سایر منابع:
سایر خبرها
خواص نوشیدنی کفیر
تاثیر بر نوعی باکتری مضر که باعث بروز عفونت های گلو مانند تونسیلیت و فارنژیت و مشکلات پوستی چون سلولیت می شود از بروز این گونه مشکلات جلوگیری می کند. به علاوه با جلوگیری از فعالیت باکتری های ای کولای و سالمونلا به بهبود علائم مسمومیت غذایی کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد کفیر با مهار رشد سلول های توموری خطر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، راست روده و انواع دیگر سرطان را کاهش می دهد. ...
خانم ها و کودکان بیشتر زیتون بخورند!
اشباع تک زنجیره ای در آن می باشد. در واقع پیوندهای موجود در این نوع چربی راحت تر شکسته می شوند و مانند دیگر انواع چربی در بدن انباشته نمی شود. خواص زیتون در پیشیگری از سرطان رادیکال های آزاد سلول های سالم بدن را به سلول های سرطانی تبدیل می کنند بنابراین اضافه کردن آنتی اکسیدان ها به رژیم غذایی می تواند بهترین انتخاب باشد. زیتون حاوی آنتوسیانین است که به عنوان یک ماده ی ضد التهابی و ...
این افراد زنجبیل مصرف نکنند
مردم به جای مصرف داروهای شیمیایی به سمت طب جایگزین و داروهای گیاهی و طبیعی روی آورده اند. با وجود اینکه گیاهان در برطرف کردن برخی مشکلات و بیماری ها معجزه می کنند اما این بدین معنی نیست که در مصرف آن ها باید خط قرمزها را رعایت کرد. برخی افراد نباید به طور خودسرانه به سمت مصرف گیاهان و داروهای گیاهی روی بیاورند. در این بین زنجبیل جزو گیاهانی است که خواص فوق العاده ای دارد و برای برطرف کردن مشکلات ...
از انتقاد به بی توجهی نیلی به فقر تا دفاع وی از خود
اقتصاد بزرگ می شود، مهم است که میوه آن را چه کسانی می چینند و از آن برخوردار می شوند. همچنین مؤلفه های سیاسی و مؤلفه های اجتماعی رشد هم مهم هستند. بنابر این الان وقتی تئوری های رشد را مشاهده می کنیم، بسیار گسترش پیدا کرده است . در ادامه محمد بحرینیان، ضمن ابراز موافقت با تعریف شفاف مفاهیمی مانند رقابت و انحصار جهت جلوگیری از بهره بردن ذینفعان از ابهام آن ها، گفت: بستر نامناسب اقتصادی ...
یک صبحانه برای جوان ماندن
تعمیر سلول های سراسر بدن می شود. املاح معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها می شود. بلغور جو: جو از شاخص گلایسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند ...
درمان استرس دوران بارداری، چند راه موثر
خواب کافی تغذیه مناسب و خواب کافی دو اصل مهم برای داشتن زندگی سالم می باشد. که هر فردی باید در زندگی خود این دو اصل را رعایت نماید. در دوران باردرای تغذیه مناسب و خواب کافی دارای بالاترین میزان اهمیت است. زیرا در این دوران، علاوه بر مادر ، جنین تحت تاثیر این دو قرار می گیرد. مادر باید بداند که داشتن رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری، سبب می شود تا جنین به طور مناسب رشد کرده و در ماه های اخر ...
ضروری ترین ویتامین ها برای کودکان
ویتامینA ایفای نقشی مهم در بینایی و رشد استخوان، کمک به حفاظت از بدن مقابل عفونت ها، ارتقای سلامت و رشد سلول ها و بافت های بدن از جمله مو، ناخن و پوست. وظیفه ویتامین ها کمک به تشکیل و بازسازی گلبول های قرمز خون، استخوان ها و بافت ها، کمک به حفظ سلامت لثه، تقویت رگ های خونی، کاهش کبودی... است. اسیدهای چرب ضروری کمک به ساخت سلول ها، تنظیم سیستم عصبی، تقویت دستگاه قلبی ...
