سایر منابع:
سایر خبرها
وزن مناسب قبل از حاملگی، چه اهمیتی دارد؟
ویژه بین 20 تا 24 است. راه کارهای تغذیه ای برای کنترل پرفشاری یا کم فشاری در دوران قبل بارداری به منظور کنترل پرفشاری یا کم فشاری بهترین راه کاهش وزن، مصرف نکردن غذاهای سرخ کرده، فست فود، روغن جامد و نمک است. ضمن آن که بهتر است مصرف میوه ها و سبزی ها را افزایش دهید. در اولین ویزیت متخصص زنان، فشار خون شما اندازه گرفته می شود تا مشخص شود در چه حدی است. در صورت بالابودن فشار خون ...
حاملگی با کم کاری تیروئید، خطرناک است؟
سوال مخاطب نی نی بان: من تیروییدم کم کاره، تحت نظر دکتر غدد هستم. قرص لووتیروکسین مصرف می کنم. اخیرا برای بارداری اقدام کرده ام. آنتی tpo خیلی بالاست، 450 تاست، با وجود خوردن قرص کاهش پیدا می کنه؟ باردار شم مشکلی پیش نمیاد؟ باعث سقط نمی شه؟ پاسخ دکتر الهام هاشمیان نائینی، متخصص زنان و زایمان: اگر تیروئیدتان را کنترل کنید برای بارداری تان احتمال سقط تا حد زیادی کاهش پیدا می کند و ...
عوارض رابطه دهانی، تمام بیماری هایی که منتقل می شود
مقاربت واژن و مقعد منتقل شود، اما ثابت نشده است که آیا از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل می شود یا خیر. با این حال قطعا به صورت تئوری خطر آن بسیار بالا است. هپاتیت C: هپاتیت C یکی دیگر از عفونت های ویروسی است که به نحوی مشابه با هپاتیت B منتشر می شود و اغلب مصرف کنندگان مواد مخدر درگیر آن هستند. برخی از افراد مبتلا به عفونت هپاتیت C از طریق محصولات خون مانند انتقال خون، قبل از ...
تغذیه زنان باردار، پرهیز از این موارد
پاستوریزاسیون فرآیندی است که در آن از حرارت بالا برای از بین بردن پاتوژن های موجود در غذاها استفاده می شود. بیشتر پنیرهای موجود در بازار پاستوریزه هستند، اما برخی انواع پنیر، به ویژه پنیرهای نرم، این گونه نبوده و مصرف آنها می تواند بانوان باردار را در معرض خطر قرار دهد. بانوان باردار باید توجه بیشتری به رژیم غذایی خود داشته باشند، زیرا آنچه مصرف می کنند جنین آنها را نیز تغذیه می کند ...
موانع پیاده روی در خیابان های ایران
، نزدیک به 250 هزار عابر در اثر سوانح ترافیکی کشته می شوند و این یعنی، مرگ عابران پیاده در ایران نسبت به میانگین جهانی 6 درصد بیشتر است. در این رابطه، محققین کشورمان، به انجام مطالعه ای پرداخته اند که در آن موانع و مشکلات مربوط به ایمنی عابران پیاده با دید علمی بررسی شده و راهبردهایی برای گسترش پیاده روی در مناطق مختلف با تأکید بر شهر تهران ارائه شده اند. مطالعه فوق، با روش کیفی ...
الگوهای فرزندآوری در ایران چه تغییری کرده است؟
تحصیلات هنوز تعیین کننده مهمی برای سطوح باروری به حساب می آید و اشتغال نیز به نسبت 20 سال قبل و نیز در بین کوهورت های کنونی به نسبت کوهورت هایی که پیشتر دوران فرزندآوری خود را پشت سر گذاشته اند، نقش تعیین کننده تری در میزان و الگوی فرزندآوری دارد. با توجه به بالا بودن سطح تحصیلات در ایران، انتظار می رود در آینده باروری زنان تحصیل کرده به ویژه زنان شاغل، تاثیر قابل توجهی در سطح و الگوی ...
ارتباط مصرف کافئین در دوران بارداری با چاقی کودکان
محققان بررسی کردند به احتمال زیاد کودکانی که دارای اضافه وزن هستند مادران شان در دوران بارداری قهوه و کافئین بیشتری مصرف کرده اند. مصرف کافئین در دوران بارداری موجب اضافه وزن در کودک می شود. گروهی از متخصصان تغذیه و سلامت در نروژ اظهار داشتند: زنان بارداری که در این دوران میزان زیادی قهوه و دیگر نوشیدنی حاوی کافئین مصرف می کنند بیشتر احتمال دارد صاحب فرزندانی مبتلا به اضافه وزن شوند ...
