سایر منابع:
سایر خبرها
بلایی که استرس زیاد سر بدن می آورد
ضربان قلب در افرادی که دارای استرس مزمن هستند نیز موجب افزایش پمپاژ خون توسط قلب، افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته ی مغزی می شود. ریه تنفس سریع یکی از نشانه های اصلی استرس است. مطالعات نشان می دهد اگر دچار آسم باشید، استرس واقعاً می تواند باعث حمله شود. در حالی که افراد مبتلا به آمفیزم می توانند مشکل دریافت اکسیژن کافی در شرایط استرس زا داشته باشند. نکته مهم دیگر اینکه ...
اضطراب و استرس در دانش آموزان، بررسی علل و عوامل
نزدیک به امتحان مطالعه کمی دارند (واگ و پاپس دورف، 1996). جویس و مردیت (2007) نشان دادند شخصیت نقش مهمی را در عملکرد موثر عاطفی و هیجانی به جای می گذارد. علی محمدی (1375) در مطالعه ای دریافت که بین اضطراب و برون گرایی ارتباط منفی وجود دارد. چامورو و فرنهام (2002) دریافتند که خصوصیات شخصیتی همچون روان رنجوری و برون گرایی به طور معناداری با سطوح اضطراب امتحان مرتبط است. رحیمی (1379) در ...
شهید صدر زمانی مارکسیسم را نقد کرد که لیبرالیسم از پاسخ به آن عاجز بود
به گزارش گروه اندیشه خبرگزاری شبستان به نقل از موسسه فرهنگی تحقیقاتی امام موسی صدر: چهارمین جلسه از سلسله نشست های آشنایی با آرا و اندیشه های علامه شهید سیدمحمدباقر صدر به همت انجمن علمی تحول در علوم انسانی، در دانشکده حقوق و علوم سیاسی دانشگاه فردوسی مشهد برگزار شد. در این نشست علی سعیدی، عضو هیات علمی دانشگاه قم، حکمرانی عادلانه در نظریه اقتصادی شهید صدر را مورد بررسی قرار داد. ...
تقویت حافظه کوتاه مدت با چند گام موثر
تقویت کند. تقویت حافظه کوتاه مدت با خوردن زنجبیل تحقیقات نشان می دهد که زنجبیل می تواند از کاهش حافظه کوتاه مدت و زوال عقل پیشگیری کند . مطالعات در مورد زنان سالمند حاکی از آن است که مکمل های زنجبیل منجر به بهبود سطح حافظه کوتاه مدت می شوند. تقویت حافظه کوتاه مدت با بهبود وضعیت خواب دلایل اثبات شده ای وجود دارند که نشان می دهند خواب یکی از مهمترین عناصر ...
فواید رابطه زناشویی، ده نکته مهم
. این مزایا یک شایعه یا حدس و گمان نیست. تمام این 10 فایده با بررسی های علمی به اثبات رسیده است. 1– کنترل استرس فعالیت جنسی در رابطه زناشویی به پایین آوردن فشار خون و کاهش استرس کمک شایانی می کند. بنا بر مطالعه ای که بر روی 24 زن و 22 مرد صورت گرفته است مشخص شد رابطه جنسی مرتب و سالم منجر به کاهش فشار خون در این افراد شده است. وقتی زنان با در آغوش گرفتن همسر خود به کاهش فشار خون دست ...
سیزدهمین همایش روابط عمومی الکترونیک برگزار شد
23 اردیبهشت 1397 - 10:20 به گزارش ستاد خبری کنفرانس روابط عمومی در ابتدای این همایش سیدغلامرضا کاظمی دینان، رییس شورای سیاست گذاری هفته روابط عمومی ضمن عرض خیر مقدم به تمامی حاضران ابراز امیدواری کرد مقالاتی که در این دوره از همایش ارایه می شوند بتواند علاوه بر بالا بردن سطح علمی جامعه ارتباطات و روابط عمومی کشور، نسبت به ارایه راهکارهای عملی در جهت توسعه این دانش موثر و مفید فایده ...
