سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه با تحلیل رفتن عضلات در میانسالی مبارزه کنیم؟
پیدا می کند. اما روند از دست دادن عضلات در اغلب موارد می تواند به میزان قابل توجهی کاهش یابد و حتی در برخی موارد این روند بدون در نظر گرفتن سن یا سطح آمادگی جسمانی، معکوس شود. یک مطالعه قدیمی نشان می دهد که افراد حتی در اواخر دهه 90 زندگی شان ممکن است عضله به دست آورند. تمرین های استقامتی: مهمترین مداخله در برابر از دست دادن عضلات، تمرین های استقامتی است که به ساخت عضلات کمک ...
از تحقق آرزوی کودکان بیمار تا درمان فلج صورت
عصر بانک ؛به گزارش ایسنا، فناوری های مربوط به توسعه "واقعیت مجازی"(VR)، در سال 96 پیشرفت های شایانی داشته است که در گزارش زیر به برخی از برترین این فناوری ها که در حوزه سلامت میسر گردیده است، اشاره می کنیم. کودک مبتلا به بیماری قلبی به فضا رفت خرداد ماه سال 96 بود که یک پسر بچه 7 ساله مبتلا به یک بیماری قلبی مادرزادی در "ایالت جورجیا" با کمک فناوری "واقعیت مجازی"(VR) توانست ...
با این خوراکی ها رگ هایتان را پاکسازی کنید
زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که باعث کاهش کلسترول LDL می شود و از ایجاد پلاک در رگ ها جلوگیری می کند. 2- سیر سیر نقش مهمی در کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون و تصلب شرایین دارد. مطالعات منتشرشده در نشریه Atherosclerosis نشان می دهد سیر از ایجاد پلاک در رگ ها جلوگیری می کند. مطالعات دیگر حاکی از آن است که مصرف سیر احتمال سکته مغزی و حمله قلبی را 50 ...
اعتیاد به اسمارت فون ها با اضطراب و افسردگی همراه است
به گزارش مهر، یافته ها نشان می دهد ثبات عاطفی کمتر با رفتار مشکل ساز استفاده از اسمارت فون مرتبط است. افرادی که دارای مشکلات سلامت روان هستند بیشتر از اسمارت فون خود به عنوان نوعی درمان استفاده می کنند و افراد با میزان وظیفه شناسی کمتر بیشتر به تلفن شان وابسته هستند. تحقیقات نشان می دهد هرچقدر میزان اضطراب افزایش می یابد استفاده مشکل ساز از اسمارت فون ها هم افزایش می یابد ...
رژیم لاغری بدون گرسنگی و نکاتی برای کاهش وزن پایدار
.... این کربوهیدرات ها سرعت گوارش غذاها را کاهش می دهند و برای مدت طولانی تری موجب احساس سیری می شوند (کلید موفقیت در کاهش وزن). معمولا بر روی کربوهیدرات های تصفیه شده، فراوری زیادی انجام و به آنها شکر اضافه می شود. این غذاها به راحتی در بدن شکسته می شوند و به سرعت انرژی را (در شکل گلوکز) به بدن می رسانند. تنها درصورتی که بدن تان به انرژی فوری نیاز داشته باشد، این ویژگی خوب است (مانند مسابقات دو یا ...
لبخندی زیبا با حذف این خوراکی ها از زندگی تان!
به گزارش پیک نکا ، کربوهیدرات خوشمزه ولی دشمن! از جمله مواد غذایی که برای سلامت دندان ها مضر هستند می توان به کربوهیدرات ها مانند چیبس، نان و ماکارونی اشاره کرد. باقیمانده مواد غذایی که در بین دندان ها وجود دارند باعث تغذیه باکتری های حفره دهانی و تولید اسید می شوند این اسید نیز تخریب مینای دندان را به همراه دارد و به لثه آسیب می رساند. اگر عادت به جویدن یخ دارید ...
