سایر منابع:
سایر خبرها
سرما خوردگی روانی یعنی چی؟
اختلال دو قطبی نامیده می شود. و یا ممکن است این علائم مانند اختلال عاطفی فصلی، به صورت فصلی اتفاق بیافتد. انواع مختلفی از افسردگی شیدایی وجود دارد. افراد مبتلا به اختلال دو قطبی نوع II حداقل یک قسمت افسردگی ماژور و یک قسمت هایپومانیک (سرخوشی شدید یا خفیف) دارند. افراد مبتلا به اختلال دو قطبی نوع I سابقه ی حداقل یک بار شیدایی (سرخوشی خفیف یا شدید)، با یا بدون تجربه ی افسردگی ماژور هستند ...
رازگشایی از مومیایی ها
زندگی خود داشته اند، دانشمندان یک روش دیگر نیز پیش گرفته اند: تجزیه و تحلیل پروتئین. در مطالعه ای که در نشریه PNAS انجام شد، محققان نمونه های موی سه مومیایی معروف قبیله اینکان(incan) از جمله یک دختر(تصویر بالا) را برای بررسی موادی که کبد هنگام وجود کوکایین و اتانول در خون تولید می کند، مورد بررسی قرار دادند. با علم به اینکه رشد مو نرخ ثابتی دارد، آنها توانستند به جدول زمانی مصرف کوکا ...
این گیاه درمان نفخ معده است
درمورد مصرف گشنیز: اسراف در خوردن آن باعث ایجاد فراموشی و اختلال حواس و چرت زدن و تقلیل اسپرم و ضعف نیروی جنسی می شود، برای اشخاص مبتلا به نفس تنگی و آسم نیزآسم نی است. مصلح تخم گشنیز: بعد از تنقیه معده و ایجاد قی، خوردن زرده تخم مرغ نیم پز با فلفل و نمک یا سوپ مرغ چاق و چرب با دارچین می باشد. اسانس گشنیز ترکیب شیمیایی تخم گشنیز: مواد کوریاندرول در آن وجود دارد. ...
هشدار؛ هرگز ناشتا خربزه نخورید!
– کلسیم و منگنز میباشد. این میوه به علت داشتن پتاسیم در درمان رماتیسم و بیماریهای کبدی نقش مثبتی داشته و در رشد کودکان و رفع ناراحتیهای افراد مسن اثر نافع دارد، ضمناً موجب فعال شدن کلیهها و شستشوی خون از مواد زائد مثل اسید اوریک می شود. . این میوه، لذیذ، ملین، مدر، اشتها آور، دافع سودا، قلیایی کننده خون، عرق آور، تصفیه کننده خون، افزایش دهنده شیر مادر، مقوی نیرویجنسی و مثانه ...
عاداتی برای پیشگیری از پیری زودرس پوست
. افزون بر این، طی دوره سم زدایی باید از مصرف چربی های اشباع، غذاهای فرآوری شده و قند پرهیز کرد. سیگار نکشیدن افزون بر نیکوتین، سیگار حاوی ترکیبات سمی بسیاری است که به سلول ها آسیب وارد کرده و روند پیری پوست را تسریع می کنند. سیگار کشیدن موجب تخریب کلاژن می شود و توانایی بدن برای جذب مواد مغذی را کاهش می دهد. افراد سیگاری در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ...
راهنمای سفر به آذربایجان غربی
بین خیابان های امام، عسگرآبادی، اقبال و منتظری قرار گرفته است. بازار تاریخی ارومیه مانند تمامی بازارهای تاریخی ایرانی از ویژگی های معماری جذابی برخوردار است و در سراهای آن می توانید انواع محصولات مورد نظر خود را خریداری کنید. خیابان آهندوست ارومیه اینجا یکی از خیابان های اصلی شهر ارومیه و یکی از پر جنب و جوش ترین بخش های شهر است. در این خیابان می توانید انواع و اقسام مغازه ها ...
