خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شاید به خواب شیرین ...
تحقیقات نشان می دهد این کار بهتر از لرزش و تیره و تار شدن چشم است. 6. قرص های خواب آور مانند آمبیین به خوابیدن کمک می کند! برای افرادی که در معرض بی خوابی هستند خوردن قرص خواب آسان است. اما متخصصان هشدار می دهند آنچه پس از مصرف قرص خواب اتفاق می افتد، خواب طبیعی نیست و اگر شما امواج مغزی افرادی را ببینید که قرص هایی مانند آمبیین (Ambien) را مصرف می کنند، خواهید دید خواب آنها ...
ازفوایدسلامت جالب توجه کرفس
...: افرادی بسیاری بر این باورند که کرفس یک ماده غذایی کالری منفی محسوب می شود، به این معنی که بدن برای پردازش آن کالری بیشتری از محتوای کالری موجود در کرفس مصرف می کند. بر همین اساس، این ایده که مصرف کرفس به رژیم غذایی شما کالری اضافه نمی کند و کالری بیشتری نیز می سوزاند، شکل گرفته است. به گزارش"ایزی هلث آپشنز"، اما چند مورد اشتباه درباره این ایده وجود دارند. فعالیتی که برای جویدن ...
چرا من همیشه خسته هستم؟
. سعی کنید به جای گوشت های فراوری شده از گوشت مرغ و گوشت طبیعی و برخی آبزیان استفاده نمایید. از آجیل های نمک دار شده استفاده نکنید. مصرف قند را محدود کنید شکر و قند می تواند باعث تولید میزان زیادی انرژی شود ولی این اثر سریع از بین می رود و منجر به حس خستگی بیشتر می شود. بنابراین از خوردن و نوشیدنی های با میزان شکر و قند بالا پرهیز کنید هرگز مصرف صبحانه را فراموش نکنید ...
قطره منتول و نحوه استفاده از آن
خوردن پیاز در سرماخوردگی توصیه می شد. این ماده غذایی به دلیل داشتن مواد شیمیایی در از بین بردن عفونت ها بسیار موثر است. ترکیب عسل و لیموترش هم به همراه کمی آب گرم به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی توصیه می شود. از میوه مفید شلغم هم که نباید غافل شد. اگر بخواهید برای از بین بردن احتقان و گرفتگی بینی از داروها استفاده کنید ما به شما قطره منتول را پیشنهاد می کنیم. این دارو بسیار کم عارضه بوده و تاثیر ...
چه کنیم تا درفصل بهار بیمار نشویم؟
فاویسم درمان نشود، شخص به کما رفته، بی هوش می شود. و به تزریق خون نیاز پیدا می کند. در نوزادان و بچه های کوچک، موارد بسیار شدید فاویسم می تواند کشنده باشد. میزان قرار گرفتن در معرض باقلا موجب بروز بیماری می شود که به شدت شرایط فردی و محیطی بستگی دارد. هشدار: وقتی هر یک از علائم فوق در کودک شما 5 تا 24 ساعت بعد از مصرف باقلای مازندرانی به شکل (خام یا پخته) مشاهده شد باید سریعاً ...
دلایل سیاهی زیر چشم
هویج پلو با گوشت چرخ کرده و دارچین یا خورش هویج استفاده کرد. علاوه بر این هویج هم مقوی کبد و طحال است و به تقویت قوای جنسی افراد (به خصوص مربای هویج که با عسل پخته شده باشد) کمک می کند. سبک زندگی تان را عوض کنید به طور کلی افراد بالغ حداقل به 6 ساعت خواب نیاز دارند و بهترین زمان آغاز خواب از ساعت 10شب است. بوییدن سیب و خوردن فالوده ای از سیب رنده شده و کمی گلاب به همراه عسل در ...
