خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با 10 عادت رایجی که باعث بیماری می شوند آشنا شوید
بلکه فقدان یک برنامه ی منظم است که باعث آسیب می شود. حتی یک ساعت تأخیر در زمان معمول خوردن غذا می تواند سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول را افزایش دهد و باعث ایجاد اختلال در شرایط مطلوب بدن شود. سعی کنید در تمام 356 روز سال، برنامه ی منظمی برای غذا، خواب و ورزش خود داشته باشید. 3. - مصرف میوه ها و سبزیجات غیر تازه میوه ها و سبزیجات بسیاری از خواص ضد بیماری شان را در فاصله ای که ...
روایت ثریا از نقش مردم در تحقق سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی
فرآورده های زنبورداران و خواص آنها در خصوص ژل رویال بیان کرد: ژل رویال شیره مغز زنبور سه تا دوازده روزه است و 72 نوع بیماری را درمان می کند. در درمان ام.اس، ناتوانی های جنسی، مشکلات پروستات و افزایش قدرت باروری مؤثر و ماده ای انرژی زاست و برای کسانی که شیمی درمانی می کنند مفید است. از بین برنده هر نوع تومور و مانع رشد تومورهای سرطانی در بدن است. وی هر گرم ژل رویال را 15 تا 25 هزار تومان ...
کارآفرینی بزرگترین چالش دانشگاه های ایران است
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، محمدعلی برخورداری رئیس دانشگاه علم و صنعت گفت: روزی که من مهندس شدم جایگاه مهندسی مشخص بود. امروز هم پیشرفت های ما در علم مهندسی کم نیست. در سد سازی در مترو در نیروگاه ها در هوا فضا و در رشته های مهندسی پیشرفت های خوبی داشته ایم. او افزود: امروز با چالش وکم کاری مواجه هستیم چالش هایی که داریم این است که سیستم عرضه و تقاضای ما به هم خورده است. تقاضا ...
بیماری هایی شبیه به آنفلوآنزا
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصرایران؛ هر عفونت شدید که سیستم ایمنی بدن انسان را تحریک کند می تواند برخی علائمم مشابه را ایجاد کند. تنها روش برای حصول اطمینان از ابتلا به آنفلوانزا انجام آزمایش است، اما سرنخ هایی جزئی وجود دارند که می توانند در تمایز بین آنفلوانزا و بیماری های دیگر به شما کمک کنند. سرماخوردگی سرماخوردگی و آنفلوآنزا بیماری های ویروسی هستند، هر دو در فصول ...
از عوارض عجیب خوردن عسل باخبرید؟
... سم بوتولینم به عنوان کشنده ترین سم برای انسان شناخته شده است. مقدار کشنده آن یک ده میلیونیم میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است که این مقدار با چشم غیرمسلح دیده نمی شود. اگر این مقدار بسیار جزئی وارد جریان خون شود ، در کمتر از چند دقیقه با فلج کردن عضلات تنفسی، باعث مرگ فرد می شود. دادن عسل به نوزاد زیر یک سال باعث بروز مسمومیت " بوتولیسم" می شود.بوتولیسم نوزادان، در تمام قاره ...
جزییات وضعیت بازار کار ایران از نگاه مرکز آمار
و 492 نفر است که به معنای نرخ 1/10 درصدی بیکاری مردان است. برای زنان هر چند تعداد بیکاران 997 هزار و 655 نفر گزارش شده ولی نرخ بیکاری برای زنان 2/19 درصد است. در مناطق شهری نرخ بیکاری 2/13 درصد و در بخش روستایی 1/8 درصد اعلام شده است. با وجود آنکه بخش مهمی از تحصیل کردگان آموزش عالی در کشور زنان هستند و اکنون می توان گفت سهم زنان از صندلی های دانشگاهی به شدت در حال رشد است، با این همه ...
