سایر خبرها
ماجرای بدهی آموزش و پرورش به آتیه سازان حافظ/ ارایه بیمه تکمیلی درمان انفرادی از سال 97
این است که از سال آینده بیمه تکمیلی درمان انفرادی را در بازار ارائه دهد و اکنون در حال انجام اقدامات مربوط به آن هستیم. بر این اساس افراد خودشان می توانند بیمه تکمیلی بخرند. البته ما یک معاینه سلامت برایشان انجام می دهیم تا فرد بیمار وارد این صندوق نشود. این اقدام مان ماهیت بیمه گری دارد. این بیمه به گونه ای است که یک صندوق لاکچری برای افراد جامعه ایجاد کردیم و افراد را معاینه می کنیم تا اگر ...
آذربایجان غربی| اختتامیه جشنواره ملی موسیقی"بیت و حیران" در سردشت برگزار شد
فاخر و توجه به ارتقای تدریجی و هر چه بهتر سطح هنر و موسیقی محلی و جلوگیری از فراموشی و نابودی هنرهای اصیل ملی برنامه ریزی شده است. کاوه حیاک ادامه داد: بخش مسابقه این جشنواره شامل تک خوانی (مقام، بیت، لاوک، حیران، هوره، بند، عاشیقی، آواهای محلی) و تک نوازی سازهای اصیل (زهی، بادی و کوبه ای نظیر نرمه نای، دف، شمشال، تنبک، دوزله، قوپوز، بالابان، نقاره، کمانچه، سرنا، تنبور، دیوان، دوتار و ...
خوردنی هاش خوشمزه ای که در ایام عید لاغرتان می کند!
به گزارش روزپلاس؛گلنوش کرمی متخصص تغذیه در خصوص برنامه های غذایی در ایام نوروز گفت: تعطیلات نوروز با دید و بازیدهایی همراه است. افراد نیز در این دید و بازدیدها بر میزان مصرف مواد غذایی کنترل ندارند. به همین علت پس از تعطیلات شاهد افزایش وزن در افراد، بویژه افراد دیابتی و مبتلا به چربی خون هستیم. از طرفی آزمایشات پزشکی این افراد نشان می دهد پس از تعطیلات نوروزی قند و چربی خون آنان افزایش یافته است ...
12 غذای مختص کم کاری تیروئید
.... مصرف ماهی هایی مانند سالمون، ساردین، و خالمخالی یک یا دو بار در هفته را در برنامه غذایی خود بگنجانید. روغن نارگیل روغن نارگیل نه تنها برای پوست و موی انسان خوب است و جایگزینی بهتر برای بسیاری از روغن های پخت و پز سنتی محسوب می شود، بلکه به واسطه اسید های چرب زنجیره متوسط موجود در آن برای سوخت و ساز سالم، تقویت انرژی، و مبارزه با خستگی نیز مفید است. افزون بر ...
کاهش قند خون با استفاده از 12 ماده غذایی
های سرشار از قند باشد. 6. انبه شاید عجیب به نظر رسد که انبه با توجه به طعم شیرینی که دارد می تواند به خوبی موجب کاهش قند خون گردد. تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه 10 گرم از انبه خشک فریز شده که معادل نیمی از یک انبه تازه می باشد، می تواند به کاهش قند خون به خصوص در افراد دارای اضافه وزن کمک نماید. همچنین انبه حاوی فیبر و بیش از 20 نوع ویتامین، مانند ویتامین A و C می ...
آموزش 5.5 میلیون سفیر سلامت خانوار در کشور
به گزارش خبرگزاری مهر ، شهرام رفیعی فر افزود : همزمان با افزایش مرگ و میر ناشی از بیماری های غیرواگیر، نقش مردم در مراقبت از سلامت خود، خانواده و جامعه برای سالم زیستن و مدیریت بیماری ها، روز به روز در حال افزایش است به گونه ای که طبق برآوردها، 65 تا 85 درصد تمام مراقبت ها از جنس خودمراقبتی است. به گفته وی، خودمراقبتی شامل اعمالی است اکتسابی، آگاهانه و هدفدار که مردم برای خود، فرزندان ...