چه چیزهایی به کبد آسیب میزند؟
... مونوسدیم گلوتامید: با توجه به تمام قیل و قال هایی که برسر نودل به پا شده، احتمالا می دانید که خوردن مونوسدیم گلوتامید می تواند منجر به بیماری کبد غیرچرب الکلی شود. آیا به دنبال پیدا کردن جایگزین برای این نودل ها هستید؟ ویتامین آ: همه می دانیم ویتامین آ برای بینایی خوب است اما میزان زیاد از این ویتامین می تواند برای کبد مضر باشد. تنها به اندازه دوز مورد نیاز ...
بعد از غذا، میوه نخورید
بعد یا یک ساعت پیش از خوردن وعده غذایی مصرف کنند. میوه یک میان وعده عالی و سالم است، میان وعده ای که کالری زیادی ندارد در عین حال سرشار از مواد معدنی، سدیم، پتاسیم و آنتی اکسیدان است. میوه کمک می کند با گرسنگی های وقت و بی وقت مقابله کنید. خوردن میوه در صبح، هنگامی که هنوز معده خالی است گزینه خوبی است. خوردن میوه با صبحانه باعث می شود صبح خود را با انرژی بیشتری آغاز کنید. ...
دفع موجودات موذی با ترفندهای نانو
در نظر بگیرید موش ها براحتی از بذری که در زمین پاشیده می شود تا ریشه، برگ، میوه، دانه محصولات داخل انبار و مواد غذایی موجود در خانه و غذای پخته شده را می خورند و مهم تر آن که به جای خوردن همه مواد غذایی مقداری از آن را خورده و بقیه را که باقی می گذارد قابل مصرف نیست. در حقیقت اتلاف غذایی توسط این حیوان بیش از مقداری است که می خورد. اشتهای حریصانه موش وآلودگی مدفوعش باعث ازبین رفتن مقادیر زیادی ...
5 پیشنهاد برای بستنی خورهای تهرانی
ما همراه باشید تا به سرزمین خوشمزه بستنی ها و آبمیوه ها سفر کنیم. بستنی شاد شرکت لبنیات و بستنی شاد عباس آباد برای اولین بار فعالیت خود را در سال 1361 با تولید محصول بستنی در فروشگاهی واقع در چهارراه ولی عصر تهران آغاز و پس از گذشت چند سال به دلیل موفقیت در تولید محصول کیفی و روند رو به رشد تقاضا ازسوی فروشگاه های مختلف تصمیم به گسترش فضا و افزایش ظرفیت تولیدی خود نمود و به ...
مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد
، مواد معدنی و ویتامین ها محروم می شود، آنچه شما به عنوان نان سفید مصرف می کنید، مخلوط غلات با مواد شیمیایی است، اما مصرف آن خطر ابتلا به افزایش وزن، آسیب تیروئید و آسیب اندام را به همراه دارد. لبنیات بله، شیر اولین غذایی است که ما در بدو ورود به دنیا می خوریم، اما شیر مادر بسیار متفاوت تر از شیر گاو است، محصولات لبنی بر جذب کم مواد مغذی و ابتلا به میگرن، التهاب مفاصل، سرطان ...
نقش دوتابعیتی ها در پیشبرد توافق برجام / از ضربات دری اصفهانی به مذاکرات تا خسارات خاوری به اقتصاد
پروتکل الحاقی توسط ایران، ایفای نقش محوری و هدایت کنندگی در مذاکرات سعدآباد در جهت هدایت و پیشبرد توافق برجام حضور داشته اند، اشاره نمود . * دری اصفهانی (تبعه کانادا) از دیگر محکومین به اتهام جاسوسی در تیم مذاکره کننده هسته ای بود که در رأس حساس ترین بخش مذاکرات یعنی کمیته مالی بانکی بوده است که پذیرش اجرای FATF به عنوان پیش شرط امضا برجام و در منگنه قرار دادن نظام به نحوی که راه رفت و ...
زمانی که شیر مادر خطرناک می شود/ فواید باورنکردنی سیب زمینی/ کدام خال ها سرطان زا هستند؟/ صبحانه ای عالی ...
