سایر منابع:
سایر خبرها
مقابله با نفخ با رژیم غذایی ساده
مشترک بزرگ دارند: مصرف آنها برای برخی افراد موجب ناراحتی معده می شود. این گروه شامل اُلیگوساکاریدهای قابل تخمیر، دی ساکاریدها، مونوساکاریدها، و پلی ال ها می شوند. چرا غذاهای FODMAP می توانند موجب بروز مشکل معده شوند؟ جذب غذاهای حاوی FODMAPها برای روده دشوار است و به طور معمول آب زیادی وارد دستگاه گوارش می کنند. همچنین، آنها برای مدت زمانی طولانی در روده باقی می ماند که می ...
گاو، بزرگ ترین پستاندار روی زمین تا 200 سال آینده!
به گزارش ایسنا، کارشناسان دانشگاه نیومکزیکوی ایالات متحده طی یک مطالعه اعلام کردند از دست دادن تنوع زیستی پستانداران که در حال حاضر یکی از نگرانی های عمده زیست محیطی است بخشی از یک روند طولانی مدت حداقل 125 هزار ساله محسوب می شود. با مهاجرت انسان های خردمند باستانی، نئاندرتال ها و دیگر گونه های انسانی از آفریقا موجی از انقراضِ وابسته به اندازه در پستانداران تمامی قاره ها اتفاق افتاد که ...
نگاهی به یک روش درمانی کارامد برای اعتیاد و عدم دسترسی به آن برای عموم
سنگینی به سردبیران نشریات پزشکی از سوی شرکت های داروسازی محکومیت دانشجویانی که با الهام از مجموعه Breaking Bad مواد مخدر می فروختند آیا کریستال های مت آمفتامین راز پیروزی رایش سوم بودند طبق گفته ی گروهی از متخصصین سلامتی، ما درحال حاضر درمانی با پشتوانه علمی برای رفع مشکل در اختیار داریم. نام درمان، درمان به کمک دارو یا MAT است و از داروهای مورد تأیید سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) استفاده ...
چگونگی تشکیل سنگ کلیه
. وی بیان کرد: سنگهای ریز کمتر از پنج میلی متر در اکثر موارد (با تجویز دارو و دستورات داده شده توسط متخصص کلیه و مجاری ادرار ) دفع می شود سنگهای بزرگتر از هفت میلی متر عمدتا داخل کلیه و میزنای باقی مانده و باعث صدمه به بافت کلیه (ودر صورت عدم تشخیص به موقع و یا عدم پی گیری بیمار ) و یا از کار افتادن کلیه می شود. وی در خصوص عامل ایجاد کننده سنگهای کلیه گفت: در صورت وجود غلظت ...
چشم انتظار رکوردشکنی در جاکارتا با اعزام 369 ورزشکار+جدول
تنیس 0 2 2 4 وزنه برداری 31 29 19 79 کشتی آزاد و فرنگی 64 40 33 137 ووشو 5 5 6 16 جمع: 144 150 78 372 *این جداول مجموع عملکرد کاروان ورزشی ایران در هفدمین دوره حضور در بازی های آسیایی است، با توجه به اهمیت این مسابقات برای کشورهای آسیایی، متولیان ورزش ایران از همین حالا که تنها 104 روز تا بازی های آسیایی زمان باقی مانده در تکاپو ...
جنجال خبری یک جسد؛ این رضاشاه است؟
محفظه ای بتنی رسیدند. یکی از شاهدان به ما گفت: شکافتن این محفظه به سختی انجام شد... هنگام حفر آن برخی بنا ها و ساختمان های آستان می لرزید اما بالاخره کارگران موفق شدند و ما بعدا فهمیدیم که این محفظه بتنی همان محل جنازه رضاشاه بوده است. جایی که در اردیبهشت 59 به نظر می رسید از چشم شیخ صادق خلخالی و هیاتی که برای تخریب قبر پهلوی اول رفته بودند پنهان مانده بود. یکی از کارکنان قدیمی آستان ...
