سایر منابع:
سایر خبرها
کچل های ناامید بخوانند/ آیا حرف زدن با خود بیماری است؟/ شیوه صحیح استفاده از کرم ضد آفتاب/ خوراکی خوش ...
بسیاری از افراد هنگام آشپزی از روغن های سرخ کردنی چند بار استفاده می کنند، اما سوال اینجاست که این روغن ها یک بار مصرف هستند یا می توان چند بار از ان ها استفاده کرد؟ به طور کلی توصیه می شود از روغن های سرخ کردنی تنها یک بار استفاده کنید، اما می توان با رعایت برخی نکات از این روغن ها دو تا سه بار دیگر هم استفاده کرد. اولین نکته در نگه داری روغن های سرخ کردنی این است ...
برای داشتن استخوان هایی سالم این آجیل را بخورید
...> گفته می شود که درمان سرطان بسیار دشوار است به خصوص اگر شما به آخرین مرحله رسیده باشید. بنابراین بهتر است ابتدا اقدامات احتیاطی را انجام دهیم. بادام هندی حاوی پروآنتوسیانیدین است. این ماده مانع از رشد بیش تر سلول های تومور و گسترش آنها در بدن می شود. گفته می شود که مس، که بخشی از بادام هندی است، سلول های سرطانی را کنترل می کند. با مصرف چند عدد بادام هندی به طور منظم می توان به راحتی از بروز ...
مصرف بی رویه نمک چه بیماری هایی را به دنبال دارد؟
...، عروقی، سرطانها، فشارخون، قندخون و چاقی و اضافه وزن است. وی درخصوص مصرف قندها، چربی ها و نمک در الگوی غذایی مردم، اظهار داشت: امروزه با مصرف تنقلات، فست فودها و تغییر سبک زندگی مردم، میزان بیشتری از چربی، نمک و قند وارد بدن انسان می شود، بنابراین ریسک ابتلا به انواع بیماری ها افزایش پیدا می کند، در مقابل مصرف سبزی ها، میوه ها و تحرک مردم نیز کاهش یافته است. مدیرکل دفتر ...
با این میوه مغز و قلب تان را سالم نگه دارید!
پرتقال به دلیل ویتامین ث برای حفظسلامتی قلب و مغز مفید است. شاید بدانید که مصرف روزانه یک سیب برای سلامتی Health بسیار مفید است، اما آیا در رابطه با خواص پرتقال چیزی شنیده اید؟ پرتقال میوه ای با کالری پایین و سرشار از مواد مغذی است. پرتقال سبب شفافیت و سلامت پوست می شود و احتمال ابتلا به انواع بیماری ها را کاهش می دهد. به همین دلیل می توان از پرتقال در رژیم های غذایی سالم و متنوع ...
خوردن کدام غذاها بعد از کشیدن دندان عقل مناسب است؟
نگه دارند که از مهم ترین نکات پس از کشیدن دندان است. البته شما باید سوپ را ولرم یا سرد مصرف کنید، چون سوپ داغ می تواند ناحیه کشیده شدن دندان را تحریک کند. همچنین، سوپ های برپایه سبزی نیز باید به خوبی بپزند و کاملا له شوند تا به هیچ گونه جویدنی نیازی نداشته باشند. 2. آب قلم و آب گوشت انواع آب گوشت و آب قلم مانند انواع سوپ ها، از بهترین منابع برای تغذیه بدن پس از کشیدن دندان ...
درمان بی خوابی با خوراکی های مفید
گازدار و بی گاز، مصرف الکل، نوشیدن بیش از حد قهوه و چای با قند یا شکلات و شیرینی و از همه مهم تر، مصرف زیاد فست فود ها می تواند به سوءتغذیه و بی خوابی منجر شود. به طور کلی هر نوع افراط و تفریط در مصرف گروه های مختلف غذایی، برهم خوردن ترکیبات شیمیایی در بدن می شود، همچنین باعث خالی شدن سلول ها از ذخایر حیاتی شده و در کنش ها و واکنش های بافتی، عدم تعادل ایجاد می کند که نتیجه اش به هم ...
