سایر منابع:
سایر خبرها
5 دمنوش موثر به جای قرص های خواب آور
...> شیرین بیان شیرین بیان و ریشه ی شیرین بیان هم گیاه دیگری است که باستانیان از آن برای درمان بیماری های گوناگون استفاده می کردند. پژوهش ها نشان داده شیرین بیان دارای خاصیت ضد افسردگی و ضد اضطرابی است. عصاره ی شیرین بیان می تواند کیفیت خواب را بالا ببرد. قبل از اینکه از شیرین بیان سیاه استفاده کنید، باید بدانید که شیرین بیان اگر به میزان زیاد مصرف شود می تواند موجب افت پتاسیم بدن شود. به ...
جریان اصلاحات؛ تبلور آراء و اندیشه های جامعه
می کنند، برقرار سازند؛ یعنی یک هم پوشانی بین اراده مردم و آنچه که محقق می شود ایجاد شود. در غیر این صورت اگر نسبت به خطاهای دولت و نهادهای منبعث از دولت و سازمان های دولتی چشم پوشی صورت بگیرد و یا به عنوان نمونه در شورای شهر تهران که مردم به اعتماد اصلاح طلبان و چهره های تاثیرگذار این جریان اعضای آن را انتخاب کرده است، و شهردار تهران بر اساس نظر نمایندگان مردم در شورا انتخاب شده است ...
چه دلایلی باعث خارش و آبریزش چشم می شوند؟
تصفیه کننده هوا در خانه کار بگذارید. همچنین چشمانتان را نمالید، زیرا مالش چشم ها باعث می شود که سلول ها هیستامین و سایر مواد شیمیایی التهابی را آزاد کنند که علائم را بدتر می کند. برای تسکین و رقیق کردن آلرژن ها در چشم، از اشک مصنوعی استفاده کنید (که بدون نسخه پزشک نیز قابل تهیه است) اگر آلرژی شما تنها آلرژی ملتحمه است، اولین قدم قطره های چشمی است. شما می توانید با یک داروی بدون نیاز به ...
نیمه تاریک سایت های شرط بندی فوتبال در ایران
.... دامین های خاص برای سایت های خاص با این حال راه هایی وجود دارد که بانک ها می توانند با بکارگیری آن سایت های شرط بندی که درگاه بانکی به آنها اختصاص داده شده را شناسایی کنند. شایان عرفانیان مدرس دانشگاه و کارشناس دیجیتال مارکتینگ و تولید محتوا در گفتگو با دیجیاتو توضیح داد: اگر شما از یک ای.پی یونیک متصل به درگاه بانکی استفاده کنید و آن را میان 100 وب سایت ...
گاه موها عزم رفتن می کنند
مصرف دارو برای کنترل و درمان بیماری باشد. متاسفانه برخی بیماری ها باعث بروز مشکل در سایر بخش های بدن از جمله خارش و ریزش مو می شود که مشقت های بیماری را افزایش می دهند. با دکتر سیدمسعود داوودی، متخصص پوست و مو برای دریافت پاسخ این پرسش که چرا و چه نوع از بیماری های نقص ایمنی باعث ریزش مو می شوند و مبتلایان باید چه اقداماتی انجام دهند، گفت وگو کرده ایم. عفونت، شایع ترین علت ...
خوراکی هایی که نباید با عسل بخورید
است برای یک نفر با خوردن عسل با خربزه هیچ مشکلی نداشته باشد و برای شخص دیگر باعث دلدرد های خیلی شدید و اورژانسی شدن فرد بشود. کشمش با عسل نیز مانند خربزه زود هضم است و مصرف همزمان آن با عسل همان مشکل را به وجود آورده و سبب اختلال در گوارش و گاهی دل درد می شود. همچنین گرم بودن طبع هر دو ماده نیز بر این امر تاثیر می گذارد.تکرار این موارد در راز مدت سبب اختلال جدی در دستگاه گوارش فرد می ...
