سایر منابع:
سایر خبرها
بحران آب در ایران/سد زاینده رود تا پایان تیر ماه خشک می شود
مقام شعار فراتر می رفت. ایران هم یکی از 60 کشور تشنه می شود؟ حدود 140 میلیون نفر در دنیای فعلی، گرفتار بحران آب هستند. تا سال 2025 در حدود 820 میلیون نفر در 60 کشور دنیا، دچار بحران تشنگی و خشک سالی می شوند. این خبر یکی از دهها برآورد موسسات بین المللی است. تحلیلی که هنوز صدای ناقوس مرگبار آن به خیلی ها نرسیده است. یکی از مهم ترین بحران های زیست محیطی آینده، مواجه شدن ...
چه عواملی در سقط جنین موثر است؟
اگر ضربان قلب جنین وجود نداشته باشد، پزشک ممکن است با استفاده از سونوگرافی بیشتر، ضمن تعیین مجدد هفتۀ بارداری، با استفاده از آزمایش های خون و بررسی سطح هورمون hCG نسبت به سلامت جنین اطمینان پیدا کند. بیشتربخوانید : بارداری تا چه سنی مناسب است؟ هرچند در برخی موارد ممکن است مادر باردار بدون هیچ علائمی، طی یک سونوگرافی معمولی باخبر شود که جنین مرده است. در صورت نبود درد یا ...
ساختمان هایی که ساکنان شان را بیمار می کنند!
برج استفاده شده بود نیز به لحاظ ایمنی کامل انجام نشده بود که در تحقیقات به عمل آمده مشخص شد این نوع عایق و کاشی منجر به تسریع شعله ور شدن آتش شده است بنابراین استفاده از مصالح نامرغوب این حادثه تلخ را به ارمغان آورد! در سال 1984 نیز سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد: بالای 30 درصد از ساختمان های نوساز و بازسازی شده از کیفیت پایین و بدی هوای داخل ساختمان رنج می برند و شکایات در این زمینه در ...
عماد افروغ در گفت و گو با جماران: با بهره گیری از اندیشه های امام(س) مدیریت دهه شصتی قابل احیاء است
بیانات این پرسش در ذهن ایجاد شد که مگر در دهه 60 چه ارزش هایی در سیستم مدیریتی کشور حاکم بود که امروز به فراموشی سپرده شده است؟! این بحث را با عماد افروغ عضو هیئت علمی پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی مطرح کردیم و حاصل آن گفت و گوی است که در ذیل می آید: جناب افروغ! ممنون از وقتی که در اختیار ما قرار دادید. به عنوان سوال اول بفرمائید ارزش های دهه 60 چه ارزش هایی بود و کشور با چه ...
روایت های اهالی شرق اصفهان در مورد انتقال آب به یزد
استان های یزد و اصفهان برگزار شد. سخنگوی کمیسیون عمران مجلس هم از بررسی بحران آب در استان های خوزستان، اصفهان و یزد در جلسه صبح دیروز این کمیسیون با حضور وزیر و مقامات ارشد وزارت نیرو خبر داد و با اشاره به آمار مدیران وزارت نیرو مبنی بر کاهش 50 درصدی نزولات جوی در کشور، گفت: دغدغه اصلی کاهش بارش در کشور است که به نسبت آمار بلندمدت حدود 50 درصد کاهش بارش داریم و دغدغه اعضای کمیسیون عمران نیز بررسی ...
اطلاعیه سازمان هواشناسی برای کشاورزان
مناسب درجه حرارت خاک و شروع رشد ریشه، انجام کوددهی پایه به خصوص ازت و فسفر بر اساس میزان تولید سال گذشته و سن درختان (با نظر کارشناس) • استفاده از قیم برای شاخه های درختان جوان محلول پاشی اسیدهای امینه و عناصر غذایی جهت بهبود تغذیه گیاهی در زمان گلدهی همراه با مبارزه با آفت شته (تا روز جمعه) • کنترل دما، رطوبت، تهویه مناسب و بستن دریچه ها در گلخانه ها به هنگام شب ...
دلایل و نشانه های گردش خون ضعیف چیست؟
ضعیف شود. در موارد نادری، رگ های واریسی موجب ایجاد لخته ی خون می شود. ژن ها به میزان زیادی احتمال ابتلای شما به رگ های واریسی را تعیین می کنند. اگر در خانواده افرادی رگ های واریسی داشته باشند، خطر ابتلا در شما نیز به واریس بالا می رود. علاوه بر افراد مبتلا به اضافه وزن و دیابت، خانم ها هم بیشتر درمعرض ابتلا به رگ های واریسی قرار می گیرند. 4. دیابت شاید فکر کنید که دیابت ...
