خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شاپور محمدی رئیس کل بانک مرکزی می شود/ دلار 5400 است/ پاشنه آشیل بازار خانه اولی ها رونق ملکی را تهدید ...
و بعد خط انتقال را می سازید و به وسیله خطوط برق منتقل کرده و در آنجا به وسیله شبکه توزیع به دست مصرف کننده نهایی می رسانید. بحث های دیگری همچون نگهداری، بهره برداری، خدمات پس از فروش و تامین قطعات یدکی نیز وجود دارند. این فرآیند قیمت تمام شده برق را مشخص می کند، این یک عدد است. اگر برق با رقمی کمتر از بهای تمام شده در اختیار مصرف کننده نهایی قرارگیرد، یعنی اقتصاد برق دچار مشکل شده است. در این ...
کولیک نوزاد چیست؟
نزدیک برای نگهداری نوزاد خود کمک بگیرید. 6- سعی کنید مواد لبنی را برای چند روز قطع کنید. (تجربه ثابت کرده با قطع مصرف لبنیات درد نوزادان بهبود خواهد یافت) 7- به جای مصرف روزانه شیر از ماست استفاده کنید. 8- در مصرف گندم، برخی میوه های تابستانی و مواد نفاخ مانند حبوبات یا انواع کلم زیاده روی نکنید. 9- از خوردن کلم، گل کلم، حبوبات، سیر، کافئین، تخم مرغ، تربچه، پیاز و همین طور ...
طرز تهیه قهوه ترک؛ اندازه گیری مواد و روش درست کردن
کیفیت روش اصولی درست کردن قهوه ترک 1- قهوه، آب و میزان مورد نظر شکر را در قهوه جوش مسی و یا برنجی بریزید و به آرامی آن ها را مخلوط کنید. به عنوان چاشنی می توانید 1⁄8 قاشق چای خوری (0.25 گرم) هل و یا یک پوکه هل را به قهوه جوش اضافه کنید. 2- حال اجاق گاز را روی شعله کم یا یک اجاق الکتریکی را روی حرارت کم قرار دهید. بعد قهوه جوش را روی حرارت قرار داده و مواد داخل آن را ...
این روغن گیاهی در محو کردن خط لبخند معجزه می کند
روغن زیتون بریزید و له کنید. بعد این مخلوط را روی خط خنده بمالید. این درمان یکی از بهترین درمان ها برای از بین بردن خطوط اطراف دهان است. کار ساده تری که می توانید انجام دهید این است که فقط روغن زیتون را روی لب ها و اطراف دهان استفاده کنید و شب تا صبح بگذارید روی پوست و لب های تان باقی بماند تا چین و چروک های عمیق اطراف دهان را بپوشاند. ورزش های صورت ورزش های صورت نیز می توانند از ...
آیا پستانک برای کودک ضرر دارد؟
بهداشتی دهان و دندان کودک را به خوبی رعایت نمی کنند و در مواردی نیز با گذاشتن پستانک یا قاشق در دهان کودک به منظور تمیز کردن آن، عملا میکروب های پوسیدگی زا را وارد دهان او می کنند. مشاهده شده است کودکانی که مادران آنها از وضعیت بهداشتی مناسبی برخوردار نیستند، برابر بیشتر از سایر کودکان دچار پوسیدگی های دندانی می شوند. ارتباط پستانک با نامرتب شدن دندانها پستانک سبب حرکات غیرطبیعی و ...
زنان این مواد غذایی شگفت انگیز را فراموش نکنند!
برای قلب دارد، پایین می آید خوردن ماهی های چرب به سلامت نگه داشتن قلب کمک می کند. ماست یونانی ماست یونانی غلیظ و خامه ای، دو برابر دیگر انواع ماست ها، پروتئین و یک دوم آن ها قند دارد. پایین بودن میزان کربوهیدرات باعث می شود قند خون ثابت باقی بماند. اما میزان بالای پروتئین، فایده اصلی این ماست، بخصوص برای زنانی است که کمتر به فکر میزان پروتئین مصرفی شان هستند. تحقیقات نشان داده اند ...