از فواید سلامت جالب توجه کرفس
را ارائه می کند که در ادامه به آنها اشاره می شود. کرفس به کاهش فشار خون ( blood pressure )و کلسترول کمک می کند نتایج دو مطالعه که به تازگی انجام شده اند، نشان می دهند که عصاره دانه کرفس در کاهش فشار خون نقش دارد. زمانی که موش ها به مدت هفت هفته با عصاره دانه کرفس تغذیه شدند، بهبود چشمگیر در سطح فشار خون نسبت به موش هایی که یک رژیم غذایی مشابه اما فاقد عصاره دانه ...
چه کسانی نباید چای سبز بنوشند؟
باعث افزایش ضربان قلب شود. با توجه به اثرات کافئین، در مصرف همزمان چای سبز و بعضی از داروها باید احتیاط کرد تا تداخل دارویی به وجود نیاید. برخی مطالعات قابلیت چای سبز در جذب سطح بالایی از آلومینیوم بدن را نشان داده است. این ویژگی برای بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی مهم است زیرا آلومینیوم می تواند توسط بدن انباشته و در نتیجه ایجاد بیماری های عصبی کند. ترکیبات این چای توانایی جذب آهن را داشته و مصرف بیش از حد آن می تواند باعث کاهش قابل توجه آهن در بدن شود. ...
گفتمان و قدرت در توسعه
ارتباط قرار می گیرد. اما یکسره از آن متفاوت است. تحقیق عملی مشارکتی از تجارب آموزش همگانی و فعالیت های مردمی در شماری از کشورهای امریکای لاتین، آسیا و افریقا در طول سال های دهه هفتاد ناشی شده است. و در حال حاضر یکی از بهترین خطوط کلی تحقیق و عمل در کشورهای جهان سوم است. موضوع قدرت همگانی[63]در فلسفه تحقیق عملی مشارکتی، برای مثال مطالعه و بررسی مکانیسم های مورد نیاز برای توسعه و گسترش ضد قدرت همگانی[64 ...
درست غذا بخورید، پر مو نشوید!
نوع کرم (که رشد موها را کاهش می دهد ولی رشد آن ها را متوقف نمی کند و با توقف مصرف، دوباره رشد موها ادامه می یابد) می باشند. مراقبت های پیشگیری از پرمویی زنان در برخی موارد می توان با توجه به علت هیرسوتیسم از آن پیشگیری کرد. مثلاً کنترل وزن در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک از طریق رژیم غذایی و ورزش می تواند در جلوگیری از رشد موهای ناخواسته کمک کننده باشد. مطالعات نشان می دهند زنان چاق مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک چنانچه از یک رژیم کم کالری پیروی نمایند مشکل آن ها در خصوص موهای زائد کاهش می یابد. ...
بمب های دستمال کاغذی
14000 دستمال در هر ثانیه افزایش یافته است. سن و درآمد، دو عامل موثر بر مصرف دستمال های کاغذی تحقیقات بازار نشان می دهد که دستمال های مرطوب و سایر مواد بهداشتی یک بار مصرف رابطه مستقیمی با وضعیت اقتصادی دارند. در کشورهای فقیر، استفاده از این مواد بهداشتی نزدیک به صفر است اما هنگامی که حقوق متوسط هر فرد به 1500 دلار در هر ماه افزایش پیدا می کند، زنان شروع به خرید محصولات بهداشتی می کنند ...
متن گزارش تفحص مجلس از افراد دوتابعیتی/ نقش 2 تابعیتی ها در هدایت توافق برجام
تکلیف تابعیت فرزندان حاصل از ازدواج زنان ایرانی با مردان خارجی در خصوص متولدین قبل از سال 1386 حاکم می باشد. 5- مشمولین بنده (6) ماده (976): براساس این بند هر زن تبعه ی خارجی که شوهر ایرانی اختیار کند، ایرانی محسوب است و این در حالی است که امکان دارد کشور متبوع وی، تابعیت خود را هم چنان معتبر بداند. 6- مشمولین بند (7) ماده (976): براساس این بند هر تبعه ی خارجی که تابعیت ایران را ...
