سایر منابع:
سایر خبرها
پیکان با داشتن همه ظرفیت ها قهرمان لیگ برتر می شود/ انتظار بزرگ از تیم کی روش در روسیه
بالای جدول نبود چنین تیمی ساختید؟ --فصل گذشته مسئولان باشگاه پیکان با من صحبت کردندو به من گفتند که ما با توجه به اینکه در چند فصل گذشته به صورت رفت و برگشتی در مسابقات لیگ برتر حاضر بودیم و هرساله پس از صعود، سقوط می کردیم، به دنبال این هدف هستیم که در لیگ برتر به ثبات برسیم. من هم با توجه به اینکه دیدم، پیکان ظرفیت های خوبی دارد، از لحاظ امکانات، از شرایط مساعدی بهره می برد، سرمربیگری ...
کفش مناسب برای کودکان، راهنماییم کنید
همیشه گفته اند که قلب دوم انسان پای اوست. سلامت پا در سلامت بدن نقش بسیار مهمی را ایفا می کند. پس باید در خرید کفش قبل از توجه به زیبایی آن ، راحت بودن آن را بسنجیم. استفاده از کفش مناسب در سلامت چشم ، مفاصل و دیگر اعضای بدن تاثیر مهمی دارد. کودکان نیز باید کفش هایی را بپوشند که از همه نظر راحت باشند. کفش مناسب برای کودکان احتمال بسیار زیادی وجود دارد که برخی کودکان ...
کودکم بد غذاست چه کنم؟
خرد شده را در مخلوط کن بریزید و آنها را به صورت مایعی یکنواخت درآورید. به این ترتیب نوشیدنی شما آماده سرو خواهد بود. بهتر است شیرموز را در لیوان های بلند و بلوری بریزید تا ظاهر بهتری داشته باشد و بچه ها به خوردن آن تشویق شوند. 8 نکته درباره یک اسموتی نوشیدنی ای که در مواد اولیه اش ماست و شیر با هم مخلوط می شوند اسموتی نام دارد. این گروه از نوشیدنی ها در برابر انواع شیک ها ...
کسانی که با بدبینی فضا را تنگ می کنند، نهایتا کنار خواهند رفت / حوادث 88 را پیش بینی می کردم / دختران را ...
.... به نظر شما بین اصلاحات دهه هفتاد، هشتاد و نود چه تفاوتی وجود دارد؟ بین اصول اصلاحات نمی توانم بگویم تفاوتی وجود دارد؛ ولی می توانم بگویم رشد اصلاح طلبی در جامعه ایران در طول دو دهه اخیر قابل توجه است. یعنی مردمی که به حقوق مدنی خود توجه کردند، به حق اجتماعی شان توجه کردند، در فضای سیاسی سعی کردند مشارکت جدی تر داشته باشند؛ بیشتر شده اند. انتخابات سال 88 خیلی اذیت کننده و ...
اوقات فراغت برای کودکان، چه کار کنیم؟
اجتماعی و مشکلات رفتاری سوق دهد . زیبایی و قشنگی اوقات فراغت در این است که نوع اوقات فراغت برای دانش آموزان دوست داشتنی و لذت آفرین باشد و حلاوت آن در روح و روان آنان باقی بماند . بهتر است انتخاب در نوع فعالیت در اوقات فراغت حتماً با توانمندی های افراد مطابقت داشته باشد تا از آسیب های رفتاری و مشکلات ضعف اعتماد به نفس آنان جلوگیری کند . در اوقات فراغت بهتر است از دیگران ...
چگونه شامپوی مناسب انتخاب کنیم؟
توان بدین صورت گفت که: شامپوی مناسب برای شما باید با توجه به وضعیت پوست سر شما انتخاب شود و برای درمان موهایتان نیز باید از نرم کننده ای مناسب استفاده کنید. به این ترتیب، اگر پوست سر شما چرب باشد و موهایتان خشک باشد (که این امر مشکلی کاملا رایج است) شامپویی را انتخاب کنید که با پوست خشک سر شما بیشترین سازگاری را داشته باشد. همچنین نرم کننده ای را انتخاب کنید که بتواند مو هایتان را آب ...
