خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان گیاهی غده های چربی زیر پوست
کیست های چربی از غدد چربی بدن ناشی می شوند و حاوی چربی هستند. کیست های چربی به دلایلی از جمله بسته شدن غدد چربی، متورم شدن فولیکول مو و تولید بیش از اندازه ی هورمون تستوسترون بروز می کنند. اگر با غده های چربی درگیر هستید، خوب است بدانید راه های طبیعی و خانگی برای درمان آنها کم نیست. غده های چربی معمولا سرطانی نیستند و نیازی به درمان ندارند. اگر خیلی بزرگ باشند احتمالا دل خوشی از ظاهر ...
آشنایی با فواید چربی های تک غیر اشباع
به کاهش فشار خون، بهبود سطوح چربی، و کاهش خطر قلبی عروقی کمک کرده است. این مطالعه در نشریه JAMA منتشر شد. بهبود حساسیت به انسولین یک رژیم غذایی سرشار از چربی تک غیر اشباع برای افراد مبتلا به دیابت مفید است و می تواند حتی به پیشگیری یا به تاخیر انداختن ظهور بیماری نیز کمک کند. این رژیم غذایی کنترل قند خون را بهبود می بخشد و حساسیت به انسولین را ارتقا می دهد. افزون بر این، چربی ...
هزینه جدیدی به سبد دارویی خانواده ها تحمیل نخواهد شد
مختلف بویژه در بخش دارو و درمان ایجاد کرده است. طوری که تکانه های قیمتی در بازار دارو در چند روز گذشته موجی از نگرانی را نسبت به افزایش هزینه های تهیه دارو بویژه در بیماران خاص و صعب العلاج و مبتلایان به سرطان، ام اس، دیابت، فشار خون و... سبب شد. اما این اقدام هم خیلی منطقی نیست؛ چون واردکننده باید با قیمت روز دلار خرید کند و فشار هم تا اندازه ای قابل تحمل است و تصمیمات ما باید علمی و ...
هزینه جدیدی به سبد دارویی خانواده ها تحمیل نخواهد شد
ایران آنلاین / نوسانات شدید نرخ ارز و عبور آن از مرز 6 هزار تومان در روزهای گذشته، شائبه های زیادی را در حوزه های مختلف بویژه در بخش دارو و درمان ایجاد کرده است. طوری که تکانه های قیمتی در بازار دارو در چند روز گذشته موجی از نگرانی را نسبت به افزایش هزینه های تهیه دارو بویژه در بیماران خاص و صعب العلاج و مبتلایان به سرطان، ام اس، دیابت، فشار خون و... سبب شد. به گزارش ایران اظهارات برخی ...
قرص ضد بارداری زنان، آنچه باید بدانید
مطمئنا مصرف قرص ضد بارداری برای جلوگیری از بارداری ناخواسته، تنظیم چرخه های قاعدگی نامنظم، و حتی کاهش گرفتگی عضلات، بسیار موثر است. بله، طب مدرن است دیگر! اما این قرص ها، مواد مغذی بدن شما را می مکند. دکتر سارا گات فراید، نویسنده نیویورک تایمز می گوید: مشخص شده که بر هم زدن سطوح طبیعی هورمون های بدن می تواند ویتامین ها و مواد معدنی مهم را از بدن شما بشوید، منجر به خستگی، سر درد و حتی افزایش وزن ...
تقویت باروری در زنان، چگونه؟
...> مواد غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین D برای حفظ سلامت بدن همه ی ما لازم و ضروری است. نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه Wisconsin روی موش های نر انجام دادند نشان می دهد که یک دوره ی درمانی با کلسیم و ویتامین D می تواند قدرت باروری را احیا کند. نتایج پژوهش های دیگر حاکی از این است که در طول آخرین لحظات پیش از بارورسازی، میزان کلسیم در اسپرم افزایش می یابد و همین امر انرژی و قدرت لازم ...
