خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات بعد از زایمان، ورم مفاصل
یا افزایش فشار خون رنج می برند در معرض خطر بالایی برای ایجاد آرتریت قرار دارند. اگر قصد دارید که بارداری شوید می توانید با کنترل وزن و پیش گرفتن روندهای درمانی مناسب برای وضعیت های پزشکیتان خطر آرتریت بعد از زایمان را از خودتان دور کنید. اگر به تازگی نوزادتان را زایمان کرده اید با پزشک تان یا یک کارشناس تغذیه برای کمک به کاهش وزن به شکل صحیح مشورت کنید. هر نوع افزایش وزنی می تواند نشانه های آرتریت را تشدید کند. ...
دولت تدبیر و پاسخگویی به مطالبات قشر کارگر
عوامل سبب می شود تا کارگران همواره برای میزان دستمزد، شرایط کار و ... تلاش کنند تا با حقوق خویش دست یابند که گاهی دستیابی به این مهم برای آنان دردسرساز می شود. یکی از نمونه های این جریان در یکم مِی 1886میلادی در آمریکا به وقوع پیوست. در این روز کارگران آمریکایی در اعتراض به پایین بودن میزان دستمزد، سختی شرایط کار و افزایش ساعت های کاری به اعتصاب دست زدند که با دخالت پلیس به خاک و خون ...
8 علامت هشدار دهنده کم خونی
...، به خوبی از عهده آن بر می آمدید، اکنون از نفس می افتید، مانند بالا رفتن از پله ها و یا انجام حرکات و تمرینات ورزشی معمول خود، در این صورت، می تواند علت آن، کمبود آهن باشد. 5. تپش قلب قلبی که زیاد کار کرده باشد می تواند منجر به تپش های غیر عادی و نامنظم، شنیده شدن صدای ضربات ضعیف در قفسه سینه، بزرگ شدن قلب و یا حتی نارسایی آن گردد. برای مبتلا شدن به این گونه عوارض قلبی ...
6 ماده مغذی مهم برای دوران پس از 40 سالگی
، بیماری قلبی عروقی، و بیماری های مزمن منجر شود. از آنجایی که توانایی پوست برای جذب ویتامین D با افزایش سن کاهش می یابد، خطر مواجهه با سطوح کم این ویتامین پس از 40 سالگی افزایش می یابد. اگر نمی توانید ویتامین D مورد نیاز بدن خود را از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید تامین کنید، مصرف مواد غذایی حاوی این ماده مغذی و یا مکمل ها را مد نظر قرار دهید. پتاسیم ...
لزوم سوق دادن بانوان به سمت کوهنوردی
زیرجلدی و سطح روده ها ذوب می شود و به واسطه تولید حرارت و تعریق از بدن دفع می شود همچنین ذرات چربی رسوب شده درون عروق حرکت می کنند، گفت: به این ترتیب علاقه مندان به این رشته ورزشی در مقابل بروز بیماری هایی مانند ازدیاد چربی خون و فشار خون و بیماری نقرس مقاوم می شوند. نائب رئیس هیات کوهنوردی آذربایجان غربی با بیان اینکه برای بهره مند شدن از ثمرات کوهنوردی این ورزش مستمر و منظم انجام گیرد ...
راه های مقابله با نگرانی ها
که در پیرامونتان اتفاق می افتد توجه کنید. وقتی زمان نگرانی فرا می رسد، هر نگرانی را موضوعی برای حل و فصل کردن در نظر بگیرید. این راهکار به دو شکل با نگرانی برخورد می کند: دیواری به دور نگرانی می کشد و مانع از اشاعه آن می شود، و از نگرانی چیزی سازنده تر می سازد. 2- راه کارهایی برای وارسی ترس های مبهم وقتی هراس ها و نگرانی ها بی نام باقی می مانند، برخورد با آن ها غیر ممکن به ...
از خطرات سلامت استفاده از روغن کانولا
نه تنها از نظر ژنتیکی اصلاح شده، بلکه روند پردازش و پالایش قابل توجهی را نیز پشت سر می گذارد که هر دو می توانند به شکل گیری مشکلات سلامت در بدن منجر شوند. روغن کانولا از نوع روغن های هیدروژنه است تمام روغن ها به استثنای آنهایی که به روش فشار سرد تهیه شده یا فوق بکر هستند، پالایش می شوند. این فرآیند با کمک دماهای بالا یا استفاده از مواد شیمیایی که می توانند به بدن انسان آسیب ...
رژیم غذایی در بارداری، خواص و مضرات گردو
کلسترول خون و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) می شود. بنابراین می توانید پروفیل لیپید بهینه در طول حاملگی را حفظ کنید. - التهاب عروق خونی با مصرف منظم گردو کاهش می یابد. - گردو به رفع عروق خونی کمک می کند و فشار خون بالا را در شما کنترل می کند. - گردو، منبع غنی از پروتئین و فیبر است. این میوه به مدیریت وزن کمک می کند. - گردو حاوی مس است که به رشد و توسعه ...
