خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های مفید برای مبتلایان به مشکلات کلیوی
به گزارش سلامت آنلاین ، دکتر سمانه سادات اکبری اضافه کرد: علت هایی که سبب ایجاد سنگ کلیه می شود در خانم ها و آقایان متفاوت است. افرادی که غلظت خون دارد در صورت عدم درمان با مشکلات کلیوی مواجه می شوند. وی افزود: غلطت خون باعث می شود خون در بدن بلوکه شود و این مسئله سبب می شود پروسه ی ادرار به خوبی انجام نشده و در نتیجه سم موجود در آن به بدن بازگردد. اکبری ادامه داد: افرادی که مشکلات ...
دیابتی ها از مصرف این خوراکی ها غافل نشوند!
بیماران دیابتی سبک زندگی خود را اصلاح و الگوی غذایی مناسب و فعالیت ورزشی داشته و وزن خود را کم کنند می توانند سال ها با وجود این بیماری زندگی کنند. فاضلی مقدم گفت: چنانچه دیابتی ها موارد فوق را رعایت نکنند به عروق ریز و درشت آنها صدمه می رسد و دچار آسیب های چشمی، کلیوی، قلبی و عروقی شده و حتی محیط پاهای آنها نیز درگیر می شود و عوارض غیرقابل جبرانی را متحمل شده و سلامت این افراد مورد تهدید ...
جنایت درحق جانبازان، مقدمه خیانت به انقلاب
فاش نیوز - بخش نخست گفت و گو با سید مصطفی حدادی جانباز نخاعی نام آشنای در میان جانبازان، خصوصا" جانبازان ورزشکار و پرتحرک از نخستین ساعات سال 1397 در معرض دید کاربران و خوانندگان این پایگاه خبری قرار گرفت. در این بخش، سرگذشت این جانباز اصفهانی از ابتدای اعزام به جبهه های نبرد تا زمان مجروحیت و انتقال به بیمارستان، با افت و خیز ها و هیجان هایش از نظرتان گذشت. در بخش دوم و پایانی، ورود او به فضای آسایشگاه جانبازان، مواجه شدنش با برخوردهای غیر قابل باور مهدی کروبی، رئیس وقت بنیا ...
10 راه طبیعی و ساده برای درمان کم خونی
سبزیجات را نپزید، زیرا موجب می شود مواد مغذی موجود در آن از بین برود. ویتامین سی مصرف کنید آسکوربیک اسید یا همان ویتامین سی معروف جذب آهن در بدن را بیشتر می کند. خوردن غذا هایی که ویتامین سی بالایی دارند همراه با خوراکی های آهن دار، جذب آن را بیشتر کرده و کمبود آهن را برطرف می کند. سعی کنید از فلفل های قرمز و زرد شیرین که پروتئین بالا و اسید آسکوربیک بیشتری دارند استفاده ...
گل ی که روز به روز گل کرده و میوه اش توهم شدید است/ گرانی شیشه دلیل گرایش به گل
...، ضربان قلب را زیاد می کند، احساس بی قراری می دهد و با یک بار مصرف، عملکرد مغز را به گونه ای مختل می کند که زندگی را بدون خود سخت و جانکاه می کند اما با این وجود، گل در ایران طرفداران خود را دارد، دانشجویان و زنان! شاید بتوان این دو قشر را مهم ترین مصرف کنندگان این ماده مخدر دانست. گرانی شیشه دلیل گرایش به گل یا ماری جوانا رصد بازار نشان می دهد که با گران شدن ماده مخدر ...
غذاهای آلرژی زا در کودکان، کدامند؟
کردند ناشی از بوسه های افراد بر گونه های کودک است. اما داروها فایده ای نداشت و کمی بعد، دوست ام در مدفوع نوزادش رگه هایی از خون مشاهده کرد و وحشت زده، او را نزد پزشک متخصص گوارش اطفال برد. تشخیص پزشک این بار، آلرژی بود. دوست ام شیر و فرآورده های لبنی مصرف می کرد و همین موضوع موجب ابتلای نوزادش به آلرژی شده بود. بعضی بچه ها نسبت به بعضی مواد غذایی آلرژی دارند. چرا؟ این آلرژی از کجا می ...
