خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تسکین درد دندان با روغن میخک
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان اوژنول ترکیب شیمیایی موجود در میخک از گذشته های دور در دندانپزشکی مورد استفاده بوده است. این ترکیب شیمیایی یکی از مواد مورد استفاده در درمان کانال ریشه و درمان پریودنتال است. روغن میخک آنتی باکتریال و بی حس کننده موضعی و دارای خواص ضد التهابی و ضد قارچی است. روغن میخک که طعمی تند و گرم دارد را می توان با استفاده از پنبه یا پارچه ...
خواص فوق العاده سنجد/ کشف راهی جدید برای درمان "ام اس"/ راهی آسان برای کاهش وزن در ایام عید/ جایگزینی ...
. مطالعات بسیاری نشان داده است که آب می تواند وزن انسان را به طور محسوسی کاهش دهد؛ آب می تواند فرد را سیر کند بدون آنکه ذره ای کالری جذب شود؛ مطالعات دانشمندان آلمانی نشان داد نوشیدن روزانه 2 لیتر آب موجب کاهش 100 کیلوکالری از بدن می شود؛ همچنین افرادی که در طول یک سال روزانه 2 لیتر آب مصرف کردند شاهد یک روند دائمی کاهش وزن بودند. علاوه بر این نوشیدن آب نیم ساعت قبل از صرف غذا در ...
سنجد هفت سین چه خواصی دارد؟
زیست بوم- بهداشت و سلامت: سنجد میوه ای که به صورت خشک شده از آن استفاده میشود و این میوه طبیعی خشک و سرد دارد. خواص درمانی سنجد: بهترین اثر سنجد، رفع کمبود ویتامین C بدن است و خوردن آن، از ورود عفونت به بدن پیشگیری می کند. میوه سنجد قابض و بر طرف کننده اسهال است. به خاطر وجود ویتامین K در سنجد ضد خونریزی می باشد. سنجد رفع کننده سموم معده و ...
روزانه چه مقدار کالری باید مصرف کنم؟
...> از جنبه بین المللی، اکثر کشورها هنگام صحبت از انرژی غذا از کیلو ژول (KJ) استفاده می کنند. یک کیلو کالری برابر با 4/184 کیلو ژول است. در این مقاله، و همچنین در اغلب مقالات اصطلاح کالری به معنای همان کیلو کالری بکار می رود. محاسبه گر مصرف کالری معادله هریس – بندیکت که به اصل هریس – بندیکت هم معروف است برای برآورد میزان متابولیسم پایه و نیازهای روزانه فرد استفاده ...
رودل کردن کودکان در ایام عید را چگونه درمان کنیم؟
نیز خود زمینه ساز انواع بیماری است. در این ایام ماست و دوغ های بی نام و نشان با عنوان فریبنده های محلی به مسافران عرضه می شود که آن ها را راهی مراکز درمانی می کند، البته کره و پنیر های محلی نیز بی تقصیر نیستند. در طول سفر اگر غذا های پخته شده مثل برنج و خورشت را در یخدان حمل می کنید، بهتر است قبل از مصرف حتما آن ها را حرارت دهید. همین طور اگر کنسرو مصرف می شود، به سلامت ظاهری ...
دکترسلام/ داروهایی که باید با شکم پُر مصرف شوند
می شوند. مصرف دارو با غذا اگر چندین بار به دلیل کمبود وقت یا عدم دسترسی به غذا این داروها را بدون غذا مصرف کنید، کم کم عادت می کنید که آن ها را این طور استفاده کنید. اگر این روش مدتی نسبتا طولانی ادامه داشته باشد شما به روده، معده، کبد و کلیه خود صدمات غیر قابل جبرانی را وارد می کنید که می تواند سلامتی عمومی بدن شما را با مشکلاتی جدی روبه رو کند. در بیوطب به مهم ترین این داروها ...
