خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کسری بودجه؛ از سخنان روحانی تا آمار بانک مرکزی/ افزایش انتشار پول پرقدرت توسط بانک مرکزی/ بازگشت به ...
عنان قیمت گذاری بازار ارز از دست بانک مرکزی در رفته است و هر روز شاهد نوسانات گسترده ای در این بازار هستیم، این نوسانات باعث افزایش قیمت کالاهای وارداتی مانند موبایل، لپ تاپ و حتی برنج شده است. بانک مرکزی با درک بحران متعاقب افزایش نرخ ارز اقدام به عرضه اوراق با سود 20 درصد کرد تا از این مسیر بخشی از نقدینگی سردرگم در دست مردم را جذب کند اما حالا پس از گذشت یک هفته از طرح های کاهنده قیمت ارز بانک ...
با خواص فوق العاده و بی شمار سنجد سلامتی خود را تضمین کنید
ادرار دارند سنجد بخورند. کسانی که سکسکه می کنند برای درمان آن 50 دانه سنجد و یک لیوان شیر بخورند. مصرف سنجد درمان گر ورم کیسه صفرا ست. سنجد باعث قوی شدن ساق ها می گردد به کودکان خود روزی 20 تا 50 دانه بدهید. مصرف سنجد 10 دانه در روز موجب پاکسازی دستگاه گوارش به ویژه معده و روده ها می شود. سنجد عامل بیماری جذام را از بین می برد. سنجد ...
روش تهیه دمنوش لیمو عمانی
کافه های مختلف بروید دمنوش های متفاوتی را تجربه خواهید کرد که شاید اسم آن ها را برای اولین بار شنیده باشید. اغلب دمنوش ها حاوی رنگدانه، آنتی اکسیدان و ترکیبات ضدسرطان، ضددیابت، ضدفشارخون و ضدبیماری های قلبی – عروقی هستند، برخی از آن ها باعث کاهش خستگی و تمدد اعصاب شده و برخی تقویت کننده معده، روده، کلیه و کبد هستند. متاسفانه برخی افراد به صورت روزانه از این دمنوش ها استفاده کرده و گاهی در مصرف آن ...
موادی که به پاکسازی کلیه ها کمک می کنند
، زیرا برخی مطالعات ارتباط بین مصرف مکمل های کلسیم و تشکیل سنگ های کلیه را نشان داده اند. شیر کم چرب، پنیر کم چرب و ماست کم چرب گزینه های خوبی برای کمک به پاکسازی کلیه ها هستند. اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید، مصرف غذاهای غنی شده با کلسیم، مانند آب پرتقال، شیر سویا، توفو، غلات صبحانه، ساردین با استخوان و بادام را مد نظر قرار دهید. رژیم غذایی گیاهخواری رژیم های غذایی ...
راهکارهایی برای حفظ تناسب اندام بعد از لاغری
چیزی حدود 600 کالری می سوزاند. اگر در کنار رژیم غذایی و کاهش میزان کالری دریافتی، روزانه یک ساعت طناب بزنید مطمئن باشید که خیلی سریع تر از آن چه فکرش را می کردید می توانید به نتیجه دلخواه و ایدئال خود برسید. ویژگی طناب درجا زدن است که مثل دویدن تمام عضلات بدن را درگیر می کند و چربی ها را می سوزاند. باشگاه خبرنگاران ...
بلایی که کمبود آب و غذا بر سر بدن می آورد
: از دست دادن ماهیچه کاهش تراکم استخوان ، باعث خشک و شکننده شدن استخوان ها می شود. مشکلات قلبی ناشی از ضعیف شدن عضلات قلب و کاهش قدرت عمل پمپاژ آن فشار خون پایین به دلیل کاهش پمپاژ ضربان قلب آهسته زخم معده پیچیدگی احتمالی ناشی از گردش آهسته خون احساس سوزش بسیار شدید ریزش مو ر سر و رشد مو بدن برای حفظ ...