دختر مرموز ترامپ
بتوانم در آن موقعیت در کنار او باشم. شاید او از این که من آنجا نیستم خوشحال است، زیرا من به او خواهم گفت: می توانم تو را تا آنجا همراهی کنم؟ غذا خورده ای؟ باید مطمئن شویم که ابتدا به اندازه کافی غذا خورده باشی! ". تیفانی از پرواز های درجه یک استفاده نمی کند این که اسم خانوادگی او ترامپ است بدین معنا نخواهد بود که تیفانی همیشه بهترین چیز ها را برای خود انتخاب می کند. به گفته یکی از ...
نگاه دوگانه سیاسی و اقتصادی
می کند بلکه به طور همزمان تعداد قابل توجهی شغل هم به طور مستقیم و به طور غیرمستقیم در سایر بخش های اقتصادی ایجاد خواهد کرد. از سوی دیگر پژوهش هایی که به الگوهای سرمایه گذار ذیل سایه رفتار مالی دولت ها در اقتصاد ایران پرداخته اند بر گرایش و تمایل سرمایه ها در این بخش تاکید کرده اند. بررسی الگوهای کوتاه مدت و بلندمدت با توجه به حجم نقدینگی نشان می دهد با رشد این متغیر در اقتصاد ایران ...
قصه مردی که تسلیم سرنوشت نشد
متخصصانی داریم که به شکل تخصصی روی خاطره کار می کنند. از سوی دیگر خودنوشت یا اتوبیوگرافی هم با خاطره نویسی فرق دارد. رحمانیان از اهمیت و ارزش خاطره نویسی می گوید. مسأله ای که در ایران بسیار مغفول مانده و افراد کمی به نوشتن خاطرات شان پرداخته اند. آنچه در این کتاب بسیار مهم است استفاده از اصطلاحات است. اصطلاحات بسیار خوبی در این کتاب به کار برده شده که از منظر مردم شناسی دارای اهمیت بسیاری است و جای ...
استخر خون در گلستان/ آلودگی اهالی 4 روستای گرگان را تهدید می کند
شعار سال : اهالی روستا تنها حدود هفت کیلومتر با مرکز استان فاصله دارند اما پیگیر مشکلی هستند که نه تنها در دو دهه گذشته حل نشده بلکه آلودگی های آن بیش از پیش جان روستاییان را تهدید می کند و گویی فرسنگ ها از مرکز استان فاصله دارند و مشکلات آن ها از دید مسئولان مغفول مانده است . حدود دو دهه قبل هنگامی که مجوز کشتارگاه طیور در روستای کلاجان سادات بخش مرکزی گرگان صادر شد اهالی به حل معضل ...
بی تحرکی چه خطراتی در پی دارد؟
به گزارش پیک نکا ، بی تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی است. حتی اگر بعد از بی تحرکی طولانی مدت ورزش کنید، باز هم اثرات منفی آن را نمی توانید از بین ببرید. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، با این حال شما می توانید بعد از یک روز طولانی بی تحرک ماندن، با اجرای ترفندهایی، عوارض ناشی از نشستن بیش از حد را از خود دور کنید. درد پا ...
چرا رحیمی آزاد شد؟
غلامحسین اسماعیلی اضافه کرد: ضمنا این موضوع یک استثنا نبوده است بلکه در هر روز ده ها نفر از محکومانی که در دوران تحمل محکومیت از خود حسن رفتار نشان می دهند، از این امتیاز قانونی بهره مند می شوند. رئیس کل دادگستری تهران تاکید کرد: براساس ماده 58 قانون مجازات اسلامی، دادگاه میتواند در مورد محکومان به حبس بیش از ده سال پس از تحمل نصف و در سایر موارد پس از تحمل یک سوم مدت مجازات به پیشنهاد دادستان یا قاضی اجرای احکام با رعایت شرایط مورد نظر حکم به آزادی مشروط را صادرکند. ...