عوارض و مضرات مصرف ترشیجات
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، یکی از خوردنی های موجود در سفره ایرانیان از زمان های دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانو های ایرانی بوده، انواع و اقسام ترشیجات مانند هفت بیجار، سیرترشی، ترشی لیته، ترشک، لواشک و... است. این مواد غذایی در طب سنتی دارای محدودیت هایی هستند که در ادامه ذکر می شوند... مصرف ترشیجات به نوبه خود از اصولی برخوردار است که خواندن این مطلب، می تواند ...
ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون؛ ششمین قاتل جهان
عامل اصلی مرگ و میر زودرس در سطح جهانی طی سال 2016 به ترتیب فشار خون بالا، مصرف سیگار، قند بالای ناشتا، وزن و کلسترول بالا و پس از آن ذرات معلق در فضای آزاد بوده اند و بر این اساس آلاینده PM2.5 ششمین عامل مرگ و میر زودرس در جهان طبقه بندی شده است. مواجهه با این آلاینده عامل 4.1 میلیون مرگ ناشی از بیماری های قلبی و سکته مغزی، سرطان ریه، بیماری های مزمن ریوی و عفونت های تنفسی در سراسر جهان طی سال 2016 ...
سلامتی خود را با این ویتامین تامین کنید
، نشان داد که قرار گرفتن هرچه بیشتر در معرض مواد شیمیایی مخل فعالیت غدد درون ریز مانند بیسفنول A. (BPA) سطوح ویتامین D. را در جریان خون کاهش می دهد. مواد شیمیایی مخل فعالیت غدد درون ریز تقریبا همه جا هستند و پرهیز از آن ها می تواند دشوار باشد. اما شما می توانید با نوشیدن آب از محصولات شیشه ای به جای محصولات پلاستیکی، بررسی برچسب تمام محصولات مراقبت شخصی، پرهیز از مواد شیمیایی مخصوص چمن و ...
خواص باورنکردنی تخم شربتی!
استقامتی جذب کنند، درعین حال که جذب مواد مغذی در بدنشان افزایش و از میزان جذب قند کاسته می شود. دوران بار داری و شیر دهی گفته شده است در دوران بارداری مصرف روزانه 10گرم تخمه شربتی برای تقویت قلب و صحت مزاج وخوشرنگی و زیبایی طفل بسیار مفید است مصرف تخم شربتی در دوره شیردهی، سبب ازدیاد شیر مادر می شود ولی در مصرف آن زیاده روی نشود. تخم شربتی می تواند برای کاهش حرارت بدن ...
ارتقای مدیریت نوین
شهید بهشتی منتشر کرده است: سومین گزینه مورد بررسی در این مطالعه تطبیقی، اصول پاداش مبتنی بر مشارکت بوده است. بر اساس روایات نقل شده از دوران باستان، کارکنانی که فعالیت متناسب با اهداف سازمان را به نحو احسن انجام دهند، مستحق پاداش هستند . با توجه به یافته های این مطالعه، مجریان پژوهش معتقدند مدیریت سازمان های نوین برای ارتقای شیوه های مدیریتی خود می توانند اصول اخلاقی دوران باستان را احیا کنند، زیرا سازمان های عصر فعلی نیازمند تجدید و بازسازی اصول مدیریتی آمیخته با اخلاق هستند و این ارزش های اخلاقی، با توجه به مطالعات در آیین مدیریتی، در دوران باستان تجلی بسیاری دارند . ...
مرگ و میر مادران باردار طی سال 96 در گلپایگان به صفر رسید
...، پنج هزار و 175 پرفشاری خون افراد 50 سال به بالا مورد شناسایی قرار گرفت و با غربالگری سرطان پُلن (دستگاه گوارش) منجر به شناسایی 12 مورد پولیپ بدخیم شده و غربالگری سرطان پستان و دهانه گردنه رحم برای بانوان بالای 30 سال انجام گرفته است. رستمی افزود: با غربالگری مناسبی که از افراد مبتلا به دیابت، چربی بالا و فشار خون هستند دستورات لازم به منظور پیگیری بیماری به آنها داده شد و در زمینه ...
چه ویتامینی را کی مصرف کنیم؟
لازم است، ترکیب می شود. مصرف مکمل ویتامین C با کاهش خطر فشار خون بالا همراه است. چطور دریافت کنید؟ دریافت این ویتامین هم مانند دیگر ویتامین هایی که ذکر شد از طریق غذا بسیار ساده و راحت است فقط باید بدانید چه اندازه نیاز دارید (75 میلی گرم روزانه برای خانم ها و 90 میلی گرم برای آقایان). با اینها شروع کنید: - نصف فنجان فلفل قرمز (95 میلی گرم) - یک فنجان آب ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
بیانگر افزایش در پروتئین های خون از جمله گلبولینها باشد. افزایش گلبولینها در مواردی مانند عفونتها، مولتیپل میلوما، ماکروگلبولنمی والدنشتروم ( در این مورد حتی در غیاب التهاب افزایش ESR باز هم دیده میشود.) و رماتیسم مفصلی دیده میشود. 3-در زنان معمولا میل به افزایش در ESR بیشتر بوده و در دوران قاعدگی و بارداری میزان آن افزایش میابد. 4- داروها شامل دکستران، متیل دوپا، تئوفیلین ...