تغذیه پیش از بارداری، تاثیر خاصی دارد؟
فراوری شده در رژیم غذایی کمک می کند سطح فولیک اسید بدن زیاد شود. فولیک اسید نوعی ویتامین B است که به بدن در ساخت سلول های جدید کمک می کند. اگر زنی حداقل یک ماه قبل و در دوران بارداری فولیک اسید کافی داشته باشد این ماده به پیشگیری از نقص های جدی مغز و ستون فقرات نوزاد در زمان تولد کمک می کند. چای گیاهی حدود 100 میلی گرم کافئین در هر روز حدود 14 درصد احتمال سقط جنین و 19 درصد خطر ...
با ارزش غذایی تخم پرندگان آشنا شوید
های گروه B و A به خصوص ویتامین های B9 و B12 است که به گلبول های قرمز در اکسیژن رسانی مطلوب کمک می کنند. ویتامین B9 یا فولات هم برای رشد سلامت سیستم عصبی جنین ضروری است و ویتامین B12 برای عملکرد مطلوب سلول های عصبی و کاهش خطر سرطان موثر است. مصرف یک تخم بوقلمون، 14 درصد نیاز بدن به فولات و 56 درصد نیاز به B12 را تامین می کند. تخم بوقلمون هیچ واکنش حساسیت زایی در پی ندارد و برای افراد مستعد حساسیت های ...
چاقی قبل از بارداری، عوارض دارد؟
رشد آهسته تری دارند. پژوهشگران دانشگاه آیووا طی یک مطالعه به بررسی ارتباط بین نمایه توده بدنی مادر باردار و رشد نوزاد پس از تولد و ترکیب بدن وی پرداختند. نتایج این مطالعه در ژورنال Pediatrics منتشر شده است. در این مطالعه کوهورت آینده نگر 97 مادر شرکت داشتند، وزن آنها در دوران بارداری اندازه گیری شد، هم چنین شاخص های آنتروپومتریک و ترکیب بدنی نوزادان 2 هفته و 3 ماه بعد از ...
خاصیت های بی نظیر لیمو را بشناسید
رادیکال های آزاد در بدن ما کمک می کند. ویتامین C تولید گلوبولهای سفید را تحریک می کند و می تواند از سلامت سلول های ایمنی محافظت کند. ویتامین C به محافظت از لکوسیت ها کمک می کند که مواد ضد ویروسی تولید می کنند. 2.سلامت قلب افرادی که دارای بالاترین سطح ویتامین C در پلاسمای خون هستند، میزان بیماری قلبی در آنها کمتر است. 3. سنگ کلیه لیمو حاوی اسید سیتریک است، که ...
بعضی ها پول می گیرند که وطنشان را بفروشند
ناک اوت یا بی هوش شود، بازی تمام است. یا در موقعیتی قرار می گیرید که شما مدام به او مشت می زنید و او نمی تواند دفاع کند، داور تشخیص می دهد که بازی تمام است. یا فنی می زنید که حریف نمی تواند مقاومت کند، ممکن است جایی از بدن او بشکند یا خفه بشود، داور بازی را تمام می کند. یا اینکه هیچ کدام از این اتفاقات نمی افتد و سه راند را کامل بازی می کنیدو در انتها امتیازها را می شمرند و برنده را اعلام می کنند ...
ارزش گذاری استارتاپ ها بزرگترین چالش بازار سرمایه
محدودیت های موجود و مبالغ بالای مورد نیاز، خیلی میسر نیست، تنها حالت باقیمانده این است که خود فرد سرمایه گذاری کند، چگونه؟ یا خودش افزایش سرمایه دهد یا اینکه شرکتی در خارج از کشور تاسیس کند و از آنجا پول را به اسم سرمایه گذاری خارجی به ایران انتقال دهد. حال هدف از اینکار چه چیزی می تواند باشد؟ بالا بردن ارزش شرکت و اینکه بگوید شرکت من، اسب تک شاخ (یونیکورن) شده است. این سناریویی است که توسط عده ای ...