آیا سرکه سیب برای درمان اسهال مفید است؟
محدود هستند، اما برخی افراد عوارض جانبی شدید در نتیجه مصرف آن را تجربه کرده اند. افزون بر اسهال، این آثار شامل آسیب دیدگی مینای دندان و مشکلات معده در افراد مبتلا به دیابت می شوند. آیا سرکه سیب موجب اسهال می شود؟ سرکه سیب از تخمیر قند موجود در سیب ها تهیه می شود. فرآیند تخمیر موجب تولید اسید استیک می شود، که بخش کلیدی سرکه محسوب می شود و آن را اسیدی می سازد. برخی افراد ممکن است ...
چند درمان خانگی موثر برای بیرون روی
دوسر سیب زمینی پخته شده (با پوست کنده شده) مرغ پخته شده بدون پوست سوپ مرغ غذاهایی که نباید بخورید: غذاهای سرخ شده و چرب معمولا برای افراد مبتلا به اسهال خوب نیستند. شما همچنین باید غذاهای دارای فیبر بالا مانند سبوس و همچنین میوه ها و سبزیجاتی که می توانند نفخ را افزایش دهند محدود کنید. غذاهایی که باید اجتناب کنید عبارتند از: شیرین ...
عجیب ترین و حیرت انگیزترین غذاهای آینده در جهان/تصاویر
...، می گوید که غذاهای با ریشه بلند مانند کرنزا که دوره کشت طولانی دارند سود مضاعف ی نیز دارند. مانند تمام گیاهان دیگر، گیاهانی مانند کرنزا نیز دی اکسید کربن را در خاک ذخیره می کنند و همزمان باعث بهبود سلامت خاک، ثابت کردن خاک از لحاظ فیزیکی و بهبود شرایط ریزمغذی ها در خاک می شوند. نتیجه کاشت این گیاهان داشتن خاکی غنی تر، فرسایش کمتر و راهیابی مقادیر بسیار کمتری کودهای شیمایی به درون منابع آبی ...
دلایل خلط خون آلود
.... خون دماغ شدید. عوامل بسیاری می توانند موجب خون دماغ شوند. مصرف موادمخدر. مواد مخدرف مانند کوکائین، که از طریق بینی استنشاق می شوند می توانند دستگاه تنفسی فوقانی را تحریک کنند. داروهای ضد انعقاد خون. این داروها از لخته شدن خون پیشگیری می کنند که از آن جمله می توان به وارفارین، ریواروکسابان، دابیگاتران و آپیکسابان اشاره کرد. بیماری مزمن انسدادی ریه ...
دستور کار قرار دادن گرفتن تست اچ آی وی از زنان باردار
ندارد که تست اچ آی وی را از زوج ها هنگام آزمایش خون بگیرد، ادامه داد: بیماری ایدز با بیماری اچ آی وی متفاوت است به طوری که وقتی فرد در ابتدا مبتلا به ویروس اچ آی وی می شود و هنوز وارد مرحله علائم بیماری ایدز نشده در صورت شناسایی قابل کنترل است اما وقتی وارد مرحله علائم و بیماری ایدز شد که برای هر کسی متفاوت است، موضوع فرق دارد. کارشناس مسئول برنامه ایدز معاونت بهداشت استان اصفهان ادامه داد ...
جلوگیری از کوری دیابت با لنز تماسی درخشان
عروق خونی در شبکیه آسیب می بینند، ممکن است باعث نشت مایع یا خون شده یا منجر به رشد شاخه های عروقی شکننده و کلاف مانند شده و باعث تخریب شبکیه شود. در نتیجه تصویری که شبکیه به مغز می فرستد، تار شده یا کج و معوج می شود. رتینوپاتی دیابتی یکی از علل اصلی کاهش دید است و کسانی که دیابت درمان نشده دارند، 25 برابر احتمال بیشتری برای کوری نسبت به افراد عادی دارند. دیابت باعث افزایش قند ...
