سایر منابع:
سایر خبرها
نصفه شب سراغ یخچال می روید؟/ خطر بزرگی قلب شما را تهدید می کند
نکته مهمتر این است که ساعت بدن از شما می خواهد در مقطع زمانی 3 صبح خواب باشید نه در مقابل یخچال! اگر شما در ساعات طبیعی بیداری چیزی بخورید، بدن خیلی سریعتر غذا، چربی، لیپیدها و کلسترولی را که به وسیله کبد، ماهیچه ها و سایر بافت های بدن جذب می شوند، می سوزاند. اما بگذارید درباره خوردن های حول و حوش ساعت 3 نیمه شب بگوییم؛ در زمانی که قرار است خواب باشید، از رختخواب بیرون می ...
بوسه بر دستان ملکه سینمای ایران/ برایم دعا کنید
... بعد از صحبت درباره تئاتر عبادالله رنجبر و فعالیت های تئاتر در زمان اشغال پرستار تاکید می کند که ملکه رنجبر خسته شده است زیرا از صبح منتظر حضور ما در منزل بوده و اصلاً نخوابیده و بعد از فیزیوتراپی هم توان نشستن در کنار ما را ندارد. مادر را به اتاقش انتقال می دهند و حین رفتن از ما تشکر می کند و برایمان بوسه می فرستد . زندگی در کنار مادر افتخاری است/ امیدوارم امانتدار خوبی باشم ...
تلویزیون برگزیدگانش را شناخت
تولید شود علی عسگری گفت: زمانی افت سریال داشتیم اما اکنون حال سیما خوب است و هر شب سه سریال داریم و دو مجموعه تاریخی فاخر نیز در دست ساخت است. از داوود میرباقری در چهارمین جشنواره جام جم تقدیر ویژه شد. او در این مراسم گفت: اخیرا از کشور مغرب می آییم . برای ساخت فیلم حضرت سلمان به آنجا رفته بود بنده یک سوغاتی از کشور مغرب برای شما آورده ام. وی افزود: در ...
ظهور و سقوط مرتضوی
کرده و یا آنها را نابود نمایند. وقتی برای نخستین بار در پرونده محاکماتی آقای شمس الواعظین که بعد از بازداشت آقای شمس، دستور مهر و موم دفتر روزنامه را داد، با بهت و حیرت با این استدلال روبه رو شدم که مستند به ماده 12 و 13 قانون اقدامات تأمینی و تربیتی اجازه مهر و موم دفتر روزنامه را دارد، استدلال نگارنده و دیگر وکلای آقای شمس الواعظین خطاب به مرتضوی این بود که شما صدر ماده را بخوان و به ...
امام زمان (عج) درباره سه مانع بهاری شدن قلب انسان چه گفت؟
...: با ارحام خود قطع رابطه می کنید." آنچه در ادامه می آید گفتگو با حجت الاسلام و المسلمین امیر گلپور، مسئول کارگاه های آموزشی مرکز قرآن و حدیث حوزه های علمیه درباره راه رسیدن به حال و هوای بهاری و معرفت آفرین در آستانه فصل بهار است. شما در بخش های پیشین گفتگویمان از وجود مبارک رسول الله (ص) و فاطمه زهرا سلام اله علیها به عنوان بهارآفرین های قلب انسان یاد کردید و این که اگر ...
قانون جذب چیست و چه اشکالات دینی دارد
این دنیا امکان سعی و خطا و تجربه کردن قانون جذب وجود ندارد، زیرا با سعی اول تا پایان عمر باید برود و با مرگش خطای آن کشف می شود. بنابراین قانون جذب در طول زندگی خطاپذیر نیست. البته شاید بتوان گفت که حتی با مرگ یک انسان آرزومند ناکام نیز قانون جذب ابطال نمی شود، چون شاید علت ناکامی او نادرستی قانون جذب نبوده بلکه او به اندازه کافی قدرت تجسم و یا احساس مثبت به خرج نداده است. زیرا در قانون جذب شاخص و ...