بعد از غذا خوردن این کارهای ممنوعه را انجام ندهید
بر این، هنگامی که معده خالی است، شما از تمام مواد مغذی، فیبر و قندهای ساده موجود در میوه بهره خواهید برد. در مقابل، مصرف میوه در زمانی نزدیک به یک وعده غذایی یا پس از آن می تواند به آروغ زدن، سوزش سر دل، سوء هاضمه و بسیاری ناراحتی های دیگر منجر شود. 4٫ دوش گرفتن هرگز بلافاصله پس از صرف یک وعده غذایی دوش نگیرید زیرا جریان خون به سمت دست ها، پاها و بدن افزایش می یابد و از ...
افزایش قدرت باروری، چگونه؟
لبنی پرچرب را جایگزین محصولات کم چرب کنید. اما به هر حال باید مواظب وزن خود نیز باشید، داشتن وزن مناسب برای بارداری ضروری است. غذاهای سرشار از آهن قبل از بادار شدن بسیار مهم است که بدن خود را از نظر آهن تامین کنید. وقتی هر ماه خونریزی دارید مقدار زیادی آهن از دست میدهید، بعلاوه، وقتی یک خانم باردار میشود آهن بدن را به خاطر جنینی که دارد از دست میدهد، که میتواند زمینه را برای کم ...
چه چیزی برای وزن گیری جنین خوب است؟
تهدید می کند. در این معیار، کم وزنی مترادف با نارس بودن است. هرچه نوزاد وزن کمتری داشته باشد، نارس تر است. خطرات نارس بودن نوزاد عمدتا ریه نوزاد و اکسیژن رسانی به بدن و مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. همین عامل سبب عقب ماندگی مغزی نوزاد می شود و احتمال مرگ او را افزایش می دهد. دکتر اسلامی، متخصص زنان و زایمان در این باره می گوید: عواملی همچون رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب ...
شایعترین بیماری در بارداری، چه علاجی دارد؟
، شربت شیر منیزیمی و جوش شیرین. پیکا ممکن است منجر به بروز سوء تغذیه شود، زیرا مواد غیر خوراکی، فاقد مواد مغذی مورد نیاز بدن می باشند. همچنین برخی از مواد غیرخوراکی حاوی ترکیبات سمی مانند فلزات سنگین هستند و مصرف آنها موجب بروز مسمومیت و نیز کاهش جذب مواد معدنی مورد نیاز بدن مانند آهن می شود. سایر عوارض پیکا عبارتند از انسداد روده به دلیل مصرف بیش از حد نشاسته یا گل، صدمه به دندان به دلیل ...
برای تقویت اسپرم مرد باید چیکار کرد؟
هوازی سبک مثل پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری است. برای تقویت اسپرم از مصرف مشروبات الکلی اجتناب کنید 1-برای تقویت اسپرم با آب داغ حمام نکنید: بهترین دما برای تولید اسپرم بیشتر در بدن مرد، حدود 34.5 درجه است که تقریبا 2 درجه از دمای ایده آل بدن کمتر است. بر طبق آزمایشاتی که به مدت سه سال توسط دانشگاه کالیفرنیا در سال 2007 انجام شد مشخص شد که 5 مرد از 11 مردی که ...
درمان ناباروری با پیاز
یکی از مشکلات و بیماری های ناخوشایند، سردردهای میگرنی است که این نوع سردرد در زنان بیشتر است. برخی افراد از سردرد های پس از مصرف پیاز شکایت می کنند. دلیل این مشکل این است که پیاز طبع گرمی دارد و زنانی که دارای مزاج گرم و دچار بیماری میگرن هستند؛ نباید پیاز خام مصرف کنند زیرا باعث افزایش درد می شود. همچنین مصرف زیاد پیاز در زنان باردار ممکن است سبب سوزش سر دل و اسهال شود. ...
