سایر منابع:
سایر خبرها
سه ماهه اول بارداری، هفت مشکل شایع
نوزادتان داشته باشد. به عنوان مثال اگر هورمون تیروئیدی شما در طی بارداری خیلی بالا و یا خیلی پایین باشد، در معرض خطر سقط جنین قرار خواهید داشت. و یا اگر میزان قند خون شما به خوبی کنترل نشود و بالا برود، در معرض خطر سقط جنین و یا ناهنجاری های جنینی خواهید بود. چه باید کرد؟ هر نوع وخامت بیماری شما در بارداری می تواند یک چراغ قرمز برای شما باشد و بایستی به خوبی و با دقت تحت نظر پزشک خود ...
مراقب فشار خانه تکانی بر کمر خود باشید
بایست آن را به بدن نزدیک کنیم؛ چرا که هر چه فاصله جسم از بدن بیش تر باشد، فشار بیش تری به بدن وارد می شود، همچنین دست ها را نکشید تا جسم را بگیرید، چون این حالت آسیب مچ و آرنج را بیشتر می کند. وی با تا کید بر اینکه مفصل ها، تحمل مشخصی نسبت به وزن اجسام دارند، بیان کرد: اگر مفصل شما آسیب دیده، وزن جسمی را که قبلا بلند می کردید، نصف کنید. بهترین حالت جابه جایی اجسام آن است که آن را بکشید. هل ...
طاق باز بخوابید تا پوست تان چین نخورد
شما نیست. درست است که پوست در زیبایی فرد نقش بسیار مهمی دارد اما وظیفه اصلی آن محافظت از بدن انسان است. اصلا پوست حکم جلد بدن را دارد و از بدن در برابر گرما، سرما، نور خورشید، میکروب ها و مواد شیمیایی حفاظت می کند. برای اینکه پوست تان بتواند وظیفه اش را به نحو بهتری انجام دهد توصیه می کنیم که با مواد پاک کننده تمامی سلول های مرده و آلودگی هایی که در طول روز بر پوست تان انباشته شده اند را بزدایید ...
میکروب کشی به سبک سنتی
زیرا این خطر وجود دارد که عسل حاوی تخم قارچِ باکتری بوتولیسم باشد و منجر به مسمومیت غذایی حاد در نوزادان شود. این تخم های قارچ در ذرات گرد و غبار و خاک یافت می شوند و ممکن است به نوعی به عسل راه یابند. سیستم ایمنی بدن نوزاد هنوز آمادگی مقابله با چنین عفونت هایی را پیدا نکرده است. نکته ای دیگر که باید به خاطر بسپارید این است که عسل برای افراد مبتلا به دیابت تفاوت چندانی با شکر سفید ندارد. هم عسل و هم شکر سفید میزان قند خون را افزایش داده و در صورت مصرف عسل از سوی این بیماران باید درمان مشابهی با مصرف شکر برای آن در نظر گرفت. بهداشت نیوز ...
با این ادویه ها چهره خود را زیبا کنید!
خواهد بود . علاوه بر این، مصرف دارچین باعث تحریک رگ های خونی و خون رسانی کامل به سطح پوست بدن تان می شود. شما می توانید به راحتی خودتان در منزل یک اکسیر جوانی بسیار مفید تهیه کنید. برای این کار کافی است تا مقداری پودر دارچین یا روغن عصاره ای آن را با 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون یا وازلین مخلوط کنید و روی پوست صورت خود ماساژ دهید. 4- پودر سیر توصیه می کنیم، دفعه بعدی که خواستید ...
اسید فولیک در دوران بارداری، چرا لازم است؟
اسید فولیک ممکن است بصورت مخفی باشد و علائم اختصاصی برای تشخیص آن وجود نداشته باشد. ممکن است فرد دچار اسهال، کاهش اشتها، از دست دادن وزن، ضعف، زخم در دهان و زبان، سردرد، تپش قلب و تحریک پذیری شود. اگر مقدار کمبود اسید فولیک در بدن شما در حد خفیف باشد حتی ممکن است هیچ علامت بارزی نداشته باشید، در حالیکه تاثیر نامناسب بر جنین در حال رشد و تکامل بسیار قابل توجه و وخیم خواهد بود. به همین دلیل است که ...