نکات طلایی برای برطرف کردن پف زیر چشم ها
. مشاهده خواهید کرد که در رفع ورم زیر چشم معجزه می کند. وی توضیح داد: رژیم غذایی نامناسب علاوه بر همه ضررهایی که برای سلامتی دارد می تواند ورم زیر چشم ها را نیز افزایش دهد؛ با رژیم غذایی نامناسب مقدار زیادی نمک یا سدیم را وارد بدن خود کرده و در نتیجه احتباس آب و مایعات در بدن افزایش پیدا می کند تا جایی که حتی ممکن است یک رژیم غذایی پرنمک، باعث دائمی شدن تورم زیر چشم های شما شود. ...
آیا باید از نمک یددار استفاده کنید؟
که بیشتر در غذاهای دریایی، محصولات لبنی، غلات و تخم مرغ وجود دارد. در بسیاری از کشورها به منظور پیشگیری از کمبود ید این ماده با نمک خوراکی ترکیب می شود. غده تیروئید بدن انسان از ید برای تولید هورمون های تیروئید استفاده می کند که به ترمیم بافت، تنظیم سوخت و ساز و تشویق رشد مناسب کمک می کنند. هورمون های تیروئید نقشی کلیدی در کنترل دمای بدن، فشار خون و ضربان قلب نیز ایفا می کنند. ...
باورهای راست و دروغ درباره چای
به علت مزاج گرم و خشک و حرارتی که دارد می تواند موجب افزایش قوای جنسی در افراد با مزاج سرد و تر شود و چون نوشیدن آن موجب افزایش ترشح عرق و ادرار می شود به دفع مواد زائد نیز کمک می کند. بهترین نوع و روش دم کردن چای چای سفید و پس از آن چای سبز بهترین نوع چای است که خواص آنها بیشتر و قوی تر از انواع دیگر چای است. بهترین روش دم کردن چای این است که آب را بجوشانید تا یک پنجم آن بخار شود ...
گیاه سنگ شکن کلیه و صفرا
به گزارش بهداشت نیوز ، عادت های بد رژیم غذایی موجب بروز برخی از مشکلات در بدن می گرد که سنگ کلیه و سنگ صفرا را می توان در این نوع از موارد مثال زد.از عوامل ایجاد کننده این بیماری ها می توان به مصرف زیاد نمک و تفزایش وزن و وردن غذاهای چرب اشاره نمود. یک متخصص طب گیاهی در خصوص نتیجه تحقیقاتش گفت: بیماری به من مراجعه کرد و راهکاری از من خواست تا سنگ کلیه او در عرض چند روز دفع شود. در روند ...
چرا آمار خودکشی در بهار بالاست؟
اختلالات روانی باعث تشدید اختلال شود ولی شواهد قانع کننده ای دال بر اثبات این مسأله نداریم. سفر هم نمی تواند چاره ساز باشد گفته می شود سفر و تغییر مکان و آب و هوا می تواند عامل التیام اختلالات خلقی آزاردهنده در افراد باشد. اما از نظر برخی روان درمانگران، مسافرت رفتن می تواند در افراد افسرده اثر معکوس داشته باشد. بسیاری از این افراد در بازگشت از سفر دچار وخامت حال شده ...
سردرد پس از رابطه، علت چیست؟
بدن است که موجب خوش رفتاری فرد می شود. سردردهای میگرنی دکترGrinstead توضیح می دهد که کاهش سطح این ماده در بدن باعث افسردگی و عدم تمایل به ایجاد رابطه جنسی می شود. افرادی که از دردهای مزمن رنج می برند، به علت افسردگی، تمایلات جنسی خود را سرکوب می کنند. باید اضافه کرد که بیش از نیمی از مخاطبان در همه پرسی انجام شده توسط موسسه ملی سردرد، گزارش داده اند که رابطه جنسی به ...