عفونت واژن در زنان، چگونه بفهمید مبتلا هستید؟
که در حالت عادی در بدن زندگی می کنند و در صورتی که میکروب های دفاعی کار خود را درست انجام دهند، موجب بیماری نمی شوند. اما همین میکروب ها در صورت ضعیف یا کم شدن میکروب های دفاعی، ایجاد بیماری می کنند. مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک توسط خانم هایی که مبتلا به یک بیماری عفونی ساده مثل سرماخوردگی هستند باعث می شود میکروب های غیر بیماری زای بدن شان از بین برود و زمینه ابتلا به عفونت واژن ...
سفر به شهمیرزاد، سرزمین باغ های گردو (+عکس)
پول نیوز - شهمیرزاد از توابع شهرستان مدیشهر واقع در استان سمنان است. هر چند در فاصله کمی از این شهر بیابان واقع شده و آب و هوایی گرم و خشک دارد به محض ورود به این شهر هوای مطبوع آن شما را شگفت زده خواهد کرد به نحوی که میانگین دمای سالیانه آن 11 درجه سانتی گراد بالای صفر می باشد. دیدنی های شهمیرزاد فراوان است از جمله آن ها می توان به باغ گردو اشاره کرد که با وسعت 750 هکتار بزرگ ترین در ...
نسبت الگوی پیشرفت با اسناد برنامه ای و راهبردی کشور
. نتایج حاصل از تحلیل مقایسه ای عملکرد اقتصادی ایران در دوره ده ساله اول (2015-2005) در مقایسه با رقبای اصلی خود در سند چشم انداز، بیانگر این است که علی رغم صرف وقت و منابع فراوان، نتوانسته اهداف مورد نظر را محقق سازد. در بررسی انجام شده، اگرچه جایگاه ایران نسبت به سال شروع اجرای سند چشم انداز در مقایسه با رقبای اصلی خود، در حوزه توزیع درآمد و اندازه دولت نسبتاً بهتر شده است؛ اما در ...
با پای مرغ بوتاکس کنید
در ترکیب کرم های زیبایی است. مزایای مصرف مواد حاوی کلاژن تنها برای استخوان ها و قلب نیست بلکه برای پوست به خصوص زیبایی و جوانی پوست بسیار اهمیت دارد و در واقع ماده ای برای افزایش استحکام پوست در برابر چروک شدن است. سالم تر و جوان تر با پوست صاف تر رابطه ای نزدیک دارد و برای داشتن پوستی صاف و سالم بایستی بدن شما از لحاظ موادی همچون کلسیم و پروتئین باید غنی باشد تا قابلیت ...
افزایش تعداد اسپرم، بهترین راه ها
تعداد اسپرم ها را کاهش می دهد. 4- از مصرف بیش از حد الکل و دارو ها اجتناب کنید. تعداد مطالعاتی که رابطه ی بین سلامت اسپرم و داروها را بررسی می کنند با توجه به ملاحظات اخلاقی محدود است. هر چند که، برخی محققان مصرف جهانی داروهائی مانند الکل، ماریجوانا و کوکائین را به کاهش تولید اسپرم ربط داده اند. 5- از برخی تجویزات دارویی اجتناب کنید. برخی داروهای تجویزی می ...
باقالا محصولی مفید برای درمان بیماری ها
مطرح کرد. ویتامین ها و خواص باقالا یک متخصص تغذیه درمورد باقلا گفت:باقالا در دو نوع خشک( طبعی سرد و خشک) و تازه( طبعی سرد و تر) سرشار از ویتامین های A، B، C و املاح معدنی مانند آهن و فسفر است. وی این گیاه را همچنین حاوی مواد مغذی لازم برای بدن از جمله پتاسیم و ویتامین K دانست و ادامه داد:ویتامین A موجود در آن برای سلامت پوست، تقویت بینایی و رشد استخوان ضروری است و پتاسیم آن علاوه بر ...