7 دلیل برای استفاده از گوشت بوقلمون
آمینه تشکیل می شوند و ناقل عصبی به نام "سروتونین" از اسید آمینه تریپتوفان تشکیل شده است. سروتونین باعث سرحالی و آرامش در بدن می شود؛ لذا مصرف غذا هایی مثل بوقلمون باعث سرحالی می شود. در یک بررسی، به 15 خانمی که سابقه ی ابتلا به افسردگی داشتند، دو نوع ترکیب اسید آمینه ای دادند. یک نوع ترکیب دارای اسید آمینه تریپتوفان بود و دیگری آن را نداشت. بعد از مصرف ترکیب بدون تریپتوفان، 10 تا از این ...
پاتوق پولدارهای ایران را بشناسید
با وجود طبیعت بکر و وحشی و حفظ سیستم های اکولوژیکی یکی از پارک های جنگلی زیبای ایران را نیز در خود دارد و با داشتن امکانات مناسب یکی از مقاصد پرطرفدار توریستی در کشورمان محسوب می شود. دیدنی ها و تفریحات نمک آبرود آنچه که نمک آبرود را به مقصدی جذاب و متفاوت تبدیل کرده، وجود امکانات متنوع در آن است. این امکانات باعث می شوند در هر لحظه تفریحی خاص و متفاوت را تجربه کنید و سفرتان ...
چگونه موز بیماری ها را درمان می کند؟
. علاوه بر آن، موز حاوی خواص پروبیوتیک است که گوارش را تقویت کرده و فشار موجود در روده ها بخاطر یبوست را کاهش می دهد. 5. علائم پیش از قاعدگی موز سرشار از ویتامین B6 است که تاثیر مثبتی بر سطح گلوکز در خون دارد و گفته می شود که ویتامین B به کاهش علائم قبل از قاعدگی کمک می کند. موز درد داخل شکم و کمر را کاهش داده، اختلالات روحی و عصبی را تنظیم کرده و به حفظ آب داخل بدن کمک می کند. ...
استرس مسری است
عصر بانک ؛به نقل از تک تایمز، محققان دانشگاه "کلگری" کانادا به تازگی در تحقیقات خود دریافته اند که استرس و فشار روانی قابل انتقال و در واقع واگیردار است. استرس هایی که توسط دیگران منتقل می شود اثر مخربی روی مغز می گذارد. محققان کشف کرده اند که این استرس باعث ایجاد بیماری های جدی روانی مانند اختلالات اضطراب و افسردگی می شود. گروهی که توسط "جیدیپ بینس"(Jaideep Bains) از ...
اسباب بازی های خطرناک برای کودک(2)
.... بعضی از کودکان در سال بیش از 2 هزار ساعت به صفحه مانیتور خیره می شوند و با این کار به بسیاری از قسمت های بدنشان از چشم ها گرفته تا مفاصل و ستون فقرات آسیب وارد می کنند. رقابت ادویه ای البته این بازی چندان معمول نیست اما دیده شده که بعضی از کودکان و نوجوانان بر سر خوردن ادویه تند مانند دارچین، فلفل و مانند آن بدون مصرف آب رقابت می کنند. بعضی مواقع این کار باعث بروز سرفه های ...
یک درمان فوری برای گلودرد و سرماخوردگی
منع مصرف دمنوش هل افراط در مصرف هل در افرادی که طبع گرم دارند، مضر است همچنین اشخاص دچار یبوست نیز باید کمتر هل مصرف کنند. مبتلایان به فشار خون، زخم معده و ورم پروستات نیز باید در مصرف آن محتاط باشند. استفاده زیاد از هل تپش قلب را افزایش می دهد همچنین مصرف زیاد هل برای روده ها نیز مضر است. بنابراین در صورت استفاده زیاد باید آن را با کتیرا میل کرد. مقدار مجاز مصرف هل یک مثقال است. ...
