سایر منابع:
سایر خبرها
بوی ناخوش گل در نزدیکی مدارس و دانشگاه ها
و آمارهای منتشره از سازمان های بین المللی، حاکی از افزایش فزاینده مصرف این مواد در سطح جهان است. اعتیاد هرگونه وابستگی شدید روانی و یا فیزیولوژیک ارگانیسم بدن نسبت به یک ماده است و دارای ویژگی های عمده ای است که شامل تمایل و احتیاج شدید؛ به شکلی که فرد به هر وسیله ای سعی می کند ماده اعتیاد آور را به دست آورد؛ دوم اینکه وابستگی بدنی و روانی به اثرات ماده اعتیاد آور به وجود می آید و باعث ...
از کجا بفهمم اب دور جنین کم شده؟
محدوده زمانی جنین شروع به نوشیدن مایع آمنیوتیک می کند، مایع از کلیه های جنین گذشته و بصورت ادرار از بدن جنین خارج می شود و این چرخه مجدداً تکرار می شود بطوری که کل مایع آمنیوتیک هر چند ساعت یک بار از این چرخه عبور می کند و باعث توازن این مایع در رحم می گردد. طی بارداری، حجم مایع آمنیوتیک به تدریج افزایش می یابد و بنابر دوره های مختلف بارداری در محدوده بین 500 میلی لیتر تا یک لیتر نوسان خواهد ...
افزایش ترشح هورمون استرس با گرم تر شدن هوا
به گزارش سراج24 ، کورتیزول که غالبا به آن هورمون استرس اطلاق می شود به تنظیم قند خون، نمک و مایعات بدن کمک می کند. کورتیزول در طول شرایط استرس زا در جریان خون آزاد می شود. این هورمون به کاهش التهاب کمک کرده و برای حفظ سلامت عمومی بدن هم ضروری است. معمولا میزان هورمون کورتیزول در هنگام صبح به بالاترین میزان می رسد و به تدریج در طول روز کاهش می یابد. میزان این هورمون در زمان ...
خوردن لبو قبل از بارداری، فایده دارد؟
... نه چربی خون، نه بیماری قلبی و نه سرطان! یافته های اخیر پژوهشگران نشان می دهد مصرف یک چغندر نیم کیلویی، 35 درصد از فولات مورد نیاز بدن را تامین می کند و دریافت این مقدار کافی از فولات موجب کاهش سطح ترکیبی در خون به نام هموسیستئین می شود. در صورت افزایش این ترکیب در خون، عوامل ایجادکننده بیماری های قلبی افزایش می یابد. لبو از جمله سبزیجاتی است که سرشار از فیبرهای محلول بوده و باعث کاهش سطح ...
خوراکی هایی که مانع خواب شبانه می شوند
...> مصرف بیش از حد غذاهای شیرین اثر منفی بر سلامت انسان دارد که این روند با افزایش اندازه دور کمر و شکم آغاز می شود. خوراکی های شیرین مانند کیک، دونات، آبنبات، کلوچه و نوشابه گازدار می توانند موجب افزایش ناگهانی و سپس افت ناگهانی سطوح قند خون و انرژی شوند. همچنین، آنها ترشح ملاتونین، هورمونی که نقشی کلیدی در تنظیم ریتم شبانه روزی بدن انسان دارد، را کاهش می دهند. به جای کربوهیدرات های ساده ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
به گزارش مشرق، هر روزه پزشکان ما را به نوشیدن 8 لیوان آب در روز ترغیب می کنند و امروزه ثابت شده که آب بسیار سرد ضررهایی برای بدن دارد اما در مورد نوشیدن آب گرم کمتر صحبت شده است. با ما همراه شوید تا خواص تعجب برانگیز آب گرم را بشناسید. آب خوردن با معده خالی و هنگام بیدارشدن از خواب سحرگاهی بهترین و طبیعی ترین راه درمان برای بیماری هاست. بیشتر بخوانید: در روز چقدر ...