آموزش از پوشک گرفتن کودک، طی سه روز
" کرده و بدون استفاده از پوشک، آزاد خواهد بود. باید کودک نوپا احساس کند که پوشیدن پوشک، دیگر مناسب سن او نیست. همچنین، در روز اول سعی کنید به کودک خود، صبحانه غنی از فیبر همراه با مایعات زیاد بدهید تا روده و مثانه او زودتر از حد معمول پر شود. در هنگام نیاز به دستشویی، او را روی صندلی مخصوص توالت بچه نشانده و بگویید: "از این به بعد باید مانند مادر و پدر خود اجابت مزاج کند". البته توضیح دادن این مورد که ...
علائم بالا بودن قند خون که نمی دانستید
... این هورمون می تواند سطح قند خون را در انسان کنترل کرده و از پیشرفت بیماری قند خون جلوگیری کند. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 در معرض خطر حملات سیستم ایمنی بدن هستند. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بدنشان انسولین بیش از حد نرمال تولید می کند و قادر به استفاده از این هورمون نیستند. با شناخت نشانه های بروز دیابت می توان به موقع از پیشرفت این بیماری جلوگیری به عمل آورد. چه عواملی قند ...
عظمت دسترنج هنر و اندیشه کارگر ایرانی/ درسی که باید به آمریکا و اروپا داد
، تغییر انگاره های ذهنی مردم و مصرف کنندگان و اقناع آنان برای پذیرش کالای ایرانی است. در این چارچوب حمایت از کالای ایرانی بیش از آنکه یک پروژه اقتصادی -فنی در نظر گرفته شود، پروژه ای اجتماعی-فرهنگی و حتی روان شناختی است. نکته آخر اینکه موفقیت سیاست حمایت از کالای ایرانی مستلزم افزایش اعتماد و امید اجتماعی است چراکه هیچ سیاستی در یک جامعه ناامید موفق نخواهد شد. ...
تلخی عدم تعامل دولت و شهرداری در دوره قالیباف حس شد/ اگر تجربه نداشتم همان ابتدا انصراف می دادم / به ...
... معاون شهرداری تهران با اشاره به اینکه تهران از مشکلات دیگری هم رنج می برد، خاطرنشان کرد: تهران و مجموعه نفوذ آن از مشکلات دیگری هم رنج می برد و آن هم تمرکز است. تمرکز جمعیت، تمرکز فعالیت، تمرکز اقتصاد، تمرکز کاربری ها و ... که این موضوع علاوه بر این که مشکلاتی را برای شهر تهران ایجاد کرده است، مشکلاتی را هم برای دیگر نقاط کشور به وجود آورده است. زمانی که شما به طور مثال در دو درصد مساحت کشور ...
تاثیر چشمگیر بستنی میوه ای طبیعی در تقویت مغز
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ بستنی میوه ای طبیعی حاوی انواع ویتامین های A ، C ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، پروتئین، کلسیم، آهن، فسفر، قند طبیعی، پتاسیم، مس، آنتی اکسیدان، پکتین و فیبر است. برای بررسی خواص بستنی میوه ای طبیعی و اینکه مصرف این بستنی برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه ...
گفت وگوی ویژه تسنیم با خرمشاد:وضعیت دینداری در جامعه ایران به کدام سو می رود؟/آیا اصولگرایان شانسی در ...
از واقعیت های جامعۀ ایران محسوب می شود، این است که جامعۀ ایران شاید بیش از گذشته -گذشته را مثلاً 10 یا 20 سال قبل بگیریم- یک جامعۀ دوقطبی شده است، خصوصاً یک جامعۀ دوقطبیِ فرهنگی شده است. این به علل و عوامل متعددی بازمی گردد؛ یکی از علل و عوامل این است که اساساً جامعه ی ایرانِ بعد از انقلاب به دلیل غلبۀ ماهیتِ دینی در این جامعه، خود را به نوعی خلافِ مسیرِ فرهنگِ هژمونِ جهانی تعریف و حرکت کرده است و ...
راه های درمان پوکی استخوان
. 2. سیب یک سیب در روز می تواند پوکی استخوان را درمان کند. ترکیب منحصر به فرد آنتی اکسیدان ها مانند پلی فنول و فلاونوئیدها در سیب باعث می شود استخوان سالم نگه داشته شود. به گفته محققان فرانسوی، فلاونوئید به نام phloridzin در سیب به زنان یائسه کمک میکند تا تراکم استخوان را افزایش دهد و التهاب مفاصل را درمان کند خوردن سیب با پوست منفعت آن را صد چندان میکند. ...