شکست نظامی امریکا در صحرای طبس / طوفان شن یقه آمریکا را در "طبس" گرفت
کرده است: وی سرش را میان دو دستش گرفت و به مدت چند ثانیه روی میز گذاشت. من فوق العاده دلم برای وی سوخت! همین طور برای کشورم! ساعت 5:15 (پنج و پانزده دقیقه) بود که کارتر خبر دیگری مبنی بر برخورد یک هلی کوپتر با یک هواپیمای 130-C و آتش گرفتن آنها از ژنرال جونز دریافت کرد.این برخورد همراه با تلفات جانی بوده است. کارتر با شنیدن این خبر به مانند مار زخمی به خود پیچید و آثار درد و نگرانی بر ...
آیا نگهداری دارو در خانه کار درستی است؟
از جمله مکان های نامناسب برای نگهداری دارو عنوان و بیان کرد: چون حرارت گاز و بخارهای متصاعد شده از غذا به دارو آسیب شدید می رساند. کابینت های داخل حمام و نزدیک در حمام که بخار ناشی از حمام خارج می شو؛ همچنین در محل روشویی که بخار حمام در آن فضا می پیچد و حرارت بالا می رود؛ و یا قرار دادن دارو در طولانی مدت در داخل اتومبیل بویژه اینکه دارو چند ساعت داخل اتومبیل در هوای گرم تابستان در خیابان، باقی ...
هرگز ناشتا خربزه نخورید!
میوه رنگ رخسار را روشن می کند و بیماری استسقاء را درمان می کند خربزه به هضم غذا کمک می کند. مرهم گوشت خربزه برای تسکین درد و تورم چشم به کار میرود. اگر گوشت خربزه را له کنید و به صورت مرهم روی سوختگیهای سطحی پوست بدن بگذارید آن را معالجه خواهد نمود. خوردن دم کرده پوست خشک خربزه به مقدار 10 گرم در نیم لیتر اب سنخا مثانه را دفع میکند. گرم، قی آور قوی است. خوردن مغز ...
چرا اجرای قانون برای جانبازان کُند است؟
23سالگی و در جریانات مبارزه با فتنه سال 88 جانباز شد و هم اکنون جوان ترین جانباز قطع نخاع کشور است. سید محمد موسوی یکی از رزمندگان افغانستانی لشکر فاطمیون است که در سومین اعزام خود به سوریه در عملیات بازپس گیری شهر حلب از تروریست های تکفیری از ناحیه پای راست مجروح شد. مشروح نشست تسنیم با جانبازان در ادامه می آید: **: آقای اسرافیلی! شما بیش از 30 سال است که جانباز هستید و در این مدت فعالیت ...
ونگر دیکتاتور جاودانه فوتبال!
که می توانست مقاومت کرد و به مسیر خویش ادامه داد. حتی یک سال پیش و به رغم فشار فزاینده انتقادات، باز هم قرارداد خود را به مدت 2 سال تمدید کرد اما نتایج ضعیف آرسنال در فصل جاری لیگ برتر و عدم راهیابی به لیگ قهرمانان برای دومین سال پیاپی همه چیز را برای ونگر خراب کرد. او که وعده قهرمانی آرسنال در لیگ برتر را داده بود، اکنون حتی در جمع 4 تیم بالای جدول نیز قرار ندارد! اگر توپچی ها بتوانند به مقام ...
فتح الفتوح برجام و توزیع دلار با گونی!/ ابلاغیه جدید وزیر راه هزاران مهندس را بیکار می کند
اجتماعی 200 هزار شغل است. البته همین توضیح یک خطی دفتر ریاست جمهوری هم اشتباه و ناقص بوده، چرا که بنا به گفته وزیر ارتباطات 200 هزار شغل در مدت 2 سال در فضای مجازی ایجاد شده و در توضیح مزبور اشاره ای به 2 سال نشده است. ضمن اینکه سایت اطلاع رسانی دولت نیز مجبور شد اظهارات روحانی را سانسور کند و اشاره ای به جملاتی که در بالا عنوان شد نکرده است. در سایت دولت فقط اینگونه به آمار اشتغال اشاره شده است ...
