خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جزیره هرمز، یاقوتی در خلیج همیشه فارس
قطارها از 70 تا 80 هزار تومان است. هواپیما مسیر هوایی هم می تواند یکی دیگر از گزینه های سفر باشد. در این صورت می توانید با تهیه بلیت به طور مستقیم به جزیره قشم بروید و از آنجا هم خود را به جزیره هرمز برسانید. قیمت بلیت تهران به قشم 130 تا 180 هزار تومان است. پیشنهاد 1. معدن خاک سرخ معدن خاک سرخ معدنی کوچک برای تهیه خاکی به رنگ سرخ بود. این خاک ...
19 دلیل برای سفر به آذربایجان
مطالب دیگر: کاخ اسماعیلیه در باکو، یادبودی برای مرگ فرزند معرفی هتل 5 ستاره هیلتون در باکو در دورانی که جاده راه ابریشم رونق فراوانی داشت، آذربایجان سرزمینی بود که در چهار راه تجارت آن زمان قرار داش. همچنین، این کشور آسیای میانه، در آن زمان به سرزمین شعله های آتش نیز می شناختند. شترداران این سرزمین را با شعله های آبشرونی باز می شناختند که شب و روز شعله ور و روشن بودند. چند سال ...
نیم نگاهی به سبک زندگی حضرت زهرا (س)
طعامی نبود، پیامبر الهی با تمام گرسنگی از خانه دختر برگشت، در این میان دو عدد نان و مقداری گوشت از یکی از همسایه ها به دست زهرا رسید، آن بانوی ایثارگر آنها را در ظرفی گذاشت و یکی از فرزندانش را به دنبال پدر فرستاد و چنین گفت: سوگند به خدا، رسول خدا را بر خود و فرزندانم مقدم می دارم. رسول خدا دوباره وارد خانه دختر شد وازرسیدن تحفه و طعام آگاه گشت،دراین بین فاطمه(ع) غذا را به حضور پدرش آورد، ولی ...
شعر ولادت حضرت فاطمه زهرا(س)
رسولی و آسمان علی تو روح سینه ی پیغمبری و جان علی شب سیاه بگیرد تمام دنیا را اگر ز خلق بگیرند نام زهرا را هزار سال به جز آستانه ی کرمت نبرده ایم در خانه ای تمنا را ز روی عاطفه خوابت نمی برد شب ها اگر روا نکنی حاجت گدا ها را قرار نیست به نان مدینه لب بزنی ز سفره ات نگرفتند رزق بالا را برای آنکه مقام تورا نشان بدهند ...
چربی خون خود را با این خوراکی ها تنظیم کنید
استفاده از پنیرهای ورقه ای در دستورهای مختلف آشپزی، پنیر رنده شده استفاده کنید زیرا در این صورت حجم پنیر مصرفی تان کمتر خواهد بود. همچنین بهتر است پنیر سفید کم چربی را جایگزین پنیرهای پیتزا کنید. 15. روغن را در اسپری بریزید. در این صورت تنها به چرب شدن ظرف اکتفا می کنید و دیگر طبق عادت حجم زیادی روغن نیاز نخواهید داشت. 16. معمولا هنگام طبخ نان، شیرینی و... سینی فر را چرب می ...
اگر میخواهید چاق نشوید، این روش های پخت و پز را کنار بگذارید
مردم نیوز : اگر ورزش می کنید و سعی دارید غذاهای سالم تری بخورید، و این کار را با آشپزی در خانه به جای رفتن به رستوران انجام می دهید، از 4 اشتباه رایج حین پخت و پز مواد غذایی دور بمانید تا به طور موثرتری از ابتلا به افزایش وزن پیشگیری کنید... اجتناب از اندازه گیری چربی ها: شما حین آشپزی باید بدانید چه میزان چربی مصرف می کنید. برای مثال وقتی سبزیجات را سرخ می کنید، خیلی راحت می توان ...
تغذیه در سفر
به گزارش بهداشت نیوز ، همه مسافرانی که مکرر سفر می کنند، می دانند که چگونه انتخاب یک غذای ناسالم می تواند در ابتدای سفر، همه لذت های سفر را از بین ببرد. در خارج از روال معمول شما می توانید عادت های غذایی معمول خود را حفظ کنید. همه شما می توانید صبحانه بوفه هتل، ناهار و شام رستوران های دارای منو باز را مصرف نمایید ولی به اصول تغذیه سالم هم پایبند بمانید. اگر چه در سفر الگوهای ...
