سایر منابع:
سایر خبرها
آنچه باید در مورد داروی ضد چربی خون بدانید
روزها بیشتر مورد تجویز پزشکان قرار گرفته است. روسوتین داروی ضد چربی خون داروی ضد چربی خون روسوتین از طریق مهار انتخابی و رقابتی آنزیم HMG-CoA ردوکتاز عمل کرده و سبب مهار ساخت ماده پیش ساز کلسترول در کبد می گردد که در پی آن ساخت کلسترول کاهش می یابد. عوارض جانبی داروی ضد چربی خون شایع ترین عوارض جانبی که بیشتر یا مساوی 2 درصد افراد دچار آن می شوند که شامل: ...
بهترین زمان بارداری، چه سن و فصلی است؟
بهترین زمان بارداری چه موقعی است؟ شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که نه تنها به دنبال بهترین روز در چرخه قاعدگی برای افزایش احتمال بارداری باشید بلکه ممکن است بخواهید بدانید بهترین زمان بارداری در کدام فصل بوده و در چه سنی بهتر است باردار شوید. رعایت بعضی از نکات بهداشتی و تغذیه ای باعث افزایش قدرت باروری خواهد شد. بهترین زمان بارداری در چه سنی، چه فصلی و چه روزی از چرخه قاعدگی ...
خواص قهوه اسپرسو
است که نوشیدن اسپرسو یکی از فاکتورهای جلوگیری از ابتلا به دیابت است که در کنار آن فعالیت های فیزیکی هم تاثیرگذار هستند. به این ترتیب فواید اسپرسو عذاب وجدان شما را بابت اعتیاد به کافئین کاهش می دهد. با این حال حتی اگر شما از جمله طرفداران اسپرسو هم نیستید اما می توانید قهوه را در یکی دیگر از انواع تهیه شده آن مطرح کنید تا از فواید کائین بهره مند شوید. ...
روزی چندبار مسواک بزنیم؟
شده مسواک نزنید چه آسیب هایی به لثه و دندان ها و دهان شما وارد میشود.فکر کنید دهان شویه و مسواک و نخ دندان شما افراد خوبی هستند که مراقب سلامت و بهداشت دهان و دندان شما هستند. وباکتری ها را افراد بد تصور کنید. دکتر لی گاس طراح دندان از منهتن میگوید: باکتری ها ازراه جویدن غذا وارد دندان های شما میشوند و بین آنها باقی می مانند و متاسفانه به سرعت نور رشد میکنند.اگر فقط روزی یکبار مسواک بزنید باکتری ها ...
فریز کردن رحم، حقایقی در این مورد
بدن شما خارج خواهد شد. در این روش ابتدا دکتر یک آینه طبی یا اسپکولوم (speculum) را وارد واژن می کند تا دیواره های واژن باز نگه داشته شوند. پزشک همچنین ممکن است از ابزار کولپوسکوپ برای بررسی بهتر سلول های سرطانی موجود در دهانه رحم نیز استفاده کند. سپس پزشک وسیله ای به نام سرمازنه (cryoprobe) را وارد واژن کرده و آن را به دهانه رحم فشار می دهد. گاز نیتروژن با دمای منفی 50 درجه ...
9 دانه شگفت انگیز که در سلامتی معجزه می کنند
می کنیم از این به بعد بیشتر قدر آن ها را بدانید. تخمه های کدو به لحاظ میزان منیزیم بسیار غنی هستند، منیزیم ماده معدنی است که از قلب شما محافظت کرده، به تولید انرژی در بدن کمک کرده و ماهیچه ها را قدرتمندتر می کند. از این دانه ها برای تزیین سوپ یا سالادتان به همراه دانه های غنی دیگر نیز استفاده کنید یا اینکه به عنوان میان وعده آن را مصرف کنید. دانه های انار دانه های خوشمزه انار ...