وقتی خون به خوبی درپاهاگردش نمیکند
زمانی که فرد استرس دارد یا در معرض آب و هوای سرد قرار گرفته است را موجب شود. برخی افراد احساس سرما در بینی، لب ها و گوش ها را نیز تجربه می کنند. چگونگی بهبود گردش خون ضعیف در پاها پرهیز از نشستن یا ایستادن طولانی مدت برای بهبود گردش خون از نشستن یا ایستادن طولانی مدت پرهیز کنید و چه در محل کار و یا خانه همواره وضعیت خود را تغییر دهید. برای کمک به عضلات پا و بهبود ...
شفر و اخطار به سیدحسین حسینی بخاطر پست جنجالی
احترامی باعث می شود که به بقیه بازیکنان در اینستاگرام توهین شود. این کار اصلا حرفه ای نیست و تو باید رفتار و ذهنیت حرفه ای داشته باشی. نه فقط حسینی بلکه هیچ بازیکنی حق انجام این کارها را ندارد. شفر که در طول مدت حضورش در استقلال بارها بازیکنان جوان استقلال را با جرائمی روبرو کرده است، این بار با تذکر جدی به دروازه بان جوان تیمش می خواهد ذهن او را از حواشی دور کند و این بازیکن را آماده بازی های حساس باقی مانده لیگ کند. ...
اخبار ویژه
زمان ممکن شهردار را انتخاب کرد و کارهای اجرایی سامان یافت. این وضعیت برای شورای شهر، احزاب اصلاح طلب و حتی بزرگان این جبهه افتخار آمیز نیست. به جای معرفی 28 نفر و این همه بحث و جدل و بگو مگو کردن باید کار مفیدی را انجام دهند؛ حتی اگر ناچار شوند 24 ساعت جلسه بگذارند باید این کار با فوریت و وقت گذاری بیشتر انجام شود و یک شخص توانمند را انتخاب کنند. یک سال از عمر شورا گذشت و در این مدت هم اتفاق خاصی ...
لزوم توجه به کشت های سازگار با اقلیم قم/ توسعه پسته متوقف شد
تأکید کرد. مدیرعامل شرکت آب منطقه ای استان قم در این جلسه طی سخنانی با تأکید بر اینکه بارندگی ها تا روز گذشته در قم 90 میلی متر بوده است بر این موضوع تأکید کرد که این مقدار نسبت به مدت مشابه سال گذشته 40 درصد کاهش داشته است. احمد حاج حسینی مسگر بر موضوع جداسازی آبیاری فضای سبز از آب شرب شهری تأکید کرد و گفت: باید با مصرف بهینه و بهره گیری از کاشت گونه های سازگار با اقلیم قم ...
سورپرایز اتمی کره شمالی
. اما در میان متحدان آمریکا هم ژاپنی ها همچنان به رهبران پیونگ یانگ بدبین هستند و معتقدند این سیاست باید تا مدت زمانی نامشخص ادامه یابد. ایتسونوری اونودرا ، وزیر دفاع ژاپن اعلام کرد: ژاپن خواهان دنبال کردن سیاست نهایت فشار بر کره شمالی است تا از برنامه تسلیحاتی خود دست بردارد. گزارشگر نیویورک تایمز معتقد است کره شمالی با اتخاذ گام هایی چیزی مانند امتیاز به آمریکا می دهد و در عین حال، شاید ...
ارتباطی که با رادیو قطع شده است!
رادیو دیگر رونق سابق را ندارد، هنوز هم این برنامه پخش می شود اما به واسطه بروز و ظهور رسانه های جدید دیگر خیلی ها دل به قصه هایش نمی سپارند. در این میان اما یاد و خاطره آن برنامه شیرین هنوز در یادها مانده است. همین بهانه ای شد تا در آستانه هفتاد و هشت سالگی رادیو با محمد میرکیانی سردبیر، طراح و نویسنده قصه ظهر جمعه در دهه 60 گفت وگویی داشته باشیم که در ادامه می خوانید: **دهه شصت انحصار ...
