سایر منابع:
سایر خبرها
آلاینده های محیطی، سلامت باروری را نشانه گرفته اند
عملکرد غدد تولیدمثل اثر می گذارد. بحث کاهش قدرت باروری مردان و کاهش کیفیت اسپرم در طول زمان موضوع دیگری است که این روزها چالش های بسیاری را به دنبال داشته است. دکتر صادقی به ردپای تغییر سبک زندگی و عوامل محیطی در بروز این مشکل هم اشاره کرده و اظهار می کند: بسیاری از عادات زندگی ما تغییر کرده است. فعالیت های فیزیکی ما کم شده و ورزش نمی کنیم. دیگر مانند گذشته از غذاهای طبیعی استفاده نمی کنیم و ...
چرا مردم ایران آرامش روانی ندارند؟
اش نگه داشته ایم ممکن است بیمار داشته باشد یا بخواهد میهمانی برود و تازه به صاحبخانه اعتراض می کنیم و می گوییم حالا پنج دقیقه دیرتر آسمان که زمین نیامد! به طورکلی در اجتماع امروز ایران، برای افراد دیگری خیلی مهم نیست، فقط نیازِ خود او مهم است. مسئولیت پذیری آموختنی است. هیچ بچه ای از شکم مادر با مسئولیت پذیری به دنیا نمی آید برعکس با یک ژن خودخواه به دنیا می آید. شما معمولا مسائل ...
پرتغالی ها چطور به جنگ اعتیاد رفتند؟
گاردین | سوزانا فریرا؛ وقتی مواد مخدر در دهۀ هشتاد وارد پرتغال شد، یکباره همه را درگیر کرد. در آن دوره، سرانجامِ یک نفر از هر ده نفر به مرگ ناشی از مصرف هروئین ختم می شد -بانکداران، دانشجویان، نجاران، شخصیت های برجستۀ جامعه و معدن کاران- و کشور در وحشت به سر می برد. آلوارو پریرا که در اولاو، از شهر های جنوبی پرتغال، پزشک خانواده بود، به من گفت: مردم در خیابان ها، میادین عمومی و پارک ها مواد تزریق می کردند. آن زمان ها، روزی نبود ک ...
فضایل حضرت ابوالفضل(ع) در ترازوی قرآن و روایات
.... داستان مهر ایشان به برادر و کیفیت شهادت ایشان در روز عاشورا از هزاران افسانه تاریخی جذاب تر است. عشق و اطاعتی که فراتر و بسیار عمیق تر از رابطه خونی، رنگی الهی دارد. واقعه عاشورا بدون در نظر گرفتن رشادت های قمر منیری چون حضرت ابوالفضل تکمیل نمی شود و پاسداشت شجاعت های ایشان هر ساله در کنار بزرگداشت واقعه عاشورا در روزی اختصاصی به نام تاسوعا حتی توسط فرقه های غیر شیعه گرامی داشته می شود. ...
پاس دار
صدای استکبارستیزی خاموش نشود، باید حدادیان و لطفی ها اربا اربا شوند تا یک خیابان بالاتر ابوموسی اشعری انگشتر خلافت دست به دست نکند، باید قاسم سلیمانیی علمدار باشد که با یک چشم پاک همه را می بیند: "اینکه در جامعه مدام بگوییم او بی حجاب و این باحجاب است یا اصلاح طلب و اصولگراست، پس چه کسی می ماند؟ اینا همه مردم ما هستند. آیا همه بچه های شما متدین اند؟ آیا همه مثل هم هستند؟ نه. اما پدر، همه ...
انسانی به وسعت یک دریا/ جانبازی که با ابتکار غواصی می کند
ایران که ناو آمریکایی با شلیک موشک هم وطنانمان را داغدار کرد، در آب های خلیج فارس به طول 3 کیلومتر شنا می کنم. *خاطره ای از آن دوران تعریف می کنید؟ یکی از عملیات ها رزمنده ها که برای شناسایی می رفتند، باید از آب عبور می کردند که سرعت آب به قدری زیاد بود که بچه ها به سختی خود را در آب نگه می داشتند؛ از این رو باید قدرت بدنی بالایی داشتند تا بتوانند از عرض رودخانه اروندرود به راحتی عبور کنند ...