تواند باعث جذب و تولید ویتامین K شود. با تمامی این اوصاف، مصرف شیر مادر بعد از دو سالگی به دلیل به وجود آوردن احساس سیری کاذب در کودک مناسب نیست. احتمال ابتلا به سرطان با رشد خال بسیاری از خال ها در بدن ما به صورت مادرزادی وجود داشته اند و برخی از آن ها هم در طول زندگی فرد به وجود می آیند؛ باید بدانید که پزشکان معتقدند رشد خال های زیاد در بدن خصوصا در مدت زمان کوتاه ...
بمب هایی خطرناک به نام دستمال کاغذی
دستمال های مرطوب و سایر مواد بهداشتی یک بار مصرف رابطه مستقیمی با وضعیت اقتصادی دارند. در کشور های فقیر، استفاده از این مواد بهداشتی نزدیک به صفر است، اما هنگامی که حقوق متوسط هر فرد به 1500 دلار در هر ماه افزایش پیدا می کند، زنان شروع به خرید محصولات بهداشتی می کنند. پدر و مادر ها مایل هستند تا سقف 3500 دلار پول خود را خرج خرید لوازم بهداشتی یکبار مصرف کنند و وقتی درآمد مردم به 8 هزار دلار می رسد آن ...
14 مکان بسیار خطرناک در جهان
داشته باشد و وقتی واقعا به آن جا رسیدید احساس کنید روی بام دنیا ایستاده اید. وقتی شما به چنین ارتفاع بلندی برسید، مغز دیگر به خوبی کار نمی کند. هر کار کوچک می تواند به تلاش زیادی نیاز داشته باشد و مجبورید بسیار محتاط و مراقب باشید تا زنده بمانید. ونزوئلا جاهای زیادی در دنیا وجود دارد که نرخ جرم و جنایت شان بالاست، اما کاراکاس، پایتخت ونزوئلا در صدر این لیست قرار دارد. در سال 2016 آمار ...
اینجا آدم ها وجود خارجی ندارند
زهرا مشتاق| حسین سینه مادرش را سفت مک می زند؛ با تمام زوری که هنوز در لثه های کوچکش وجود دارد. سینه خشک مادر یک قطره هم شیر ندارد. حسین بیست روزه از حال می رود. مادر های های زیر گریه می زند. این جا میرآباد است. تشنگی عادت رایجی است و زن ها هر صبح تا غروب به انتظار شوهرهای شان می نشینند تا شاید کارگری کرده باشند و با خودشان تنها چند بطری آب خریده باشند. آدم ها این جا وجود خارجی ندارند. هستند. در ...
خوراکی هایی مفید برای کاهش ریسک ابتلا به سرطان
داده اند که کورکومین می تواند بعضی از سلول های سرطانی را مهار کند و علاوه بر پایین آوردن سرعت گسترش سرطان ها، به متلاشی کردن تومورها نیز کمک برساند. این ماده غذایی ضدسرطان به راحتی در تمامی کشورها قابل دسترس است و شما می توانید از آن برای تهیه بسیاری از غذاها در رژیم غذایی ضدسرطان خودتان استفاده کنید. سبزی های برگ سبز را به رژیم غذایی ضدسرطان اضافه کنید سبزی های برگ سبز مانند ...
بعد از غذا خوردن کارهای زیر را انجام ندهید
مردم نیوز : همه ما به اشتباه عادت های بدی بعد از غذا خوردن داریم. در این مقاله می خواهیم عادات های بد غذایی را به شما بگوییم. به طور مثال بعد از غذا خوردن، قدم نزنید، حمام نکنید، بلافاصله نخوابید، بلافاصله میوه نخورید، کمربند خود را محکم نبندید و .... در ادامه با جزییات بیشتر در مورد عادت های بد پس از غذا خوردن به شما آموزش می دهیم. خوابیدن استراحت پس از غذا باعث می ...