نگاهی به دشت سهرین زنجان
به کاهش گذاشته است و براساس سرشماری های صورت گرفته، در سال 92 نزدیک به یک هزار و 500 رأس، در سال 93 قریب یک هزار و 246 راس و سال 94 این رقم به یک هزار و 82 راس تقلیل یافت اما امسال (96) با توجه به تدابیر اتخاذ شده و پایش مستمر و مدام، این تعداد به یک هزار و 105 راس افزایش پیدا کرد. قطع شدن مسیرهای مهاجرت آهوان دشت سهرین یکی دیگر از عوامل تهدید کننده جمعیت آهوان این دشت است و این گونه جانوری ...
تسلیم مدرنیته شدیم ولی خود را با فرهنگ آن در تولید تطبیق ندادیم/مدیریت ناصحیح مشکلات فراوانی ایجاد کرده ...
کارگری است. یعنی شما از نظر تأمین اجتماعی، از نظر بیمه ها و تأمین شان مشکل دارید و این مشکل به مشکل خود دولت در این مجموعه و مرکز برمی گردد و در اثر مدیریت ناصحیح مشکلات فراوانی به وجود آمده است. یعنی الان آن معیارها و ضوابطی که در تأمین اجتماعی داشتید، جواب نمی دهد. الان به حساب اینکه سوء استفاده ها شده و سرمایه گذاری های اشتباه شده و بعد هم صنعت دولتی درست شده است، بعد هم نمی توانند از بودجۀ اصلی و ...
شفر: برنامه لیگ آماتور است؛ قبولش ندارم!
است 10 روز در تمرینات ما شرکت کند. وقتی شما در کشورهایی مانند آلمان دروازه بان ها را می بینید در هنگام داشتن توپ آنها هم مانند سایر بازیکنان کار می کنند. ما زمانی که توپ را در اختیار داریم 11 نفر هستیم. من می خواهم اشکان نامداری (مربی دروازه بانان استقلال) با این مربی آلمانی کار کند و از او یاد بگیرد. فوتبال همیشه در تغییر است و همواره موقعیت های جدیدی پیش می آید تا ما خودمان را بشناسیم و یاد ...
لباس ورزشی برای کودکان، چی بخرم؟
ورزش بیرون از مدرسه باید دو معیار در نظر گرفته شود؛ فعالیت و ورزشی که کودک می خواهد انجام دهد و زمان انجام این ورزش. بهتر است این دو فاکتور را در نظر بگیرید تا کودک شما در بهترین شرایط آماده انجام ورزش شود. لباس ورزش باید راحت و علاوه بر این مناسب ورزش و شرایط آب و هوایی نیز باشد. در زمستان بهتر است لباس گرم کن آستین بلند که بتوان بر روی لباس ورزش اصلی پوشید، تهیه کنید. همچنین بهتر است در ...
برنامه های ترکیبی چگونه پربیننده می شوند؟
درست موسیقی و معضلات اجتماعی را به مردم نشان می دادیم الان وضعیت بهتر از این بود. ما آنقدر در کشورمان معضل داریم که می شود با آنها در حوزه برنامه سازی کار کرد، از جمله اعتیاد، طلاق، سربازی و ... بسیاری از مسائل اجتماعی ما باید فرهنگ سازی شود تا دیگر با آنها دست به گریبان نباشیم. ما در امروز هنوز تموم نشده به سمت معایب استفاده از مواد مخدر، مشروبات الکلی، ماهواره و ... رفتیم. پیامک های بسیاری داشتیم ...
برای رفع حصر از ظرفیت افراد سرشناس نظام استفاده می کنیم/ لیست امید در مجلس یک استراتژی بود نه یک تاکتیک/ ...
مراتب ساده تر نسبت به احمدی نژاد داشتند برخورد شد ولی با خود شخص احمدی نژاد برخورد صورت نمی گیرد. به نظرم برای روشن شدن افکار عمومی بهتر است که این موضوع شفاف سازی شود. حدود دو سال از عمر مجلس دهم می گذرد و بسیاری از افرادی که به لیست امید رای دادند از عملکرد نمایندگان خود رضایت ندارند و فکر می کنند آن طور که باید و شاید فراکسیون امید نتوانست امید را در خانه ملت زنده نگه دارد، نظر شما در ...