غذاهای محلی درنگین زاگرس
. آبگوشت : آبگوشت متداول ترین غذای این منطقه است که از گوشت و حبوبات تشکیل یافته است . دمپخت: مواد اولیه این غذا برنج و ماش یا برنج و عدس و ... است. ابتدا ماش یا عدس و یا افزودنی های دیگر مثل لوبیا را طوری میجوشانند تا نرم شود اما پوسته آن باز نشود، قبل از باز شدن پوسته، برنج را به آن اضافه میکنند تا برنج هم نرم شود، سپس آن را آبکش کرده و دم میکنند . نان کلک :قدیمی ...
آجیل شور خط قرمز مبتلایان به فشار خون
قند را برای میهمانان نوروزی توصیه کرد و افزود: آب طبیعی میوه ها و همچنین آب سبزیجات مانند هویج، کرفس و عرقیجات که با شکر آمیخته نیست، می تواند جایگزین نوشیدنی های کارخانه ای شود و همچنین چای سبز، چای سیاه و قهوه تلخ می تواند به جای شکلات های داغ و نوشیدنی های کاکائویی مورد استفاده قرار گیرد. وی استفاده از نوشیدنی های بدون قند را برای سلامت مضر دانست و افزود: جایگزینی نوشابه های بدون قند راه مناسبی برای اصلاح الگوی مصرف نیست؛ چراکه هدف از ترک نوشیدنی های قندی و گازدار، تغییر و اصلاح نگرش در تامین سبدغذایی است اما استفاده از قندهای مصنوعی در درازمدت می تواند موجب سرطان شود. ...
نوروز در فیلم های سینمای ایران
(آیدا محمد خانی) پانصد تومانی را که برای خرید ماهی از مادر گرفته در پشت میله های زیرزمین بسته مغازه ای می اندازد، مخاطب هراس آن را دارد که عید برسد و دختربچه پول خود را به دست نیاورد. استفاده از زمان فرا رسیدن عید، هیجانی مطلوب را به درستی در تماشاگر ایجاد می کند. امکان روایت چنین داستانی در هر فصلی از سال وجود دارد، اما زمانی که پای نوروز وسط می آید ظرافت داستان بیشتر می شود. دیگر هر ...
آداب و رسوم گرگانی ها در عید باستانی ایران زمین + تصاویر
با گوشت دست گوسفند می باید می پختند تا در طول سال دستشان در زراعت و محصول بلند و پر برکت شود . در شاهکوه آش کشک هم می پختند که می باید حتماً در کاسه سفید ریخته می شد. *نیایش قبل از تحویل سال خانه تکانی، قهر نبودن با همنوع چُندلک نزدن و اخم نکردن در باورهای استرابادی ها بی ارتباط با این الزام به کارهای نیک توصیه شده نبوده است. دادن شیر چایی به تازه عروس خانواده که به عید ...
مصرف آنتی بیوتیک های طبیعی چه خطراتی دارد؟
می شود. با این وجود مصرف آنتی بیوتیک های طبیعی فقط به دلیل اینکه طبیعی هستند بی خطر نیست. مقدار و غلظت مواد فعال در مکمل های ساخته شده از این آنتی بیوتیک ها متفاوت است و به همین دلیل فرد باید قبل از مصرف این مکمل ها برچسب آنها را به دقت بخواند و از فواید سلامتی آنها مطلع شود. برای مثال مصرف سیر به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی با مخاطراتی همراه است به طوری که مصرف سیر پخته بی ...
رشد جمعیت عامل مهم تخریب محیط زیست
خواهد شد. جمعیت با رشد هندسی اما تولید غذا به صورت حسابی افزایش می یابد مالتوس یکی از معروف ترین صاحب نظرانی است که محدودیت های منابع زیستی محیط کره زمین برای تامین نیازهای فزاینده جمعیت رو به رشد را تبیین کرد. وی معتقد بود که انسان مانند گیاهان و جانوران به دلیل داشتن غریزه قوی تولید مثل ناچار به افزایش جمعیت است و اگر عوامل بازدارنده در راه رشد جمعیت وجود نداشته باشد، تکثیر بی ...
