوناگونی دارند باید رویکرد شما نسبت به آنها با احتیاط کامل باشد و تنها در صورتی آن را در پیش بگیرید که در کنارش، درمان تجویز شده توسط پزشک را نیز دنبال کنید. این روش های غذایی ممکن است درمان دارویی تان را تقویت کنند اما صرفا متکی شدن به آنها برای بهبود بیماری می تواند خطرناک باشد. شما تنها در صورتی باید روش های طبیعی پاکسازی بدن از ...
خوردنی های مناسب برای آنهایی که کبد چرب دارند
به گزارش روزپلاس، بدن چربی را در قسمت های زیادی ذخیره می کند تا از آن به عنوان انرژی و عایق سازی استفاده کند. فقط بخشی از کبد از چربی تشکیل شده است، اما اگر محتوای چربی کبد خیلی زیاد باشد می تواند علامتی از بیماری کبد چرب باشد. دو نوع کبد چرب وجود دارد؛ کبد چرب الکلی و کبد چرب غیر الکلی. همچنین این امکان وجود دارد که علت کبد چرب، بارداری باشد. بیماری کبد چرب به کبد آسیب می زند، مانع ...
علت شب کوری و درمان آن
به دلیل کاهش میزان ویتامین A در برنامه غذایی فرد، کاهش یابد. قرار گرفتن در معرض نور شدید نیز ممکن است موجب تخلیه ناگهانی ذخیره رنگدانه ارغوانی شود. شب کوری ممکن است در اثر بیماریهای چشمی مانند "التهابات شبکیه و مشیمیه" و "آب سیاه(گلوکوم)" نیز به وجود آید. گزروفتالمی گزروفتالمی فرم پیشرفته کمبود ویتامین A در چشمها است که بافت ملتحمه چشم، خشک و غیر شفاف می شود. ...
خاصیت های بی نظیر"گل گاو زبان"
بویی شبیه خیار دارد و وقتی در آب خیسانده شود و با آب لیمو و شکر مخلوط شود، مصرف آن برای روزهای گرم بسیار نشاط انگیز و خنک کننده است. تصفیه کننده خون گل گاوزبان علاوه بر خواص درمانی فوق تصفیه کننده خون، ضداسپاسم، محرک غدد آدرنال، مقوی قلب و عروق، نرم کننده مجاری تنفسی، خلط آور، شیرافزا و مسهل بوده، ولی به دلیل دارا بودن آلکالوئید برای زنان باردار و کودکان مضر است. دم ...
تنگی واژن و عدم دخول واقعیت دارد؟
. پزشکتان از واژینال دایلاتور* vaginal dilators و تمرینات کف لگن برای درمان شما استفاده می کند. این وسایل مخروطی به شما کمک می کند تا بتوانید عضلات کف لگنتان را کنترل کرده و جلوی واکنش عضلانی ناخواسته حین دخول را بگیرید. * واژینال دایلاتور vaginal dilators: دایلاتور ها گشادکننده های واژینال هستند که از آلت تناسلی مرد در سایزهای مختلف تقلید می کنند. به بیمار توصیه می شود همراه با انجام ورزش ...
میوه های مردانه و زنانه را بشناسید
و برای سلامت چشم و پروستات مفید است. مصرف منظم هندوانه و زردآلو مانع از بروز سرطان پروستات می شود. میوه های ویژه بانوان: سیب: برای شادابی پوست به خانم ها توصیه می شود که روزی یک سیب بخورند. سیب منبع غنی از ویتامین C، فیبر و آنتی اکسیدان هاست. در افزایش کلسترول مفید خون و همچنین آنتی اکسیدان ها موثر است و به شادابی پوست خانم ها کمک می کند. پرتقال: بهترین منبع ...
خواص ویتامین ب6 (Vitamin B6) و منابع تامین کننده آن
.... همچنین این ویتامین برای رفع مشکلات خواب مفید است. یکی از خواص ویتامین ب6 به همراه برخی مواد معدنی مانند منیزیم، پیشگیری و کمک به درمان سنگ کلیه است. از این رو مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری هایی که احتمال بروز سنگ کلیه را در آنها افزایش می دهد، توصیه می شود. بهترین منابع ویتامین ب6 گندم کامل، سبوس گندم، جوانه گندم، جگر، قلوه، سویا، طالبی، کلم، شیره انگور، تخم مرغ و ...