تقویت مو ها با زرده تخم مرغ
... مکمل قرص هایی در بازار موجود است که عصاره ی پروتئین های زرده ی تخم مرغ هستند. شما می توانید با استفاده از این مکمل ها به مواد مغذی زرده تخم مرغ دسترسی پیدا کنید بدون اینکه مجبور باشید تخم مرغ بیشتری بخورید یا ماسک آن را به کار ببرید. البته توصیه می کنیم قبل از مصرف مکمل، با پزشک مشورت کنید. عوارض جانبی احتمالی زرده تخم مرغ برای تقویت موها، ریسک خاصی ندارد ...
9 نسخه طبیعی فوق العاده برای 9 بیماری شایع
؛ شکر برای از بین بردن رطوبت و در نتیجه از بین رفتن باکتری ها و پراکسید هیدروژن برای ضدعفونی کردن. پس شما می توانید برای درمان بریدگی های سطحی تان به سادگی از این ماده شفابخش استفاده کنید. نمک و بوی بد پاها یکی از مشکلاتی که اکثر ورزشکاران و گاهی افراد غیر ورزشکار با آن دست به گریبان اند، مشکلات مربوط به پاهاست. تعریق بیش از حد و بوی نامطبوع پا ، به وجود آمدن قارچ های پوستی بین ...
9 کار که نباید با معده خالی انجام داد
سلامتی بدن شما ندارند. در حقیقت، به گفته محققان، پیام من غذا می خواهم و پیام من می خواهم ، هنگامی که درحال خرید، و در عین حال گرسنه هستید، به جای هم اشتباه گرفته می شوند و در نهایت باعث خرید چیزهایی می شود که به آنها نیاز ندارید. در عوض، قبل از رفتن به خرید، فهرستی از نیازهای خود تهیه کنید تا از کارهای اصلی منحرف نشوید. علاوه براین، هنگام خرید تنها از پول نقد استفاده کنید تا خرید خود را محدود به ...
اگر می خواهید لاغر شوید بخوانید
مانع از پُرخوری می شود. به همین دلیل هم افرادی که سریع تر غذا می خورند، اساسا کالری بیشتری نسبت به نیاز بدن شان دریافت می کنند. به علاوه، غذا خوردن سریع با خطر بالای ابتلا به مرض چاقی، بیماری های قلبی-عروقی و همچنین سندرم متابولیک مرتبط است. این متخصص می گوید: در بسیاری از کشورهای اروپایی، آهسته غذا خوردن همچنان رواج دارد. اما در کشوری مانند آمریکا، بیشتر افراد خیلی سریع غذا می خورند . ...
علت پرمویی در زنان، چیه؟
بسیاری از عوارض دیگر می شود اما شاخص ترین علامت آن، رشد موها به ویژه در صورت است و علت پرمویی در 90 درصد موارد، مربوط به تخمدان است . استادیار دانشگاه تهران، درمان پرمویی را بلند مدت، دانست و خاطرنشان کرد: معمولا بین 6 ماه تا یک سال طول می کشد، تا فرد از مصرف دارو نتیجه بگیرد؛ بنابراین افراد باید تحمل و شکیبایی کامل در ضمن درمان داشته باشند و درمان را نیمه تمام رها نکنند، زیرا پرمویی نشانه ای از ...
بیماری تنبلی تخمدان، دانستنی ها و تدابیر درمانی
این بیماری به صورت معمول با قاعدگی کاملاً نامنظم ، نازایی ، پرمویی بدن ، چاقی و بزرگی دو طرفه تخمدان پر از کیست است . حدود 3٪ افراد در سنین باروری به این بیماری مبتلا بوده و علت بیماری به طور کامل شناخته نشده است ولی شاخص ترین اختلال مربوط به غدد درون ریز بوده که در آن افزایش هورمون های مردانه یا آندروژنها دیده می شود . نشانه های عدم تخمک گذاری این حالت با خونریزی های نامنظم ...