ویتامین K2 چیست و چه کاربردی دارد؟
انواع ویتامین K. معمولا زمانی بهترین تاثیر را در بدن دارد که به صورت طبیعی و از طریق مصرف مواد غذایی و میوه ها وارد بدن شود. ویتامین K1 معمولا بیشتر در سبزیجات و میوه ها یافت می شود در حالی ویتامین K2 در غذا های مشتق شده از حیوانات موجود است. کمبود ویتامین K2 می تواند باعث ایجاد پلاک در شریان ها، لک افتادن بر روی دندان ها، سخت شدن مفصل ها و ایجاد علائمی مانند آرتروز و درد شود. ویتامین ...
روش های گرفتن حکم تخلیه منزل
...: رابطه موجر ومستاجر هنگامی که طرفین حاضر به انجام تعهدات قراردادی یا قانونی خود نیستندیا هنگامیکه با موضوعیت عین مستاجره با یکدیگر اختلاف پیدا می کنند موضوع دعاوی متعددی در دادگاه های می شود که...نحوه طرح و دفاع از دعاوی روابط موجر و مستاجر را بشناسیم. 1-تخلیه وتحویل عین مستاجره به لحاظ انقضاء مدت اجاره منضمات:1-سند مالکیت 2-اجاره نامه خواهان توضیح می دهد ...
نیاز آذربایجان شرقی به 19 میلیارد تومان برای تکمیل طرحها
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، نوبخت در نشست شورای اداری آذربایجان شرقی افزود: 19 میلیارد تومان نیاز است تا طرح های وعده داده شده در سفر قبلی تمام شود و از این 23 طرح وعده داده شده 5 طرح باقی مانده که بالای 6 درصد پیشرفت دارد و سعی می کنیم به اتمام برسانیم. وی خاطرنشان کرد: بالغ بر 1394 میلیارد تومان یعنی معادل 147 درصد اعتبارات به صورت نقد، اسناد خزانه، و اوراق مشارکت برای اجرای 18 طرح ...
پاکسازی عناصر وابسته و ضدانقلاب از دانشگاه ها 38 ساله شد/ آیا به انقلاب فرهنگی جدید نیاز داریم؟
دفترهای خود در دانشگاه ها، مهلتی را مشخص کرد ولی این تشکل ها به سادگی حاضر به تخلیه دفاتر خود نبودند که این هم باعث ایجاد درگیری های میان دانشجویان انقلابی و این افراد شد. این اتفاق که سرآغاز انقلاب فرهنگی محسوب می شود، آغازی بود برای پاکسازی دانشگاه ها از اساتید و عناصر ضد انقلاب و وابسته به شرق و غرب و ته مانده های دلباخته به رژیم پهلوی، همان کسانی که سعی داشتند برای انقلاب مردم ...
شهدای ترور در فلسطین / عمر النایف تا فادی البطش
لحظه ای از کینه های آنها در امان نبود. بارها او را شکنجه دادند و از او بازجویی کردند و به دفعات برای مدت های طولانی به زندان انفرادی برده شد. یک بار که مدتی طولانی در زندان انفرادی ماند حالت های جنون و بیماری روانی در وی مشاهده شد. پس از مدتی طولانی، صهیونیست ها قانع شدند که او به بیماری روانی مبتلا شده است لذا سال 1990 میلادی، او را به بیمارستان بیماران روانی در بیت لحم منتقل کردند. در آنجا او از ...
علائم خونریزی داخلی چیست؟
امتداد قفسه سینه و یا استخوان سینه ایجاد می کند. زمانی که جراح به سینه دسترسی پیدا کرد، می تواند خونریزی را شناسایی و از ادامه یافتن آن جلوگیری نماید و نیز می تواند از قلب و ریه ها در مقابل فشار خونی که در اثر خون زیاد ایجاد می شود محافظت نماید. جمجمه بری برای خونریزی حاصل از آسیب و جراحت مغز جراح یک سوراخ بر روی جمجمه ایجاد می نماید. این کار باعث می شود فشار کاهش یافته و آسیب ...