مکانیزم های مغزی مرد یخی از او در مقابل سرما محافظت می کنند
...، یافته ای که پژوهشگرها دلیل آن را افزایش تحریک عصبی سمپاتیک و مصرف گلوکوز در ماهیچه ی میان دنده ای می دانستند. این نتیجه با پردازش تصویر PET به دست آمد. بدن هوف با استفاده از این روش گرمایی را تولید می کند که در بافت ریه توزیع می شود و منجر به افزایش دمای گردش خون در مویرگ های ریوی می شود. موزیک استاد امراض کودکان، عصب شناسی و رادیولوژی می گوید: حتی در شرایطی که بدن در معرض ...
رژیم لاغری میوه خواری؛ خوب یا بد؟
که در گروه های دیگر غذایی موجود است را از شما دور کند و شما از مزایای این مواد محروم شوید. نتیجه گیری رژیم لاغری میوه خواری حتی اگر با موادی مانند فندق همراه باشد باز هم می تواند مسبب کمبود کلسیم، پروتئین، آهن، روی، ویتامین D، ویتامین B12 و اسید های چرب مهم و ضروری شود. این نوع رژیم غذایی همچنین می تواند ضعف استخوان ها و نیز ضعف در عملکرد سیستم عصبی بدن را در بلند مدت ایجاد نماید ...
بیماران دچار سوختگی چه مواد غذایی مصرف کنند؟
که سوپ ها به عنوان یک غذای نرم که هر روز حاوی یک نوع سبزی مانند هویج، کدو حلوایی، گوجه فرنگی، آب مرکبات، سبزی های برگ سبز یا فلفل دلمه ای در کنار یک نوع پروتئین مانند گوشت قرمز، مرغ یا بوقلمون و مقداری مغزهای پودرشده مانند مغز گردو یا مغز بادام باشند، می توانند گزینه خوبی برای بیمار آنان محسوب شوند. بیمارانی که قادر به جویدن غذا نیستند، می توانند غذای خود را به صورت پوره شده و مایع صاف و نرم دریافت کنند تا شرایط جویدن و بلعیدن آن ها به مرور زمان فراهم شود. منبع: سلامتیسم انتهای پیام/ رژیم غذایی بیماران سوختگی ...
بوی بد دهان از نگاه طب سنتی
مربای زنجبیل و زیره بعد از غذا به رفع آن کمک می کند. بوی دهان در روزه داری نیز عمدتا ناشی از معده است که اگر بیش از حد نباشد طبیعی است . مشکلات ریوی: عفونتهای مزمن ریوی نیز می تواند باعث بوی بد دهان گردد. البته خوردن غذاهای بودار مثل پیاز و سیر به دلیل این که اجزای بودار آنها از طریق خون به ریه می روند و آزاد می گردند تا وقتی که تمام مراحل هضم را طی نکنند و دفع نشوند بویشان ادامه خواهد ...
28توصیه غذایی برای مبتلایان به سرطان
. 2 . پیشگیری از ابتلا به اسهال: مصرف برنج بدون روغن، موز و سیب در کنار نوشیدن حجم فراوانی از آب برای پیشگیری از کم آب شدن بدن . 3 . پیشگیری از ابتلا به درد و خشکی دهان: مصرف غذاها به صورت پوره شده برای آسان شدن بلع آن ها، مصرف غذاهای آبکی، مصرف بیشتر سوپ ها، مصرف ماست همراه با غذا . 4 . پیشگیری از ابتلا به حالت تهوع: عدم مصرف غذاهایی که بوی قوی دارند (مانند ماهی ...
9 ماده غذایی که دشمن استخوان است
التهاب استخوان و در نهایت تسریع روند ابتلا به پوکی استخوان خواهند شد. اسفناج خام: اگرچه مصرف اسفناج برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است اما نوع خام آن به دلیل وجود ماده ای به نام اگزالات باعث عدم جذب کلسیم در بدن شود. مصرف بیش از حد کافئین: مصرف روزانه قهوه از جذب بهتر کلسیم جلوگیری می کند. هر چه میزان کافئین وارد شده به بدن بیشتر باشد، کلسیم بیشتری از طریق ...