چه کار کنیم تا سرطان سینه نگیریم؟
واژنی می شود و خطر کمتری دارد؛ چراکه استروژن بسیار کمی وارد گردش خون شما می شود. اگر انجام درمان با تعویض هورمون را انتخاب کرده اید، این درمان را تا حد امکان در کوتاه ترین زمان انجام دهید تا بیشتر از 5 سال زمان نبرد. خطر پیشرفت سرطان سینه چند سال پس از قطع مصرف داروها با تعویض استروژن از بین می رود. دکتر ازمبوجا می گوید: درمان ترکیبی استروژن/پروژسترون وقتی بیشتر از سه تا 5 سال استفاده شود ...
آیا اسید لاکتیک باعث خستگی می شود و برای بدن مضر است؟
اسید لاکتیک پس از تشکیل مرتباً طی واکنش های شیمیایی تبدیل به لاکتات (نمک اسید لاکتیک) می شود و این واکنش ها با تولید یون پروتون هیدروژن (+H) همراه است، که عاملی بالقوه در کاهش PH (معیار ارزیابی میزان اسید-بازی خون) است. بدن شما لاکتات را طی واکنش های شیمیایی برای تولید انرژی به مصرف می رساند. اما وقتی که میزان تولید لاکتات از میزانی که برای تولید ATP کافیست، فراتر رود، در عضلات و سرم خونی در بدن تان انباشته می شود. اگر میزان انباشت لاکتات زیاد شود در عضلات تان احساس خستگی می کنید و در نهایت سبب اختلال در عملکرد انقباضی می شود. اما این خستگی به دلیل خود لاکتات نیست. اما در واقع نه تنها لاکتات عامل ایجاد خستگی نیست. بلکه اسیدوز مشکلی است که با افزایش تولید لاکتات همراه است و سبب ایجاد حس خستگی در بافت عضلانی فعال می شود. درد تاخیری عضلانی (DOMS) ممکن است لاکتیک اسید درد و سوزش موقت در عضلات فعال ایجاد کند که بعد از گذشت چند ساعت بعد از قطع تمرین ازبین می رود. اگرچه، برخلاف باور عمومی، اسید لاکتیک عامل ایجاد درد تاخیری در عضلات یا(DOMS) نیست. (درد تاخیری عضلانی در واقع دردی است که به دلیل عدم وفق بدن با شدت تمرینات انجام شده در عضلات تحت فشار قرار گرفته یک تا دو روز بعد از قطع تمرین ایجاد می شود. در واقع دردی است که 24 تا72 ساعت پس از قطع تمرین در عضلات احساس می شود.) پیشنهاد مطالعه: تفاوت میان درد خوب و درد بد در تمرینات ورزشی چیست؟ به دلیل اینکه اسید لاکتیک همانگونه که ذکر شد، پس از قطع تمرین از بدن پاکسازی می شود و نقشی در ایجاد (DOMS) ندارد. در واقع این درد از جایی ناشی می شود که در آن قسمت بویژه عضلات آسیب های میکروسکوپی به دلیل عدم سازگاری بدن با شدت تمرینات ایجاد می شود و خبر خوب این است که بدن برا ...
چرا مردان باید ویتامین E مصرف کنند!
شفا آنلاین سلامت هر چند ویتامین E بیشتر از ویتامین های زنانه برای سلامت و زیبایی پوست محسوب می شود ولی مثل همه ویتامین ها زن و مرد نمی شناسد و برای بدن همه ضروری است. به گزارش شفا آنلاین : ویتامینی که نقش مهمی در تنظیم فعالیت های متابولیکی و آنزیمی بدن بازی می کند و یکی از معروف ترین آنتی اکسیدان های ضد سرطان است. در نت نوشت امروز از ویژگی های ویتامین E برای مردان بیشتر بدانید. ...
7 نکته درباره بهترین زمان مصرف انواع دارو
خاصی از آنها نبیند. علاوه بر شرایط حاکم بر بدن، نوع و زمان مصرف داروها بر روی اثر بخشی آن ها تاثیر مستقیم دارد. در ادامه شما را با بهترین زمان مصرف داروها با توجه به ساختار داخلی بدن آشنا می کنیم. هنگام صبح بهترین زمان برای مصرف داروهای ضد افسردگی است مهارکننده های بازجذب سروتونین با نام مخفف (SSRIs) دسته ای از داروهای ضد افسردگی هستند که برای درمان افسردگی و برخی از انواع ...