سایر منابع:
سایر خبرها
رازهایی درباره آبلیمو
. متابولیسم بدن با کمک آب می تواند عملکرد بهتری داشته باشد. متابولیسم را مانند ماشین کوچک کالری سوز در نظر بگیرید و آب را مانند گاز موجود در مخزن آن. معجزه ضدپیری! در حالی که آب لیمو ممکن است دوز خوبی از آنتی اکسیدان ها را فراهم کند، اما ساعت پیری را به عقب باز نمی گرداند. آب لیمو حاوی میزان بسیار زیادی ویتامینC است که نقش مهمی در سلامت پوست با کمک تشکیل کلاژن (پروتئینی ساختاری که ...
حکم شراب خواری / چرا شراب خوار نماز نخواند ؟
...: مشروبات الکلی دست ساز قاتل جدید مصرف کننده ها دلیل قبول نبودن نماز شراب خوار تا 40 روز چیست ؟ مشروب خواری به جهت آثار زیان بار متعددی که در روح و روان و جسم وجان و زندگی دنیوی و اخروی انسان دارد، هم از لحاظ علمی از طرف دانشمندان متخصص نهی شده و هم در آیات قر|ان و روایات متعددی از پیامبر اکرم (ص) و سایر اهل بیت (ع) مورد نکوهش شدید قرار گرفته است. خداوند در قرآن می فرماید ...
بیماری هزارچهره
دستگاه تناسلی و ادراری و در انسان معمولا باعث تب، تعریق، ضعف و بی حالی و کاهش وزن می شود. این بیماری معمولا از 4طریق منتقل می شود؛ خوردن یا نوشیدن محصولات لبنی آلوده به باکتری یا گوشت های آلوده، استنشاق باکتری به خصوص در افراد شاغل در آزمایشگاه ها یا کشتارگاه ها، انتقال از طریق خراش پوستی با پاشیده شدن خون آلوده به چشم، فضای دهان یا بینی و نادرترین شکل آن که انتقال انسان به انسان است. همچنین ممکن است ...
با مصرف تخمه آفتابگردان سیگار را ترک کنید!
جزو اولین پیشنهادات غذایی پژوهشگران به شماست تا بتوانید آسان تر سیگار را ترک کنید. شما باید عادت سیگار کشیدن را با عادت مصرف یک ماده غذایی مثل تخم آفتابگردان جایگزین کنید و به ازای هر وعده سیگار، مثلا چند دانه تخم آفتابگردان بخورید. اثر تخم آفتابگردان بر روی ذهن شما، مشابه اثر تنباکوست. هویج هم با دارا بودن کاراتنوئید، به ترک سیگار کمک می کند. گل میخک هم یکی از بهترین خوراکی هایی است ...
بهترین راهکارها برای مبارزه با تشنگی در ماه رمضان
اضافه کنند. آب میوه بهترین راهکارها برای مبارزه با تشنگی در ماه رمضان یکی از بهترین راهکارها برای مبارزه با تشنگی در ماه رمضان مصرف انواع مایعات به ویژه مایعاتی که آب بدن را تامی می کنند و همچنین آب میوه های طبیعی است که حاوی مواد معدنی می باشند. حال از آنجا که آب میوه های غیر طبیعی برای سلامت افراد مضر بوده و باعث ایجاد آلرژی می شود، به روزه داران توصیه می شود در فاصله افطار ...
7 گام غذایی برای محافظت از چشم ها در برابر شایع ترین علت کوری
تدریج اتفاق می افتد و در بسیاری از موارد باعث کوری کلی می شود. خبر خوب این است که انتخاب روش های سالم تغذیه، علاوه بر افزایش سلامت چشم تا حد زیادی خطر ابتلا به این عارضه را کاهش می دهد: گوجه فرنگی: سطح بالایی از لیکوپن را در خود جای داده است؛ آنتی اکسیدانی که از بیماری های دژنراتیو جلوگیری می کند. خوردن منظم گوجه فرنگی راهی مفید برای جلوگیری از بیماری های چشمی ناشی از سالمندی ...
آنچه از خطرات روغن کانولا نمی دانید!