اهمیت تغذیه در دوران کودکی
وزن برای بچه ها قابل قبول است. پس با این پایین آمدن سرعت رشد از سال دوم به بعد، کم شدن میل به غذا و کاهش اشتها در بچه ها ظاهر می شود. با به وجود آمدن این کاهش اشتها و کاهش روند رشد طبیعی برخی از مادران فکر می کنند که فرزندشان دچار بد غذایی شده و برای پیشگیری از ابتلای او به سوءتغذیه از ترفند های غیر اصولی برای وادار کردن بچه به غذا خوردن، استفاده می کنند. با استفاده از این ترفند ها که ...
درمان فوری جوش صورت و آکنه!
. فقط یادتان باشد که بعد از آن از یک مرطوب کننده ی خوب استفاده کنید تا پوست تان خشک نشود. محو فوری قرمزی جوش 1. قبل از خواب با یک شوینده ملایم صورت را بشویید؛ شوینده ای که حاوی دانه های اسکراب و پاک کننده باشد تا سلول های مرده سطح پوست را از بین ببرد چرا که تجمع همین سلول هاست که اصلی ترین عامل ایجاد آکنه است. 2. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط ...
پروبیوتیک چیست و چه مزیت هایی دارد؟
بسیاری از ما مغز را مسئول مراقبت از سلامتی ذهن و روان می دانیم، اما خوب است بدانید که شکم تان نقش مهمی در این موضوع دارد! پژوهش های علمی نشان داده اند شکم مان و به عبارتی آنچه می خوریم با سلامتی ذهن و روان و مشکلاتی مانند اضطراب و افسردگی رابطه دارد. ارتباط شکم و مغز یکی از اصول اساسی پزشکی و روانشناسی است و موضوع تازه ای نیست، ولی این نکته در بیشتر مواقع به فراموشی سپرده می شود. جالب است بدانید شواهد علمی ارزشمندی وجود دارد مبنی بر اینکه مشکلات روده ای در بروز برخی بیماری های عصبی مؤثر است. در همین راستا در این مقاله درباره اینکه پروبیوتیک چیست و چه مزیت هایی دارد، می خوانید. ...
آیا مصرف نمک باعث چاقی می شود؟
به گزارش نامه نیوز ، دانشمندان تا کنون بیشتر به نقش نمک در افزایش فشار خون پرداخته بودند، اما چند وقتی است که به تأثیر این ماده ی غذایی در بیشتر خوردن نیز پرداخته اند. پس اگر شما هم از آن دسته عزیزانی هستید که نمک زیاد مصرف می کنید و حتی قبل از قاشق و چنگال به دست گرفتن شروع به نمک زدن می کنید، حتما این مقاله را تا انتها بخوانید: مصرف نمک در فضا چگونه عمل می کند؟! گروهی از ...
6 ترفند آشپزی برای کاهش کلسترول
برای چاشنی سالاد استفاده کنید. روغن زیتون را به سوپ، خورش، اسموتی و دستور العمل های دیگر اضافه کنید. 6.مصرف میوه و سبزیجات را بالا ببرید : گوشت قرمز، گوشت فرآوری شده، و دیگر غذاهای فرآوری شده ، منبع قابل توجهی از کلسترول بد ( LDL ) هستند. به جای خوردن این غذاها در مقادیر زیاد، میوه و سبزیجات تازه بیشتری انتخاب کنید. آن ها نه تنها بهترهستند بلکه شریان ها را تمیز می کنند و به ...
برفک دهان در زنان، درمان خانگی
برفک دهان که با نام علمی استوماتیت کاندیدیاز نیز شناخته می شود، به علت از بین رفتن باکتری های مفید موجود در دهان و رشد غیر عادی قارچر به نام کاندیدا به وجود می آید. برفک دهان بیشتر در کودکان، افراد دچار ضعف سیستم ایمنی بدن و نیز کسانی که از اسپری های استروئیدی برای درمان آسم استفاده می کنند شایع تر است. در این مقاله می خواهیم شما را با درمان خانگی برفک دهان آشنا سازیم و رژیم غذایی به شما معرفی می ...