سفر در زمان بارداری، مراقب باشید
...، توصیه می شود؛ پیشگیری ها و ایمن سازی هایی مانند تزریق واکسن تیفوئید یا سرخک و اوریون یا خوردن قرص های مالاریا. در این حالت بهتر است خانم های باردار از سفر به این نقاط صرف نظر کنند چون تزریق واکسن های حاوی ویروس های زنده مانند آنچه نام برده شد به خانم های حامله توصیه نمی شود و ابتلا به بیماری مالاریا هم ممکن است باعث سقط یا به دنیا آوردن نوزاد مرده شود. در عین حال مصرف ...
آنچه از دسر نمی دانید
ترشح آندورفین ها سبب شادی می شوند. همچنین از آنجا که مغز برای انجام فعالیت های خود از انرژی حاصل از مواد قندی استفاده می کند؛ به همین جهت در زمان افطار خوردن دسر های شیرین و مواد قندی توصیه می شود. دسر ها بین وعده های غذایی خورده شوند یا نه؟ توصیه می شود دسر ها حداقل یک ساعت بعد ازغذا خورده شوند تا اثرات مفیدتری داشته باشند. البته این زمان، بسته به نوع دسری که می خواهیم مصرف ...
این آجیل را درایام نوروز بخورید و لاغر شوید
یکی از قدیمی ترین دانه های آجیلی در دنیا پسته است، این آجیل خوشمزه بومی قاره کهن آسیاست، بر اساس مطالعات استفاده انسان ها از پسته به 6 هزار سال قبل از میلاد بر می گردد. با پسته لاغری را تجربه کنید بر اساس محاسبات تغذیه ای پسته کالری اندکی دارد و هر اونس (حدود 30 گرم ) از این دانه آجیلی 160 کالری که دارد در برابر سایر میوه ها و آجیل ها مانند بادام هندی، گردو و بادام،فندق بسیار ...
تشدید نظارت بهداشتی بر اماکن و مراکز ارائه کننده خدمات در ایام نوروز
، انجام می شود. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان با اشاره به نمونه برداری هدفمند از موادغذایی سنتی و صنعتی در طول طرح اظهار کرد: توجه ویژه به نظارت بر تهیه و توزیع شیرینی سنتی با اولویت استفاده از مواد اولیه سالم و بهداشتی در دستور کار قرار دارد. وی افزود: به روز کردن اطلاعات رتبه بندی رستورانها در سامانه جامع مدیریت بازرسی از جمله اقدامات است. انتهای پیام/ ...
بی نظیر ترین مومیایی ها دنیا در زنجان/ مردان نمکی عصر هخامنشی در موزه زنجان نگهداری می شوند
بین سال های 2420 تا 2380 قبل، ریزش تونل های معدن موجب کشته شدن معدن کاران هخامنشی و توقف بهره برداری از نمک تا اوایل دوره ساسانی شده است. فعالیت معدن کاران ساسانی از حدود سده سوم میلادی آغاز و تا سده 6 میلادی ادامه یافته است. لایه های پی درپی و ضخیم واریزه های معدنی، نشانگر فعالیت طولانی مدت معدن کاوی در چهرآباد است. حتی لایه هایی نیز وجود دارد که حاوی کاه مشاهده می شود که نشان دهنده ...
آجیل هایی که دندان می شکنند
موارد استفاده از آجیل ها باعث شکسته شدن دندان هایی که دارای پوسیدگی هستند می شود از آنجایی که در ایام تعطیلات دسترسی به دندانپزشک کم است توصیه می شود از شکستن آجیل با دندان ها پرهیز شود. وی گفت: همچنین در طول سفر استفاده از آب نمک برای شستن دهان و دندان می تواند به مقدار قابل توجهی باعث رعایت بهداشت دهان و دندان شود. دبیر شورای عالی دندانپزشکان عمومی در پایان گفت: استفاده از مواد غذایی حاوی کلسیم می تواند به استحکام دندان ها کمک کند ولی به طور کلی هیچ جایگزینی را نمی توان برای رعایت بهداشت دهان به جای مسواک و نخ دندان استفاده کرد. انتهای پیام/ ...