اگر سخت از خواب بیدار می شوید...
کوچک در رگ های خونی شما قرار گرفته باشد، افزایش فشار خون بعد از بیداری ممکن است باعث حرکت آن به بخش های حساس شده و خطر ابتلا به سکته مغزی یا حمله قلبی را افزایش دهد. ● بگذارید بچه های تان بخوابند چرا بعضی از نوجوانان با تمام وجودشان می خواهند تا قبل از ظهر در رختخواب خود باشند؟ پدر و مادرها نباید فرزندان خود را تنبل فرض کنند بلکه باید بدانند که فرزندان آن ها واقعا در این سنین احتیاج به ...
50 درصد از جمعیت شهری در وضعیت قرمز قرار دارند
....از سوی دیگر میزان بارندگی ها در فلات مرکزی در مقایسه با سال گذشته 50 درصد کاهش داشته، به گونه ای که در حوضه آبریز خلیج فارس و دریای عمان نیز با جمعیت هفت میلیون نفر، 118 شهر در معرض تنش آبی قرار دارند.همچنین آمارها نشان می دهد که بدترین وضعیت مربوط به حوضه فلات مرکزی است و بعد از آن حوضه خلیج فارس و دریای عمان با چالش های جدی دست و پنجه نرم می کنند. علاوه بر این کاهش بارندگی ها موجب شده تا شاهد ...
خداحافظی با کبودی دور چشم
به گزارش تیتر امروز، آزیتا اکبری: تمام مشکلات پوستی یک طرف، سیاهی دور چشم هم یک طرف. چشم ها همیشه اولین پل ارتباطی است و تیرگی و کبودی اطراف آن می تواند اثرات منفی زیادی به همراه داشته باشد. تیرگی های دور چشم نه تنها چهره را خسته و سن و سال را بیشتر از آنچه هست نشان می دهد که اعتماد به نفس شما را نیز به مرور کم و کمتر می کند، به همین دلیل خیلی ها سعی می کنند با راه های مختلف خانگی و غیر خانگی ...
ارتباط رژیم غذایی با شنوایی در زنان
به گزارش نخست نیوز، متخصصان در مطالعات پیشین به بررسی رابطه بین برخی مواد غذایی با قدرت شنوایی پرداخته بودند اما اکنون گروهی از محققان آمریکایی به طور دقیق تر رابطه بین شنوایی و رژیم غذایی را ارزیابی کرده اند. در این بررسی محققان سوابق پزشکی 70 هزار و 966 زن را در یک دوره 22 ساله مورد ارزیابی قرار دادند. تحلیل های آنان نشان داد زنانی که رژیم غذایی سالم تری را دنبال کرده اند کمتر احتمال ...
چگونه از پرخوری جلوگیری کنیم؟ (22 روش ساده)
های قنددار مانند نوشابه و آبمیوه های غیر طبیعی می تواند به افزایش وزن منجر شود و خطر ابتلا به بیماری های خاصی مانند دیابت را افزایش دهد. مطالعات نشان داده اند که مصرف نوشیدنی های قنددار همراه با وعده های غذایی می تواند با پرخوری هم در ارتباط باشد. مروری بر 17 مطالعۀ انجام شده در این زمینه نشان داده است بزرگسالانی که نوشیدنی های قنددار را همراه با وعده های غذایی شان می نوشند، نسبت به ...
افشای محرمانه حقوق مدیران!/ توتال قطعا از ایران خارج می شود/ شرکای 380 میلیاردی ترامپ
غیرقابل انکار خودروسازی در رشد اقتصادی کشور و سهم آن در تولید ناخالص داخلی مربوط می شود. بر کسی پوشیده نیست که صنعت خودرو نقشی بسیار مهم و اساسی در رشد اقتصادی کشور طی چند سال گذشته داشته و این موضوع اتفاقا پس از توافق هسته ای، خود را نشان داد. حالا اگر قرار بر بازگشت تحریم ها و همنوا شدن اروپایی ها با ترامپ باشد، نه تنها خودروسازی رشدی را به خود نخواهد دید، بلکه هیچ بعید نیست به شرایط دوران تحریم نیز ...