خطری که زنان باردار را تهدید می کند
احتمال لخته شدن خون را بیشتر می کند. بلادی مقدم با بیان اینکه خطر سکته مغزی در زنان باردار یکی از عوارض نورولوژیک در بارداری به شمار می رود، گفت: این مسأله در زنان بارداری که برخی بیماری های روماتولوژیک یا بیماری های قلبی را دارند بیشتر بوده و در حوزه سکته مغزی در زنان باردار سخنرانی در همین زمینه در بیست و پنجمین کنگره نورولوژی خواهیم داشت. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
گزارش مستند از جنایات هولناک و خیانت های رضاخان
وضعیت معیشتی شعارهایی در حمایت از رضاشاه سردادند این روزها نیز وارد میدان شده و برای دیکتاتور مقبور نوحه سرایی می کنند. حافظه تاریخی ملت ایران از سوی این عده اندک بسیار ضعیف پنداشته می شود، آنها گمان می کنند که مردم مسلمان ایران یا مطالعه نکرده اند و یا آنان که سنشان به دوره پهلوی می رسد آن دوران را از یاد برده اند! عملکرد رضاشاه را می توان ملغمه ای از استبداد و دیکتاتوری عریان و دین ...
توصیه های تغذیه ای به مادران باردار در نقاط محروم
دکتر شیرین نیرومنش در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، در خصوص جدی گرفتن سلامت مادران باردار گفت:لازمه این که دوران بارداری به سلامت طی شود و نوزادی با وزن مناسب متولد شود،بستگی به عوامل مختلفی از جمله تغذیه دارد. این متخصص زنان و زایمان افزود: در دوران بارداری دریافت مواد غذایی و مکمل ها باید به گونه ای باشد که مادر نه دچار سوءتغذیه و نه دچار اضافه وزن شود که اضافه وزن در ...
جنینی که چاقی را دوست دارد
نیلا طبسی، متخصص زنان و زایمان درباره دلایل وزن بالا یا پایین جنین در دوران بارداری و مراقبت های مربوط به این مادران، نکات مهمی را برای شما خوانندگان عزیز بیان می کند. وزن نرمال جنین اولین دلیلی که در وزن جنین موثر است و باعث می شود او بیش از حد استاندارد، چاق یا لاغر باشد، وضعیت( Condition ) ژنتیکی اوست. در واقع ژن های انتقال یافته از والدین به جنین بر وضعیت ...
40 درصد بیماری های غیرواگیر با حذف یا کاهش عوامل خطر قابل پیشگیری است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ محمدرضا صائینی در گفت وگو با خبرنگار موج رسا; با اشاره به شعار هفته سلامت امسال با عنوان پویش همگانی سلامت برای همه در همه جا اظهار کرد: این عنوان جزو برنامه های طرح تحول سلامت است در این راستا در استان زنجان اقدامات گسترده انجام گرفته و توفیقات خوبی حاصل شده است. وی با بیان اینکه در حال حاضر پرونده الکترونیک سلامت برای 100 درصد از شهروندان ...
10 روش موثر درمان خانگی گرفتگی بینی
...، بخور ممکن است برای زنان باردار، آن هایی که از بیماری فشار خون بالا رنج می برند، و آن هایی که دچار مشکل قلبی یا اختلالات دستگاه عصبی مرکزی هستند نیز مناسب نباشد. 3. شستشوی بینی هم چنین برای درمان گرفتگی بینی می توان از شستشوی بینی با محلول آب و نمک استفاده کرد. این کار کمک می کند مخاط و دیگر مواد تحریک کننده از مجاری بینی شسته شوند و حس آرامش بسیار خوبی را برای تان به ...
56 سال اعتیاد؛ سلام دوباره به زندگی
...؛ هرویین، تریاک، شیشه، کراک، متادون و... زمانی که برای ترک رفتم، 7 نوع مواد مصرف می کردم اما خدا یک اراده آهنین داد تا بتوانم روزهای سخت و طولانی را پشت سر بگذارم. در آن دوران درآمدی نداشتم اما مواد هم نمی فروختم، چون در محل همه را می شناختم و موادفروش ها پول می گرفتند و خاک می دادند، پول را می دادند به من تا خرید کنم و مقداری از مواد را هم به من می دادند. در واقع دلالی می کردم. بعد ...