توصیه های نوشیدنی برای پیشگیری از بیماری بهاری
که بسته بندی نشده اند و کد بهداشتی و پروانه ساخت از وزارت بهداشت ندارند خودداری کنند؛ زیرا انواع آلودگی های انگلی با خوردن این نوع مواد غذایی غیربهداشتی ممکن است به بدن منتقل شود. وی با اشاره به آغاز سفرهای شهری و برون شهری در طول مدت بهار افزود: برای جلوگیری از کم آبی و یبوست در طول مسافرت لازم است مقادیر مناسبی آب به همراه داشته و داشتن میوه ها و سبزی هایی مانند هویج، گوجه فرنگی، خیار ...
علل و درمان غلظت خون
بیماری مادرزادی قلبی که خون پراکسیژن و کم اکسیژن در آن با هم مخلوط می شوند یا بیماری مغز استخوان انجام دهیم، اما مشکلی که به دست خود ما ایجاد شد، فقط نیاز به اراده دارد. بیماران وقتی به ما مراجعه می کنند، می بینیم عصبی هستند و دائم سردرد دارند که علت هم پرخونی است و مشکل هم مصرف سیگار و دخانیات است. سن ابتلا به غلظت خون این بیماری بسته به اینکه بر اثر علت اولیه یا ثانویه در فرد ...
مصرف این جوجه کباب ها ممنوع
گشت های تعزیرات اعلام کرد و گفت: ماهیت پودرها و سس های خارجی برای فرآوری انواع کباب ها از نظر کارشناسان بهداشت مشخص نیست و فقط رنگ و لعاب دارد. اسفنانی اضافه کرد: فروشگاه های عرضه این مواد باید ضمن اخذ مجوزهای لازم از مراجع ذیصلاح، این محصولات را در بسته بندی های مشخص عرضه کنند و عرضه به صورت فله در یخچال قصابی ها در واقع عرضه غیربهداشتی محسوب می شود. مدیرکل تعزیرات تهران ...
خوب و بدهای غذایی برای تیروئید
به گزارش بهداشت نیوز : بسیاری از مشکلات تیروئیدی با استفاده از دارو یا با کمک جراحی قابل درمان هستند. با این حال، مواد غذایی خاصی وجود دارند که می توانند عملکرد تیروئید را تقویت کنند و نقش مثبتی در روند بهبودی این بیماران داشته باشند. سلنیوم متخصصان می گویند که سلنیوم، یکی از ترکیبات حیاتی برای تیروئید است که جذب کلسیم توسط غده تیروئید را تنظیم می کند. آنان به افراد مبتلا به ...
امحای مقدار زیادی مواد غذایی فاسد
به گزارش نخست نیوز،مجتبی خالدی، عضو مرکز هدایت عملیات نوروزی وزارت بهداشت اظهار داشت: هموطنان در ایام نوروز از دو شماره 115 و 190 را جهت دریافت خدمات مرتبط به فوریت های پزشکی و حوزه های بهداشت، درمان، غذا و دارو همچنین انتقال خون می توانند استفاده کنند. وی افزود: علاوه بر انتقال و شکایت امکان تقدیر، تشکر، پیشنهاد و اعلام تخلفات از طریق شماره 190 امکانپذیر بوده و همکاران ما در اسرع وقت ...
بخور نخورهای فشار خون بالا
... استفاده از مواد غذایی غنی از پتاسیم مانند موز، بهتر از مصرف مکمل ها برای کاهش فشار خون است. برای افزایش دریافت پتاسیم می توانید موز را همراه با غلات صبحانه یا جو دوسر مصرف کنید. 5. ماهی سالمون، خال مخالی، قزل آلا ماهی، منبع فوق العاده ای برای دریافت پروتئین بدون چربی است. ماهی های چرب مانند ماهی خال مخالی و سالمون، سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند که می توانند فشار ...