تفاوت بین شیری که خامه آن گرفته شده با شیر بدون چربی چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز: شیری که خامه اش گرفته شده یا شیر بدون چربی دیکشنری مریام وبستر شیر خامه گرفته شده را به عنوان شیری معرفی می کند که خامه ی آن از شیر خارج شده است. از دیدگاه فنی بیش از 99.5 درصد از چربی شیر خارج شده و در واقع این شیر بدون چربی است. شیر خامه گرفته شده همان شیر بدون چربی است و با شیر گاو تفاوت بسیاری دارد؛ زیرا شیرگاو حتی دریک یا دو درصد چربی نیز مقادیری چربی دارد. شیر خامه گرفته شده نسبت به د ...
چرا سود دلالی در اقتصاد ایران بالاست؟!
...> مشکل ما بزرگ بودن اندازه ی دولت نیست که مطالعات محققین ما از جمله کارشناسان بانک مرکزی نشان می دهد که اندازه ی دولت مرکزی (سهم هزینه های دولت) پس از انقلاب اسلامی در حدود حداکثر 30 درصد تولید ناخالص داخلی تا کنون بوده است.[1] بلکه مشکل ما ناکارآمدی بدنه ی اداری دولت است. به طور مثال مجوز تأسیس بانک های جدید، شرکت های لیزینگ و مجوزهای مختلف مشاغل زاید و کاذب در بازار خدمات در همین راستا سبب بزرگ ...
اگر به اندازه کافی سبزی نخوریم...
از گرفتگی های عضلانی پیشگیری کنند، به ویژه اگر ورزش می کنید یا در ماه های گرم سال در فضای آزاد فعالیت دارید. یک موز اندازه متوسط حاوی 422 میلی گرم پتاسیم است. کنترل عوامل استرس زا دشوارتر شده است در شرایطی که استرس بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی انسان محسوب می شود، اینکه چه غذایی مصرف می کنید و با بدن خود چگونه رفتار می کنید به صورت مستقیم بر واکنش های بدن تاثیرگذار هستند. غذاهای ...
چگونه با گرمازدگی روزهای گرم مقابله کنیم؟
لیمو را فراموش نکنید در میان آبمیوه های سنتی، آب لیمو مناسب ترین است زیرا هم مایعات به بدن می رساند و هم املاح، بنابراین نوشیدن یک لیوان شربت آب لیمو همراه خاکشیر یا تخم شربتی (به دلیل جاذب الرطوبه بودن این دانه ها) به رفع کم آبی کمک می کند. مواد قندی کمتر مصرف کنید سعی کنید میزان دریافت کربوهیدرات روزانه تان را به حداقل برسانید و از خوردن مواد غذایی که قند بالایی دارند ...
فصد معجزه ای ناآشنا در طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز ، فصد واژه ای عربی و در اصل به معنای شکافتن و زدن رگ است که در گذشته به وسیله یک ابزار کوچک فلزی به نام نیشتر انجام می شد که شکل و اندازه آن برای هر رگ متفاوت بود. به گفته این پژوهشگر طب سنتی، هنگام ضرورت، به خارج کردن خون از وریدها (سیاهرگ ها) برای مداوای برخی بیماری ها فصد گفته می شود. برخی پزشکان به این روش درمانی نگرش منفی دارند و آن را مضر می دانند، چون بر ...
خوردنی هایی که به جای دارو میتوانید بخورید
نشان داده یک موز متوسط 105 کالری و فقط 14 گرم قند دارد. همین مقدار شما را سیر کرده و قند خون را به شکل ملایمی بالا می برد. در ضمن همین موز 30 درصد ویتامین B6 مورد نیاز روزانه را تامین می کند. این ویتامین باعث می شود مقدار سروتونین تولید شده مغز اندکی افزایش یافته و توان مقابله با شرایط دشوار و اضطراب ها را در شما افزایش می دهد. اگر می خواهید سنگ نسازید زرد آلود هشت عدد زرد ...