درمان جوش های هورمونی در زنان، توسط قرص ضدبارداری
استروژن و پروژسترون است؛ برای درمان آکنه تایید نمی کند. با این حال، بسیاری از بیماران گزارش می دهند که با مصرف این دارو به درمان آکنه خود کمک کرده اند؛ و چندین مطالعه پزشکی نیز این موضوع را مطرح کرده است. به عنوان مثال، یک مطالعه که در سال 2010 در مجله "تحقیقات دارویی بالینی” انجام شده است، بیماران تحت درمان با یاسمین را با نوع دیگری از داروی ضد بارداری خوراکی مقایسه کرده و دریافتند که آکنه ...
تستوسترون بالا در زنان، علت و روش های کاهش آن
قرار دهد. اطلاعات منتشر شده در مجله International Journal of Sports Medicine گزارش دادند که ورزش یک راه کاهش میزان قند خون است. ورزش منظم می تواند نقش مفیدی در افزایش میل جنسی و ایجاد توده عضلانی داشته باشد. به عنوان مثال، یک مطالعه که در سال 2001 انجام شده نشان داد که چربی بالا در بدن می تواند میزان تستوسترون را افزایش و سطح گلوبولین متصل به هورمون جنسی را کاهش دهد. این کشف نشان می دهد ...
نارسایی قلبی در بارداری، کاردیومیوپاتی پری پارتوم چیست؟
وضعیت افزایش دهند. این عوامل عبارتند از: - چاقی - فشار خون بالا - دیابت - سابقه شخصی ابتلا به بیماری های قلبی، از جمله میوکاردیت (التهاب عضله قلب) - سوء تغذیه - سیگار کشیدن - مصرف مشروبات الکلی - داشتن نژادی آفریقایی - حاملگی های چندقلو - سن بالای 30 سال - استفاده از روش های زایمان ...
راز مادرانی که فرزندان شاد و با روحیه پرورش می دهند
Salk نشان می دهند، مراقبت مادرانه برروی ژنی به نام L1 اثر می گذارد. محققان اعلام کرده اند پیوندی عاطفی بین مادر و نوزاد وجود دارد و سبب افزایش سلامت روان کودک می شود و حتی می تواند با دگرگون کردن ساختار DNA سبب رشد مغز کودک شود. کارشناسان اعتقاد دارند این یافته ها می تواند راهکار های جدیدی پیش روی دانشمندان در زمینه درمان، شناسایی و پیشگیری از ابتلا به اختلال های روانپزشکی ...
چگونه از شر آلرژی بهاری خلاص شویم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ راه های معمول درمان حساسیت، تنها راه هایی موقت برای جلوگیری از بروز آلرژی های فصلی هستند و اساسا توصیه هایی که برای تسکین آلرژی های فصلی به شما می شوند شامل این موارد هستند: مراجعه به پزشک، مصرف آنتی هیستامین ها ، دوری از آلرژن ها و ... راه حل هایی کارا و مناسب برای جلوگیری از بروز حساسیت های فصلی به ویژه در فصل بهار نیز وجود دارد: ...
فروش عینک های آفتابی غیراستاندارد در بندرعباس
می خوانید: صالحی پور با بیان اینکه، عینک آفتابی وسیله ای ضروری برای حفاظت از سلامت چشمان شما و بافت های اطراف آن است، اظهار داشت: اشعه ماورای بنفش نور خورشید (UV ) به پوست آسیب می زند و همچنین برای عدسی و قرنیه چشم مضر است و احتمال ابتلا به بیماری آب مروارید چشم را افزایش می دهد، همچنین باعث تخریب ماکولا ( بخشی از شبکیه چشم ) و مشکلاتی نظیر ناخنک چشم می شود. وی در ادامه یکی ...
راهکارهای سفر ایمن برای زنان باردار
ناگهانی وزن (یک کیلوگرم در هفته یا بیشتر)، سوزش ادرار و زردی. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت معاونت درمان وزارت بهداشت، علایم زایمانی نیز عبارتند از درد ناحیه زیر شکم و یا کمر که به تدریج طول مدت درد بیشتر و فاصله بین آن کوتاه ترمی شود، بروز هر نوع ترشح خونی از واژن یا مهبل و آبریزش از واژن. ...