زوال عقل، پیوند داده بود. پژوهشگران دریافتند که مغز موش هایی که روغن کانولا مصرف می کردند دارای مقادیر بالاتری از پلاک های آمیلوئید و کاهش ارتباط بین نورون های مغزی است. روغن کانولا به عنوان یک ماده غذایی التهاب آفرین می تواند به عملکرد ضعیف مغز منجر شود. همانگونه که می دانید، التهاب مزمن برای بدن مضر است. این شرایط به جای محافظت از سلول ها، رگ های خونی و بافت های سالم به آنها حمله می ...
نگاهی تازه به روش های مراقبت از پوست
کنید احتمالاً تجربه استفاده از حوله گرم و احساس مطبوعی که به پوست می دهد را داشته اید. گرما به اندازه ای که پوست قدرت تحمل آن را داشته باشد، باعث افزایش گردش خون در آن ناحیه و باز شدن منافذ می شود؛ بنابراین سعی کنید حداقل سه بار در هفته، یک حوله تمیز را زیر آب گرم (با دمای مناسب) یا ولرم بگیرید. سپس حوله را روی صورتتان بیندازید و نفس عمیق بکشید. این کار به باز شدن منافذ و تمیز شدن آن ها بسیار کمک می کند. همچنین در آبرسانی پوست بسیار موثر است. برگرفته از: beautyheaven ...
اگر معده درد دارید؛ این خوراکی ها را نخورید/ راز زیبایی و شادابی پوست با بلغور جو/ چگونه بفهمیم نوزادمان ...
کودک به یک بیماری یا تاخیر تکاملی دچار شده است. به عنوان مثال در جدول جاده تکامل کودکان می بایست تا 4 ماهگی بتوانند اشیا را در دست گیرند، آن را دست به دست و بتوانند برای گرفتن چیزی دست خود را دراز کنند. کودک باید بتواند تا 6 ماهگی بدون کمک بنشیند و غلت بزند و با رسیدن به سن یک سالگی بدون مشکل راه بروند و اولین واژه ها را ادا کند. به خاطر داشته باشید کودکانی که بیشتر با والدین ...
مرگ 93 بیمار تالاسمی بدلیل نبود دارو
، اضافه کرد: عدم مسئولیت پذیری و عدم مدیریت مسئولان باعث می شود تا جان این بیماران به خطر بیفتد. از میان بیماران تالاسمی در کشور حدود 18 هزار نفر دارو مصرف می کنند و از این میان نیز 12 هزار نفر داروی خارجی مصرف می کنند، فکر نمی کنم کشورمان آنقدر منابع مالی نداشته باشد که نتواند این هزینه را تامین کند. رییس هیات مدیره انجمن تالاسمی خاطرنشان کرد: سهمیه ای برای واردات در نظر می گیرند تا بتوانند به تولید داخل قوت ببخشند، متاسفانه شرکت های داخلی میزان تعهدشان پایین است و مدام ماده اولیه را از کشورهای مختلف تامین می کنند. ...
بهتر از بوتاکس!
، اسید لینولئیک نمی سازد این اسید چرب باید از رژیم غذایی دریافت شود. روغن سویا، روغن کانولا، گردو، بادام و دانه های آفتابگردان برخی از منابع غنی از اسید لینولئیک هستند. مصرف شیرینی ها را کاهش دهید تحقیقات نشان می دهد رژیم غذایی حاوی میزان کمتری قند و کربوهیدرات های تصفیه شده به جوان تر باقی ماندن پوست کمک می کند. در مقابل، رژیم های حاوی قند بالا می تواند باعث تخریب ...
آثار درمانی و فواید حجامت از نگاه اسلام
گرسنگی مضرّ است. در این رابطه از امام صادق (ع) روایت شده : حجامت بعد از غذا خوردن باعث دفع عرق شده و قوّت بخش بدن است. همچنین ایشان فرموده اند: از حجامت در حال گرسنگی بپرهیزید. نیز فرموده: بعد از خوردن طعام، با حجامت خون جمع می شود و بیماری دفع می گردد. اما اگر قبل از خوردن غذا حجامت انجام شود، خون دفع می شود، ولی بیماری در بدن می ماند. امام رضا علیه السلام در رساله ی ...