بهترین زمان پیاده روی برای چربی سوزی بیشتر
کفایت می کند اما باید بدانید در پیاده روی شما کالری کمتری نسبت به دویدن میسوزانید اما این ورزش برای سلامتی قلب و فشار خون و عضلات بسیار مفید است اما دویدن ورزشی است که سوخت و ساز بدن شما را بالا میبرد و در تناسب و لاغری پاها و عضلات ران و باسن بسیار موثر است . به علت انکه در هنگام دویدن شما کالری زیادی می سوزانید سریعتر هم به کاهش وزن میرسید . شما در پیاده روی برای سوزاندن کالری و چربی سوزی باید ...
عوارض نشستن بیش از حد و راهکار مقابله با آن؟!
چه جریان خون سریع تر باشد اکسید نیتریک بیشتری از لایه درونی دیواره رگ ها ترشح می شود. در نتیجه رگ ها سالم و نرم می ماند اما در حالتی که فرد تحرک کمتری دارد بدن برای حفظ ضربان قلب باید فشار بیشتری به رگ ها وارد کند. این فشار چربی را به دیواره های رگ ها وارد می کند و باعث سفت شدن آن می شود. این امر می تواند خطر حمله قلبی را بالا ببرد. ضعیف شدن استخوان ها: یکی دیگر از عوارض بی تحرکی، از ...
کمبود آهن در مردان نشانه ای از ابتلا به سرطان
شاهین مرآت در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، در ارتباط با ضرورت انجام کولونوسکوپی در برخی از افراد، اظهار داشت: کسانی که در خانواده درجه یک خود بیمار مبتلا به سرطان کلون یا روده بزرگ داشته اند، احتمال ابتلا به این بیماری در آنها بیشتر است، بنابراین نسبت به انجام کولونوسکوپی باید اهتمام ورزند. وی افزود: اگر فردی از خانواده این افراد به طور مثال در 50 سالگی مبتلا به ...
خواص شگفت انگیز زغال اخته که نمی دانید
محدودیت سنی دارد؟ گل های زغال اخته، زرد رنگ و خوشه ای می باشد و شهد فراوانی برای زنبورهای عسل دارد. برگ های سبز پررنگ و براق و نوک تیزی دارد. میوه آن به شکل بیضی و حدوداً به اندازه آلبالوی درشت است و طعم ترش و شیرینی دارد. رنگ میوه آن قرمز بسیار خوش رنگ می باشد. درختچه زغال اخته حدود 300 سال عمر می کند و در حدود 25 سالگی تا 8 متر می رسد. این درخت به طور ...
رهایی از عرق زیر بغل
های هوازی و همچنین یوگا می توانند نقش موثری در کاهش تنش های روزانه شما داشته باشند. همچنین، بیوفیدبک که یک روشی است برای اندازه گیری لحظه به لحظه عملکردهای خاص مثل ضربان قلب و یا میزان دمای بدن، می تواند به کنترل استرس نیز کمک کند. رژیم غذایی مناسب از مصرف غذاهایی مثل نوشیدنی های کافئین دار، مشروبات الکلی، سیر، پیاز و خوراکی های پرادویه که عرق تان را بدبو می کنند ...
8 گجت مفید برای بیماران دیابتی
دوزهای پایین مصرف می کنند. کارت شناسایی پزشکی کارت شناسایی پزشکی یک دستبند یا ساعت است. ممکن است مجبور شوید کارت شناسایی پزشکی را حتی در موقع خواب نیز بپوشید. اگر سطح قند خون شما بالا یا پایین باشد این گجت به شما هشدار می دهد. همچنین با استفاده از این ابزار می توانید در مواقع ضروری از افراد متخصص کمک بگیرید. ...
فشار خون بالا چیست
...، یکی از عوامل پر خطر اصلی ابتلا به بیماری قلبی (CHD) است. این بیماری علت اصلی مرگ افراد در کشورهای صنعتی است. عوارض کلیوی هر نوع فشارخون، دیر یا زود، موجب صدمه به رگ های کلیه و یا انقباض آنها می شود. در اینگونه مواقع برخلاف اندام های دیگر، دور خطرناکی در کلیه ها رخ می دهد، زیرا کلیه به کاهش جریان خون با ترشح هورمون، واکنش نشان می دهد که خود این هورمون باعث ...
علائمی هشداردهنده که خبر از لخته شدن خون در مغز می دهند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ نه تنها افراد مسن بلکه جوانان به سکته مغزی، این بیماری کشنده مبتلا شده اند اما با وجود این آمار نگران کننده باز هم می توان با آگاهی از راه های پیشگیری و افزودن سطح آگاهی ها در خصوص این بیماری به کاهش آمار آن کمک کرد. بر این اساس برای آشنایی بیشتر با بیماری لخته شدن خون در مغز و نحوه پیشگیری از آن به سراغ دکتر داریوش نسبی تهرانی، متخصص مغز و اعصاب رفته ...