13 هواپیمای عجیبی که قوانین فیزیک را به سخره گرفته اند
این هواپیما این بود که از آن برای انداختن بمب هسته ای استفاده شود. روی هم رفته سه مدل از این هواپیماها ساخته شد: بمب افکن، شناسایی و سوخت رسان. این بمب افکن ها می توانستند بمبی به وزن 500 کیلوگرم را با خود حمل کنند. ساخت این هواپیماها در سال 1982 متوقف شد اما شایعاتی وجود دارد که از بازگشت این هواپیماها خبر می دهند. 6. هایپر 3 ناسا سازمان ناسا این هواپیمای عجیب و غریب را در ...
ابتکار در گفت و گو با شرق : جلوی ناامیدکردن جامعه می ایستیم واکنش ها به انتشار فیلمی از برخورد گشت ارشاد
شخصیت دختران ما را خدشه دار می کند، اصلا مفید نمی دانم و به نظرم اثر معکوس داشته و این را بارها گفته ام و انتقاد کرده ام. ابتکار افزود: دختران ما در جامعه مشکلات بسیاری دارند و اگر ما قرار باشد یک سری چارچوب و قوانین را ببینیم، در کنارش باید فضاهایی را هم ایجاد کنیم. در بعضی از مسائل این فضاها به وجود آمده مثلا در بحث ورزش، محدودیت های اولیه ورزش زنان تغییر کرده و در این مدت دختران ما موقعیت های ...
راهنمای خرید اسکوترهای برقی یا هاوربوردها
... باتری ها جزو مهم ترین بخش های هاوربوردها هستند. در تمام این محصولات، باتری استفاده شده می تواند روی سرعت حرکت شما، میزان حرکت با یک شارژ و وزن خود دستگاه تأثیر زیادی داشته باشد. ضمن اینکه مدت زمان شارژ نیز یک عامل مهم در انتخاب خواهد بود. مطمئناً هیچکس دوست ندارد برای شارژ شدن دستگاهش بیش از اندازه منتظر بماند. سرعت و دامنه حرکت در مورد سرعت، اکثر مدل ها یک محدودۀ ...
تلخی دهان در دوران بارداری، علتش چیست؟
یکی از علائم شایع در سه ماهه اول بارداری در برخی زنان حامله، تلخی دهان یا ترش و یا طعم فلز در دهان است که این بدمزگی دهان به طور مداوم در کل روز وجود دارد، چه غذایی بخورید و چه نخورید. برای بدمزگی دائمی دهان در برخی زنان باردار، دلایل متعددی ذکر شده است.بیشتر مطا لعات افزایش هورمون استروژن در بارداری را دلیل این بدمزگی می دانند که طعم دهان و بویایی شما را تغییر می دهد.هورمون های بارداری و ...
استرس در دوران حاملگی، قابل درمان است؟
حساس باشید. این مسأله، امری طبیعی است. همزمان با رشد جنین، هورمون های بسیاری در بدن شما ترشح می شوند. اگر احساس شادی می کنید، این حس را با آنها که دوست شان دارید، تقسیم کنید. اگر کج خلق و زودرنج شده اید، به خودتان یک استراحت یا زنگ تفریح بدهید. کمی پیاده روی کنید و از هوای تازه استفاده کنید، یا اینکه دراز بکشید و یک چرت کوتاه بزنید. 6- اگر نیاز به کمک کسی دارید، حتما درخواست کمک ...
چه عواملی در سقط جنین موثر است؟
ارتباط هستند، بنابراین بهتر است در مورد بی خطر بودن داروهای مصرفی در دوران بارداری از پزشک سؤال کنید. داروهایی که در طول اقدام برای بارداری یا پیش از آن استفاده شده نیز ممکن است خطر سقط جنین را افزایش دهد. این موضوع در مورد همۀ داروها شامل نسخه دار و بدون نسخه و حتی داروهای ضددرد مانند ایبوپروفن و آسپرین صدق می کند . سموم محیطی: فاکتورهای محیطی که ممکن است خطر سقط جنین را در شما افزایش دهند ...