شرایط استراحت مطلق در بارداری، چیست؟
احتمال زایمان زودرس می رود (نظیر نارسایی دهانه رحم)، شایعترین مواردی هستند که استراحت مطلق در آنها تجویز می شود. همچنین اگر پزشک به عدم رشد صحیح جنین مشکوک باشد (محدودیت رشد در داخل رحم) و یا جفت سرراهی (قرار گرفتن جفت در قسمت پائین رحم و یا در دهانه رحم) وجود داشته باشد، استراحت مطلق تجویز خواهد کرد. و بالاخره اگر افزایش فشار خون بارداری یا پره اکلامپسی خفیف وجود داشته باشد به شما توصیه می شود که ...
مزایا و خطرات زایمان طبیعی
...> بزرگترین مزیت اپیدورال، زایمان بدون درد است. با اینکه مادر ممکن است همچنان انقباضاتی را احساس کند اما درد به طور قابل ملاحظه ای کم می شود. در طول زایمان واژینال، شما همچنان از روند زایمان آگاه هستید و می توانید حرکت کنید. اپیدورال در زایمان سزارین هم مورد استفاده قرار می گیرد تا درد ناشی از جراحی خارج کردن نوزاد از رحم را کاهش دهد. البته بسیاری از موارد سزارین هم تحت بیهوشی عمومی مادر ...
کودکان مبتلا به لک و پیس
بسیار باید مراقب فرهنگ رفتاری و گفتاری خود با این بیماران و دیگران باشیم. دکتر سعید شفیعیان بیماری بدون درد بیماری ویتیلیگو جزو بیماری های نادری است که فرد با ابتلا به آن دچار درد و آزار جسمی نمی شود و پوست فقط رنگدانه های خود را در نواحی ای از بدن همچون دور چشم، دور دهان، انگشتان دست، پا، زانوها و آرنج ها از دست می دهد. هر چند امکان بروز بیماری در سایر بخش های بدن همچون مخاط لب ...
10 معجزه فصل سرما برای سلامتی
... سردی زمستان به جوان سازی پوست کمک می کند درجه حرارت نسبتا سرد می تواند برای سلامت پوست مفید باشد، زیرا رگ های خونی در پوست را محدود می کند.این باعث می شود که پوست کمتر به قرمزی و تورم مبتلا شود و این به عنوان یک نتیجه از کاهش جریان خون است. به علاوه بدن شما تمایل به تولید روغن و چربی کمتری از غدد چربی در زمستان دارد ، بنابراین پوست تان کمتر دچار مشکل می شود. آب و هوای ...
تکرر ادرار در حاملگی، قابل پیشگیری است؟
تکرر ادرار می باشد. این هورمون باعث افزایش جریان خون به سمت لگن و کلیه می شود. بدن تلاش می کند به سرعت از شر مواد بی مصرف خارج شود. فشار وارده بر مثانه مثانه می تواند در مواقع غیر بارداری، یک هشتم گالن ادرار را در خود نگه دارد. اما در سه ماهه اول بارداری، رحم رشد می کند و شروع به افزایش فشار بر مثانه می کند. مثانه کوچک نمی تواند ادرار زیادی تحمل کند بنابراین باید به سرعت خالی ...
7 مزیت سلامتی نوشیدن آب زنجبیل، قبل از وعده صبحانه
به گزارش آوای سلامت به نقل از steptohealth زنجبیل ؛ این گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند. علاوه بر این شما می توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی تان اضافه کنید. جالب تر این که، نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی و در اوایل صبح 7 مزیت ...