با سالاد سبزیجات از افسردگی رها شوید
: این سالاد خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و در بهبود سرماخوردگی، عفونت های باکتریایی، مشکلات تنفسی مانند آسم و سرفه موثر است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: سالاد سبزیجات نقش موثری در پاکسازی بدن از سموم و تصفیه خون دارد؛ این سالاد برای مبتلایان به کم خونی و افرادی که دچار ریزش مو هستند بسیار مفید است. عظمایی تاکید کرد: سالاد سبزیجات به علت داشتن کلسیم، منیزیم، زینک و فسفر برای ...
آیا خوردن یخ ضرر دارد؟
قرمز و سالم خونی ضروری است و بدون آن، سلول های قرمز نمی توانند اکسیژن را آنطوری که باید به همه جای بدن انتقال بدهند. برخی از محققان عقیده دارند جویدن یخ، اثر خاصی در بدن افرادی که فقر آهن دارند ایجاد می کند که خون بیشتری را به سمت مغز می فرستد. خون بیشتر در مغز یعنی اکسیژن بیشتر در مغز. مغز این افراد چون عادت کرده است که محروم از اکسیژن باید، این حجم ناگهانی از اکسیژن باعث می شود سطح ...
اشعار ویژه میلاد صاحب الزمان(عج)
اشعار ویژه میلاد امام زمان (عج) مجتبی خرسندی منتظر باشید بت ها یک نفر خواهد رسید از تبار بت شکن ها با تبر خواهد رسید باز برپا کرده اید این روز ها بتخانه را چون نمی دانید ابراهیم سرخواهد رسید دیر آمد با نیامد فرق دارد، انتظار گرچه عمر نوح باشد باز سر خواهد رسید زیر پای کینه ی اهل ستم له می شوند پاسبان لاله های خون جگر ...
10 اردیبهشت عینکی به رنگ دود
حالا که به ماه های گرم و پرآفتاب سال نزدیک می شویم، شاید دانستن اطلاعاتی درباره اینکه برای محافظت از چشم هایمان چه نوع عینک آفتابی با چه ویژگی هایی بخریم، بد نباشد. چون بسیاری از اوقات افراد فکر می کنند عینک دودی وسیله ای تجملی است و افراد برای خوش تیپ ترشان یا ست کردن مدل و رنگ آن با مدل و رنگ لباس و مو باید از آن استفاده کنند. اما متخصصان بهداشت و سلامت می گویند که استفاده ...
راه های درمان پوکی استخوان
.... یک مطالعه در دانشگاه ایالتی فلوریدا در سال 2011 در مجله انگلیسی تغذیه این مطلب به چاپ رسید: آلو به علت داشتن پلی فنول ها، یک آنتی اکسیدان است که برای پوکی استخوان خوب است. به علاوه، آلو خشک منبع خوبی از مس، است که درتقویت استخوان تاثیر زیادی دارد. توصیه می شود که افراد در همه سنین روزانه 2-3 آلو خشک بخورند، و به تدریج مقدار آن را به شش تا 10 روز افزایش دهند تا از از پوکی استخوان پیشگیری کنند ...
لیست ضروری ترین وسایل سیسمونی
سهولت دست و پایش را تکان داده و بر اثر در همین جنبش و حرکت بدنش را گرم نگهدارد. آن چه که مهم و مدنظر مادران باید باشد، این گونه کودکان خودشان را در دمایی متعارف و یکنواخت نگهدارند. یعنی دمای محیط سازگاری با دمای بدن آن ها داشته باشد. اگر در خانه ای که دمای 20 درجه دارد و بیرون کمی سردتر است، لباس داخل خانه باید اندک تر از موقع بیرون بردن کودک باشد. نکته مهم دیگر اینکه لباس ها نباید ...
