خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درست غذا بخورید، پر مو نشوید
دارد . علائم و نشانه های پرمویی زنان مهم ترین نشانه هیرسوتیسم رشد مو روی شکم، سینه و پشت لب می باشد. چنانچه هیرسوتیسم به علت افزایش هورمون های مردانه اتفاق افتاده باشد، نشانه ها شامل قاعدگی نامنظم، آکنه، از دست دادن هیکل زنانه، وجود بعضی از نشانه های مردانه نظیر تغییر صدا، ریزش مو با الگوی مردانه و پهن شدن شانه ها می باشد. در صورتی که سندرم کوشینگ علت هیرسوتیسم باشد، چاقی به ...
من شاهد عینی تشییع پیکر آیت الله بروجردی بودم/ پدرم یک مبارز بود
داشت و از اوضاع و احوال سیاسی کشور از دوران رضاخان باخبر بود و اعتقادات ضد توده ای داشت و مخالف سیاست های بیگانه در داخل کشور بود و همچنین معتقد بود که شاید اعتقادات من متفاوت باشد، این مسائل باعث می شد تا سخت گیری های عقیدتی بیش تری نسبت به من داشته باشد. برای مثال فرزندانی که پدران ارتشی داشتند سخت گیری های بیش تری شامل حالشان می شد. - بازگردیم به بازخوانی تاریخ پس از فوت آیت الله ...
برای رهایی از شوره سر، سمت این مواد غذایی نروید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، شوره سر نه مسری است و نه مضر؛ اما وجود آن موجب خجالت افراد می شود، رهایی از شر شوره سر دشوار است. برخی از غذاها و نوشیدنی های مورد علاقه شما مشکل شوره سر را تشدید می کنند. در اینجا روش هایی برای کاهش شوره سرشما شرح داده شده است. پوست ما به طور مداوم سلول های پوستی جدید تولید می کند، سلول های جدید پوستی جایگزین سلول های قدیمی می شوند، شوره سر زمانی ...
برای اجرای آثار کلاسیک باید فاصله زمانی را از بین ببریم
قول داده بودیم و باید این اجرا را می رفتیم، تصمیم بر این شد که دو روایت را اجرا کنیم. سال هاست آثار شکسپیر به شکل های متفاوت در سراسر دنیا اجرا می شود. با اینکه این متون کلاسیک هستند، می توانند به اشکال مختلف به زمان معاصر ما نزدیک شوند. شما فکر می کنید این متون تا کجا ظرفیت اجرایی دارند؟ در واقع چه عناصری باعث ماندگاری این متن ها می شود؟ اینجا استناد می کنم به حرف یان کات که در ...
خروج امریکا از برجام به نفع ایران است
باعث شد تا جهان جمهوری اسلامی ایران را به عنوان کشوری که به تعهدات خود پایبند است بشناسد و ایالات متحده را ناقض قوانین بین المللی بدانند ترامپ پس از رئیس جمهوری همواره به دنبال فرافکنی، باج گیری و عملیات روانی علیه کشورها بودهو با وجود اینکه رقبای ترامپ همواره بر تقلب وی در انتخابات تاکید دارنداما وی با پنج وعده انتخاباتی شامل دیوار مکزیک، برخورد با کانادا، برخورد با عربستان ...
مصرف این خوراکی ها شما را به تدریج می کشد
، رنگ ها و سایر مواد شیمیایی، فست فود می تواند خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی عروقی، سرطان، اختلالات رفتاری، افزایش وزن، اختلالات متابولیکی و غیره را افزایش دهد. گندم گندم حاوی کربوهیدرات است و در مدت کوتاه به میزان زیادی قند خون شما را افزایش می دهد، گندم باعث تولید انسولین و افزایش وزن می شود، همچنین با گذشت زمان، با افزایش فعالیت لوزالمعده، بدن شما به انسولین مقاوم می شود ...