تبدیل تهدید کم آبی به فرصت
...، زمینه جدایی رشد اقتصادی را از مصرف منابع محقق کنند. برای نجات آب کشور، لازم است نگرش مدیریتی به این باور برسد که باید با شرایط جدید کم آبی سازگاری ایجاد کرد، نه اینکه در تلاش بود با آن جنگید. اصرار بر ادامه روند قبلی در برنامه ها و فعالیت های اقتصادی، به قیمت از دست دادن فرصت تمام خواهد شد و شاید هزینه تغییرات به حدی بالا برود که به راستی دیگر هیچ دولتی جرئت تحمل آن را نداشته باشد. حال ما گذشته ای است که در آینده افسوس آن را خواهیم خورد./ منبع: روزنامه شرق ...
4 عامل اصلی مرگ و میر در ایران
ششم توسعه فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی که دولت را موظف کرده است در جهت تامین امنیت غذایی و نیل به خودکفایی در محصولات اساسی زراعی، دامی و آبزی به میزان 95 درصد تا پایان اجرای قانون برنامه و افزایش تولیدات کشاورزی اقداماتی را انجام دهد، از قوانین راهبردی دانست که برنامه های دولت در جهت تحقق این هدف را شامل توسعه کشاورزی، افزایش تولید محصولات راهبردی، فراهم کردن امکانات مصرف بهینه سموم دفع آفات نباتی و ...
ایران قلمرویی بکر برای توسعه انرژی خورشیدی است
.... کاهش مصرف در فرم های مختلف قابل دستیابی است که تنها به ترغیب مصرف کنندگان به کاهش مصرف محدود نمی شود. به طور مثال بخش قابل توجهی از انرژی مصرفی در کشور صرف سیستم های گرمایشی می شود؛ خانه ها، مدارس، مساجد، ساختمان های عمومی و بیمارستان ها همه به آب گرم نیاز دارند که انرژی زیادی صرف دستیابی به این هدف می شود. درحالی که آب گرم می تواند به صورت رایگان تولید شود و این جایی است که راهکارهای گرمایش ...
سه خوراکی مفید برای داشتن خواب راحت شبانه
...؛ آیا شما نیز جزو افرادی هستید که از بی خوابی رنج می برید ؟ آیا تجربه ی یک خواب راحت شبانه برایتان مانند یک رویا شده؟ آیا دوست دارید وقتی به رختخواب می روید به سرعت خوابتان ببرد؟ پس این مطلب از نمناک را که روش های ساده ای را برای داشتن یک خواب با کیفیت معرفی می کند از دست ندهید. برای داشتن خواب راحت شبانه چه باید کرد بسیاری از افراد پس از مدت زیادی که در جای خوابشان ...
بررسی پی اسمارت هواوی
.... در این بخش به بررسی دقت رنگ صفحه نمایش و میزان پوشش طیف sRGB می پردازیم. کمترین انحراف از معیار به معنای عملکرد بهتر است. در بخش فضای رنگی هرچه عدد به دست آمده به 100 نزدیک تر باشد گوشی در تولید رنگ توانمند تر است. اعداد به دست آمده برای پی اسمارت در دقت رنگ با پرچم داران قابل مقایسه نیست؛ با این حال در بین میان رده ها رسیدن به خطای 5.6 رضایت بخش است. نمایشگر پی اسمارت 91 درصد از طیف رنگ sRGB ...
همیشه خسته هستید: با بیماری خود آشنا شوید
مزمن عضلات) دیابت افسردگی بیماری مزمن انسداد ریوی (COPD) اختلال هورمونی ضعف سیستم ایمنی بیماری مزمن کلیه نارسایی مزمن کبدی آلرژی غذایی عفونت ادراری اضطراب کم خونی سرطان فردی که از سندرم خستگی مزمن (CFS) رنج می برد، می تواند به منظور کاهش علائم و بهبود سطح انرژی و سلامت کلی بدن، اقداماتی را انجام دهد: هیدراتاسیون یا رساندن مایعات (آب) کافی به بدن مصرف مواد مغذی اصلاح عادات خواب مناسب و کافی ارتقاء کیفیت خواب شبانه دوری از استرس پرهیز از سیگار کشیدن، مصرف الکل و مواد مخدر ...