آموزش فن بیان؛ چگونه فن بیان خود را بهبود بخشیم؟
؟ اگر پاسخ منفی است سعی کنید آن را بهبود بخشید. دو: سپس مطالب خودتان را به صورت ویدئویی ضبط کنید و ویدئوی ارائه خود را بدون صدا تماشا نمایید. زمانی که ویدئوی خود را مشاهده می کنید نسبت به حرکات بدن خودتان دقت کنید. در این حالت متوجه خواهید شد که آیا به عنوان مثال فقط در یک سمت اتاق ایستاده اید و یا به یک سمت اتاق بیشتر نگاه کرده اید و حرکات بدنتان در این راستا قرار داشته یا نه بالعکس ...
چند خوراکی طبیعی برای پاکسازی کبد
به گزارش روزپلاس؛در واقع عملکرد ضعیف کبد منجر به اختلال در از بین رفتن چربی ها و کند شدن متابولیسم خواهد شد و سموم را در بدن شما باقی خواهد گذاشت.با این حال مصرف برخی مواد غذایی سرعت سم زدایی از کبد را افزایش داده و منجر به کاهش وزن موثر در کمتر از یک ماه خواهد شد: کنگر فرنگی: نه تنها برای عملکرد کبد مفید است بلکه برای حفظ سلامت پانکراس نیز این گیاه ضروری به نظر می رسد ...
مهارت تفکر انتقادی تان را چگونه پرورش دهید؟
اعتماد بنفس بیشتری پیدا کنید. مهارت تفکر انتقادی نیازمند این است که شما از ابزارهای عقلانی گوناگون برای تنوع بخشیدن به اطلاعات استفاده کنید. پیش از هر چیز، راههای مختلف منتقدانه فکر کردن در مورد اطلاعات شامل موارد زیر می شود: . اندیشه زایی . بازبینی کردن . ترکیب کردن . ارزیابی کردن اطلاعات جمع آوری شده می تواند از چند منبع باشد، مثلا: . مشاهده . تجربه ...
سرنوشت آجیل های باقیمانده از عیدچه می شود؟
کنار مواد غذایی نظیر سیر و پیاز اجتناب کنید، چرا که تغییر طعم می دهند. برای نگهداری در محیط حتما از ظروف شیشه ای یا پلاستیکی با در محکم استفاده کنید. ظرف باید تمیز، خشک و فاقد بوی خاص باشد. در ظرف باید محکم بسته شود تا از ورود بوهای خارجی جلوگیری کند. در دمای محیط ظروف بر کیسه ها ارجحیت دارند. کیسه ها معمولاً نفوذ پذیر هستند و بوهای خارجی براحتی از آنها نشت و طعم آجیل را تغییر می دهند ...
تجهیزات پزشکی ایرانی از امسال باید استانداردهای اروپا را کسب کنند
هزار قلم وسیله پزشکی در دنیا در بازار سلامت عرضه می شود. در کشورمان حدود 270 هزار از این کالاها اعم از تولیدی و واردات را به ثبت رسانده ایم. ما از سال 1334 بحث ارزیابی کیفی تجهیزات پزشکی را در دستور کار داریم. همان طور که دستکش یکبار مصرف و دستگاه سی تی اسکن به عنوان تجهیزات پزشکی در نظر گرفته می شود کالاهای پزشکی که امروزه در داروخانه ها مورد استفاده قرار می گیرد هم به عنوان مدیکال دیوایس طبقه ...
5 گزینه غذایی سالم را متعادل مصرف کنید تا مسموم نشوید
به گزارش نامه نیوز ، در اینجا 5 نوع ماده غذایی سالم که افراط در مصرف آنها منجر به بروز مسمومیت های غذایی می شود، بیشتر معرفی شده است: لوبیا سفید و گوشت قرمز: هر دو منبع سرشار از آهن محسوب می شوند و نقش اساسی در انتقال اکسیژن به ماهیچه ها دارند. به یاد داشته باشید که دریافت کم آهن باعث احساس ضعف و خستگی و دریافت زیاد آن باعث ابتلا به نارسایی کبد خواهد شد. اگر شما در حال گرفتن مکمل های ...