خانوارهای تک نفره ایرانی طی یک دهه دو برابر شده
هنوز با پدر و مادر خود زندگی می کنند، افراد مضطرب تری هستند زیرا فضای خصوصی لازم را ندارند و نمی توانند آنچنان که دوست دارند زندگی کنند بنابراین از نظر روانی فشار بیشتری را تحمل می کنند. آگاهی را از کودکانمان دریغ نکنیم شاید این سوال برای خیلی از افراد وجود داشته باشد که ممکن است افرادی که تنها زیستی را در مقطعی از زندگی انتخاب کردند در صورت تشکیل زندگی مشترک دچار مشکلات بیشتری ...
اکوکاردیوگرافی قلب جنین چیست؟
...، و شما را به منابع مناسب یا متخصصان مورد نیاز برای درمان بیماری فرزند متولد نشده شما ارجاع می دهد. - به طور کلی، نتایج طبیعی به این معنی است که هیچ اختلال قلب یافت نشد. اگر پزشک مسئله ای پیدا کند، مانند نقص قلب، اختلالات ریتم یا سایر مشکلات، ممکن است نیاز به آزمایش بیشتری داشته باشید، مانند MRI جنین یا سونوگرافی سطح بالا. ممکن است لازم باشد این آزمایش بیش از یک بار انجام شود یا اگر ...
گزارش چشم ها از وضع سلامت
. پزشکان می توانند از لیزر برای محدود کردن خونریزی استفاده کنند که از آسیب به سایر عروق خونی ممانعت به عمل می آورد. این درمان، دید مرکزی فرد را حفظ می کند ولی دید اطراف را خیر. حلقه ای دور قرنیه چشم این بیماری که به آن قوس پیری هم گفته می شود، باعث می شود که خطی حلقوی سفید- خاکستری از چربی در لبه بیرونی قرنیه تشکیل شود. گاهی اوقات، این چربی ها حلقه کاملی را ایجاد می کنند. اگر سن ...
چرا کارگران امروز مشغول به کارند؟
تشکیل دهد و این تشکل ها نوعا با نظر دولت تشکیل می شود و مصداق بارز آن نیز اساسنامه هایی است که وزارت کار برای آنها می نویسد و باید به تصویب وزارتخانه برسد و همین امر سبب می شود که گاهی دولت و کارفرمایان بتوانند از قدرت فشار خود بر نمایندگان کارگری استفاده کنند و آنها را دچار تزلزل کنند. بازرس کانون عالی شوراهای اسلامی کار سراسر کشور تصریح می کند: حق قائل شدن اعتراضات صنفی و اعتصابات برای کارگران ...
کمبود آب در بدن چه بیماری هایی سرتان می آورد؟
مانع دفع ادرار می شود. در چنین شرایطی فرد از درد شدید کمر و کلیه ها رنج می برد و دقع ادرار با سوزش و خون خواهد بود. اختلالات نورولوژیک و خطر افتادن هر چه سن بالاتر می رود تمایل به نوشیدن آب کمتر می شود. سالمندان باید مرتب آب بنوشند حتی اگر احساس تشنگی نداشته باشند زیرا کم آبی در این سنین زمینه ساز اختلالات نورولوژیک می شود. گرچه علت این مسئله هنوز به دقیق شناخته نشده است ...
11 اردیبهشت نقش کاردرمانی در بهبود اوتیسم
افراد مبتلا به اوتیسم با عملکرد بالا یا سندروم اسپرگراگر به موقع تحت درمان قرار بگیرند قادر به حضور در دانشگاه و محل کار خواهند شد و کیفیت زندگی آنها مطلوب خواهد بود. نکته قابل توجه برای والدین خانواده ها با مشاهده رفتارهای غیرمعمول یا مقایسه کودکان خود با بچه های هم سن وسال که از نظر ذهنی، گفتاری، حرکتی، خلقی و رفتاری سالم هستند باید بلافاصله با متخصصان مربوطه ...
علت خواب آلودگی بعد از نهار چیست؟
بکنید غذاهای سالم و طبیعی را انتخاب کنید و از مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده و قند بپرهیزید زیرا این غذاها می توانند بیشتر موجب افزایش لپتین شوند. حتما همراه هر وعده غذا، منبع سالمی از پروتئین و چربی نیز مصرف کنید. بالا رفتن فوری گلوکز خون خوردن غذایی که پُر از کربوهیدرات زود جذب ناشی از منابع قندی و فرآوری شده است موجب افزایش فوری گلوکز می شود. این افزایش گلوکز ...
درمان نفخ و باد معده در سه سوت!