مهم ترین مهارت ها برای کارمندان کدام اند؟
ارتقای درجه می شود هم به شما حس بهتری نسبت به شغلتان می دهد. توانایی مدیریت ممکن است شما بعد از گذشت مدتی در کارتان به فردی خبره و با تجربه تبدیل شوید و بتوانید در هنگام انجام پروژه گروه را رهبری کنید؛ پس باید مهارت های رهبری صحیح را به دست آورید تا بتوانید به سایر اعضا به طرز موثری کمک کنید. مدیریت زمان مدیریت زمان از اساسی ترین مهارت های مورد نیاز هر فرد ...
تغذیه سالم در بارداری، مصرف کدام مواد ضروریه؟
چربی مورد نیاز بدنی تان هم باشد. بارداری و مصرف پروتئین پروتئین مورد نیاز بدن در هنگام بارداری طبیعتا از پروتئین مورد نیاز روزانه بدن بیشتر است. برای همین در میزان مصرف پروتئین نیز باید دقت داشته باشید. خشکبار، گوشت، ماهی و مواد خوراکی ساخته شده از شیر شامل پروتئین هستند و نیاز پروتئین شما را برآورده می سازند. مصرف ویتامین c در دوران بارداری ویتامین C برای ...
پشتیبانی ویژه از لوازم خانگی سامسونگ در نوروز 97
شیمیایی استفاده نکنید. تمیزی تلویزیون را با یک پارچه نرم و نسبتا مرطوب انجام دهید و دقت داشته باشید که دستگاه را از سمت راست به چپ و در یک جهت تمیز کنید. همچنین تمیز کننده های مخصوص تلویزیون را به صورت مستقیم روی صفحه نمایش تلویزیون اسپری نکنید. این مورد در مورد ریموت کنترل های تلویزیون هم صدق می کند. در هنگام رفتن به مسافرت هم مطمئن شوید که سیم برق تلویزیون را از پریز کشیده اید. برای ...
تیم ملی در دو پست ضعف دارد
آماده سازی تیم اصلی اش، نگاهی هم به آینده داشته باشد. * تیم ملی دائما نو می شود سرمربی سابق تیم ملی کشورمان در ادامه بیان داشت: همانطور که بدن یک انسان مرتب بافت های فرسوده را با جایگزین کردن سلول های جوان و تازه ترمیم می کند، کی روش هم با همین شیوه در همه این سالها به صورت مداوم خون تازه را با استفاده از نیروهای جوان به کالبد تیم ملی دمیده است. کنار گذاشتن تدریجی ...
ورزش آذربایجان شرقی، نیازمند برنامه ریزی بلندمدت و اصولی
با راه اندازی آکادمی علمی و پایگاه های استعدادیابی و قهرمانی و مدارس ورزش در پایه باید به خودکفایی برسیم و در نهایت 5 الی 10 از ورزشکاران، مربیان و مدیران غیربومی استفاده کنیم و ما باید کارشناسی عمل کنیم و از نتیجه گرایی مقطعی فاصله بگیریم، شاید ما در بعضی تیم ها به موفقیت های مقطعی دست یابیم ولی شما تیم ها را بررسی کنید چند درصد این نفرات از تولیدات خودمان هستند شاید دقت کنید کمترین با نیم درصد که ...
خوراکی فوق العاده برای مقابله با پیری/ بلای وحشتناکی که چاقی سرتان می آورد/ روش هایی شگفت انگیز برای ...
آلرژی یک واکنش از سوی سیستم ایمنی بدن در هنگام مواجهه با یک ماده خارجی مثل گرده گل ها یا گرد و خاک است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. علت آلرژی چیست؟ با شروع فصل بهار بسیاری از افراد به آلرژی یا حساسیت فصلی دچار می شوند؛ آلرژی یک واکنش از سوی سیستم ...