خوراکی های مفید برای افراد عصبی
.... زمانی که به همراه یکدیگر استفاده شوند، آن ها می توانند راه حلی مناسب و قوی را شکل دهند. برای پیشگیری و کمک به درمان اضطراب، افسردگی یا اختلالات تحریک پذیری می توانید این قبیل محصولات را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید. عوامل مختلفی می توانند یک فرد را عصبی سازند. افراد بسیاری بر این باورند که یک فرد عصبی قابل تغییر نبوده، اما الزاما این گونه نیست. شما باید برای کسب تعادل و آرامش ...
دولت چرا آدرس غلط می دهد؟/ سرِ برجام سلامت!/ سهم مردم در دلار
رئیس جمهور می گوید: ما آغازگر نقض آن پیمان و آن توافق نخواهیم بود... اگر شما می خواهید نقض عهد کنید، در برابر نقض عهد باید بهای آن را خودتان پرداخت کنید، نخواهید با بهای ملّت ایران شما نقض عهد کنید ! آنها مدت هاست نقض عهد کرده اند، اما رئیس جمهور هنوز می گوید: اگر می خواهید نقض عهد کنید !یعنی نقض عهد آنها به چشم جناب ایشان نیامده!؟ و بعد، هزینه ملت هم به چشم ایشان نیامده!؟ آمریکا در نقض عهد چه ...
تهدیدها و فرصت های ارز الکترونیکی بیت کوین
... تهدیدهای پول مجازی مشکلات فنی زیادی ازجمله پیچیدگی های فنی این پروژه است که راه را برای وقوع بحران های غیرقابل پیش بینی باز می کند. پیشینه بیت کوین نشان می دهد که این طرح دو بار در سال 2010 و 2013 دچار مشکل فنی و باعث کاهش فوری و شدید ارزش بیت کوین شد. طبق نظر بسیار از کارشناسان اطلاعاتی رواج استفاده از بیت کوین می تواند کشف جرائمی مانند دزدی هویت را بسیار سخت تر کند ...
هزینه دیوارچینی، آجری و سیمانی چگونه حساب می شوند؟
استفاده کرد تا دیوار یک دست و هموار شود. در دیوارچینی آجری ضخامت بندها باید چقدر باشد؟ در دیوارچینی آجری ضخامت بندها باید بین 10 میلیمتر تا 12 میلیمتر باشد. ویژگی محل دیوارچینی به چه صورت باید باشد؟ محل دیوارچینی باید از هر گونه گیاه خالی باشد تا دیوار سست نشود. بهتر است به منظور عدم رویش گیاهان در پی دیوارچینی، پی دیوار را با خاک آهک پوشش دهید. ریسمان ...
لاگ اوت و تگ اوت (Lockout / Tagout )چیست ؟
سرویس آموزش و آزمون برق نیوز : Lockout / Tagout چیست؟ بخش عمده ای از مخاطرات و حوادث صنعتی به جهت راه اندازی تصادفی و پیش بینی نشده تجهیزات و یا به واسطه آزاد شدن بدون کنترل منابع انرژی مانند جریان برق و یا سوخت صورت می گیرد. بسیاری از این پیش آمد ها را می توان با استفاده مناسب از دستورالعمل های استاندارد و تجهیزات Lockout / Tagout مهار نمود. دسترسی افراد غیرمجاز به بخش های ...
خطر جدی خشک کردن لباس در خانه
... بیماری در این مرحله آسپرژیلوس گازی نامیده می شود که سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند. لازم به ذکر است خشک کردن لباس ها در داخل خانه نسبت رطوبت را 30 درصد بیشتر افزایش می دهد. پزشکان هشدار می دهند که خشک کردن لباس در داخل خانه می تواند خطر جدی برای افراد مبتلا به آسم یا افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، داشته باشد. لباس هایی که بر روی شوفاژ و یا رخت آویز در ...