انتخابات عراق؛ مقتدی صدر اوج گرفت
کرد و توانست روابط اقلیم کردستان و بغداد را بهبود ببخشد. آزادسازی کرکوک برای بخشی از اهل سنت و شیعه اهمیت دارد و این اتفاق هم یک برگ برنده برای نخست وزیر تلقی می شود. به این ترتیب این موارد در پیشتازی فهرست نصر موثر بوده اند. این تحلیلگر مسائل خاورمیانه درباره موقعیت فهرست سائرون به رهبری مقتدی صدر گفت: سائرون ترکیبی از گروه های مختلف است. وزن این گروه ها در ایجاد موج تبلیغاتی قابل ...
5 اتفاق مهمی که برای اولین بار در جام جهانی خواهیم دید
به گزارش وانانیوز، سایت RT به پنج اتفاقی که برای اولین بار در جام جهانی روسیه می افتد اشاره کرده است. 1. تکنولوژی ویدیویی کمک داور (VAR): برای اولین بار در تاریخ جام جهانی داوران بازی ها در لحظات حساس برای تصمیم گیری از تکنولوژی رباتیک کمک می گیرند. سیستم VAR طوری طراحی شده که خطاهای انسانی را به حداقل می رساند و به تصمیم های لحظه ای داوران کمک می کند. در تصمیم ...
شایع ترین بیماری های فصل بهار را بشناسد
مانند مغز استخوان، گره های لنفاوی و کبد و طحال باعث ایجاد بیماری شود.در فصل بهار به خاطر بارندگی فراوان، محیط مرطوب زندگی دام ها و آلودگی آن ها امکان انتقال این بیماری به شیر دام ها وجود دارد و افرادی که به طور مستقیم یا غیرمستقیم با این محصولات سر و کار دارند ممکن است به این بیماری مبتلا شوند. تب و لرز متناوب، خستگی، سردرد، تورم غدد لنفاوی، کمردرد، درد عضلانی، افسردگی و کاهش وزن از علائم ...
میوه ها و سبزی های غیر اسیدی را بشناسید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر احساس می کنید رژیم غذایی شما اسیدی است پس باید آن را به سمت قلیایی سوق دهید. اگر حتی دانش متوسطی در تغذیه و سلامتی داشته باشید می دانید که غذا ها یا اسیدی هستند یا قلیایی. اگر در یک رژیم غذایی، میزان غذا های اسیدی زیاد باشد می تواند مشکلاتی مانند التهاب ایجاد کند. همه ی ما سطحی از pH در بدن خود داریم که نقش مهمی در سلامتی ما ...
7 نشانه کمبود خواب که احتمالا نمی شناسید
وزن) به برنامه خواب شما مربوط باشد. اگر تمرین های ورزشی شما مؤثر نیست و عادت های غذایی تان کنترل نشدنی است، باید به میزان خواب خود توجه بیشتری کنید . دکتر لیزا دیویس (Lisa Davis) می گوید: کم خوابی منجر به ایجاد اختلال در کنترل هورمون های گرلین و لپتین (هورمون های اشتها) می شود و در نتیجه موجب افزایش گرسنگی خواهد شد. این اختلال در ترکیب با خستگی ذهنی و فیزیکی ناشی از کمبود خواب، بسیار تحمل ...
جوابیه تند مدیرعامل اسبق نفت و گازگچساران خطاب به تاجگردون
هم با شرمندگی و دست خالی بسمت کومهً عیال، به راه افتد. نه برادر من، آن روز آنگونه بود و امروز گونه ای دیگر. همینکه مدیریت و مسؤلیتی که به شرح ناگفته ونقد دوم تحت عنوان انتصابات، حق افراد با تجربه و زحمت کش دیگر بود ولی بنا به خواست واصرار شما به دیگران داده شد تا عزیزان مستحق از امتیازت آن که حق مسلمشان بود بی بهره شوند، عین زورگویی است. همین که به مافوق فشار آوردید تا مدیر ...