فوائد خوابیدن با جوراب
بدن هنگام شب افت می کند و حدود ساعت چهار بامداد به پایین ترین میزان می رسد. گرم شدن پاها و دست ها موجب انبساط رگ های خون می شود، واکنشی که اتساع عروق نامیده می شود. بر اثر این واکنش گرما از طریق پوست آزاد شده و به کاهش دمای مرکزی بدن کمک می کند و در نهایت این پیام به مغز مخابره می شود که زمان خواب است. بررسی ها نشان می دهد که پوست گرم با سریع تر به خواب رفتن مرتبط است. زمانیکه ...
مهارت های زندگی که باید قبل از 25 سالگی یاد بگیرید
تصمیم گیری های عجولانه در زمان هایی که عصبانی هستید، دوری کنید. چون ممکنه در نهایت به بزرگترین اشتباهات تون تبدیل بشه. کتاب بخونید سعی کنید روزی یک ساعت مطالعه مفید داشته باشید. من مطالعه تو شب رو بیشتر ترجیح میدم، بخصوص قبل از خوابیدن که به بهتر خوابیدن هم کمک می کنه. مطالعه دنیای جدیدی به روی شما باز می کنه و همچنین منبع عالی برای یادگیریه. (کتاب ها همیشه بهتر از مطالب و ویدیوهای ...
با این 8 عادت ساده صبحگاهی قبل از عید شکم تان را تخت کنید
بدنی خود داشته باشید. یکی دیگر از مزایای ورزش کردن در هنگام صبج پیش از مصرف صبحانه کاهش قند خون است. این کاهش قند خون برای بیمارات مبتلا به دیابت بسیار مفید است. از این رو به افرادی که دارای بیماری دیابت هستند، توصیه می شود؛ زمان ورزش کردن خود را به بعد از خواب و پیش از مصرف صبحانه انتقال دهند تا کنترل بیشتری بر روی قند خون خود داشته باشند. درست کردن ناهار در منزل اگر شما از ...
گفت وگو با تورج شعبانخانی؛ صندوقچه ای از خاطرات کودکی تا امروز
سرفراز آن زمان در امیرآباد زندگی می کرد. ما به مدت 2 سال، هر شب با فرهاد در خانه اردلان دور هم جمع می شدیم. ساعت 7، 8 شب به همدیگر می گفتیم چه کاره هستید؟ برنامه امشب چیست؟ در نهایت هم به خانه اردلان می رفتیم و گپ موسیقایی می زدیم، شعر می خواندیم و خوش بودیم. ما 3 نفر تا ساعت 5-4 صبح کنار هم بودیم و بعد خداحافظی می کردیم و به خانه می رفتیم. یکی از شخصیت های هنری که ما هیچ وقت نمی توانیم فرد دیگری را ...
امید نعمتی؛ سبک نامعلوم یک تلفیقی خوان جوان
زمان زیادی را با هم می گذرانیم. شب ها یا در سفر، با هم شعر می خوانیم، موسیقی گوش می دهیم و درباره آنها حرف می زنیم. شعرخوانی خود شاعر را گوش می دادیم که چه لحنی دارد و چه آکسون گذاری هایی می کند؟ یا فاصله گذاری هایی که شاعر کرده. و همین ها در آلبوم هم رعایت شده. مثلا در شروع آلبوم می خواند: هوای روی تو دارم [سکوت] نمی گذارندم. خود ابتهاج هم با همین مکث و سکوت می خواند. امید در گفتگو با ...
11 دلیل که در رژیم لاغری شکست می خورید
به گزارش بلاغ ، به نقل از سلامت نیوز ، هوس خوردن برای کسی که سعی دارد وزن کم کند مانند حرفی زشت می ماند. مهم نیست ” همین الان می خواهم ” شما چیست – پیتزا، برگر، بستنی، کیک – مطمئنا در این زمان درگیر کشمکش بین کاری که دوست دارید انجام دهید (خوردن غذایی که هوس کردید) و کاری که باید انجام دهید (خوردن سبزیجات) هستید. متاسفانه اینکه بیشتر عادات ما در طول روز، منجر به تشدید و زیاد شدن هوس ...