یک نوشیدنی سم زدا برای بدن
به گزارش بهداشت نیوز : برای همه افراد بسیار قابل اهمیت است که بدن خود را سم زدایی کند. شما می توانید با گنجاندن نوشیدنی های سم زدا در رژیم غذایی خود بدن خود را سم زدایی کنید. در این مقاله ما به شما نوشیدنی هایی که باعث سم زدایی می شود را آموزش می دهیم. اشتراک گذاری بسیاری از مردم نمی دانند احساس تنبلی و حتی نفخ در طول روز ممکن است منجر به تجمع سموم اضافی در بدن شود. نوشیدنی ...
منطقه غیزانیه اهواز: 300 چاه نفت اما بدون آب شرب
نه تنها درباره طوفان از مسئولان استانی دلگیر است بلکه از وضع نامناسب آب، برق، گاز و جاده های غیزانیه هم گلایه دارد: روستاها تا سه، چهار روز برق نداشتند اگر هم برق وصل شده، با فشار بسیار پایین است. تقریبا 50 درصد از احشام و خانه های روستا تخریب شده اند اما هیچ کس جز بخشدار برای بازدید و تعیین خسارت نیامده است. مردم خیلی از این وضع ناراضی هستند و به ما شکایت می کنند. حالا چند روز بعد از ...
شیر محلی قبل از مصرف باید جوشانده شود
پاک کردن و قطعه قطعه کردن گوشت از دستکش استفاده و علاوه بر آن گوشت و سایر بافت های دام، مثل جگر را بصورت کامل پخته شده مصرف کنند. مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای واگیر مرکز بهداشت استان زنجان خاطر نشان کرد: بیشترین میزان بروز بیماری تب مالت در شهرستانهای خدابنده و ماهنشان این استان رخ می دهد که یکی از دلایل این موضوع تبادل دام بین استان های همدان، کردستان و آذربایجان غربی است. ...
با خواص تخم کدو بیشتر آشنا شوید
.... مطالعات جانوری نشان می دهد روغن تخم کدو می تواند در کاهش فشار خون و کلسترول خونِ بالا مؤثر باشد که دو عامل مهم در افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. براساس مطالعه ای که روی 35 زن یائسه انجام شد، مکمل های روغن تخم کدو توانست در بازه ی 12 هفته ای فشار خون دیاستولیک را 7٪ کاهش و کلسترول خوب خون (HDL) را 16٪ افزایش دهد. برخی مطالعات نشان می دهند که آنزیم های نیتریک ...
هر سال چه تعداد به شمار بیماران دیالیزی اضافه می شود ؟
شفا آنلاین اجتماعی سلامت کارشناس دیالیز اداره بیماری های خاص وزارت بهداشت مهم ترین عوامل بروز بیماری نارسایی کلیه در کشور را برشمرد و گفت: سالانه حدود 2500 بیمار دیالیزی جدید به بیماران مان اضافه می شود. به گزارش شفا آنلاین :دکتر فرازمند با بیان اینکه طبق آمار سال 96 حدود 30 هزار بیمار دیالیز خونی و 1600 بیمار دیالیز صفاقی در کشور وجود دارد، گفت: میزان بروز و شیوع دیالیز در کشورهای ...
بیماری های خاموش و بدون علامت
از حد عادی هستند، اما نه به اندازه ای بالا که به عنوان دیابت تشخیص داده شود - را از 40 سالگی آغاز کنند . هر چه زودتر نیاز به تغییر در رژیم غذایی، انجام ورزش و یا استفاده از دارو مشخص شود، از شانس بیشتری برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن ابتلا به دیابت نوع 2 برخوردار خواهید بود . سرطان ریه سرطان ریه یکی از مرگبارترین انواع سرطان است و 50 درصد افراد طی یک سال از زمان ...
علت و درمان تکرر ادرار در بارداری
شفا آنلاین سلامت تکرر ادرار یکی از شایع ترین علائم اولیه بارداری است، و افزایش دفعات ادرار کردن در این مرحله اولیه تنها مقدمه ای از آنچه که قرار است اتفاق بیفتد می باشد. با ادامه یافتن بارداری احتمالاً روزانه شاهد افزایش دفعات مراجعه به دستشویی خواهید بود که هفته ی ششم بارداری آغاز می شود. به گزارش شفا آنلاین :حتی زمانی که مثانه خالی یا تقریبا خالی است ممکن است همچنان حس کنید که نیاز ...
31 فروردین تغذیه آنلاین
بیماری های قلبی بپردازند؛ هر چند آنها توصیه می کنند که خوردن محصولات لبنی می تواند باعث کاهش فشارخون، دیابت نوع 2 و مقاومت انسولین در بدن باشد. هر چند اثرات مثبت مصرف لبنیات بر سلامت قلب و عروق اثبات شده اما ماست بطور مستقل می تواند تاثیر بیشتری در بیماری های قلبی و عروقی داشته باشد. فشارخون بالا حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار داده و یکی از اصلی ترین ...