ویژگی های لاغری استاندارد چیست؟
زایمان و ... برای فرد ایجاد می شود. چاقی ( Obesity )شکمی نیز مشکلاتی مانند دیابت و افزایش قند خون و عدم تعادل قند خون، افزایش چربی های خون و افزایش فشار خون، کاهش طول عمر و امید بر زندگی و همچنین کاهش تناسب و زیبایی اندام برای افراد را به همراه دارد. چاقی شکمی اندازه دور شکم در خانم ها کمتر از 80 سانتیمتر طبیعی و با رنگ سبز و بین 88 . 80 هشدار و زرد رنگ می باشد. اگر به اعدادی ...
رشد جنین در شکم مادر، عوامل موثر
نوزاد دیرتر از موعد متولد شود، وزنش کاهش می یابد، زیرا نیازهای تغذیه ای او از طریق جفت تامین نمی شود. وزن کم، چروک پوست و ناخن های بلند، از نشانه های دیر متولد شدن نوزاد است. وزن طبیعی کودک هنگام تولد بین 2 کیلو و 700 گرم تا 4 کیلو و 200 گرم است. معمولا برای نوزادان ایرانی این وزن طبیعی است. هر چه وزن کودک از این معیار در نظر گرفته شده فاصله بیشتری داشته باشد، مسلماً خطر بیشتری کودک را ...
گرفتن اشیا توسط نوزاد، تقویت این مهارت
گرفتن اشیا با دست مهارتی حرکتی در نوزادان است و در صورتی که این مهارت توسط والدین تقویت شود، کودک خیلی زود می تواند اشیا را بگیرد، آن ها را از جایی به جای دیگر منتقل کند و یا خودش را سرگرم کند. در این مقاله نحوه رشد مهارت حرکتی دست نوزاد از ابتدای تولد تا 12 ماهگی و روش های تقویت این مهارت توسط والدین بیان شده است. هنگامی که نوزاد به دنیا می آید، هر پیشرفت حرکتی در دست و پای او یک نقطه جهش ...
واریس مری چیست؟
گسترده نقاط قرمز رنگ روی واریس مری: مشاهده لکه ها یا خطوط قرمز در محل واریس توسط آندوسکوپی سیروز کبدی یا نارسایی کبد مصرف الکل به خصوص اگر بیماری شما با مصرف الکل مرتبط باشد. راه های تشخیص واریس مری - آندوسکوپی مری برای مشاهده سیاهرگ های متسع مری و تعیین اندازه آن ها و بررسی نقاط قرمز رنگ روی آن ها. - سی تی اسکن و ام آر آی برای بررسی ...
سالمندان طولانی مدت پای تلویزیون نباشند
مینه سوتای آمریکا، این نتیجه ها را با آزمایش برروی بیش از 15 هزار فرد داوطلب بزرگسال و تقسیم بندی آن ها به گروه های مختلف در زمان تماشای تلویزیون در بازه های زمانی مختلف به دست آورده اند. نشستن طولانی مدت می تواند منجر به لخته شدن خون شود، زیرا در این حالت گردش خون طبیعی دچار اختلال می شود. کارشناسان بروز ترمبوز (VTE) را در افرادی که ساعت های طولانی را صرف تماشای تلویزیون می ...
بزرگ بودن شکم نوزاد، مسئله مهمی است؟
.... مطمئناً اکثر والدین تصور می کنند که هنگامی که نوزاد آن ها بزرگ می شود و راه می افتد، با پیاده روی شکم او کوچک خواهد شد. اما بدانید که کودک شما این شکم را زمان زیادی همراه خود خواهد داشت. در این مقاله دلایل بزرگ بودن شکم نوزادان و کودکان بررسی می شود. دلایل بزرگ بودن شکم نوزادان چیست؟ 1- معده نوزاد هنگامی که نوزاد رشد می کند، اندازه معده ی او تغییر می کند. نوزادان هنگامی ...