نشانه های فلج اطفال چیست؟
بیشتر در مقابل کاهش دمای محیط، مشکلات تنفسی و مشکل در بلع غذا. شل شدن عضلات در این بیماری بیشتر در اندام های تحتانی دیده می شود. گاهی اوقات عضلات درگیر بهبود می یابند، ولی در اکثر مواقع این اندام ها فلج باقی می مانند. به هر شکل وضعیت بیمار طی دو سال تثبیت می شود. تشخیص فلج اطفال عکس العمل غیرطبیعی سفتی پشت هنگامی که بیمار به پشت دراز کشیده است، بلند کردن سر و ...
آلرژی هایی که سلامت روان را به خطر می اندازند
درصد افراد گروه دوم به مشکلات روانی مبتلا شدند در حالیکه در گروه نخست این رقم 10.8 درصد بوده است. همچنین مشاهده شد در میان این سه نوع آلرژی اگزما کمترین سهم را در افزایش این خطر داشته است. علاوه بر این، مصرف برخی از انواع داروهای آسم خطر ابتلا به اختلالات روانی را کاهش می دهد. به گزارش مدیکال نیوز تودی، اگرچه در این مطالعه به طور دقیق نشان داده نشده چرا این رابطه وجود دارد اما شواهدی بدست آمده که نوعی رابطه بین مشکلات روانی و آلرژی ها را نشان می دهد. کلمات کلیدی آلرژی سلامت روان آلرژی ...
لطفا کمی عصبانی باش! + عکس
خانواده بود و مثل من چیزی بلد نبود. اوایل که با پدر و مادر همسرم زندگی می کردیم یادم هست یک روز آقا مصطفی گفت بیا امروز ما غذا درست کنیم. اولین باری بود که برنج درست می کردم. یادم رفته بود نمک بریزم، و برنج هم شفته شده بود. وقتی برنج را سر سفره آوردم برای اینکه کسی متوجه نشود آقا مصطفی رو به پدر شوهرم گفت چون شما فشار خون دارید به زینب خانم گفتم اصلا داخل غذا نمک نریزد و هر که خواست خودش نمک بریزد ...
مرد ایرانی که عجیب ترین شغل دنیا را دارد+عکس
مواد فاضلابی هم ضدعفونی شوند و هم باکتری شان از بین برود تا در نتیجه کود انسانی مرغوبی به دست بیاید. حدود 2 سال پیش در جلسه کارگروه سلامت استان اصفهان بحث کود های انسانی مطرح شد و آن زمان خیلی ها به این موضوع واکنش نشان دادند و معتقد بودند موضوع فروش لجن باید پیگیری شود. کار شما قانونی است؟ بله، ما با تصفیه خانه ها قرارداد بسته ایم، البته در قرارداد ما فقط مصرف گلخانه ای نوشته ...
نکاتی مهم برای درمان انواع جوش و آکنه
می رود. این دارو موجب کاهش فعالیت و کم شدن اندازه غدد چربی می شود و ترشح چربی را کم می کند. ایزوترتینوئین تنها درمانی است که بر علل اصلی موثر در بروز آکنه اثر می کند. اما مصرف آن عوارضی دارد و برای برخی افراد از جمله بارداران با منع مصرف همراه است. در خانم های مستعد آکنه که اختلال هورمونی دارند نیز توصیه به مصرف دارو های تنظیم کننده هورمون می شود. در مورد دارو های مکمل درمان ...
قصه مردی که تسلیم سرنوشت نشد
شکل تخصصی روی خاطره کار می کنند. از سوی دیگر خودنوشت یا اتوبیوگرافی هم با خاطره نویسی فرق دارد. رحمانیان از اهمیت و ارزش خاطره نویسی می گوید. مسأله ای که در ایران بسیار مغفول مانده و افراد کمی به نوشتن خاطرات شان پرداخته اند. آنچه در این کتاب بسیار مهم است استفاده از اصطلاحات است. اصطلاحات بسیار خوبی در این کتاب به کار برده شده که از منظر مردم شناسی دارای اهمیت بسیاری است و جای دیگر نمی توان مشابه ...