رژیم غذایی ملانیا ترامپ
. بنابراین بد نیست که ما هم در مورد غذاهایی که او مصرف می کند، بیشتر بدانیم. در ادامه مواد غذایی مورد علاقه او را برایتان آورده ایم. با ما همراه باشید. اسموتی ملانیا ترامپ صبحانه را سبک می خورد. او معمولا یک اسموتی در صبح می خورد که حاوی میوه های ارگانیک و سبزیجات به همراه ماست بدون چربی، روغن زیتون، مکمل های امگا 3، ویتامین دی و دانه های کتان است. بلغور جو دو سر ...
با آجیل به جنگ چاقی عیدانه بروید
به گزارش بهداشت نیوز، گلنوش کرمی متخصص تغذیه در خصوص برنامه های غذایی در ایام نوروز گفت: تعطیلات نوروز با دید و بازیدهایی همراه است. افراد نیز در این دید و بازدیدها بر میزان مصرف مواد غذایی کنترل ندارند. به همین علت پس از تعطیلات شاهد افزایش وزن در افراد، بویژه افراد دیابتی و مبتلا به چربی خون هستیم. از طرفی آزمایشات پزشکی این افراد نشان می دهد پس از تعطیلات نوروزی قند و چربی خون آنان افزایش ...
شهروندان به عنوان همیاران دستگاه نظارتی، تخلفات را به 124 گزارش کنند
، مراکز عمده تهیه و توزیع مواد غذایی، رستوران ها، کبابی ها، اغذیه فروشی ها، قنادی ها، مغازه های تره بار، جایگاه سوخت، مراکز بهداشتی و درمانی و آرایشگاه های زنانه و مردانه می باشد. احمدی دولخانی بیان داشت: شهروندان نیز به عنوان همیاران دستگاه نظارتی می توانند در صورت مشاهده هرگونه تخلف، مراتب را به اداره صنعت، معدن و تجارت با شماره 124 تماس و موارد را گزارش کنند. معاون فرماندار ...
خاطرات میرزا علی اصغر خان، تلگرافچی معزول خرم آباد
به باقرخان بگو تفصیل را به شاهزاده حالی کند، اگر باز فرمودند بده، چشم اطاعت می شود. رفت و فردا آمد گفت بلی پول را بدهید نمد لازم نیست، آن پانزده تومان هم بندگی شد. روز دیگر دیدم پیر محمد نایب تلگرافخانه آمد گفت: باقرخان می فرمایند از طهران به من حکم شده پنجاه و پنج تومان بدون سؤال و جواب از شما گرفته به میرزا رحیم کلانتر بدهم. میرزا رحیم عارضی شده که شما این مبلغ را از او قرض کرده، روغن خریده ...
طرز تهیه خوراک گوشت و قارچ مناسب برای افراد کم خون
استفاده در فر ریخته و روی شعله ملایم قرار دهید. سیر و پیاز را در روغن داغ ریخته و هم بزنید تا پیازها نرم و قهوه ای رنگ شوند. به طور تقریبی 8 تا 10 دقیقه زمان کافی است تا پیازها آماده شوند. بعد از اینکه پیازها آماده شدند رب گوجه، پاپریکا و پونه کوهی را به سایر مواد اضافه کنید و همه مواد را با هم تفت دهید. حالا نوبت طعم دار کردن تکه های گوشت است، یک دوم قاشق چای خوری نمک را با مقدار مناسب ...
تولید ناخالص داخلی معیار گمراه کننده برای رفاه
این شاخص خوراک اصلی تیترهای خبری، شبکه های تلویزیونی تجاری و بحث های سیاسی است. با این حال، با در نظر گرفتن چنین مفهوم بنیادینی، تعجب آور اینجا است که افراد خیلی کمی هستند که بدانند دقیقا یک اقتصاد چیست و چطور ما پیشرفت آن را می سنجیم. همه آنچه که می دانیم این است که اقتصاد باید به طور مستمر مثل یک کوسه به جلو حرکت کند. ما اقتصاد را از جنبه تولید ناخالص داخلی تعریف می کنیم. (مقصود این کتاب این است که بر خلاف نظر دیگران، اقتصاد و تولید ناخالص داخل ...