خوراکی های مفید برای مبتلایان به دیابت و چربی خون
شفا آنلاین سلامت افراد مبتلا به بیماری هایی همچون دیابت و فشارخون در ایام نوروز باید توجه ویژه ای به سلامت خود داشته باشند تا دچار تشدید علامت های بیماری نشوند. به گزارش شفا آنلاین ، با صرف کمی وقت و حوصله در صورت ابتلای خود یا اطرافیان به بیماری هایی همچون دیابت( Diabetes ) و فشارخون بالا می توانید خوراک هایی سالم تهیه کنید و در ایام عید از مهمانان خود پذیرایی کنید. در ایام ...
در خصوص آسیب فرهنگی، اجتماعی مشروحه زیر در کنگان چه تدابیری اندیشیده شده است؟
، اجتماعی، سیاسی و تمام این فعالیت ها نشان دهنده می بایست مشمول نگاهی سالم و سازنده ی باشد که بر روی زندگی هر انسان در جامعه ی آگاه اثر مثبت بگذارد به عنوان مثال اگر ما می خواهیم به تجزیه و تحلیل یک محصول فکری یا مادی بپردازیم گریزی نیست که در آغاز به کالای خاص مادی از نوع محصولات مدرن بپردازیم می بینیم که هزینه اجزای این قطعه قابل استفاده از مواد خام شاید از 10درصد تا 20 درصد کل قیمت آن کالا تجاوز ...
ارتباط بین بیماری تخمدان پلی کیستیک و ابتلای نوزاد به اضطراب
: حقیقت این است که دختر مادران مبتلا به تخمدان پلی کیستیک در معرض ریسک بالا ابتلا به چنین مشکلی هستند و پسر این مادران غالباً مبتلا به چاقی و مقاومت انسولین می شوند. این شرایط نشان می دهد که محیط جنینی نقش بسیار مهمی دارد. در این مطالعه، محققان 16 گروه نوزاد نر و ماده موش را که در معرض چاقی ناشی از رژیم غذایی مادر و هورمون اضافی مردان قرار گرفته بودند را بررسی کردند تا مشاهده کنند که ...
7 جایگزین بوتاکس که چروکها را درمان می کنند
پیشگیری از تشکیل چروکهای جدید، موثر است. این درمان ممکن است گران باشد. قیمتها متفاوت است و بستگی به نواحی مورد استفاده و تعداد تزریقها دارد. معمولا از 200 هزار تومان شروع می شود. مثلا برای پیشانی حداقل 500 هزارتومان قیمت دارد که با این حساب روش گرانی محسوب می شود. اثرات این روش موقتی است بنابراین برای نگه داشتن اثرات آن باید این درمان را تکرار کنید. یک مطالعه نیز نشان داد افرادی که از ...
آشنایی با بیماری و درمان ازگود اشلاتر
ابتلا به این بیماری هایی که باعث بروز درد در زانو می شوند خودداری کنید. رژیم غذایی رژیم خاصی نیاز نیست ، مگر در مورد کودکان دارای اضافه وزن در چه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟ اگر کودکان شما دارای علایم بیماری اسگود شلاتر باشد. بروز موارد زیر در طی درمان : - افزایش درد - تب ...
صالحی: عملیات احداث بیمارستان هسته ای البرز امسال آغاز می شود
پیشرفته یون درمانی سرطان در ایران در مرکز تحقیقات سلامت و کشاورزی هسته ای در کرج، گفت: این بیمارستان برای درمان بیماری های صعب العلاج به خصوص سرطان در نوع خودش بیمارستان کم نظیری است و بر اساس اطلاعاتی که داریم در غرب آسیا چنین بیمارستانی وجود ندارد. وی خاطر نشان کرد: مشابه این بیمارستان 5 مورد در دنیا وجود دارد که مدرن ترین آن در اتریش است و ما با شرکت مداسترون که یک شرکت دولتی اتریشی ...