لاغری سریع با 7 توصیه شگفت انگیز
توصیه هایی شگفت انگیز برای لاغری سریع برای لاغری سریع، مراقب مقدار مواد غذایی مصرفی خود باشید! بدون شک برای کاهش وزن، لازم است که غذا کمتری میل کنید. اما اگر قصد دارید که تمام مواد غذایی مصرفی جذب بدنتان نشود، لازم است که فکری به حال ظرف غذای خود کنید. آن را تغییر دهید و از بشقاب های کوچکتر استفاده نمایید. لیوان و قاشق کوچک تر نیز بی تأثیر نیستند و درحقیقت شما با این تغییر و تحولات ...
بلاهایی که 8 ساعت نشستن در محل کار یا خانه بر سر بدن شما خواهد آورد
گرفتگی ها براحتی می تواند رگ های خونی حیاتی در قلب، ریه و حتی مغز را مسدود نماید که با سکته های قلبی و مغزی همراه خواهد بود. 4- چاقی افزایش وزن یکی از عواقب نشستن طولانی مدت و داشتن سبک زندگی کم تحرک است. وقتی که برای مدت طولانی در حالت نشسته به سر می برید، متابولیسم بدن کاهش یافته، کالری کمتری خواهید سوزاند و کالری های اضافه به صورت چربی ذخیره خواهد شد. به محض این که شخصی ...
تلگرام اسب سرکشی که بنیان خانواده های ایرانی را هدف گرفته است
هدفشان را از ساخت این اپلیکیشن صرفا استفاده مردم عنوان می کنند و نگاهی به کسب درآمد آن ندارند. آنها همچنین می گویند هیچ گونه آگهی و تبلیغ تجاری نمی پذیرند و قصد فروش برنامه را نیز ندارند. حتی می گویند قصد فروش سهام هم ندارند و پول به اندازه راه اندازی تلگرام را داشته اند و اگر نیازمند پول شوند از کاربران می خواهند تا به صورت غیراجباری به آنها اهدا کنند. اما به هیچ وجه قصد کسب درآمد از این راه را ...
6 ورزش مناسب مخصوص سالمندان
اطارف ستون فقرات را قوی می کند. 3- یوگا یوگا برای افراد مسن بسیار مفید است. انجام روزانه 15 تا 20 دقیقا تمرین های یوگا باعث کاهش وزن، خواب بهتر و به تعویق افتادن یا کمتر شدن نشانه های پیری می شود. تحقیقات نشان داده انجام مرتب تمرین های یوگا باعث افزایش تحرک و انعطاف پذیری بدن و کاهش افتادن افراد در سنین پیری می شود. تحقیقی دیگر نشان داده انجام تمرین های یوگا صندلی ...
با این 8 عادت ساده صبحگاهی قبل از عید شکم تان را تخت کنید
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: مهم نیست که حتما برای کاهش وزن از یک رژیم غذایی بسیار سخت پیروی کنید؛ اگر قصد دارید به صورت عادی و بدون زحمت زیاد، وزن کم کنید باید یکسری از عادت های روزانه خود را تغییر دهید و در حقیقت شما با ایجاد یکسری تغییرات کوچک در برنامه صبحانه خود می توانید به این مهم دست یابید. در ادامه این مطلب شما را با 8 عادتی که باید در هنگام صبحانه خوردن آن ها را انجام دهید ...
پیشرفت های پزشکی در سال 2017
را بهتر کرد، در رشته ای از کارآزمایی های بالینی اعتبار خود را از دست داده است. این کارآزمایی ها نشان داده اند هنگامی که یک استنت (لوله فنری باریک) برای باز کردن شریان های باریک شده درون آنها قرار داده می شود، خطر حمله قلبی یا مرگ کاهش نمی یابد. آنها می گویند سال ها تاکید بر اهمیت کاستن از میزان کلسترول گویی که خود این کار هدف تاست و ایجاد بازار غذاهای کم چربی و داروهای کاهنده کلسترول ...