شروع غذای مکمل برای نوزادان
ها ندهند. در واقع با شروع غذای کمکی خیلی زودتر از موعد آن ها موادی مغذی ضروری که تنها در شیر مادر و شیر خشک موجود است را دیگر نمی توانند دریافت کنند و باید بدانید که این مواد مغذی برای رشد اولیه نوزاد بسیار اهمیت دارد. در حقیقت دانستن اینکه از چه زمانی باید غذای کمکی را شروع کرد بسیار مهم است زیرا دیر شروع کردن آن هم صحیح نیست و می تواند اثرات نامطلوبی داشته باشد. به عبارتی می توان گفت ...
کلاژن سازها را بشناسید
فراوانی از این ماده ی معدنی دارند. مس در سبزیجات و میوه جات کم تر یافت می شود، اما شما می توانید دانه ها و مغزهایی مانند بادام هندی، تخمه ی آفتابگردان، بادام، قارچ و عدس مصرف کنید تا تولید کلاژن را در بدن تان افزایش دهید. مصرف 0.9 میلی گرم مس برای تولید میزان کافی الاستین و کلاژن توصیه می شود. توت ها مهم نیست چه نوع توتی می خورید. همه انواع توت در دسته خوراکی های مفید برای ...
بهترین آجیل برای افراد دیابتی!!
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، وقتی شما از بیماری دیابت رنج می برید بی شک یکی از دغدغه های همیشگی تان خوردن غذا است. یک شخص دیابتی حق خوردن هر نوع غذایی را ندارد از این رو باید به دنبال یک میان وعده سالم که با بیماری دیابت نیز سازگاری داشته باشد، هستند.آجیل ها می توانند از آن دست از غذاهایی باشند که یک شخص دیابتی می تواند در رژیم غذایی خود لحاظ کند.این مواد غذایی که معمولا به شکل میان ...
هزاران خاصیت سبزی خوردن که از آن اطلاع ندارید
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، سبزی خوردن همواره یکی از چاشنی های سفره ایرانی ها است . سبزی خوردن انواع مختلفی دارد که هرکدام خاصیت های فراوانی برای بدن دارند. در این مطلب به بررسی خواص انواع سبزی ها می پردازیم.کارشناسان تغذیه مصرف روزانه 3 تا 5 "سروینگ" سبزیجات را به افراد توصیه می کنند.هر سروینگ یا واحد معادل یک لیوان سبزیجات خام یا نصف لیوان سبزیجات پخته است.سبزی های تازه ...
کودک را چه زمانی از پوشک بگیریم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آکا ایران، احتمالا یکی از مشکل ترین بخش های بچه داری از پوشک برداشتن کودک باشد. کثیف شدن خانه و گریه ها و لجبازی های کودک و به هم ریختگی مادر و.. . برای اینکه به راحتی و به درستی کودک را از پوشک بگیرید باید زمان و روش های درست ان را بدانید تا در این راه با مشکلی مواجه نشوید چرا که اگر به درستی در این دوران با کودک رفتار نکنید مطمئنا کار شما سخت تر می شود و ...
بدترین زمان برای خوردن میوه چه زمانی است؟
قبل یا بعد از غذا بخورید ممکن است با مشکلات مختلفی در معده و سیستم گوارش مواجه شوید. خوردن میوه سریعا بعد از غذا پیشنهاد نمی شود. در این زمان، سیستم گوارش مشغول هضم غذاییست که خورده اید و خوردن میوه در این حین، باعث می شود، مواد خورده شده، در معده باقی بماند و شما با مشکلاتی از جمله معده درد یا یبوست مواجه شوید. به نقل از رکنا، میوه ها را با شیر یا موادغذایی دیگر نخورید. بهتر است حداقل ...