7خوراکی شادی آور
جریان خون می کند. همین ویژگی، قند خون و خلق وخو را پایدار نگه می دارد، درحالی که مواد غذایی دارای شاخص گلایسمیک بالا دقیقا برعکس عمل می کنند و با افزایش ناگهانی قند خون، درنهایت باعث خستگی مفرط و تحریک پذیری عصبی می شوند. به علاوه، جو حاوی سلنیوم است که نقش مثبتی برای تقویت خلق وخو دارد. 4. موز موز حاوی نوعی اسید آمینه به نام تریپتوفان است و همچنین این ترکیبات مهم را به بدن می ...
روش های طبیعی رفع تیرگی دور چشم
ظاهری چهره انسان داشته و موجب اندکی شرمندگی و کاهش اعتماد به نفس شوند. حلقه های تیره اطراف چشم به واسطه تجمع خون در لایه ای نازک از پوست زیر چشم های انسان شکل می گیرند. تجمع خون زیر سطح پوست موجب تورمی می شود که بین افراد دارای حلقه های تیره زیر چشم شایع است. به بیان ساده، سن، ژنتیک یا عوامل محیطی در شکل گیری حلقه های تیره زیر چشم ها نقش دارند. در این میان، ژنتیک دلیل شایع محسوب ...
خطرات کمبود پتاسیم در بدن
اعصاب در بدن است، کاهش آن می تواند بر پالس های الکتریکی که از پوست و عضلات به سمت نخاع و مغز حرکت می کنند اثر گذاشته و به از دست رفتن احساس در اندام های انتهایی منجر شود. دلایل داروهای ادرارآور شایع ترین دلیل کاهش پتاسیم در بدن دفع بیش از اندازه آن از طریق ادرار به واسطه مصرف داروهای ادرارآور تجویزی است. این داروها اغلب برای افرادی که فشار خون بالا یا بیماری قلبی دارند، تجویز می ...
چرا کابوس شبانه می بینیم؟
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در مرکز انجمن خواب انگلستان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند بالا بودن درجه حرارت اتاق خواب می تواند سبب بدخوابی، بی خوابی و حتی دیدن کابوس های شبانه شود. محققان بهترین دما برای داشتن خوابی آرام و عمیق را بین 16 الی 18 درجه سانتیگراد می دانند. افراد زمانی که دراتاق های بسیار گرم استراحت می کنند بیشتر احتمال دارد دچارکابوس و دیدن خواب های آشفته ...
نقش سبک زندگی در ابتلا به کبد چرب/ اهمیت کار رادیولوژیست
آفتاب نیوز : دکتر کوروش عبداللهی فرد در آستانه برگزاری سی و چهارمین کنگره بین المللی رادیولوژی ایران در ارتباط با نقش رادیولوژیست ها در تشخیص بیماری های گوارشی اظهار داشت: بیماری های گوارشی امروزه بسیاری از مردم جامعه را گرفتار کرده که بخشی از آن مربوط به مشکل کبد چرب است. وی افزود: تغییر در سبک زندگی افراد، کاهش تحرک و افزایش وزن سبب نشست چربی در کبد شده و از طریق سونوگرافی می ...
نکات سلامتی برای شب کار ها
. بهترین ورزشی که می توانید انجام دهید دو، اسپین یا کیک بوکسینگ است. پیش از به رختخواب رفتن، صبحانه بخورید تا به خاطر گرسنگی بیدار نشوید. 4. کمتر کافئین مصرف کنید معمولا افراد شب کار مایلند مدام چای یا نوشیدنی های کافئین دار دیگر بنوشند تا بیدار بمانند. اما نوشیدن کافئین زیاد برای سلامتی ضرر دارد. کافئین می تواند تا 8 ساعت در سیستم بدن تان باقی بماند و روی خواب تان اثر بگذارد ...
نماینده چشمک زن و اقدام دیرهنگام کنترل بازار ارز/ هشدار درباره کسر حق بیمه از اضافه کار برخی کارمندان/ ...
