سایر منابع:
سایر خبرها
20 خوراکی بلامانع در رژیم غذایی دیابتی
جای توصیه رژیم یکسان واز پیش تعیین شده، دستورالعمل های تغذیه ای بر مبنای اهداف درمان و نیاز هر فرد دیابتی زیر نظر یک متخصص تغذیه انجام شود. اهداف رژیم غذایی دیابت اولین و مهمترین هدف برنامه ریزی غذایی افراد دیابتی حفظ ثبات نسبی قند خون در محدوده طبیعی است. جهت تحقق این امر، باید بین غذای مصرفی با انسولین (تزریقی یا طبیعی) و فعالیت بدنی یا ورزش تعادل برقرار کنید. ...
از شیوع آنفلوانزای پرندگان در تهران تا مهم ترین دلایل افزایش سرطان در ایران
، متخصص طب اورژانس و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: افراد بسیار زیادی به علل مختلفی درجاتی از سوختگی را تجربه می کنند که اغلب سوختگی ها خفیف بوده و با روش های خانگی مناسب قابل درمان هستند، اما در برخی موارد بر اثر شدت آسیب و وسعت سوختگی لازم است فرد حتما به پزشک مراجعه کند تا اقدامات درمانی فوری انجام شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در ادامه به مهم ترین علل سوختگی ...
رفلاکس را با این غذای رژیمی دور بزنید/ چگونه انحصار شاهانه واکسن شکسته شد؟/ واکسن ایرانی آنفولانزا به ...
فضای مجازی ضرورتی اجتناب ناپذیر است رئیس سازمان غذا و دارو گفت: استفاده از پتانسیل های فضای مجازی و دیجیتال، یک ضرورت اجتناب ناپذیر است. چه افرادی به تعویض مفصل زانو احتیاج دارند؟ دبیر انجمن جراحان زانو، آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی دلایلی که برخی افراد به تعویض مفصل زانو احتیاج پیدا می کنند را تشریح کرد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
چرا سنگ کلیه در جوامع مدرن افزایش پیداکرده است
به گزارش ب هداشت نیوز : نتایج پژوهش های جدید نشان دهنده افزایش بروز سنگ کلیه دردناک در جوامع مدرن است. تیمی از پژوهشگران پروژه بیماری های همه گیری روچستر و کلینیک مایو (Rochester Epidemiology Project, Mayo Clinic) با کشف این موضوع که در دوران معاصر آمار ابتلا به سنگ کلیه افزایش زیادی داشته است، به مطالعه این مسئله پرداختند که آیا دلیل این همه گیری، بهبود خدمات پزشکی و شناسایی بهتر بیماری است یا ...
رهایی از یبوست با غذایی رژیمی/بهبود مشکل شایع گوارشی با رژیم غذایی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ یبوست یا خشکی مزاج بیماری در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در روده بزرگ سفت و با درد و سختی دفع می شوند؛ مصرف مواد غذایی حاوی فیبر نقش موثری در رفع این مشکل دارد؛ در این مطلب طرز تهیه غذایی مفید برای یبوست را بیان می کنیم. استفاده از سوپ پاستا و سبزیجات در درمان یبوست موثر است. مواد لازم برای تهیه سوپ ...
آنچه باید درباره آنفلوانزای مرغی بدانید
گفت: افرادی که سیستم دفاعی بدن آنها ضعیف است بیشتر در معرض ابتلا به ویروس آنفلوانزای نوع H5N6 هستند که ممکن است دچار ذات الریه شوند و میکروب های دیگری به بدن آنها وارد شود و بیماری این افراد را تشدید کند که باید در بیمارستانها بستری و ایزوله شوند و تحت درمان قرار بگیرند
نشانه های مدیریت نامناسب دیابت
بینایی از آن جمله اند. احساس خستگی بیش از حد، غم یا عصبانیت بین افراد مبتلا به دیابت شایع است، زیرا همواره باید بر قند خون خود نظارت داشته و برای تامین انسولین مورد نیاز بدن از قرص یا تزریق استفاده کنند. بر همین اساس است که افراد بسیاری با گذشت زمان در برنامه مدیریت دیابت خود دچار مشکل می شوند. ناامیدکننده تر این که برخی افراد ممکن است حتی پس از مصرف به موقع دارو و انسولین نیز ...
آخرین اقدامات توقف شیوع آنفلوانزای پرندگان؛ ابتلای انسانی بعید نیست
، سرفه و گلودرد و بدن درد و سردرد خود را نشان می دهد که به تدریج پیشرفت می کند و دستگاه تنفسی را گرفتار می کند و کسانی که بیماری های ویژه دیگری دارند در معرض خطر بیشتری قرار دارند که لازم است بستری شوند و در شرایط ایزوله از آنها مراقبت شود. رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیردار وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه راه اصلی انتقال ویروس آنفلوانزای پرندگان به انسان از طریق ...