در خانه رنگ موی طبیعی بسازید
این روش موهای شما روشن و درخشان می شوند. مراحل ساخت رنگ موی طبیعی کاکائو نصف پیمانه پودر کاکائو را در یک کاسه بریزید. یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و نصف پیمانه ماست را به کاسه اضافه کنید. با یک همزن به خوبی مخلوط کنید تا یکدست شوند. موهای تان را مثل همیشه شامپو بزنید و آب اضافی موها را بگیرید. مخلوط رنگ کاکائو را ...
آنچه از فواید لیمو ترش باید بدانیم
قلبی پیشگیری کند. خواص لیمو ترش برای دندان لیمو ترش می تواند برای مراقبت های دهان و دندان استفاده شود. اگر آب لیمو ترش تازه برای دندان درد استفاده شود، می تواند به درمان درد کمک کند، ماساژ آب لیمو ترش روی لثه ها می تواند خونریزی لثه را متوقف کند همچنین برای از بین بردن بوی بد دهان می توانید از لیمو ترش تازه استفاده کنید. لیمو ترش و فشارخون بالا مصرف آب ...
چگونه قند و شکر را کنار بگذاریم؟
... شکر نام های زیادی دارد بارزترین فرم قند، دانه های سفیدی هستند که داخل قهوه ریخته می شوند، یا در نوشابه، کوکی ها، ماست شیرین شده، و اغلب در چاشنی هایی مانند سس کچاپ و مربا بکار می رود. قند نیشکر، شکر قهوه ای، و شربت ذرت، کربوهیدرات های فراوری شده، سریع الهضم (دارای شاخص قند خون بالا) و ساده هستند، و بهتر است از آنها اجتناب شود. عسل خام، شربت افرا و آگاو، کمتر فراوری شده و خواص تغذیه ای ...
افزایش قدرت باروری با تغذیه، نکات مهم
. براساس تحقیقات انجام شده، 2 تا 5درصد از زنان باردار مبتلا به دیابت بارداری می شوند، متعادل نگه داشتن سطح انسولین خون که قندخون را تنظیم می کند، برای حفظ قدرت باروری شما اهمیت بالایی دارد. قهوه ای، بهتر از سفید همه کربوهیدرات ها از نوع بد نیستند. اما برخی از آنها در فرایند تصفیه، خواص خود را از دست می دهند. نان هایی که از غلات کامل تهیه می شوند و نیز برنج و پاستای قهوه ای برخلاف ...
تاثیر سیگار بر باروری، بد نیست بدانید
هم برای تان به یک رویا تبدیل می شود. یک دوش آب گرم، دما و نور مناسب اتاق خواب به شما کمک می کند خواب بهتری داشته باشید. از عفونت اجتناب کنید در دوران بارداری و حتی قبل از آن باید از عفونت پاک باشید، به خصوص آنهایی که به سلامت جنین تان لطمه می زنند. عفونت های دستگاه تناسلی، عفونت های دهان و دندان و دیگر عفونت ها برای بارداری شما خطرناک است و ممکن است باعث سقط جنین شود. از تماس با ...
چای مخصوص پاکسازی کبد، قابل توجه خانمها
...> – روز 5 پاکسازی کبد شبیه به روز اول یک روش دیگر پاکسازی کبد (30 روزه) برای آنها که نمی خواهند پاکسازی کامل کبد را انجام دهند، یک روش کُندتر و آرام تر هم وجود دارد که 70 تا 80 درصد فواید پاکسازی کبد را بدون مشکل به شما می رساند. فقط کافی است 30 روز بعنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه تان یک فنجان چغندر تازه رنده شده مخلوط با روغن زیتون آب لیمو بخورید. مصرف روزانه چای مخصوص ...