تاثیر یک میوه استوایی بر کاهش فشارخون +عکس
بررسی ها نشان می دهد افزودن میوه استوایی "گواوا" به رژیم غذایی موجب کاهش فشار خون می شود. فشار خون بالا با علائمی همچون درد قفسه سینه، سردرد و مشکل در تنفس همراه است که به گفته کارشناسان تغذیه در انگلیس می توان با افزودن میوه گواوا به رژیم غذایی خطر ابتلا به آن را کاهش داد. بر اثر فشار خون بالا، فشار مضاعفی بر رگ های خونی و اندام های حیاتی بدن وارد می شود و خطر مرگ بر اثر ...
این آجیل مانند آسپرین عمل می کند!
! بادام یکی از انواع آجیل هایی است که در ایران به وفور یافت می شود و خواص فوق العاده آن باعث شده که در لیست مواد مغذی و مفید قرار گیرد.با وجود داشتن چربی بالا، بادام بسیار مغذی می باشد بادام دانه های خوراکی است که بر روی درخت Prunus dulcis، معمولا به نام درخت بادام رشد می کند. بادام بومی شرق میانه است اما در حال حاضر ایالات متحده بزرگترین تولید کننده در جهان است. بادام در فروشگاه ها معمولاً بدون ...
همه دردهایتان را با 15 ماده طبیعی درمان کنید
آسپیرین موثر باشد. گل میخک و روغن گل میخک گل میخک درمان مناسب از بین بردن حالت تهوع، دندان درد و التهاب لثه است، برای از بین بردن درد فقط کافی است یک یا دو میخک را در دهانتان برای چند دقیقه نگه دارید، میخک در عین حال با داشتن اژنوول در درمان عفونت های قارچی و بیماری های قلبی عروقی هم موثر است، اژنوول ماده فعال در روغن میخک، یک ماده طبیعی رقیق کننده خون محسوب می شود. ...
فشار سنگین به مجلس برای رای ندادن به FATF /می خواهند منافع مردم ایران را فدای بازی سیاسی کنند/مخالفان می ...
را نهایتاً اجازه نخواهند داد که به تصویب مجلس برسد. فضا اصلاً به شکلی نیست که بوی تصویب و تأیید این لوایح را در مجلس داشته باشد و این در حالی است که همچنان برای بالا بردن رأی منفی نمایندگان برای این لوایح هم تلاشی پیگیر دیده می شود. یعنی الان در مجلس جو غالب بر تصویب نشدن این موارد است و آیا این جو ناشی از فشارهای بیرون مجلس است یا چیزی دیگر؟ در FATF چهار موضوع مختلف مطرح شده ...
عسل با قلب،کلیه، چشم و ... ما چه می کند؟
... در اکثر بیماری های کبد مؤثر بوده و فعالیت تبادلات مواد قندی کبد را افزایش می دهد. دکتر کخ این قدرت تأثیر در عسل را مرهون ماده ای به نام (Glueatilic Factory) می داند که تأثیری ویژه بر کبد و دستگاه جریان خون و قلب دارد. عسل و بیماریهای تنفسی: در بیماری سل: عسل تأثیر مفیدی بر بیماری سل دارد و شاید این حسن تأثیر در نتیجه این باشد که عسل مقاومت بدن را در مقابل التهاب سلی افزایش می دهد ...