11 نشانه کم نوشی آب در بدن
خواهد داشت. به بدن تان گوش دهید، او می داند مشکل از کجا است! 4- خشکی چشم ها تأثیرات نوشیدن آب فراتر از دهان و حلق است. کمبود آب منجر به خشکی و قرمزی چشم ها می شود. بدون وجود آب در بدن، مجراهای اشک خشک می شوند. اگر تصور می کنید تنها پیامد این مسأله ناتوانی در اشک ریختن است، باید بدانید که در این حالت صدمات بسیار بیشتری به چشم های شما وارد خواهد شد، به ویژه اگر همیشه از لنز ...
اپیلاسیون در دوران بارداری، مشکل ایجاد می کند؟
بهتر است بدانید که در هنگام رفتن به اتاق زایمان این مساله کوچکترین اهمیتی برای پرستار و یا پزشک مامای شما ندارد! - تغییرات هورمونی دوران بارداری موجب افزایش رشد موهای بدن بویژه در ناحیه شکم، صورت، زیر بغل و ناحیه تناسلی خواهد شد. - در دوران بارداری تراشیدن موهای ناحیه تناسلی به دلیل افزایش جریان خون در این ناحیه روش مناسبی برای این کار به نظر نمی رسد. - اپیلاسیون ناحیه ...
کارهایی که هرگز نباید بعد از عمل بینی انجام دهید!
روی بینی نرسد. لخته خون داخل بینی را خارج نکنید خونریزی مختصر به شکل خونابه تا دو روز بعد از عمل طبیعی است. شما نباید لخته هایی که داخل بینی تشکیل می شود، خارج کنید. پزشک جراح در خلال هفته اول و بعد از خارج کردن تامپون بینی، با وسایل خاصی در صورت ضرورت لخته ها را خارج خواهد کرد. الکل، سیگار و قلیان مصرف نکنید مصرف مشروبات الکلی، استعمال سیگار و سایر ...
بیماری سوزاک؛ علائم و درمان!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از برترین ها، سوزاک یک عفونت مقاربتی مسری است که بیشتر از طریق رابطه جنسی گسترش پیدا می کند. همچنین این بیماری ممکن است به وسیله تماس با مایعات بدن فرد مبتلا منتقل شود. به همین دلیل بیماری از مادر آلوده هنگام زایمان می تواند به نوزاد سرایت کند. در مردان، معمولا مجرای ادراری و در زنان معمولا مجرای خروجی مثانه، گردنه رحم و یا هر دو به این عفونت آلوده می شوند ...
شما باید قبل از ازدواج آزمایش ژنتیک بدهید؟
معیوب وجود دارد که در ازدواج های غریبه احتمال اینکه ژن های معیوب زوجین در کنار هم قرار بگیرند حدود 2 درصد است که این رقم در مورد ازدواج های فامیلی به دلیل مشترک بودن اجداد زوجین سه تا چهار برابر بیشتر از ازدواج با فرد غیر فامیل و به اصطلاح غریبه است. هرچه ازدواج فامیلی نزدیک تر باشد (مانند ازدواج دختر عمو با پسر عمو)، خطر بیماری های مادرزادی جنین و نوزادان بیشتر و گاه تا 12 برابر افزایش ...
خوراکی های مفید و مضر برای سلامت مو
. پس بهتر است از مصرف هر نوع غذایی که با چربیهای ترانس تهیه شده اجتناب کنید مانند مارگارین یا بیسکوییت. بیشتر دارچین مصرف کنید این ادویه ی دوست داشتنی باعث بهبود جریان خون می شود که شامل جریان خون در پوست سرتان هم می شود. یعنی مواد مغذی بیشتری به فولیکول های مو رسیده و رشد سریع تری خواهند داشت. ضمنا دارچین می تواند طعم دهنده ی خوبی برای قهوه تان باشد بدون اینکه قند اضافی داشته ...