حسادت زنان به مردان، خوب است یا بد؟
همسری باشد، حسادتتان ممکن است رابطه را به خطر بیندازد. شما در یک پیوند هستید. نمی خواهید ارزش های والایتان را از دست بدهید اما نمی خواهید هم بخاطر حسادتتان اذیت شوید. احساسات حسادت آمیز با رفتارهای حسادت آمیز فرق دارد همانطور که بین احساس عصبانیت یا عصبانی رفتار کردن تفاوت وجود دارد، بین حس حسادت داشتن و حسودانه رفتار کردن هم تفاوت هست. خیلی مهم است که بفهمید رابطه تان بخاطر رفتار ...
درمان گیاهی سنگ کلیه
باید پارچه را از داخل آب درآورد و فشار داد تا شیره تخم خربزه از پارچه خارج شود. بعد از آن باید به این شیره یک قاشق غذاخوری پودر رازیانه اضافه شود. این ترکیب را باید در آش ریخت و می توان به آش، سیرک و والک (سبزی های کوهی) هم اضافه کرد. خوردن یک قاچ (حدفاصل 2 خط روی خربزه یک قاچ محسوب می شود) خربزه با پوست، یکی دیگر از راه های از بین بردن سنگ کلیه است. افرادی که نمی توانند خربزه را با ...
معجزه پوست موز در زیبایی، از درمان آکنه تا کاهش چین و چروک صورت
معجزه پوست موز در زیبایی صورت موز یکی از محبوب ترین میوه های خوراکی در بین خانواده ها است و خیلی از مردم از خوردن آن لذت می برند. خوردن موز برای سلامتی بسیار مفید بوده و به دلیل داشتن مواد مغذی یکی از بهترین تقویت کننده های سلامتی به شمار می رود. اما شاید نکته ی جالب اینجا باشد که تقریبا تمام مواد مغذی و اساسی موز در پوست آن نهفته شده است! پوست موز برای زیبایی پوست شما بسیار مفید ...
غذا هایی با اسفناج، برگ سبزی تحفه بهار
بازار سر بزنید و چند بسته اسفناج تازه بخرید. با این کار هم تنوع غذایی تان را بالا برده اید و هم این که سبزی تازه مصرف کرده اید. آستین ها را بالا بزنید و با اسفناج، آشپزی خاص و ناب انجام دهید. خوردن اسفناج به ویژه بعد از تعطیلات نوروز که کمی اضافه وزن هم پیدا کرده ایم، مناسب است، به این دلیل که فیبر بالایی داشته و باعث کنترل میزان مصرف مواد غذایی می شود. مافین اسفناج برای 6 ...
از بین بردن بوی بد دهان
ایجاد عفونت های دهانی و بوی نامطبوع دهان شود. رنگ زرد مایل به سبز زبان که برای مدتی از بین نرود ممکن است بر اثر بیماری های کبدی یا سایر بیماری های گوارشی ایجاد شده باشد. رنگ پریدگی زبان نیز معمولا به علت کم خونی یا کمبود عناصر غذایی مورد نیاز بدن اتفاق می افتد. اگر تغییر رنگ زبان به علت رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان باشد، بهترین راه، مسواک منظم و افزایش دفعات مسواک زدن در طول شبانه ...
با خیال راحت سیر و پیاز میل کنید!
موثر است. اسید موجود در آب لیمو، آلینیناز را خنثی می کند، آلینیاز، آنزیمی است که هنگام خرد کردن سیر تولید می شود و باعث بوجود آمدن بوی ناخوشایند آن می شود. خردل، دشمن بوی سیر از خردل استفاده کنید. یک قاشق چای خوری خردل بردارید و آن را از داخل دور دهانتان بمالید و یک دقیقه بعد آن را تف کنید. بعد یک نصف قاشق چایخوری دیگر خردل برداشته و آن را قورت دهید. این وارد معده تان شده و بو ...