علل بی نظم شدن قاعدگی
باشد یا وزن اضافه کرده باشید، بدنتان سطح متفاوتی از برخی هورمون ها را تولید خواهد کرد. برای خانم هایی که وزن کم می کنند نیز این مشکل پیش می آید. ورزش بدن برای قاعدگی به انرژی نیاز دارد. اگر میزان بالایی از انرژی تان را در باشگاه ورزشی و از طریق ورزش می سوزانید، چیز دیگری برای بدنتان باقی نمی ماند که در جریان عادت ماهیانه مصرف کند. استرس استرس شایع ترین دلیل بی نظمی عادت ...
روش های سفید کردن دندان در خانه بدون نیاز به دندانپزشکی
اسیدی زیادی مصرف کنید می توانید از آن برای تنظیم Ph بدن استفاده کنید که نتیجه آن کاهش میزان اسید در دهان است. همچنین این ماده باعث می شود میزان اسیدی بودن آب لیمو استفاده شده در این روش کاهش یابد. این راه حل یکی از راه حل های مناسب برای سفید کردن دندان ها است. پیشنهاد می شود یک روز ترکیبی از جوش شیرین و آب و در یک روز دیگر از ترکیب جوش شیرین و آب لیمو استفاده کنید. موارد مورد نیاز ...
گل ی که روز به روز گل کرده و میوه اش توهم شدید است/ گرانی شیشه دلیل گرایش به گل
...، ضربان قلب را زیاد می کند، احساس بی قراری می دهد و با یک بار مصرف، عملکرد مغز را به گونه ای مختل می کند که زندگی را بدون خود سخت و جانکاه می کند اما با این وجود، گل در ایران طرفداران خود را دارد، دانشجویان و زنان! شاید بتوان این دو قشر را مهم ترین مصرف کنندگان این ماده مخدر دانست. گرانی شیشه دلیل گرایش به گل یا ماری جوانا رصد بازار نشان می دهد که با گران شدن ماده مخدر ...
باورهای غلط در بارداری، ده مورد شایع
لبخند می زنند و کم تر می ترسند. مطالعه ای دیگر نیز بیان می کند مادرانی که در طول هفته، 5 وعده یا بیش تر شکلات مصرف می کنند، 40 درصد کم تر در خطر فشار خون بالا و پره اکلامپسی قرار دارند. 3- غلط: مادران باردار باید از خوردن غذای دریای پرهیز کنند. حقیقت: بنابر تحقیق منتشر شده، در واقع مادرانی که از ماهی های غنی از امگا-3 و گوگرد کم استفاده می کنند، صاحب فرزندان باهوش تری خواهند شد ...
کسانی که لبنیات نمی خورند چه بخورند؟
باتوجه به اینکه بسیاری از افراد در نژادهای آسیایی با عدم تحمل لاکتوز مواجه هستند و نمی توانند به راحتی شیر مصرف کنند، توصیه می شود این افراد یک لیوان شیر را همزمان با یک قرص لاکتاز که در تمام داروخانه ها و با قیمت مناسب در دسترس است، مصرف کنند. ضمن اینکه مصرف شیر بدون لاکتوز هم می تواند مشکل آن ها را حل و از کمبود کلسیم و عوارض ناشی از آن مانند پوکی استخوان یا پوسیدگی دندان ها جلوگیری کند. چرا که ...
چگونه عروق و رگ هایتان را پاکسازی کنید؟
سرشار از اسید آمینه های ضروری بوده و سطح لیپید را تنظیم می کند. این جلبک اسید آلفالینولئیک دارد که آزمایشات نشان داده می تواند التهاب را کاهش داده و عروق را باز کند. شما می توانید سیتروباکتر را به صورت پودری به بسیاری از غذاها اضافه کنید یا از مکمل آن استفاده کنید. 14. اسفناج اسفناج دارای فیبر طبیعی، پتاسیم و اسید فولیک است که همگی از گرفتگی رگها پیشگیری کرده و فشار خون را ...
ارج بی ارج و سامسونگ پر ارج!/ وام 200 میلیونی مسکن خارج از توان صندوق یکم/ ناکامی شروط خودرویی در ...
