خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرخاصیت ترین "سین" سفره هفت سین را بشناسید
مهاجرت سلول های صاف عضلات رگ ها (VSMC) می گردند و احتمالاً در پیشگیری از آترواسکلروز مؤثر می باشد. اختلال در فیبرینولیز (فرآیندی که از لخته شدن خون جلوگیری می کند) و انعقاد با پیشرفت بیماری های قلبی عروقی مانند عروق کرونر، پرفشاری خون و شوک ایسکمیک ارتباط دارد، مطالعات علمی ثابت کرده اند سماق در هموستازی و پایداری فرآیندهای انعقاد و فیبرینولیز دارای اثراتی کارآمد و مفید است. سماق ...
خواص جو برای سلامتی
لیگنان است که در بدن به لیگنان پستانداران تبدیل می شود. یکی از این لیگنان ها آنترولاکتون نام دارد که به پیشگیری از سرطان و سایر سرطان های هورمونی و نیز بیماری های قلبی کمک می کند . در برابر آترواسکلروز از بدن محافظت می کند : آترواسکلروز شرایطی است که در آن دیواره شریان ها ضخیم تر می شود. این فرایند معمولا به خاطر رسوب موادی همچون کلسترول رخ می دهد. جو سرشار از نیاسین است که از ...
در مصرف دارچین زیاده روی نکنید!
خطر ابتلا به سرطان را افزایش بدهد مطالعات بر روی نمونه های حیوانی نشان داده اند که زیاده روی در مصرف کومارین که به میزان زیادی در دارچین کاسیا وجود دارد، می تواند خطر ابتلا به بعضی از سرطان ها را افزایش بدهد، اما نحوه اثرگذاری کومارین در راستای شکل گیری تومور های سرطانی هنوز برای محققان روشن نشده است. با این حال، بعضی از دانشمندان معتقدند که کومارین می تواند به بعضی از اندام های داخلی ...
موضوع روشن شد/ عرفان خان تومور نادر عصبی دارد
بازیگر به شایعه ها خاتمه داد و اعلام کرد پزشکان و آزمایش های مختلف تایید کرده که او یک تومور عصبی عضلانی نادر دارد که البته قطعا به این معنی نیست که مغز او را درگیر کرده باشد. چنین تومورهایی می توانند در هر بخش بدن ظاهر شوند و خوش خیم یا بدخیم باشند. انستیتو ملی سرطان از این تومور عصبی عضلانی به عنوان یک رشد غیرطبیعی نام برده که از سلول هایی که هورمون ها را می سازند و آن ها را وارد خون ...
20 چیز که لبخندتان را ویران میکند
...> استفاده از هر نوع تنباکو به دندان و لثه ها به طرق مختلف صدمه وارد میکند. تنباکو میتواند باعث بروز سرطان گلو، ریه ، دهان و حتی مرگ نیز بشود. علاوه بر این از توتون و تنباکو چیزی چسبناک به دندان میچسبد، که سرشار از باکتری است و باعث افزایش باکتری های تولید کننده اسید و همچنین تولید مواد سمی تحریک کننده میشود، که هر دو باعث التهاب لثه، پوسیدگی دندان، و از دست دادن دندان میشوند. ...
فیبروم رحم در زنان، تشخیص و راه های جلوگیری
در بین زنان 25 تا 40 ساله که در سن باروری قرار دارند دیده می شود. فیبروم رحم در واقع رشد بیش از حد قسمتی از بافت رحم می باشد که البته یک نوع تومور خوش خیم بوده و سرطانی محسوب نمی گردد. فیبروم رحم شایع ترین تومور خوش خیم و غیر سرطانی دستگاه تناسلی زنان محسوب می شود. اندازه فیبروم رحم می تواند یک توده چند میلیمتری باشد یا اندازه آن به قدری بزرگ باشد که تقریبا کل رحم زنان را در بر بگیرد که در ...
دشمنان طول عمر خود را بشناسید
ویتامین رشد عصبی را در مغز افزایش می دهند. ویتامین D برای عملکرد مغز، سلامت ذهن و پیشگیری از اختلالات زوال عقلی مانند آلزایمر مفیدند. طبق پژوهشی که به تازگی انجام شد کمبود ویتامین D در بدن خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را دو برابر می کند. پژوهش دیگری نشان داد سطح بالای ویتامینD، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را 77 درصد کاهش می دهد. محققان معتقدند سطح بهینه ی ویتامین D، مواد شیمیایی مورد نیاز را در ...