به این دلایل با شکم گرسنه نخوابید!
و این شرایط شما را از خواب عمیق کافی شبانه محروم می سازد. افزون بر این، مطالعات نشان داده اند که کمبود خواب مناسب می تواند به عوارض جانبی منفی بسیاری از جمله افت سوخت و ساز، افزایش اشتها، سیستم ایمنی تضعیف شده، و خطر بیشتر برای ابتلا به برخی انواع سرطان و همچنین دیابت منجر شود. پس اگر در پی کاهش وزن هستید در شرایطی که سلامت بدن خود را نیز حفظ می کنید، به خواب رفتن شبانه با معده خالی می تواند ...
خواص معجزه آسای رازیانه که تاکنون نمی دانستید!
لازم است را ندارند. به همین خاطر فیبر به عنوان کالری در بدن جذب نمی شود. رازیانه حدود 7 گرم فیبر عاری از کالری دارد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند به کاهش وزن کمک کند. مطالعه انجام شده در سال 2001 نشان می دهد مصرف 14 گرم فیبر در روز می تواند به کاهش وزن خوبی منجر شود. با اضافه کردن رازیانه به رژیم غذایی می توان حس سیری را فراهم کرد. این موضوع به کاهش وزن کمک ...
اهتزاز پرچم افتخار زنان ایران بر قله فوتسال آسیا
طور دقیق پاسخ گوی موانع پخش ورزش زنان در صداوسیمای ملی باشند. ** جولان بی مرزِ گرد و غبار در استان های کشور جولان گرد و غبار و گسترش اثرات ناخوشایند این پدیده در بیشتر نقاط کشور در سال های اخیر به امری عادی بدل شده است. افزایش مستمر غلظت ذرات که وضعیت را از ناسالم به بحرانی رسانده به خوبی نشان می دهد که دیگر انجام راهکارهای موقت همچون مرطوب کردن کانون های ریزگردهای استان و استفاده ...
6 هشدار جدی با کمبود ویتامین ب 12 در زنان
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس : توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین ب 12 به تدریج و با افزایش سن، کاهش می یابد. محققان آمریکایی نشان می داده اند که 4 درصد از زنان بین سنین 40 تا 60 سال از کمبود این ویتامین رنج می برند. به گزارش کیا پرس به نقل از آوای سلامت ازactivebeat، فقر این ویتامین بخصوص در زنانی که از مشکلات گوارشی رنج می برند و داروهای اسید معده دریافت ...
کدام مخدرها بیشترین تهدید برای سلامت عمومی هستند؟
...> محققان هشدار دادند: افرادی که به دفعات سیگار مصرف می کنند در معرض فزاینده ابتلا به 12 نوع مختلف سرطان، بیماری های ریوی و بیماری های قلبی – عروقی قرار دارند. سرانه مصرف مواد الکلی در اروپای مرکزی به ازای هر فرد 11.61 لیتر، اروپای شرقی 11.98 لیتر و اروپای غربی 11.09 لیتر است. همچنین بالاترین مصرف تنباکو در اروپاست. به گزارش مدیکال نیوز تودی، طبق مطالعه انجام شده در کشورهای شمال آفریقا و خاورمیانه پایین ترین میزان مصرف مواد الکلی گزارش شده است. ...
چالش های بی پاسخ منظر تاریخی اصفهان
بدون این رود معنایش را از دست می دهد. به گفته این استاد دانشگاه، مطالعه عمیق روی شهرهای ایران انجام نشده و جای پژوهش های منبع شناسی مطالعات اصفهان نیز بسیار خالی است. محمودآبادی ابراز امیدواری کرد که کتاب تاریخ باستانی ایران بر بنیان باستان شناسی در قالب یکی از مهم ترین منابع شناخت این برهه تاریخی ایران و اصفهان تجدید چاپ شود و مردم و مسئولان کتاب شهرهای ایران در روزگار پارتیان و ساسانیان اثر نینا ...