هشدار سردار جلالی درباره تهدیدات بیولوژیک و سایبری
، قزوین و استان مرکزی بود که ما مجبور به واردات تخم مرغ شدیم.و خسارت وارد کرد، دلیل ما برای این حمله ها آزمایشگاه های ما هستند. اهداف اقتصادی و تروریستی در جنگ زیستی وی با تاکید بر اهداف امنیت بهداشتی و غذایی اظهار داشت: معمولا شرکت های دارویی این موضوع را مدنظر قرار می دهند، و در واردات داروهای صهیونیستی و یا مواد مبارزه با آفات این نگرانی ها وجود دارد، کسانی که هدف ناامنی در ...
درمان ناباروری در زنان، چه باید کردها
سوماتیک بدن وجود ندارد. بی نظمی ماهیانه و دردهای دوران قاعدگی مشکل شایعی است ، ولی با اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه و پرهیز از مصرف سردیجات(خوردنی و نوشیدنیهای سرد) بخش عمده ناراحتیهای خانم شما برطرف می شود در مورد خواستن نوزاد پسر اگر نوزاد پسر می خواهید : 1) با گرم کردن مزاج پدر و مادر به وسیله : - استفاده دائمی از عطرهای گرم -خوردن غذاهای گرم و نیروبخش مثلث هلیله ...
روزه و معده درد؛ رازهایی درباره روزه داری و معده درد
روده به مصرف این مواد عادت کند، توصیه می شود این ترکیبات هم به صورت مداوم استفاده نشود. 3- در طول ماه رمضان میوه ها و سبزیجات باید به میزان کافی مورد استفاده قرار بگیرند، زیرا این موادغذایی در عملکرد دستگاه گوارش، دفع و شادابی بدن نقش مهمی دارند و به درمان یبوست در ماه رمضان کمک می کنند. متاسفانه یبوست مانع از جذب ویتامین ها و موجب کم خونی می شود. نیمی از ویتامین ها در روده ها ساخته می شود ...
در فصل امتحانات چی بخوریم و چی نخوریم؟
افراد سوالاتی ایجاد شود. توضیح لازم در این مورد این است که خوردن شکلات تلخ در صورتی که شخص در خوردن آن زیادی روی نکند به اندازه مصرف سایر انواع شکلات مشکل ساز نیست. نکته حائز اهمیت در این مورد این است که اولا این نوع شکلات، عاری از مواد قندی نیست و در ثانی مانند سایر انواع شکلات در تهیه آن از کره و انواع چربی ها استفاده شده است . پس این تفکر غلط را از ذهن خود دور کنید که شکلات تلخ فاقد ...
روش بارداری سریع، چه باید کرد؟
تشکیل نطفه و رشد جنین می باشند. * زنانی که در سنین بالا باردار شده اند و نیز مبتلا به دیابت حاملگی هستند، با مصرف بیش از اندازه تنقلات، سطح قند خون شان بالا رفته و مجبور هستند تا سزارین شوند، زیرا نوزادانی که از مادران دیابتی به دنیا می ایند، سایزشان از دیگر نوزادان بزرگ تر است. در اخر، لازم به ذکر است سلامت نوزاد تا حد زیادی بستگی به مادر و غذاهای مصرفی او دارد، بنابراین خوردن غذاهای سالم و مفید تنها راه ساده ای است که منجر به سلامت شما و کودک تان می شود. مهم ترین نکته برای شما کاهش استرس و فشار روانی و روحی است. ...
راهکار هایی برای مقابله با کاهش آب بدن در رمضان
مواد مغذی و آب را به تازگی جذب کرده و آماده فعالیت می باشد. 3- در ساعت های گرم روز که شدیدا احساس تشنگی می کنید، حمام بروید و سعی کنید بدن را با آب خنک شستشو دهید. 4- دو ساعت قبل از افطار بخوابید. با این کار زمان زودتر می گذرد و کالری کمتری می سوزانید و احساس تشنگی بر شما غلبه نمی کند. 5- ساعت بین افطار تا سحر را غنیمت بشمارید و حتما بین 8 الی 12 لیوان آب را به ...