چاقی در روابط زناشویی، احتیاط کنید
مسئله باعث ایجاد آسیب های زیادی به سلامتی می شود. تناسب اندام اطرافیان بر شما بررسی ها نشان می دهند، وضعیت تناسب اندام دیگران و اطرافیانتان بر شما تاثیر می گذارد و اگر با پرخورها به رستوران بروید احتمال بیشتری دارد که غذاهای ناسالم منو رستوران ها را سفارش دهید و محققان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند وزن زن و شوهر ها بر روی یکدیگر اثر می گذارد و به سمت چاقی و افزایش وزن میل می ...
8 حرکت ورزشی برای تناسب اندام
... 3. پیاده روی: با پیاده روی عضلات پاها ورزیده می شوند. همچنین پیاده روی روی عضلات پایینی کمر کار می کند. پیاده روی یک ورزش هوازی نیز به شمار می رود. بهتر است در هر ست حداقل 30 دقیقه پیاده روی کنید. 30 دقیقه پیاده روی حدود 150 کالری می سوزاند. 4. اسکات: برای کم کردن چربی های دور باسن و ران ها اسکات حرکت مناسبی است. اسکات باعث افزایش قدرت میان تنه و انعطاف ...
ضرر 50 میلیارد دلاری کشور از خروج نخبگان
circulation) مطرح است؛ یعنی بین این کشورها جابه جایی و تبادل نخبگان اتفاق می افتد. نخبه ها برای مثال اگر از کانادا به آمریکا می روند، به قصد کسب تجربه و افزایش سطح علمی است نه برای فرار از اوضاع نامطلوب. در ایران اما با فرار به معنی واقعی و نوعی گریز اجتماعی مواجهیم. ضمن این که از لحاظ مالی هم حمایتی از نخبگان صورت نمی گیرد. جوان تحصیل کرده با حقوق دو میلیون تومان در ماه وقتی وضعیت خودش را با ...
میرسلیم: 3 دست انداز تولید خودروهای پاک
گفته می شود که مصرف سوخت آن و آلاینده های متصاعد از آن کمینه شده باشد. دستیابی به چنان محصولی نیازمند طراحی جدید در سه زمینه کلی است که شامل نخست بدنه خودرو برای رسیدن به وزن هرچه سبک تر و شکل گرده ماهی آن برای دستیابی به ضریب پسای هرچه کوچک تر است. در این باره فعالیت هایی انجام گرفت که منجر به تولید بدنه سمند در 1380 شد که البته نسبت به بدنه پیکان بسیار بهتر بود و باید همان روند ادامه می یافت. ...
هر آنچه در منطقه می گذرد؛ سوریه، عراق، لبنان، یمن و...
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان، منطقه غرب آسیا، چند ماهی است که با اتفاقات مختلفی روبروست؛ از جنگ و خونریزی که دیگر برای مردمش عادی شده تا برگزاری چند انتخابات در کشور های منطقه. به بهانه این حوادث و اتفاقات، برنامه شب گذشته متن حاشیه با اجرای آبتین شمس و با حضور حسین امیر عبداللهیان مدیرکل فعلی امور بین الملل مجلس شورای اسلامی و دستیار علی لاریجانی و معاون سابق عربی آفریقایی وزارت امور خارجه ...
بچه ای که پدرو مادر قصه گو دارد، ثروتمند است
باعث می شود کارم را وسیع تر کنم و از دیگران هم کمک بگیرم. در شبکه های اجتماعی مانند توییتر و اینستاگرام فعال هستید. این فضاها چه کمکی به شما کرد؟ کمک های مردمی به فعالیت فرهنگی ای که شروع کرده ام، خیلی زیاد است که مسبب آن شبکه های اجتماعی است. مردم از طریق فضای مجازی با فعالیت های من آشنا شده و کمکم می کنند. مثلا به من پیغام می دهند و 50 جلد کتاب برایم می فرستند که آنها را به ...