بعد از آتنا و اهورا شاید بیمار پدوفیلیا در کمین کودک شما هم باشد
که شاید توقع چندانی برای انجام این رفتار از او نمی رود. 2. داشتن سابقه مصرف مواد مخدر یا مشروبات الکلی . اثبات شده است که مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی، نقش مؤثری در پدید آمدن این رخدادها دارد. در تمام کسانی که مرتکب این گونه جنایت ها شده اند، ی ک عامل مشترک وجود داشته و آن هم مصرف مواد یا مشروبات الکلی پیش از انجام جنایت بوده است. دلیل این موضوع، آن است که در نتیجه استفاده مواد مخدر ...
انتخاب سرپرست برای مدیریت پایتخت
در گزارش هایی که ارائه می کردند به نقش شما تأکید داشتند. وی با بیان اینکه باید شفافیت در دوره سرپرستی نیز تجلی یابد، گفت: ما اعضای شورا نیز باید متعهد باشیم تا از سرپرست نیز به عنوان شهردار حمایت کنیم و از معاونین نیز بخواهیم تا به مکارم به مانند شهردار نگاه کرده و او را کمک کنند تا شهر بخوبی اداره شود. از مکارم نیز می خواهیم تا از مشاوره و نظر اعضای شورای شهر بخوبی استفاده کنند. جلسه ...
از کجا بفهمیم آلرژی فصلی داریم؟
چشم ها، بخش خاصی از بدن هستند که تقریبا در همه آلرژی های فصلی درگیر می شوند. علائم آلرژی در ناحیه چشم ها عبارت اند از خارش، سوزش، اشک، قرمزی و گاهی اوقات نیز تورم در پلک ها. این علائم عمدتا با خواب بی کیفیت و خستگی مفرط همراه می گردند. برخلاف نام تب یونجه که برای آلرژی های فصلی در نظر گرفته شده است، تب کردن در آلرژی های فصلی به ندرت اتفاق می افتد. ...
علائم و نشانه های سکته چشم
درمان باقی مانده و احتمال اینکه او کل بینایی اش را از دست بدهد، وجود دارد. این اختلال در بیشتر بیماران معمولا به عنوان فساد لکه زرد و یا آب سیاه تشخیص داده می شود. نرسیدن اکسیژن به عصب های نوری و صدمه دیدن آنها باعث می شود، دیگر علایمی به مغز ارسال نشود. افرادی که به گردش خون ضعیف در بدن مبتلا هستند، در معرض خطر ابتلا به سکته چشمی قرار دارند. معمولا دیابت نوع 2، آپنه در خواب و کلسترول بالا، خطر ...
تعطیلات از نگاه اقتصاد؛ بلای جان یا دوای درد؟
...، اگر در مقابل رستوران صف تشکیل شود و اگر مدیر رستوران نتواند با پیش بینی و برنامه ریزی درست از این وضعیت استفاده کند، برای متعادل شدن معادله پولی قیمت ها افزایش پیدا می کند. تورم ناشی از تعطیلات باعث می شود که عده زیادی خانه نشین شوند و از خیر تفریح بگذرند. رفته رفته آن ها تفریحاتی ساده مثل کانال های مجانی تلویزیونی، گوش دادن به موسیقی رایگان، بازی های مجانی موبایلی و البته خواب پیدا می کنند ...
هفت خوراکی نشاط آور و ضد افسردگی
بهترین منابع غذایی برای دریافت سلنیوم است. مطالعات علمی هم نشان داده اند افرادی که دچار کمبود سلنیوم در بدن شان هستند، شانس مواجه شدن با حالت هایی مانند تحریک پذیری عصبی، خستگی، اضطراب و افسردگی را افزایش می دهند. جالب است بدانید که برای تامین سلنیوم مورد نیاز بدن، فقط کافی است که روزانه 3 عدد گردو برزیلی بخورید. شما می توانید این مغز خوش مزه را همراه با موز به عنوان میان وعده مصرف کنید. ...