افزایش یافته است و تولیدکنندگانی که این مواد را خریداری می کنند می گویند به دلیل بالا رفتن قیمت مواد اولیه مجبور هستند که کالاهایشان را گران کنند. توضیح سازمان اداری و استخدامی در خصوص یک خبر در پی انتشار یک خبر ویژه به نقل از خبرگزاری تسنیم و روزنامه جام جم، روابط عمومی سازمان اداری و استخدامی جوابیه ای ارسال کرد. این روابط عمومی با تکذیب خبر مصوبه محرمانه برای ...
سم زدایی کبد و کاهش وزن با چند خوراکی ساده
به گزارش پیک نکا ، سم زدایی کبد و کاهش وزن در واقع عملکرد ضعیف کبد منجر به اختلال در از بین رفتن چربی ها و کند شدن متابولیسم خواهد شد و سموم را در بدن شما باقی خواهد گذاشت. با این حال مصرف برخی مواد غذایی سرعت سم زدایی از کبد را افزایش داده و منجر به کاهش وزن موثر در کمتر از یک ماه خواهد شد: سم زدایی کبد و کاهش وزن با کنگر فرنگی کنگر فرنگی نه تنها برای عملکرد کبد ...
خواص گوجه سبز چیست و چه ویتامین هایی دارد؟
...> فواید درمانی گوجه سبز گوجه سبز دارای خواص و فواید درمانی بی شماری است که برای سلامتی افراد در هر گونه اختلال و بیماری مفید است. مصرف گوجه سبز سبب تنظیم اسید معده می شود و برای پیشگیری از بیماری های خطرناکی مانند سرطان، اثرات پیشگیری کننده ای دارد و باعث کاهش و تنظیم چربی خون و مبارزه با انواع عفونت ها می شود. همچنین یکی از خواص گوجه سبز بازسازی سلولی و تاخیر در روند پیری است. گوجه سبز حاوی فیبر مناسبی است که سبب تنظیم و بهبود عملکرد دستگاه گوارش و حرکت روده می شود. ویتامین C موجود در گوجه سبز همان آنتی اکسیدان موثر در برابر بیماری ها است. ...
فواید خوردن موز سیاه شده
. موز ها به علاوه حاوی سطح زیادی فیبر نیز هستند. هر دو فاکتور ها به جلوگیری و درمان سرطان کمک می کنند. کنترل فشار خون پتاسیم ماده ای معدنی است که برای سلامت قلب ضروری است. اما با این وجود خیلی ها به اندازه کافی مصرف این ماده را در غذاهایشان ندارند. موز سرشار از پتاسیم است و هر موز در اندازه متوسط حاوی 9 تا 10 درصد پتاسیم مورد نیاز روزانه است. پتاسیم موجود در موز فشار خون را ...
دستش به زنجیر است و پایش را شکستند/سیره اخلاقی امام موسی کاظم ( ع) /دعای سریع الاجابه مولایمان امام موسی ...
دوستان ما بمیرد درحالی که تلاوت قرآن را خوب نمی داند، در عالم قبر (برزخ) به او خواهند آموخت تا درجه او به خاطر قرآن ارتقا یابد؛ زیرا بهشت به اندازه آیات قرآن است و به او گفته می شود: بخوان و بالا برو. او نیز قرآن می خوانَد و بالا می رود. تا چه اندازه با کتاب دینت (انجیل) آشنایی داری؟ بریهه دانشمندی مسیحی بود که مسیحیان به سبب وجود او، بر خود می بالیدند. وی چندی بود که او نسبت به عقاید ...
مجله تیونینگ پول نیوز
خواهیم پرداخت. یک دهه هفتادی در جنگ جهانی زامبی ها! (+عکس) قطعا امروز بحث سینمایی و نشست نقد فیلم نداریم بلکه با پروژه تیونینگ خودرویی سروکار داریم که توسعه دهندگان آن نام "جنگ جهانی زد" را برایش انتخاب کرده اند! سی 2؛ زیبای سرخ (+عکس) انتخاب رنگ قرمز برای چنین خودرویی کاملا مناسب به نظر می رسد رنگی که حس سرعت و قدرت را به مخاطب منتقل می کند و این با ...