نوبخت: حقوق کارکنان دولت تا 19 اسفند واریز می شود
های عمرانی نظیر آب و آبخیزداری و غیره در سال آینده اختصاص دهیم. رئیس سازمان برنامه و بودجه تصریح کرد: در مجموع سال آینده 1260 هزار میلیارد ریال بودجه برای عملیات عمرانی استفاده می شود. وی دستیابی به رشد دو رقمی اقتصاد را که پارسال برای نخستین بار صورت گرفت، نتیجه تخصیص 179 هزار میلیارد ریال منابع بانکی به حدود 24 هزار واحد تولیدی و همچنین 420 هزار میلیارد ریال وجه نقد و انواع اوراق به ...
37 پروژه با 2 میلیارد دلار سرمایه خارجی در شهرک های صنعتی اجرا می شود
دولت برنامه گسترده ای برای آسیب شناسی تولید کالا و خدمات در کارگاه های کوچک و متوسط در نظر گرفته است تا به رشد اشتغال در این قبیل کارگاه ها کمک کند. این برنامه اخیرأ از سوی وزارت صنعت، معدن و تجارت در سازمان صنایع کوچک و شهرک های صنعتی ایران آغاز شده و نتایج آن برای رفع مشکل کارگاه های مذکور در اختیار دستگاه های مسئول و ستاد فرماندهی اقتصادی مقاومتی قرار خواهد گرفت. دکتر صادق نجفی ...
دلایل شگفت انگیز برای خوردن گردو
خود قرار دهند. 8 دلیل شگفت انگیز برای خوردن گردو کاهنده وزن: مصرف گردو می تواند همیار خوبی برای رسیدن به خوش اندامی باشد. به خاطر این که اگر قبل از غذا یک مشت گردو (30 گرم) میل کنید بدون شک اشتهایی برای پرخوری و به خصوص صرف دسرهای خامه ای و غیره نخواهید داشت. گردو سرشار از فیبر است برای همین سیری طولانی مدتی ایجاد می کند. برطرف شدن یبوست: فیبرهای غذایی تاثیر بسیار ...
نحوه خوابیدن برای کمردرد
بخوابند تا بتوانند کمبود خواب خود را جبران کنند. این افراد باید برنامه منظم خواب با زمان دقیق رفتن به رختخواب و بیدار شدن داشته باشند. بیشتر افراد بزرگسال برای اینکه بدن سالمی داشته باشند به خواب 7 الی 9 ساعته در شب نیاز دارند. برخی از نکات مرتبط با خواب عبارت است از: از مصرف محرک هایی همچون کافئین در عصر خودداری کنید. از داشتن تمرینات ورزشی سنگین در ساعت های قبل از خواب ...
افزایش 42 درصدی تعداد طرح های عمرانی خراسان رضوی در سال جاری
شده تا پایان خرداد سال آینده است و باید هر چه سریعتر به اجرای طرح ها و جذب اعتبار مربوطه اقدام شود. وی اظهار کرد: طرح های ملی مربوط به کارورزی و استاد شاگردی از طرح های دیگری است که در کشور در حال اجراست و با اجرای آن در استان می توان گام بلندی در اشتغال زایی و افزایش تولید برداشت. وی مناسب سازی محیط و معابر شهری و ادارات دولتی برای توانیابان را مورد تاکید قرار داد و گفت: مدیران نسبت ...