تواند باعث نفخ شود. 10- قاعدگی زنان: خانم ها قبل، بعد و در طی قاعدگی ممکن است دچار نفخ شکم شوند. برای کاهش این نفخ می توان ورزش کرد و غذا های با فیبر بالا مصرف نمود. یک غذای خوشمزه برای رفع نفخ بهترین غذا برای درمان نفخ شکم مصرف نخود آب با ادویه دارچین و زعفران است به این ترتیب که مقدار دلخواه نخود را با آب پخته و به آن ادویه اضافه کرده و مصرف کنند البته نخود آب را با ...
پستچی قلابی متجاوز به 40 زن اعدام شد
برق معرفی و ادعا کرد برق واحد ما اتصالی پیدا کرده و دلیل آن هم این است که واحدهای دیگر از کولر گازی استفاده کردند و همین موجب فشار آمدن به سیستم برق ساختمان شده است. این فرد به محض این که فهمید من در خانه تنها هستم در را هل داد و با تهدید یک چاقوی موکت بری که کنار گردن من گذاشته بود دست من را گرفت و گفت که من یک قاتلم و پنج نفر را کشته ام ، الان آمده ام تا یک شنود را که در کمد دیواری ...
جنینی که چاقی را دوست دارد
و پیچیده ای دارد و نمی توان تغییر یا نقشی در خون رسانی جفت به جنین ایجاد کرد. البته ابتلا به بیماری های سیستمیک قبل یا در حین بارداری مانند دیابت، بیماری های قلبی، ریوی، کبد و البته مصرف سیگار و اعتیاد همه بر عملکرد جفت در خون رسانی تاثیر دارند و می توانند باعث اختلال فعالیت جفت شوند. مهم ترین زنگ خطر جنین چاق درشتی جنین برای متخصصان زنگ خطر محسوب می شود.آنان ضمن ...
با خواص تخم کدو بیشتر آشنا شوید
. مطالعات جانوری نشان می دهد روغن تخم کدو می تواند در کاهش فشار خون و کلسترول خونِ بالا مؤثر باشد که دو عامل مهم در افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. براساس مطالعه ای که روی 35 زن یائسه انجام شد، مکمل های روغن تخم کدو توانست در بازه ی 12 هفته ای فشار خون دیاستولیک را 7٪ کاهش و کلسترول خوب خون (HDL) را 16٪ افزایش دهد. برخی مطالعات نشان می دهند که آنزیم های نیتریک اکسید ...
از کم خونی همولیتیک چه می دانید؟
، به علت نامعلومی به گلبول های قرمز حمله می کنند. این واکنش گاهی به دنبال تزریق خون آغاز می شود. • مصرف برخی دارو ها باعث آسیب به گلبول های قرمز می شوند. عوامل خطر کم خونی همولیتیک ο. سابقه خانوادگی ابتلا به کم خونی همولیتیک ο. استفاده از هر گونه دارو ο. آزمایشات تشخیصی شامل آزمایش خون و بررسی های مختلف روی آن است. علایم کم خونی ...
نصف نان های کشور با جوش شیرین پخته می شود
مابقی با جوش شیرین جایگزین شده است. وی افزود: درحالی که در کشورهای همجوار دولت این کشورها برای استفاده از خمیر مایه یارانه می پردازند. حتی کشوری مانند سوریه که در حال جنگ است و کارخانه تولید خمیر مایه ندارند، آن را از طریق وارداتتامین می کنند. وی همچنین در مورد علت استفاده نکردن نانوایی ها از خمیر مایه گفت: برخی دلیل اصلی آن را قیمت بالا عنوان می کند، در حالی که با محاسبه ساده ...
بالا رفتن سن ازدواج، علل و پیامدها
: در کنار آن عوامل دیگری مانند سخت گیری خانواده ها و توقع برگزاری ازدواج های پرهزینه مزید برعلت شده است و جوانان تلاش می کنند وقتی به تمام امکانات برای داشتن یک ازدواج موفق دست پیدا کردند، ازدواج کنند. معاون اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی گفت: حدود یک میلیون و 800 هزار جوان (15 تا 29 سال) در این استان وجود دارد و دولت درصدد است سن جوانی را از 29 به 35 سال برساند. پوررضایی اظهار کرد ...
حقایقی درباره هموروئید که شاید تاکنون نمی دانستید
خاطر یبوست کمتر به دستشویی می روید. بلند کردن اجسام سنگین هم عامل مهم دیگری در بروز هموروئید است . با افزایش سن احتمال ابتلا به هموروئید بیشتر می شود، به علاوه اضافه وزن و بارداری عوامل مهم دیگری هستند که در بروز هموروئید نقش دارند. اگر والدین شما به هموروئید دچار بوده اند، احتمال بروز آن در شما نیز زیاد خواهد بود. علائم هموروئید یکی از رایج ترین نشانه های هموروئید خونریزی ...