بخور نخورهای مسافرتی
گذشته است، نخرید. زیرا بسیاری از مواد مغذی آنها از بین رفته است. در نظر داشته باشید که میوه ها با پوست، کیفیت بهتر و ماندگاری بیشتری خواهند داشت. در صورت خرید از ساندویچ فروشی ها در کنار ساندویچ خود نان غله کامل، سبزیجات بسیار و یک نوشیدنی سالم مانند آب یا دوغ سفارش دهید و به جای سس مایونز از سس خردل استفاده کنید. در صورتی که رستوران های بین راهی را برای غذا خوردن انتخاب می کنید، سعی کنید ...
نوروز97 با سفری 4 روزه مختص اصفهان و اصفهانی ها
باز شود و برنج را به آن اضافه می نمایند، سپس به آن پیاز داغ اضافه می کنند. این خوراک بیش تر در زمستان تهیه می شود.) و کله جوشک (این غذا، نوعی غذای ساده است که از دوغ درست می شود. ابتدا پیاز و پونه را در روغن تفت می دهند و پس از این که پیاز قرمز رنگ شد، دوغ را به آن اضافه می کنند. معمولا به تعداد هر نفر یک لیتر دوغ استفاده می شود. سپس کمی ادویه به آن اضافه می کنند و می جوشانند. زمانی که غلیظ و سبز ...
چه کنیم که در تعطیلات عید چاق نشویم؟
هستین یه تایمی رو برای ورزش قرار بدین و از باشگاه هتل استفاده کنین یا اگه در هتل اقامت ندارین میتونین در طول روز کمی حرکات ورزشی رو انجام بدین تا تناسب اندام خودتون رو در این زمان حفظ کنین. سعی کنین حداقل روزی 20 دقیقه ورزش کنین. ورزش علاوه بر اینکه چربی های اضافی رو از بین میبره به شادابی و سلامت بدن هم کمک میکنه. پیاده روی کنید اگه به باشگاه دسترسی ندارین و در منطقه ای هستین که آب ...
فروش های فوق العاده باید تحت نظارت کیفیت و نرخ مصوب باشند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از پایگاه خبری دیمه نیوز ، جلسه ستاد تنظیم بازار ویژه نوروز 97 به ریاست ارجمندی، معاونت برنامه ریزی، اداری و مالی فرمانداری و با حضور جعفر پرچ، شهردار شهر فیروزکوه، مصلحی، رئیس اداره صنعت، معدن و تجارت، بنداد کرمانی، سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان و دیگر مسولین ذیربط در محل اداره ی صنعت، معدن و تجارت برگزار شد. در این جلسه ارجمندی ضمن تقدیر ...
تخلفات و توقف برندسازی رستوران ها
... سازمان صنعت، معدن و تجارت استان مدت ها پیش در خصوص برخی از رستوران ها و مراکز طبخ غذا به نتیجه برندسازی رسید که با اعطای برند و ممتاز کردن برخی از واحدها به دنبال ارائه خدمات با کیفیت به مشتریان بود و در این راستا بازرسی از این واحدها را با همکاری مرکز بهداشت، بازرسان اتاق اصناف و تعزیرات حکومتی در برنامه داشت اما اخیراً این طرح متوقف شده است. اعتراضات مبنی بر اینکه برخی از رستوران ...
طرز تهیه سالاد لوبیا چشم بلبلی
سالاد جذاب باید ابتدا سس آن را آماده کنید. برای آماده کردن سس، کافی است که روغن زیتون، آبلیمو، پونه و پودر فلفل را در ظرف گود و بزرگی به خوبی باهم ترکیب کنید. حالا، خیارهای خردشده، لوبیای چشم بلبلی، فلفل دلمه ای قرمز، پنیر فتا، پیاز و زیتون های خردشده را به ظرف سس بیفزایید. سالاد را به آرامی هم بزنید تا مواد تشکیل دهنده آن له نشوند. این سالاد سبزیجات و لوبیا را می توانید به صورت سرد یا همان با دمای ...