مسائل کم اهمیتی که رابطه تان را نابود می کند
کرد؟ در آن زمان شما به دلیل عشق تان به آن فرد همه چیز را فراموش می کنید اما آن حرف هایی که شما زده اید، هیچگاه از خاطر دوستان تان پاک نمی شود. به تکنولوژی بیش از او اهمیت می دهید تلفن همراه، لپ تاپ، ساعت های هوشمند، بازی های رایانه ای و... جذابیت فوق العاده ای دارند به طوری که نمی شود از آنها دل کند اما استفاده بیش از حد از آنها می تواند شریک زندگی تان را از شما دور کند ...
همه چیز عید را دوست دارم جز خریدش را!
کردن را دوست دارم اما این که به خاطر عید برای خودم اجبار و تکلیف درست کنم که حتما باید خرید عید داشته باشم را دوست ندارم. همه چیز باید برایم به موقع باشد. مثلا خرید لباس چیزی است که من به آن خیلی علاقه دارم اما نه این که حتما قبل از روزهای عید خودم را ملزم کنم که لباس بخرم، ولی به هر حال همه چیز را در رابطه با تعطیلات عید دوست دارم. یکی از سنت های پیش از عید چهارشنبه سوری است، از این روز ...
6 نشانه هشدار دهنده که به شما می گوید دیابت دارید!
مداوم موجب افزایش سطح اسید چرب در خون می شود. افزایش سطح اسید چرب سوخت و ساز چربی را مختل و توانایی انسولین را برای تنظیم مناسب قند خون از بین می برد و در نتیجه منجر به ابتلا به دیابت می شود. قطع کافئین در بعد از ظهر، خاموش کردن وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب، عدم استعمال سیگار و یا خوردن خوراکی های سرپایی در شب برای جلوگیری از بروز بی خوابی موثر است. بیشتر بخوانید: این عادات غذایی ...
دستشویی نرفتن و پیامدهای آن
شفا آنلاین اجتماعی سلامت نگه داشتن دستشویی پیامدهای زیادی برای بدن دارد و به هیچ عنوان توصیه نمی شود. در ادامه به مهم ترین پیامدهای مربوط به نگه داشتن دستشویی اشاره می شود. به گزارش شفا آنلاین :همه ما نیاز به دستشویی رفتن داریم. اما اجازه دهید واقع بین باشیم. استفاده از دستشویی محل کار یا جایی به جز خانه خودمان ممکن است برایمان سخت باشد و باعث می شود گاهی تا ساعت های زیادی دستشویی ...
زیر و بم تئاتر در گفت وگو با شفیعی / تمایلی به ماندن ندارم
غلط و چه درست و آنچه در این سال ها انجام شده، به معاون جدید انتقال یابد تا با یک تحلیل درست و دقیق تر کار ادامه پیدا کند. ولی با این حال ایشان را نیروی جوان، با انگیزه و خوش فکری می دانم و امیدوارم در معاونت هنری بدنه تخصصی ادارات کل و دفاتر که بسیار پرتجربه و توانمند هستند در زمان مدیریت آقای حسینی مورد استفاده قرار گیرند. درباره رفتن من هم صحبت هایی با هم داشته ایم و انشالله به زودی اتفاقاتی ...
هدف هجمه جدید به مرحوم احمدآقا زیر سوال بردن امام(ره) است/ لجاجت منتظری با درگذشت امام هم پایان نیافت
گونه ای سخن می گوید که گویا همه مسائل پیش آمده فی مابین امام و آیت الله منتظری با هدف انتخاب حاج احمد آقا به عنوان رهبر آینده بوده است. گزارشگر این رسانه بعد از طرح این ادعای عاری از حقیقت می پرسد:" آقای منتظری! شما در صحبت هاتون گفتید که مرگ زود هنگام آیت الله خمینی باعث شد که برنامه احمد خمینی برای جانشین شدن او به هم بریزه، مثلاً حالا اگر آیت الله خمینی چند سال بیشتر زنده بود، قرار بود چه اتفاقی ...