چرا بعد از غذا احساس خواب آلودگی می کنیم؟
خورده اید را هضم کند. برای ساختن اسید هیدروکلرویک، سلول های مخاط معده از نمک استفاده می کنند. طی این فرایند، بی کربنات که یک ماده ی قلیایی است تولید می شود. اگر این بی کربنات جمع شود، pH معده را بالا می رود. بنابراین مقداری از آن وارد جریان خون شده و حالتی ایجاد می کند که به آن alkaline tide می گوییم. حالا چرا افزایش pH (قلیا) باعث احساس خواب آلودگی می شود؟ با ورود بی کربنات ...
بهترین صبحانه برای دیابتی ها
غذایی خود ترکیب می کنند. سبزیجات نه تنها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند بلکه سرشار از فیبر می باشند که می تواند سرعت جذب گلوکز به جریان خون را کاهش داده و باعث ثبات قند خون شود. اگر علاقه ای به خوردن یک کاسه سالاد و سبزیجات بخارپز در وعده ی صبحانه ندارید، ابتدا با اضافه کردن یک مشت اسفناج به امل خود یا اضافه کردن گوجه و سبزیجات به تست خود شروع کنید. سبزیجات غیر نشاسته ای مانند ...
درخواست از تولیدکنندگان داخلی داروی تالاسمیر
تهیه آن را هم ندارند و به داروی داخلی نیز اعتمادی ندارند. به همین دلیل متاسفانه از هیچ دارویی استفاده نمی کنند. بنابراین به دنبال این تصمیم فریتین در بدن آنان بالا می رود و در طولانی مدت عوارض قلبی و کبدی ایجاد می شود. این روند در نهایت منجر به فوت بیمار می شود. ما به بیماران توصیه می کنیم درمان خود را رها نکنند و با تجویز پزشک از داروی با کیفیت ایرانی استفاده کنند. ...
فواید بابونه برای سلامت پوست و مو
. سپس صورت را با آب سرد بشویید. این کار را هفته ای یک بار انجام دهید. 2. روشن کردن رنگ پوست چای بابونه مانند روشن کننده ی طبیعی پوست عمل کرده و رنگ پوست تان را بازتر می کند و ضمنا درخشش خوشایندی به آن می دهد. بابونه حفره های پوست را جمع می کند که باعث می شود پوست شما جوان تر و زیباتر به نظر برسد. دو فنجان آب جوش تهیه کنید، دو قاشق غذاخوری بابونه خشک شده را در آن ...
عادت های بدی که به کبد آسیب می رسانند
...، بدن به فرآیند ترمیم می پردازد. کمبود خواب باعث آسیب به این روند و درنتیجه آسیب به کبد می شود. چاقی و تغذیه نامناسب چاقی با عادات غذا خوردن نامناسب ارتباط دارد و این شرایط در طول زمان به کبد آسیب می ساند. کبد به طور طبیعی چربی و قند خون ما را فرآوری و تنظیم می کند، اما در افراد چاق، چربی های اضافی در سلول های کبد ذخیره می شوند. با گذشت زمان، تجمع زیاد چربی ها التهاب کبد و آسیب سلول های کبدی را به دنبال دارد. منبع: healthyandnaturalworld مترجم: یاسمین مشرف ...
توصیه های مهم برای پیشگیری از مسمومیت در سفرهای آخر هفته
...> چنانچه داروی شما به طور مرتب باید مصرف شود (مانند داروهای ضد تشنج، افسردگی، دیابت، چربی خون، قلبی و برخی داروهای مسکن و آنتی بیوتیک ها) مقدار کافی دارو برای تمام مدت سفر همراه داشته باشید. در خصوص بیماران دیابتی، همراه داشتن انسولین یا داروی مصرفی برای تمام مدت سفر، دستگاه کنترل قند خون، وسایل مورد نیاز تزریق و مواد قندی سریع الجذب مثل قند حبه ای، نبات، بیسکویت یا آب میوه الزامی است. ...