5 نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
آفتاب نیوز : در این مطلب پنج چای مناسب برای کاهش وزن معرفی شده است؛ هر یک از این پنج چای خواص جادویی و منحصر به فرد خود را دارند، اما همه آن ها با کاهش ترشح هورمون های مربوط به گرسنگی به سوختن کالری و چربی ذخیره شده در سلول های چربی بدن شما کمک می کنند؛ این چای ها در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، رفع گلودرد و دیابت نیز تاثیر دارند، روزانه سه تا چهار فنجان از این چای ها را مصرف کنید تا ...
بخش هایی از میوه ها و سبزیجات که نباید بخورید
بادام ها می توانند محتوی مقدار قابل توجهی از آمیگدالین سمی باشند. اگر میزان این سم حدود 68 میلی گرم به ازای هر پوند(حدود نیم کیلوگرم) از وزن بدن برسد، می تواند ظرف چند ثانیه سبب مرگ شود. فرآیند حرارت دادن بادام می تواند با غیر فعال کردن آمیگدالین گلوکوزیداز مانع از مشکلات خطرآفرین آن شود. دانه های سیب ممنوع! شاید بسیار دیده باشید که بعضی ها سیب را چنان می خورند که تنها قسمت زائد و دور ...
آیا پیاده روی سبب لاغری می شود؟
عده بسیار زیادی از افراد که زمان کافی برای رفتن به کلاس های ورزش ندارند، اما می خواهند تناسب اندام خود را حفظ کنند و برای سلامت بدن خود نیز کاری انجام داده باشند به سراغ پیاده روی می روند. این افراد زمان رفتن به محل کار یا بازگشت از آن معمولاً مسیری را به شکل پیاده طی می کنند، اما پژوهش های جدید دانشمندان نشان داده است که پیاده روی تنها نمی تواند سبب بی نیازی از انجام ورزش و لاغری شود. ...
5 درصد بزرگسالان آذربایجان شرقی آسم دارند
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، میانگین شیوع علایم آسم در افراد زیر 18 سال 14 درصد و در بزرگسالان شامل پنج درصد است. فردا روز جهانی آسم است، روزی که حضور بیش از 300 میلیون مبتلا در گستره این بیماری در جهان زمینه نامگذاری روز مشخصی برای بیماری آسم را فراهم آورده است. اما آسم یک بیماری است که در آن راه های تنفسی تنگ و متورم شده و بیش از اندازه مخاط تولید می کند، این امر سبب ...
نوشیدن قهوه سرد برای قلب ضرر دارد
به آن اضافه شود. سپس آن را صاف کرده و نوشید. شفا آنلاین سلامت تغذیه دکتر خلیل زاده همچنین تاکید کرد که یکی از دیگر فواید قهوه، خواصی همچون پادزهر بودن، تسکین دردها، کاهش حدت و حرارت در بدن است و برای دررفتگی ها می توان از ضماد قهوه همراه عسل استفاده کرد. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه نوشیدن قهوه سرد برای قلب مضر است، گفت: برای تهیه جوشانده قهوه باید 20-40 گرم قهوه را به ...
درمان یبوست با داروهای شگفت انگیز گیاهی در خانه
به گزارش نامه نیوز برخی از افراد سالیان سال دچار یبوست هستند و به مصرف ملین های مختلف روی می آورند ولی مشکل شان برطرف نمی شود. مشکلات اجابت مزاج به ویژه یبوست از دیدگاه طب سنتی، بسیار حائزاهمیت است و نباید آن ها را نادیده گرفت، چون این مسئله می تواند نشانه ای از یک بیماری در بدن باشد. دکتر سعید صانعی، پزشک و مشاور درمان های گیاهی و طب سنتی، در این مقاله چند روش درمان خانگی یبوست ، معرفی می کند ...
همه چیز درباره زلزله کرمانشاه/ حادثه ای که سال 96 را لرزاند +عکس و فیلم
شمال غرب کشور احساس شد. این زلزله در جنوب شرق ترکیه و حتی کویت و شمال عربستان سعودی هم احساس شده است. برخی رسانه های اسرائیلی خبر از حس شدن این زمین لرزه در بخش های وسیعی از اسرائیل دادند. تا روز 1 آذر ماه سال 1396 حدود 700 پس لرزه استان کرمانشاه را لرزانده است. تصویری از زلزله کرمانشاه مشخصات تاریخ و زمان وقوع به وقت محلی: 1396/08/21 21:48:16 طول جغرافیایی: 45٫9 ...