آخرین وضعیت قیمت آجیل و خشکبار شب عید
به گزارش بلاغ ، در این روزهای پایانی سال مردم در حال فراهم کردن اقلام شب عید خود هستند و در این میان آجیل و خشکبار شب عید یکی از خریدهای اصلی مردم محسوب می شود. مصطفی احمدی رئیس اتحادیه آجیل و خشکبار تهران در مورد وضعیت قیمت آجیل و خشکبار شب عید، گفت: در یکی دو مورد از اقلام آجیل و خشکبار شب عید افزایش قیمت داشته ایم که این افزایش قیمت ها مربوط به چند ماه گذشته بوده است و مرتبط با ایام پایانی سال ...
شیوع نوع جدید آنفلوآنزای فصلی در ایران
نمی کند. وی با اشاره به اینکه علائم انواع آنفلوآنزای B شباهت هایی با هم دارند، اظهار کرد: تب، بدن درد، سرفه، عطسه و در فرم شدید بیماری استفراغ، تهوع، اسهال از علائم این بیماری است. فوق تخصص بیماری های عفونی اظهار کرد: ممکن است برخی از افرادی که واکسن آنفلوانزای موجود را تزریق کردند هم به این نوع بیماری مبتلا شوند. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: ...
بهترین زمان مصرف پروتئین
بهترین زمان مصرف پروتئین بر اساس هدفی که دارید چه زمانی است. پروتئین انواع زیادی دارد وقتی صحبت از مواد مغذی ضروری برای بدن می شود، پروتئین در ابتدای این لیست قرار دارد. پروتئین منبع انرژی است و به ترمیم بافت های آسیب دیده کمک می کند، برای رشد لازم است و در جلوگیری از عفونت ها و بیماری ها نقش دارد. پروتئین به طور طبیعی به مقدار زیاد در گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، غلات ...
چگونه تا شب عید وزن خود را ثابت نگه داریم؟
. این خوراکی ها معده را پر می کنند، احساس سیری می کنید و کالری کمتری وارد بدن تان می شود. همراه غذا سبزیجات پخته یا خام و انواع سالاد ها را میل کنید. این خوردنی های رنگی کالری زیادی ندارند ولی بسیار مفید هستند. مواد غذایی سالم بخورید همه ی ما می دانیم که مواد غذایی هر چه طبیعی تر باشند، سالم ترند اما در عین حال علاقه ی خاصی به خوردن خوراکی های بسته بندی شده و به اصطلاح هله هوله ...
کدام قسمت تخم مرغ پروتئین بیشتری دارد؟
250 میلی گرم کولین دارد که باعث می شود یکی از بهترین منابع این ماده ی مغذی باشد. کولین، ویتامینی ضروری برای متابولیسم سلول ها، انتقال لیپیدها در سراسر بدن و ساختن فرارسان های عصبی است. میزان توصیه شده ی مورد نیاز بدن به کولین برای خانم ها 425 میلی گرم و برای آقایان 550 میلی گرم در روز است. نیاز به کولین در دوران بارداری بیشتر می شود چون کولین برای رشد قوه ی ادراک مغز ضروری است. آیا ...
فواید پوشیدن جوراب در رختخواب
جام جم نوشت: تحقیقات در زمینه خواب نشان می دهد بین سرعت به خواب رفتن و اتساع عروق خونی در دست ها و پاها ارتباط وجود دارد. پوشیدن جوراب این کار را برای پاهای شما انجام می دهد و باعث می شود بسرعت به خواب بروید. خوابیدن مستلزم افت دمای داخلی بدن (CBT) و در عین حال گرم ماندن پوست است. پوشیدن جوراب و استفاده از پتو باعث گرم شدن پوست، اتساع رگ ها و تسهیل تبادل دمایی و کاهش CBT می شود. ...
10 تاثیر شگفت انگیز زردچوبه بر پوست
پیری را کاهش می دهد بلکه بیماری های پوستی را نیز بهبود می بخشد، زیرا خاصیت ضد التهابی قوی دارد. مطالعه ی دیگری نیز نشان داد محصولات برپایه ی کورکومین و مکمل های آن، چه خوراکی و چه موضعی، خاصیت درمانگر برای پوست دارند. به طور مرتب مکمل کورکومین مصرف کنید تا بدن تان را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد مصون نگه دارید، البته مکمل را حتما بعد از مشورت با پزشک و تجویز او مصرف کنید. اگر چین و چروک هایی در ...