غذاهای مفید و مضر برای سلامت کبد
بالا می برد. آووکادو آووکادو هم شاید طعم چندان خوشایندی نداشته باشد، اما نمی توانید از آن غافل بمانید. آووکادو همراه خوبی برای سالادها، ساندویچ ها و ... بوده و غنی از آنتی اکسیدان های قدرتمند است که از کبد شما در برابر سموم و ضایعات محافظت می کنند. روغن زیتون خیلی از ما خیلی مطمئن نیستیم که از چه روغنی برای غذا ها استفاده کنیم، اما اگر به دنبال سلامتی ...
فواید فوق العاده گیاه کاسنی
در گیاه یافت می شوند، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و آن را قادر می سازد با سلول های غیرطبیعی مبارزه کند. ریشه کاسنی همچنین می تواند سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش دهد. این گیاه حاوی فروکتان است، موادی که نشان داده شده دارای خواص آنتی اکسیدان قوی می باشد. همچنین برخی از مطالعات پیشنهاد کرده اند که ممکن است از رشد تومور ها جلوگیری کنند. کاهش اضطراب و افزایش خواب در یک ...
10 ماده غذایی مفید برای سلامتی کبد
بگیرید و بیشتر گریپ فروت بخورید.گریپ فروت کبدتان را پاکسازی کرده و توانایی آن برای دفع سموم از بدن را بالا می برد. آووکادو آووکادو هم شاید طعم چندان خوشایندی نداشته باشد، اما نمی توانید از آن غافل بمانید. آووکادو همراه خوبی برای سالادها، ساندویچ ها و ... بوده و غنی از آنتی اکسیدان های قدرتمند است که از کبد شما در برابر سموم و ضایعات محافظت می کنند. روغن زیتون ...
همه چیز در مورد آناناس
آناناس یک میوه خوشمزه حاوی ترکیبی موثر به نام بروملین است. این آنزیم از آرتریت و مشکلات قلبی گرفته تا یک سرماخوردگی ساده را درمان می کند. تاثیر این آنزیم را به قدری قوی دانسته اند که حتی آن را با داروی 5- فلوئوروراسیل (داروی سرطان) مقایسه کرده اند. برای مقابله با سرطان بروملین موجود در آناناس به بدن کمک می کند تا تمام قد در برابر سلول های سرطانی بایستد. نتایج بررسی های محققان ...
کم خونی در دوران بارداری، عوارضش چیست؟
، بروکلی ، جگر گوساله ، سبزیجات برگ دار سبز، میوه ها (مانند پرتقال، توت فرنگی و خربزه) و مارچوبه . غذاهای حاوی ویتامین ث زیاد مصرف کنید، مثلاً مرکبات و سبزیجات خام و تازه . ویتامین ث باعث جذب بهتر آهن می شود. امکان دارد به صلاح دید پزشک ، ویتامین به صورت تزریقی و مکمل مواد معدنی برای شما تجویز شود. در موارد کمبود شدید آهن، انتقال سلول های قرمز خون مورد نیاز است ...
باورهای رایج غلط درباره سرطان!
سایر سلول ها قند مصرف می کنند. هیچ داه ای وجود ندارد که ثابت کند شیرینی ها منجر به سرطان می شوند؛ و هیچ داده ای هم وجود ندارد که ثابت کند اجتناب از مصرف قند باعث بهبود سرطان می شود. آیا شیرین کننده های مصنوعی باعث بیماری های انکولوژیک می شوند؟ خیر. تحقیقات روی ساخارین نشان می دهد که مصرف این محصولات باعث سرطان نمی شود. همه شیرین کننده ها تاییدشده سازمان غذا و دارو هستند. ...
خشکسالی مدیریتی ، صدایی که به پاستور نمی رسد!
مساله آب در کشور ما مساله تازه ای نیست؛ اما برخی از کارشناسان و مدیران به تازگی دریافته اند که اگر نگاه ها به آن جدی تر نشود، شاید این موضوع از مرز یک مساله عادی فراتر برود؛ کما اینکه فعالین این حوزه، که ماجرا را به شکل تخصصی و تجربی تر دنبال می کنند؛ معتقدند این موضوع در وهله تحلیلی، ماهیتی تهدیدآمیز و آسیب زا به خود گرفته است و لذا در تبیین و بررسی ان باید از عناوین و واژه های دیگری استفاده کرد و نیز نیاز است که زاویه دیدها را نسبت به آن تغییر داد. ...
عاملی سرطان زا که شاید به ذهنتان خطور نکند!
روی می دهد، در این تحقیق سطح کورتیزول که موجب رشد سلول های سرطانی می شود در افرادی که تحت معنویت گرایی قرار گرفته بودند کاهش پیدا کرده بود. وی افزود: با استناد به نتایج حاصل از تحقیقات ما می توانیم با تکیه بر مسائل معنوی مانند نماز، قرائت قرآن، ایثار، انفاق و در نهایت نیت و عمل خوب و خالصانه در پیشبرد اهداف سلامت جسمی انسان گام های مهمی برداریم و طول عمر بیشتری به بیمار بدهیم. منبع: افکارنیوز انتهای پیام/ ...