هرگونه برداشت زالو باید با اجازه سازمان محیط زیست انجام شود
روش های سنتی درمان بیماری ها همچنین صادرات این حیوان به سایر کشورها گفت: زالو یک نوع کرم حلقوی آبزی است و گونه های بومی ایران با نام های علمی Hirudo orientallis و Hirudo medicinalis شناخته می شوند. وی افزود: یکی از کاربردهای زالو در طب سنتی، خارج کردن خون آلوده یا اضافی از مویرگ های برخی نقاط بدن از طریق مکیدن آن توسط این حیوان است که در حال حاضر با هدف اشتغال زایی و کسب درآمد و ...
اما و اگرهای داروی بیماران تالاسمی/نوسان قیمتی که با جان بیماران بازی می کند
بیماران تالاسمی چند وقتی است که به دلیل کمبود دارو یا افزایش قیمت با مشکلات بسیاری مواجه شده و جان شمار بسیاری از این بیماران به خطر افتاده ست. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ سال هاست که بیماران تالاسمی با دارویی به نام دسفرال درد و رنج بیماری را تسکین بخشیدند، دارویی تزریقی که برای دفع آهن اضافی بدن تجویز می شود، آهنی که همراه با گلبول های ...
بیماری زردی در نوزادان، تشویش والدین در نخستین روزها
مسئول دفع این ماده از طریق صفرا به خارج از بدن است. بالا بودن میزان بیلی روبین خون می تواند ارثی یا نشانه ای از بیماری های کبدی باشد. بتدریج و با افزایش عدد بیلی روبین مناطق دیگر پوست مانند شکم و اندام ها زرد می شود. بنابراین تشخیص زردی بر اساس مشاهده زردی در پوست و چشمان نوزاد است. گاهی در نوزادان، زردی فیزیولوژیک اتفاق می افتد. این زردی شرایط خاصی دارد و حتما باید با تشخیص پزشک معالج باشد ...
پرخوری عصبی را با 7 روش ساده از بین ببرید
حواستان از غذا خوردن های عصبی پرت می شود. پسته بخورید پسته کالری و کلسترول پایینی دارد و در عوض فیبر آن زیاد است. همچنین به تنظیم قندخون می پردازد. وقتی خوراکی هایی همچون شکلات می توانند قندخون را تنظیم کنند اما بعد از مصرف، حس عذاب وجدان به شخص ببخشند، آجیلی همچون پسته می تواند بدون هیچ اثر منفی همین اثر را در بدن داشته باشد. یعنی شما بدون اینکه سراغ غذاهای چرب و شور و شیرین بروید ...
گردو را از تغذیه حذف نکنید
از منابع مهم گیاهی فیبر رژیمی هستند. خوردن انواع گوناگون این مواد خوراکی به تحریک میکروبیوم های گوناگون روده کمک و در عوض از سلامت محافظت می کند. یافته های جدید همچنین نشان می دهد مصرف گردو نه تنها بر میکروبیوم های روده و اسیدهای صفراوی ثانویه مشتق شده از میکروب تاثیر می گذارد، بلکه موجب کاهش میزان کلسترول LDL در افراد بزرگسال شرکت کننده هم شد که می تواند خبر خوبی برای حفظ سلامت قلبی، متابولیک و گوارش باشد./مهر working(); ...
رژیم غذایی بیانسه برای تناسب اندام
. او گفت: بیانسه عاشق پیتزاست. او معمولا پیتزای پپرونی به همراه مقدار زیادی سس گوجه فرنگی سفارش می دهد. برای دسر هم معمولا بیسکویت و یک نوع نان شیرمال پنیری می خورد. اما نظر خود بیانسه در مورد خوردن این مواد چیست؟ آخر هفته ها برای بیانسه یک زنگ تفریح است. او می گوید که من در روزهای تعطیل کار نمی کنم، حتی در مورد کارهایم هم با کسی حرف نمی زنم. غذا و نوشیدنی مورد علاقه ام را می خورم و سریال ...