داروخانه ای به نام کدو
افواهی عنوان شده که کدو برای درمان فشار خون موثر است البته بهتر است بدانیم که کدو بیشتر برای فشار خون افراد با طبیعت گرم خصوصا طبیعت گرم و خشک یا به اصطلاح صفراوی مزاج مناسب است و در افراد با طبیعت سرد زیاده روی در مصرف آن بدون مشکل نخواهد بود. ذاکری تصریح کرد: خصوصا افرادی که کولیت و التهاب روده یا سندروم روده تحریک پذیر دارند بهتر است در مصرف کدو زیاده روی نکنند. وی گفت: ...
نداشتن ویار نشانه چیست؟
سر دل می شود زیرا عضلات مری را شل می کند و باعث خروج اسید معده به سمت مری و سوزش آن می شود. همچنین بدن در اوایل بارداری برخی از غذاها با طعم های خاص را دوست ندارد از جمله گوشت، ماهی و برخی گیاهان و آن به دلیل وجود میکروارگانیسم های مضر و با طعم تلخ این نوع مواد غذایی است. در عوض زنان به مصرف انواع دیگری از مواد غذایی متمایل می شوند از جمله مواد غذایی شور و ترش که این نشانه های کم آبی بدن ...
دلایل نوسانات خلقی در بارداری
خاص را دوست ندارد از جمله گوشت، ماهی و برخی گیاهان و آن به دلیل وجود میکروارگانیسم های مضر و با طعم تلخ این نوع مواد غذایی است. در عوض زنان به مصرف انواع دیگری از مواد غذایی متمایل می شوند از جمله مواد غذایی شور و ترش که این نشانه های کم آبی بدن و یا بر هم خوردن تعادل الکترولیت بدن است. پژوهشگران علاقه عجیب زنان به خوردن مواد غذایی شور از جمله چیبس را به دلیل نیاز بدن به مصرف بیشتر سدیم ...
غفلت از برجام شبکه های اجتماعی در کاهش آسیب های چهارشنبه سوزی / علی اصغرافتاده
جعبه کمک های اولیه اطمینان حاصل نمایید. مراقب رفتارهای خطرناک و ناهنجار افراد باشید و در صورت لزوم مراتب را به واحدهای گشتی نیروی انتظامی و یا پلیس 110 اطلاع دهید. از سوزاندن وسایل یا مواد غیر متعارف مانند لاستیک و آمپول و استفاده از مواد آتش زا نظیربنزین، الکل، کاربیت و مانند آن جدا خودداری نمایید. از برپایی آتش در معابر باریک و در نزدیکی پستهای برق یا ایستگاههای تقلیل فشار گاز و ...
10 چیزی که نمی دانستید باعث بوی بد دهان می شود
هایی که باعث بوی بد دهان می شوند قند موجود در این میوه ها را دوست دارند. 1.4 فنجان کشمش حاوی 21 گرم قند است، همین مقدار برگه زردآلو حاوی 17 گرم قند است و برابر با خوردن 4 تا 5 قاشق چایخوری شکر است. به علاوه میوه های خشک چسبنده هستند و می توانند روی دندان ها و در بین دندان ها گیر کنند. بعد از خوردن میوه های خشک به عنوان میان وعده حتما مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید. 9. بوی بد دهان و ...
برای درمان سرفه خشک چه بخوریم؟
.... علل سرفه غیر عفونی شامل برانگیختگی بیماری های مزمن مانند برونشیت مزمن، آمفیزم، آسم و آلرژی های محیطی است. علل سرفه خشک بستگی به عواملی مانند عوامل محیطی، شرایط درون ریه ها، شرایط عبورهوا از ریه ها به خارج ، شرایط درون حفره قفسه سینه، ریه و علل گوارش دارد. همچنین مواد شیمیایی و مصرف سیگار هم رایج ترین علت سرفه مزمن است. از دیگر عوامل تحریک کننده سرفه عبارتند از ...
