سایر منابع:
سایر خبرها
علل سوزش در سر چیست؟
. اثر برخی داروها: پارستزی سر می تواند یک عارضه جانبی از دارو باشد. از دکتر خود بپرسید اگر شما فکر می کنید تجربه یک احساس سوزن سوزن شدن در سر را پس از آغاز مصرف داروی خاص داشته اید. این ممکن است هنگام استفاده از مواد مخدر رخ دهد به ویژه کسانی که در خانواده از مواد مخدر استفاده می کنید. این داروها سبب آسیب عصبی طولانی مدت می شود. 6. موقعیت نامناسب باشد. باقی ماندن در یک موقعیت ...
امان از تب مالت، این بیماری هزارچهره!
تب هم نمی کند. 4- عوارض تب مالت بیماری تب مالت عوارض متعددی دارد که ازجمله آن می توان التهاب مفاصل را به عنوان شایع ترین عارضه این بیماری برشمرد. همچنین کبد و کیسه صفرا بر اثر این بیماری متاثر می شوند؛ کبد همیشه در بیماری تب مالت درگیر شده و معمولا بزرگ می شود. ضمن اینکه التهاب کیسه صفرا ناشی از بروسلوز نیز یکی دیگر از عوارض نادر این بیماری است. حالاتی مانند تهوع، استفراغ ...
بارداری با کاهش وزن، مانعی دارد؟
مصرف کنید؛ یعنی برنامه غذایی مشخص و سر ساعت داشته باشید. • به غذا به عنوان بخشی از درمان بیماری خود نگاه کنید؛ یعنی نگوئید میل ندارم. فکر کنید دارو مصرف می کنید. • حتماً صبحانه بخورید. • غذاهای خوشمزه را با فاصله زمانی کم و هر بار به مقدار کم مصرف کنید. • غذاهای پر کالری مصرف کنید که به راحتی خورده می شوند؛ مثل انواع دسر، ماست و شیر پرچرب و شیرموز. • غذا را سرد یا با ...
روغن زیتون در باز کردن عروق موثر است
در معرض حرارت مستقیم قرار نگیرد. این متخصص عنوان کرد: همچنین استفاده از نان های سبوس دار نظیر نان جو و سنگک توصیه می شود و باید مصرف نان های سفید قطع و یا به حداقل برسد. فلاحی مطرح کرد: همچنین استفاده از سبزی ها به ویژه سبزی هایی که سبزرنگ هستند(کاهو، بروکلی، اسفناج، انواع فلفل دلمه ای)، هویج و قارچ روزانه توصیه می شود و همچنین مصرف دو تا چهار عدد میوه در روز نیز مفید بوده ...
ژن های چاقی را با 5 گام ساده خاموش کنید
با ویتامین ها می تواند ژن های چربی را فعال کند. مصرف مولتی ویتامین به طور روزانه خوب است اما افراط در مصرف آنها بدون آسیب نمی تواند باشد. بهتر است رژیم غذایی تان تمام نیازهای تغذیه شما را پوشش دهد و متعادل باشد تا نیازی به متوسل شدن به قرص های ویتامین نداشته باشید. غذاهای کنسرو شده را فراموش کنید: تمام غذاهای کنسروی ترکیبی به نام بیسفنولAدارند که این ماده برای تهیه پلاستیک نرم، ظروف ...
کاهش روند پیری با غذا نخوردن به مدت 24 ساعت
که ما نیز می توانیم از این رژیم غذایی و اثرات مفید آن بهره مند شویم. تیم MIT بر همین اساس اثرات روزه داری روی سلول های بنیادی روده را بررسی کرد. "عمر ییلماز"، نویسنده ارشد این مطالعه می گوید: سلول های بنیادی روده، کارگرهای زحمتکش روده هستند که باعث افزایش بیشتر سلول های بنیادی و انواع مختلف سلول های متمایز روده می شود. وی افزود: عملکرد سلول های بنیادی روده با گذر ...
درمان سرطان چقدر هزینه دارد؟
اکثر عوامل بروز سرطان به سبک زندگی مانند افزایش وزن، تغذیه ناسالم، مصرف سیگار و... مربوط می شود و این عوامل به لحاظ سطح و نسبت، سهم بیشتری در بروز سرطان دارند. می توان گفت سه چهارم عوامل قابل پیشگیری بروز سرطان، به شیوه زندگی و تقریبا یک چهارم آن به عوامل محیطی بازمی گردد. البته بعد از سال ها تحقیق، سازمان بین المللی تحقیقات سرطان در سال 2015 اعلام کرد که آلودگی هوا با بروز سرطان ارتباط دارد، اما ...
مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد
، مواد معدنی و ویتامین ها محروم می شود، آنچه شما به عنوان نان سفید مصرف می کنید، مخلوط غلات با مواد شیمیایی است، اما مصرف آن خطر ابتلا به افزایش وزن، آسیب تیروئید و آسیب اندام را به همراه دارد . لبنیات بله، شیر اولین غذایی است که ما در بدو ورود به دنیا می خوریم، اما شیر مادر بسیار متفاوت تر از شیر گاو است، محصولات لبنی بر جذب کم مواد مغذی و ابتلا به میگرن، التهاب مفاصل، سرطان ...
5 عامل پنهان تاثیرگذار بر وزن
همسان با شرایط یکسان بدنی منجر به اضافه وزن قابل توجه فردی شد که از تنوع کمتر در باکتری های روده برخوردار بوده است. دانشمندان اعتقاد دارند به هر میزان که تنوع این باکتری ها در روده افراد بیشتر باشد به همان میزان فرد لاغرتر خواهد شد. تحقیقات نشان می دهد رژیم غذایی سالم و متنوع حاوی منابع مختلف فیبر خوراکی، طیف وسیعی از میکروب های مفید روده را ایجاد می کند. از منابع خوب فیبر غذایی می توان ...
غربالگری 34 بیماری متابولیک در نوزادان ایرانی
مدیر آزمایشگاه جامع تحقیقاتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به استفاده از انواع آنتی بیوتیک ها در تولید غذا و فرآورده های آن به عنوان فاکتور رشد، گفت: با توجه به افزایش جمعیت و نیاز بیشتر به مواد غذایی استفاده از آنتی بیوتیک ها به عنوان محرک رشد در تغذیه دام، طیور و گیاهان اجتناب ناپذیر شده است. از طرفی آنتی بیوتیک ها و آلاینده های محیطی مشکلاتی را در زندگی امروزه ایجاد کرده است. همچنین باقی ...
گزینه های غذایی برای محافظت از چشم ها
ماهی های چرب حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 هستند و ترکیبات آنتی اکسیدانی دارند. این ترکیبات مانع التهاب و پیری زودس سلولی می شوند. این مواد مغذی به کاهش کلسترول کمک کرده و مصرف آنها به کسانی که سابقه خانوادگی ابتلا به مشکلات بینایی دارند، توصیه می شود. غذاهای دریایی: اغلب غذاهای دریایی محافظان چشم های شما در برابر دژنراسیون ماکولا هستند. این غذاها منابع غنی از روی محسوب می شوند. این ...
تأثیر کمبود ویتامین C و A در بروز سرطان مری
دستگاه گوارش تحتانی شامل روده بزرگ و انتهای روده است گفت: سرطان معده جزو شایع ترین سرطان ها در میان زنان و مردان به شمار می رود، البته در زنان سرطان سینه شایع تر از سرطان معده است. رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران گفت: سرطان معده علائم آن دیر تظاهر می یابند و در بیش از نیمی از موارد در مرحله پیشرفته خود را نشان می دهد، لذا جواب درمان و پیش آگهی بیمار خوب نخواهد بود. قوام ...
پرپشت و براق کردن موها با آب برنج!!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، اگر از رشد کم و ریزش موی خود ناراحت هستید می توانید با استفاده از آب برنج به درمان آن کمک کند. آبی که برنج در آن جوشیده را دور نریزید و با آن موهای خود را شستشو دهید و از تاثیر فوق العاده ی آن بی بهره نمانید. در این مقاله به خواص آب برنج و طریقه ی مصرف آن برای پوست و مو اشاره خواهیم کرد. جلوگیری از ریزش مو آب برنج باعث داشتن مویی نرم، سالم و قوی ...
خواص پرتقال برای سلامت بدن
آرمان - شاید بدانید که مصرف روزانه یک سیب برای سلامتی بسیار مفید است، اما آیا در رابطه با خواص پرتقال چیزی شنیده اید؟ پرتقال میوه ای با کالری پایین و سرشار از مواد مغذی است. پرتقال سبب شفافیت و سلامت پوست می شود و احتمال ابتلا به انواع بیماری ها را کاهش می دهد. به همین دلیل می توان از پرتقال در رژیم های غذایی سالم و متنوع استفاده کرد. حفظ سلامت قلب مواد موجود در پرتقال ...
بیماری مننژیت در کودکان، علت ابتلا
عفونت و التهاب مننژ ها یا پرده های محافظی که مغز و نخاع را پوشانده اند مننژیت می گویند. مننژیت می تواند با بی رحمی به کودک شما حمله کند و او را مبتلا سازد. بر اساس گزارش آکادمی کودکان امریکا، نوزادان زیر دو ماه بیشتر در خطر ابتلا به مننژیت هستند. انواع مننژیت مننژیت ممکن است در کودکان زیر دو سال و یا کودکان بزرگتر ایجاد شود و دو نوع اصلی دارد: مننژیت ویروسی که بیشتر نوزادان ...