از تیروئید کم کار تا پرکار
برسد و فرد وزن زیادی را بی دلیل (بدون تغییر در مقدار خوراک) از دست بدهد. البته شاید برخی از بیماران دچار افزایش وزن شوند که علت آن افزایش بیش از حد اشتهاست. خیلی ها تصور می کنند که چون تیروئید پرکار دارند، پس وزنشان زیاد نمی شود؛ این حرف اشتباه است، تیروئید پرکار در برخی از سالمندان باعث افزایش وزن می شود. در واقع از مهم ترین علائم پرکاری تیروئید تعریق زیاد، کاهش وزن و افزایش تپش قلب است و روش های ...
به آینده امیدوارم / باید به سران معترضان 88 در برنامه زنده تلویزیونی فرصت صحبت داده می شد
جمعی از جوانان و دانشجویان شاخه جوانان حزب اعتماد ملی روز گذشته با حضور در هیات رئیسه مجلس، با علی مطهری، نایب رئیس مجلس شورای اسلامی دیدار کردند. آنها در این دیدار درباره موضوعات مختلف روز از جمله مسئله ارز، نظارت استصوابی شورای نگهبان، اعتراضات مردمی در دی ماه سال گذشته و بازداشت ها، آتش زدن پرچم آمریکا در پارلمان و ... به بحث و تبادل نظر پرداختند. به گزارش ابتکار روز گذشته شاخه ...
نیکخواه بهرامی: بازی های آسیایی آخرین شانس من است
مدیران آماده اند و همین امکاناتی که بوده بهره برده اند. ما نزدیک به 12 یا 13 سال است که می گوییم سالن بسکتبال امکانات لازم را ندارد و مطمئن هستم تا 10 سال دیگر هم اتفاق خاصی نمی افتد. البته در تهران و شهرستان های ما همین الان سالن هایی هستند که می توانند در اختیار تیم ملی قرار بگیرند. البته مدیران قبلی فدراسیون چندان علاقه مند نبودند تا بروند جلو و سینه سپر کنند. اما تا آن جایی که من اطلاع دارم قرار ...
بلایی که استرس زیاد سر بدن می آورد
یکی از نشانه های اصلی استرس است. مطالعات نشان می دهد اگر دچار آسم باشید، استرس واقعاً می تواند باعث حمله شود. در حالی که افراد مبتلا به آمفیزم می توانند مشکل دریافت اکسیژن کافی در شرایط استرس زا داشته باشند. نکته مهم دیگر اینکه استرس شما را مستعد التهاب می کند، و احتمال بروز حملات آسم را شدت می بخشد . دور کمر همان طور که بسیاری از زنان (و مردان) در سراسر جهان می دانند، چاقی ...
در ماه رمضان چه بخوریم؟
ماه رمضان به آن دقت کنید. یکی از معضلات غذا خوردن در ماه رمضان که معمولاً بنا بر کمبود وقت یا استرس داشتن وقت سحر اتفاق می افتد سریع غذا خوردن است. این کار به هر دلیل که باشد تأثیرات مضرش بر روی معده بسیار شدید خواهد بود و عواقبی ناگوار به دنبال خواهد داشت؛ بنابراین با آرامش غذا خوردن و نخوردن آن در شرایط نگرانی، استرس و ناراحتی، بسیار در تأمین سلامتی دستگاه گوارش مؤثر است. نکته دیگر در ...
تلاش کردیم در خبر ورزشی پلاس جبران کنیم/ پاسخ فیاضی درباره تیتر یک نشدن خبر راه یافتن فوتسال بانوان به ...
یک تبدیل می شوند. فیاضی توضیح می دهد: به هرحال جامعه این را می طلبد. شما ببینید که چقدر از برنامه های تلویزیون و رادیو فوتبالی و چقدر غیر فوتبالی هستند؟ مردم در محل کار، رفت وآمدها ، تاکسی، مدرسه و... چقدر فوتبالی صحبت می کنند و چقدر غیر فوتبالی؟ بودجه ورزش ایران را در نظر بگیرید، می بینید که بودجه فوتبال ایران به مراتب بیشتر از تمامی ورزش ها است. این نشان می دهد که ذائقه مخاطب این است و رسانه هم ...