دلایل بی اشتهایی کودک، پیشگیری و درمان
مبتلا به بی اشتهایی عصبی شده باشد که با مراجعه به یک متخصص تغذیه می توانید مشکل کودک خود را حل کنید. 6. داروها آنتی بیوتیک ها می توانند سبب بی اشتهایی کودک شوند. از دست دادن اشتها می تواند عارضه ی برخی از دارو های خاص مانند آنتی بیوتیک ها باشد. 7. کم خونی کم خونی یکی دیگر از دلایل بی اشتهایی کودکان است. کودکان مبتلا به کم خونی، دچار ضعف و خستگی بیشتری ...
با مصرف این برنج هرگز چاق نمی شوید/بدون پرخوری سیر شوید
برنج سبوس دار نسبت به برنج سفید دارای خاصیت بیشتری است و هرگز افراد را به اضافه وزن مبتلا نمی کند. برنج سبوس دار نسبت به برنج سفید مغذی تر است. به نوشته هلث نیوز، این برنج که نوعی کربوهیدرات پیچیده است حاوی 15 نوع ماده مغذی از جمله ویتامین های B، نیاسین و پتاسیم است. سبوس که یکی از غنی ترین منابع الیاف گیاهی (فیبر) مورد استفاده در برنامه غذایی شمرده می شود، پوسته خارجی هضم ...
7 دلیل شفابخش، شما را عاشق مصرف دانه های کینوا می کند
...، ضد ویروسی، و ضد سرطان دارند. محتوای فیبر بالا: فیبرهای حلال به شما کمک می کنند که حرکات روده را تسهیل کنید و هیچ گاه به یبوست مبتلا نشوید. کینوا در حدود 17 تا 27 گرم فیبر در هر فنجان دارد که 2.5 گرم از آنها محلول هستند. ایده آل برای کنترل قند خون: یک راه برای کنترل قند خون و نگه داشتن آن در محدوده سالم این است: نظارت بر شاخص گلیسمی مواد غذایی. کینوا دارای شاخص ...
مالاریا را ریشه کن کنیم
مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: خدمات پیشگیری از این بیماری در کشور ما برای همه، اعم از شهروندان ایرانی و تبعه کشورهای خارجی مانند افغانستان و پاکستان، رایگان است، لذا به افراد مبتلا توصیه می شود برای دریافت خدمات لازم به مراکز بهداشتی مراجعه کنند. رئیسی ادامه داد که ارائه دارو به بیماران هم به صورت رایگان انجام می شود و به همین دلیل از افراد مبتلا اعم از ...
8 انتخاب برتر پزشکان در میان مواد اولیه غذایی
گرم فیبر و 5 گرم پروتئین دارد. فیبر موجود در این دانه ها به تثبیت قند خون و جلوگیری از ابتل به یبوست کمک می کند. سیر: کم کالری بوده و سرشار از ویتامین های ب، سی، سلنیوم و روی است که به تولید انرژی و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مصرف سیر راهی عالی برای کاهش فشار خون، کاهش کلسترول، بهبود سلامت استخوان ها و کاهش ضعف است. مصرف سیر به افزایش طول عمر نیز کمک می کند. ...
قبل از خواب این میوه را نخورید!
میوه ها تامین می شود و با توجه به اینکه فصل گرما را در پیش داریم، درصد زیادی از آب بدن به واسطه مصرف برخی میوه هایی که آب زیاد دارند اصلاح می شود. این کار شناس ارشد تغذیه ادامه داد: یکسری از میوه ها نیز قند خون را به تدریج افزایش می دهند، یعنی قند خونافراد با مصرف این میوه ها خیلی سریع بالا نمی رود؛ مثل پرتقال، آلو، گیلاس، تمشک، توتفرنگی، آلبالو، سیب، انجیر، خیار، که خوردن این میوه ها ...