10 نکته آزمایش خون که پزشک هرگز به شما نخواهد گفت
به گزارش پیک نکا ، یک آزمایش خون معمولی، آزمایش CBC یا شمارش کامل سلول های خونی نام دارد و گلبول های سفید و قرمز خون و سطح هموگلوبین و دیگر ترکیبات خونی را اندازه می گیرد. این آزمایش قابلیت تشخیص کم خونی، عفونت و حتی سرطان خون را دارد. یکی دیگر از آزمایش های رایج خون پانل متابولیک پایه است و عملکرد قلب، کلیه و کبد را با بررسی گلوکز خون، کلسیم و سطح الکترولیت های بدن ارزیابی می کند. برای ...
اختلالات تیروئید در بارداری، نیاز به بررسی دارد؟
...> اختلالات آلرژیک مثل راش پوستی و خارش. کم شدن تعداد گلبول های سفید خون که باعث کاهس توانایی بدن در برابر عفونت ها می شوند. در برخی موارد اختلالات کبدی. انواع اختلالات تیروئیدی در زنان باردار اگر با هریک از نشانه های زیر مواجه شدید، از مصرف داروهای ضد تیروئید خودداری کرده و به سرعت به پزشک رجوع کنید: خستگی ضعف دردهای بی دلیل شکمی بی اشتهایی مشکلات پوستی یا خارش کبودی زردشدن پوست یا سفیدی چشم، که به آن یرقان گفته می شود گلو درد دائمی تب ...
بی اشتهایی عصبی؛ تعریف، علائم و درمان
مشکلات معده و دل درد نفخ و یبوست احساس سرما و دمای پایین بدن کج خلقی و بد اخلاقی عدم توانایی در تمرکز فشار خون پایین چه نوع درمانی در دسترس است؟ مشاوره و روان درمانی مشاوره می تواند تا 12 ماه بسته به میزان شدت و پایداری بی اشتهایی یک فرد ادامه پیدا کند. هدف از مشاوره کمک به شناسایی احساسات و ترس هایی است که باعث جلوگیری از غذا خوردن می شود و کمک می کند تا شرایط به حالت قبلی ...
پیامی که وزیرخارجه فرانسه به اروپا برد/ معضل بزرگ اقتصاد در آینده
های آینده به دلیل کاهش نرخ زاد و ولد و عدم تربیت نیروی انسانی جوان و متخصص وجود خارجی نداشته و بیراه نیست اگر بگوییم با گذر متولدان دهه 60 از سن 50 سالگی،کشور قطعا با مشکل نیروی کار جوان و تحصیلکرده مواجه خواهد شد. موضوعی که به نظر می رسد به رغم تاکیدات رهبر حکیم انقلاب بر توجه به رشد جمعیتی کشور، دولتی های امروز به کل منکر آن شده و به جای فکر کردن به آینده همچنان در نقد گذشته و تغییر زمین بازی به ...
مسئولانی که در کوتاه مدت صاحب ثروت هنگفت می شوند باید جوابگو باشند
از مردم عذرخواهی می کنم اژه ای با اشاره به ناکارآمدی ها و مشکلاتی که قوه قضاییه با آنها روبه رو است گفت: با صدای بلند از همه کوتاهی هایی که داشتیم از مردم عذرخواهی می کنم؛ تمام وجود من مدیون مردم وطن و خون شهداست؛ ما تمام تلاش خود را برای رسیدن به همه ابعاد عدالت انجام خواهیم داد؛ همانگونه که امروز شما دانشجویان بیان کردید تا رسیدن به عدالت واقعی و عدالت در تمام زمینه ها فاصله داریم هنوز ...
نشانه های عجیب یائسگی در مردان
واژه یایسگی بیشتر در مورد زنان به گوش همه رسیده است در صورتی که یایسگی در بین مردان نیز وجود دارد. همین ناآگاهی مانع از درمان و بررسی های به موقع شده و می تواند عوارض خطرناکی برای فرد حتی در سنین پایین داشته باشد چرا که آندروپوز یا یائگس مردانه همیشه در سنین بالای 50 سال بروز نمی کند. در این مقاله نشانه های عجیب یائسگی در مردان را با شما در میان می گذاریم. نشانه های عجیب یائسگی در ...