روی هیتلر را سفید کردم! + عکس
خوندم اما ادامه ندادم... -قساوت قلب یعنی چی؟ قساوت قلب یعنی آدم به جایی برسه که اون چیزی که از قلبش بیرون میاد رو پا روی اون بزاره. -قلبت تند تند می زنه؟ بله من مدت ها است خواب ندارم. عذاب وجدان دارم. تداعی می شه برام همش اون اتفاق. شما وقتی قساوت قلب رو پرسیدید تلنگری بود به عملکرد احمقانه من در روز حادثه. -خودتون رو یک آدم قسی القلب می ...
ریشه های روانی کودک آزاری در چیست؟
این معنی که کودک توسط شخص دیگری وادار به انجام اعمال جنسی شده است. این رفتار شامل لمس نامتعارف اعضای جنسی و سینه های کودک، نشان دادن اندام های جنسی به کودک، نوازش، آمیزش جنسی از طرق مختلف، چشم چرانی، نمایش محتوای مستهجن و عریانی در مقابل کودک می شود. بی توجهی به کودک نیز وقتی اتفاق می افتد که نیازهای اولیه ی زندگی کودک تامین نمی شود، این بی توجهی ممکن است عامدانه باشد یا ناشی از بی ...
10 راهکار پیشنهادی کاندیدای ایرانی نوبل اقتصاد
اقتصاددان ایرانی درباره شرایط حساس فعلی اقتصاد ایران بیشتر آشنا شویم. پسران چندان نگران خروج آمریکا از برجام نیست. او معتقد است هم اکنون باید بیشتر توجه به مدیریت و اقتصاد در داخل کشور معطوف شود تا خارج. او در نهایت با پیشنهادهایی که ارائه می دهد امیدوار است بتوانیم از این بحران به سلامت عبور کنیم. با توجه به رشد اقتصادی مثبتی که در چند سال گذشته شاهدش بودیم، از نظر شما ...
عواملی که باعث یائسگی زودرس می شوند
.... بنابراین اگر شاخص توده بدنی شما در طیف نرمال است، قدم های لازم را برای افزایش وزن ِ سالم بردارید. با تغذیه ی درست و ورزش می توانید شاخص توده بدنی خود را به طور سالم افزایش دهید. استرس زیاد زنانی که استرس مزمن دارند یا به سختی می توانند استرس خود را کنترل کنند، زودتر وارد دوران یائسگی خواهند شد. هر چند درست است که استرس به تنهایی نمی تواند مانع عملکرد درست تخمدانها شود ...
با رفتن از نفت می توانستم مسافر جام جهانی باشم
به گزارش "ورزش سه"، با سقوط تیم نفت به دسته پایین تر جابجایی بازیکن این تیم در فصل جدید کمی سخت خواهد شد در این رابطه با آل کثیر صحبت کردیم که او می گوید: هنوز برای آینده تصمیمی نگرفته ام و یکی، دو پیشنهادی به دستم رسیده اما با بلایی که نفت سر ما آورد باید خیلی حواسمان را جمع کنیم و بهترین و درست ترین تصمیم را بگیریم. او در نیم فصل دوم فصل گذشته پیشنهادات خوبی داشته اما در نفت ماند و ...
چگونه استرس را مدیریت کنیم؟ مقاله کامل انواع استرس و راه های درمان
چرا فلان اتفاق خاص برای شما می افتد و شما در این و ضعیت، نسبت به آن شرایط و موقعیت به فکر و خیال فرو می روید و کلا در رابطه با شرایط و وضعیت خود نگران هستید. این روش حتی بیشتر از قبل شما را به یک مارپیچ منفی می فرستد و دیگر به طور فعال، قادربه پاسخ گویی به چالش های زندگیتان نخواهید بود. کم کم شما به واسطه استرس ایجاد شده و البته عئواقبش به سوی افسردگی قدم بر می دارید. وقوع انواع بیماری ...