چگونه عشق قدیمی خود را فراموش کنم؟
بگیرید و زندگی روزمره تان را که بشدت تحت تأثیر این مسأله قرار گرفته است، ادامه بدهید : - برای فراموش کردن عشق قدیمی، خوب بخوابید قطعاً برای یک خواب خوب شما باید راهکارهای آن را بلد باشید. بجز این راهکارها سعی کنید طی روز آنقدر خسته شوید که شب وقت کافی برای فکر کردن نداشته باشید. - برای فراموش کردن عشق قدیمی، بیشتر ورزش و فعالیت بدنی داشته باشید برای اینکه ...
جوان تر کردن پوست
پوست افراد پیر را گرفته باشد چه کاری می توان برای جوان تر کردن مجدد پوست خود انجام داد؟ پوست شناس های آکادمی پوست شناسی آمریکا توصیه می کنند که جوان تر کردن پوست خود را با یک محصول مراقبت از سلامتی آغاز کنید. پیش از آنکه این محصول را روی صورت خود امتحان کنید برای چند روز از آن روی ساعد خود استفاده کنید. علاوه بر این، از دستورالعمل های استفاده از این محصول به خوبی پیروی کنید و از استفاده بیش ...
قم، شادمان طلوع گل محمدی
... خواستگاری امیرالمومنین(ع)از بانوی آب و آینه حضرت زهرا(س)خواهان زیادی داشته اند. زیرا از طرفی پدر ایشان چه قبل و چه بعد از بعثت از مردان شریف و بزرگ عرب و قریش بوده اند و از طرف دیگر خود حضرت دارای شخصیتی بسیار والا بود. پیش از حضرت علی (ع) افرادی مانند ابوبکر و عمر آمادگی خود را برای ازدواج با حضرت زهرا(س) اعلام کرده بودند و هر دو از پیامبر یک پاسخ شنیده بودند و آن این که ...
روی خط آفتاب
این منطقه میندازم بیرون و اگه کسی هم نره خونه و ملکش رو با لودر خراب می کنم (واین تهدید را هم یک بار در مقابل کسی به اسم... که در مقابلش ایستاده بود انجام داده و دیوار حیاطش رو با لودر خراب کرده بود) و بعد از این ماجرا خیلی از ساکنین ترسیده و با این شخص قرارداد بستن و قبول کردن که مستاجر بشن (که نمونه قراردادرو برای شما می فرستم ولی باحذف اسم مستاجرکه از من خواسته اسمش رسانه ای نشه چون از این هنوز ...
کشف فیلم رابطه غیراخلاقی "اشرف پهلوی" با حیوان خانگی
وقتی اشرف می خواست برود یک کشور یا یک جلسه، تشخیص می دادند چه پوشش و چه آرایشی داشته باشد. همه حساب شده بود و چند نفر نظر می دادند که امروز اشرف یا فرح چه پوششی داشته باشد. شاید 1500 کلاه در آنجا بود. خودش انتخاب نمی کرد و هر چه "مسئول زیبایی" و لباس شاه یا خاندان سلطنت می گفت، انجام می دادند. اسناد کاخ های خانواده پهلوی چه شد؟ اسنادی که در کاخ ها پیدا کردید محفوظ ماند؟ بیشتر این ...
ماجرای مشاهده شیطان توسط آیت الله حق شناس در خیابان
هرگاه آدمی از تحت ولایت الهی بیاید بیرون ، می رود بیرون تحت ولایت شیطان . شیطان یک داستان را می گوید در آخرکار . و قال الشیطانُ لمّا قُضی الأمر وقتی همه چیز تمام شد ( وای از آن وقتی که همه چیز تمام می شود. و لذا برایتان عرض کردم یک بزرگی یک بزرگ دیگری را خواب دیده بود شب شنبه خواب دیده بود گفت: آقا می خواهم بیایم پیش شما اما از نظر شکست اجتماعی نمی توانم بیایم.او صاحب عنوان و مقام بود. آن ...
خشم را به یک حال خوب تبدیل کنید
افراد منجر شود. این یعنی یک فرد عصبانی در پس زمینه دیدگاهی مثبت نسبه به خطرات دارد که می تواند از آن برای تغییر عادات بد و سازگاری آن با یک عادت خوب استفاده کند. * راز خشمی که می تواند به شیوه مثبت به کار برود وقتی شما عصبانی و خشمگین هستید چیزی وجود دارد که احساس می کنید نادرست است و این مساله باعث عصبانیت و خشم شما شده است. خوب که فکر کنید متوجه می شوید که عامل خشم شما در ...