ورزش شنا در دوران بارداری، مفید است؟
موجب می شود که عضلات شما نیز قدرت و وضعیت بهتری پیدا کنند. انجام ورزش شنا در حاملگی به زایمان آسان تر و کنترل اضافه وزن در حین بارداری کمک کرده و با کاهش وزن خانم حامله در آب، از صدمه به مفاصل زانوی او جلوگیری می کند. شنا کردن در سه ماهه اول بارداری در صورتی که توان بدنی شما اجازه می دهد، یک روز در میان به مدت 20 دقیقه شنا کنید تا بهترین بهره را از این ورزش ببرید. ...
نورافکن: آچار فرانسه استقلال هستم/ خوشحالم کی روش از من راضی است
آسیا به میدان برویم مشابه همین بازی های سخت را در اسفندماه داشتیم اما توانستیم توکل به خدا همه این بازی های سخت را پشت سر بگذاریم. قطعا دوباره این اتفاقات خوب تکرار خواهد شد. * در جام حذفی هم باید به مصاف خونه به خونه بروید خونه به خونه تیم خوبی است شما نگاه کنید آنها روز گذشته هم موفق شدند با سه گل به پیروزی برسند و در آستانه صعود به لیگ برتر هستند و قطعا مقابل ما هم با تمام ...
علم + ورزش
شنا انجام دهند. ورزش شنا فواید مختلفی دارد از جمله: به کارگیری تمام بدن: شنا تمام گروه های عضلانی بدن را به کار می گیرد. یک فرد باید از عضلات دست، پا، میان تنه و شکم برای شنا کردن استفاده کنند. شنا همچنین باعث بالا رفتن ضربات قلب بدون افزایش استرس می شود. این ورزش قدرت و حجم عضلات را افزایش می دهد. افزایش قدرت قلبی - عروقی: ورزش های قلبی - عروقی ورزش هایی هستند که قلب، ریه ها ...
جوان 34 ساله ای که ماه بنی هاشم شد ابوالفضل العباس این جوان 34 ساله کیست که همه اولیای خدا به مقام والای ...
در برخی اذهان وجود دارد، پاسخ گفت که واقعا حضرت عباس علیه السلام از نظر جسمانی با سایر افراد تفاوت داشته است و علی رغم اینکه برخی تنومند بودن عباس علیه السلام و یا حتی رسیدن زانوان او تا نزدیک گوشهای مرکب را انکار کرده و جزو تحریفات واقعه عاشورا می پندارند، حقیقتی تاریخی به شمار می رود. اگر تاریخ گواه بر وجود افراد درشت اندامی چون کریب با شرحی که در توانایی او گفته شد، در لشکر معاویه بوده باشد، به ...
سرمقاله روزنامه های اول اردیبهشت
کالبدشکافی وضعیت موجود از دو منظر و دو سویه بپردازند، همواره به یک جانب آن یعنی به نقد هدایت گری اصولگرایان دست می زنند و دور از انتظار نیست که احمدی نژاد در آوار این نقدها سهم بسزایی داشته باشد. باز هم دور از انتظار نیست که در اکثر نقدهای چند سال گذشته اصلاح طلبان و تحلیلگران رسانه ای آنان، بیش از آنکه این رابطه دووجهی قدرت و مردم، مورد نقد قرار گیرد، صرفا دولت های گذشته خاصه دولت احمدی نژاد مورد ...
چیدمان اتاق نوزاد، خلاقانه عمل کنید
در واقع روی دیواری که خالی تر است و دید بیشتری هم دارد، مانور بدهید، اما توجه داشته باشید که اصلا زیاده روی نکنید چرا که شما مشغول طراحی اتاق خواب یک نوزاد یا کودک هستید و اتاق مورد نظر نباید خشن و زمخت، به نظر برسد. استفاده بیش از حد از رنگ ها و طرح ها باعث بیقراری و ناراحتی نوزاد می شود. سعی کنید از زمینه ها و طرح های ساده تر استفاده کنید و حتی که نوزادتان کمی بزرگتر شده و به راه ...