گفت وگو با تورج شعبانخانی؛ صندوقچه ای از خاطرات کودکی تا امروز
طور مثال فریدون فروغی، یک جوان مثل خودم بود که جاز می زد و من نیز گیتار می زدم. ما برنامه های زیادی را با یکدیگر اجرا کردیم. بعدها قطعه آدمک را برای فیلمی به همین نام ساختم. خسرو هریتاش، کارگردان فیلم علاقه داشت خودم کار را بخوانم اما چون باید در آن برهه زمانی به سربازی می رفتم، فریدون را پیشنهاد دادم و گفتم رفیقم خیلی بهتر از من می خواند و صدای رساتری دارد. این کار هم نیاز به صدایی بالا دارد. در ...
امید نعمتی؛ سبک نامعلوم یک تلفیقی خوان جوان
شان می گویند. به خصوص امید که می گوید کار دنگ شو، حتی وقتی با آنها بود، سلیقه او نبود! حالا دلیل مصاحبه ما (و نه بهانه)، انتشار آلوم حرمان است به آهنگسازی صادق و با صدای امید. مگر ما چند سال مان است؟! پالت که این همه مشهور شده، قرار بود در آلوم جدید چه کار کنی که با پالت نمی شد و بدون آن حرمان را منتشر کردی؟ - امید نعمتی: یک بار دیدم در یک برنامه تلویزیونی آهنگی از ...
11 دلیل که در رژیم لاغری شکست می خورید
نیت خوبی دارید: در تلاشید وزن کم کنید، با خود می گویید خوردن شیرینی و همبرگر گناه است و باعث چاقی می شود. اما درکتان از رژیم نیز مهم است. معمولا کسانی که رژیم های سخت می گیرند، روی بعضی غذا ها (معمولا نان، برنج، شیرینی) خیلی سختگیری می کنند و این سختگیری بیشتر از کسانی است که فقط می خواهند وزنشان ثابت بماند. اما این افراد خود را از غذا هایی محروم م. یکنند که تمام مدت دوست داشتند! حسرت ...
آمار بالای تماس ها با اورژانس 115 به دلیل تنگی نفس
...> مدیر روابط عمومی مرکز حوادث و فوریت های پزشکی استان همدان با بیان اینکه افراد هنگام بلند کردن اجسام از روی زمین یا موقع جابه جا کردن آن ها، پشت را صاف نگه داشته و قوز نکنند، افزود: زانوها را خم کرده و برای تحمل وزن جسم به عضلات پای افراد تکیه شود. وی با اشاره به اینکه این کار موجب می شود فشار ناشی از وسایل سنگین، به جای کمر، به مفصل ران افراد منتقل و از گرفتگی های عضلانی و دردهای ...
تامین منابع مالی بازآفرینی شهری باحمایت معاونت اقتصادی رئیس جمهور
به گزارش خبرنگار مهر ، هوشنگ عشایری در مراسم انتخاب چهره سال مسکن و ساختمان در سال 96 گفت: رویکرد داخلی کشور در حوزه مسکن به سمت بافت های ناکارآمد شهری سوق پیدا کرده است و این موضوع این روزها به دلیل تکرار آن، سبب هدایت جریان ذهنی جامعه به سمت بازآفرینی شهری و ترویج عمومی آن شده است. وی احیای بافت های ناکارآمد شهری را نیازمند داشتن یک برنامه مدون و صبر جزیل برای عملیاتی کردن و به انتها ...
همدان|عزم مسئولان استان همدان برای تحقق اقتصاد مقاومتی
شاخص های اقتصاد مقاومتی در استان نسبت به استان های دیگر بهتر است، تصریح کرد: البته دستاوردهای آن چندان به چشم نیامده است و ما باید در حوزه اشتغال و تولید شاهد اتفاقات بهتری باشیم. وی با بیان اینکه برنامه هایی که در سال های گذشته نیز انجام می شده در حال انجام است، گفت: با این حال باید برنامه های مشخصی را در نظر گرفت و بدون حاشیه آن ها را پیش برد و بیش از آنکه به کمیت پرداخته شود باید به ...
طعم شیرین هیجان در کندوی بازی را تجربه کنید
سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان پیش بینی شده و هدف از برگزاری این سایت تفریحی در سیتی سنتر، معرفی خانه خلاقیت و بازی های فکری است و از آنجایی که سیتی سنتر بزرگ ترین مرکز خرید اصفهان است، افراد زیادی به این مکان می آیند و ما می توانیم بهتر به هدفمان برسیم. موسویان افزود: تعدادی از بازی های موجود در خانه بازی را با توجه به موقعیت مکانی به اینجا آورده ایم تا علاقه مندان بتوانند ...