هشت صبحانه ساده ولی مقوی که فقط در 60 ثانیه آماده می شوند
مقدار زیادی اسید چرب ضروری و پروتئین دارد و با خوردن آن می توانید صبح خود را با قدرت آغاز کنید. 3. کره بادام و نان تُست بهتر است از نان فرآوری شده دوری کنید یک تکه از نان گندم کامل به شما کمک می کند تا احساس سیر بودن کنید. می توانید نانتان را در مایکروویو بگذارید تا گرم شود البته این کاملا به سلیقه خودتان برمی گردد؛ و در این بین می توانید به کار های دیگرتان رسیدگی کنید. ...
شیره و ارده درمانی برای کم خونی
شفاآنلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف شیره و ارده را به علت داشتن اسید فولیک و آهن در رفع کم خونی موثر دانست. به گزارش شفاآنلاین ، شیره با ارده سبب تقویت عمومی بدن می شود؛ این ماده غذایی حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، گروه ویتامین های B مانند B2 و B6، اسید چرب امگا3، پروتئین، کلسیم، فسفر، منیزیم، اسید فولیک، آهن، روی و اسید لینولئیک است. برای بررسی خواص شیره با ...
هزاران خاصیت درباره این میوه تابستانی خوشمزه
کمی نرم باشد و باقی مانده ساقه به راحتی کنده شود. از دیگر نشانه های رسیده بودن آن بوی ملایم شیرینی ست که از پوستش به مشام می رسد. از جایی که طالبی از ریشه جدا شده هم باید بویی شیرین استشمام شود. خطوط روی پوست آن باید به رنگ زرد درآمده باشند، زیرا خطوط سبزرنگ نشان دهنده کال بودن طالبی هستند. مصرف و نگهداری این میوه می تواند در دمای معمولی اتاق برای چندین ...
زرد زخم در کودکان، تشخیص و درمان
...، استرپتوکوک پیوژنز و استافیلوکوس اورئوس نوعی باکتری عادی (جانواران ذره بینی بی ضرری که بر روی پوست ما زندگی می کنند) موجود در دماغ و گلو هستند. با این حال اگر پوست توسط چیز تیزی بریده شود یا خراش بیافتد یا حتی در شرایطی مانند اگزما، این موجودات باعث عفونت می شوند. زرد زخم غیر تاولی و زرد زخم تاولی زرد زخم عموما به دو دسته تقسیم می شود: تاولی و غیر تاولی. زردزخم غیر تاولی ...
تخلفات اقتصادی داروخانه ها پیامد عدم تضمین مالی است/ معتادان پرزحمت ترین مراجعان داروخانه ها هستند
از سوی داروخانه ها قابل تحویل هستند و عمدتاً برای رفع نیازهای ضروری و عمومی بیماران کفایت می کنند. وی با بیان این که البته داروهای مکمل نیز بدون نسخه قابل عرضه هستند، در مورد داروهای حساس و تخصصی تر افزود: طبق بخشنامه سازمان غذا و دارو، داروخانه ها برای بیمارانی که مصرف کننده دائمی هستند مانند بیماران دیابتی و پرفشار خون نیز می تواند بر اساس نسخ گذشته بیمار و شرح حال بیمار، دارو عرضه ...
سدی از جنس میوه و سبزیجات در برابر سرطان
سوپ ها، سس های پاستا یا سالاد مورد علاقه خود اضافه کنید. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین منبعی عالی برای فیبر و بتاکاروتن است. مصرف پوست سیب زمینی شیرین می تواند 5,000 ماده شیمیایی گیاهی را به وعده غذایی شما اضافه کند. به جای استفاده از سیب زمینی های سفید نشاسته ای می توانید از سیب زمینی شیرین بهره ببرید تا از فواید سلامت بیشتر برخوردار شوید. هندوانه هندوانه منبعی عالی برای ویتامین های A و C است و هر وعده از میوه خوشمزه لیکوپن بیشتری در مقایسه با گوجه فرنگی خام در اختیار شما قرار می دهد. working(); ...