ایام یاد حصر می افتند و نامه سرگشاده به رئیس جمهور می نویسند که آقا! شما مسئول اجرای قانون اساسی هستی،بیا و برای محصورین کاری بکن ! و اصلا به این پرسش ساده جواب نمی دهد که حالا که دولت و مجلس دست شماست،چه گلی به سر مردم زده اید که اضافه شدن آن سه نفر آن را برگ و بار بدهد!؟ این اما تنها یک بازی روانی است و نمی توان در نظر نداشت که این جماعت،هزار بازی در آستین دارند و برای مردم خواب ها ...
چگونه بعد از تعطیلات به ریتم اصلی زندگی خود برگردیم؟
، ساعت زیستی بدن نزدیک به زمان صرف صبحانه شما را آماده بیدار شدن کند. مصرف غلات، شیر کم چرب و نوشیدن آب کافی پیش از خواب می تواند به کنترل و تنظیم ریتم طبیعی بدن کمک کند. اما مصرف قهوه، شکلات و غذاهای تند بیش از آنچه فکر کنید می تواند چرخه طبیعی خواب شما را به هم بریزد. ساعت طبیعی بدن را غافلگیر کنید در یک چرخه خواب طبیعی، خواب به آرامی سبک می شود، دمای بدن بالا می رود و هورمون ...
ام اس را با کباب بوقلمون مهار کنید
...> این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به خاصیت آرام بخشی و نشاط آوری گوشت بوقلمون افزود: گوشت بوقلمون حاوی اسید آمینه تریپتوفان است، این اسید آمینه نقش موثری در ساخته شدن ماده ای به نام سروتونین در مغز و دستگاه گوارش دارد؛ سروتونین باعث آرام بخشی و نشاط آوری برای افراد می شود؛ این گوشت به علت اینکه حاوی ویتامین A است موجب تقویت سیستم ایمنی بدن هم می شود. مقایسه گوشت بوقلمون محلی با ...
گزارش سلامت آنلاین از ضرورت حفظ سلامت غذایی در ایام عید ریزه کاری های سفر بی دردسر در نوروز
. عدم توجه کافی به نوع، کیفیت، مقدار و نحوه مصرف غذا در این ایام می تواند به سلامت ما لطمه بزند. وی با اشاره به اینکه لازم است در ایام نوروز در مصرف شیرینی و آجیل اعتدال را رعایت کنیم، تصریح کرد: رعایت نکردن تعادل در مصرف آن ها مقدار زیادی کالری وارد بدن می کند که نتیجه آن چاقی واضافه وزن است. دکتر عبداللهی توصیه کرد: درطی سفر که معمولا خوردن آجیل رایج است، از انواع کم نمک و بدون نمک و ...
پرخوری و تغذیه نامناسب از دغدغه های نوروز
گفته این کارشناس تغذیه، آجیل شور،فشار خون را بالا می برد و موجب عطش می گردد در این باره باید از آجیل های خام که دارای ارزش غذایی بیشتری است استفاده شود. وی گفت:در این ایام افراد دیابتی باید مراقب مصرف شیرینی باشند و قند خود را به طور مرتب کنترل نمایند همچنین شیرینی و آجیل زیاد موجب اضافه وزن و چاقی می شود که خود سلامتی را به مخاطره می اندازد. حق ویسی ادامه داد:گاهی مصرف پیاپی ...
زرده تخم مرغ چگونه می تواند به زیبایی و تغذیه مو کمک کند؟
سلامت موها کمک کند. هرچه بهتر بدن را تغذیه کنید ظاهر موها نیز بهتر خواهد شد. مواد مغذی مکمل هایی وجود دارد که ترکیبشان الهام گرفته شده از زرده تخم مرغ است. می توانید با استفاده از این مکمل ها بدون اینکه زرده تخم مرغ بخورید از مواد مغذی درونش استفاده کنید. اما شواهدی که بخواهد کاملا ثابت کند این مکمل ها مانند خودِ زرده می تواند به سلامت موها کمک کند هنوز کامل نیستند. اگر می ...