جهانگیری:دانش بنیان کردن بخش کشاورزی از مهمترین اولویت های دولت است
بعنوان دو رویکرد دیگر اقتصاد مقاومتی، خاطر نشان کرد: دانش بنیانی باید سهم زیادی در بخش کشاورزی داشته باشد و مراکز علمی و تحقیقاتی کشاورزی باید در مسیر توسعه کشاورزی کشور قدم بردارد و ما باید این موضوع را بررسی کنیم که با داشتن صدها مرکز تحقیقاتی در کشور آیا توانسته ایم بهترین بذر در محصولات مختلف را متناسب با اقلیم ایران تولید کنیم. وی تصریح کرد: دولت دانش بنیان کردن بخش کشاورزی و بالا ...
درمان تیرگی دور چشم
تزریق چربی دور چشم در مواردی توصیه می شود که سیاهی و تیرگی زیر چشم بر اثر نازک بودن پوست و کم بودن حجم چربی و بافت زیر پوست باشد. بر خلاف روش تزریق ژل، نتایج این روش معمولا ماندگار است. البته نتایج این روش تضمین شده نیستند چرا که سلول های چربی که از بدن بیمار گرفته شده اند در همه ی موارد زنده نمی مانند و طی فرآیند تزریق چربی از بین می روند و بنابراین توسط بدن جذب می شوند. به طور کلی، عمل ...
بارش بی انقطاع باران و رستاخیز بهاری طبیعت ایلام
. فارغ از همه مشغله های روزمره قدم در دنیای دیگر بی هیچ غصه ای نهاده ای که حریصانه چشمانت را به هر سو می دوانی تا سیر شود از این همه زیبایی و وجودت را طراوت بخشد و شادابی را میهمان تک تک سلول هایت کند. طبیعت زیبا و بکر عروس زاگرس این روزها شادابی و طراوتش در پی بارش های مکرر باران های بهاری دو چندان شده و هر روز یباتر از روز قبل چشم هایت را میهمان سخاوت خویش می کند. به راستی که این ...
سیگار کشیدن و انواع سرطان
...> مواد شیمیایی وارد شده در ریه ها به سلول ها نفوذ کرده، به DNA آنها آسیب می رساند. با گذشت زمان و تکرار آسیب به DNA می تواند به سرطان منجر شود. اما مواد شیمیایی تنها در ریه ها متوقف نمی شوند. آنها به میلیون ها سلول خونی کوچک که به طور معمول مولکول های اکسیژن را برداشته و از طریق خون در بدن حرکت می دهند، می رسند. یعنی آنها تقریبا به هر عضوی در بدن می رسند و به DNA همه ی آنها آسیب می رسانند. ...
پوست و برگ این میوه ها را دور نریزید
ویتامین های ث و ب 6 است. ساقه های بروکلی: ساقه این سبزی حاوی سولفورفان است؛ یک آنتی اکسیدان فیتوشیمیایی که خواص ضدالتهابی دارد و از سلول ها در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و منجر به غیر فعال کردن سلول های سرطان زا می شود. هسته آناناس: غنی از بروملین است و خواص ضد التهابی دارد. مصرف هسته آناناس منجر به کاهش ورم مفاصل شده و درد عضلانی را کم می کند. هسته آناناس حاوی ...
این غذاها برای فشارخونی ها سم است
مردم نیوز : خبر خوب این است که راه هایی برای کاهش اثرات این سندرم وجود دارد؛ به عنوان مثال، اجتناب از برخی غذاهای خاص باعث تاثیرات بسیار مثبت بر وضعیت سلامت مبتلایان به سندرم متابولیک می شود. بنابراین اگر شما با این وضعیت پزشکی تشخیص داده شده اید؛ از مصرف 6 گزینه غذایی به طور جدی بپرهیزید: الکل: نوشیدن الکل کالری بسیار زیادی به بدن تحمیل می کند که نتیجه آن اضافه وزن است. نتایج بررسی ها ...