چاقی دوران بارداری، چه ضرری دارد؟
گروه های غذایی اصلی یعنی نان و غلات، شیر و مواد لبنی، سبزی و میوه، گوشت، حبوبات و تخم مرغ استفاده نمی شود، برای این گروه نامناسب است. تحرک کافی از طریق پیاده روی منظم روزانه مثلا یک ساعت پیاده روی در روز، در صورت نداشتن ممنوعیت پزشکی بسیار مناسب است. راه های کاهش مصرف چربی اولا از سرخ کردن غذاها اجتناب کرده و تا جایی که ممکن است به شکل آب پز، بخارپز و کبابی مصرف غذاها را ...
طرح بسیج سلامت نوروزی از امروز در کاشمر آغاز شد
نظارت می کنند، یادآور شد: 25 نفر اعضای تیم بازرسی در قالب گشت در طول شبانه روز به صورت مستمر و سرزده مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی و نیز اماکن عمومی شهر را کنترل می کنند. رئیس مرکز بهداشت کاشمر بابیان اینکه برخورد با فروشندگان دوره گرد یکی دیگر از وظایف محوله به بازرسان بهداشت محیط است، خاطرنشان کرد: گشت های بازرسی از ساعت 8 صبح تا 8 شب از تمامی واحدها و مراکز عرضه و توزیع مواد غذایی شامل رستوران ها، واحدهای صنفی عرضه کننده آجیل و شیرینی، اماکن و فروشگاه های عرضه مواد غذایی، اماکن بین راهی، زیارتگاه ها و پایانه ها بازدید می کنند. انتهای پیام/ 70042 ...
سلین ، روستایی در مهم ترین مسیر طبیعت گردی کردستان
احداث سد داریان در سال های اخیر، آب دریاچه پشت سد بخشی از زمین های روستا را در برگرفته و از همین رو روستای سلین آخرین روستائیست که در آن از طریق قایق، تردد به سایر روستاها مانند هجیج انجام می شود که معمولاً این نوع تردد، در برنامه گشت های مسافرتی به صورت ترکیبی با سفرهای زمینی مورد استفاده قرار می گیرد. اهالی روستا بسیار خونگرم و مهمان نواز و دارای تحصیلات عالیه هستند که زبانزد منطقه است ...
طب سنتی
طولانی و ...) نتایج برخی مطالعات نشان داده است که خطر چاقی در کودکانی که پنج ساعت در روز تلویزیون تماشا می کنند بیش از پنج برابر کودکانی است که تلویزیون تماشا نمی کنند یا حداکثر دو ساعت تماشا می کنند.برخی عوارض اجتماعی نیز از چاقی منتج می شوند که سلامت کودک را تحت تاثیر قرار می دهند؛ نظیر: اضطراب افسردگی اعتماد به نفس پایین سطح تحصیلات پایین ترچه توصیه های غذایی جهت ...
تب تند فست فودگرایی در هرمزگان/ خودنمایی به بهای سلامتی!
واکنش های بسیاری را از سوی مقامات و مسئولان حوزه بهداشت در پی داشته است. مردم هرمزگان که تا دهه های قبل سفره های خود را با غذاهای دریایی و ماهی و میگو زینت می بخشیدند اکنون در همهه زندگی صنعتی و زرق و برق مدگرایی به خوراکی هایی که هیچ سنخیتی با فرهنگ بومی جنوب ندارد گرایش پیدا کرده اند. سوسیس ، کالباس و سایرفراورده های گوشتی صنعتی که مواد مضره و افزودنی های غیرمجاز مهم ترین بخش ...
طرح نوروزی نظارت بر کالاها در گلپایگان در حال اجراست
محسن اتحادی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: طرح نوروزی از هفتم بهمن 96 در این شهرستان با ایجاد گشت های مشترک گروه بازرسی این اداره با همکاری اتاق اصناف، تعزیرات حکومتی، اتحادیه صنفی و شبکه بهداشت و درمان آغاز شده است و تا پایان فروردین 97 ادامه دارد. وی کنترل و نظارت بر وضعیت بازار کالا و خدمات اولویت دار در مراحل تامین، توزیع، ارائه خدمات و قیمت ها با توجه به افزایش تقاضای ...