وقتی فرزندتان در مهمانی هله هوله می خورد
مقوایی بکشید و با جزییات به او در مورد خواص هرکدام از مواد خوراکی توضیح دهید. به او بگویید که هر وعده غذایی که وارد بدن می شود چه تاثیراتی روی سلامت و ظاهر بدنش بر جای خواهد گذاشت. با این آگاهی این انتخاب را به فرزندتان داده اید که با دانش غذای مورد علاقه خود را انتخاب کند یا نست به آن بی علاقه باشد. بعد از اینکه یک وعده غذایی را در مقابل فرزندتان قرار دادید از او بخواهید به هرم غذایی که روی مقوا ...
محیط زیست زیر تیغ گردشگری
...؛ تعامل بین میزبان و مهمانان یک درک فرهنگی بهتر را ایجاد می کند و موجب افزایش سواد و آگاهی اجتماعی در هر دو گروه می شود. حسینی با بیان این که گردشگری در صورت عدم برنامه و مدیریت می تواند اثرات اجتماعی منفی داشته باشدافزود: رفتار بازدید کننده می تواند تاثیرات مثبت و منفی بر کیفیت زندگی جامعه میزبان داشته باشد. *فرسایش فرهنگ ها بر اثر گردشگری وی تصریح کرد: ...
بی تفاوتی مردم در انتخابات شورای شهر و روستا/ سلیقه ای تصمیم گرفتن عاملی در توسعه نیافتگی شهرهاست
... اگر سال هایی که مدیران بالادست کشور تصمیم به تمرکز زدایی گرفتند و تصمیمات شهری و منطقه ای را، در قالب انتخابات شورای شهر و روستا به مردم هر شهر واگذار کردند، پس از انقلاب در نظر بگیریم، تقریبا 20 سال ( در واقع این اتفاق در کشور ما سبقه 80 ساله دارد) از این تصمیم می گذرد و زمان بسیار مناسب و کافی در اختیار مردم هر منطقه قرار داشته است تا زیر ساخت های مورد نیاز خود را با توجه به نیاز های شهر ...
به دولت دیک چنی خوش آمدید!
نیز همین ایده را تشویق کرده و می گوید که او در حال تکمیل و مونتاژ تیمی است که همیشه می خواست داشته باشد (این ابراز نظر ، یک سوال واضح را مطرح می کند: پس چه کسی تیم اولیه کابینه ترامپ را انتخاب کرد ؟ چه کسی تیم دوم او را انتخاب می کند ؟) اما تفسیر دوم هشدار دهنده تر است و اساسا به شما می گوید که بهتر است شروع به حفاری یک پناهگاه ضد بمب در حیاط خلوتتان کنید.در این دیدگاه، خروج تیلرسون و مک ...
شفر:مطمئنم ایران، مراکش را شکست می دهد/ مانند بازی با العین، ورزشگاه در دیدار مقابل الریان هم پر می شود
آلمان است و در خیلی از کشورهای جهان به دروازه بانان کمک کرده است. ما از او خواستیم به ایران بیاید و با مربی دروازه بانان ما کار کند. این مربی قرار است 10 روز در تمرینات ما شرکت کند. وقتی شما در کشورهایی مانند آلمان دروازه بان ها را می بینید در هنگام داشتن توپ آنها هم مانند سایر بازیکنان کار می کنند. ما زمانی که توپ را در اختیار داریم 11 نفر هستیم. من می خواهم اشکان نامداری (مربی دروازه بانان استقلال ...
ناصرهاشمی: آناج اولین رسانه ای است که ما را دعوت به مصاحبه کرد/ ولی خانی: باورم نمی شد برای نقش سهند ...
نداشته و مداوم کار کرده ام، نزدیک به 30 سریال هرچند خیلی کوتاه نقش داشته ام که بخش عمده اش مربوط به فیلم های آقای فراموشی است که بیش از 300 مورد هست. یکی دو تله فیلم بلند و فیلم سینمایی نیز کارکرده ام که در آخرین مورد در خدمت آقای افتخارزاده در سریال آنام بود، البته قبل از این فیلم در شبکه استانی سهند سریال "تاپیلمیش" و یک فیلم سینمایی به نام "آوازهای مادرم" با نوشته آقای حسن نجفی را ...