امان از تب مالت، این بیماری هزارچهره!
آلوده به تب مالت به شیرخوار، از طریق انتقال جنسی از فرد مبتلا به بیماری به فرد دیگر، انتقال خون یا پیوند مغز استخوان هم منتقل شود. 2- چه کنیم تا تب مالت نگیریم ؟ به گفته ایرج حریرچی سخنگوی وزارت بهداشت مردم باید از مصرف مواد لبنی مشکوک مانند شیرخام ، پنیر تازه ، خامه و سرشیر غیرپاستوریزه خودداری کنند. از شیر و فرآورده های لبنی به صورت پاستوریزه استفاده کنند. درصورت در ...
علل سوزش در سر چیست؟
جزئی همراه باشد. شما ممکن است احساس سوزش در قسمت های مختلف سر را تجربه کنید. برخی می گویند که احساس می کنند پوست سر شان سوزن سوزن می شود. احساس همچنین می تواند روی گوش، صورت، زبان، دهان، گردن و دیگر قسمت های بدن نیز تاثیر بگذارد. این معمولا اتفاق می افتد به علت آسیب عصبی به دلیل عصب گیرافتاده و یا آسیب دیده که ممکن است تاخیر و یا اشتباه سیگنال به و از مغز باشد. شما نیاز دارید به دکتر ...
کم کاری تیروئید و یائسگی، ارتباطشان چیست؟
به درستی کار نمی کند، بدن TSH را تولید می کند تا تریروئید را به تولید هورمون های آن تحریک کند. یک سطح بالای TSH می تواند یک تیروئید ضعیف را نشان دهد. T3 و T4 این دو هورمون اصلی هستند که غده تیروئید تولید می کند. میزان آنها با عملکرد ضعیف تیروئید تغییری نمی کند، اما پزشکان این آزمایش را انجام می دهند تا سایر شرایط تیروئید را رد کنند. تست آنتی بادی تیروئید ...
آیت الله جوادی آملی به تبیین ابعاد مختلف عقلانیت وحیانی پرداخت
های فراوان علمی ببرد از راهنمایی هایی آنها. می گوید من که فقط یک چاله ای می بینم به نام قبر. این مال تن من است، مگر جان من در این چاله گورستان جا می گیرد؟ من که ابدی هستیم وقتی می میرم از بدن پر می کشم کجا می روم؟ نمی دانم! او باید مرا راهنمایی بکند. نوبت اجتهاد می رسد، شاگردی وحی می رسد، این علی می خواهد که بگوید: سَلُونِی قَبْلَ أَنْ تَفْقِدُونِی فَلَأَنَا بِطُرُقِ السَّمَاءِ أَعْلَمُ مِنِّی ...
مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد
خانگی یا پوره درست کنید. نوشیدنی های گازدار نوشیدنی های گازدار یکی از بدترین دشمنان شما هستند، آنها بر پوست، سطح قند خون، هورمون ها و سلامت روان شما اثر مخربی می گذارند.تمام این نوشیدنی ها منبع قند، مواد افزودنی نگهدارنده و رنگ های خوراکی هستند، حتی نوع بدون قند آنها نیز بهتر است نوع دارای قند آنها نیست. قند و شکر شکر علاوه بر افزایش میزان قند خون و ایجاد ...
ضروری ترین ویتامینها برای کودکان
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، وظیفه ویتامین ها کمک به تشکیل و بازسازی گلبول های قرمز خون، استخوان ها و بافت ها، کمک به حفظ سلامت لثه، تقویت رگ های خونی، کاهش کبودی... است. اسیدهای چرب ضروری کمک به ساخت سلول ها، تنظیم سیستم عصبی، تقویت دستگاه قلبی عروقی، ایمنی بدن، کمک به جذب مواد مغذی در بدن، ضروری برای عملکرد مناسب مغز، سلامت دید. آهن ضروری برای ...