رژیم کم کربوهیدرات شامل چه خوراکی هایی می شود
به گزارش بهداشت نیوز : امروزه رژیم های متفاوتی به روی کار آمده است. یکی از رژیم هایی که مورد استقبال قرار گرفته است رژیم های کم کربوهیدرات هستند. در رژیم های کم کربوهیدرات باید خوردن یک سری مواد غذایی را محدود کرد. در رژیم غذاییکم کربوهیدرات خوردن نان، شیرینی جات و پاستا محدود می شود. در رژیم کم کربوهیدرات شما باید مصرف سبزیجات، پروتیین و چربی های سالم را افزایش دهید. در این مقاله ما ...
بهترین زمان مصرف گلوتامین چه زمانی است
...، بی خطر است؛ اما توصیه می شود که از این دوزها، تنها با نظارت پزشکتان استفاده کنید.همیشه گلوتامین را با مایعات یا غذاهای سرد یا در دمای اتاق مصرف کنید. هرگز گلوتامین را به نوشیدنی های گرم اضافه نکنید، زیرا گرما گلوتامین را از بین می برد. فراموش نکنید که افراد مبتلا به بیماری کبدی، کلیوی یا سندرم ری ، نباید از گلوتامین استفاده کنند. گلوتامین فقط برای ورزشکاران؟ مرکز پزشکی ...
خواص بسیار عالی گوشت شتر مرغ
می شود. مصرف آن برای افرادی که مبتلا به ناراحتی های قلبی، فشارخون بالا و در حال رژیم غذایی هستند پیشنهاد می شود. با این که طعم و ساختار گوشت شترمرغ به گوشت گوساله شبیه است اما دو سوم چربی کمتری نسبت به آن دارد و به دلیل سطح کلسترول پایین و پروتئین و آهن بالا، گوشت این پرنده به عنوان یک جانشین رضایت بخش برای گوشت قرمز، خریداران زیادی را به خود جلب کرده است. دیگر اعضای گوشت شترمرغ ...
خوردن این مواد غذایی در صبحانه ممنوع!
تواند باعث یک افزایش ناگهانی در فشار خون شود و آن همچنین ممکن است احتمال سکته مغزی در افراد مبتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد. غلات بدون سبوس این نوع غلات دارای کربوهیدرات و قند فراوان است در حالی که فیبر کمی دارد و باعث افزایش ناگهانی قند خون و افت ناگهانی آن می شود. توصیه به انتخاب غلات صبحانه حاوی سبوس است که حداقل 3 گرم فیبر در هر وعده داشته باشد. شما می توانید فیبر اضافه را از طریق مصرف توت ها، جوانه گندم، دانه کتان یا بادام خرد شده در وعده صبحانه به دست بیاورید. ...
چگونه براسترس درمحیط کارغلبه کنیم؟
...: براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، 25 درصد کارمندان، شغلشان را بزرگ ترین عامل استرس خود می دانند. زمانی که استرس، بیشتر از حد مشخصی شود، می تواند تاثیر بدی بر عملکرد حرفه ای یا حتی زندگی شخصی افراد، یا به طور دقیق تر، بر روابط دوستانه، خانوادگی و تفریحات داشته باشد. کارمندی که دچار استرس شده باشد، رضایت مندی خود را از دست می دهد و در نتیجه عملکرد پایینی ...
4 علامت عجیب و خاموش انسداد عروق را بشناسید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، اختلال نعوظ (ED) در مردان می تواند یکی از علائم گرفتگی عروق در ناحیه لگن باشد و در صورتی که بدون درمان رها شود ممکن است به حمله قلبی منجر شود. کارشناسان می گویند معمولا سه تا پنج سال بین شروع ابتلا به ED تا بروز بیماری های عروق کرونر CHD فاصله وجود دارد و این زمان، زمان زیادی برای پی بردن به وجود مشکل قلبی است. بنابراین درصورت ابتلا به اختلال نعوظ به جای اکتفا به مص ...
روش های برطرف کردن چربی گردن
...: گردن قسمتی از بدن است که از لحاظ زیبایی هم برای زنان مهم است و هم برای مردان. در سراسر دنیا بسیاری از افراد به کلینک های زیبایی مراجعه می کنند تا از شر چربی اضافی گردن و اطراف چانه خلاص شوند. چربی به دلایل گوناگونی ممکن است در گردن شما جمع شود اما یکی از علت های اصلی، چاقی و اضافه وزن است. سایر علت ها می تواند شامل سالخوردگی، حفظ آب در بدن و بیماری هایی چون کم کاری تیروئید، سندرم کوشینگ و ...