بزرگ ترین معدن طلای کثیف خاورمیانه در انتظار اکتشاف/لقمه چرب و نرمی که مسئولین کرمانی برای اتباع خارجی ...
می کردیم داریم گدایی می کنیم. این صحبت ها و این نوع برخورد از مسئولینی که برای خدمت به همین مردم روی کار آمدند تاسف برانگیز است لذا امیدواریم مسئولین بالا دستی از این گونه طرح ها که برای اولین بار در کشور اجرا می شود و در نوع خود در خاورمیانه بی نظیر است حمایت کنند تا به همه جهانیان نشان دهیم که یک جوان ایرانی هر کاری را که اراده کنید می تواند انجام دهد. انتهای پیام/ ...
تحصیل 3 هزار دانشجوی خارجی در دانشگاه های علوم پزشکی ایران
به گزاراش ایرنا، درمان و آموزش پزشکی، باقر لاریجانی روز سه شنبه با بیان برخی اقدامات معاونت آموزشی وزارت بهداشت در زمینه توسعه بین المللی آموزش علوم پزشکی توسعه ارتباطات بین المللی در عرصه های علمی را یکی از ملزومات حرکت به سمت مرجعیت علمی در حوزه سلامت ذکر کرد. لاریجانی با بیان اینکه تحولات خوبی در سال های اخیر در حوزه بین الملل نظام سلامت ایجاد شده است، گفت: مسائل بین الملل در همه حوزه ها ...
وقتی بدن نفس کم می آورد!
. نرخ تنفس کمتر از 12 یا بیش از 25 نفس در دقیقه در شرایط استراحت ممکن است نشان دهنده یک مشکل سلامت زمینه ای باشد. نرخ های تنفس طبیعی برای کودکان در جدول زیر ارائه شده اند: سن نرخ تنفس طبیعی (نفس در دقیقه) نوزادان 30 تا 60 1 تا 3 سال 24 تا 40 3 تا 6 سال 22 تا 34 6 تا 12 سال 18 تا 30 ...
زنگ خطر های بدن پیش از سکته قلبی/ هشدار هایی که باید جدی بگیرید
کالری زیاد، عدم فعالیت بدنی، استرس و زمینه ارثی، مصرف زیاد فست فودها، غذاهای پرکالری با چربی های اشباع شده و همچنین مصرف نمک زیاد و سیگار نشان دهنده عارضه سکته قلبی هستند. این متخصص جراحی قلب با بیان اینکه برای تشخیص بیماری های قلبی و عروقی باید به پزشک متخصص مراجعه کرد، یاد آور شد: امروزه برای بررسی نحوه عملکرد قلب، وجود آسیب یا بیماری در قلب، تشخیص ماهیت و وسعت بیماری تست های زیادی وجود دارد؛ در واقع سابقه پزشکی وضعیت عمومی قلب و ارزیابی اولیه پزشک، نوع تست قلب تعیین می شود. انتهای پیام/ علائم سکته قلبی ...
درمان خانگی پوست چرب با 6 روش
بهترین روش های خانگی برای درمان پوست چرب در افرادی که دارای پوست چرب هستند غدد چربی پوست مقدار زیادی سبوم تولید می کنند و به مسدود شدن منافذ پوست و در نهایت آکنه منجر می شود. سبوم ماده چربی است که پوست را حفظ کرده و رطوبت آن را نگه می دارد و برای حفظ سلامت پوست حیاتی است. هرچند، وجود مقدار زیادی از سبوم می تواند به چرب شدن پوست، بسته شدن منافذ پوست و آکنه منجر شود. کنترل پوست چرب اغلب ...