استرس و افسردگی را با باقالی پلو و ماهیچه دور بزنید
.... مهم ترین خواص باقالی پلو با ماهیچه حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص باقالی پلو با ماهیچه اظهار کرد: این غذا به علت داشتن پروتئین بالا موجب تولید انرژی زیاد در بدن می شود. وی درباره خواص دیگر باقالی پلو با ماهیچه بیان کرد: این غذا سرشار از کلسیم و فسفر است بنابراین باعث تقویت و سلامتی استخوان ها می شود و از بروز بیماری های استخوانی مانند ...
درمان بی خوابی با خوراکی های مفید
سیب زمینی شیرین را همراه شامتان مصرف کنید. شیر: لبنیات ممکن است برای بعضی از افراد مشکل ساز باشد، اما یک لیوان شیر قبل از خواب به بهتر خوابیدن کمک می کند. شیر هورمون های تریپتوفان و سروتونین را در خون تنظیم می کند. شیر حاوی کلسیم است که عنصری خواب آور به شمار می رود. شیر یکی از نوشیدنی هایی است که قبل از خواب توصیه می شود منیزیم: به عنوان ماده معدنی آرام ساز معروف ...
آشنایی جامع با اسید آمینه های ضروری بدن (آمینواسیدهای اسنشال)
تبدیل می شود. باید بدانید که وجود تیروزین در مراحل ساخت رنگدانه پوست که ملانین نام دارد، الزامی است. منابع سرشار از فنیل آلانین: پنیر، آجیل و تخمه، شیر کاکائو، گوشت (بدون چربی) مخصوصا گوشت ماهیچه، مرغ و بوقلمون، شیر، تخم مرغ . مقدار الزامی مصرف روزانه: 33 میلی گرم فنیل آلانین به ازای هر کیلو گرم از وزن بدن باید به صورت روزانه مصرف شود تا بدن از این آمینواسید در سوخت و ساز خود ...
چه میوه هایی به کودک بدهیم؟
جذب می کند. حتما کودک را خیلی زود به خوردن موز عادت دهید. این کار نه تنها مواد مغذی این میوه را به بدن او می رساند بلکه مانع از خوردن غذاهای مضر نیز می شود. میوه ها حاوی مقدار زیادی قند طبیعی هستند. بدن انسان نیز به این قندها نیازمند است. اگر کودک میوه نخورد، قند بدن او تامین نمی شود و در نتیجه سراغ مواد غذایی شیرین و مضر مانند شیرینی جات می رود که به سلامت او آسیب می رساند. به همین دلیل ضروری است که کودک را به این مواد مغذی و مفید عادت دهید. ...
رژیم غذایی کودکان، معرفی مفیدترین سبزیجات
است و از تولید گلبول های قرمز خون حمایت می کند. کدو سبز همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی بوده که برای پیشگیری از آسیب استرس اکسیداتیو در بدن مفید می باشند. می توانید این کدو را در دستورالعمل های غذایی گوناگون استفاده کنید. نخود فرنگی این نخودها منبع غنی کربوهیدرات های سالم، پروتئین و چربی ها هستند. نخود فرنگی همچنین ویتامین های ب مهم مورد نیاز کودکان را تامین می کند. خبر خوب این است که اغلب کودکان این نخودها را دوست داشته و مشکلی در خوردن آنها ندارند. می توانید نخود فرنگی را به سالاد، سوپ، خورش و سایر غذاها اضافه کنید. ...
غذاهایی با بیشترین میزان کلاژن برای پوست
محصولات آرایشی به تنهایی برای حفظ سلامت و زیبایی چهره شما کافی نیستند. شما باید یک رژیم غذایی متعادل و سالم را نیز دنبال کنید. سلامت و زیبایی پوست با یک ماده مهم به نام کلاژن پیوند خورده است. کلاژن پروتئینی است که پوست را جوان و انعطاف پذیر نگه می دارد و همچنین در سلامت مفاصل نقش دارد. کلاژن مهم ترین پروتئین موجود در بدن محسوب می شود. الیاف کلاژنی که انعطاف پذیر و مقاوم ...