تشدید بحران انرژی در پاکستان
دچار بحران انرژی نباشند و برق بدون هیچ وقفه ای برای مصرف کنندگان پاکستانی عرضه شود. تابستان سال 2015، براثر شدت گرما و کمبود برق در ایالت سند از جمله در کلان شهر کراچی با انبوهی از جمعیت، حدود دو هزار نفر به دلیل گرمازدگی جان خود را از دست دادند. تابستان امسال، انتخابات عمومی در پاکستان برای تعیین دولت جدید این کشور برگزار می شود و دولت حزب مسلم لیگ نواز اگرچه تمامی تلاش خود را برای بهبود ...
نظام ارجاع سلامت تا پایان سال اجرایی می شود
با این همه داشته طب سنتی و مدرن نتوانسته از ظرفیت توریست سلامت در منطقه استفاده کند و می توان گفت که کوتاهی در این خصوص انجام گرفته است، در حالیکه باید فرصت به بخش های خصوصی داد و این مسیر را برای هم آنها فراهم آورد چراکه یکی از منابع درآمدی برای هر کشور توریست سلامت است. از همه آذری ها می خواهم در زمینه توریست سلامت و گسترش آن در جای جای منطقه آذربایجان سرمایه گذاری کنند و قطعاً این ...
کارهایی که باعث کاهش آی کیو می شوند!
یاد بیاوریم که اطلاعات کجا ذخیره شده اند تا این که به یاد بیاوریم خود اطلاعات چه بوده اند. به گفته متخصصان مایکروسافت، به طور میانگین در طول 15 سال، میزان تمرکز ما از 12 ثانیه به 8 ثانیه افت پیدا کرده است. زیاده روی در مصرف میوه هم باعث کاهش آی کیو می شود. مصرف زیاد فروکتوز (قند طبیعی موجود در میوه ها) توانایی هورمون انسولین برای سوخت و ساز قند خون و تولید انرژی در بدن را کاهش می ...
رونق اقتصاد روستاهای غرب مازندران با صنعت گردشگری
است اما تا رسیدن به یک اقتصاد پویا که حاصل آن ایجاد رفاه و کاهش بیکاری است ، فاصله زیادی وجود دارد. یکی از ساکنان روستای سرن سه هزار از توابع بخش خرم آباد تنکابن در این باره گفت : تنها محل درآمد مردم این روستا کشاورزی و بویژه کاشت لوبیا است که در فصل تابستان زمان برداشت آن فرا می رسد و خریداران زیادی به این منطقه سفر می کنند. شمس الله شلفی گفت : همراه با این خریداران ، مسافران و ...
8 تغییر آزار دهنده بدن پس از چهل سالگی
به طور فزاینده ای رایج است. گروفمن می گوید: پنجاه درصد افراد بالای 50 سال به دلخواه یا به دلیل شرایط خاص خود مجرد هستند. اما افراد زیادی وجود دارند که ممکن است برای سال های پیری در زندگی دنبال عشق باشند و برای آنها و دیگران، این مساله یک نگرانی است . راهکار: گروفمن می گوید کندن موها می تواند برای موهای خاکستری کم کاربردی باشد اما اگر بیشتر موهای شما خاکستری باشد و باعث ناراحتی ...
با این خوراکی ها به جنگ سردی و دل پیچه بروید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت، اصطلاح سردی کردن ، معمولا برای دل درد، دل پیچه و گاهی هم حالت تهوع بعد از زیاده روی در مصرف خوراکی هایی با طبع سرد و خشک یا سرد و تر به کار می رود. فصل های بهار و تابستان، فصل میوه های با طبع سرد هستند و افراد بیشتر سردی را تجربه می کنند. مواد خوراکی سرد آیا درست است که می گویند تمام لبنیات طبع سردی دارند و با مصرف آنها سردی مان می کند ...
لواندوفسکی ؛ تو هرگز توپ طلا نخواهی برد!