استرس مسری است
” کانادا به تازگی در تحقیقات خود دریافته اند که استرس و فشار روانی قابل انتقال و در واقع واگیردار است. استرس هایی که توسط دیگران منتقل می شود اثر مخربی روی مغز می گذارد؛ محققان کشف کرده اند که این استرس باعث ایجاد بیماری های جدی روانی مانند اختلالات اضطراب و افسردگی می شود. مطالعات اخیر نشان می دهد که احساسات و استرس در واقع مسری هستند، گروهی که توسط “جیدیپ بینس”(Jaideep Bains ...
تقویت متابولیسم بدن با چای لاغری گیاهی
... چای لاغری گیاهی متابولیسم بدن را تقویت خواهد کرد و باعث می شود که به راحتی و سریع تر چربی بسوزانید. این چای ها حتی سطح کلسترول بد را کاهش می دهد و می توانند باعث کاهش سلول های چربی شوند. چای لاغری گیاهی به کنترل اشتها کمک می کند. علاوه بر این، اکثر چای های گیاهی بدن را سم زدایی نیز می کنند. یادتان نرود که سم زدایی از بدن موجب می شود که بهتر وزن خود را کم کنید. به غیر از ...
مراقبت از تغذیه کودک در سفر
.... معده کودکان حجم کمی دارد و پر شدن آن با غذا های کم ارزش باعث می شود اشتهای آن ها به غذای اصلی کاسته شود و در نتیجه مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نکنند. به عبارت ساده تر، می توان گفت: شکم کودک شما ممکن است با دریافت هله هوله سیر شود، اما سلول های بدن کودک مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نکرده و گرسنگی سلولی وجود خواهد داشت. از آنجا که رشد کودک روند سریعی دارد ادامه یافتن این موضوع می ...
6 فایده روغن پونه کوهی را هیچگاه فراموش نکنید
...> درمان عفونت قارچی: روغن پونه کوھی، با پنج نوع عفونت مختلف کاندیدا مبارزه می کند (از جمله عفونتھای کاندیدا در دھان و واژن). عفونت شدید ناشی از کاندیدا می تواند به بروز مشکلات روده ای مثل بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو ھم منجر شود. بھبود سلامتی روده ھا: پونه کوھی به چند دلیل می تواند از سلامتی روده ھا محافظت کند. مشکلات رودهای مثل اسھال، درد و نفخ از شایعترین مشکلات این اندام بدن ھستند که ...
راه های مراقب از کلیه ها
کنند و مانع عملکرد طبیعی و درست این اندام ها می شوند. در صورت ابتلا به پرفشاری خون و دیابت باید از مصرف چنین نوشیدنی هایی جدا خودداری کنید. 11.درمان هر بیماری را پشت گوش نیندازید. بعضی افراد به درمان بیماری های شایعی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا و... توجهی ندارند و بدن مجبور است بدون دریافت داروی ضروری با عوامل بیماری زا مقابله کند. اگر شما هم چنین رویه ای دارید باید بدانید با هر بار بی ...
فواید چربی قهوه ای بدن
... در مطالعه ای که در مجله ی سلول منتشر شد، آمده است که مصرف کالری اندک مانع از تبدیل چربی سفید به چربی قهوه ای می شود، در حالی که مصرف آن به میزان کافی، تا حد سیر شدن، موجب عملکرد نرون ها و تبدیل چربی سفید به قهوه ای می شود. تحقیقی دیگر نشان می دهد که پرخوری می تواند مضر باشد: پرخوری کردن نه تنها موجب افزایش چربی سفید بدن می شود، بلکه توانایی چربی قهوه ای در کالری سوزی را مختل می کند. ...
خواص جوانه ها برای سلامتی
یبوست کم می شود. ضمنا مشخص شده که جوانه زدن از مقدار گلوتن موجود در غلات کاسته و همین باعث راحت تر هضم شدن آنها می شود، که مخصوصا برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند مفید است. نتیجه اینکه بنشن، سبزیجات، غلات، دانه ها و مغزهای جوانه زده دارای مقدار کمتری ماده ضد مغذی است که باعث می شود بدن راحت تر بتواند طی پروسه ی گوارش، مواد مغذی را جذب کند. تقویت سلامت قلب گنجاندن جوانه ها ...