صبحانه را نادیده می گیرید؟ پس بیماری های قلبی در کمین تان نشسته اند!
در فاصله سنی 40 تا 45 سال از اسپانیا مورد بررسی قرار گرفتند. سه درصد آنها افرادی بودند که عادت نادیده گرفتن صبحانه در آنها یک عادت کهنه و قدیمی بوده. 27 درصد این عده به طور منظم صبحانه های مفصل مصرف می کردند بدین معنا که آنها 20 درصد کالری روزانه خود را در وعده صبحانه به بدن می رساندند. بیشتر افراد یعنی چیزی حدود 70 درصد آنها صبحانه ای به طور نسبی کم کالری مصرف می کردند. طبیعی است که ...
10 دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
دیابت جینجرول ها به بهبودی دیابت و ارتقا حساسیت به انسولین کمک می کنند. طی مطالعه ای که در سال 2015 با حضور 41 شرکت کننده مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد، مصرف دو گرم پودر زنجبیل در روز به کاهش 12 درصدی قند خون ناشتا در میان آن ها منجر شد. مصرف زنجبیل نه تنها به بهبودی دیابت کمک می کند، بلکه در محافظت و درمان عوارض جانبی ناشی از ابتلا به دیابت، مانند رتینوپاتی دیابتی، نیز موثر است ...
راهکار های درمانی مقابله و پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزای مرغی+ تصاویر
محیط مرغداری طشتی حاوی مواد ضدعفونی کننده در مقابل در قرار دهید و قبل از ورود و نیز در زمان خروج با کفش وارد آن شوید تا از انتقال ویروس جلوگیری شود. جوجه های جدید را از جوجه های قبلی خود به مدت 30 روز دریک محوطه قرنطینه قراردهید تا درصورت ابتلا به آنفلوآنزای مرغی تلفات کمتری داشته باشید. اجازه ندهید پرندگان وحشی به محوطه ای که پرندگان اهلی شما قراردارند نزدیک شوند تا امکان ...
راهکارهای کنترل آنفلوآنزا در محل کار
ضد عفونی کننده استفاده کنید. استفاده از دستمال در زمان عطسه و سرفه، خودداری از اشتراک غذا با سایرین، استفاده از دستکش استریل یا یک بار مصرف برای دست زدن به دستگیره درب ها، دکمه آسانسور، دستگیره دریخچال، مایکروفر یا حتی دستگاه قهوه ساز، تلفن، لوازم التحریر و حتی کیبورد و ماوس رایانه که به صورت اشتراکی استفاده می شوند مانع از سرایت بیماری به دیگران می شوند. با وجود تجویز ...
ورم پاهایتان را جدی بگیرید
رود و سلامت شما را تهدید می کند. چه باید کرد؟ آزمایش های خون و معاینات دوره ای زیر نظر متخصصان غدد، می تواند در صورت وجود این احتمال، به درمان سریع تر بیماری تان کمک کند. نارسایی مزمن وریدی خون در مسیر بازگشت به قلب شما، از ساق پاها حرکت می کند و اگر با بالا رفتن سن، نشستن در زمان های طولانی یا مدام ایستادن به این دریچه های انتقال خون آسیب برسد، جریان انتقال خون به قلب به ...
خوردن "کباب" و افزایش احتمال ابتلا به سرطان
...، آتش سوزی، زلزله و...)، سرطان سومین علت مرگ و میر در ایران است. کباب یکی از محبوب ترین غذاهای خاورمیانه، به ویژه در ایران است. در ایران، حدود هفت نوع کباب از جمله کوبیده، جوجه، بختیاری، سلطانی، دنده، ماهی و برگ وجود دارد. تفاوت آن ها در روش های آماده سازی، افزودنی ها است. مطالعات اپیدمیولوژیک نشان داده است که رژیم غذایی نقش تعیین کننده ای در بروز سرطان دارد. همچنین مشخص شده است که یک ...
نه به سرماخوردگی!
به گزارش بلاغ ، به محض خودنمایی هر یک از حالت های مذکور، خوددرمانی را آغاز می کند و دیگر خود را بی نیاز از مراجعه به پزشک و اطلاع از دلایل ابتلا به سرماخوردگی های مکرر می داند. غافل از آن که همین بیماری به ظاهر ساده تا چه اندازه بدن را برای ابتلا به سایر بیماری های عفونی مستعد می کند. به همین دلیل لازم است نسبت به دلایل این سرماخوردگی های پی در پی اطلاعات دقیق تری کسب کند. دکتر نیما ...