رومینیگه که خود در زمان بازیگری در بایرن مونیخ مهاجم بود، با اشاره به آمار گلزنی خوب لوا که 39 گل در این فصل زده، به دفاع از او پرداخت.با این حال 71 درصد این گل ها در بوندس لیگا به ثمر رسیده شده و مطمئنا حالا رومینیگه نمی تواند دفاع محکمی از لوا به عمل بیاورد. موفقیت در چمپیونزلیگ نیاز به این دارد که بازیکنان به سطحی برسند که دیگران نمی توانند. کریستیانو رونالدو، مسی و حتی صلاح در این ...
راه های درمان پوکی استخوان
.... اگر مبتلا به پوکی استخوان شده اید و یا در معرض خطر ابتلا به آن هستید ، باید یک رژیم غذایی سخت را دنبال و حفظ یک شیوه زندگی سالم برای کمک به دفع کردن یا کاهش سرعت پیشرفت بیماری انجام دهید. به علاوه، شما می توانید برخی از راه حل های ساده در خانه برای حفظ استخوان های سالم و قوی انجام دهید. 1. آلو خوردن آلو (آلو خشک) به صورت روزانه از خطر شکستگی و پوکی استخوان ...
ارتباط شکل ظاهری ناخن ها با سلامتی
ناخن ها آخرین عضو از بدن هستند که بروز تغییر در آنها به لحاظ ارتباط با مشکل جسمی مورد توجه قرار می گیرد. هر چند بروز تغییراتی در شکل و رنگ ناخن ها می تواند نشان دهنده وجود مشکلاتی از قبیل اضطراب، از دست رفتن آب بدن و حتی کم خونی باشد اما اگر این تغییرات ظاهری ناشی از کمبود آهن باشد باید از مکمل ها مصرف کنید. اغلب مشکلاتی که برای ناخن ها بوجود می آیند نشانه موضوع جدی نیست اما گاهی ...
واکنش های درست در موقعیت های اورژانسی می تواند جان آدم ها را نجات دهد 5 باور غلط درباره کمک های اولیه
های اولیه و راه های جایگزین آنها می پردازیم: گذاشتن کره روی سوختگی قرن هاست که از این راه حل عامیانه استفاده می شود. حتی توسط جراح آلمانی فردریک وون اسمارخ نیز توصیه شده است. هر سوختگی جدیدی که در معرض هوا قرار بگیرد بسیار دردناک است. پوشاندن محل سوختگی با مواد خنک کننده مانند کره برای مدتی درد را تسکین می دهد اما خیلی زود درد بازمی گردد. اگر قبل از اتمام سوزش، زخم را بپوشانید، گرما در ...
ورزش و کم اشتهایی
...، وقتی حرارت بدن هنگام ورزش بالا می رود، به مغز علامتی مبنی به کاهش اشتها می فرستد. این مکانیسم شبیه زمانی است که غذاهای تند می خوریم. خوردن این نوع غذاها، دمای بدن مان را بالا برده و از اشتهایمان کم می کند. فلفل حاوی ترکیبی به نام ” کپسایسین” است که با گیرنده های حسی TRPV1 بدن، به تعامل می پردازد و باعث داغی و گرگرفتگی ما می شود. کپسایسین، از میزان اشتها می کاهد و ترکیبی است که معمولا در ...
خواص شگفت انگیز وانیل برای سلامتی
به گزارش شبستر خبر به نقل از تبیان، وانیل علاوه بر عطر خوبی که دارد یک ماده مفید برای سلامتی است. این ادویه باعث تحریک اشتها شده و هضم غذا را راحت می کند. در واقع وانیل باعث تحریک و کنترل ترشحات معده می شود. وانیل ضد استرس است تأثیر وانیل در سیستم عصبی ما همانند تأثیر شکلات است. وانیل باعث تحریک سیستم عصبی شده و استرس و نگرانی را کاهش می دهد. علاوه بر این، بوی مطبوع این ادویه ...