تنظیم چربی خون با این توصیه های غذایی
تواند سطح کلسترول بد را در افراد مبتلا به دیابت نوع2 تا حدود 30 درصد کاهش دهد. می توانید این مقدار دارچین را به فنجان قهوه تان هم اضافه کنید. 9. از زردچوبه کمک بگیرید. کورکومین ترکیب موجود در زردچوبه است که در کاهش کلسترول خون نقش دارد. برای بهره مندی از این تاثیر، کمی روغن را در ظرف کوچکی گرم کرده و یک قاشق سوپ خوری زردچوبه، کمی نمک و کمی فلفل سیاه (برای کمک به جذب بهتر کورکومین) اضافه کنید ...
زیر و بم تئاتر در گفت وگو با شفیعی / تمایلی به ماندن ندارم
قابل ارزیابی است. جشنواره سی وششم از منظرهایی خیلی قابل توجه است و هر چه از آن فاصله بگیریم بهتر می توانیم در موردش فارغ از حواشی صحبت کنیم. فرهاد مهندس پور در دو دوره ای که دبیر بوده همیشه ساختارشکن بوده و این ساختارشکنی اصولا در جامعه ما خیلی پذیرفتنی نیست، بویژه در تئاتر و شاید خیلی از حواشی ناشی از همین نگاه او بوده باشد. با این حال خواهش من از تمام منتقدان این است که دوره سی وششم جشنواره فجر ...
هدف هجمه جدید به مرحوم احمدآقا زیر سوال بردن امام(ره) است/ لجاجت منتظری با درگذشت امام هم پایان نیافت
گونه ای سخن می گوید که گویا همه مسائل پیش آمده فی مابین امام و آیت الله منتظری با هدف انتخاب حاج احمد آقا به عنوان رهبر آینده بوده است. گزارشگر این رسانه بعد از طرح این ادعای عاری از حقیقت می پرسد:" آقای منتظری! شما در صحبت هاتون گفتید که مرگ زود هنگام آیت الله خمینی باعث شد که برنامه احمد خمینی برای جانشین شدن او به هم بریزه، مثلاً حالا اگر آیت الله خمینی چند سال بیشتر زنده بود، قرار بود چه اتفاقی ...
درخواست ها و گلایه های برگزیدگان جشنواره تولیدات تلویزیونی
...: ناهار فامیلی به تهیه کنندگی بلال الفت از شبکه افق بهترین کارگردانی مسابقه میدانی: تیپ مخصوص به کارگردانی مجید بهرامی مقدم از شبکه یک بهترین مسابقه استودیویی: جادوی صدا به تهیه کنندگی حسین حسین خانی از شبکه سه بخش طراحی صحنه و دکور: پیمان قانع برای برنامه کودک شو در شبکه نسیم جایزه برترین اجرا با تقدیر از حسین رفیعی و مولانیا، به افشین زی نوری برای برنامه های ...
سرگردانی عدالت مالیاتی میان هدف یا وسیله بودن
توازن در این حوزه مطرح می شود. در تعاریف کلاسیک علم اقتصاد، بیان می شود که مالیات ابزار حکومتی و منبع مالی توسعه اقتصادی است و دولت ها از طریق برنامه های مالیاتی سمت گیری اقتصادی کشور را نشان می دهند. در واقع دولت در فقدان منابع مالی جز از طریق گسترش پایه های مالیاتی و فراگیر کردن چتر مالیاتی چاره دیگری ندارد. عدالت، یک مفهوم ارزشی است و براساس قضاوت ها و معیارهای مختلف ارزشی، به صورت های ...
سهم انواع بیکاران در اقتصاد ایران
قرار گرفتند . دانش آموخته اقتصاد دانشگاه تربیت مدرس با تاکید بر اینکه، شناسایی منشاء جمعیت 3 میلیون و 200 هزار نفر بیکار در سال 95 در سیاستگذاری و برنامه ریزی ها حیاتی و ضروری است افزود: از کل جمعیت بیکار کشور در سال گذشته، 1.74 میلیون نفر آنها معادل 54.3 درصد را بیکاران قبلا شاغل یعنی بیکاران با داشتن سابقه بیکاری تشکیل داده و 1.46 میلیون نفر مابقی معادل 45.7 درصد را بیکاران قبلا غیر ...