هر آنچه باید از زنجبیل بدانید
استفاده قرار می گیرد. سایر کاربرد های ادویه زنجبیل عبارتند از: تسکین درد های ناشی از آرتریت روماتوئید (RA)، آرتروز، درد قاعدگی، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، سردرد ها و میگرن، برونشیت و دیابت. زنجبیل همچنین برای افزایش تعریق و افزایش سوخت و ساز بدن در کنترل وزن موثر است. درمان گرفتگی عضلانی با ادویه زنجبیل با اضافه کردن مقدار کمی از ادویه زنجبیل در غذا روزانه یا ...
چطور کمبود ویتامین D را جبران کنیم؟
...، در روز 600 واحد ویتامین D. مصرف کنند و افراد بالای 70 سال نیز روزانه 800 واحد دریافت کنند. اما اگر این کمبود شدید باشد، ممکن است تا زمانی که مشکل بیمار برطرف شود، تا 4000 واحد در روز را تجویز شود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز راه مناسب دیگری برای رساندن ویتامین D. به بدن است. اگر از آن دسته افرادی هستید که همیشه از کرم ضدآفتاب استفاده می کنند، در ابتدا ممکن است این کار برای ...
راز سلامت افرادی که هرگز بیمار نمی شوند
در هنگام تنفس از بینی راحت تر می کند. این روند منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : بشنوید از فواید خوردن چای سیاه اگر می خواهید بیشتر بدانید : همراه چای چی بخوریم؟ قند, توت, خرما یا ... آنها شخصیت اجتماعی دارند بین شخصیت افراد و میزان مقاومت آنها نسبت به بیماری ها ارتباط وجود دارد. بنابر نتایج تحقیقات مختلف، افرادی که دارای ...
راهی جالب برای بازکردن گرفتگی بینی
به گزارش پیک نکا ، گرفتگی بینی دلایل زیادی دارد. سرما خوردگی ، پلیپ بینی و.... می تواند از دلایل گرفتگی بینی باشد. در این مطلب به شما چند راه موثر در جهت رفع گرفتگی بینی ارائه می دهیم. درمان خانگی گرفتگی بینی قطره های نمک(نمکی که به آب افزوده می شود) یک درمان موثر برای گرفتگی بینی محسوب می شود. به خاطر داشته باشید که بدترین نوع گرفتگی بینی در بیشتر موارد مایعات اضافی در بافت هاست ...
یک برنامه سالم غذایی برای مادران
رژیم جای دهید. شش ماه نوزاد از شیر شما تغذیه می کند؛ پس شما باید به اندازه کافی غذا بخورید، زیرا کودک شما روزانه از لحاظ فیزیکی و ذهنی در حال رشد است. شما ممکن است به آرامی سبزیجات، میوه ها، مرغ و گوشت گاو را به رژیم غذایی دوران شیردهی خود اضافه کنید اما ا از مصرف غذاهای تند، روغن اضافی و غذاهای چرب اجتناب کنید. در یک روز بیش از یک غذای تازه در رژیم غذایی دوران شیردهی خود ...
امسال 26 میلیون پرنده مبتلا به آنفولانزا معدوم شدند/ ویروس پرندگان دریاچه چیتگر ناقل به انسان نبودند/ ...
50 کشور در آسیا، اروپا، آمریکا و آفریقا با آن مواجه اند. او در پاسخ به این سوال که آیا مردم از ابتلا به آنفولانزا باید نگران باشند یا خیر پاسخ داد: چون مصرف گوشت، تخم مرغ بین عموم مهم است، نظارت دقیق بر گوشت دام و طیور در کشتارگاه ها انجام می شود. در واحدهای کشتارگاه های مجاز هیچ مشکلی وجود ندارد و گوشتی که در کشتارگاه ها بسته بندی می شوند برای خرید مطمئن است. برای تخم مرغ هم اگر مصرف ...
راه اصلی انتقال ویروس آنفولانزای پرندگان، تماس با پرنده مبتلا به ویروس است/مردم لاشه هیچ پرنده ای را لمس ...
آنفولانزا به انسان است در کشور هایی که ویروس از این طریق به انسان منتقل شده دلیلش آن بوده که افراد گوشت خام پرنده مبتلا به آنفولانزا را مصرف می کردند در حالی که چنین موضوعی در کشور ما وجود ندارد و همان تماس با پرنده مبتلا به آنفولانزا دلیل قویتری برای انتقال ویروس در کشورمان است. مقدم در ادامه بیان کرد: تردد مردم در کنار تالاب ها به شدت نظارت می شود و براساس دستور العمل های درون سازمانی ...