دچار تراژدی آب در ایران هستیم
به گزارش وانانیوز، جلیل سلیمی در نشست تخصصی آینده پژوهی محیط زیست ایران که در موسسه مطالعات و تحقیقات اجتماعی ایران در دانشگاه تهران برگزار شد در مورد حکمرانی آب در ایران گفت: بحران آب در کشور ما امری واضح است و نیازی به اثبات ندارد. از کل آب موجود در دنیا 97.5 درصد آن غیر قابل استفاده است و تنها کمتر از یک درصد آب امکان مصرف دارد. وی با اشاره به استقرار ایران در کمربند خشک ...
این غذاها برای فشارخونی ها سم است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، خبر خوب این است که راه هایی برای کاهش اثرات این سندرم وجود دارد؛ به عنوان مثال، اجتناب از برخی غذاهای خاص باعث تاثیرات بسیار مثبت بر وضعیت سلامت مبتلایان به سندرم متابولیک می شود. بنابراین اگر شما با این وضعیت پزشکی تشخیص داده شده اید؛ از مصرف 6 گزینه غذایی به طور جدی بپرهیزید: غذاهای پردازش شده: اغلب غذاهای پردازش شده مانند غذاهای یخ ...
صبحانه ای که باعث کالری سوزی در تمام روز می شود
شود و در این فرایند کالری سوزی نیز انجام می شود. این فرایند به کاهش وزن کمک زیادی می کند. این تمام مزیت های جو دو سر نیست. دکتر استگ در این باره می گوید: افرادی که کربوهیدرات خوب مانند جو دوسر می خورند، انرژی بیشتری دارند، قند کمتری مصرف می کنند، در کاهش وزن موفق تر هستند و حتی حرکات روده آنها منظم تر خواهد بود. مقداری جو دوسر بدون افزودنی و اشباع نشده را با مقداری میوه تازه یا آجیل مخلوط کنید. این یک صبحانه سالم و فوق العاده است. ...
کارآفرینی مادری با فرزند معلول
نماند زمانی که بانوان تهرانی با محصولات موجود مواجه می شدند باورشان نمی شد که کار دست است، یکی از بافنده ها پیرزنی بود که چشمانش خوب نمی دید، پارچه هایی که به دست او بافته شده بود اغلب زدگی داشت و بانوان به آن ها اشاره می کردند که این ها کار دست است نه بقیه و چون اول کار بود عکس های کافی از بافته های بانوان نداشتم که به آن ها نشان دهم. بانوی کارآفرین خراسان جنوبی با اشاره به اینکه استقبال ...
بیماری ویروسی در کبد/هپاتیت شایع ترین بیماری عفونی
خبرگزاری شبستان - رشت، بیماری هپاتیت نوعی بیماری ویروسی و بدون علائم بیماری است که به دلایل مختلفی می تواند ایجاد شود، بعضی از آن ها قابل سرایت بوده و برخی ها مسری نیست. هپاتیت به معنی التهاب کبد است، مصرف الکل، برخی داروها، آلودگی به باکتری و هم چنین ویروس از عوامل ابتلاء به این بیماری هستند. هپاتیت های ویروسی منجر به عفونت کبد شده و فرد بیمار را در شرایط حاد به کام مرگ خواهد برد. ...
خواص انواع فلفل و کاربردهای آن
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، مصرف فلفل سیستم هاضمه را تقویت می کند فلفل یکی از پر مصرف ترین ادویه ها در آشپزی و خانه داری است. در این مقاله قصد داریم شما را با انوع فلفل و کاربردهای آن در آشپزی آشنا کنیم. با ما همراه شوید. آشنایی با خواص انواع فلفل های رنگی فلفل یکی از پر مصرف ترین ادویه ها در آشپزی و خانه داری است. در این مقاله قصد داریم شما را با انوع فلفل و کاربردهای ...
10 غذایی قلب را جوان نگه می دارند
. دانه های کتان ثروتمندترین منابع حاوی امگا 3 هستند که به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند و منجر به جلوگیری از تغییرات خلقی می شوند. مصرف دانه های کتان عاملی موثر برای جلوگیری از بیماری های قلبی و دیابت است. ضمن این که منجر به افزایش کلسترول خوب یا همان اچ دی ال می شود. گردو: سرشار از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا 3 است که به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ...
حال مفصل هایتان خوب است؟
می شود. خوب زندگی کنید عوامل زیادی می توانند در ایجاد آرتروز نقش داشته باشند. به طور مثال، آسیب به مفصل، افزایش وزن یا چاقی، فشار غیرمتعارف به مفصل، عدم تقویت عضلات جنب مفصل و تغذیه نادرست و... همچنین سبک زندگی نیز یکی دیگر از مواردی است که می تواند ابتلا به آرتروز را تسهیل کند. برای مثال، استفاده طولانی مدت از تلفن همراه و رایانه، به ستون فقرات گردن فشار وارد می کند و به ...