پزشکیان: طرح تحول سلامت از ابتدا اشتباه بود/ روایت تلخ برخی مسئولان از دخل و خرج صنایع کشور/ هر کس در ...
بگیرد که آیا به حمایت از این توافق ادامه دهد یا کاملا از چارچوب آن بیرون برود. در حال حاضر بهتر است تا آمریکا در برجام بماند. مسئله مهم این است که دولت ترامپ با تمرکز بر روی سیاست درست، نفوذ ایران را که موجب بی ثباتی در منطقه شده است از بین ببرد. منتقدان توافق هسته ای، از ابتدا دو نگرانی اساسی در این مورد داشتند: اول، باور نداشتند که این توافق، ضمانت کافی برای تبدیل نشدن ایران ...
چرا رهبران باید وفاداری خود را به کارمندان ثابت کنند
پنجم کارمندان برتر در معرض فرسودگی شغلی هستند کارمندان برای شما کار می کنند یا علیه تان؟ رهبری باشید که پشت کارمندانش می ایستد و روی راهکارهایی متمرکز شوید که استرس آن ها را کاهش می دهد و کمک می کند بدون هیچ مانعی، بهره وری واقعی خود را به نمایش بگذارند. به عنوان مثال اگر متوجه شدید که یکی از کارمندانتان، در پیداکردن خانه با مشکل مواجه شده، او را به آژانس املاکی که مورد ...
گفتند تا آخر سال بساط جمهوری اسلامی را جمع میکنیم. خب، شتر در خواب بیند پنبه دانه!
بسم الله الرّحمن الرّحیم و الحمدلله ربّ العالمین و الصّلاة و السّلام علی سیّدنا و نبیّنا ابی القاسم المصطفی محمّد و علی آله الاطیبین الاطهرین المنتجبین سیّما بقیّةالله فی الارضین. برادران و خواهران عزیز! عیدتان مبارک؛ ان شاء الله که همواره در خدمت خاندان نبوّت و ولایت، و فریاد بلند حق طلبی در روزگار غلبه ی ظلمت و باطل بوده باشید؛ کمااینکه امروز بحمدالله این جور است. جوانهای مؤمن ما، عزیز ما، این مجموعه ی مدّاحان و ستایشگران اهل بیت عصمت و طهارت، حقّاً فریاد بلند حق در این جهان سرشار از ظلم و طغیانند. درباره ی مقام والا و غیر قابل توصیف دختر پیامبر اعظم، زبان بنده و امثال بنده قاصر است؛ بشر نمیتواند تو ...
تجدید خاطره دوباره با مادر
دارد به خارج از کشور برود تا با پسری که از دو سال پیش با وی در ارتباط است ازدواج کند؛ از طرفی ارسلان باید به وصیت پدر مرحومش شغل مدیریتی داشته باشد، ولی هیچ کجا به او کار درستی نمی دهند تا اینکه او به سفارش یکی از دوستانش در غسال خانه کار پیدا می کند. ********************************* شبکه شما فیلم تلویزیونی درخت محبوب من به کارگردانی علی رضا سمعی، پنج شنبه 17 اسفندماه ساعت ...
ماکرون: اقداماتی را برای متوقف کردن برنامه موشکی ایران انجام می دهیم
نخواهند داشت. رئیس جمهور فرانسه همچنین درباره انتقال سفارتخانه از تل آویو به قدس نیز گفت: روزی می رسد که فرانسه در زمان مناسب اورشلیم (قدس) را به پایتختی اسرائیل به رسمیت می شناسد. ماکرون در پاسخ به سوالی درباره اینکه فرانسه چه زمانی این تصمیم را درباره قدس خواهد گرفت، توضیح داد: درست نیست که با این حرف شما را فقط به مدت یک روز خوشحال کنم. وی مجددا تصمیم رئیس جمهور ...