پزشکیان: طرح تحول سلامت از ابتدا اشتباه بود/ روایت تلخ برخی مسئولان از دخل و خرج صنایع کشور/ هر کس در ...
ایران از زمان امضای این توافقنامه، کاملا مهر تاییدی به نگرانی ها نسبت به ادعای دولت اوباما در مورد معتدل شدن اقدامات ایران، بود. تهران نه تنها بهتر نشد، بلکه به تقویت سپاه پاسداران در سوریه پرداخت، و برای شورشیان یمن، موشک فراهم کرد تا عربستان را هدف قرار دهند. دلیلی وجود ندارد که تهران امروز ترسی داشته باشد از اینکه دسترسی به ثروت، منابع و فناوری لازم را برای پیشبرد سیاست ...
تخریب فرزندان استان با چه قیمتی؟
یکی طی کرده و از مدرسه به مدیرکل رسید. ایشان حوزه ای های آموزشی را در هر سه مقطع به خوبی می شناسد حوزه ای پرورشی و پژوهشی برنامه ریزی، اداری و مالی را به خوبی می شناسد متوسطه را به خوبی می شناسد، درنتیجه تسلط و دید خیلی خوبی به همهٔ قسمت ها و معاونت های اداره دارد. از طرفی این مدت چند سال هم که در اداره کل بودند، ساختار آنجا را هم شناختند و به نظرم بعدازاین شاید بتواند راحت تر در وزارت آموزش وپرورش ...
آزادی بیش از هزار زندانی به همت شورای حل و اختلاف
حفاظت و اطلاعات شوراهای حل اختلاف استان می تواند کمک شایانی در سالم سازی فضا و ارائه بهتر خدمات در شوراها و تسهیل امور داشته باشد. وی اعضای شوراهای حل اختلاف را پشتوانه های دستگاه قضایی و یاری گر این مجموعه دانست و باید این افراد تحت چتر حمایتی دستگاه قضایی باشند. القاصی در پایان صیانت و حفظ مجموعه شوراهای حل اختلاف را وظیفه حفاظت و اطلاعات خواند و با تأکید به این که رویکرد نظارتی در این نهاد متفاوت است تصریح کرد:علی رغم همه این نگاه مثبت در بحث برخورد با مفاسد و در راستای سالم سازی فضای خدمت هیچ تفاوتی وجود ندارد و مجموعه قضایی در این مسیر عزم واراده راسخی دارد. ...
برگزاری جشنواره های بومی محلی با هدف جذب گردشگر/سومین جشنواره حلوای ضیابری برگزار شد
بومی محلی با هدف جذب گردشگر علیرضا مهرگان، دبیر جشنواره حلوای ضیابری در حاشیه این جشنواره به خبرنگار خبرگزاری شبستان از صومعه سرا اظهار کرد: غذا یکی از عوامل مهم در جذب گردشگر محسوب می شود و حضور میلیون ها گردشگر برای دسترسی به غذاهای مختلف در اقصی نقاط جهان دلیل روشنی بر این ادعاست. وی با بیان اینکه با برگزاری جشنواره های مختلف با هدف معرفی غذاهای محلی، بیشتر و بهتر می توان ...
فراخوان مسابقه بین المللی “مجتمع خدماتی-رفاهی بین راهی سرزمین ایرانیان”
ایران است که در قسمت جنوبی مجموعه توریستی – تفریحی سرزمین ایرانیان قرار دارد. شرح پروژه: موضوع مسابقه طراحی مجتمع خدماتی – رفاهی بین راهی (ساختمان و محوطه) با هدف ایجاد فضایی جذاب به منظور توقف و حضور حداقل 1 ساعت رهگذران در مجتمع در زمینی به مساحت تقریبی 46000 مترمربع می باشد. شایان ذکر است در بخشی از زمین مورد نظر (به مساحت حدود 18000 مترمربع) به دلیل قرار گرفتن در محدوده ...