افزایش خودکشی در مناطق زلزله زده صحت ندارد
همه آنها اشاره کرد. سال هاست از سیاست انکار درمورد این افراد استفاده می شود یا اعداد و ارقام ضدونقیض مطرح می شود. حالا هم شما می گویید نمی توان اطلاعات کافی از این افراد مطرح کرد. بله یکی از آسیب های اجتماعی مهم که سال ها انکار شده و راه حلی برای آن در نظر گرفته نشده، موضوع زنان خیابانی است. آمار جسته و گریخته ای هم مطرح می شود اما این که می گویم نمی توان به آنها استناد کرد ...
مسافرت در دوران بارداری، مانعی ندارد؟
.... وی ادامه داد: مادر باردار باید بداند که بیماریهای عفونی برای جنین خطرناک است و باید از سفر به مناطقی که احتمال ابتلا به برخی بیماریها مانند مالاریا وجود دارد پرهیز کند و همچنین در برابر پشه ها از خود محافظت کنند. ضمن اینکه باید توجه کرد برخی حشره کشها خطرناک هستند. این کارشناس مامایی گفت: مادر باردار باید شرایط مقصد را بشناسد و به بهداشت مواد غذایی و آب آشامیدنی بسیار دقت کند و هیچ داروی جدیدی را به صورت خودسرانه مصرف نکنند. ...
راههای ساده برای روشن کردن پوست
به گزارش بهداشت نیوز :تیرگی رنگ صورت می تواند برای هر فردی خجالت آور و بسیار ناراحت کننده باشد. بنابراین بسیاری از افراد به خصوص خانم ها و دختر خانم ها در سراسر دنیا به دنبال راه حل های گوناگون برای رفع این معضل ناخوشایند هستند. خوشبختانه ترفند های ساده و طبیعی وجود دارد که با استفاده منظم و مرتب از آن ها می توانید به راحتی این مشکل را حل کنید و پوست صورت یا بدن خود را به میزان دلخواه سفید و روشن ...
نظارت بر رستوران ها در ایام نوروز تشدید شود
خونریزی های داخلی نیز منجر شود. وی ادامه داد: کارکنان اغذیه فروشی و رستوران ها برای جلوگیری از شیوع بیماری های منتقله از طریق غذا باید موارد بهداشتی را در نحوه پخت و پز، نگهداری و ارائه غذا به مردم رعایت کنند زیرا اندکی سهل انگاری و غفلت جان مسافران را در معرض تهدید قرار می دهد. این نماینده مردم در مجلس دهم، افزود: تمامی این موارد از سوی تیم های نوروزی در ایام سال به صورت صد در ...
توصیه های وزارت بهداشت برای نوروز بیماران تالاسمی و هموفیلی
شناسایی کنند و به شعبه انجمن تالاسمی در آن شهر اطلاع دهند تا انجمن مطلع باشد که این بیمار به آن شهر مسافرت می کند. افزایش 30 درصدی فاکتور بیماران هموفیلی در استان های مسافرخیز سهمیه فاکتورهای مورد نیاز بیماران هموفیلی را در فروردین ماه برای استان های مسافرخیز مانند اصفهان، مشهد، استان های شمالی و... 30 درصد بیشتر افزایش می دهیم تا بیماران هموفیلی که به این استان ها سفر می کنند ...
تلخ و شیرین سالی که گذشت
.... * نایب رئیس فراکسیون زنان مجلس قبل از هر اقدام در سال آینده باید مقوله حقوقی رسیدگی به جرائم مواد مخدر در کشور اصلاح شود تا بتوان در حوزه بین الملل ارتباط مناسب با کشورهای همسایه همچون افغانستان و پاکستان برقرار کرد. البته باید گفت که هم اکنون با کشورهای همسایه اتحاد سه جانبه وجود دارد، اما هر چقدر این اتحاد قوی تر باشد در حوزه مواد مخدر بیش از گذشته می توان موفق عمل کرد ...