چالش های خاص بیماران خاص
شده است؛ بنیاد حمایت از بیماری های خاص . به بهانه هجدهم اردیبهشت روز جهانی بیماری های خاص و صعب العلاج با مسئولان برخی از انجمن هایی که این بیماران را تحت پوشش قرار می دهند، گفت وگو کرده ایم. خاص بودن همیشه هم به معنی خوب بودن نیست، حداقل در نظام سلامت اینگونه است؛ به خصوص اگر بیمار خاص باشید که باید با انواع دغدغه هایی مانند افزایش قیمت دلار و اثرات آن روی قیمت دارو، کمبود دارو و ...
راهکارهای پیشگیری و درمان آسیب های زانو
سازی زانو ایفا می کند. بر اثر نیروی شدید و واردآمدن فشار بر زانو که موجب حرکات جانبی همزمان با خم یا صاف شدن بیش از حد زانو می شوند، مینیسک ها دچارآسیب می شود.ضایعات تاندون ها(استرین )، لیگامنت ها(اسپرین) و التهاب مفصل زانو(بورسیت) نیز از سایر ضایعات در مفصل زانو است. راه های مراقبت از زانو از نشستن طولانی مدت خودداری کنید. قبل از تمرینات ورزشی مفصل زانو را خوب گرم کنید. ...
افزایش متابولیسم در حد شگفت انگیز
مغز از کم آبی بدن رنج نمی برند. مشکلات مثانه و کلیه: هنگامی که بدن شما به مقادیر کافی آب دریافت نمی کند، سموم و زباله ها شروع به رشد می کنند و این روند التهاب، درد و عفونت کلیه ها و مثانه را به همراه دارد. آرتریت: آرتریت روماتوئید یکی از عوارض کم شدن آب بدن است. این وضعیت موجب درد مفاصل می شود. علائم این بیماری تا حد زیادی با مصرف آب و تامین املاح بدن کاهش می یابد. ...
عسل و اعجازش برای اعضای بدن ما
. این آنزیم ها عبارتند از: آمیلاز، ساکاراز، لیپاز و ... عسل از شدت ترش کردن معده می کاهد (افزایش ترشحات اسیدی معده را تعدیل می کند.) برای زخم معده و التهاب معده مفید است. کاهش ترشحات اسیدی معده را تعدیل می کند و در حقیقت می توان گفت عسل نقش مؤثری در تنظیم اسیدهای معده دارد. در همین زمینه یک بررسی جالب توسط پروفسور خوتکین بر روی تعداد زیادی از بیماران مبتلا به زخم معده و زخم روده ...
چشم انداز بازار کامپیوتر در تلاطم ارز
اند ارزی بر پایه قیمت 4200 تومانی دریافت کنند و ناگزیر از ورود به بازار غیر رسمی و خرید ارز با قیمت های متفاوت شدند. حالا خریدهایشان بسیار گران تر از آنچه انتظار داشته اند تمام شده و اگر از تبعات خسارت به اعتماد صدمه دیده شان و تصفیه نشدن اعتباراتشان در موعد مقرر و بدهی های برجای مانده چشم بپوشند، فروش کالاها با قیمتی فراتر از انتظار بازار و نامناسب برای جیب مصرف کننده نهایی را به ...
خواص مفید نمک برای بدن و پوست و ضررهای مصرف زیاد نمک طعام
این کار باعث آسان شدن گوارش می شود همچنین مصرف نمک مانع انسداد لوله گوارشی و در نتیجه از یبوست جلوگیری می شود. و همچنین این کار باعت آسان تر شدن جذب ذرات غذا در روده می شود. بهبود مشکلات تنفسی مصرف به اندازه نمک برای بیمارانی که مشکلات تنفسی مانند آسم, برونشیت و تب یونجه دارند بسیار مفید می باشد. در واقع نمک باعث کاهش التهاب دستگاه تنفسی می شود و تولید خلط را کندتر کرده و این کار موجب ...
با مصرف 5 نوع چای، از یبوست مزمن پیشگیری کنید
. چای برگ سنا: سنا حاوی ترکیباتی به نام آنتراکوئینون است که به عنوان مسهل عمل می کنند. علاوه بر این، یافته ها نشان می دهند که سنا راه بسیار موثری برای پاکسازی روده قبل از کولونوسکوپی (شیوه ی درمانی که برای تشخیص سرطان بزرگ انجام می شود) است. قرن هاست که از دمنوش سنا برای رفع یبوست استفاده می شود. با این حال مصرف بیش از حد سنا می تواند باکتری های خوب روده را کاهش دهد. چای گزنه ...