تصاویر غم انگیز از پست ترین لحظات بشر
شعار سال: هر عکس می تواند هزاران کلمه را به تصویر بکشد و وقتی صحبت از درک بدترین بدبختی های بشر می شود، هیچ چیز به اندازه عکس نمی تواند واقعیت را منتقل کند. شما با بسیاری از این رویداد ها آشنا هستید. این مطلب درباره رویدادها نیست بلکه قدرت عکس را در درک آن ها نشان می دهد. این تصاویر بیش از هر توصیف دیگری شما را به وحشت واقعیت نزدیک می کنند. کودکی در شانگهای جنگ دوم چین و ...
مزایا و معایب استفاده از هورمون رشد
شما قول می دهند که شما شاهد رشد بهتر عضلات، انرژی بیشتر و عملکرد بهتر در ورزش خواهید بود، اما آیا واقعا این قول ها عملی هستند؟ محققان حدود 44 تحقیق بر روی استفاده از هورمون رشد در ورزش انجام داده اند. شرکت کنندگان به طور متوسط 27 ساله بوده و به لحاظ فیزیکی تناسب اندام خوبی داشته اند. 85 درصد از این افراد مرد بوده اند و حدود 303 شرکت کننده از تزریق هورمون رشد و 137 نفر از پلاسیبو استفاده کرده بودند ...
با پژمان جمشیدی، از مستطیل سبز تا جعبه جادو
مجید نامجومطلق یا اولین گل ایشان بود. آن بازی را سه بر یک استقلال برد. چه کسی شما را به ورزشگاه برد؟ - پدرم. جذاب ترین ورزشگاهی که در آن حضور داشته اید، کدام بوده است؟ - سانتیاگو برنابئو جذاب ترین ورزشگاهی است که دیده ام. ورزشگاه خاطره سازتان کجاست؟ - اول آزدی چون بیش از سیصد بار در آن بازی کرده ام و بعد امجدیه برایم خاطره انگیز است ...
سیاست به سبک زین الدین زیدان/ هدیه روحانی به سپاه در روز ارتش!
آوار این نقدها سهم بسزایی داشته باشد. باز هم دور از انتظار نیست که در اکثر نقدهای چند سال گذشته اصلاح طلبان و تحلیلگران رسانه ای آنان، بیش از آنکه این رابطه دووجهی قدرت و مردم، مورد نقد قرار گیرد، صرفا دولت های گذشته خاصه دولت احمدی نژاد مورد نقد قرار گرفته اند. در انبوه این نقدها خواسته یا ناخواسته چیزی از نظرها پنهان می ماند و آن چیز شاید مردمی اند از جنس دیگر، که از مسائل سیاسی و اقتصادی ...
چگونه در یک هفته ران ها را لاغر کنیم؟
این حرکت بپردازید. برقصید رقصیدن با آهنگ مورد علاقه تنها باعث شادی و سرخوشی نمی شود بلکه می تواند در شکل دادن به ران های شما نیز نقش موثری داشته باشد. برای رقصیدن می توانید به یک کلاس رقص بروید یا خیلی ساده اینکار را در خانه انجام دهید. حرکت قورباغه ای دور اتاق بزنید این تمرین حرکتی است هوازی و قدرتی. این ترکیب باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید و بیشتر ...
گلایه های استاد بزرگ ایران از بودجه بسیار کم فدراسیون شطرنج رییس فدراسیون شخصا شرایط حضور مقصودلو در ...
درجه یک و سطح اول مستمر، به صورت روزانه وجود دارد. البته که خلا نداشتن امکانات مالی مناسب باعث می شود به ما ضربه وارد شود و فدراسیون نتواند به آن سرعتی که باید این بچه ها را هدایت کند. با یک میلیارد تومان نمی شود این همه برنامه تمرینی را انجام داد، این همه پرسنل در طی سال حقوق بگیرند و اصلا کاری نمی شود کرد. *بودجه سالانه یک میلیاردتومان است؟ بله و اصلا خنده دار است. بعد مردم می گویند ...