درمان طبیعی برای خشکی پوست
. این اسیدها کمک می کنند تا رطوبت طبیعی پوست در حد تعادل حفظ شود و از خشکی بیش از اندازه پوست جلوگیری می کنند. هیچ گاه استفاده از روغن برای پوست صورت و بدن خود را امری غیرممکن تلقی نکنید. چربی ها به تنهایی نمی توانند به پوست شما آسیب برسانند.چرا که خود پوست شما به طور طبیعی چربی تولید می کند. این نوع روغن ها از دانه، مغز، میوه و پوست آنها تهیه می شود و این روزها به صورت موضعی و خوراکی ...
چرا زنان بیشتر از مردان عمر میکنند
در ما افزایش دهد. جم می گوید: مثلا تستسترون می تواند میزان ترشح را در بدن افزایش دهد اما از طرفی هم می تواند منجر به سرطان پروستات شود. علاوه بر آن، تستسترون می تواند عملکرد قلبی – عروقی بدن ما را به نحوی تغییر دهد که بدن در سال های ابتدایی بسیار بهتر کار کند، اما در سال های پایانی با مشکلاتی نظیر تصلب شرایین و فشار خون بالا روبه رو شود. زنان نه تنها با خطرات تستسترون مواجه ...
در خانه کُندر بسوزانید!
...> تجویز کندر به صورت خوراکی موجب کاهش خونریزی شدید در خانم هایی که خونریزی های بسیار شدید درسیکل قاعدگی دارند، می شود. درمانگران طب سنتی بر این باورند که مصرف کندر در افراد مبتلا به اسهال و افرادی که دچار تب و استفراغ هستند بسیار موثر است. بسیاری از درمانگران بر این باورند، افرادی که بدزخم هستند و زخم های شان در مدت زمان بیشتری خوب می شود با مکیدن یا جویدن یک نخود کندر به ...
چاقی و علت های عجیب آن!
هورمون تیروئید به اندازه کافی در بدن شما نباشد، سوخت و ساز بدن آهسته شده و احتمال افزایش وزن بیشتر خواهد شد. حتی عملکرد تیروئید در سطح پایین نیز ممکن است باعث افزایش وزن شود. درمان کم کاری تیروئید با دارو برخی علائم افزایش وزن را معکوس می کند. آیا یائسگی باعث افزایش وزن می شود؟ برخی خانم ها در زمان یائسگی دچار افزایش وزن می شوند، اما احتمالا هورمون ها تنها عامل این افزایش وزن ...
داستان یک مهاجرت 4800 کیلومتری
.... نمی دانست به کی می تواند اعتماد کند. به کلیسا رسید. کشیش کلیسا گفت که کاروان مهاجران جدیدی در راه است. گروه داوطلب پابلو سن فرانتراس از سال 2010 در حمایت از مهاجران پیاده روی هایی با ریشه های مذهبی راه اندازی کرده و راهنمایی های لازمه را به گابریلا خواهند داد. گابریلا، 27 ساله، اعتراف می کند که نمی دانست چه چیزی در انتظارش است، اما بیش از هزار مهاجر شامل افراد بسیاری از هندوراس، سالانه برای ...
افزایش شانس بارداری، بهترین مواد غذایی
لازم نیست که سبد نان خود را کنار بگذارید - البته تا زمانی که از محصولات غلات کامل استفاده کنید. این منبع کربوهیدرات پیچیده (که در لوبیاها، میوه ها، و سبزیجات نیز پیدا می شود)، حاوی مقدار زیادی از مواد مغذی، از جمله اسیدفولیک بسیار مفید برای بارداری است. باوجودی که کربوهیدرات های تصفیه شده (همانند نان سفید، برنج سفید، و اسنک های شیرین) می توانند باعث بالا رفتن قند خون شما شوند - که می تواند ...