با این 15 راهکار طبیعی کمر درد را درمان کنید
به مدت 12 هفته امتحان می کنند، 30 درصد کاهش درد کمر دارند. کاهش استرس اینکه یاد بگیرید خونسردی خود را حفظ کنید هم برای کمرتان و هم برای سلامت روانی تان خوب است. وقتی مضطرب هستید، بدن شما واکنش "مبارزه یا پرواز" می دهد و این شامل تنش در عضلات می شود تا اینکه شما آماده حرکت شوید. یک تحقیق نشان داده است که افرادی که نسبت به افکار منفی و اضطراب آسیب پذیر هستند بیشتر احتمال ابتلا ...
5 نوع چاقی و دلایل آن
از چنین مشکلاتی رنج می برند بیشتر به سمت خوردن مواد غذایی شیرین و چرب گرایش نشان می دهند. برای مقابله با این وضعیت بهتر است که در عین حال که رژیم می گیرید تحت روان درمانی نیز باشید چاقی تغذیه ای یکی از موارد شایع و شناخته شده است. علت اصلی آن نیز به زندگی بی تحرک و تغذیه پرکالری مربوط می شود. در عوض می توان به سادگی با این علت مقابله کرد. چون به سبک زندگی مربوط می شود و می توان با اندکی ...
تازه نگه داشتن سیر؛ روش های نگهداری سیر به مدت طولانی
را به شما می آموزد. روش تازه نگهداشتن سیر در منزل 1- در زمان خرید دقت کنید که سیر ها تازه باشند، زیرا هرچه سیر تازه تر باشد مدت زمان نگهداری آن طولانی تر خواهد شد. پیاز سیر باید دارای پوست خشک کاغذی بوده و هیچ جوانه ای روی آن نباشد. بوته سیر های نرم نشان می دهند که سیر بیش از حد رسیده است و نمی توانید برای مدت طولانی آن را ذخیره کنید. از خرید سیر های چروک شده و یا ...
مزایای روابط زناشویی، چیست؟
جنسی می شوند. خانمی که سنش رو به افزایش است و نگران کاهش میل جنسی اش است، باید به بهبود کیفیت روابط با همسر، تصویر مثبت ذهنی از بدن و افزایش عزت نفس، داروهای مصرفی و سلامت جسم اش توجه بیشتری داشته باشد. 8- نبود صمیمیت: آمیزش جنسی بدون صمیمیت، میل جنسی را از بین می برد. صمیمیت تنها کلمه کلیدی برای انجام فعالیت جنسی نیست. اگر زندگی جنسی شما سرد شده است، سعی کنید زمان بیشتری را برای ایجاد ...
وزیرراه: مهندسان کوپنی قلبم را به دردآورده اند/ هواشدن 40 میلیارد دلار قرارداد ایران با بوئینگ/ماجرای ...
از ضوابط تدوین شده دارای اشکالاتی است، ادامه داد: بررسی بتن هایی که در سازه ها مصرف می شود، نشان می دهد که با یافته های روز دنیا مغایرت دارد و این مهم نشان می دهد در برخی موارد رعایت دستورالعمل ها کافی نبوده است. رونمایی از نسل جدید دستگاه شتابنگاری در مرکز تحقیقات مسکن دراین هفته نسل جدید دستگاه شتابنگار مرکز تحقیقات مسکن، راه و شهرسازی رونمایی شد.رونمایی از نسل جدید دستگاه ...
درمان اساسی کبد چرب
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی وکیل ملت ، دکتر ادیبی در این باره افزود: علت اصلی ابتلا به کبد چرب اضافه وزن تدریجی است، به این معنا که رژیم غذایی نامناسب و مصرف غذاهای پرانرژی به خصوص مواد دارای نشاسته طی زمان باعث می شود که چربی در تمام بدن تجمع یابد که نماد واقعی این تجمع اضافه وزن است. وی ادامه داد: اگر این افزایش غذای وارد شده به بدن با تحرک و فعالیت اندک همراه باشد مصرف انرژی در بدن ...