نشانه های یک روده ناسالم
که مصرف می کنید می تواند از طریق معده و روده بر تمام بدنتان تاثیر بگذارد. مسئولیت دستگاه گوارش جذب مواد مغذی و جلوگیری از جذب سموم در جریان خون است. یک روده سالم مواد مغذی لازم را برای بدن فراهم می کند و سموم را از بدن دفع می کند تا تاثیری بر سلامتی شما نداشته باشند همچنین از حرکت درست مواد غذایی در طول دستگاه گوارش محافظت می نماید. اگر سیستم گوارش شما ناکارآمد باشد، سلامت ...
راز زیبایی برخی زنان در چیست؟
مناسب پوست هم می شود. ماسک عسل ماسک عسل یکی از بهترین ماسک هایی است که می توان استفاده کرد زیرا حاوی نمک های معدنی، ویتامین ها و اسیدهای آمینه است. این معجون از زمان مصر باستان وجود داشته و باعث مرطوب شدن پوست می شود. اضافه کردن کمی آب لیمو می تواند نتیجه بهتری ایجاد کند. روغن بادام برای مژه های بلند کسانی که می خواهند مژه های بلند و تیره داشته باشند، باید هر شب از ...
رازیانه و دوران قاعدگی، خواص منحصر به فردش را بدانید
مشکلات گوارشی همچون یبوست و IBS در بزرگسالان شایع است، مصرف رازیانه می تواند انتخاب هوشمندانه ای باشد.علاوه بر این فیبر همانند یک مسواک کوچک عمل می کند و می تواند سموم موجود در روده را پاکسازی کند. این سموم اگر در بدن باقی بمانند باعث ایجاد سرطان روده بزرگ خواهند شد. خود رازیانه همانند یک ملین عمل می کند و به دفع سموم از بدن کمک فراوانی خواهد کرد. به همین خاطر برخی از فرهنگ ها بعد از خوردن وعده غذایی ...
برای 7سین امسال ماهی قرمز بخریم؟
پولک ها یا فلس های بدن ماهی در حین انتقال و سایش ممکن است کنده شوند. این فلس ها همچون پوست بدن ما محافظ بدن ماهی از ابتلا به بیماری ها و از دست دادن غلظت موجود در بدن نسبت به آب شیرین محیط بیرون هستند. اگر بدن ماهی، فلس هایش ریخته باشد، قسمت هایی شبیه زخم در نزدیکی دم یا باله هایش وجود داشته باشد، در این صورت احتمال ابتلا به قارچ ها و انگل ها در ماهی وجود دارد. بعلاوه بدن ماهی باید سالم و ...
کاهش وزن با این گوشت خوشمزه
....14 میلی گرم آیا بوقلمون به کاهش وزن کمک می کند بوقلمون در مهمانی های مختلفی سرو می شود. حالا سوال اینجاست که این ماده غذایی می تواند برای کاهش وزن مفید باشد؟ گوشت بوقلمون مواد مغذی زیادی دارد و کالری موجود در آن اندک است. همانطور که در بخش های قبلی مقاله نیز ذکر کردیم این ماده غذایی سرشار از پروتئین است و همین امر باعث شده یک ماده عالی برای کاهش وزن باشد. چه ...
حجاب اجباری؛ استدلال دروغین روشنفکران
پوشش خود را تغییر داده اند، تنها حدود 8 کشور توسعه یافته تلقی می شوند و با کمی اغماض این تعداد به حدود 20 کشور می رسد؟ آیا تغییر نظام پوشش به سمت فرهنگ برخاسته از لیبرالیسم و سکولاریسم، بیشتر کشور های توسعه نیافته را به تولید و اشتغال و فرهنگ و اجتماع گرایش می دهد یا به مصرف و سکس و ازهم پاشیدگی خانواده منجر می شود؟ جالب اینجاست در این موضوعات یعنی مباحث مربوط به سکسوالیته مانند پوشش و ...