11 خاصیت چای سیاه که نمی دانید!
درصد کاهش می دهند. 3 – آنتی اکسیدان ها: چای سیاه حاوی پلی فنول ها است، آنتی اکسیدان هایی که به بلوک های آسیب دیده DNA که ناشی از مصرف تنباکو و یا سایر مواد شیمیایی هستند، کمک می کند. آین آنتی اکسیدان ها در میوه ها و سبزیجات نیز یافت می شوند بنابراین می توانند به عنوان بخشی از رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم مورد استفاده قرار گیرند. 4 – پیشگیری از سرطان: اگرچه تحقیقات بیشتری در ...
کمبود ویتامین K در بدن چه عوارضی خواهد داشت؟
.... ویتامین k1 همچنین به عنوان فیتومنادین یا فیلوکین یا فیتونادین شناخته شده است که توسط گیاهان ساخته می شود و بیشترین مقدار آن در سبزیجات با برگ سبز یافت می شود زیرا بطور مستقیم در فتوسنتز نقش دارند. این ویتامین به عنوان یک ویتامین فعال در حیوانات است و از وظایف کلاسیک آن میتوان به فعالیت در فرایند تولید پروتئین در لخته شدن خون اشاره کرد. ویتامین K مانند ویتامین D محلول در چربی است و ...
8 جایگزین شگفت انگیز برای گوشت قرمز
اجتناب یا مصرف آنها را محدود کنید زیرا این نوع ماهی ها ممکن است حاوی مقادیر زیادی فلزات سنگین باشند که البته برای کودکان و مادران باردار بسیار خطرناک هستند. می توانید ماهی های چرب مانند ماهی ساردین و ماهی سفید را با خیال راحت مصرف کنید. مصرف منابع کلسیم: شیر تنها منبع کلسیم نیست و شما می توانید از منابع دیگر این ماده معدنی مانند دانه کنجد، کلم بروکلی، بادام و ... بهره ببرید. ...
راهکارهایی برای پیشگیری و درمان اگزما
شفاآنلاین سلامت برای همه ما بارها پیش آمده که بعد از خوردن برخی مواد غذایی پوستمان دچار التهاب، قرمزی و خارش شدید شود؛ به حدی که مجبور شویم آن ماده غذایی را برای مدت زمانی طولانی حتی تا آخر عمر از برنامه غذایی مان حذف کنیم. در این صورت است که متوجه می شویم دچار یک نوع بیماری به نام اگزما شده ایم. به گزارش شفاآنلاین ، اگزما بیماری ای است که به لایه محافظ پوست آسیب می رساند و پوست حساس ...
تولید پراید متوقف نمی شود
نخستین خودروی کشور که قادر به پاس کردن استانداردهای 85 گانه خودرویی شده است، یاد کرده بود. افزایش قیمت ها در بازار خودرو این مسئول همچنین با اشاره به افزایش قیمت محصولات سایپا در روزهای گذشته، یادآوری کرد: خودروسازی در انتهای یک فرآیند قرار دارد؛ این صنعت مصرف کننده مواد اولیه ای همچون فولاد و مواد پلیمری است که در یک سال گذشته به ترتیب 35 و 55 درصد رشد قیمت داشته اند. ...
نمایشگاه بین المللی کتاب کنگره بزرگ اهل قلم است
کالاهایی است که به صورت مستقیم نتیجه های مثبتی در آگاهی بخشی جامعه دارد. اثراتی که در مواقعی می تواند علاوه بر موفقیت در زمینه های زندگی فردی، باعث آگاهی از پیوندهای مشترک در میان اقوام گوناگون و به دنبال آن تقویت هویت ملی شود. همچنین با استفاده از کتاب می توان نوع تفکر، سلیقه، حوزه مطالعه و انتظار مشتریان را بررسی و رفتار مصرف کننده پس از خرید را به طور ذهنی و عینی ترسیم کرد و متقابل با ...