رابطه جنسی سالم بعد از سرطان پروستات
درنتیجه نعوظ یا رسیدن به ارگاسم را برای شما دشوار خواهند کرد. اگر قبل از درمان سرطان هم دچار مشکل نعوظ بوده اید، بعد از آن نیز این مشکل ار خواهید داشت. هورمون درمانی میزان هورمون تستوسترون را در بدن کاهش می دهد که در نتیجه بر روی میل و عملکرد جنسی تاثیر می گذارد. یکی از رایج ترین مشکلات به وجود آمده بعد از درمان سرطان ( Cancer )پروستات اختلال نعوظ است – از هر 10 مرد تحت درمان 8 ...
چاره ای برای موهای زائد، خانمها بخوانند!
مو و غدد داخلی درگیر هستند و درمان قطعی نداردولی کاهش وزن و ورزش منظم روزانه (پیاده روی سریع روزی 40 دقیقه)توصیه می شود. دارو باید طبق نظر پزشک متخصص تجویز شود. برای بارداری کلومیفن و برای کاهش وزن و کنترل قند خون متفورمین تجویز می شود. در صورت لزوم قرص سیپرترون کامپاند ( در صورت افزایش رشد موهای زائد قرص دیان مصرف شود) تجویز می شود. این بیماری در صورت عدم درمان سبب کاهش قدرت باروری می شود. در کل توصیه می شود وزن مناسب داشته باشید و ازدواج و بارداری تا حد امکان به تعویق نیافتد. ...
تولید اسپرم در مردان، رازهای پشت پرده
همه ما درباره اسپرم چیزهایی شنیده ایم - وان آب گرم، خانم هایی که به آن آلرژی دارند. اما حقیقت چیست؟ به گفته دکتر هری فیش، پروفسور کلینیکی پزشکی تولید مثل، اولین لحظه انزال شامل بیشترین تمرکز اسپرم است. بیش از آنچه فکر می کنید، زنده می ماند دکتر فیش می گوید:" عموما اسپرم برای چهل و هشت ساعت پس از معاشقه در بدن می ماند. اما اگر مواد مخاطی دهانه رحم دوستانه رفتار کند ...
این باورهای غلط درباره سلامتی را دور بریزید
ترین نوشیدنی برای سلامتی شما باشد، اما قطعا زیاده روی در مصرف هر چیزی پیامدهای منفی و مخربی خواهد داشت. زیاده روی در مصرف آب در بهترین حالت کاری می کند که شما هر 30 دقیقه به دفع ادرار نیاز پیدا کنید و در بدترین حالت هم می تواند حتی شما را به کشتن بدهد ! با این حال، شیوه مناسبی برای نوشیدن آب به مقدار کافی وجود دارد:به پیام های بدن خودتان اعتماد کنید. درواقع، بدن شما بهتر از هر عامل دیگری متوجه ...
عبدالله گنجی: انقلاب در خطر باشد، اصولگراها به خودشان هم رحم نمی کنند/ خودمان هم به قوه قضاییه انتقاد می ...
است ببینید در اینجا، اقای حجاریان در هفته نامه ی صدا گفته که در طیف مخالف ما، هرآنچه که در راس نظام گفته می شود عینا تکرار می شود، ولی ما حرف مجزایی برای خود داریم این حرف صحیح است؛ یعنی در جریان اصولگرایی حرف متفاوت از رهبری شما نمی بینید، لذا از این جهت این تفاوت وجود دارد. بنابراین من به جهت تفکر اصولگرا هستم ولی به لحاظ حزبی و ساختاری و در قدرت بودن در این فضاها و بازی ...
چگونه پوست خود را زیبا نگه داریم؟
شکم حالت زیر چشم را بدتر می کند، راه حل چیست؟ به پشت بخوابید. چگونه زایمان باعث تغییر پوست می شود مشکلات پوستی شایع دوران بارداری که به دلیل زیادی هورمون ها در بدن ایجاد می شود. نشانه های کشیدگی – 90 درصد خانم های باردار دچارش می شوند. بعد از زایمان امکان دارد از بین بروند. استفاده از مرطوب کننده می تواند به بهبود ظاهر علائم کشیدگی کمک کند. استفاده از کرم های حاوی ویتامین ...