اثر شگفت انگیز شیرخشک/ تصورات غلط در خصوص لاغر شدن/ چرا به گوش درد مبتلا می شویم؟
یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها پیش از خواب است؛ مصرف شیر به دلیل بالا بردن سطح هورمون های ملاتونین (هورمون خواب) و سروتونین آرامبخش است و می تواند زمینه را برای داشتن یک خواب راحت فراهم کند خوراکی هایی نظیر گردو، سویا، گیلاس، ماهی قزل آلا و اسفناج هم به دلیل تأمین نیاز بدن به تریپتوفان (اسید آمینه تولید کننده هوممورن ملاتونین) برای داشتن خوابی خوب فوق العاده موثر هستند. خواص شگفت انگیز ...
آیا آبمیوه ها در ابتلا به دیابت نقش دارند؟
بزرگسالی" شناخته شده است. حدود 90 درصد دیابتی ها دچار این نوع دیابت هستند. در بدن این افراد، ابتدا انسولین به اندازه کافی ترشح می شود اما اختلالات متابولیسمی مانع عملکرد صحیح انسولین می گردد. اصولاً اختلال در پاسخ هورمونی و مقاومت به انسولین عامل اصلی ایجاد هایپرگلیسمی یا افزایش قند خون است. 3- دیابت حاملگی: حدود 3 تا 5 درصد خانم های باردار، به خصوص در اواخر دوران ...
احساس تنگی نفس را جدی بگیرید
افشانه ها، مراقبت کامل در زمان ابتلا به آنفلوآنزا و بیماری های تنفسی، تناسب اندام و داشتن رژیم غذایی سالم شامل انواع میوه و سبزیجات تازه سبب جلوگیری از آسیب ریه ها می شود. بیماری های ریوی خود را با نشانه هایی همچون تنگی نفس، احساس سوزش در قفسه سینه، خستگی و افت تمرکز، افسردگی و بی انگیزگی، سرفه و تنگی نفس نشان می دهند. کارشناسان اعتقاد دارند درزمان انجام ورزش هورمون هایی دربدن ترشح می شوند که سبب احساس شادی و تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند و به این ترتیب فرد از ابتلا به بسیاری از بیماری ها ایمن می ماند. منبع:باشگاه خبرنگاران ...
دلایل ضرر داشتن مصرف آب سرد از نظر طب سنتی
ساختمانی هر عضو است. انصاری پور متذکر شد: در این صورت مثلا تیروئید از ترشح کافی هورمون سر باز می زند یا ترشح اسید و آنزیم های معده دچار اختلال می شود این اختلال یعنی همان بروز بیماری است. وی خاطرنشان کرد: خوردن مداوم آب سرد، مزاج معده و اعضاء مجاور مثل کبد را به سمت سردی می برد و باعث بروز بیماری می شود؛ بیماری نوعی خروج از اعتدال است. این دستیار تخصصی طب سنتی یادآور شد: یکی از علل مهم بروز بیماریها، تجمع سموم در اطراف سلولهاست که علاوه بر برهم زدن تعادل عضوی می تواند مانع تغذیه مناسب سلول ها شده و از عملکرد صحیح عضو جلوگیری کند. منبع: تسنیم ...
چگونه با آلرژی بهاری مقابله کنیم؟
...: دل انگیزترین فصل سال با گام هایی لطیف از راه رسیده است. اما در میان این همه سرسبزی و طراوت و زیبایی برخی افراد با آبریزش بینی، سوز چشم و گلو، اشک ریزی و عطسه های پی در پی کلافه می شوند. این ها علائم آلرژی بهاری هستند. گرده گل و گیاه و دیگر آلرژن ها مخاط بدن را حساس کرده و سیستم ایمنی را وادار می کنند تا با تولید یک ماده شیمیایی به نام هیستامین واکنش نشان دهد. البته اگر طبیعت مواد تحریک ...