چرا آرد سفید برای سلامتی مضر است؟
...: بدن به راحتی در معرض انواع سرطان قرار می گیرد. هر چند کارخانه های تولید آرد موظفند به میزان مشخصی از این ماده برای سفید کردن آرد استفاده کنند ولی مصرف مداوم محصولات تولید شده با آردسفید درست مثل این است که هر روز کمی ماده سفید کننده لباس می خورید. بهبود کننده هایی که در آرد سفید برای پف کردن و طبخ بهتر وارد می شود از دیگر مواد شیمیایی است که با خوردن محصولات تهیه شده از آرد سفید وارد بدن ...
تنظیم وزن بدن با آب کرفس
. خوردن غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانند کرفس می تواند ریسک ابتلا به زخم معده را کاهش بدهد. کرفس به محافظت از مخاط معده در برابر التهاب و نابودی ناشی از زخم کمک می کند. نوشیدن آب کرفس، تضمین نمی کند که گاستریت یا زخم معده را درمان کند اما به عنوان یک التیام بخش مفید و موثر است و در کنار آن لازم است تغییرات دیگری هم در رژیم غذایی ایجاد شود. کرفس؛ در لیست سبزیجات آلوده کار گروه محیط ...
آنچه تازه مادران در شیردهی باید بدانند
باید سرساعت معین مثلاً هر 3-2 ساعت به نوزاد شیر داد یا نامنظم بهتر است؟ دانشمندان علم تغذیه نشان داده اند که شیردهی بسته به نیاز نوزاد و هر زمان که او خواست باعث می شود که طول دوره شیردهی بیشتر شود. ما شیرخشک و غذا های آماده را شروع کردیم، چون فکر می کردیم که شیرمان کم است! این فکر اشتباه خودش از نظر روحی و فکری باعث کاهش تداوم شیردهی می شود. بدن مادر قادر است که روزانه ...
هشدار/ با خوردن این غذاها زودتر آلزایمر می گیرید
خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش بدهد. گوشت قرمز یکی از مواد غذایی حاوی آهن است. اگرچه بدن تان برای مبارزه با کم خونی، غلبه بر خستگی مزمن و ضعف عضلانی به آهن نیاز دارد، ولی مقدار بیش ازحد آن موجب افزایش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد در بدن می شود. با مصرف بیش ازحد گوشت قرمز، میزان آهن در ماده ی خاکستری مغز افزایش می یابد. ماده ی خاکستری مغز همان محلی است که اولین علائم دژنراسیون (کاهش ...
6 نکته در مورد تغذیه کودکان در تعطیلات نوروز
بین وعده های غذایی به کودک خود خودداری کنید. به خصوص نباید برای تشویق کردن، آرام کردن یا دلداری دادن کودکان از خوراکی های کم ارزش استفاده کنید. معده کودکان حجم کمی دارد و پر شدن آن با غذا های کم ارزش باعث می شود اشتهای آن ها به غذای اصلی کاسته شود و در نتیجه مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نکنند. به عبارت ساده تر، می توان گفت: شکم کودک شما ممکن است با دریافت هله هوله سیر شود، اما سلول ...
خواص سمنو و ارزش های غذایی بیشمار آن
و در درجه اول گرمی قرار دارد. از لحاظ خشکی و تری نیز خوراکی ای با طبع معتدل می باشد. بسیاری از خواص درمانی و ارزش غذایی سمنو، شبیه به خواص گندم و جوانه گندم است. با این تفاوت که نوع طبخ این غذا، بر ویژگی های مفید آن افزوده است. مواد و ترکیبات موجود در سمنو در به تعویق انداختن فرایند پیری سلول ها تاثیر بسزایی دارد. سلنیم، منیزیم و فیبر موجود در سمنو، در پیشگیری از انواع سرطان به ...
علت سرگیجه و دوران سر چیست
قسمت هایی از مغز مهیا می کنند. دلایلی که احتمال تأثیر آنها در دوار سر زیاد نیست: رشد نا محسوس فضای پشت پرده گوش (کلستئاتوم) تومور مغزی و یا سرطان که از قسمت های دیگر بدن منتقل می شوند. علت سرگیجه در صورتی که دوران سر شما ناگهانی اتفاق بیفتد و باعث ایجاد مشکل در صحبت، دید و یا هر ناکارآمدی دیگر در بدن شود باید سریعا تحت نظر پزشک قرار گیرید. دوران ...
وقتی فناوری به کمک علم می آید
تنها دردناک است؛ بلکه با هزینه بالایی نیز همراه است. بررسی ها نشان داده است که از سلول های سرطانی موادی ژنتیکی (دی ان اِی) آزاد می شود که می توان آن را در مایعات بدن مانند خون یا ادرار تشخیص داد. به تازگی محققان دانشگاه جان هاپکینز، روشی به نام نمونه برداری از مایعات (Liquid Biopsy) را ابداع کرده اند که بتوان با دقت بالا از این مواد ژنتیکی در مایعات بدن برای تشخیص سرطان استفاده کرد. امید است با ...