عادات غلطی که دندان هایتان را زرد می کند
پریودنتال است. استفاده نادرست از مسواک: برای جلوگیری از لکه های دندانی بهتر است که با یک روال منظم مسواک بزنید. فشار وارد کردن به مسواک بخصوص زمانی که خمیردندان حاوی مواد ساینده باشد، دندان ها را مستعد ابتلا به زردی می کند و بافت دنتین یا عاج دندان را در معرض آسیب قرار می دهد. چاپ مطلب ...
سرمقاله های روزنامه های 23 اردیبهشت
برنده جمهوری اسلامی ایران در سطح جهان و بزرگ ترین مدرک شرمندگی آمریکا، اسرائیل، عربستان و یاران ذلیل آنها محسوب می شود. ایران با همین برگ برنده قادر به دیپلماسی کارسازی در جامعه بین المللی خواهد بود و می تواند آمریکای منزوی را منزوی تر کند. دونالد ترامپ با زیرپاگذاشتن تعهدات بین المللی و حقوقی آمریکا در توافقات چندجانبه، بدعتی از خود به جا گذاشت که تا سال ها آمریکا را بدهکار جهان خواهد کرد. ترامپ با ...
کافئین در دوران بارداری، واقعیت یا افسانه؟
با وزن کم همراه است. اگرچه مطالعه ای که بتواند به طور قاطع در این زمینه اظهار نظر کند وجود ندارد ولی در دوران بارداری بهتر است در مصرف کافئین صرفه جویی شود. 2. کافئین باعث ناباروری می شود واقعیت: بعضی مطالعات حاکی از ارتباط میان تاخیر در بارداری و مصرف مقادیر بالای کافئین است. 3. کافئین باعث سقط جنین می شود واقعیت: در سال 2008 دو مطالعه درباره تاثیر کافئین بر افزایش احتمال ...
23 اردیبهشت تغذیه امروزی، متأثر از استرس
شناختی در این گونه کشورها باشد. ماهی های چربی از جمله ساردین و قزل آلا (ماهی های سرد آبی) حاوی مقادیر بالایی از امگا-3 هستند. در کل مصرف غذاهای دریایی 2 بار در هفته توصیه می شود. نتایج یک پژوهش روی زنان نشان داده است که مصرف مقادیر بالای ماهی و امگا-3 می تواند تا 50 درصد ریسک اضطراب و استرس را کاهش دهد. افرادی که تمایل به غذاهای دریایی ندارند می توانند از مکمل امگا-3 ...
خوراکی های دوستدار قلب
کمک می کنند چربی ها را بسوزانید.مواد مغذی موجود در سیب زمینی شیرین به نام کاروتنوئیدها؛ آنتی اکسیدان ایی هستند که سطح قند خون و مقاومت به انسولین را پایین می آورند. این یعنی شما کمتر در معرض ابتلا به دیابت قرار می گیرید و در نتیجه سلامت قلبتان را بیشتر تضمین می کنید. بادام اضافه کردن بادام به رژیم غذایی منجر به کاهش سطوح کلسترول ال دی ال یا کلسترول بد می شود و از تشکیل پلاک در ...
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه شنبه تا صبح یکشنبه
اخبار داخلی ********** * تهران- ایرنا- رئیس جمهوری در پیامی قهرمانی ارزشمند تیم ملی فوتسال بانوان ایران در آسیا را نشان دیگری از پویایی، توانمندی و شایستگی زنان و دختران عزیز این مرز و بوم دانست و ابراز امیدواری کرد با توجه بیشتر مسئولان ورزشی، شاهد تداوم این مسیر بالنده باشیم. * تهران- ایرنا- رئیس مجلس شورای اسلامی به مناسبت هفته هلال احمر 9 مرکز جامع توانبخشی را در 9 استان ...