علت آتروفی واژن، هر آنچه که باید بدانید
پیشرفت است و محققان در حال پژوهش بر روی تعیین فواید و خطرات درمان های مختلف جایگزین برای سندرم تناسلی ادراری یائسگی هستند. بنابراین توصیه می شود قبل از مصرف هر نوع مکمل گیاهی یا رژیم غذایی برای علائم یائسگی یا آتروفی واژن، حتما با پزشک مشورت کنید. متخصان سازمان غذا و دارو آمریکا معتقدند که همه گیاهان برای درمان آتروفی واژن مناسب نیستند. زیرا برخی از آن ها می توانند با داروهای مصرفی شما تداخل ...
مشیری: قرارداد خرید جنگنده F16 را بختیار لغو کرد/ مستشاران آمریکا در ایران جاسوسی می کردند
صحبت هایش می گفت "برای من تعجب آور است که در کشور آمریکا با استاد آمریکایی، شاگرد اول های آن یک ایرانی است، چگونه ممکن است؟" تقریبا نزدیک انتهای دوره ما بود و بیش از 200 خلبان در مقاطع مختلف در آمریکا بودیم. اینها روی شش نفر از بچه ها دست گذاشتند و گفتند یک ماه اینجا بمانید. بچه ها پرسیدند برای چه؟ گفتند، در آموزش به ما کمک کنید! بچه ها خندیدند و گفتند ما برای خلبانی پیش شما آمده ایم ...
دیابت نوع 2 خطری جدی برای بیماری های قلبی
Lipotoxicity است که باعث انباشت کلسترول( Cholesterol ) در اندامی مانند کبد، کلیه و قلب می شود. ابتلا به دیابت در سراسر جهان رو به افزایش است و محققان گرایش به سمت غذاهای آماده و زندگی کم تحرک را عامل اصلی این عارضه می دانند. دیابت( Diabetes ) به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین ماده ای است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند ...
ایران دوستان و دشمنان خود را به خوبی می شناسد
صحنه لبنان، حتی با وجود ناآرامیهای رو به رشد، خیلی خوب عمل می کند. این کارشناس گفت اکثریت بالایی از جامعه بین المللی ما را به عنوان بزرگسالانی که به طور بالقوه مسئولیت پذیر هستیم قبول دارند که می توانند با ما معامله کنند. شایان ذکر است یوری گولدبرگ استاد دانشگاه های مختلف در فلسطین اشغالی با تخصص اسلام شیعه و ایران است. ...
روشهای کنترل میل جنسی
همچنین خانواده های محترم است که به خود آیند و کمتر این تشریفات دست و پاگیر را سد راه جوانان عزیز کنند. کسانی که نمی توانند ازدواج کنند اگر برای کسی به هر دلیلی امکان ازدواج نباشد، چنین شخصی تحت هیچ عنوان مجاز نیست روی به گناه و از جمله خود ارضائی آورد زیرا خطر گناه و آلوده دامنی چنانچه بسیار فراتر از فشارها و رنج های عزوبت و بی همسری است و در صورت خوف وقوع در گناه، ازدواج به ...
بخورید و لاغر شوید
، چربی سوزاندند. اگر به طور مرتب ورزش می کنید و رژیم غذایی کم کالری دارید، چای سبز گرم یا سرد را به رژیم خود اضافه کنید تا رژیم چربی سوزی خود را کامل کنید. جو دوسر جو سرشار از فیبر است و وقتی بدن می خواهد غلات غنی از فیبر را تجزیه کند، در طی مراحل هضم آن دو برابر انرژی مصرف می کند و کالری می سوزاند. همچنین فیبرهای رژیمی، اشتهای شما را تنظیم می کند و به شما حس سیری طولانی مدت می دهند و کمک ...