اولویت نهاد کتابخانه ها توجه به بخش کودک و نوجوان است
شما چطور است؟ وقتی در سال 93 دوره جدید مدیریت من در نهاد آغاز شد چند آسیب را در نهاد شناسایی کردیم و برای آن اسیب ها برنامه ریزی هایی انجام دادیم. امروز گزارش های ما نشان میدهد که در کاهش آن آسیب ها تاحدی موفق بوده ایم. به طور مثال یکی از بررسی ها این بود که در بعضی از کتابخانه ها به دلیل عدم تناسب نوع کتب ارسالی به کتابخانه ها با سطح سواد و علائق و حتی مذهب و گرایشات منطقه آن کتب مورد ...
همه حقایق را در مورد کراک به مردم نگفتیم/ خودروهای لوکس در جنوب شهر مال خرده فروشان ناشی است
داده ام. ورزش، بهداشت و نوع غذایی که مصرف میکنم. ورزش را به هیچ وجه ترک نمی کنم و در هر شرایطی انجام می دهم. در سال 88 در آن درگیری ها بنده که فرمانده استان فارس بودم سر ساعت ورزشم که می رسید همه می دانستند که ورزشم را انجام می دهم بعد وارد کار می شوم و در ماموریت های داخلی و خارجی تحت هیچ شرایطی ورزش را ترک نمی کنم و هر غذایی را نمی خورم بنده معمولا سبزیجات و لبنیات بیشتر مصرف می کنم. ...
از زمزمه های حذف آزمون در مراسم معارفه سرپرست سمپاد تا افتتاح مرکز کنترل سفر های برون استانی
و دانش پژوهان جوان، اظهار کرد: یکی از مسائل و مشکلاتی که بعد از انقلاب با آن مواجه شدیم، افزایش انواع مدارس با تابلو های مختلف است که بین 9 تا 16 نوع مدرسه را شامل می شود. وی افزود: در مورد این مدارس نمی توان واژه تنوع را به کار ببریم زیرا تنوع مدارس مفهومش این است که توانسته ایم به تناسب نیاز مخاطبان مختلف، مدارس متنوعی را ایجاد کنیم، در حالی که چنین نیست. بطحایی ادامه داد ...
بی میلی مرد به زن، هشت علت مهم
بی قرار (RLS) سندرم پاهای بی قرار (RLS) میل غیر قابل کنترل برای حرکت پاها است. مطالعه ای نشان داد که مردان مبتلا به RLS در معرض خطر ابتلا به اختلال عملکرد نعوظ نسبت به افراد بدون RLS هستند. اختلال نعوظ (ED) زمانی اتفاق می افتد که یک مرد نتواند به نعوظ برسد و یا نعوظ را حفظ کند. در این تحقیق، محققان دریافتند که مردانی که حداقل پنج بار در هر ماه RLS داشتند، حدود 50 درصد بیشتر ...
ماموریت 12 دستگاه برای توسعه فناوری نانو تا افق 1404/”نانونماد” یک علامت رسمی دولتی شد
- حمایت از قیمت گذاری نانوداروها حمایت و تشویق مراکز درمانی و بیمارستان ها به استفاده از محصولات نانو نانو داروها شامل نانوداروهای ضدسرطان، پادزیست (آنتی بیوتیک)، ضدسالک مکمل و داروهای گیاهی، ملزومات پزشکی (پدهای ترمیم زخم نانو و ماسک های (پوشانه های نانو) و فرآورده های آرایشی و بهداشتی تولید داخل حمایت از ورود محصولات نانو دارو و فرآورده های سلامت حوزه نانو که با فناوری ...
برای کنترل قند خون از این ماده غذایی بی نظیر کمک بگیرید
.... خواص گوجه فرنگی (طبیعت و خواص درمانی) طبع میوه گوجه فرنگی سرد است. مهمترین خواص درمانی این میوه شامل خاصیت ضد سرطان، ضد چربی، ضد تجمع پلاکتی، ضد التهاب، مقوی، ضد دیابت و آرامبخش است. برخی از مهمترین خواص گوجه فرنگی در درمان بیماری ها به طور خلاصه عبارتند از: مصرف منظم گوجه فرنگی باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون میشود. این دو نوع چربی عامل اصلی بروز بیماری های قلبی و ...