میل به رابطه زناشویی، چطور به اوج لذت برسید؟
جنسی پیدا کنید سعی کنین رودروایسی و حجب و حیای کمتری در مسائل جنسی با همسرتون داشته باشین. شما و همسرتون با گذشت مدت زمانی از ازدواج دلیلی برای خجالت از هم ندارین. پس خیلی راحت سعی کنید راجع به ارتباط جنسی صحبت کنید. درمورد فانتزی ها و موارد مورد علاقه تون برای افزایش میل جنسی صحبت کنین و حتی واکنشی که در حین رابطه جنسی به اکت ها و حرکات همسرتون انجام میدین راه خوبی برای فهموندن موارد مورد ...
سوری لند چطور ساخته شد؟
وجود داشته اما به نظر می رسد آثار متاخر این نقد کمی تندتر شده و نوعی عصبانیت از وضعیت موجود در کارها دیده می شود؟ هرچه در موضوعات اجتماعی دقیق تر می شویم ناراحتی و عصبانیت ما بیشتر می شود. وقتی از افراد درباره اخلاق های بد و خوب سوال می کنیم همه متفق القول قبول دارند که مثلا دروغگویی بد است یا تضییع حق دیگران در هنگام استفاده از وسایل نقلیه عمومی امر پسندیده ای نیست اما مهم این است که ...
5 بیماری شایع نوروز و راه های درمان آنها
دوران را از بین می برد. در این میان برخی بیماری ها شیوع بیشتری دارند که توجه به علل زمینه ساز و اقدام مناسب می تواند به رفع بهتر و سریع تر آنها کمک کند. افزایش آمار بیماری های 4گانه در تعطیلات عید 1. سوءهاضمه: سوء هاضمه بیماری ای است که با احساس ناراحتی عمومی بدن؛ درد معده، نفخ و سنگینی، سرگیجه، حالت تهوع و رنگ پریدگی همراه است که می تواند منجر به استفراغ نیز شود. در ...
نکات کوتاه و کاربردی برای خوشتیپ شدن خانم ها
توانید ست کنید و در تمام استایل ها استفاده نمایید. لباس شب و روز را جدا کنید معمولا لباس هایی که برای مهمانی شب زیبا هستند، اصلا برای مهمانی های روز مناسب نیستند. لباس شب باید بلند و باشکوه باشد و لباس روز، کوتاه و ساده. آرایشتان هم باید مناسب باشد بهتر است همیشه بین لباس و آرایشتان تناسب وجود داشته باشد تا باعث خوشتیپ شدنتان شود. دقیقا آرایش شب و روز را هم باید مانند لباس شب و روز، از یکدیگر تفکیک کنید. آرایش شب غلیظ و سنگین است و آرایش روز، سبک و لایت. منبع : zibamoon. ...
چرا مردان کچل خوش شانس ترند؟
مو را در چهره ی خود داشته باشند. توصیه کارشناسان مُد به مردان کچل این است که برای جذاب تر به نظر رسیدن و بالا رفتن اعتماد به نفس ته ریش بگذارند به این معنا که از زدن کامل ریش و یا گذاشتن ریش خیلی بلند امتناع کنند. برای مثال فردی که کچل است و ریش بلندی دارد شاید موضوع بحث افراد زیادی شود و یا بالعکس. شش: راه حل آسان و جذابیّت بیشتر اگر کچلی سر شما را در می نوردد بهتر است که از ...
رایانه ها را بهاری کنید/ روش هایی برای افزایش سرعت ویندوز
شود ، در آن هر دو گزینه را انتخاب و روی start کلیک کنید تا مراحل اسکن دیسک آغاز شود. اگر این کار را برای درایوی که ویندوز در آن قرار دارد انجام دهید ، برنامه از شما می خواهد که رایانه را مجدد راه اندازی کند و بهتر است این اجازه را به آن بدهید. بعد از اتمام این کار ، تمام مراحل را برای تک تک درایو ها انجام دهید تا مشکلات هاردیسک به طور کامل از بین برود و اطلاعات ذخیره شده از معرض خطر دور ...