خواص زیتون برای سلامتی، مختص خانم ها و کودکان
فیبر در آن اشاره داشت که گونه ای خوردن یک فنجان زیتون سیاه 17 درصد از نیاز روزانه بدن ما به فیبر را تامین می نماید. فیبر باعث حرکت بهتر و راحت تر غذا در دستگاه گوارش می شود و به این صورت به سلامت دستگاه گوارشی کمک می کند. تاثیر زیتون بر کاهش درد مفاصل ترکیبات مختلف در زیتون نه تنها به عنوان ترکیبات آنتی اکسیدانی عمل می کنند بلکه دارای خاصیت ضد التهابی نیز هستند و موجب کاهش ...
چهار اشتباه بزرگ در سبک زندگی امروزی ها
...> ما ایرانی ها در گذشته عادت های بسیار خوب غذایی داشته ایم که به مرور بسیاری از آنهارا فراموش کرده ایم. عادت هایی مثل دور هم غذا خوردن، مصرف کمتر گوشت قرمز و خوردن موادغذایی تازه اما امروزه با گسترش فن آوری های جدید، سبک زندگی ناسالم شده و مردم به سوی تغذیه ناسالم روی آورده اند. تغذیه نادرست تاثیر زیادی بر احساس ضعف و خستگی و خواب آلودگی در بدن می گذارد. رژیم غذایی نامناسب و ترویج عادات و الگوهای ...
خواص شیر و ارزش تغذیه ای آن
، مطمئن باشید هنوز بسیاری از خواص فوق العاده آن را نمی دانید. درادامه خواص فوق العاده شیر بیان می شوند تا انگیزه بیشتری برای گنجاندن شیر در رژیم غذایی روزانه تان باشد. مصرف پتاسیم به میزان مطلوب با کاهش خطر سکته مغزی، بیماری قلبی، فشار خون بالا، حفاظت در برابر از دست دادن توده عضلانی، حفظ تراکم معدنی استخوان و کاهش تشکیل سنگ های کلیوی مرتبط است. مصرف پتاسیم کافی باعث کاهش 20 درصدی خطر مرگ ...
درآمد نفتی دولت روحانی روز به روز افزایش می یابد/ 76 هزار میلیارد تومان مابه التفاوت قیمت نفت در ...
، گفت: رئیس مجلس در این جلسه عنوان کرد باید از پتانسیل های موجود در حوزه اقتصادی استفاده کنیم و یک اجماع نظری در این رابطه اتفاق بیفتد. وی ادامه داد: در نهایت نظر جمع بر این شد که با حفظ آرامش و با توجه به اینکه اکثر نمایندگان از این التهابات ناراحت هستند، پیگیری های ویژه ای در این باره صورت گیرد. نشست ویژه کمیسیون اقتصادی با حضور جهانگیری و تیم ارزی و اقتصادی کشور عضو کمیسیون ...
روش جدیدی که مسمومیت را از بین می برد
...> محققان دانشگاه کپنهاگن راهکار هدفمندتری را طراحی کرده اند که در آن از باکتریوفاژهایی استفاده می کنند که انواع خاصی از باکتری ها را شکار و نابود می کنند. این راهکار نشان می دهد که با استفاده از این نوع باکتری ها، فرصت برای نابودی باکتری های خاصی بدون آسیب به سایر باکتری های مفید و بی خطر فراهم می شود. دانشمندان این آزمایش را در نمونه هایی از روده کوچک بررسی کرده اند. برای طبیعی تر جلوه ...
سلول های سرطانی را خودمان تغذیه می کنیم
تغذیه سلول های سرطانی گلوکزهمان قند خالص بدن، عامل اصلی تغذیه سلول های سرطانی است . سلول های سرطانی چندین برابریک سلول سالم،این قند را مصرف می کنند و همین موضوع باعث بر هم خوردن متابولیسم سلول ها و بی نظمی در سوخت و ساز بدن می شود. به همین دلیل است که بیماران مبتلا به سرطان اغلب ظاهری لاغر دارند و دچار مشکلات تغذیه ای هستند. آذرفرمتخصص تغذیه ورژیم درمانی با بیان این که ...