راه های پیشگیری از سرماخوردگی در روزهای برفی
...؛ دمنوش آویشن در تسکین سرفه و تنگی نفس ، بادرنجبویه در درمان تب، سردرد، فشارخون بالا، آنفلوآنزا و حالت تهوع و گیاه رازیانه در بهبود عفونت های مجاری تنفسی که با سرفه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و گرفتگی سینوس ها مرتبط هستند، دمنوش هایی هستند که مصرف آنها در فصل زمستان هم دلچسب و هم مفید است. شلغم: بیشتر اساتید طب سنتی توصیه می کنند، شلغم در روزهای سرد استفاده شود؛ این گیاه ضدبلغم و ضد ...
علل و راه های درمان آفت دهان
. دردی که بر اثر آفت به بوجود می آید معمولا خفیف است. به ویژه در آفت نوع مینور این درد بسیار خفیف است. اقدامات عمومی به هنگام بروز زخم دهانی پرهیز از مصرف مواد غذایی پر ادویه، آب میوه های اسیدی و غذاهای شور (نظیر چیپس) که باعث بدتر شدن درد شما می شوند. با استفاده از یک نی نوشیدنی ها را بنوشید تا از تماس مایعات با آفت دهان جلوگیری شود. (برای نوشیدنی های داغ از نی استفاده نکنید ...
آیا آب انار برای زردی نوزادان مفید است؟
درباره مصرف آب انار و تاثیر آن بر سلامتی جنین در دوران بارداری و یا نوزاد در زمانی که دچار زردی شده است، می باشد را بررسی می کنیم. انار برای رفع التهاب معده، درمان کم خونی ، افزایش انرژی بدن، درمان اسهال و زردی بسیار مفید است. به علاوه دانه انار هم برای حل کردن سنگ کلیه و مثانه کاربرد دارد. بیشتر بدانید: آشنایی با خواص انار ترش و شیرین و خواص آب انار آیا آب انار برای زردی نوزاد ...
عوامل ابتلا به کبد چرب،راههای درمان
مصرف باید با پزشک خود مشورت کنید. پیشگیری از ابتلا به کبد چرب توجه و رعایت نکات زیر به پیشگیری از ابتلا به کبد چرب کمک می کند: انتخاب سبک زندگی سالم مصرف نکردن مشروبات الکلی پیگیری یک برنامه تدریجی و مستمر کاهش وزن در صورت لزوم به حداقل رساندن مصرف شکر، کاهش مصرف غذاهای سرخ کردنی رعایت رژیم غذایی متعادل سرشار از فیبر و دارای چربی های اشباع شده کمتر گنجاندن ورزش هایی مانند پیاده روی، شنا و نرمش های کششی در برنامه روزانه (حداقل چهار روز در هفته)سپید WebMD ...
قبل از درمان این موارد را به دندانپزشک بگوئید
با آنتی بیوتیک قبل از برخی درمان های دندانپزشکی وجود دارد.داروهای قلبی و عروقی طیف وسیعی دارند.فشارخون در کشور ما به دلیل سبک ناسالم زندگی شایع است و به نظر در نسل های آینده هم روند افزایشی خواهد داشت. دندانپزشک شما در بسیاری از موارد مجبور است با پزشک متخصص قلبی که تحت نظرش هستید در مورد درمان دندانپزشکی شما مشورت بگیرد. وی خاطرنشان کرد: هر نوع دارویی را مصرف می کنید با دندانپزشک خود ...
برای تقویت حافظه این دمنوش ها را بنوشید
گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریباً بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته و مردم بر اساس آموزه های قدیمی از خواص زیاد آن ها استفاده می کنند؛ اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ها که هرکدام برای یک درد یا ...
سبک زندگی،مهم ترین علت دیابت
فوق تخصص غدد درون ریز با بیان این که عوامل مختلفی مانند کم تحرکی، اضافه وزن و عوامل موروثی و... می تواند عاملی برای ابتلا به این بیماری باشد ، تصریح کرد: سبک زندگی بشر تاثیر به سزایی در سلامت فرد دارد. امروزه شیوه زندگی بسیار دچار تحول شده است و نوع تغذیه و عدم ورزش عوامل دیگری از ابتلا به این بیماری هستند. موسوی با تأکید بر این که 90 درصد بیماران دیابتی دچار دیابت نوع دو هستند ، عنوان ...
در زمان یبوست دور این خوراکی ها را خط بکشید
به گزارش نخست نیوز، رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در شکل گیری یا تشدید آن موثر باشند. اگر کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشید و/یا مدفوع در تکه های کوچک و سخت و همراه با درد دفع شود به یبوست مبتلا هستید. به نظر می رسد زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به این شرایط هستند ...