علائم کم آبی بدن که نمی دانستید
برای پیشگیری از این قبیل مشکلات لازم است که روزانه حدود دو لیتر معادل شش تا هشت لیوان آب بنوشید. در نتیجه بهتر است همیشه یک بطری آب دم دستتان باشد تا جرعه جرعه از آن بنوشید. نفس تان بد بود می شود بوی بد دهان عوامل متعددی دارد. از پوسیدگی دندان ها و جرم و عفونت لثه گرفته تا مشکلات گوارشی و عفونت سینوس ها باعث بد بو شدن دهان می شود. علاوه بر این عوامل کمبود بزاق نیز ...
از جنگ اصلی غافل نشویم!/ باطل السحر تضعیف دستگاه قضا/ خدا هم راضی نیست!
بی ضرر خارجی (ولو با کیفیت به مراتب بهتر) مقاومت جدی می کنند؛ و گرنه مثلا سامسونگ و هیوندا و تویوتا 30-40 سال پیش برند نبوده اند. در عین حال باید عنایت داشت که فضای مجازی، تبدیل به جنگ افزاری مهم در دست قدرت ها شده و کالا و خدمات خنثی (فاقد مدیریت و سوگیری) نیست. در فضای مجازی با جنگ و تلاش برای اشغال سایبری روبرو هستیم که هم می خواهد افکار عمومی را با اراده غیر ملی شکل دهد، هم داده ها و اطلاعات ...
چرا رئیس جمهور در ارائه آمار دقت نمی کند/فتح الفتوح برجام و توزیع دلار با گونی!/ ابلاغیه جدید وزیر راه ...
ارتباطات از آمار تخیلی و غیرواقعی روحانی بود. رئیس جمهور در حالی که داشت درباره فضای مجازی سخن می گفت، ناگهان گفت: من همواره تاکید کرده ام که اشتغال مردم نباید آسیب ببیند. آماری که وزیر ارتباطات در سال گذشته اعلام کردند 2 میلیون شغل در این فضا [هست] آماری که دست من رسیده بالاتر از این است! دقایقی بعد از انتشار این آمار تخیلی توسط روحانی و دست به دست شدن فیلم بهت آذری جهرمی، وزیر ارتباطات این آمار را ...
با بدغذایی کودکمان چه کنیم؟
تمایل کودکان به خوردن غذا در طی رشد آنان تغییر می کند. ممکن است کودکی که در سال اول تولد اشتهای خوبی داشته در دو سالگی بد غذا شده و اشتهای خود را از دست بدهد و این موضوع موجب نگرانی والدین شود. اما تحقیقات متخصصین کودک نشان داده است که مواد مغذی مورد نیاز بدن کودکان از یک رژیم غذایی متعادل هم تامین می شود و کاهش اشتهای آنان در سال دوم تنها به علت کند شدن روند رشد کودک است. والدین برای داشتن ...
عصب کشی دندان شیری لازم است؟
مسائلی همچون کج شدن دندان های دائم، رشد در محل نامناسب یا ازدحام دندان ها در دهان به خاطر عدم وجود فضای کافی بر روی فک، برای فرد ایجاد شود. این شرایط می تواند مشکلاتی را در ارتباط با نامرتبی دندان ها در دهان ایجاد نماید که درمان آن ها نیازمند استفاده از روش های درمان ارتودنسی در آینده خواهد بود. در فرآیند دندانپزشکی بدون درد از بی حسی موضعی برای نواحی اطراف دندان تحت درمان استفاده می شود ...
چگونه بوی بد دهان در صبح را رفع کنیم
برای یافتن علت بوی بد دهان اهمیت زیادی دارد. از خمیر دندان و دهان شویه ی ضدمیکروب استفاده کنید اگر مسواک زدن و نخ دندان کشیدن مداوم مشکل را حل نمی کند، احتمالا می توانید با استفاده از محصولات دندان پزشکی مخصوص از بین بردن جرم و میکروب مشکل شبانه ی خود را حل کنید. به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید معاینات منظم دندانپزشکی، بخش مهمی از روال بهداشت دهان و ...