چگونگی فهمیدن حامله بودن، مطالعه کنید
سوال مخاطب نی نی بان: من 11 دی عادت شدم و امروز 16روز از عادتم می گذره. الان دو سه روزه شب و گاهی ظهر حس تهوع دارم. یک شب در میان یا دو شب در میان نزدیکی داشتیم و الان دو ماهه قرص لتروزول مصرف می کنم. امکان بارداری چقدر هست ؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز به هر حال ما نمی توانیم احتمال بارداری را تخمین بزنیم. هر زوج سالمی در هر ماه ...
واکسن های دوران بارداری، بد نیست بدانید
ارزشمندترین واکسن هایی است که تاکنون در تاریخ علم پزشکی ارایه شده است. این واکسن ترکیبی برای محافظت از بدن در برابر سه بیماری سرخک، سرخچه و اوریون تولید می شود و به طور زیرپوستی تزریق می شود. تزریق این واکسن به زنان باردار توصیه نمی شود. در واقع آنها باید این کار را پس از زایمان انجام دهند. همچنین به کارکنان بیمارستان ها، مسافرانی که به کشورهای مختلف سفر می کنند و همچنین دانشجویان توصیه می شود. در ...
هتل عباسی اصفهان ( کهن ترین هتل جهان )
صفوی ، ساخته شد و آن را به مادر خویش پیشکش کرد . از این رو ، مدرسه و کاروانسرای مادر شاه نامیده شد . از مجموعه بناهای یاد شده ، مدرسه از همه مشهورتر و به اعتبار کاشیکاری ظریف و بی همانند آن ، از زیباترین آثار تاریخی اصفهان و جهان به شمار می رود . این شاه بیت معماری اسلامی که با وقاری شکوهمند در کنار چهارباغ نشسته و بیشتر به نام مدرسه چهارباغ معروف است ، بیش از سه قرن است که طالبان علوم دینی و ...
پاکسازی معده قبل از بارداری، چرا مهم است؟
برعهده دارد که افراد قبل از باردار شدن به اصلاح آن بپردازند که در طی بررسی های صورت گرفته توسط پزشک مشخص می شود کبد فرد به خوبی کار می کند یا خیر. البته فرد از نظر کم خونی نیز باید بررسی شود چرا که اگر فرد کم خون باشد در دوران حاملگی ممکن است دچار افت هموگلوبین شود. فصل پاییز زمان مناسب برای تشکیل نطفه نیست دستیار تخصصی طب سنتی ایران اضافه کرد: تدابیر غیر خوراکی برای تشکیل نطفه از ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
...: • نوجوانان • زنان و دختران، دو تا هفت روز قبل از دوران قاعدگی • زنان باردار • افرادی که داروهای حاوی کورتیکواسترویید، آندروژن یا لیتیوم مصرف می کنند سایر عوامل خطر عبارتند از: • تماس پوستی مستقیم با مواد چرب یا استفاده از برخی لوازم آرایش خاص بر روی پوست • سابقه خانوادگی آکنه – اگر یکی از والدین آکنه داشته است، به ...
ترومبوز، بارداری و زایمان
. همچنین استراحت های طولانی در این دوران منی تواند مشکل ساز شود. فرض کنید خانمی باردار است و استخوان رانش شکسته و باید ماه ها بی حرکت بماند. مسلم است که در این شرایط اوضاع وخیم تر می شود. ابتلا به عفونت های مجاری ادراری، عفونت ریه یا عفونت های رحم بعد از سزارین هم همین طور است. حتی استفراغ های شدید در 3 ماهه اول بارداری می تواند سبب کاهش آب بدن و تغلیظ خون و افزایش احتمال بروز لخته در خون شود. ...
مهمترین علائم بارداری را بدانید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، آغاز بارداری پیش از تعیین شدن توسط آزمایش و.. یک حس است که زنان تجربه زیبای آن را هرگز فراموش نخواهند اما اهمیت مراقبت های دوران بارداری باعث می شود، بخواهید هر چه زودتر به بارداری خود پی ببرید.در واقع هر چه زودتر به بارداری خود پی ببرید، بهتر می توانید مراقبت های دوران بارداری را انجام دهید. در این گزارش سعی میکنیم شما را با ...
با این لیست مواد غذایی به جنگ سرطان بروید
از دانشگاه کانتیکات برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ مصرف روزانه 81 میلی گرم آسپرین را پیشنهاد میکند.یک مطالعه 20 ساله نشان میدهد که مصرف روزانه ی آسپرین باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ میشود. با این حال بهتر است مراقب باشید و قبل از مصرف آسپرین با پزشک مشورت کنید مخصوصا پزشکان استفاده از آسپرین را برای بیماران کبدی و کلیوی و آفراد با فشار خون بالا توصیه نمیکنند. 4 ...