هورمون اکسی توسین در بدن چه نقشی دارد؟
اکسی توسین یا هورمون عشق چیست؟ اکسی توسین هورمونی است که در غده هیپوتالاموس ترشح می شود. شاید برایتان جالب باشد بدانید چرا آن را هورمون عشق نامگذاری کرده اند. بطور واضح در آغوش کشیدن و بوسیدن به سرعت منجر به افزایش اکسی توسین می شود. در واقع این هورمون به هنگام تماس و تحریک در بدن افزایش یافته و علیرغم افزایش حس رضایت و شادی، استرس را از شما دور می کند. این هورمون تا جایی در جهان به شهرت ...
موفقیت و خوشبختی شما در این 3 اصل نهفته است
بیرونی دور و بر شما مدام تغییر می کند. چیزی که دیروز خوب بود، دیگر به درد امروز نمی خورد. ورزش های حرفه ای نمونه ای درخشان از این پدیده است. به نظر می رسد که چپ و راست رکورد های تازه جهانی به ثبت می رسد. اگر می خواهید به موفقیت برسید و سطح موفقیت خود را در بلند مدت حفظ کنید، نمی توانید به سطح کنونی مهارت در زمینه ای خاص راضی باشید. باید راهی پیدا کنید تا به رشد، بهبود و تکامل ادامه دهید ...
عمل جراحی هیسترکتومی رحم، علت انجام
لیومیوم نیز شهرت دارد، از شایع ترین دلایل جراحی رحم هستند. فیبروم رحم، رشد غیرعادی سلول های رحم به دلایل نامشخص است. خوش خیم بودن رشد سلول ها نشان می دهد که پای سرطان درمیان نیست، اما این رشد می تواند موجب شکل گیری مشکلات پزشکی مختلفی بشود. وقتی فیبروم بزرگ می شود، لزوم جراحی پیش می آید. اندازه ی فیبروم در حد 2 ماهگی بارداری باعث بزرگ شدن رحم می شود. درد و فشار در ناحیه ی رحم و خون ریزی شدیدی که موجب ...
تعرفه های ناوبری هنوز به صورت یارانه ای از ایرلاین ها اخذ می شود
این فصل نیز 20 قرارداد مشاوره با شرکت های داخلی در حوزه توسعه مدیریت به امضا خواهیم رساند. مه آبادی با بیان اینکه در سال 96 میزان پروازهای مسافری بین المللی 10 درصد رشد داشته است، یادآور شد: هیچ فرودگاه غیراقتصادی نداریم چون هر فرودگاهی تعطیل شود، اولین آسیب آن به اقتصاد آن شهر وارد خواهد شد که مهمترین آسیب ها شامل بخش بهداشت و درمان و عدم سفر پزشکان، بخش آموزش که شامل خودداری اساتید ...
بلوغ زودرس کودکان، تشخیص تا درمان
، تحریک می کند، به این سیگنال های هورمونی از مغز واکنش می دهند. در نیمه اول بلوغ، رشد بسیار تند صورت می گیرد و وقتی بلوغ به اتمام رسید، رشد قطع می شود. قبل از بلوغ دخترها و پسرها فقط در داشتن اندام جنسی متفاوت با هم فرق می کنند. در طول بلوغ تفاوت های مختلف دیگری بین این دو جنسیت پدیدار می شود مثل اندازه و سایز بدن، شکل بدن، تغییر ترکیب و عملکرد در بسیاری سیستم ها و ساختارهای بدن. به این ...
علایمی که می گویند روده هایتان مریض است
تقسیم می شود. این فرآیند با عملکرد روده بزرگ که با جذب املاح معدنی و آب مواد غذایی را سنتز می کند تکمیل شده و در نهایت مواد غذایی به شکل مدفوع در می آید و از بدن دفع می شود. حساسیت روده از مواد متعددی ناشی می شود که در این ارگان در جریان هستند. مشکلات روده ای نیز بیش از آنچه به نظر می رسد رواج دارند و با مشکلات گوارشی در ارتباط هستند. علاوه بر درد در ناحیه شکم و ورم ...