خطرات سلامت پخت و پز با فویل آلومینیومی
رویداد24 -این که آلومینیوم چگونه به بدن شما آسیب می رساند به عوامل بسیاری مانند سلامت کلی و این که بدن تا چه اندازه می تواند تجمع این ماده را در بدن مدیریت کند، بستگی دارد. سالهاست که مردم برای پخت و پز از فویل آلومینیومی استفاده می کنند، اما طی سال های اخیر خطرات سلامت مرتبط با آن هرچه بیشتر کشف شده اند. آلومینیوم یکی از پر مصرف ترین فلزات جهان است و در تولید محصولات بسیاری مورد ...
نشانه های هشداردهنده عملکرد نادرست کبد
دهد بدن به واسطه این آلرژن ها آسیب دیده و آنها را برای نابودی نشانه گذاری می کند اما کبد آسیب دیده توانایی تکمیل کار را ندارد. شکل گیری هیستامین بیش از اندازه نیز به یک مشکل تبدیل می شود. در این شرایط است که احساس سرگیجه و نشانه های آلرژی مانند خارش، سردرد و گیجی در شما ایجاد می شود. تعریق بیش از حد و بوی بد بدن کبد را می توان با یک خودرو مقایسه کرد. هنگامی که برای مدت طولانی ...
رابطه گروه خونی با سلامتی تان
... از آنجا که دستگاه گوارش این گروه خونی با مصرف پروتئین مشکلی ندارد میزان چربی دریافتی این افراد بالاست و به همین علت خطر ابتلا به سختی شرائین و ناراحتی های قلبی – عروقی در آن ها افزایش می یابد. به دارندگان گروه خونی O توصیه می شود در درجه اول میزان مصرف پروتئین های حیوانی را کاهش دهند و سعی کنند سبزی را وارد برنامه غذایی شان کنند اما مراقب مصرف غلات، کلم و سبزی های خشک باشند زیرا بدن آن ها ...
این جوراب به کمک فیزیوتراپیست ها آمده است
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، برای افرادی که در اعضای پایینی بدن خود دچار مشکل هستند و در مناطق دور افتاده زندگی می کنند، رفتن به کلینیک فیزیوتراپی کاری سخت به حساب می آید. بیشتر اوقات فیزیوتراپیست ها با استفاده از خدماتی مانند اسکایپ به بیماران ساکن مناطق دورافتاده مشاوره می دهند. این روش به آنها اجازه می دهد بیماران را هنگام انجام ورزش مانند گام برداشتن، اسکوات یا پرش ...
خاصیت روغن دنبه در طب سنتی
و آن را بر روی حرارت ملایم قرار دهید تا به صورت سوزنی و آهسته داغ شود. برای گرفتن بوی دنبه، می توانید از ادویه و مواد خوشبو مانند هل، دارچین، گلاب یا پوست پرتقال و امثال آن استفاده نمایید، سپس بعد از آماده شدن آنرا از صافی رد کنید تا شفاف گردد. توجه داشته باشید، تفاله مانده از تهیه روغن دنبه اگر نسوخته و سیاه نشده باشد، خوردن آن اشکالی ندارد.ولی مصرف دنبه سوخته باعث تولید خلط بد در بدن می ...
غذاهای سنتی کرمان | خوشمزه ترین غذاهای کرمان را بشناسید !
برای درمان بیماری های چون سرماخوردگی، آنفلونزا و کم خونی مفید است. اوماچ آش همچنین باعث ضدعفونی کردن معده و روده شده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند. چغندر، عدس، پیاز، آرد گندم، سبزی آش ( اسفناج، جعفری و گشنیز ) از جمله مواد اصلی تشکیل دهنده ی این آش هستند. در ترکیب آش عوماج از گیاهان مفیدی چون سیاه دانه، تخم شوید ، زنیان، زیره، نعناع و قره قروت نیز استفاده می شود. یکی از غذاهای ...