سندروم گیلبرت را بشناسید
سرم خون و زردی صلبیه چشم می شود.برای ایجاد این سندرم لازم است از هر والد یک ژن معیوب به ارث برسد، البته فشارهای عصبی، فعالیت فیزیکی شدید و سرماخوردگی نیز در برخی افراد می تواند باعث ابتلا به این بیماری شود. نشانگان ابتلا به این بیماری از تولد با فرد همراه است اما علایم آن ممکن است تا سنین 40-20 سالگی آشکار نشوند.اکثر افراد مبتلا به سندرم گیلبرت بدون علامت هستند و شایع ترین علامت این ...
غذایی برای کاهش فشارخون
میرزا قاسمی غذای محلی شهر های شمال کشور است، هر چند اکنون در بیشتر مناطق کشور این غذا مصرف می شود. میرزا قاسمی حاوی فیبر، پروتئین، آهن، کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات و انواع ویتامین های A ، D ، C و گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2 و B6 است. برای بررسی خواص میرزا قاسمی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم ...
شیوع سرطان پوست در آقایان/ سرطان سینه یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در خانم ها است
بهداشت و سلامت به طور رایگان انجام می شود و خانم های بالای 30 سال پس از اولین مراجعه اگر مشکلی نداشتند باید هر 2 سال یک بار معاینه شوند و پس از 40 سالگی باید هر سال مورد معاینه قرار گیرند. اسکویی با اشاره به اینکه روش معاینه تشخیص سرطان سینه در مراکز سلامت به بانوان آموزش داده می شود گفت: سبک زندگی، چاقی، سن افراد و وراثت از عوامل مهم در ابتلا به سرطان است. این مسوول بیان کرد ...
4 توصیه مهم متخصصان تغذیه برای زندگی سالم تر
به عنوان یکی از بخش های اصلی رژیم غذایی استفاده می کنند، مبتلا به کمبود فیبر و بسیاری از مواد مغذی می شوند. درنتیجه، این افراد به راحتی در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن قرار می گیرند. به علاوه، مصرف این کربوهیدرات ها با افزایش ناگهانی قند خون همراه است که علی رغم مضر بودن برای همه افراد، بیشتر از همه افراد مبتلا به بیماری دیابت را در معرض خطر قرار می دهد. سلامتیسم ...
عطاری ها پزشک خانواده نیستند
از سوی آنها تخلف است اما نبود نظارت واحد موجب فعالیت افراد غیر متخصص در این حوزه شده و به یکی از دغدغه های اصلی حوزه سلامت بدل شده است. نظارت بر عرضه، تولید و واردات داروهای طبیعی، سنتی، مکمل های تغذیه ای و شیرهای متابولیک و غذاهای ویژه برخی از بیماران در جایی به نام اداره فرآورده های طبیعی و مکمل های سازمان غذا و دارو پیگیری می شوند. در همین زمینه با دکتر مهناز خانوی سرپرست این اداره ...
نکات تغذیه ای برای بیماران ام اس
...: کنگر فرنگی، سیر، تره فرنگی، مارچوبه، پیاز و کاسنی می شوند. همه ی افراد باید روزانه دست کم 5 تا 7 گرم پریبیوتیک مصرف کنند. فیبر فیبر در غذاهای گیاهی موجود است مانند میوه ها، سبزی ها، مغزها، دانه ها و حبوبات. فیبر با تغذیه ی باکتری های روده، کمک به دفع منظم و حفظ سلامت قلب به سلامتی کمک می کند. ضمنا فیبر منبع غذایی سیر کننده ای است. ویتامین D ویتامین D برای همه مفید است ...